Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvalchallenge 2017 - Deel 2
maandag 3 april 2017 om 20:00
Nieuwe meeschrijvers welkom!
In dit topic vallen we op een gezellige en verantwoorde manier af. Als je mee wilt doen graag iedere maandag je gewicht doorgeven zodat ik het kan verwerken in de lijst.
Je gewicht graag dikgedrukt maken zodat het goed opvalt.
Na meerdere weken niet reageren –> = uit de tabel – dit zodat het hier gewoon gezellig en actief blijft.
Uiteraard geldt dit niet als je je (tijdelijke) afwezigheid even laat weten!
In dit topic vallen we op een gezellige en verantwoorde manier af. Als je mee wilt doen graag iedere maandag je gewicht doorgeven zodat ik het kan verwerken in de lijst.
Je gewicht graag dikgedrukt maken zodat het goed opvalt.
| Naam | Lengte | Start | Streef | Huidig | Week +/- | Totaal |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Hamaika | 1,64m | 86 | 67 | 72.8 | +0.4 | -13.2 |
| Maureen | 1.74m | 75 | 67 | 75.9??? | 0 | +0.9 |
| Polkadot | 1.78m | 96.1 | 75 | 88.3? | -0.2 | -7.8 |
| Flyingdaydreams | 1.77m | 98 | 80 | 89.4? | -0.5 | -8.6 |
| Sneeuwwitje80 | 1.80m | 81.3 | 75 | 78.5? | 0 | -2.8 |
| Strawberry | 1.65 | 83 | 65 | 73.3??? | -0.9 | -9.7 |
Na meerdere weken niet reageren –> = uit de tabel – dit zodat het hier gewoon gezellig en actief blijft.
Uiteraard geldt dit niet als je je (tijdelijke) afwezigheid even laat weten!
anoniem_164584 wijzigde dit bericht op 11-06-2019 07:42
65.11% gewijzigd
dinsdag 15 januari 2019 om 11:49
Ha meiden! Beetje lang weg geweest maar ik heb eindelijk een goede werkplek nu en kan dus makkelijker en beter achter de computer zitten. Hoop dat mijn heup zich nu ook wat koest houdt want het was echt niks. Zo bleef ik dus ook weg bij het forum want ik deed alleen de nodige dingen en ging dus niet even lekker forum kijken. Maar ik ben er weer 
Eergisteren bureau gemonteerd en gisteren alles klaar gemaakt alleen het netwerk is nog niet echt OK dus daar moet ik nog even naar kijken.
Ik heb wel even terug gelezen wat jullie allemaal gedaan hebben en doen. Iets erbij en iets eraf, sporten, lijstjes, date met man, ziek zijn, etc. Ik probeer nu weer beter bij te blijven met wat er allemaal geschreven wordt
hamaika:
Ik heb gisteren niet gewogen maar hou hetzelfde gewicht maar aan dat kan wel kloppen denk ik.
Verder heb ik nog steeds een hondje extra hier en twijfel ik enorm wat ik nu moet doen. Wel of geen tweede hondje, deze of een andere etc. Ik voel het als een soort ontrouw als ik toch voor een andere kies ook omdat er nu al weken enorm veel liefde en aandacht in dit hondje gegaan is. Maar goed.... het is wel voor heel lang als het goed is dus nu de kans er is misschien wel even over nadenken. Ukkie zit nu door het raam van de deur naar buiten te kijken en vindt het hier enig. Ik heb gisteren een eerste rondje joggen met haar erop zitten en dat ging best aardig. Maar alles wat nieuw en vreemd is, is lastig voor haar. Ze hoort niks meer, en kan heel wild worden.
Ik ga komende week kijken of ik in het dorp kan zwemmen. Ik ben niet zo dapper dat ik in ons eigen zwembad ga ook al heb ik een goed pak. We gaan dat komend weekend toch maar winterklaar maken en hebben dus nu 2 maanden stroom weggegooid door het open te laten en de pomp te laten werken. Zucht. Nou ja al doende leert. Misschien kan ik het toch nog proberen want volgens mij is het een kwestie van gewoon even doen net zoals ik ook in de regen ga hardlopen
Wat zijn jullie plannen?
Eergisteren bureau gemonteerd en gisteren alles klaar gemaakt alleen het netwerk is nog niet echt OK dus daar moet ik nog even naar kijken.Ik heb wel even terug gelezen wat jullie allemaal gedaan hebben en doen. Iets erbij en iets eraf, sporten, lijstjes, date met man, ziek zijn, etc. Ik probeer nu weer beter bij te blijven met wat er allemaal geschreven wordt
hamaika:
Ik heb gisteren niet gewogen maar hou hetzelfde gewicht maar aan dat kan wel kloppen denk ik.
Verder heb ik nog steeds een hondje extra hier en twijfel ik enorm wat ik nu moet doen. Wel of geen tweede hondje, deze of een andere etc. Ik voel het als een soort ontrouw als ik toch voor een andere kies ook omdat er nu al weken enorm veel liefde en aandacht in dit hondje gegaan is. Maar goed.... het is wel voor heel lang als het goed is dus nu de kans er is misschien wel even over nadenken. Ukkie zit nu door het raam van de deur naar buiten te kijken en vindt het hier enig. Ik heb gisteren een eerste rondje joggen met haar erop zitten en dat ging best aardig. Maar alles wat nieuw en vreemd is, is lastig voor haar. Ze hoort niks meer, en kan heel wild worden.
Ik ga komende week kijken of ik in het dorp kan zwemmen. Ik ben niet zo dapper dat ik in ons eigen zwembad ga ook al heb ik een goed pak. We gaan dat komend weekend toch maar winterklaar maken en hebben dus nu 2 maanden stroom weggegooid door het open te laten en de pomp te laten werken. Zucht. Nou ja al doende leert. Misschien kan ik het toch nog proberen want volgens mij is het een kwestie van gewoon even doen net zoals ik ook in de regen ga hardlopen
Wat zijn jullie plannen?
dinsdag 15 januari 2019 om 12:52
@Dikkerdjedap
Wat fijn dat je nu een geschikte werkplek hebt. Hopelijk is het netwerk snel weer op orde.
En qua extra hond of niet, mischien is het voor de andere hond die je nu hebt juist goed een andere hond erbij. Uiteraard wel als het qua karakter goed kan. Want wij hebben dus iets soortgelijks gehad, alleen kan de oudere hond prima zien en horen. Maar de oudere hond is nu een stuk vrolijker en minder angstig. Voorheen was ze een enorme angsthaas en nu met de andere hond die nergens bang voor is begint de andere hond ook meer te durven. En ze spelen nu samen.
Dus ik zou er goed over nadenken, en ook naar jezelf kijken. Want 2 honden kan best veel werk zijn.
@Sneeuwwitje
Wat fijn, nu die 0,3 extra eraf deze week en dan haal je makkelijk onder de 80 volgende week. En lukt het een beetje om de 10,000 stappen te halen?
@Polkadot
Beterschap, hopelijk voel je je snel beter.
