Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvalchallenge 2017 - Deel 2
maandag 3 april 2017 om 20:00
Nieuwe meeschrijvers welkom!
In dit topic vallen we op een gezellige en verantwoorde manier af. Als je mee wilt doen graag iedere maandag je gewicht doorgeven zodat ik het kan verwerken in de lijst.
Je gewicht graag dikgedrukt maken zodat het goed opvalt.
Na meerdere weken niet reageren –> = uit de tabel – dit zodat het hier gewoon gezellig en actief blijft.
Uiteraard geldt dit niet als je je (tijdelijke) afwezigheid even laat weten!
In dit topic vallen we op een gezellige en verantwoorde manier af. Als je mee wilt doen graag iedere maandag je gewicht doorgeven zodat ik het kan verwerken in de lijst.
Je gewicht graag dikgedrukt maken zodat het goed opvalt.
| Naam | Lengte | Start | Streef | Huidig | Week +/- | Totaal |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Hamaika | 1,64m | 86 | 67 | 72.8 | +0.4 | -13.2 |
| Maureen | 1.74m | 75 | 67 | 75.9??? | 0 | +0.9 |
| Polkadot | 1.78m | 96.1 | 75 | 88.3? | -0.2 | -7.8 |
| Flyingdaydreams | 1.77m | 98 | 80 | 89.4? | -0.5 | -8.6 |
| Sneeuwwitje80 | 1.80m | 81.3 | 75 | 78.5? | 0 | -2.8 |
| Strawberry | 1.65 | 83 | 65 | 73.3??? | -0.9 | -9.7 |
Na meerdere weken niet reageren –> = uit de tabel – dit zodat het hier gewoon gezellig en actief blijft.
Uiteraard geldt dit niet als je je (tijdelijke) afwezigheid even laat weten!
anoniem_164584 wijzigde dit bericht op 11-06-2019 07:42
65.11% gewijzigd
maandag 28 januari 2019 om 09:02
Hier 79.5 dus er is weer 0.3 af. Ben tevreden. Hele week snotverkouden en raar gegeten. Veel smaakte me gewoon niet en op halve kracht gesport want was zo benauwd.
Zet hem op deze week Maureen!!
Hier vrijdag cheatday want uiteten en concert. Daarom kan ik zaterdag ook niet sporten. Ga proberen om elke dag voldoende te lopen maar het weer werkt niet mee natuurlijk. Eerst ook maar ff beter worden. Doel deze week is ook om voldoende water te drinken. Dat laat ik elke keer versloffen.
Zet hem op deze week Maureen!!
Hier vrijdag cheatday want uiteten en concert. Daarom kan ik zaterdag ook niet sporten. Ga proberen om elke dag voldoende te lopen maar het weer werkt niet mee natuurlijk. Eerst ook maar ff beter worden. Doel deze week is ook om voldoende water te drinken. Dat laat ik elke keer versloffen.
maandag 28 januari 2019 om 09:23
Goedemorgen,
Hier weer gewogen. 95,5kg, dus 0,1 eraf.
Niet heel denderend, maar in ogenschouw genomen dat ik echt een mega-slechte week had wat eten betreft (zak chips, 3 chocoladerepen, waarvan 2 op 1 dag, friet, pizza) mag ik zeker niet klagen!
De reden dat ik mezelf zo liet gaan qua eten was puur emo-eten. Therapie is erg heftig op dit moment en daardoor kon ik het eten niet laten...
Op dit moment is de therapie emotie weer gezakt en zit ik weer wat beter in mijn vel. Ik hoop dat ik met vanmorgen weer een goede start voor deze week heb gemaakt.
Mijn ontbijt is namelijk een low-carb smoothie: Avocado, amandelmelk, bevroren frambozen, scheutje slagroom en wat zoetstof. En die bevalt me wel.
Ik heb gisteren een hele lijst low-carb smoothies opgezocht, en ik hoop dat die me helpen om de ochtenden wat makkelijker op te kunnen starten.
Verder ben ik met de begeleiding een mooi schema gaan maken. Hierdoor hoop ik meer overzicht te behouden, maar ook meer houvast in wanneer ik wat moet doen.
Voor nu ga ik aan het werk. Tot later allemaal!
Hier weer gewogen. 95,5kg, dus 0,1 eraf.
Niet heel denderend, maar in ogenschouw genomen dat ik echt een mega-slechte week had wat eten betreft (zak chips, 3 chocoladerepen, waarvan 2 op 1 dag, friet, pizza) mag ik zeker niet klagen!
De reden dat ik mezelf zo liet gaan qua eten was puur emo-eten. Therapie is erg heftig op dit moment en daardoor kon ik het eten niet laten...
Op dit moment is de therapie emotie weer gezakt en zit ik weer wat beter in mijn vel. Ik hoop dat ik met vanmorgen weer een goede start voor deze week heb gemaakt.
Mijn ontbijt is namelijk een low-carb smoothie: Avocado, amandelmelk, bevroren frambozen, scheutje slagroom en wat zoetstof. En die bevalt me wel.
Ik heb gisteren een hele lijst low-carb smoothies opgezocht, en ik hoop dat die me helpen om de ochtenden wat makkelijker op te kunnen starten.
Verder ben ik met de begeleiding een mooi schema gaan maken. Hierdoor hoop ik meer overzicht te behouden, maar ook meer houvast in wanneer ik wat moet doen.
Voor nu ga ik aan het werk. Tot later allemaal!
maandag 28 januari 2019 om 09:26
Mijn concert is akoestisch vrijdag Hamaika. Alle alcohol gaat dus direct naar de heupen en buik 
Mijn eetlijst voor vandaag:
O Yoghurt met muesli
T banaan en boterham smeerkaas
L soep en salade en nog een boterham smeerkaas
T mandarijn
L eet bij mn ouders. Vast wat gezonds
En dus heeeeeel veel water.
Zijn jullie calorieën tellers? Vind dat maar gedoe dat bijhouden wat je eet en calorieen inschatten.
Mijn eetlijst voor vandaag:
O Yoghurt met muesli
T banaan en boterham smeerkaas
L soep en salade en nog een boterham smeerkaas
T mandarijn
L eet bij mn ouders. Vast wat gezonds
En dus heeeeeel veel water.
Zijn jullie calorieën tellers? Vind dat maar gedoe dat bijhouden wat je eet en calorieen inschatten.
dinsdag 29 januari 2019 om 12:22
Sneeuwwitje beterschap! En netjes ook je resultaat. Leuk jij ook een concert vrijdag? Ik had er zondag eentje en komende vrijdag een dancenight dus dat wordt ook mijn cheatdag.
Nee ik tel geen calorieën en hou ook geen fitbit of stappenteller of apps bij. Ik weet dat ik voldoende beweeg en qua eten let ik gewoon op gezonde keuzes maken en 1 cheatdag per week. Allerlei dingen checken en meten en wegen vind ik teveel gedoe en dat zou bij mij altijd leiden tot afhaken. Haha mijn calorieteller is mijn gezonde verstand
Polkadot met zo een week is dat minnetje nog knap vind ik. Hopelijk lukt het weer om je te herpakken en variatie met de smoothies is sowieso goed.
Hier zou ik deze weke wel graag weer in de 72 komen dus daar ga ik voor.
Nee ik tel geen calorieën en hou ook geen fitbit of stappenteller of apps bij. Ik weet dat ik voldoende beweeg en qua eten let ik gewoon op gezonde keuzes maken en 1 cheatdag per week. Allerlei dingen checken en meten en wegen vind ik teveel gedoe en dat zou bij mij altijd leiden tot afhaken. Haha mijn calorieteller is mijn gezonde verstand
Polkadot met zo een week is dat minnetje nog knap vind ik. Hopelijk lukt het weer om je te herpakken en variatie met de smoothies is sowieso goed.
Hier zou ik deze weke wel graag weer in de 72 komen dus daar ga ik voor.
vrijdag 1 februari 2019 om 10:35
Hai allemaal,
Hoe gaat het met jullie?
@Hamaika, zeker fijn dat er toch een minnetje was ondanks het gesnaai/gevreet.
Ik hoop dat het je deze week lukt om die 72 kg te raken. Ik weet nog dat het zo moeizaam voor je voelde destijds om de 75 te halen. Ik kan me voorstellen dat dit net zo voelt?!
@Sneeuwwitje, vandaag je cheat/concertdag! Leuk hoor. Hoe lukt het met lopen deze week? veel plezier vanavond!
@hier, het lukt me gewoonweg niet. De laatste 3/4 weken is de therapie zo enorm heftig en intens dat ik daardoor veel van slag ben en volledig in een emo-eet modus zit... Ik ben de week fris begonnen, maar al snel kon ik de suikers en koolhydraten niet negeren. Mijn lichaam en mind schreeuwen gewoon om carbs lijkt het dan wel... En 1tje is dan ook niet genoeg.
Gisteren had ik ook een pittige dag met 2 afspraken in het ziekenhuis. (1 om 9 uur en 1 om 13:00 uur) Heel handig dus, en om 15:00 had ik ook nog groepstherapie.
Ik heb brood op, dat is niet zo heel erg. Maar verder: 4! grote mergpijpen, een reuzekitkat, in het ziekenhuis tijdens het wachten een kokosmakroon... Ik weet niet wat te doen.
Ik ga er elke keer fris voor, maar al gauw verval ik in extreem veel, extreem ongezond...
Het lukt me niet en ik baal er zo van...
Hoe gaat het met jullie?
@Hamaika, zeker fijn dat er toch een minnetje was ondanks het gesnaai/gevreet.
Ik hoop dat het je deze week lukt om die 72 kg te raken. Ik weet nog dat het zo moeizaam voor je voelde destijds om de 75 te halen. Ik kan me voorstellen dat dit net zo voelt?!
