Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen <5 kilo
maandag 17 augustus 2009 om 17:33
Hee
dit topic heb ik gestart voor iedereen die maximaal 5 kilo wilt afvallen:) Dit kan later natuurlijk nog meer worden, maar ik denk dat je realistisch moet blijven en dus beter in kleine stapjes kunt gaan werken.
We kunnen hier tips, frustraties, beweegtips en nog veel meer uitwisselen.
In dit topic wil ik echter geen calorien terug zien komen omdat je naar mijn idee dan te gefocust bezig raakt met eten en het door kan slaan.
So who's in???
dit topic heb ik gestart voor iedereen die maximaal 5 kilo wilt afvallen:) Dit kan later natuurlijk nog meer worden, maar ik denk dat je realistisch moet blijven en dus beter in kleine stapjes kunt gaan werken.
We kunnen hier tips, frustraties, beweegtips en nog veel meer uitwisselen.
In dit topic wil ik echter geen calorien terug zien komen omdat je naar mijn idee dan te gefocust bezig raakt met eten en het door kan slaan.
So who's in???
woensdag 28 oktober 2009 om 09:31
quote:usagirl schreef op 28 oktober 2009 @ 03:34:
Haaien heb ik alijd wel in mijn achterhoofd als ik in het water ben. Maar niet overdreven ofzo. Afgelopen zomer zijn er een stuk of 6 aanvallen geweest in Sydney (iedereen overleefd maar meeste wel een been of arm kwijt) en dan denk je er toch wel vaker aan. Maar ik zorg dat ik niet heel ver het water in gaan (zoals de surfers) en probeer er weinig aan te denken.
Wat veel!!! En kwallen?
Nu ben ik echt weer weg.
Haaien heb ik alijd wel in mijn achterhoofd als ik in het water ben. Maar niet overdreven ofzo. Afgelopen zomer zijn er een stuk of 6 aanvallen geweest in Sydney (iedereen overleefd maar meeste wel een been of arm kwijt) en dan denk je er toch wel vaker aan. Maar ik zorg dat ik niet heel ver het water in gaan (zoals de surfers) en probeer er weinig aan te denken.
Wat veel!!! En kwallen?
Nu ben ik echt weer weg.
woensdag 28 oktober 2009 om 12:02
hahaha hoezo niet wakker heb usa girl er text 4 x nagelezen voor dat ik begreep dat ze DINGOS zei en niet Dinos hahahahah
ja hebben mediator is namelijk ingewikkeld ivm mijn dochtertje!!lang verhaal
ik houd me afzijdig van die ander maar heb wel vlinders en dat voelt fijn
vandaag erg misselijk vd stres...en wat opgeblazen kga zoveel migelijk sporten etc maar lastig plannen!andere x reactie op jullie kus
ja hebben mediator is namelijk ingewikkeld ivm mijn dochtertje!!lang verhaal
ik houd me afzijdig van die ander maar heb wel vlinders en dat voelt fijn
vandaag erg misselijk vd stres...en wat opgeblazen kga zoveel migelijk sporten etc maar lastig plannen!andere x reactie op jullie kus
woensdag 28 oktober 2009 om 12:39
Usagirl, Oh, wat klinkt dat goed zeg, je verhaal over Aus! Zou er zo heen willen Haha, kan zijn ja, dat je je familie en vrienden dan minder stuurt. Of... juist meer, omdat je dan vaak kaarten en postzegels koopt! En eraan denkt Over de leuke Engelsman; misschien kun je anders een soort grapje maken dat hij altijd komt wanneer jij het net druk hebt... en dat je dan nooit met hem kan praten Kijken wat hij zegt... Zo, ik vind dat je nog behoorlijk wat doet naast je drukke werkweek zeg! Niets 'het enige..'
Runner, Nou, je hebt het vast al gezien, ik heb maar even een paar smilies voor je uitgezocht. Balen is dat he, dat je net niet ziek genoeg bent om echt rust te houden... dan blijf je toch doorgaan en duurt het meestal alleen maar langer... Misschien dat je kunt stomen? (heet water in een afwasteiltje, handdoek over je hoofd) Dan komt het misschien een beetje los. Die druk is echt irritant he... Nou, veel beterschap en maak even iets lekkers en gezonds als avondeten!!