@Hamaika
Volhouden deze week, en inderdaad knallen maar. Nieuw jaar, nieuwe kans, nieuwe routine .
@HIer
Hier vandaag een rustdag, en morgen sporten. Normaal is woensdag mijn rustdag maar leen vandaag een helpende hand aan een bekende die moet werken, maar haar kat krijgt chemokuur(neuscarcinoom) en is vandaag aan de buurt. Dus ik reis vandaag op en neer om de kat te brengen en halen.
Gisteren flink gesport, eerst mijn routine en daarna de WOD. En het lukt om bij touwspringen 4 dubbele te doen
Ik moet zeggen dat ik in de 8 maanden dat ik serieuzer sport stukken vooruit ben gegaan. Dingen die ik niet kon lukken nu.
Verder gaat het qua eten stukken beter, ben weer netjes op de rails. Verder niet veel te melden nu.
Wat fijn dat je nu een geschikte werkplek hebt. Hopelijk is het netwerk snel weer op orde.
En qua extra hond of niet, mischien is het voor de andere hond die je nu hebt juist goed een andere hond erbij. Uiteraard wel als het qua karakter goed kan. Want wij hebben dus iets soortgelijks gehad, alleen kan de oudere hond prima zien en horen. Maar de oudere hond is nu een stuk vrolijker en minder angstig. Voorheen was ze een enorme angsthaas en nu met de andere hond die nergens bang voor is begint de andere hond ook meer te durven. En ze spelen nu samen.
Dus ik zou er goed over nadenken, en ook naar jezelf kijken. Want 2 honden kan best veel werk zijn.
@Sneeuwwitje
Wat fijn, nu die 0,3 extra eraf deze week en dan haal je makkelijk onder de 80 volgende week. En lukt het een beetje om de 10,000 stappen te halen?
@Polkadot
Beterschap, hopelijk voel je je snel beter.
@Hamaika
Volhouden deze week, en inderdaad knallen maar. Nieuw jaar, nieuwe kans, nieuwe routine .
@HIer
Hier vandaag een rustdag, en morgen sporten. Normaal is woensdag mijn rustdag maar leen vandaag een helpende hand aan een bekende die moet werken, maar haar kat krijgt chemokuur(neuscarcinoom) en is vandaag aan de buurt. Dus ik reis vandaag op en neer om de kat te brengen en halen.
Gisteren flink gesport, eerst mijn routine en daarna de WOD. En het lukt om bij touwspringen 4 dubbele te doen
Ik moet zeggen dat ik in de 8 maanden dat ik serieuzer sport stukken vooruit ben gegaan. Dingen die ik niet kon lukken nu.
Verder gaat het qua eten stukken beter, ben weer netjes op de rails. Verder niet veel te melden nu.
dinsdag 15 januari 2019 om 16:26
@Hamaika Fijn dat je rugklachten afnemen! Wow naar Thailand, gaaf hoor! Ga je alleen of met iemand? Gelukkig een (mini)minnetje!
@Polka wat een goeie lijstjes, krijg er echt trek van. Ja, ik ben wel goed begonnen dit jaar maar helaas wat lichamelijke klachten, jij dus ook, voel je je alweer beter?
@strawberry, aha ja mijn knie inderdaad, maar ik dacht op een crosstrainer maak je wel doorgaande bewegingen, net als bij fietsen, hoe was de lasagne? Lastig van dat solliciteren, word je niet echt vrolijk van kan ik me voorstellen… heel veel succes daarmee, de aanhouder wint!
@sneeuwwitje, lekker dat croissantje, heb er ook 1 op dit weekend! En toch een miniminnetje!
@Dikkerdjedap, lastige keuze 2de hond of niet, heb ik ook lang aan getwijfeld. Maar nu twijfel ik of we hierna wel weer een hond willen, ik vind ze fantastisch maar het is ook veel werk en rekening houden met....
Gisteren ging t helemaal mis hier, niet gewogen want na drie weken over tijd weer (heftig) ongesteld geworden, heel erg balen want steeds denk ik er van af te zijn......heb nu heel veel buikpijn en nog steeds bloedarmoede dus dat helpt ook niet. Heb er zo de balen van dat ik er helemaal uit mn humeur ben en nergens zin in... nou gaat ook nog morgen mn man weg voor zn werk en onze middelste met school naar Londen.....zwelg zwelg......
Ze zijn bij ons in de straat aan het werk, nieuwe gasleiding maar gisteren hadden ze de elektrische kabels geraakt, geen elektriciteit dus en geen internet. Had hier heel verhaal getypt maar weg alles. En dan ook nog (nou ik toch bezig ben hahaha) een lekke band met onze auto, gelukkig meteen gisteren gerepareerd, bleek een spijker in te zitten.......nooit geweten dat die door een autoband gaat....
Tot zover mijn misère...moet even weer moed bij elkaar rapen om weer gezond te gaan eten...
@Polka wat een goeie lijstjes, krijg er echt trek van. Ja, ik ben wel goed begonnen dit jaar maar helaas wat lichamelijke klachten, jij dus ook, voel je je alweer beter?
@strawberry, aha ja mijn knie inderdaad, maar ik dacht op een crosstrainer maak je wel doorgaande bewegingen, net als bij fietsen, hoe was de lasagne? Lastig van dat solliciteren, word je niet echt vrolijk van kan ik me voorstellen… heel veel succes daarmee, de aanhouder wint!
@sneeuwwitje, lekker dat croissantje, heb er ook 1 op dit weekend! En toch een miniminnetje!
@Dikkerdjedap, lastige keuze 2de hond of niet, heb ik ook lang aan getwijfeld. Maar nu twijfel ik of we hierna wel weer een hond willen, ik vind ze fantastisch maar het is ook veel werk en rekening houden met....
Gisteren ging t helemaal mis hier, niet gewogen want na drie weken over tijd weer (heftig) ongesteld geworden, heel erg balen want steeds denk ik er van af te zijn......heb nu heel veel buikpijn en nog steeds bloedarmoede dus dat helpt ook niet. Heb er zo de balen van dat ik er helemaal uit mn humeur ben en nergens zin in... nou gaat ook nog morgen mn man weg voor zn werk en onze middelste met school naar Londen.....zwelg zwelg......
Ze zijn bij ons in de straat aan het werk, nieuwe gasleiding maar gisteren hadden ze de elektrische kabels geraakt, geen elektriciteit dus en geen internet. Had hier heel verhaal getypt maar weg alles. En dan ook nog (nou ik toch bezig ben hahaha) een lekke band met onze auto, gelukkig meteen gisteren gerepareerd, bleek een spijker in te zitten.......nooit geweten dat die door een autoband gaat....