@Sneeuwwitje, vandaag je cheat/concertdag! Leuk hoor. Hoe lukt het met lopen deze week? veel plezier vanavond!
@hier, het lukt me gewoonweg niet. De laatste 3/4 weken is de therapie zo enorm heftig en intens dat ik daardoor veel van slag ben en volledig in een emo-eet modus zit... Ik ben de week fris begonnen, maar al snel kon ik de suikers en koolhydraten niet negeren. Mijn lichaam en mind schreeuwen gewoon om carbs lijkt het dan wel... En 1tje is dan ook niet genoeg.
Gisteren had ik ook een pittige dag met 2 afspraken in het ziekenhuis. (1 om 9 uur en 1 om 13:00 uur) Heel handig dus, en om 15:00 had ik ook nog groepstherapie.
Ik heb brood op, dat is niet zo heel erg. Maar verder: 4! grote mergpijpen, een reuzekitkat, in het ziekenhuis tijdens het wachten een kokosmakroon... Ik weet niet wat te doen.
Ik ga er elke keer fris voor, maar al gauw verval ik in extreem veel, extreem ongezond...
Het lukt me niet en ik baal er zo van...
vrijdag 1 februari 2019 om 18:11
Even een kort berichtje tussendoor, ik heb de afgelopen dagen het fut niet gehad om te reageren. Met geluk sleepte ik mezelf de afgelopen dagen rond 7 uur 's avonds naar de sportschool.
Het is de afgelopen dagen enorm heet geweest hier 30graden met een gevoelstemperatuur die hoger ligt doordat hier de ozonlaag flinterdun is(of zelfs ontbreekt) dus het is niet uit te houden geweest. Het enige wat ik deed was in huis slenteren van de bank naar bed enz.. en continu met de ventilator. Sliep bizar slecht 's nachts.
Vandaag is het eindelijk wat minder heet,maar merk dat mijn lichaam en geest nu even moe zijn.
Eten ging dus enorm goed, hele hoop fruit, water, en lichte voeding gegeten, meestal gekookte kip met wat groeten en spinazie.
En heel veel watermeloen.
Het is de afgelopen dagen enorm heet geweest hier 30graden met een gevoelstemperatuur die hoger ligt doordat hier de ozonlaag flinterdun is(of zelfs ontbreekt) dus het is niet uit te houden geweest. Het enige wat ik deed was in huis slenteren van de bank naar bed enz.. en continu met de ventilator. Sliep bizar slecht 's nachts.
Vandaag is het eindelijk wat minder heet,maar merk dat mijn lichaam en geest nu even moe zijn.
Eten ging dus enorm goed, hele hoop fruit, water, en lichte voeding gegeten, meestal gekookte kip met wat groeten en spinazie.
En heel veel watermeloen.
zaterdag 2 februari 2019 om 09:29
Zo na een korte nacht (gisteren naar een festival, pas om 02.15 thuis en nu op om op een pakket van post NL te wachten (wat ik echt dolgraag wil hebben!!)
Polkadot zeker fijn ja het onverwachte minnetje. Nu hopen maar dat ik maandag in de 72 zit. Kan er nog niks van zeggen want morgen komt mijn beste vriendin eten en er zal ook wel n biertje hier en daar ingaan. Maar we wachten maandag af. Op dat festival de hele nacht door gedanst dus wellicht helpt het hahaha,
Klopt hoor wat je zegt, dit voelt echt als mijn 3e plateau, Eerst tijden toen op die 82,5, toen kwam ik maar niet onder de 75 inderdaad en nu steeds dat gehang rond die 73. Op zeker moment zal het wel weer zakken maar het demotiveert wel en vooral omdat ik ook genoeg sport. Klote plateaus,
Wat enorm rot meis dat het je niet lukt momenteel door alle emo eetstress van therapie. Is er niet iets anders qua methodiek dat je kan proberen in plaats van KHA? Omdat je daar best wel mee al lang mee worstelt? Wellicht dat je eens kan kijken of iets anders beter voor je werkt want kan me voorstellen dat je hier behoorlijk moedeloos van wordt.
Strawberry snap goed ja dat dat soort temperaturen uitputten en dat je dan tot weinig in staat bent. Ik weet nog dat als ik bij mijn ex in Spanje was en het was daar ook langere tijd boven de 40 graden, dan werd ik ook gek. Je zag dan ook sowieso niemand. Blijft het nog duren zo warm of gaat de temperatuur wel zakken? Ja voor het eten is dat wel goed denk ik, veel trek zal je niet hebben in stevig voedsel dus hopelijk betaalt zich dat uit.
Hier gaat deze week redelijk goed qua eten en heel goed qua sporten. Alleen gisteren dus wel de nodige bier op op het festival en morgen dus ook nog een eetdate. Misschien weeg ik morgenochtend wel i.p.v. maandagochtend.
Ik ben in een soort euforische bui, heb een geweldig mooi (maar behoorlijk prijzig
) 34 inch schaalmodel van een schip gekocht, het vlaggenschip van Lord Nelson (HMS Victory). Daar wacht ik al ruim een week op en als het goed is wordt die dus zo bezorgd,. Ik hoop alleen dat ze heel aankomt, want met mastjes en ankertjes en lantaarntjes etc erop..... Duimen maar. Het is al mijn hele leven mijn passie en was al jaren op zoek naar eentje die echt lijkt en recent dus gevonden via Ebay. Ben benieuwd, duimen maar.
Deze:
Fijn weekend meiden!!
Polkadot zeker fijn ja het onverwachte minnetje. Nu hopen maar dat ik maandag in de 72 zit. Kan er nog niks van zeggen want morgen komt mijn beste vriendin eten en er zal ook wel n biertje hier en daar ingaan. Maar we wachten maandag af. Op dat festival de hele nacht door gedanst dus wellicht helpt het hahaha,
Klopt hoor wat je zegt, dit voelt echt als mijn 3e plateau, Eerst tijden toen op die 82,5, toen kwam ik maar niet onder de 75 inderdaad en nu steeds dat gehang rond die 73. Op zeker moment zal het wel weer zakken maar het demotiveert wel en vooral omdat ik ook genoeg sport. Klote plateaus,
Wat enorm rot meis dat het je niet lukt momenteel door alle emo eetstress van therapie. Is er niet iets anders qua methodiek dat je kan proberen in plaats van KHA? Omdat je daar best wel mee al lang mee worstelt? Wellicht dat je eens kan kijken of iets anders beter voor je werkt want kan me voorstellen dat je hier behoorlijk moedeloos van wordt.
Strawberry snap goed ja dat dat soort temperaturen uitputten en dat je dan tot weinig in staat bent. Ik weet nog dat als ik bij mijn ex in Spanje was en het was daar ook langere tijd boven de 40 graden, dan werd ik ook gek. Je zag dan ook sowieso niemand. Blijft het nog duren zo warm of gaat de temperatuur wel zakken? Ja voor het eten is dat wel goed denk ik, veel trek zal je niet hebben in stevig voedsel dus hopelijk betaalt zich dat uit.
Hier gaat deze week redelijk goed qua eten en heel goed qua sporten. Alleen gisteren dus wel de nodige bier op op het festival en morgen dus ook nog een eetdate. Misschien weeg ik morgenochtend wel i.p.v. maandagochtend.
Ik ben in een soort euforische bui, heb een geweldig mooi (maar behoorlijk prijzig
) 34 inch schaalmodel van een schip gekocht, het vlaggenschip van Lord Nelson (HMS Victory). Daar wacht ik al ruim een week op en als het goed is wordt die dus zo bezorgd,. Ik hoop alleen dat ze heel aankomt, want met mastjes en ankertjes en lantaarntjes etc erop..... Duimen maar. Het is al mijn hele leven mijn passie en was al jaren op zoek naar eentje die echt lijkt en recent dus gevonden via Ebay. Ben benieuwd, duimen maar. Deze:
Fijn weekend meiden!!
zondag 3 februari 2019 om 09:43
Goedemorgen ladies. Ik heb vanochtend gewogen omdat ik vandaag met mijn beste vriendin de hele dag de hort op ben en daar wel de nodige drankjes en hapjes bij zitten, dus morgen zou een vertekend beeld geven.
En dit is inderdaad echt een plateau, voor de derde week op rij 73.0, niks erbij en niks eraf dus weer. Baal er wel n beetje van nu...... Maar goed, eerder zakte het erna ook wel weer dus daar hou ik me maar aan vast,
Schip is ook gekomen gisteren!!!!
Helemaal intact gelukkig en enorm mooi, ze staat hier nu te pronken op mijn dressoir!
Fijne zondag allemaal dames!!!!
En dit is inderdaad echt een plateau, voor de derde week op rij 73.0, niks erbij en niks eraf dus weer. Baal er wel n beetje van nu...... Maar goed, eerder zakte het erna ook wel weer dus daar hou ik me maar aan vast,
Schip is ook gekomen gisteren!!!!
Helemaal intact gelukkig en enorm mooi, ze staat hier nu te pronken op mijn dressoir!Fijne zondag allemaal dames!!!!
maandag 4 februari 2019 om 09:50
Goedemorgen dames,
@Strawberry, ik kan me goed voorstellen dat je met die temperaturen niet echt de energie hebt om te sporten. Zeker als het zo drukkend is. En logisch ook dat je daardoor zo slecht slaapt. Maar wel erg vervelend.
Ik zie dat je qua eten inderdaad lekker bezig bent! Dat is dan weer een voordeeltje van die hitte
@Hamaika, wat een gaaf schip zeg!!! Wauw! En wat fijn dat ze heelhuids is aangekomen!
Wat een leuke hobby/interesse zeg!