Paardje, hahaha, tja, het is wat met die dino's in australie tegenwoordig Mediator schijnt wel positief te zijn (ipv 2 advocaten). Snap dat het lastig plannen is zo... Zeker als je nog vanalles moet regelen. Denk je er ook aan dat je waars. nu recht krijgt op toelagen (zorg/huur/kinderopvang) of, als je die al had, je het moet wijzigen en je misschien meer krijgt. (Moet je even op toeslagen.nl kijken) Succes met alles!!
Hmmmm, Lastig he, bedenken of je naar die forummeeting gaat zaterdag.. ik dacht eerst van niet, maar nu twijfel ik toch een beetje. Maar ik 'ken' niet echt veel mensen, omdat ik nog maar pas op dit forum schrijf... Weet jij het al?
Runner, Nou, je hebt het vast al gezien, ik heb maar even een paar smilies voor je uitgezocht. Balen is dat he, dat je net niet ziek genoeg bent om echt rust te houden... dan blijf je toch doorgaan en duurt het meestal alleen maar langer... Misschien dat je kunt stomen? (heet water in een afwasteiltje, handdoek over je hoofd) Dan komt het misschien een beetje los. Die druk is echt irritant he... Nou, veel beterschap en maak even iets lekkers en gezonds als avondeten!!
Paardje, hahaha, tja, het is wat met die dino's in australie tegenwoordig Mediator schijnt wel positief te zijn (ipv 2 advocaten). Snap dat het lastig plannen is zo... Zeker als je nog vanalles moet regelen. Denk je er ook aan dat je waars. nu recht krijgt op toelagen (zorg/huur/kinderopvang) of, als je die al had, je het moet wijzigen en je misschien meer krijgt. (Moet je even op toeslagen.nl kijken) Succes met alles!!
Hmmmm, Lastig he, bedenken of je naar die forummeeting gaat zaterdag.. ik dacht eerst van niet, maar nu twijfel ik toch een beetje. Maar ik 'ken' niet echt veel mensen, omdat ik nog maar pas op dit forum schrijf... Weet jij het al?
Dat was mijn spreekbeurt, zijn er nog vragen?!
donderdag 29 oktober 2009 om 14:48
hey dames!
Hier alles ok. De laatste dagen lekker veel gesport. Dinsdag naar spinning geweest en gister een uurtje gezwommen en 's avonds naar de looptraining geweest. Daarna wel 6 pannenkoeken op. Das dus wat minder.. Vandaag met wat vriendinnen even in de stad wat gedronken en daar zat een taartje bij. Ook wat minder.
Morgen gaan mn vriend en ik een dagje naar een beurs en daarna even Utrecht in (nog mensen die daar uit de buurt komen met tips) om daar wat te eten en daarna nog even op familie bezoek. Als ik het kan regelen werkt mn vriend zaterdag in mijn plaats zodat ik dit weekend mn ouders weer even kan helpen in hun nieuwe huis. Omdat mn vader niet kan lopen kunnen ze nog wel wat hulp gebruiken voor dingetjes die normaal blijven liggen.
De komende dagen zal ik dus vast niet zo veel posten hier! Ik ben trouwens bang dat ik inmiddels niet meer onder de 57 weeg.. Ik ben er maandag sowieso weer!
@ janna.. het lijkt er op dat wij nu allebei zon anderhalf a 2 kilo kwijt zijn. Het komt heus wel goed met ons! Wat was ook alweer jouw doel?
Ik durf trouwens niet naar die meeting. Zou ook niet echt weten wat ik daar zou moeten doen. T is ook erg ver weg maar eigenlijk 'ken' ik niet echt iemand behalve de mensen van hier. Ben jij er al uit of je gaat?
@ paardje.. vervelend dat het met een rechtzaak geregeld moet worden. Hoe is je dochtertje verder onder de situatie?
@ hmm.. wat fijn dat het feestje geslaagd is! Heb je nu zin om vaker een feestje te geven? En ook fijn dat je kilo's er nog steeds af zijn. Af en toe een frietje moet best kunnen volgens mij? Heb je nu wel weer plannen om het sporten weer op te pakken?