Tot zover mijn misère...moet even weer moed bij elkaar rapen om weer gezond te gaan eten...
dinsdag 15 januari 2019 om 18:21
@ strawberry: mijn oude hond is inmiddels bijna 13. Ze gaat altijd nog lekker mee hardlopen, tot 15 A 20 km kan ze makkelijk mee. Zo fit als een hoentje. Wel doof. Dat andere hondje vindt ze op zich OK als ze maar niet ineens in de mand stapt of al te dichtbij komt als ze er geen zin in heeft. Dat komt denk ik doordat ze in oktober hier was logeren en toen heel druk was en haar pijn gedaan heeft met dat wilde gedoe. Dat hondje dat hier nu is is inmiddels 9 maanden (6 weken hier nu) en is hier op school eigenlijk. Maar ja.... ze is op zich ook wel erg leuk Er is nog een andere hond die ook wat aandacht nodig heeft (zelfde ras) en op de foto leuker is en zéker rustiger is. In principe was het helemaal niet echt de bedoeling om een tweede te nemen hoewel het ook een voordeel is omdat mijn oude wafje natuurlijk niet meer eeuwen zal leven.... Zucht niet makkelijk. Welke sporten doe jij?
@ maureen: oei allerlei ellende tegelijkertijd dus. Maar alles komt in 3-en toch? Lees ik nou dat je morgen het rijk alleen hebt Heb je al iets bedacht om te gaan doen> Niet gaan sippen hoor
Er is nog een andere hond die ook wat aandacht nodig heeft (zelfde ras) en op de foto leuker is en zéker rustiger is. In principe was het helemaal niet echt de bedoeling om een tweede te nemen hoewel het ook een voordeel is omdat mijn oude wafje natuurlijk niet meer eeuwen zal leven.... Zucht niet makkelijk. Welke sporten doe jij?@ maureen: oei allerlei ellende tegelijkertijd dus. Maar alles komt in 3-en toch? Lees ik nou dat je morgen het rijk alleen hebt
Heb je al iets bedacht om te gaan doen> Niet gaan sippen hoor
dinsdag 15 januari 2019 om 19:26
@Maureen
Jeetje wat een boel ongeluk allemaal zeg. Ik zou zeggen morgen als je het koninkrijk voor jezelf hebt, lekker ontspannen en al het ongeluk achter je laten.
De lasagne was uiteindelijk goed gelukt. Na 2x naar de super tijdens het voorbereiden, omdat ik eerst te weinig bechamel had, daarna weer teveel. En de tomatensaus was net op het nippertje genoeg.
Maar qua smaak wel voor herhaling vatbaar.
Verder mischien wel handig, kan je ergens niet eerst een crosstrainer proberen? En zolang je lekker ontspannen crosstraint kan het geen kwaad denk ik.
@Dikkerdjedap
Als ik het goed begrijp heb je nu dus 3 hondjes in huis? Waarvan 1 een langere termijn logee is? En voor de oudjes is zo'n jong beest vaak enorm lastig en moeten ze beiden hun weg vinden met elkaar. Dat is hier nu ook zo, met de oudste(12+ en blind) en de jongst (max 1.5jaar). Oudje is behoorlijk grommig en als de kleine wil spelen bijt oudje van zich af. In het begin konden ze absoluut niet samen slapen maar nu delen ze het hok met 3.
En qua sport doe ik aan crossfit 2 a 3x per week. En 3x per week mijn fitnessplanning en daarnast 1 uur zwemmen per week en 1 les gewichtheffen. Het gewichtheffen doe ik meer als hobby en ontspanning omdat daar de crossfit bewegingen in voorkomen maar met meer focus op techniek.
Jeetje wat een boel ongeluk allemaal zeg. Ik zou zeggen morgen als je het koninkrijk voor jezelf hebt, lekker ontspannen en al het ongeluk achter je laten.
De lasagne was uiteindelijk goed gelukt. Na 2x naar de super tijdens het voorbereiden, omdat ik eerst te weinig bechamel had, daarna weer teveel. En de tomatensaus was net op het nippertje genoeg.
Maar qua smaak wel voor herhaling vatbaar.
Verder mischien wel handig, kan je ergens niet eerst een crosstrainer proberen? En zolang je lekker ontspannen crosstraint kan het geen kwaad denk ik.
@Dikkerdjedap
Als ik het goed begrijp heb je nu dus 3 hondjes in huis? Waarvan 1 een langere termijn logee is? En voor de oudjes is zo'n jong beest vaak enorm lastig en moeten ze beiden hun weg vinden met elkaar. Dat is hier nu ook zo, met de oudste(12+ en blind) en de jongst (max 1.5jaar). Oudje is behoorlijk grommig en als de kleine wil spelen bijt oudje van zich af. In het begin konden ze absoluut niet samen slapen maar nu delen ze het hok met 3.
En qua sport doe ik aan crossfit 2 a 3x per week. En 3x per week mijn fitnessplanning en daarnast 1 uur zwemmen per week en 1 les gewichtheffen. Het gewichtheffen doe ik meer als hobby en ontspanning omdat daar de crossfit bewegingen in voorkomen maar met meer focus op techniek.
woensdag 16 januari 2019 om 07:54
Dikkerdjedap fijn je nieuwe werkplek! Hopelijk niet meer zoveel last van je heup ook meer straks.
Twee hondjes kan qua gezelschap wel leuk zijn voor je andere hond ja maar idd het is wel een hoop werk en verantwoordelijkheid, dus dat moet je ook kunnen en willen. En wat beschrijf je dit beestje leuk!
Strawberry wat pittig van die kat... En fijn dat je eetpatroon weer op de rit is. Ik denk dat we allemaal weer ff hebben moeten terugschakelen naar normaal na die twee rare weken. Hoe gaat het met je sollicitaties? Lasagne, ok lekker!!!!!
Maureen ik ga naar Thailand met een singlesreis van Kras. Hoop wel dat het echt doorgaat want zag dat er nu pas 3 aanmeldingen zijn.,... Ze geven wel aan gegarandeerd vertrek maar ja bij 3.... Hopen maar, vertrek is dan 4 april en 18 april weer terug. Ja rugklachten nemen iets af, het gaat nog niet goed maar wel beter dan een jaar geleden. Ik neem dus wel een opblaasmat mee naar Thailand om evt op een keihard bed te kunnen leggen want wil niet dat straks mijn vakantie wordt verpest door die rugpijn. Hopelijk gaat het tot aan die datum nog wat beter. Zou dan graag ook onder de 70 wegen maar ja...... Hoe minder je nog hoeft hoe langzamer het gaat helaas.,
Weer enorm heftig ongesteld geworden dus? Snap dat je het wegen ff overslaat. En dan ook nog je halve gezin de hort op, ook balen ja zeker als je je niet lekker voelt. Gaan ze lang weg? En dan ook nog dat gedoe met die kabels en je autoband.... Nee klinkt als een week om maar heel snep te vergeten
Hier gaat deze week redelijk. Alleen ben ik wel ongesteld geworden helaas dus geenidee of er een minnetje in zit want hou veel vocht vast. Wel zaterdag een concert en gaan vast een paar biertjes in maar verder geen verleidingen deze dagen. Sporten gaat ook lekker, gisteren even een rustdag en dan vanavond weer. Ook het meer water drinken gaat nu zo goed als automatisch. Het constant moeten pissen is nu ook minder dus lijkt dat mijn lichaam er aan went en huid lijkt er ook beter uit te zien. Dit keer nu eens echt alles volhouden dus.