Wat balen van je gelijkgebleven gewicht. Zo balen wanneer je je plateau niet lijkt te doorbreken. Misschien even een reset dmv een (tijdelijk) veranderend eetpatroon?! Hopelijk lukt het je komende week het te doorbreken. weet je nog hoelang ze eerst duurden ongeveer?
@Hier, ik heb me gewogen, maar ik sla het invullen even over. Het is niet fijn om het wéér te zien stijgen...
En ik doe het allemaal zelf
Ik steek het zelf in mijn mond, ook al weet ik dat het niet goed is...
Ik kan inderdaad wel eens kijken naar een andere methode Hamaika. Maar ik weet het gewoon even niet. Zal dus even moeten zoeken/lezen naar een beter passende manier voor nu.
Ik weet wel waar het emo-eten vandaan komt. In therapie is het op dit moment erg zwaar. Omdat ik nu tegen moeilijke muren aankom. Die moeten doorbroken worden, dat is lastig, doet pijn en is enorm kut. Omdat ik niet goed met mijn emoties om kan gaan, doe ik dat met, onder andere, eten. Maar leuk is het niet. Waar ik vorig jaar veelal bleef hangen in de 89kg zone, zit ik nu continu zo'n 7kg erboven... Nog maar een kg of 3/4 van de 100 verwijderd
En dat maakt me enorm verdrietig...
Ik ga aan het werk, iedereen een fijne dag! Ik post later deze week nog wel.
@Strawberry, ik kan me goed voorstellen dat je met die temperaturen niet echt de energie hebt om te sporten. Zeker als het zo drukkend is. En logisch ook dat je daardoor zo slecht slaapt. Maar wel erg vervelend.
Ik zie dat je qua eten inderdaad lekker bezig bent! Dat is dan weer een voordeeltje van die hitte
@Hamaika, wat een gaaf schip zeg!!! Wauw! En wat fijn dat ze heelhuids is aangekomen!
Wat een leuke hobby/interesse zeg! Wat balen van je gelijkgebleven gewicht. Zo balen wanneer je je plateau niet lijkt te doorbreken. Misschien even een reset dmv een (tijdelijk) veranderend eetpatroon?! Hopelijk lukt het je komende week het te doorbreken. weet je nog hoelang ze eerst duurden ongeveer?
@Hier, ik heb me gewogen, maar ik sla het invullen even over. Het is niet fijn om het wéér te zien stijgen...
En ik doe het allemaal zelf
Ik steek het zelf in mijn mond, ook al weet ik dat het niet goed is... Ik kan inderdaad wel eens kijken naar een andere methode Hamaika. Maar ik weet het gewoon even niet. Zal dus even moeten zoeken/lezen naar een beter passende manier voor nu.
Ik weet wel waar het emo-eten vandaan komt. In therapie is het op dit moment erg zwaar. Omdat ik nu tegen moeilijke muren aankom. Die moeten doorbroken worden, dat is lastig, doet pijn en is enorm kut. Omdat ik niet goed met mijn emoties om kan gaan, doe ik dat met, onder andere, eten. Maar leuk is het niet. Waar ik vorig jaar veelal bleef hangen in de 89kg zone, zit ik nu continu zo'n 7kg erboven... Nog maar een kg of 3/4 van de 100 verwijderd
En dat maakt me enorm verdrietig...
Ik ga aan het werk, iedereen een fijne dag! Ik post later deze week nog wel.
maandag 4 februari 2019 om 10:31
Ik ben gelijk gebleven deze week dus 79.5 en 0.0 eraf. Best tevreden over want nauwelijks gesport vanwege overwerken en dit weekend blijven logeren na het concert. En ook nog ongesteld. Maar ik ben wel echt bijna van die verkoudheid af dus deze week gaat gewoon weer helemaal goed komen qua eten en sporten 
Lees later de rest nog even bij.
Lees later de rest nog even bij.
maandag 4 februari 2019 om 10:34
Polkadot ja het schip is echt supermooi ! Ik was erg nerveus over het transport ja met al die breekbare delen eraan maar dat bedrijf had het echt heel goed verpakt en verzonden. Ik was al jarenlang op zoek naar een goedgelijkend schaalmodel van de Victory wat je niet zelf in elkaar hoeft te knutselen en na jaren zoeken eindelijk gevonden dus. Het was het geld meer dan waard ja. En ja het is al mijn hele leven lang mijn passie. heeft een paar jaar stil gelegen toen ik met mijn ex was maar nu alweer sinds enige tijd volop opgepakt.
Plateau is balen ja. Vorige keer duurde het een maand of twee, hopelijk nu niet want zou toch wel graag in april onder de 70 naar Portsmouth gaan. Maar dat wordt zo nog een hele klus. Iets veranderen kan helpen ja, zal eens kijken.
Prima dat je het doorgeven even overslaat als je er niet OK bij voelt. Is dat iets waar ze je in de therapie ook eventuele bij kunnen ondersteunen? Emo-eten lijkt me wel iets dat regelmatig voorkomt bij therapie en zeker als het er in hakt. Dikke knuffel in elk geval. En ja laten we hopen dat je die helse 100 nooit aantikt meis
Plateau is balen ja. Vorige keer duurde het een maand of twee, hopelijk nu niet want zou toch wel graag in april onder de 70 naar Portsmouth gaan. Maar dat wordt zo nog een hele klus. Iets veranderen kan helpen ja, zal eens kijken.
Prima dat je het doorgeven even overslaat als je er niet OK bij voelt. Is dat iets waar ze je in de therapie ook eventuele bij kunnen ondersteunen? Emo-eten lijkt me wel iets dat regelmatig voorkomt bij therapie en zeker als het er in hakt. Dikke knuffel in elk geval. En ja laten we hopen dat je die helse 100 nooit aantikt meis
maandag 4 februari 2019 om 10:38
Ha meiden
@ hamaika: wow wat een schip -) Ik dacht eerst dat je een bouwpakket gekocht had en nu aan de slag kon maar omdat je schrijft dat het helemaal intact is en al staat... hahaha
Leuk. En dan dat plateau. Mm niet leuk nee 
Mijn gewicht is ahum 78.5 maar ik snap het wel want ik heb teveel gegeten afgelopen week en onregelmatig door drukte.
@ polkadot: wat vervelend dat emo eten en de therapie Lastig. Als je de hele dag door iets wilt hebben, is het dan iets om worteltjes en stukje komkommer neer te zetten? of heb je echt behoefte aan zoet etc?
@ straw; ga je elke dag naar de sportschool? nee toch?
@ sneeuw: als ik jouw dagmenu bekijk ga ik al van mijn graatje Nee grapje dat gebeurt niet maar het is wel heul weinig. Knap hoor
Hier alles zijn gangetje, langzaam komt er iets meer rust. Ze waren in de tuin aan het werk maar dat betekent dus niet dat ik kan niksen. Ik moest ineens helpen takken rapen omdat de snipperaar ineens kwam, ik heb bomen uitgemeten, meegeholpen om bomen e verplaatsen etc. Ik ben echt blij dat er nu even niemand is hoewel ik nu vanmiddag weer ineens even naar een andere boom moet gaan kijken want die moet er vrijdag uit en moet nog ondersneden worden. Dan is de kans van slagen wat groter... ik hoop dat dat allemaal gaat lukken. Zaterdag komen ze dan alle bomen die hier nu liggen en staan planten... dat zijn er 12 geloof ik. En na dat weekend is het weer even rustiger, dan moeten er nog wel veel dingen gebeuren maar dat kan pas later. het wordt wel mooi maar het is een enorme klus allemaal.
De pup is nog steeds hier. Het is eigenlijk de bedoeling dat ze gaat blijven en uiteindelijk van mij wordt na haar nestje. ik heb alleen de laatste dagen ineens weer last van mijn longen. net zoals toen ze er net was. Toen twijfelde ik of ik last van haar had. Ik wilde me laten testen op haar specifiek maar dat lab doet het niet meer en daar baal ik van. Want ik ga het nooit mee zo ver laten komen als in 2000 toen ik echt gigantisch last had van één van de honden. Mijn huidige hond heeft heel speciaal haar en daar reageer ik niet op. De pup heeft (nog?) ander haar en niet zo hard en ruw en misschien maakt dat dus uit. Ik wil het wel weten dus ik zoek nog even door of een ander laboratorium me kan helpen. Ze wordt steeds liever en gezelliger. Afgelopen week heb ik weer tweemaal met haar gejogged. Dat gaat steeds beter. Inmiddels is ze lekker aangekomen dus kunnen we weer op pad.
Ik ga eens even bellen met het lab, ben benieuwd.
@ hamaika: wow wat een schip -) Ik dacht eerst dat je een bouwpakket gekocht had en nu aan de slag kon maar omdat je schrijft dat het helemaal intact is en al staat... hahaha
Leuk. En dan dat plateau. Mm niet leuk nee Mijn gewicht is ahum 78.5 maar ik snap het wel want ik heb teveel gegeten afgelopen week en onregelmatig door drukte.@ polkadot: wat vervelend dat emo eten en de therapie
Lastig. Als je de hele dag door iets wilt hebben, is het dan iets om worteltjes en stukje komkommer neer te zetten? of heb je echt behoefte aan zoet etc?@ straw; ga je elke dag naar de sportschool? nee toch?