@ usagirl.. bedankt voor je antwoord! Mijn vriend en ik vinden het niet erg om wat comfort in te leveren voor mooie belevenissen. We hebben al eens eerder 2 weken wild gekampeerd en dat beviel ons super. Zou het graag nog eens doen. We hebben dus al wel ervaring met zuinig pakken en alles zelf dragen. Meerdaagse wandeltochten zijn wel ons ding! Maar is het nergens 'gevaarlijk'? In Canada heb ik toch wel bange momenten beleefd als je bedenkt dat je best beren tegen kunt komen. In Noorwegen was alles gelukkig veilig:)
Ik denk wel dat ik erg moet wennen aan al die dieren de je omschrijft! slangen, haaien enzo.. en hoe zit het met insecten en spinnen en dat soort dieren? Of ben jij daar inmiddels al helemaal aan gewend? Ik zwem vrij veel in open water als triathlonliefhebben maar als ik zou weten dat er ook haaien kunnen zitten haak ik af denk ik!
Ik vind het idee van hmmm trouwens super om iets op zn koffiebeker te schrijven. Mocht hij niet happen dan kun je altijd nog zeggen dat die beker voor iemand anders bedoeld was;) Durf jij dat? Ben benieuwd of je hem vandaag weer ziet!
Groetjes!
Hier alles ok. De laatste dagen lekker veel gesport. Dinsdag naar spinning geweest en gister een uurtje gezwommen en 's avonds naar de looptraining geweest. Daarna wel 6 pannenkoeken op. Das dus wat minder.. Vandaag met wat vriendinnen even in de stad wat gedronken en daar zat een taartje bij. Ook wat minder.
Morgen gaan mn vriend en ik een dagje naar een beurs en daarna even Utrecht in (nog mensen die daar uit de buurt komen met tips) om daar wat te eten en daarna nog even op familie bezoek. Als ik het kan regelen werkt mn vriend zaterdag in mijn plaats zodat ik dit weekend mn ouders weer even kan helpen in hun nieuwe huis. Omdat mn vader niet kan lopen kunnen ze nog wel wat hulp gebruiken voor dingetjes die normaal blijven liggen.
De komende dagen zal ik dus vast niet zo veel posten hier! Ik ben trouwens bang dat ik inmiddels niet meer onder de 57 weeg.. Ik ben er maandag sowieso weer!
@ janna.. het lijkt er op dat wij nu allebei zon anderhalf a 2 kilo kwijt zijn. Het komt heus wel goed met ons! Wat was ook alweer jouw doel?
Ik durf trouwens niet naar die meeting. Zou ook niet echt weten wat ik daar zou moeten doen. T is ook erg ver weg maar eigenlijk 'ken' ik niet echt iemand behalve de mensen van hier. Ben jij er al uit of je gaat?
@ paardje.. vervelend dat het met een rechtzaak geregeld moet worden. Hoe is je dochtertje verder onder de situatie?
@ hmm.. wat fijn dat het feestje geslaagd is! Heb je nu zin om vaker een feestje te geven? En ook fijn dat je kilo's er nog steeds af zijn. Af en toe een frietje moet best kunnen volgens mij? Heb je nu wel weer plannen om het sporten weer op te pakken?
@ usagirl.. bedankt voor je antwoord! Mijn vriend en ik vinden het niet erg om wat comfort in te leveren voor mooie belevenissen. We hebben al eens eerder 2 weken wild gekampeerd en dat beviel ons super. Zou het graag nog eens doen. We hebben dus al wel ervaring met zuinig pakken en alles zelf dragen. Meerdaagse wandeltochten zijn wel ons ding! Maar is het nergens 'gevaarlijk'? In Canada heb ik toch wel bange momenten beleefd als je bedenkt dat je best beren tegen kunt komen. In Noorwegen was alles gelukkig veilig:)
Ik denk wel dat ik erg moet wennen aan al die dieren de je omschrijft! slangen, haaien enzo.. en hoe zit het met insecten en spinnen en dat soort dieren? Of ben jij daar inmiddels al helemaal aan gewend? Ik zwem vrij veel in open water als triathlonliefhebben maar als ik zou weten dat er ook haaien kunnen zitten haak ik af denk ik!