Twee hondjes kan qua gezelschap wel leuk zijn voor je andere hond ja maar idd het is wel een hoop werk en verantwoordelijkheid, dus dat moet je ook kunnen en willen. En wat beschrijf je dit beestje leuk!
Strawberry wat pittig van die kat... En fijn dat je eetpatroon weer op de rit is. Ik denk dat we allemaal weer ff hebben moeten terugschakelen naar normaal na die twee rare weken. Hoe gaat het met je sollicitaties? Lasagne, ok lekker!!!!!
Maureen ik ga naar Thailand met een singlesreis van Kras. Hoop wel dat het echt doorgaat want zag dat er nu pas 3 aanmeldingen zijn.,... Ze geven wel aan gegarandeerd vertrek maar ja bij 3.... Hopen maar, vertrek is dan 4 april en 18 april weer terug. Ja rugklachten nemen iets af, het gaat nog niet goed maar wel beter dan een jaar geleden. Ik neem dus wel een opblaasmat mee naar Thailand om evt op een keihard bed te kunnen leggen want wil niet dat straks mijn vakantie wordt verpest door die rugpijn. Hopelijk gaat het tot aan die datum nog wat beter. Zou dan graag ook onder de 70 wegen maar ja...... Hoe minder je nog hoeft hoe langzamer het gaat helaas.,
Weer enorm heftig ongesteld geworden dus? Snap dat je het wegen ff overslaat. En dan ook nog je halve gezin de hort op, ook balen ja zeker als je je niet lekker voelt. Gaan ze lang weg? En dan ook nog dat gedoe met die kabels en je autoband.... Nee klinkt als een week om maar heel snep te vergeten
Hier gaat deze week redelijk. Alleen ben ik wel ongesteld geworden helaas dus geenidee of er een minnetje in zit want hou veel vocht vast. Wel zaterdag een concert en gaan vast een paar biertjes in maar verder geen verleidingen deze dagen. Sporten gaat ook lekker, gisteren even een rustdag en dan vanavond weer. Ook het meer water drinken gaat nu zo goed als automatisch. Het constant moeten pissen is nu ook minder dus lijkt dat mijn lichaam er aan went en huid lijkt er ook beter uit te zien. Dit keer nu eens echt alles volhouden dus.
anoniem_164584 wijzigde dit bericht op 19-01-2019 12:47
3.23% gewijzigd
woensdag 16 januari 2019 om 11:52
Vanmorgen weer bootcamp gedaan. Pfff tussen de oefeningen door moesten we rondjes rennen. Mn ademhaling zat zo hoog. Was volgens mij bijna een uur lang buiten adem. Maar zit er weer op!
Leuk hoor Thailand!! Ook heerlijk eten daar
Vrijdag wordt mijn cheatday. Naar de bios met vriendinnen en een
natuurlijk.
Lekker lasagna!!! Ben ik ook dol op.
Leuk hoor Thailand!! Ook heerlijk eten daar
Vrijdag wordt mijn cheatday. Naar de bios met vriendinnen en een
natuurlijk.Lekker lasagna!!! Ben ik ook dol op.
zondag 20 januari 2019 om 12:44
Hallo allemaal,
al een paar dagen heb ik het forum voor mijn neus gehad om een bericht te plaatsen maar om de één of andere reden komt het er maar niet van. Nu eindelijk dus wel.
@Sneeuwitje,
Klinkt best pittig die bootcamp, maar doen jullie die buiten of is het binnen? En hoe was de cheatday?
@Hamaika
Lukt het volhouden? En wat apart dat je ondanks dat je meer drinkt minder naar de wc moet. Bij mij is het altijd compleet andersoom. Ook al begint mijn lichaam te wennnen.
En wanneer weet je of thailand definitief doorgaat?
@HIer
Gaat het op zich wel goed, sinds laatste doktersbezoek (3 weken geleden +/-) ongeveer 1 kilo eraf. Gisteren op de weegschaal gestaan in de sportschool en zat iets boven de 73 als ik mij niet vergis tussen 73.4 en 73.6. En ik eet veel meer, maar ik sport ook veel meer.
Gisterenmiddag en vandaag verplicht rustdag qua fysieke activiteit, want gisteren moesten we blokje om rennen met een slamball(bal gevuld met gewicht) , maar het 1e rondje werd bij mij lopen want rennen met 30kilo op mijn schouder ging niet.
En na het starten met de 2e ronde lopen(het waren een aantal oefeningen en dan blokje om en dat ongeveer 5x of tot zover als je kwam binnen de tijd) ging het mis kreeg een kramp in een van mijn rug spieren (waarschijnlijk latimus dorsi) en daarna maar andere oefeningen gedaan, ik kon de barbell niet eens omhoog krijgen.
Na de les heeft de eigenaar van de box(die fysio studeerd en bezig is met scriptie) even wat gemasseerd en getrokken en daarna werd de pijn gelijlk minder. Maar doe toch rustig aan, want het trekt wel. De spier is nog steeds niet naar de normale staat. Dus 2x per dag self-massage met een tennisbal en massage met pijnstiller.
Morgen afhankelijk van hoet het gaat mischien heel rustig aan wat sporten, maar dat zien we wel.
Vandaag eerst haren knippen van één van de honden in huis.
al een paar dagen heb ik het forum voor mijn neus gehad om een bericht te plaatsen maar om de één of andere reden komt het er maar niet van. Nu eindelijk dus wel.
@Sneeuwitje,
Klinkt best pittig die bootcamp, maar doen jullie die buiten of is het binnen? En hoe was de cheatday?
@Hamaika
Lukt het volhouden? En wat apart dat je ondanks dat je meer drinkt minder naar de wc moet. Bij mij is het altijd compleet andersoom. Ook al begint mijn lichaam te wennnen.
En wanneer weet je of thailand definitief doorgaat?
@HIer
Gaat het op zich wel goed, sinds laatste doktersbezoek (3 weken geleden +/-) ongeveer 1 kilo eraf. Gisteren op de weegschaal gestaan in de sportschool en zat iets boven de 73 als ik mij niet vergis tussen 73.4 en 73.6. En ik eet veel meer, maar ik sport ook veel meer.
Gisterenmiddag en vandaag verplicht rustdag qua fysieke activiteit, want gisteren moesten we blokje om rennen met een slamball(bal gevuld met gewicht) , maar het 1e rondje werd bij mij lopen want rennen met 30kilo op mijn schouder ging niet.
En na het starten met de 2e ronde lopen(het waren een aantal oefeningen en dan blokje om en dat ongeveer 5x of tot zover als je kwam binnen de tijd) ging het mis kreeg een kramp in een van mijn rug spieren (waarschijnlijk latimus dorsi) en daarna maar andere oefeningen gedaan, ik kon de barbell niet eens omhoog krijgen.
Na de les heeft de eigenaar van de box(die fysio studeerd en bezig is met scriptie) even wat gemasseerd en getrokken en daarna werd de pijn gelijlk minder. Maar doe toch rustig aan, want het trekt wel. De spier is nog steeds niet naar de normale staat. Dus 2x per dag self-massage met een tennisbal en massage met pijnstiller.