@ sneeuw: als ik jouw dagmenu bekijk ga ik al van mijn graatje
Nee grapje dat gebeurt niet maar het is wel heul weinig. Knap hoorHier alles zijn gangetje, langzaam komt er iets meer rust. Ze waren in de tuin aan het werk maar dat betekent dus niet dat ik kan niksen. Ik moest ineens helpen takken rapen omdat de snipperaar ineens kwam, ik heb bomen uitgemeten, meegeholpen om bomen e verplaatsen etc. Ik ben echt blij dat er nu even niemand is hoewel ik nu vanmiddag weer ineens even naar een andere boom moet gaan kijken want die moet er vrijdag uit en moet nog ondersneden worden. Dan is de kans van slagen wat groter... ik hoop dat dat allemaal gaat lukken. Zaterdag komen ze dan alle bomen die hier nu liggen en staan planten... dat zijn er 12 geloof ik. En na dat weekend is het weer even rustiger, dan moeten er nog wel veel dingen gebeuren maar dat kan pas later. het wordt wel mooi maar het is een enorme klus allemaal.
De pup is nog steeds hier. Het is eigenlijk de bedoeling dat ze gaat blijven en uiteindelijk van mij wordt na haar nestje. ik heb alleen de laatste dagen ineens weer last van mijn longen. net zoals toen ze er net was. Toen twijfelde ik of ik last van haar had. Ik wilde me laten testen op haar specifiek maar dat lab doet het niet meer en daar baal ik van. Want ik ga het nooit mee zo ver laten komen als in 2000 toen ik echt gigantisch last had van één van de honden. Mijn huidige hond heeft heel speciaal haar en daar reageer ik niet op. De pup heeft (nog?) ander haar en niet zo hard en ruw en misschien maakt dat dus uit. Ik wil het wel weten dus ik zoek nog even door of een ander laboratorium me kan helpen. Ze wordt steeds liever en gezelliger. Afgelopen week heb ik weer tweemaal met haar gejogged. Dat gaat steeds beter. Inmiddels is ze lekker aangekomen dus kunnen we weer op pad.
Ik ga eens even bellen met het lab, ben benieuwd.
maandag 4 februari 2019 om 14:07
Dikkerdjedap ja klopt ik ben zelf niet zo een freubelaar hahahaha dus was specifiek aan het zoeken naar eentje die ready to display is. Heb ook gene vaste hand voor die tuigjes etc dus dit was wel lekker makkelijk!
Plateau is balen ja maar helaas al aan gewend. Het zal wel weer recht komen. Jammer dat jouw gewicht is toegenomen, maar gelukkig schrijf je wel dat je de oorzaak weet dus hopelijk lukt het je om die te doorbreken.
Wat een verhaal over de bomen en al het bewerkelijke wat je er van hebt. Er liggen dus al nieuwe bomen klaar begrijp ik? hebben die gene last van de kou of valt dat mee? Je kan wel als hovenier aan de slag!
Zou leuk zijn ja als je de pup kan houden maar wel belangrijk ja om om die allergie uit te laten zoeken. Gezellig zeg zo samen op pad, dat maakt sporten ook extra leuk!
Plateau is balen ja maar helaas al aan gewend. Het zal wel weer recht komen. Jammer dat jouw gewicht is toegenomen, maar gelukkig schrijf je wel dat je de oorzaak weet dus hopelijk lukt het je om die te doorbreken.
Wat een verhaal over de bomen en al het bewerkelijke wat je er van hebt. Er liggen dus al nieuwe bomen klaar begrijp ik? hebben die gene last van de kou of valt dat mee? Je kan wel als hovenier aan de slag!
Zou leuk zijn ja als je de pup kan houden maar wel belangrijk ja om om die allergie uit te laten zoeken. Gezellig zeg zo samen op pad, dat maakt sporten ook extra leuk!
maandag 4 februari 2019 om 14:20
Ik las net mijn eetlijstje nog eens terug die ik hier had geplaatst. Lees dat ik heel veel water zou gaan drinken.......is weer niet gelukt. Was het gewoon weer vergeten. Terwijl dat echt een goede en makkelijke afvaltip is. Gelijk mijn dopper weer vullen straks op het werk.
Mooi schip hoor Hamaika. Eyecatcher voor in je huis en ik dacht eigenlijk ook dat het een bouwpakket zou zijn en je nu weken met seconde lijm in de weer zou zijn. Maar hij staat dus al prachtig te pronken op je dressoir!
Van die plateau's bij afvallen had ik nog nooit gehoord. Ga ik eens over inlezen!!
Hoop niet dat je allergisch bent Dikkerdjedap!! Sneu als je pup weg zou moeten. En hoe groot is je tuin wel niet zeg met al die bomen!! Wel leuke beweging zo meehelpen met de takken opruimen enzo. Zeker met mooi weer!!
Ik mocht van mijn kleuter eindelijk weer eens tot 7.00 uur slapen. Och wat voel ik mij uitgerust en vol energie vandaag zeg. Griep weg, wallen weg en energie terug. Echt zin in deze week met hopelijk een mooie min tot gevolg. Zaterdag een apres ski feestje. Dit keer ga in de alcohol inname zeker wegdansen.
Mooi schip hoor Hamaika. Eyecatcher voor in je huis en ik dacht eigenlijk ook dat het een bouwpakket zou zijn en je nu weken met seconde lijm in de weer zou zijn. Maar hij staat dus al prachtig te pronken op je dressoir!
Van die plateau's bij afvallen had ik nog nooit gehoord. Ga ik eens over inlezen!!
Hoop niet dat je allergisch bent Dikkerdjedap!! Sneu als je pup weg zou moeten. En hoe groot is je tuin wel niet zeg met al die bomen!! Wel leuke beweging zo meehelpen met de takken opruimen enzo. Zeker met mooi weer!!
Ik mocht van mijn kleuter eindelijk weer eens tot 7.00 uur slapen. Och wat voel ik mij uitgerust en vol energie vandaag zeg. Griep weg, wallen weg en energie terug. Echt zin in deze week met hopelijk een mooie min tot gevolg. Zaterdag een apres ski feestje. Dit keer ga in de alcohol inname zeker wegdansen.
maandag 4 februari 2019 om 20:52
@Polkadot28
Ook een emo- eter dus. Het is en blijft lastig, en inderdaad mischien een andere manier uit proberen. En is het eten vooral snaaien en snoepen, of is het echt eten(maaltijden). Als het snoepen en snaaien is, is het mischien een idee om geen snoep- en snaaimateriaal in huis te halen..
Verder veel sterkte met de terapie, terapie kan enorm zwaar zijn.
@Sneeuwitje
Wat goed, ondanks alles gelijk gebleven, en vooral goed doordat jij er tevreden mee bent. Klinkt wel als een leuk weekend met het concert.
@Dikkerdjedap
Ik ging iedere dag behalve zondag sporten, maar nu even niet. Zeewater is weer beter, dus nu vervang ik een dagje sporten met een middagje of ochtend strand
En ben je er aluit met het lab? Maar wel apart dat je er ineens meer last van hebt. Want als ik het goed begrijp had je er enorm last van, daarna wat minder en nu weer veel. Kan het mischien iets met de tijd van het jaar i.c.m. met veranderen van vacht te maken hebben van de pup? Wat leuk dat ze liever is en ook met haar kan joggen dat is leuker dan alleen.
@Hamaika
Mooi schip zeg!
@Sneeuwitje
Wat heerlijk dat je kon uitslapen, alleen vind ik 7.00 toch best vroeg
Maar je bent in ieder geval uitgerust en dat is de bedoeling van uitslapen!
Klinkt als een leuk weekend voor de boed.
@Hier
De enorme hitte is eindelijk weg, en ik merk dat ik iets meer energie heb. Het is nog steeds 23+ graden, maar in ieder geval niet meer de gevoelstemperatuur van 30+.
Qua voeding gaat het wel ok,vorige week nog gewogen op de sportschool en dat was dik 1kilo erbij,maar de hitte+vochtvasthoudenen vlak na het sporten en haddenk ik dik 1 liter water weggewerkt.
Qua sporten nu even rust gehouden sinds zaterdag, morgen waarschijnlijk weer sporten maar alleen beentjes...proberen vooral de dikkeduim wat rust te gunnen van mijn linkerhand aangezien ik het vermoeden heb dat ik met een peesontsteking rondloop. En de 23e is er competitie waar ik me voor heb ingeschreven.
Dus zaterdagochtend allerlei klusjes in huis gedaan. En 'smiddags naar het strand..heerlijk het water in. Gisteren aan de wandel met mijn hondje, dik 5 uur de hort op geweest met een pauzebij een familielid thuis. En ik moet zeggen dat ik trots ben, ikkreeg complimenten over haar gedrag. Ze is nu stukken rustiger en kalmer, het zal altijd wel een nerveus,druk beestje blijven. Maar het is nu iets minder extreem. Verder ook veel tijd aan hondje aan het besteden qua wandelen en vaccinaties enz.Want mogelijk keer ik Juli ergens terug naar NL en zij moet dan ook reisklaar zijn.
En aangezien de zee weer 'zwembaar' is,is mijn bedoeling 1xper week naar het strand te gaan(wel 1 uur met de bus) en daar dus te genieten en 1x per week met de hond de hort op om de week. En dan zo'n 5 keer week sporten.
Ook een emo- eter dus. Het is en blijft lastig, en inderdaad mischien een andere manier uit proberen. En is het eten vooral snaaien en snoepen, of is het echt eten(maaltijden). Als het snoepen en snaaien is, is het mischien een idee om geen snoep- en snaaimateriaal in huis te halen..
Verder veel sterkte met de terapie, terapie kan enorm zwaar zijn.
@Sneeuwitje
Wat goed, ondanks alles gelijk gebleven, en vooral goed doordat jij er tevreden mee bent. Klinkt wel als een leuk weekend met het concert.
@Dikkerdjedap
Ik ging iedere dag behalve zondag sporten, maar nu even niet. Zeewater is weer beter, dus nu vervang ik een dagje sporten met een middagje of ochtend strand
En ben je er aluit met het lab? Maar wel apart dat je er ineens meer last van hebt. Want als ik het goed begrijp had je er enorm last van, daarna wat minder en nu weer veel. Kan het mischien iets met de tijd van het jaar i.c.m. met veranderen van vacht te maken hebben van de pup? Wat leuk dat ze liever is en ook met haar kan joggen dat is leuker dan alleen.