Ik vind het idee van hmmm trouwens super om iets op zn koffiebeker te schrijven. Mocht hij niet happen dan kun je altijd nog zeggen dat die beker voor iemand anders bedoeld was;) Durf jij dat? Ben benieuwd of je hem vandaag weer ziet!
Groetjes!
donderdag 29 oktober 2009 om 15:03
Fiekes! Naar dat Zoom gebeuren toevallig?
De meeting lijkt mij eigenlijk ook alleen leuk als er ook mensen van jullie gaan. Maar voor mij is het natuurlijk minder ver weg dan voor jou. Maar als iedereen hier nou gaat... Ik "ken" ook niet echt veel mensen op 't forum. Maar ik moet morgen rond deze tijd wel besloten hebben...
Ik woog eerst iets van 58/59, en nu ben ik 61 dus... Gaat goed
Hmmmm, weet jij al of je gaat?
En Runner, jij woont ook niet heeel ver er vandaan... ga jij?!
Als jullie gaan, ga ik ook
De meeting lijkt mij eigenlijk ook alleen leuk als er ook mensen van jullie gaan. Maar voor mij is het natuurlijk minder ver weg dan voor jou. Maar als iedereen hier nou gaat... Ik "ken" ook niet echt veel mensen op 't forum. Maar ik moet morgen rond deze tijd wel besloten hebben...
Ik woog eerst iets van 58/59, en nu ben ik 61 dus... Gaat goed
Hmmmm, weet jij al of je gaat?
En Runner, jij woont ook niet heeel ver er vandaan... ga jij?!
Als jullie gaan, ga ik ook
Dat was mijn spreekbeurt, zijn er nog vragen?!
donderdag 29 oktober 2009 om 17:06
hoi allemaal,
Ik denk toch dat ik niet ga want ik vind t net als Janna vooral leuk als er mensen komen die ik 'ken' van het forum en tot nog toe zie ik dat nog niet echt op t meeting topic. wie weet bij een volgende ronde... ik zit trouwens toch niet zo lekker in mijn vel de laatste dagen. Echt geen idee wat er aan de hand zou moeten zijn want er is niks maar ik heb al sinds gisteren eetbuien. Ik probeer de schade te beperken door vooral gezonde dingen te eten maarja... depri... bah.
sorry hoor, ben blij voor iedereen die blij is dat wel en maak jullie geen zorgen ofzo
liefs!
Ik denk toch dat ik niet ga want ik vind t net als Janna vooral leuk als er mensen komen die ik 'ken' van het forum en tot nog toe zie ik dat nog niet echt op t meeting topic. wie weet bij een volgende ronde... ik zit trouwens toch niet zo lekker in mijn vel de laatste dagen. Echt geen idee wat er aan de hand zou moeten zijn want er is niks maar ik heb al sinds gisteren eetbuien. Ik probeer de schade te beperken door vooral gezonde dingen te eten maarja... depri... bah.
sorry hoor, ben blij voor iedereen die blij is dat wel en maak jullie geen zorgen ofzo
liefs!
donderdag 29 oktober 2009 om 17:19
Oh, ik zie nu dat ik niet echt duidelijk ben... Maar ik woog eerst iets van 58/59, toen was ik 64/63 en nu ben ik 61 dus... Gaat goed Zo bedoelde ik het!
Hmmm, Balen dat je je zo voelt... Soms heb je dat he.. Misschien hormonen? (als in dat je ongesteld moet worden?) Of een herfst dipje... Heb je wel leuke dingen in het vooruitzicht dit weekend?! Ik ga morgen wel beslissen, over die forummeeting, maar ik neig nu naar niet... Dus tenzij dat er heel veel andere heel enthousiast wel gaan.... voor jou!!
Hmmm, Balen dat je je zo voelt... Soms heb je dat he.. Misschien hormonen? (als in dat je ongesteld moet worden?) Of een herfst dipje... Heb je wel leuke dingen in het vooruitzicht dit weekend?! Ik ga morgen wel beslissen, over die forummeeting, maar ik neig nu naar niet... Dus tenzij dat er heel veel andere heel enthousiast wel gaan.... voor jou!!