Morgen afhankelijk van hoet het gaat mischien heel rustig aan wat sporten, maar dat zien we wel.
Vandaag eerst haren knippen van één van de honden in huis.
maandag 21 januari 2019 om 07:46
Nou ik wou straks wegen maar de batterijtjes zijn leeg dus ik moet ff nieuwe halen vandaag en weeg dan morgenochtend wel.
Sneeuwwitje zo pittige bootcamp gehad dus! Dat voel je wel even ja. Heb je wel n leuke cheatdag gehad ook vrijdag?
Ja Thaise eten heb ik ook veel zin in ja! Alleen die ranzige vissaus...... die net hahaha
Strawberry ja volhouden lukt wel, alleen nu ongesteld geworden dus hou vocht vast. Verwacht wel een minnetje maar zal geen grote min zijn denk ik daardoor. Nou ja ik zie het wel morgen. Gek he hoe dat water drinken en plassen bij iedereen weer anders werkt.
Of Thailand definitief doorgaat weet ik uiterlijk 6 weken van tevoren, dus de laatste week van februari. Zag wel dat nog iemand zich had aangemeld maar dit schiet niet echt op zo met tot nu toe 4 mensen..... Duimen maar. Gelukkig is het nog geen april maar zou wel goed de pest in hebben mocht het niet doorgaan.
Netjes ook bij jou die kilo er af. En herkenbaar ja, tennisbal massage heb ik ook tegen mijn triggerpoints, lekker een soort paaldans-bewegingen tegen de muur haha,
Hier dus morgen wegen. Afgelopen zaterdag naar een concert geweest en toen wel wat biertjes gedronken maar dat zal niet veel effect hebben over de hele week. Gisteren lekker op Ebay zitten shoppen (alvast mijn bonus uitgeven haha). Komende week wordt wat pittiger met 2 borrels in het weekend. Dus op de andere dagen maar gewoon volhouden zoals nu,
Fijne dag ladies.
Sneeuwwitje zo pittige bootcamp gehad dus! Dat voel je wel even ja. Heb je wel n leuke cheatdag gehad ook vrijdag?
Ja Thaise eten heb ik ook veel zin in ja! Alleen die ranzige vissaus...... die net hahaha
Strawberry ja volhouden lukt wel, alleen nu ongesteld geworden dus hou vocht vast. Verwacht wel een minnetje maar zal geen grote min zijn denk ik daardoor. Nou ja ik zie het wel morgen. Gek he hoe dat water drinken en plassen bij iedereen weer anders werkt.
Of Thailand definitief doorgaat weet ik uiterlijk 6 weken van tevoren, dus de laatste week van februari. Zag wel dat nog iemand zich had aangemeld maar dit schiet niet echt op zo met tot nu toe 4 mensen..... Duimen maar. Gelukkig is het nog geen april maar zou wel goed de pest in hebben mocht het niet doorgaan.
Netjes ook bij jou die kilo er af. En herkenbaar ja, tennisbal massage heb ik ook tegen mijn triggerpoints, lekker een soort paaldans-bewegingen tegen de muur haha,
Hier dus morgen wegen. Afgelopen zaterdag naar een concert geweest en toen wel wat biertjes gedronken maar dat zal niet veel effect hebben over de hele week. Gisteren lekker op Ebay zitten shoppen (alvast mijn bonus uitgeven haha). Komende week wordt wat pittiger met 2 borrels in het weekend. Dus op de andere dagen maar gewoon volhouden zoals nu,
Fijne dag ladies.
maandag 21 januari 2019 om 08:32
Ha meiden goedemorgen
Ik heb nog niet gewogen want ik sprong mijn bed uit in alle vroegte voor de maan. Toen was ik al aangekleed en nu alweer aan de slag. Zal morgen wegen.
Vandaag komt er iemand bomen kappen in de tuin. Ik heb met een stip aangegeven welke dat volgens mij moeten worden. Gek is het wel. Er komen mooie nieuwe voor in de plaats maar wel andere. Die enorme hoge vliegdennen zijn weg en komen niet terug de eerste jaren. Boompje groot plantertje dood. Dat vind ik altijd wel een rare gedachte eigenlijk. Maar we doen ons best om er iets moois van te maken.
@ hamaika: april is nog even weg voor de reis. Kan je zelf zien hoeveel aanmeldingen er zijn? Als de periode voor jou belangrijk is, is een andere reis dan aan optie om naar te kijken?
@ straw: nee 2 honden De fokster heeft er nog eentje die aandacht nodig heeft maar het valt geloof ik wel mee inmiddels. Dit beestje is veel gekker. Inmiddels krijgt ze verplicht rust en minder wandelingen en nog meer eten. Ze was in 3 dagen een pond kwijt en komt geen gram aan. Ze is gewoon niet leuk om naar te kijken met die uitstekende heupnbeenderen. Hoe ze dat voor elkaar krijgt met al dat eten weet ik niet. Als ik een beetje actief ben en veel eet gaat er ook niet zoveel af hahaha
ik ben benieuwd naar het tun gebeuren. Ik baal dus van de vorst want de grond is keihard en ze kunnen verder niets doen. Boeh
Ik heb nog niet gewogen want ik sprong mijn bed uit in alle vroegte voor de maan. Toen was ik al aangekleed en nu alweer aan de slag. Zal morgen wegen.
Vandaag komt er iemand bomen kappen in de tuin. Ik heb met een stip aangegeven welke dat volgens mij moeten worden. Gek is het wel. Er komen mooie nieuwe voor in de plaats maar wel andere. Die enorme hoge vliegdennen zijn weg en komen niet terug de eerste jaren. Boompje groot plantertje dood. Dat vind ik altijd wel een rare gedachte eigenlijk. Maar we doen ons best om er iets moois van te maken.
@ hamaika: april is nog even weg voor de reis. Kan je zelf zien hoeveel aanmeldingen er zijn? Als de periode voor jou belangrijk is, is een andere reis dan aan optie om naar te kijken?
@ straw: nee 2 honden
De fokster heeft er nog eentje die aandacht nodig heeft maar het valt geloof ik wel mee inmiddels. Dit beestje is veel gekker. Inmiddels krijgt ze verplicht rust en minder wandelingen en nog meer eten. Ze was in 3 dagen een pond kwijt en komt geen gram aan. Ze is gewoon niet leuk om naar te kijken met die uitstekende heupnbeenderen. Hoe ze dat voor elkaar krijgt met al dat eten weet ik niet. Als ik een beetje actief ben en veel eet gaat er ook niet zoveel af hahaha ik ben benieuwd naar het tun gebeuren. Ik baal dus van de vorst want de grond is keihard en ze kunnen verder niets doen. Boeh
maandag 21 januari 2019 om 09:15
Goeiemorgen!