@Hamaika
Mooi schip zeg!
@Sneeuwitje
Wat heerlijk dat je kon uitslapen, alleen vind ik 7.00 toch best vroeg
Maar je bent in ieder geval uitgerust en dat is de bedoeling van uitslapen!
Klinkt als een leuk weekend voor de boed.
@Hier
De enorme hitte is eindelijk weg, en ik merk dat ik iets meer energie heb. Het is nog steeds 23+ graden, maar in ieder geval niet meer de gevoelstemperatuur van 30+.
Qua voeding gaat het wel ok,vorige week nog gewogen op de sportschool en dat was dik 1kilo erbij,maar de hitte+vochtvasthoudenen vlak na het sporten en haddenk ik dik 1 liter water weggewerkt.
Qua sporten nu even rust gehouden sinds zaterdag, morgen waarschijnlijk weer sporten maar alleen beentjes...proberen vooral de dikkeduim wat rust te gunnen van mijn linkerhand aangezien ik het vermoeden heb dat ik met een peesontsteking rondloop. En de 23e is er competitie waar ik me voor heb ingeschreven.
Dus zaterdagochtend allerlei klusjes in huis gedaan. En 'smiddags naar het strand..heerlijk het water in. Gisteren aan de wandel met mijn hondje, dik 5 uur de hort op geweest met een pauzebij een familielid thuis. En ik moet zeggen dat ik trots ben, ikkreeg complimenten over haar gedrag. Ze is nu stukken rustiger en kalmer, het zal altijd wel een nerveus,druk beestje blijven. Maar het is nu iets minder extreem. Verder ook veel tijd aan hondje aan het besteden qua wandelen en vaccinaties enz.Want mogelijk keer ik Juli ergens terug naar NL en zij moet dan ook reisklaar zijn.
En aangezien de zee weer 'zwembaar' is,is mijn bedoeling 1xper week naar het strand te gaan(wel 1 uur met de bus) en daar dus te genieten en 1x per week met de hond de hort op om de week. En dan zo'n 5 keer week sporten.
dinsdag 5 februari 2019 om 07:54
Sneeuwwitje ik las jouw bericht en dacht net gelijk zelf ook 'oh ja, water' haha. Soms gaat het vanzelf en soms vergeet ik het ook gewoon ja. Herkenbaar. Ik heb gelijk een halve liter water gevuld net.
En nee gelukkig geen wekenlang gepriegel met pattex of gefroebel met tuigage hahaha. Staat supermooi op het dressoir inmiddels ja en is zowel van voor aanzicht als van achter aanzicht erg mooi dus zal dat denk ik om de maand zo n beetje variëren.
Ja die plateaus zijn wel ruk, dan eerst n paar kilo lekker omlaag en dan weer n aantal weken op of rond hetzelfde gewicht en dan weer wat omlaag etc etc.
Hier een artikeltje over plateaus:
https://www.afvallen-almere.nl/plateau- ... er-afvalt/
Ik ga Polkadot haar tip proberen van even tijdelijk anders eten om te kijken of het dan weer op gang komt.
Fijn dat je kleine je nu een goede nacht slaap gunde!!! Als herboren dus even nu, lekker meis. En klinkt leuk die apres ski!
Strawberry fijn dat het iets minder heet is waardoor je weer wat meer energie hebt, En leuk om te lezen van je hondje, echt schattig! Het starnad is ook geen straf nee!
Wat vervelend trouwens zeg van die mogelijke peesontsteking. Hopelijk geneest het snel weer.
Maureen beterschap!!
Hier had ik gisteren mijn beoordelingsgesprek. Beoordeling was erg goed, op de meeste punten bovengemiddeld zelfs, Ben er erg blij mee, hangt ook een salarisverhoging van 1,9% aan vast en een bonus van een paar duizend euro. Perfect dus!
Thailand gaat definitief niet door vanwege veel te weinig aanmeldingen (er was zelfs nog een annulering van de weinigen die zich hadden aangemeld) dus ik heb nu van 5-12 april inderdaad Engeland geboekt, naar mijn geliefde Portsmouth., Ook veel zin in inmiddels al is het wel ff omschakelen.
Fijne dag meiden!!
En nee gelukkig geen wekenlang gepriegel met pattex of gefroebel met tuigage hahaha. Staat supermooi op het dressoir inmiddels ja en is zowel van voor aanzicht als van achter aanzicht erg mooi dus zal dat denk ik om de maand zo n beetje variëren.
Ja die plateaus zijn wel ruk, dan eerst n paar kilo lekker omlaag en dan weer n aantal weken op of rond hetzelfde gewicht en dan weer wat omlaag etc etc.
Hier een artikeltje over plateaus:
https://www.afvallen-almere.nl/plateau- ... er-afvalt/
Ik ga Polkadot haar tip proberen van even tijdelijk anders eten om te kijken of het dan weer op gang komt.
Fijn dat je kleine je nu een goede nacht slaap gunde!!! Als herboren dus even nu, lekker meis. En klinkt leuk die apres ski!
Strawberry fijn dat het iets minder heet is waardoor je weer wat meer energie hebt, En leuk om te lezen van je hondje, echt schattig! Het starnad is ook geen straf nee!
Wat vervelend trouwens zeg van die mogelijke peesontsteking. Hopelijk geneest het snel weer.
Maureen beterschap!!
Hier had ik gisteren mijn beoordelingsgesprek. Beoordeling was erg goed, op de meeste punten bovengemiddeld zelfs, Ben er erg blij mee, hangt ook een salarisverhoging van 1,9% aan vast en een bonus van een paar duizend euro. Perfect dus!
Thailand gaat definitief niet door vanwege veel te weinig aanmeldingen (er was zelfs nog een annulering van de weinigen die zich hadden aangemeld) dus ik heb nu van 5-12 april inderdaad Engeland geboekt, naar mijn geliefde Portsmouth., Ook veel zin in inmiddels al is het wel ff omschakelen.
Fijne dag meiden!!
dinsdag 5 februari 2019 om 13:08
@ hamaika: he wat fijn dat goede beoordelings gesprek. Gefeliciteerd. Wel balen van Thailand maar je vermoedde het al een beetje. Portsmouth is ook leuk April is het ook zo dus dat is een mooi vooruitzicht. De bomen hebben een mooie vaste kluit met jute en zijn afgedekt. Zaterdag gaan ze de grond in dus dat komt vast goed. Vorig jaar stonden hier 4 reuze hulstbomen een week en dat is prima gegaan. Die zijn er met een enorme kraan uitgehaald, hierheen gebracht en toen geplant. Tot onze verrassing zijn ze alle vier prima erdoorheen gekomen. Dat was wel een gok allemaal want ze waren nooit verplaatst daar bij die boer. Tsja die pup ik weet het echt niet of het wijs is. Ze was hier echt alleen om te trainen. Ze is hartstikke lief maar ik twijfel om veel redenen. Vandaag roept mijn ene helft harder dat ze terug moet naar haar baasje dan mijn andere helft. Als ik haar zo lief zie slapen dan denk ik 'laat maar hier' hahaha. Maar het was nooit de bedoeling eigenlijk en ik zei nog tegen mijn man toen ze kwam voor training dat het niet zo moeilijk zou zijn omdat we haar toch niet wilden hebben. Grrrrr.
@ maureen: beterschap!!!
@ strawberry: niet echt apart. Ik ben enorm allergisch. Voor mijn eigen hond gaat het al jaren goed maar ik let ook goed op. Niet boven etc. Bovendien likt ze eigenlijk nooit dus dat scheelt ook alweer contact qua allergenen. Deze hond likt veel en heeft ook een ander soort vacht. Toen ze hier net was merkte ik het meteen, daarna werden mijn man en ik ziek en schoof ik het dus daar op (hoesten etc). Het gaat op zich wel aardig maar ik twjfel dus. Bovendien denk ik ook wel 'waarom zou ik het doen'. Ik heb een schat, ik wil dingen met haar blijven doen nu ze nog zo fit is en die niet meer kunnen met 2. Het was bovendien totaal niet de bedoeling als ze zou blijven en het gedoe met shows en fokken trekt me niet aan. Ze wordt dan pas over een paar jaar van mij. Al met al dus eigenlijk gewoon rationeel gezien een domme beslissing om haar te houden. Maar ja dat gevoel he Snif. Overigens gaat mijn oudje ook nog steeds mee lopen hoor. Niet meer over de harde weg of aan de riem daar vindt ze geen bal aan. Dat doe ik dus nu met dat ukkie.
@ sneeuwwitje: tuin is best groot je met een stukje bos. Ik had ook niet gedacht dat je het eigenlijk niet eens zou zien zoveel bomen eruit. Maar het is alleen maar opgeknapt. Ben nog steeds bekaf. Zoveel nog te regelen ik heb er weinig zin meer in eigenlijk en kom tot niks
Vanavond misschien weer Yoga les. Mijn kennis ligt nu in het ziekenhuis en is dus nog niet me geweest. Misschien ga ik daarom morgen wel dan kan ik een ander soort proberen en dan kiezen wat ik leuk vind. Ik deed al Yin en Power Yoga en morgen is Flow Yoga. Even kijken of ik nog zin heb
Fijne dag meiden
April is het ook zo dus dat is een mooi vooruitzicht. De bomen hebben een mooie vaste kluit met jute en zijn afgedekt. Zaterdag gaan ze de grond in dus dat komt vast goed. Vorig jaar stonden hier 4 reuze hulstbomen een week en dat is prima gegaan. Die zijn er met een enorme kraan uitgehaald, hierheen gebracht en toen geplant. Tot onze verrassing zijn ze alle vier prima erdoorheen gekomen. Dat was wel een gok allemaal want ze waren nooit verplaatst daar bij die boer. Tsja die pup ik weet het echt niet of het wijs is. Ze was hier echt alleen om te trainen. Ze is hartstikke lief maar ik twijfel om veel redenen. Vandaag roept mijn ene helft harder dat ze terug moet naar haar baasje dan mijn andere helft. Als ik haar zo lief zie slapen dan denk ik 'laat maar hier' hahaha. Maar het was nooit de bedoeling eigenlijk en ik zei nog tegen mijn man toen ze kwam voor training dat het niet zo moeilijk zou zijn omdat we haar toch niet wilden hebben. Grrrrr.@ maureen: beterschap!!!