Dat was mijn spreekbeurt, zijn er nog vragen?!
vrijdag 30 oktober 2009 om 08:20
Runner: beterschap! Voel je je al weer wat beter? Ja, veel aanvallen he?! Waarschijnlijk doordat het water veel schoner is en ook doordat de watertemperatuur de afgelopen jaren wat is gestegen. Kwallen heb je hier wel, in Sydney heb je de zogenaamde blue bottle (weet NL'se vertaling niet). Een kleine blauwe kwal met hele lange tentakels (?), niet dodelijk maar schijnt enorm veel pijn te doen als je zo'n tentakel om je lichaam krijgt. Ken mannen die zeggen nog nooit zoveel pijn geleden te hebben. Dus ja, als ik ze dood op het strand zie liggen, ga ik het water niet in. En soms ben ik aan het zwemmen en wordt er omgeroepen dat er bluebottles zijn, dan ben ik gelijk uit het water. Er is gelukkig ook een haaienalarm, dus als iemand een haai ziet gaat het alarm af en gaat iedereen uit het water (heb ik nog maar 2x meegemaakt).
Paardje: zo grappig dat jij dacht dat er dino's stond. Haha!
Fiekes, heb je een leuke dag gehad op de beurs en in Utrecht? De wandeltochten kunnen wel gevaarlijk zijn, verdwalen gebeurd zo! Redelijk wat touristen (en ook locals) verdwijnen, worden meestal wel levend teruggevonden, maar niet altijd. Zelfs hier in Sydney kun je al verdwalen in de Nationale Parken. Ik denk dat een surfcursus/trip ook wel wat voor jou en je vriend is, aangezien jullie zo sportief zijn!
Spinnen ben ik ook wel voorzichtig mee! De vader van een vriend van mij is overleden aan een spinnenbeet (dit is echter wel heel erg zeldzaam hoor!) en slangen daar denk ik ook altijd wel aan. Zelfs in Sydney zijn er zat (al zie ik ze nooit, terwijl ik wel veel bushwalks doe).
Hmmm ik hoop dat je je snel wat beter voelt!
Ok, nu helaas slecht nieuws over mijn Engelsman. Hij is beide dagen niet in de patisserie geweest! Oh men, wat baalde ik. Heb maar een ham/cheese croissant gegeten als troost. Hoezo emotie eten haha! Van mijn collega hoorde ik dat ie dinsdag en woensdag er wel was. 't Zal waarschijnlijk aan zijn werkrooster liggen. Hij doet mobiel werk dus zal niet altijd langskomen. Maar och wat baalde ik! Mijn collega gaat heel misschien (als de gelegnheid ervoor is) volgende week dinsdag of woensdag (als ie komt) iets zeggen in de trant van: e werd wel een beetje gemist afgelopen week op donderdag en vrijdag. Ik vind het niet zo erg als hij weet dat ik 'm leuk vind. Maar goed, we zullen zien.
Zo, het weekend begint al voor mij. Het is vrijdagavond 6.20 pm en heb net mijn werkdag erop. Zit nu even een lekkere cocktail te drinken en ga zo uit eten en naar de film met een vriend (hele leuk jongen ook trouwens) en dan morgen tennis, halloween party (heb er zoveel zin in!) en voor zondag nog niet echt vaste plannnen, misschien zeilen!
Fijn weekend alvast!
Paardje: zo grappig dat jij dacht dat er dino's stond. Haha!
Fiekes, heb je een leuke dag gehad op de beurs en in Utrecht? De wandeltochten kunnen wel gevaarlijk zijn, verdwalen gebeurd zo! Redelijk wat touristen (en ook locals) verdwijnen, worden meestal wel levend teruggevonden, maar niet altijd. Zelfs hier in Sydney kun je al verdwalen in de Nationale Parken. Ik denk dat een surfcursus/trip ook wel wat voor jou en je vriend is, aangezien jullie zo sportief zijn!
Spinnen ben ik ook wel voorzichtig mee! De vader van een vriend van mij is overleden aan een spinnenbeet (dit is echter wel heel erg zeldzaam hoor!) en slangen daar denk ik ook altijd wel aan. Zelfs in Sydney zijn er zat (al zie ik ze nooit, terwijl ik wel veel bushwalks doe).
Hmmm ik hoop dat je je snel wat beter voelt!