Ik kom me ook pas morgen weer hier melden, want heb niet gewogen vanochtend. Het is beetje mis hier, kom niet meer in die flow. Heb wel weer goeie plannen, maar mijn migraine gooit steeds roet in het eten. Vanaf donderdag tot vanochtend migraine....en dan ga ik dus de gekste dingen eten tegen de misselijkheid, heel zoet en heel zout. Maar het lijkt nu wat beter te gaan....dus weer goede hoop. Vanochtend om zes uur al ontbeten dus vandaar dat ik niet gewogen heb, maar er is sowieso wat bij. Maar dat zie ik morgen. Tot dan!!
Ik kom me ook pas morgen weer hier melden, want heb niet gewogen vanochtend. Het is beetje mis hier, kom niet meer in die flow. Heb wel weer goeie plannen, maar mijn migraine gooit steeds roet in het eten. Vanaf donderdag tot vanochtend migraine....en dan ga ik dus de gekste dingen eten tegen de misselijkheid, heel zoet en heel zout. Maar het lijkt nu wat beter te gaan....dus weer goede hoop. Vanochtend om zes uur al ontbeten dus vandaar dat ik niet gewogen heb, maar er is sowieso wat bij. Maar dat zie ik morgen. Tot dan!!
maandag 21 januari 2019 om 10:42
Nou ik zit weer onder de 80!!! Hopelijk jij morgen onder de 73 Hamaika!!
Het was vanmorgen 79.8 dus -0,9. Bootcamp zaterdag was ook geen pretje om 8.30 nadat ik pas om middernacht thuis was van de bios en de kleuter om 6.00 uur naast mijn bed stond. Maar ben gegaan en het was toch wel een leuke les. Wel heel koud. Die les van jouw Strawberry klinkt ook niet erg licht zeg. Wat een gewicht om mee te moeten hardlopen. Ik denk dat ik zonder pijnklachten ook niet had kunnen rennen met 30 kilo
@Hamaika ja thais is lekker he. Vissaus vind ik echt niet lekker, maar voor de rest lust ik altijd bijna wel de hele kaart. En lekkere dim sum als voorgerecht hmmmmm
Iedereen succes met wegen morgen!!! Hopelijk regent het mooie minnen in de tabel morgen!
Vrijdag bij de bios een zak chips en een cola. Maar de rest van het weekend heb ik niet gesnoept op dropjes voor mn keel na. Ik ben vandaag eindelijk weer eens wat minder aan het hoesten. Volgens mij hoest ik nu al een maand. Hopelijk gaat het nu eens over.
Het was vanmorgen 79.8 dus -0,9. Bootcamp zaterdag was ook geen pretje om 8.30 nadat ik pas om middernacht thuis was van de bios en de kleuter om 6.00 uur naast mijn bed stond. Maar ben gegaan en het was toch wel een leuke les. Wel heel koud. Die les van jouw Strawberry klinkt ook niet erg licht zeg. Wat een gewicht om mee te moeten hardlopen. Ik denk dat ik zonder pijnklachten ook niet had kunnen rennen met 30 kilo
@Hamaika ja thais is lekker he. Vissaus vind ik echt niet lekker, maar voor de rest lust ik altijd bijna wel de hele kaart. En lekkere dim sum als voorgerecht hmmmmm
Iedereen succes met wegen morgen!!! Hopelijk regent het mooie minnen in de tabel morgen!
Vrijdag bij de bios een zak chips en een cola. Maar de rest van het weekend heb ik niet gesnoept op dropjes voor mn keel na. Ik ben vandaag eindelijk weer eens wat minder aan het hoesten. Volgens mij hoest ik nu al een maand. Hopelijk gaat het nu eens over.
maandag 21 januari 2019 om 11:03
Hai dames,
Ik ben erg druk op het moment, vandaar dat ik wat minder mee kan schrijven. Hopelijk na deze week wat meer tijd.
Wel heb ik mij gewogen en ik was vanmorgen 95,6 kg. Dus 1,2 kg eraf.
Afgelopen week ook niet volledig kha gegeten. Deels door omstandigheden en deels door dan ook te denken, ach, morgen maar weer...
Hopelijk lukt het me deze week het weer goed vol te houden!
Ik zal snel proberen te reageren en bij te schrijven! Fijne dag allemaal.
Ik ben erg druk op het moment, vandaar dat ik wat minder mee kan schrijven. Hopelijk na deze week wat meer tijd.
Wel heb ik mij gewogen en ik was vanmorgen 95,6 kg. Dus 1,2 kg eraf.
Afgelopen week ook niet volledig kha gegeten. Deels door omstandigheden en deels door dan ook te denken, ach, morgen maar weer...
Hopelijk lukt het me deze week het weer goed vol te houden!
Ik zal snel proberen te reageren en bij te schrijven! Fijne dag allemaal.
maandag 21 januari 2019 om 15:15
@Hamaika
Het scheelt wel dat je ruim vantevoren weet of het doorgaat of niet. Heb je een eventuele 2e optie op het oog?
Verder succes met het volhouden.
@Maureen
Wat vervelend migraine! Ik weet hoe het voelt , en het is raar maar ikkrijgbij migraine bijvoorbeeld enorme honger in chocola, maardat maakt het alleen erger.
Wat bij mij helpt tegen de misselijkheid is coca cola.
@Sneeuwwitje,
Wat goed, 0,9 eraf!! Bijna 1 kilo...
En op zich kan ik best wandelen met de 30k op mijn schouder als ik maar iedere 50meter wissel van schouder, het is gewoon moeilijker door de felle zon, maar wat wel fijn was dat de zweetdruppels gewoon van me af vielen.
@Polkadot
Ondanks minder kha eten toch 1,2 eraf, enorm netjes!
@Hier
Ben bijna compleet pijnvrij van mijn rug/schouder. Het trekt enorm licht bij bepaalde bewegigingen. Dus vandaag ga ik toch maar trainen, ga het wel wat rustiger aan doen. Dus zeker geen 3 uur. Tenzij de WOD pure cardio is...dat is juist goed voor de spieren omdat ze dan lekker warm worden en erna een goede massage.
Ga eerst wel mijn rondje krachttraining doen met aangepast gewichten, maar vandaag is het veel benen..dus die kan ik lekker voluit trainen. En mischien 1 uurtje cardio erna als er een cardio WOD is anders niet. Wil geen grote blessure oplopen, want eind februari is er een competitie in mijn box.
En zaterdag is er een workshop gymnastische bewegingen, en aangezien ik daarin een ramp ben wil graag ernaartoe gaan.
Het scheelt wel dat je ruim vantevoren weet of het doorgaat of niet. Heb je een eventuele 2e optie op het oog?
Verder succes met het volhouden.
@Maureen
Wat vervelend migraine! Ik weet hoe het voelt , en het is raar maar ikkrijgbij migraine bijvoorbeeld enorme honger in chocola, maardat maakt het alleen erger.
Wat bij mij helpt tegen de misselijkheid is coca cola.
@Sneeuwwitje,
Wat goed, 0,9 eraf!! Bijna 1 kilo...