@ strawberry: niet echt apart. Ik ben enorm allergisch. Voor mijn eigen hond gaat het al jaren goed maar ik let ook goed op. Niet boven etc. Bovendien likt ze eigenlijk nooit dus dat scheelt ook alweer contact qua allergenen. Deze hond likt veel en heeft ook een ander soort vacht. Toen ze hier net was merkte ik het meteen, daarna werden mijn man en ik ziek en schoof ik het dus daar op (hoesten etc). Het gaat op zich wel aardig maar ik twjfel dus. Bovendien denk ik ook wel 'waarom zou ik het doen'. Ik heb een schat, ik wil dingen met haar blijven doen nu ze nog zo fit is en die niet meer kunnen met 2. Het was bovendien totaal niet de bedoeling als ze zou blijven en het gedoe met shows en fokken trekt me niet aan. Ze wordt dan pas over een paar jaar van mij. Al met al dus eigenlijk gewoon rationeel gezien een domme beslissing om haar te houden. Maar ja dat gevoel he
Snif. Overigens gaat mijn oudje ook nog steeds mee lopen hoor. Niet meer over de harde weg of aan de riem daar vindt ze geen bal aan. Dat doe ik dus nu met dat ukkie.@ sneeuwwitje: tuin is best groot je met een stukje bos. Ik had ook niet gedacht dat je het eigenlijk niet eens zou zien zoveel bomen eruit. Maar het is alleen maar opgeknapt. Ben nog steeds bekaf. Zoveel nog te regelen ik heb er weinig zin meer in eigenlijk en kom tot niks
Vanavond misschien weer Yoga les. Mijn kennis ligt nu in het ziekenhuis en is dus nog niet me geweest. Misschien ga ik daarom morgen wel dan kan ik een ander soort proberen en dan kiezen wat ik leuk vind. Ik deed al Yin en Power Yoga en morgen is Flow Yoga. Even kijken of ik nog zin heb
Fijne dag meiden
woensdag 6 februari 2019 om 14:43
Maureen2-4
Beterschap, hopelijk ben je snel beter!
@Hamaika
Wat goed, zeg zo'n positieve beoordeling! En salarisverhoging is altijd welkom
Jammer van Thailand, maar wel leuk dat je een ander back-up plan hebt. Zo kan je er in ieder geval even tussenuit!
@Dikkerdjedap
Zoals ik het lees twijfel je nog enorm over het hondje. En het meedoen aan shows en fokken is dat verplicht? Ik zou er in ieder geval goed over denken, en even wachten hoe het zit met de allergie en of er iets aan te doen is.
@Hier
Genoeg te doen vandaag, beginnende met koken..Verder 's middags sporten en wat boodschapjes doen. Sporten doe ik nog steeds rustig aan, hoewel de peesontsteking wel steeds verder afvlakt en ik dus stap voor stap mijn hand iets meer belast.
Verder vandaag mezelf lekker moe maken, morgen vroeg erop uit, omdat hier de gemeente een ochtend lang gratis dieren chipt. Wat hier nu pas verplicht wordt, en we hebben nog 1 kat die geen chip heeft, dus ik ga morgen de kat chippen. En hier beginnen ze om 9uur maar om 8uur is er al een rij.
Beterschap, hopelijk ben je snel beter!
@Hamaika
Wat goed, zeg zo'n positieve beoordeling! En salarisverhoging is altijd welkom
Jammer van Thailand, maar wel leuk dat je een ander back-up plan hebt. Zo kan je er in ieder geval even tussenuit!
@Dikkerdjedap
Zoals ik het lees twijfel je nog enorm over het hondje. En het meedoen aan shows en fokken is dat verplicht? Ik zou er in ieder geval goed over denken, en even wachten hoe het zit met de allergie en of er iets aan te doen is.
@Hier
Genoeg te doen vandaag, beginnende met koken..Verder 's middags sporten en wat boodschapjes doen. Sporten doe ik nog steeds rustig aan, hoewel de peesontsteking wel steeds verder afvlakt en ik dus stap voor stap mijn hand iets meer belast.
Verder vandaag mezelf lekker moe maken, morgen vroeg erop uit, omdat hier de gemeente een ochtend lang gratis dieren chipt. Wat hier nu pas verplicht wordt, en we hebben nog 1 kat die geen chip heeft, dus ik ga morgen de kat chippen. En hier beginnen ze om 9uur maar om 8uur is er al een rij.
donderdag 7 februari 2019 om 07:19
Dikkerdjedap ja ben er ook super blij mee op het werk en ook een lekker extraatje voor de vakantie. Portsmouth is zeker leuk ja, ben er al n paar keer geweest en kijk er erg naar uit. Ben wel benieuwd hoe het dan zal gaan allemaal zo een krappe week na de brexit.
Bomen zijn dus goed verpakt en beschermd, geen overbodige luxe met de kou van de afgelopen weken denk ik. Blijft tovh gevoelig allemaal ook transporteren. Hopelijk gaan ze er zaterdag zo in.
Puppie likt me een lastig besluit ja.. Je laatste zin moest ik wel om lachen trouwens, dan denk je 'doe maar want ze blijft toch niet' en dan zit je nu toch in dubio. Is het baasje wel iemand met wie jullie meer contact hebben zodat je af en toe nog eens van het stuiterballetje kan genieten?
Ben je nog naar de yoga gegaan of wordt dat uiteidnelijk toch vandaag?
Strawberry superfijn ja en ook de verhoging. Altijd lekker wat extra geld en zeker omdat ook alles duurder wordt. En inderdaad, er tussenuit wilde ik sowieso en in Portsmouth heb ik wel een mooie geschiedenis ook dus leuk om weer heen te gaan. Helaas alleen wat minder tropisch dan Thailand haha.
Hoe gaat het inmiddels met je pees? Succes vandaag ook met het vroege chip-uur voor de kat!
Hier gaat deze week zijn gangetje. Eten redelijk goed en sporten ook, alleen gisteren even overgeslagen omdat ik lhad had van mijn knieën. Morgenavond naar het voetbal en de fysio en verder geen plannen dit weekend. Dus we duimen weer voor in de 72 op maandag, de derde week op rij dat ik dat hoop.
Bomen zijn dus goed verpakt en beschermd, geen overbodige luxe met de kou van de afgelopen weken denk ik. Blijft tovh gevoelig allemaal ook transporteren. Hopelijk gaan ze er zaterdag zo in.
Puppie likt me een lastig besluit ja.. Je laatste zin moest ik wel om lachen trouwens, dan denk je 'doe maar want ze blijft toch niet' en dan zit je nu toch in dubio. Is het baasje wel iemand met wie jullie meer contact hebben zodat je af en toe nog eens van het stuiterballetje kan genieten?
Ben je nog naar de yoga gegaan of wordt dat uiteidnelijk toch vandaag?
Strawberry superfijn ja en ook de verhoging. Altijd lekker wat extra geld en zeker omdat ook alles duurder wordt. En inderdaad, er tussenuit wilde ik sowieso en in Portsmouth heb ik wel een mooie geschiedenis ook dus leuk om weer heen te gaan. Helaas alleen wat minder tropisch dan Thailand haha.
Hoe gaat het inmiddels met je pees? Succes vandaag ook met het vroege chip-uur voor de kat!
Hier gaat deze week zijn gangetje. Eten redelijk goed en sporten ook, alleen gisteren even overgeslagen omdat ik lhad had van mijn knieën. Morgenavond naar het voetbal en de fysio en verder geen plannen dit weekend. Dus we duimen weer voor in de 72 op maandag, de derde week op rij dat ik dat hoop.
donderdag 7 februari 2019 om 09:06
@ hamaika: ja idioot toch met dat beestje. Vanmorgen haalde ze trouwens weer het bloed onder mijn nagels vandaan en dan twijfel ik weer enorm. Als ik zo moe ben als nu word ik ook geïrriteerd. En dat werkt niet natuurlijk. Mijn verstand zegt echt nog steeds 'nee'. Grrrr. Nee yoga niet gedaan, vanavond kan ik weer naar Yin yoga maar ik moet echt gewoon een vaste avond gaan prikken anders wordt het gewoon niks. Elke keer is er wel wat. Ik wil nu even gaan hardlopen maar moet nu eerst een brief voor mijn vader afmaken. Dat moet ook echt maar daarna zijn er weer wat dingetjes en zo is de dag weer voorbij straks.
Er is gelukkig niets lekkers meer in huis dus dat is makkelijk. Alleen ben ik te moe om te koken, iets dat ik juist de afgelopen weken wel deed met veel groente enzo. Maar morgen dan maar (vanavond komt er niks van vanwege Yoga als ik ga)
Fijne dag!