Ok, nu helaas slecht nieuws over mijn Engelsman. Hij is beide dagen niet in de patisserie geweest! Oh men, wat baalde ik. Heb maar een ham/cheese croissant gegeten als troost. Hoezo emotie eten haha! Van mijn collega hoorde ik dat ie dinsdag en woensdag er wel was. 't Zal waarschijnlijk aan zijn werkrooster liggen. Hij doet mobiel werk dus zal niet altijd langskomen. Maar och wat baalde ik! Mijn collega gaat heel misschien (als de gelegnheid ervoor is) volgende week dinsdag of woensdag (als ie komt) iets zeggen in de trant van: e werd wel een beetje gemist afgelopen week op donderdag en vrijdag. Ik vind het niet zo erg als hij weet dat ik 'm leuk vind. Maar goed, we zullen zien.
Zo, het weekend begint al voor mij. Het is vrijdagavond 6.20 pm en heb net mijn werkdag erop. Zit nu even een lekkere cocktail te drinken en ga zo uit eten en naar de film met een vriend (hele leuk jongen ook trouwens) en dan morgen tennis, halloween party (heb er zoveel zin in!) en voor zondag nog niet echt vaste plannnen, misschien zeilen!
Fijn weekend alvast!
vrijdag 30 oktober 2009 om 08:36
vrijdag 30 oktober 2009 om 10:05
Oh, Usagirl, balen dat je hem niet gezien hebt... Ahhhhh!!! Dat emotie eten herkent iedereen wel denk ik Denk je dat hij weet dat je alleen do en vrij werkt daar? Lekker, een cocktail... alleen is het hier net pas 10u 's morgens, dus nog ff niet Naar welke film ga je? Ik heb met m'n werk laats Up gezien. Was wel leuk. Leuk, halloween! Hier doen ze er niet echt veel aan, alhoewel het wel steeds meer wordt, de laatste jaren zie je wel meer versiering.
Paardje, Ja, moest ook echt lachen om je dino's!
Gelukkig dat je dochter redelijk normaal onder de hele situatie is... En balen zeg, dat je ook griep hebt... weinig weerstand waarschijnlijk he, door de hele situatie.. Heb je multivitamine? En verse sinasappelsap?
Beterschap voor iedereen (die het nodig heeft) !!
Paardje, Ja, moest ook echt lachen om je dino's!
Gelukkig dat je dochter redelijk normaal onder de hele situatie is... En balen zeg, dat je ook griep hebt... weinig weerstand waarschijnlijk he, door de hele situatie.. Heb je multivitamine? En verse sinasappelsap?
Beterschap voor iedereen (die het nodig heeft) !!
Dat was mijn spreekbeurt, zijn er nog vragen?!
zaterdag 31 oktober 2009 om 14:07
maandag 2 november 2009 om 19:59
Hier gaat het goed! Alleen heb ik het idee dat ik vandaag heel veel heb gegeten en voornamelijk brood. Dat doe ik nu niet meer elke dag, dus dat is al een vooruitgang.
Nu ben ik benieuwd wat jullie van mijn lijstje vinden
O: tegen 11.00, 3 bb waarvan 2 met kaas en ham en eentje met ham
L: tegen 15.00, pistoletje met filé american en kaiserbroodje met filé american
A: tegen 18.00 paar stukjes sushi en weer pistoletje en kaiserbroodje met een tomaatje.
Nu is het teveel brood, maar dat was even omdat ik vandaag veel met de studie bezig was en ff geen zin had ik koken en wel in harde broodjes. Vanaf morgen weer normaal brood en normaal avondeten.
en wat meer fruit haha
Wil even bij gaan houden wat ik nu per dag eet.
Hoe is het met jullie met het gezond eten?
Nu ben ik benieuwd wat jullie van mijn lijstje vinden
O: tegen 11.00, 3 bb waarvan 2 met kaas en ham en eentje met ham
L: tegen 15.00, pistoletje met filé american en kaiserbroodje met filé american
A: tegen 18.00 paar stukjes sushi en weer pistoletje en kaiserbroodje met een tomaatje.
Nu is het teveel brood, maar dat was even omdat ik vandaag veel met de studie bezig was en ff geen zin had ik koken en wel in harde broodjes. Vanaf morgen weer normaal brood en normaal avondeten.
en wat meer fruit haha
Wil even bij gaan houden wat ik nu per dag eet.