En op zich kan ik best wandelen met de 30k op mijn schouder als ik maar iedere 50meter wissel van schouder, het is gewoon moeilijker door de felle zon, maar wat wel fijn was dat de zweetdruppels gewoon van me af vielen.
@Polkadot
Ondanks minder kha eten toch 1,2 eraf, enorm netjes!
@Hier
Ben bijna compleet pijnvrij van mijn rug/schouder. Het trekt enorm licht bij bepaalde bewegigingen. Dus vandaag ga ik toch maar trainen, ga het wel wat rustiger aan doen. Dus zeker geen 3 uur. Tenzij de WOD pure cardio is...dat is juist goed voor de spieren omdat ze dan lekker warm worden en erna een goede massage.
Ga eerst wel mijn rondje krachttraining doen met aangepast gewichten, maar vandaag is het veel benen..dus die kan ik lekker voluit trainen. En mischien 1 uurtje cardio erna als er een cardio WOD is anders niet. Wil geen grote blessure oplopen, want eind februari is er een competitie in mijn box.
En zaterdag is er een workshop gymnastische bewegingen, en aangezien ik daarin een ramp ben wil graag ernaartoe gaan.
maandag 21 januari 2019 om 16:16
Ha ik ben dus niet de enige die pas morgen kan wegen. verder mooie minnetjes meiden! Nu hopelijk wij ook goed nieuws morgen.
Dikkerdjedap heb je de maan nog gezien? Bij mij stond hij aan de achterkant van de flat dus niks gezien helaas. Balen zeg dat er bomen uit moeten. Waren ze ziek of een licht-kwestie?
Wat de reis betreft kan ik zien hoeveel aanmeldingen er zijn en duimen maar dus. Want wel al de nodige kosten gemaakt voor een slaapmatje etc. Ik wil die periode graag vrij ja dus als Thailand niet lukt dan ga ik in april al naar Engeland en dan van de zomer nog een keer met mijn broer. Afwachten maar.
Leuk hoe je dat schreef van het eetpatroon en afvallen van je hond maar snap wel dat het er niet ok uitziet qua heupbeenderen.
Maureen wat rot zeg die migraine..... Logisch dat je morgen weegt en anders kan n weekje overslaan ook geen kwaad hoor. Beterschap!
Sneeuwwitje wat mooi onder de 80! En nu aan die kant blijven! Je hebt het toch netjes gedaan het weekend qua eten. Haha ja en die kleine altijd vroeg wakker, die maakt het niet uit dat mama laat was.
Nee vissaus lijkt me echt vies en ik hou ook sowieso niet van vis. Vlees en vega en pittig lust ik allemaal maar vis echt niet. Goed opletten dus (als het doorgaat )
Wat vermoeiend meis al dat hoesten..... Fijjn dat het vandaag wel wat beter ging.
Polkadot netjes! Nu volhouden ja maar het begin is er.
Strawberry ja gelukkig is het 6 weken van tevoren bekend. Ik heb als tweede optie dus naar mijn geliefde Portsmouth in de UK, wel heel iets anders maar ik heb dan toch al vrij dus als Thailand niet doorgaat boek ik dat. Heb het ook echt nodig ff eruit na het jaar dat ik privé heb gehad.
Volhouden ja dat is het plan
Cola helpt bij mij inderdaad ook altijd tegen misselijk zijn en soms ook appelmoes.
Fijn om te lezen dat je weer zo goed als pijnvrij bent. Hopelijk blijft dat zo.
Hier verga ik van de kiespijn. koud en warm, alles doet zeer dus toch maar ff afspraak bij de tandarts maken.
En heb n beetje een offday op het werk...... Ik werk wel hard maar heb zoooooooooooooo geen zin vandaag.......
Dikkerdjedap heb je de maan nog gezien? Bij mij stond hij aan de achterkant van de flat dus niks gezien helaas. Balen zeg dat er bomen uit moeten. Waren ze ziek of een licht-kwestie?
Wat de reis betreft kan ik zien hoeveel aanmeldingen er zijn en duimen maar dus. Want wel al de nodige kosten gemaakt voor een slaapmatje etc. Ik wil die periode graag vrij ja dus als Thailand niet lukt dan ga ik in april al naar Engeland en dan van de zomer nog een keer met mijn broer. Afwachten maar.
Leuk hoe je dat schreef van het eetpatroon en afvallen van je hond maar snap wel dat het er niet ok uitziet qua heupbeenderen.
Maureen wat rot zeg die migraine..... Logisch dat je morgen weegt en anders kan n weekje overslaan ook geen kwaad hoor. Beterschap!
Sneeuwwitje wat mooi onder de 80! En nu aan die kant blijven! Je hebt het toch netjes gedaan het weekend qua eten. Haha ja en die kleine altijd vroeg wakker, die maakt het niet uit dat mama laat was.
Nee vissaus lijkt me echt vies en ik hou ook sowieso niet van vis. Vlees en vega en pittig lust ik allemaal maar vis echt niet. Goed opletten dus (als het doorgaat
) Wat vermoeiend meis al dat hoesten..... Fijjn dat het vandaag wel wat beter ging.
Polkadot netjes! Nu volhouden ja maar het begin is er.
Strawberry ja gelukkig is het 6 weken van tevoren bekend. Ik heb als tweede optie dus naar mijn geliefde Portsmouth in de UK, wel heel iets anders maar ik heb dan toch al vrij dus als Thailand niet doorgaat boek ik dat. Heb het ook echt nodig ff eruit na het jaar dat ik privé heb gehad.
Volhouden ja dat is het plan
Cola helpt bij mij inderdaad ook altijd tegen misselijk zijn en soms ook appelmoes.
Fijn om te lezen dat je weer zo goed als pijnvrij bent. Hopelijk blijft dat zo.
Hier verga ik van de kiespijn. koud en warm, alles doet zeer dus toch maar ff afspraak bij de tandarts maken.
En heb n beetje een offday op het werk...... Ik werk wel hard maar heb zoooooooooooooo geen zin vandaag.......
dinsdag 22 januari 2019 om 10:02
@ hamaika: hoe gaat het met de kiespijn? Ik moet ook zo even een afspraak maken. Stukje uit vulling en dan meteen even iets laten opboren, dat moest nog maat toen durfde ik niet hahaha. Ja idioot gewoon die hond. Er gaat nu zoveel in dat ze echt aangekomen moet zijn. Ze slaapt nu ook meer dus dat moet ook helpen hoop ik. En jij nu al netjes minder gewicht ook. Ik niet... stond er vanmorgen eindelijk op.... ahum 79 dus ik ga rustig verder want ik was alweer netjes aan het eten met soep enzo. Ik zag de maan ja Was mooi. Inmiddels zijn er 23 bomen gekapt. Er kwam er net nog eentje in mijn ooghoek langs zeilen... die viel verkeerd geloof ik maar gelukkig geen schade aan de mooie kastanjeboom. Voor nu is het even klaar maar het is nog niet gedaan. Maar ik wil eerst graag de nieuwe erin, dan kunnen we beter kijken wat er nog weg moet. Het stomme is dat je dus niks mist als je uit het raam kijkt. Het lijkt gigantisch veel maar in het bos valt het nauwelijks op. Wel meer licht al en daarom moet er dus nog iets weg voor de nieuwe. Er viel toch geen mooi gat in de lucht toen er een paar weg waren. Dat zie je pas als ze weg zijn maar ik durf het nu niet aan om er nog meer weg te halen want je kunt ze niet weer even terug zetten
Ik ga vanavond een proefles Yoga doen. Yin Yoga dus rustig aan blijkbaar. Ik zou met een kennis gaan maar die is ziek. Ik ga toch maar zelf kijken anders komt het er niet van misschien. Kan ik meteen tegen haar zeggen hoe het was.
