Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen en paroxetine
zondag 14 oktober 2018 om 23:12
Heb heel wat jaren 10mg paroxetine geslikt, omdat ik mij echt nooit meer ontspannen voelde na een angststoornis. Ik ben toen wel wat aangekomen, maar niet overdreven veel. Wel aan de stevige kant.
Toen ik in begin dit jaar helemaal in elkaar klapte na heftige gebeurtenissen heb ik in overleg met de psych opgebouwd naar 20mg. En toen begon ik te groeien en te groeien. Nu weeg ik 112 kg bij een lengte van 1.78. Veel te dik dus (al zie ik dit alleen op foto’s..)
Het middel helpt mij geweldig en voorlopig ga en kan ik niet stoppen. Maar ik voel me zo ongelukkig met mijn lijf.
Deels heb ik dit echt zelf gedaan, want ik eet veel. Maar nooit eerder kwam ik zo snel aan als nu. Ik probeer mijzelf regelmatig weer te herpakken en ga er dan echt voor. Goed gezond eten, bewegen (wandelen, hardlopen), maar het is net alsof ik het niet meer kan. Ik krijg er dan 2kg af en dan zakt de moed mij alweer in de schoenen. Zo’n trek, zo weinig doorzettingsvermogen ook. En een trage stofwisseling?
Heeft iemand tips? Kan afvallen überhaupt in combinatie met paroxetine?
Als je in hetzelfde schuitje zit en mee wil doen, kunnen we elkaar hier misschien motiveren?
Toen ik in begin dit jaar helemaal in elkaar klapte na heftige gebeurtenissen heb ik in overleg met de psych opgebouwd naar 20mg. En toen begon ik te groeien en te groeien. Nu weeg ik 112 kg bij een lengte van 1.78. Veel te dik dus (al zie ik dit alleen op foto’s..)
Het middel helpt mij geweldig en voorlopig ga en kan ik niet stoppen. Maar ik voel me zo ongelukkig met mijn lijf.
Deels heb ik dit echt zelf gedaan, want ik eet veel. Maar nooit eerder kwam ik zo snel aan als nu. Ik probeer mijzelf regelmatig weer te herpakken en ga er dan echt voor. Goed gezond eten, bewegen (wandelen, hardlopen), maar het is net alsof ik het niet meer kan. Ik krijg er dan 2kg af en dan zakt de moed mij alweer in de schoenen. Zo’n trek, zo weinig doorzettingsvermogen ook. En een trage stofwisseling?
Heeft iemand tips? Kan afvallen überhaupt in combinatie met paroxetine?
Als je in hetzelfde schuitje zit en mee wil doen, kunnen we elkaar hier misschien motiveren?
zondag 14 oktober 2018 om 23:35
zondag 14 oktober 2018 om 23:38
Nee het is zeker niet makkelijk.
Wat fijn dat het jou zo lukt zeg!
Ik ga eens informeren naar een diëtist. Heb je dan iemand die gespecialiseerd is in medicijngebruik?
maandag 15 oktober 2018 om 08:24
Het kan moeilijker zijn om af te vallen als je antidepressiva slikt. Je moet dat dan echt doelgericht gaan doen. Van sommige antidepressiva krijg je veel meer eetlust. Bepaalde middelen zijn daar berucht om en die worden zelfs een huisdieren gegeven die moeten aankomen.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
maandag 15 oktober 2018 om 08:38
retrostar schreef: ↑15-10-2018 08:24Het kan moeilijker zijn om af te vallen als je antidepressiva slikt. Je moet dat dan echt doelgericht gaan doen. Van sommige antidepressiva krijg je veel meer eetlust. Bepaalde middelen zijn daar berucht om en die worden zelfs een huisdieren gegeven die moeten aankomen.
Afvallen moet je altijd doelgericht doen als het niet ‘vanzelf’ gaat. Het heeft dus geen enkele zin om in je hoofd steeds bezig te zijn met een factor die het moeilijk maakt maar waar je voor het moment toch niks mee kunt.
.
maandag 15 oktober 2018 om 10:48
Misschien heb je ook wel gelijk anoniem. Situatie is natuurlijk gewoon zo en dan kan ik hoog of laag springen, maar dat gaat mij niet helpen.
Toch valt het mij vies tegen. Waar ik vroeger best wel een ijzeren discipline had, is die nu ver te zoeken. Alsof ik was laconieker ben geworden. Dat vind ik echt zo lastig.
Heb mijn gegevens inmiddels achtergelaten bij een diëtistenpraktijk.
Hoop snel iets te horen
Toch valt het mij vies tegen. Waar ik vroeger best wel een ijzeren discipline had, is die nu ver te zoeken. Alsof ik was laconieker ben geworden. Dat vind ik echt zo lastig.
Heb mijn gegevens inmiddels achtergelaten bij een diëtistenpraktijk.
Hoop snel iets te horen
maandag 15 oktober 2018 om 11:32
Lighttaste schreef: ↑15-10-2018 10:48Misschien heb je ook wel gelijk anoniem. Situatie is natuurlijk gewoon zo en dan kan ik hoog of laag springen, maar dat gaat mij niet helpen.
Toch valt het mij vies tegen. Waar ik vroeger best wel een ijzeren discipline had, is die nu ver te zoeken. Alsof ik was laconieker ben geworden. Dat vind ik echt zo lastig.
Heb mijn gegevens inmiddels achtergelaten bij een diëtistenpraktijk.
Hoop snel iets te horen
Je moet maar zo denken, als je een week helemaal niks zou eten, zou je afvallen. Dat is natuurlijk geen optie (duh!), maar het is dus een kwestie van een balans vinden tussen wat verantwoord is voor jouw lichaam, en wat jij vol kunt houden. Dat zal zeker niet makkelijk zijn en doorzettingsvermogen vragen, maar een diëtiste kan je daar als het goed is echt mee helpen. Zet ‘m op, het is niet onmogelijk!
.
maandag 15 oktober 2018 om 11:33
ThanksAnoniem262821034 schreef: ↑15-10-2018 11:32Je moet maar zo denken, als je een week helemaal niks zou eten, zou je afvallen. Dat is natuurlijk geen optie (duh!), maar het is dus een kwestie van een balans vinden tussen wat verantwoord is voor jouw lichaam, en wat jij vol kunt houden. Dat zal zeker niet makkelijk zijn en doorzettingsvermogen vragen, maar een diëtiste kan je daar als het goed is echt mee helpen. Zet ‘m op, het is niet onmogelijk!