Hoe is het met jullie met het gezond eten?
maandag 2 november 2009 om 20:54
Hee!
Zo daar is Lemonade weer. Beschouw dit bericht maar als een nieuwe start.
Sinds ik dit topic heb aangemaakt heb ik het welgeteld voor mijn gevoel 2 weken kunnen volhouden maar daarna weer sjaak afhaak.
Op dit moment ben ik er helemaal klaar mee en wil ik er echt voor gaan. We zitten net in een nieuwe maand en daarom nieuwe kansen dus geen smoesjes meer.
Hopelijk kunnen jullie mij nog meer dan normaal motiveren maar me ook een schop onder de kont geven wanneer dit nodig is.
Vanaf NU 20:53 begin ik weer! Geen uitstel naar morgen dus.
Zo daar is Lemonade weer. Beschouw dit bericht maar als een nieuwe start.
Sinds ik dit topic heb aangemaakt heb ik het welgeteld voor mijn gevoel 2 weken kunnen volhouden maar daarna weer sjaak afhaak.
Op dit moment ben ik er helemaal klaar mee en wil ik er echt voor gaan. We zitten net in een nieuwe maand en daarom nieuwe kansen dus geen smoesjes meer.
Hopelijk kunnen jullie mij nog meer dan normaal motiveren maar me ook een schop onder de kont geven wanneer dit nodig is.
Vanaf NU 20:53 begin ik weer! Geen uitstel naar morgen dus.
maandag 2 november 2009 om 22:29
quote:Lemonade schreef op 02 november 2009 @ 20:54:
Hee!
Zo daar is Lemonade weer. Beschouw dit bericht maar als een nieuwe start.
Sinds ik dit topic heb aangemaakt heb ik het welgeteld voor mijn gevoel 2 weken kunnen volhouden maar daarna weer sjaak afhaak.
Op dit moment ben ik er helemaal klaar mee en wil ik er echt voor gaan. We zitten net in een nieuwe maand en daarom nieuwe kansen dus geen smoesjes meer.
Hopelijk kunnen jullie mij nog meer dan normaal motiveren maar me ook een schop onder de kont geven wanneer dit nodig is.
Vanaf NU 20:53 begin ik weer! Geen uitstel naar morgen dus.
Nou welkom terug dan maar!!!!
Ik ga zo lekker slapen, maar morgen ofzo schrijf ik wel weer even
Hee!
Zo daar is Lemonade weer. Beschouw dit bericht maar als een nieuwe start.
Sinds ik dit topic heb aangemaakt heb ik het welgeteld voor mijn gevoel 2 weken kunnen volhouden maar daarna weer sjaak afhaak.
Op dit moment ben ik er helemaal klaar mee en wil ik er echt voor gaan. We zitten net in een nieuwe maand en daarom nieuwe kansen dus geen smoesjes meer.
Hopelijk kunnen jullie mij nog meer dan normaal motiveren maar me ook een schop onder de kont geven wanneer dit nodig is.
Vanaf NU 20:53 begin ik weer! Geen uitstel naar morgen dus.
Nou welkom terug dan maar!!!!
Ik ga zo lekker slapen, maar morgen ofzo schrijf ik wel weer even
Dat was mijn spreekbeurt, zijn er nog vragen?!
dinsdag 3 november 2009 om 13:03
dinsdag 3 november 2009 om 15:41
Hej hallo allemaal!!!
Karen en Lemonade, wat leuk dat jullie er weer zijn en weer meer mee komen schrijven!!! Gezellig!
Karen, ik denk dat je ook best wat gezonde tussendoortjes kunt nemen hoor. Meestal helpt 6x per dag eten wel tegen tussendoor snoepen, dan is je suikerspiegel beter op peil.
Lemonade, is er nog iets speciaal dat we voor je kunnen doen? Haha, behalve dus geen smoesjes accepteren en je zo nu en dan een schop onder je kont geven als dat nodig is?