Verder weinig nieuws. Ik moet me even vermannen straks voor een rondje lopen. Niet omdat het niet leuk is maar omdat ik ook een oogje in het zeil wil houden hier buiten. Ik ben daar niet zo goed in, ik heb echt een soort stramien normaal en als er dan iets anders gebeurt.....
Fijne dag meiden
Was mooi. Inmiddels zijn er 23 bomen gekapt. Er kwam er net nog eentje in mijn ooghoek langs zeilen... die viel verkeerd geloof ik maar gelukkig geen schade aan de mooie kastanjeboom. Voor nu is het even klaar maar het is nog niet gedaan. Maar ik wil eerst graag de nieuwe erin, dan kunnen we beter kijken wat er nog weg moet. Het stomme is dat je dus niks mist als je uit het raam kijkt. Het lijkt gigantisch veel maar in het bos valt het nauwelijks op. Wel meer licht al en daarom moet er dus nog iets weg voor de nieuwe. Er viel toch geen mooi gat in de lucht toen er een paar weg waren. Dat zie je pas als ze weg zijn maar ik durf het nu niet aan om er nog meer weg te halen want je kunt ze niet weer even terug zetten Ik ga vanavond een proefles Yoga doen. Yin Yoga dus rustig aan blijkbaar. Ik zou met een kennis gaan maar die is ziek. Ik ga toch maar zelf kijken anders komt het er niet van misschien. Kan ik meteen tegen haar zeggen hoe het was.
Verder weinig nieuws. Ik moet me even vermannen straks voor een rondje lopen. Niet omdat het niet leuk is maar omdat ik ook een oogje in het zeil wil houden hier buiten. Ik ben daar niet zo goed in, ik heb echt een soort stramien normaal en als er dan iets anders gebeurt.....
Fijne dag meiden
dinsdag 22 januari 2019 om 10:56
Sneeuwwitje80 ja ik ben er ook heel blij mee! Nu doorzetten, al heb ik wel 2 borrels het komende weekend.
Dikkerdjedap kiespijn is er nog wel maar gaat iets beter dan gisteren. Heb ook sowieso een betere dag dan gisteren. Ik schijt ook best wel voor de tandarts dus als het wegtrekt ga ik ook niet hahaha. Herkenbaar.
Laten we hopen ja dat je hond wat aankomt en dat ze er dan ook qua proporties beter uit gaat zien!
Dat zijn behoorlijk wat bomen die weg zijn, maar idd in een bos valt het minder op. Wel bizar dat die ene boom ook nog ff omviel.
Balen van je toename in gewicht. Maar wel goed dat je ondanks ziekte van je kennis toch de yoga gaat doen. Ben benieuwd. Zelf wil ik vanaf 1 maart weer gaan zwemmen 1 x per week, dat lag maanden stil vanwege mijn chronische rugklachten maar nu dat iets beter gaat durf ik het wel weer op te pakken.
Ga je nog een rondje lopen? Hier sneeuwt het nog niet maar zal niet lang meer duren verwacht ik....
Dikkerdjedap kiespijn is er nog wel maar gaat iets beter dan gisteren. Heb ook sowieso een betere dag dan gisteren. Ik schijt ook best wel voor de tandarts dus als het wegtrekt ga ik ook niet hahaha. Herkenbaar.
Laten we hopen ja dat je hond wat aankomt en dat ze er dan ook qua proporties beter uit gaat zien!
Dat zijn behoorlijk wat bomen die weg zijn, maar idd in een bos valt het minder op. Wel bizar dat die ene boom ook nog ff omviel.
Balen van je toename in gewicht. Maar wel goed dat je ondanks ziekte van je kennis toch de yoga gaat doen. Ben benieuwd. Zelf wil ik vanaf 1 maart weer gaan zwemmen 1 x per week, dat lag maanden stil vanwege mijn chronische rugklachten maar nu dat iets beter gaat durf ik het wel weer op te pakken.
Ga je nog een rondje lopen? Hier sneeuwt het nog niet maar zal niet lang meer duren verwacht ik....
dinsdag 22 januari 2019 om 22:32
@Hamaika
Wat fijn dat de kiespijn iets minder is. Hopelijk trekt het helemaal weg. En wat fijn dat er een min stond op de weegschaal.
En klinkt een goed reserveplan 2x UK als thailand niet doorgaat.
@Dikkerdjedap
Veel plezier met de Yoga, hopelijk is het wat. Het is in ieder geval enorm goed voor de spieren.
En hopelijk komt de hond nu wat aan, want super magere hondjes zien er niet uit.Er moet wat tussen bot en vel zitten..
En het zijn toch aardig wat bomen die weg zijn...
@Hier
Vandaag druk dagje gehad, 's ochtends om 9 uur de deur uitgegaan naar de sportschool. Daar een les gehad die volop cardio was...aan het einde was ik enorm uitgeput en had ik geen armen of benen meer.
Daar snel gedoucht(met koud water) wat afgekoeld en naar een sollicitatieprocedure. Deze bestond uit het maken van een psychologisch en IQ test. En laat ik er nou een hekel aan hebben. Ik heb er geen geduld voor.
Binnen 2 weken horen we de uitslag.
Was pas rond 4 uur thuis, net gegeten. En lekker rusten.
Wat fijn dat de kiespijn iets minder is. Hopelijk trekt het helemaal weg. En wat fijn dat er een min stond op de weegschaal.
En klinkt een goed reserveplan 2x UK als thailand niet doorgaat.
@Dikkerdjedap
Veel plezier met de Yoga, hopelijk is het wat. Het is in ieder geval enorm goed voor de spieren.
En hopelijk komt de hond nu wat aan, want super magere hondjes zien er niet uit.Er moet wat tussen bot en vel zitten..
En het zijn toch aardig wat bomen die weg zijn...
@Hier
Vandaag druk dagje gehad, 's ochtends om 9 uur de deur uitgegaan naar de sportschool. Daar een les gehad die volop cardio was...aan het einde was ik enorm uitgeput en had ik geen armen of benen meer.
Daar snel gedoucht(met koud water) wat afgekoeld en naar een sollicitatieprocedure. Deze bestond uit het maken van een psychologisch en IQ test. En laat ik er nou een hekel aan hebben. Ik heb er geen geduld voor.
Binnen 2 weken horen we de uitslag.
Was pas rond 4 uur thuis, net gegeten. En lekker rusten.
maandag 28 januari 2019 om 08:26