Er is gelukkig niets lekkers meer in huis dus dat is makkelijk. Alleen ben ik te moe om te koken, iets dat ik juist de afgelopen weken wel deed met veel groente enzo. Maar morgen dan maar (vanavond komt er niks van vanwege Yoga als ik ga)
Fijne dag!
donderdag 7 februari 2019 om 11:43
Hallo! Koortsvrij eindelijk! Wel een hele vervelende hoest erbij gekregen en van het hoesten m'n rib gekneusd...pijnlijk auau. Verder migraine erbij de laatste 2 dagen. Kortom tijd voor lente en nieuwe energie! Vandaag zouden we een lastig gesprek hebben met mijn broer maar we hebben afgezegd omdat ik nog ziek ben. Wel vervelend dat het nu nog niet achter de rug is.
Heb jullie allemaal bij gelezen, maar even geen energie om overal op te reageren...
Ga nog even een paar dagen uitzieken en maandag ga ik opnieuw starten.
Heb jullie allemaal bij gelezen, maar even geen energie om overal op te reageren...
Ga nog even een paar dagen uitzieken en maandag ga ik opnieuw starten.
donderdag 7 februari 2019 om 11:55
Hallo allemaal!
Ik zou ook graag meeschrijven. Ben afgelopen 4 maanden paar kg aangekomen door een heerlijke luxe vakantie, feestdagen, dagjes weg met vriend, borrelen met vriendinnen... etc.
Het was allemaal heel gezellig, maaaar ik moet nu weer normaal gaan eten én bewegen.
Doel is +- 10 kg er af en 3 x in de week ‘s avonds te wandelen en/of oefeningen thuis doen.
Mijn drie maaltijden zijn altijd wel vrij gezond, maar helaas snaai (lees; vreet) ik vaak tussendoor. Het gaat nu weer een weekje redelijk goed, dus ik hoop dat dit een stok achter de deur kan zijn!
Hier ook een emo eter en ondanks hele mooie dingen in mijn leven, ook heel verdrietige. Dus dat wil wel. Ik pas nog wel al mijn kleding, maar alles zit strakker en gewoon minder mooi. Ben er klaar mee!
Chocoladerijstwafel
Lengte ; 1,64
Start gewicht ; 70,4 kg
Streef gewicht ; 60,0 kg
Ik zou ook graag meeschrijven. Ben afgelopen 4 maanden paar kg aangekomen door een heerlijke luxe vakantie, feestdagen, dagjes weg met vriend, borrelen met vriendinnen... etc.
Het was allemaal heel gezellig, maaaar ik moet nu weer normaal gaan eten én bewegen.
Doel is +- 10 kg er af en 3 x in de week ‘s avonds te wandelen en/of oefeningen thuis doen.
Mijn drie maaltijden zijn altijd wel vrij gezond, maar helaas snaai (lees; vreet) ik vaak tussendoor. Het gaat nu weer een weekje redelijk goed, dus ik hoop dat dit een stok achter de deur kan zijn!
Hier ook een emo eter en ondanks hele mooie dingen in mijn leven, ook heel verdrietige. Dus dat wil wel. Ik pas nog wel al mijn kleding, maar alles zit strakker en gewoon minder mooi. Ben er klaar mee!
Chocoladerijstwafel
Lengte ; 1,64
Start gewicht ; 70,4 kg
Streef gewicht ; 60,0 kg
vrijdag 8 februari 2019 om 07:48
Chocoladerijstwafel welkom! Wat een lekkere naam trouwens haha, Aangekomen door het bourgondische leven dus. Je doel klinkt realistisch in elk geval. Fijn dat deze week wel goed begonnen is, hopelijk lukt het je om het door te zetten en kunnen wij ook een mooie stok achter de deur zijn. Ik ga je in de tabel zetten. Maandag is onze weegdag. Als je op een andere dag wilt wegen is dat natuurlijk ook prima en dat je het dan op maandag doorgeeft want dan werk ik de tabel bij.
Maureen fijn dat de koorts weg is maar wel rot dat je nu weer met die hoest zit. En jeetje nog steeds niet dat gesprek met je broer gehad? Hopelijk kunnen jullie nu wel snel een nieuwe datum plannen want dit loopt anders nog veel te lang door en je wilt er juist vanaf zijn. Succes in elk geval weer. We lezen maandag wel hoe het er voor staat meis!
Dikkerdjedap lastig dat je zo heen en weer geslingerd wordt in je gevoel over het hondje. Rationeel is het advies natuurlijk simpel: bij twijfel niet doen. Maar ja er speelt ook gevoel mee. Wat zegt je man erover?
Herkenbaar hoor wat je zegt over vaste avond. Ik had dat met zwemmen. Eigenlijk ging op woensdag. Maar ja het zwembad is elke avond open dus dan dacht ik oh kan morgen ook, en dan oh kan vrijdag ook..... En uiteindelijk ging ik dan helemaal niet,,,,,, Te vrijblijvend werkt hier ook niet nee.
Ben je nu uiteindelijk wel gegaan?
Hier komt vandaag een goede vriend eten en dan gaan we vanavond naar het voetbal. Takkeweer wordt het uiteraard weer haha maar ja we hebben nou eenmaal kaartjes dus we gaan toch maar. Al heb ik meer zin in het wijntje na afloop hahaha. Rest van het weekend geen plannen dus ben benieuwd maandag. Het ging de hele week wel redelijk alleen gisteravond echt teveel gegeten dus kan er nog niks over zeggen. Afwachten maar!
Maureen fijn dat de koorts weg is maar wel rot dat je nu weer met die hoest zit. En jeetje nog steeds niet dat gesprek met je broer gehad? Hopelijk kunnen jullie nu wel snel een nieuwe datum plannen want dit loopt anders nog veel te lang door en je wilt er juist vanaf zijn. Succes in elk geval weer. We lezen maandag wel hoe het er voor staat meis!
Dikkerdjedap lastig dat je zo heen en weer geslingerd wordt in je gevoel over het hondje. Rationeel is het advies natuurlijk simpel: bij twijfel niet doen. Maar ja er speelt ook gevoel mee. Wat zegt je man erover?
Herkenbaar hoor wat je zegt over vaste avond. Ik had dat met zwemmen. Eigenlijk ging op woensdag. Maar ja het zwembad is elke avond open dus dan dacht ik oh kan morgen ook, en dan oh kan vrijdag ook..... En uiteindelijk ging ik dan helemaal niet,,,,,, Te vrijblijvend werkt hier ook niet nee.
Ben je nu uiteindelijk wel gegaan?
Hier komt vandaag een goede vriend eten en dan gaan we vanavond naar het voetbal. Takkeweer wordt het uiteraard weer haha maar ja we hebben nou eenmaal kaartjes dus we gaan toch maar. Al heb ik meer zin in het wijntje na afloop hahaha. Rest van het weekend geen plannen dus ben benieuwd maandag. Het ging de hele week wel redelijk alleen gisteravond echt teveel gegeten dus kan er nog niks over zeggen. Afwachten maar!
vrijdag 8 februari 2019 om 11:07
Goedemorgen ladies,
@Sneeuwwitje. Fijn dat je geen plus hebt! Ik hoop dat je verkoudheid ondertussen over is en je weer lekker kan sporten.
Hoe gaat het met het water drinken? Lukt het je beter nu het vol te houden?
Wat lief van je kleuter Fijn dat je je ook weer beter voelt! Heel veel plezier morgen met je apres ski feestje!
@Hamaika, fijn dat het schip zo goed was verpakt! Dat scheelt echt een hoop.
Ik hoop met je mee dat je p[plateau geen 2 maanden duurt dit keer.
Bij therapie heb ik het emo-eten ook besproken. Ze kijken er niet van op en het is niet iets om me zorgen om te maken zeggen ze. Ik probeer nu in ieder geval iets verantwoorder te eten. Die 100, nooit meer nee!
Succes met het eten. Ik ben benieuwd wat je anders gaat doen. Wil je er wat over vertellen?
Yeah! Een goed beoordelingsgesprek, wat fijn! Heel fijn ook, die financiële beloning!!! Gefeliciteerd *
Balen zeg, dat Thailand niet doorgaat! En Portsmouth is ook erg fijn, maar ik kan me voorstellen dat het wel even slikken/schakelen is.
Voor vanavond, heel veel plezier bij het voetbal! En geniet van je rustige weekend!
@Dikkerdjedap, Is absoluut vervelend. Maar therapeuten maken zich gelukkig vooralsnog geen zorgen.
Ik heb voornamelijk behoefte aan zoet/ongezond. Dus dat is wel erg vervelend…
Wat een enorme klus zeg, om de tuin zo aan te pakken. Ik kan me voorstellen dat dat erg onrustig voelt zo. Zeker met de pup erbij.
Wbt de pup. Wat lastig dat je dus niet weet of je klachten door de pup komen of niet. Ik hoop dat er een laboratorium is dat je kan helpen.
Ik wist niet eens dat er zoveel soorten yoga waren. Ikzelf doe 1x per week Pilates. Dat is enigszins hetzelfde geloof ik, maar yoga meer op ademhaling en langer vasthouden van een houding gericht geloof ik?! Wel leuk dat je er zoveel mee bezig bent. Wat is het verschil tussen de verschillende soorten yoga?
@Strawberry, klopt. De laatste tijd heviger, maar dat komt doordat de therapie intensiever is. Het is inderdaad voornamelijk snoepen/snaaien. Helaas een 10-jarige in huis die wel zijn snoepjes wil/mag, dus niets in huis is geen optie. Dankjewel, therapie is inderdaad pittig.
Wat een lekkere wandelingen heb je gehad, zo te lezen. Fijn. En die complimenten over het gedrag van je hond zijn natuurlijk ook leuk om te horen! Ik lees dat je in juli w.s. naar Nederland teruggaat. Waar woon je nu dan? Ik heb denk ik gemist waar je nu woont namelijk. Hoe is het chippen gegaan? Moest je lang wachten?