Runner, Fijn dat het weer beter gaat!! Ik vind het ook echt leuk als je schrijft hier, dus gelukkig dat je er weer bent! Had gezien dat de Milner in de bonus is ja, denk dat ik morgen ofzo een stuk koop en dan zaterdag ook nog een... Scheelt echt veel geld... (ja 33% haha) Goed idee van je schema, als dat je helpt! Gezond avondeten gaat bij mij meestal wel goed, de uitzondering daar gelaten natuurlijk. Alleen is er ook zoveel lekkers op de wereld... nu weer allerlei sinterklaas snoepgoed en pepernoten enzo. En die kom ik dan ook echt overal tegen Oneerlijk! Ik heb zondag weer voor het eerst hardgelopen sinds ik weer een beetje fitter ben. In de regen. Morgen ga ik denk ik weer.
Paardje, gezond eten is wel belangrijk hoor. Anders word je helemaal snel ziek als je al zo'n zware periode hebt. En ook voor je dochtertje is het belangrijk! Kun je met de honden naar een bos of strand in de buurt? Lekker uitwaaien?!
Fiekes, hoe was je weekend? Was die beurs in Utrecht leuk? En in Utrecht zelf? En kon je je ouders nog helpen in hun nieuwe huis?
Usagirl, jij bent zeker weer de dagen tot donderdag aan het aftellen? Spannend!! Hoe was de film nog? En hoe was het Halloweenfeestje?!
Hmmmm, Is je baalbui over? Hoop het voor je!! Hoe gaat het nu met je?
Karen en Lemonade, wat leuk dat jullie er weer zijn en weer meer mee komen schrijven!!! Gezellig!
Karen, ik denk dat je ook best wat gezonde tussendoortjes kunt nemen hoor. Meestal helpt 6x per dag eten wel tegen tussendoor snoepen, dan is je suikerspiegel beter op peil.
Lemonade, is er nog iets speciaal dat we voor je kunnen doen? Haha, behalve dus geen smoesjes accepteren en je zo nu en dan een schop onder je kont geven als dat nodig is?
Runner, Fijn dat het weer beter gaat!! Ik vind het ook echt leuk als je schrijft hier, dus gelukkig dat je er weer bent! Had gezien dat de Milner in de bonus is ja, denk dat ik morgen ofzo een stuk koop en dan zaterdag ook nog een... Scheelt echt veel geld... (ja 33% haha) Goed idee van je schema, als dat je helpt! Gezond avondeten gaat bij mij meestal wel goed, de uitzondering daar gelaten natuurlijk. Alleen is er ook zoveel lekkers op de wereld... nu weer allerlei sinterklaas snoepgoed en pepernoten enzo. En die kom ik dan ook echt overal tegen Oneerlijk! Ik heb zondag weer voor het eerst hardgelopen sinds ik weer een beetje fitter ben. In de regen. Morgen ga ik denk ik weer.
Paardje, gezond eten is wel belangrijk hoor. Anders word je helemaal snel ziek als je al zo'n zware periode hebt. En ook voor je dochtertje is het belangrijk! Kun je met de honden naar een bos of strand in de buurt? Lekker uitwaaien?!
Fiekes, hoe was je weekend? Was die beurs in Utrecht leuk? En in Utrecht zelf? En kon je je ouders nog helpen in hun nieuwe huis?
Usagirl, jij bent zeker weer de dagen tot donderdag aan het aftellen? Spannend!! Hoe was de film nog? En hoe was het Halloweenfeestje?!
Hmmmm, Is je baalbui over? Hoop het voor je!! Hoe gaat het nu met je?
Dat was mijn spreekbeurt, zijn er nog vragen?!
dinsdag 3 november 2009 om 22:32
Haai, het gaat alweer wat beter hoor, voel me minder depri want er is toch ook wel veel leuks gebeurd en dat helpt...
Qua kilo's; no comment (schaam schaam)
Ik ga de weegschaal ook maar eens verstoppen, kijken of dat werkt hihi... ik ken dat van die vlagen Janna
Leuk dat Karen en Lemonade ook weer meedoen trouwens, en hoe is het met de anderen?
liefs!!
Qua kilo's; no comment (schaam schaam)
Ik ga de weegschaal ook maar eens verstoppen, kijken of dat werkt hihi... ik ken dat van die vlagen Janna
Leuk dat Karen en Lemonade ook weer meedoen trouwens, en hoe is het met de anderen?
liefs!!