@Maureen, he balen zeg. Die keelontsteking! Maar gelukkig ben je nu weer koortsvrij. Je ribben kunnen inderdaad een fikse opdonder krijgen van hoesten. Erg vervelend…
Lente! Jaaaaa graag. Ben er zo aan toe!!! Ik hoop dat je het gedoe met je broer snel kan afronden. Dat zorgt ook voor veel onrust. Hoe is het nu met je dochter trouwens?
@Chocoladerijstwafel, uiteraard van harte Welkom!
Ik lees vele gezellige en fijne dingen waardoor je wellicht wat kilootjes erbij hebt gekregen, maar ook dat jij ook last hebt van emo-eten. En dat is bij jou voornamelijk snoepen dus. Vervelend is dat he. En dat je dan wel beseft dat het niet goed is, maar dat je je er dan niet tegen kan verzetten. Zo heb ik dat tenminste, ik weet niet of je dat herkent?
Je doel klinkt prima! En wat fijn dat het de afgelopen week al goed is gegaan. Dat kan best motiverend werken.
@hier. Ehm, tsja. Emo-eten dus. Terwijl ik me zo had voorgehouden weer strikt kha te gaan eten en zo in ketose te raken voor een optimale vetverbranding.
Maar het lukt niet. Ik ga dus emo-eten. En dat zijn dan geen kha verantwoorde snacks, maar de oreo’s van zoon, chips die er ligt, andere snoep of koekjes. Wat ik maar te pakken kan krijgen….
Dus nu heb ik besloten het anders te gaan doen. Ik ga gewoon eten, maar probeer dat met de maaltijden zoveel mogelijk verantwoord te doen.
Voor ontbijt heb ik nu bvb al 2x havermout gehad. 1x gewoon direct klaargemaakt, dus warm en 1x als overnight oats, koud dus.
Gisteren had ik voor de lunch een fruitsalade gemaakt. Mango, banaan en sinaasappel. Niet de meest verantwoorde fruit (mango en banaan…) Maar wel errug lekker! Ik wil dus gewoon zonder te tellen, zonder ermee bezig te zijn hoeveel ik nog mag die dag proberen gezonder en verantwoorder te eten. En als ik dan ga snoepen/snaaien, dan mag dat en is het geen punt.
Verder heb ik dus een heftige tijd in therapie, maar ik heb wel het idee dat het een periode is waar ik nu doorheen ga waar ik echt stappen maak. Dus dat motiveert wel om door te zetten.
Ook heb ik besloten dat ik nu echt verder wil met mijn opleiding. Ik volg een opleiding voor mijn huidige functie, die ik dus al uitvoer, maar nog geen diploma.
Vorig jaar was ik actief bezig met de laatste uitgebreide opdracht, voordat ik praktijkexamen kan doen. Doordat het zo slecht ging met mij heb dat ik toen moeten staken. Met als gevolg dat ik gezakt was voor die opdracht. Eind van dit jaar is de deadline en moet ik dus geslaagd zijn of het kan niet meer. Ik wil het weer oppakken. Ik weet wel dat ik het overzicht er niet voor heb nog en ga kijken of ik weer hulp kan krijgen. Vorig jaar had ik hulp van iemand die dat via dit forum had aangeboden. Ik moet even kijken, maar ik ga proberen of ik daar wellicht mijn thuisbegeleiding voor kan vragen. Die heb ik 2x per week.
Ik ga het vanmiddag te sprake brengen en ik hoop dat ze me in ieder geval op weg kunnen helpen met een planning. Spannend!
@Sneeuwwitje. Fijn dat je geen plus hebt! Ik hoop dat je verkoudheid ondertussen over is en je weer lekker kan sporten.
Hoe gaat het met het water drinken? Lukt het je beter nu het vol te houden?
Wat lief van je kleuter
Fijn dat je je ook weer beter voelt! Heel veel plezier morgen met je apres ski feestje!@Hamaika, fijn dat het schip zo goed was verpakt! Dat scheelt echt een hoop.
Ik hoop met je mee dat je p[plateau geen 2 maanden duurt dit keer.
Bij therapie heb ik het emo-eten ook besproken. Ze kijken er niet van op en het is niet iets om me zorgen om te maken zeggen ze. Ik probeer nu in ieder geval iets verantwoorder te eten. Die 100, nooit meer nee!
Succes met het eten. Ik ben benieuwd wat je anders gaat doen. Wil je er wat over vertellen?
Yeah! Een goed beoordelingsgesprek, wat fijn! Heel fijn ook, die financiële beloning!!! Gefeliciteerd *
Balen zeg, dat Thailand niet doorgaat! En Portsmouth is ook erg fijn, maar ik kan me voorstellen dat het wel even slikken/schakelen is.
Voor vanavond, heel veel plezier bij het voetbal! En geniet van je rustige weekend!
@Dikkerdjedap, Is absoluut vervelend. Maar therapeuten maken zich gelukkig vooralsnog geen zorgen.
Ik heb voornamelijk behoefte aan zoet/ongezond. Dus dat is wel erg vervelend…
Wat een enorme klus zeg, om de tuin zo aan te pakken. Ik kan me voorstellen dat dat erg onrustig voelt zo. Zeker met de pup erbij.
Wbt de pup. Wat lastig dat je dus niet weet of je klachten door de pup komen of niet. Ik hoop dat er een laboratorium is dat je kan helpen.
Ik wist niet eens dat er zoveel soorten yoga waren. Ikzelf doe 1x per week Pilates. Dat is enigszins hetzelfde geloof ik, maar yoga meer op ademhaling en langer vasthouden van een houding gericht geloof ik?! Wel leuk dat je er zoveel mee bezig bent. Wat is het verschil tussen de verschillende soorten yoga?
@Strawberry, klopt. De laatste tijd heviger, maar dat komt doordat de therapie intensiever is. Het is inderdaad voornamelijk snoepen/snaaien. Helaas een 10-jarige in huis die wel zijn snoepjes wil/mag, dus niets in huis is geen optie. Dankjewel, therapie is inderdaad pittig.
Wat een lekkere wandelingen heb je gehad, zo te lezen. Fijn. En die complimenten over het gedrag van je hond zijn natuurlijk ook leuk om te horen! Ik lees dat je in juli w.s. naar Nederland teruggaat. Waar woon je nu dan? Ik heb denk ik gemist waar je nu woont namelijk. Hoe is het chippen gegaan? Moest je lang wachten?
@Maureen, he balen zeg. Die keelontsteking! Maar gelukkig ben je nu weer koortsvrij. Je ribben kunnen inderdaad een fikse opdonder krijgen van hoesten. Erg vervelend…
Lente! Jaaaaa graag. Ben er zo aan toe!!! Ik hoop dat je het gedoe met je broer snel kan afronden. Dat zorgt ook voor veel onrust. Hoe is het nu met je dochter trouwens?
@Chocoladerijstwafel, uiteraard van harte Welkom!
Ik lees vele gezellige en fijne dingen waardoor je wellicht wat kilootjes erbij hebt gekregen, maar ook dat jij ook last hebt van emo-eten. En dat is bij jou voornamelijk snoepen dus. Vervelend is dat he. En dat je dan wel beseft dat het niet goed is, maar dat je je er dan niet tegen kan verzetten. Zo heb ik dat tenminste, ik weet niet of je dat herkent?
Je doel klinkt prima! En wat fijn dat het de afgelopen week al goed is gegaan. Dat kan best motiverend werken.
@hier. Ehm, tsja. Emo-eten dus. Terwijl ik me zo had voorgehouden weer strikt kha te gaan eten en zo in ketose te raken voor een optimale vetverbranding.
Maar het lukt niet. Ik ga dus emo-eten. En dat zijn dan geen kha verantwoorde snacks, maar de oreo’s van zoon, chips die er ligt, andere snoep of koekjes. Wat ik maar te pakken kan krijgen….
Dus nu heb ik besloten het anders te gaan doen. Ik ga gewoon eten, maar probeer dat met de maaltijden zoveel mogelijk verantwoord te doen.
Voor ontbijt heb ik nu bvb al 2x havermout gehad. 1x gewoon direct klaargemaakt, dus warm en 1x als overnight oats, koud dus.
Gisteren had ik voor de lunch een fruitsalade gemaakt. Mango, banaan en sinaasappel. Niet de meest verantwoorde fruit (mango en banaan…) Maar wel errug lekker! Ik wil dus gewoon zonder te tellen, zonder ermee bezig te zijn hoeveel ik nog mag die dag proberen gezonder en verantwoorder te eten. En als ik dan ga snoepen/snaaien, dan mag dat en is het geen punt.
Verder heb ik dus een heftige tijd in therapie, maar ik heb wel het idee dat het een periode is waar ik nu doorheen ga waar ik echt stappen maak. Dus dat motiveert wel om door te zetten.
Ook heb ik besloten dat ik nu echt verder wil met mijn opleiding. Ik volg een opleiding voor mijn huidige functie, die ik dus al uitvoer, maar nog geen diploma.
Vorig jaar was ik actief bezig met de laatste uitgebreide opdracht, voordat ik praktijkexamen kan doen. Doordat het zo slecht ging met mij heb dat ik toen moeten staken. Met als gevolg dat ik gezakt was voor die opdracht. Eind van dit jaar is de deadline en moet ik dus geslaagd zijn of het kan niet meer. Ik wil het weer oppakken. Ik weet wel dat ik het overzicht er niet voor heb nog en ga kijken of ik weer hulp kan krijgen. Vorig jaar had ik hulp van iemand die dat via dit forum had aangeboden. Ik moet even kijken, maar ik ga proberen of ik daar wellicht mijn thuisbegeleiding voor kan vragen. Die heb ik 2x per week.
Ik ga het vanmiddag te sprake brengen en ik hoop dat ze me in ieder geval op weg kunnen helpen met een planning. Spannend!
