Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen <5 kilo
maandag 17 augustus 2009 om 17:33
Hee
dit topic heb ik gestart voor iedereen die maximaal 5 kilo wilt afvallen:) Dit kan later natuurlijk nog meer worden, maar ik denk dat je realistisch moet blijven en dus beter in kleine stapjes kunt gaan werken.
We kunnen hier tips, frustraties, beweegtips en nog veel meer uitwisselen.
In dit topic wil ik echter geen calorien terug zien komen omdat je naar mijn idee dan te gefocust bezig raakt met eten en het door kan slaan.
So who's in???
dit topic heb ik gestart voor iedereen die maximaal 5 kilo wilt afvallen:) Dit kan later natuurlijk nog meer worden, maar ik denk dat je realistisch moet blijven en dus beter in kleine stapjes kunt gaan werken.
We kunnen hier tips, frustraties, beweegtips en nog veel meer uitwisselen.
In dit topic wil ik echter geen calorien terug zien komen omdat je naar mijn idee dan te gefocust bezig raakt met eten en het door kan slaan.
So who's in???
donderdag 5 november 2009 om 10:35
Plaatje van je computer:
je pakt een leuk plaatje, kopieert dit naar je bureaublad, gaat naar www.tinypic.com , uploadt het plaatje en pakt de tweede url van boven. Knippen, plakken, klaar!
Oke... deze zo ook maar even proberen dan...
je pakt een leuk plaatje, kopieert dit naar je bureaublad, gaat naar www.tinypic.com , uploadt het plaatje en pakt de tweede url van boven. Knippen, plakken, klaar!
Oke... deze zo ook maar even proberen dan...
Dat was mijn spreekbeurt, zijn er nog vragen?!
donderdag 5 november 2009 om 11:11
[img][IMG]http://i34.tinypic.com/2m2j7fa.jpg[/IMG][/img]
En een poging via die uploadsite hierboven...
En een poging via die uploadsite hierboven...
Dat was mijn spreekbeurt, zijn er nog vragen?!
donderdag 5 november 2009 om 11:15
[img][IMG]http://i34.tinypic.com/2m2j7fa.jpg[/IMG][/img]
nou, als dit niet werkt geef ik het op...
nou, als dit niet werkt geef ik het op...
Dat was mijn spreekbeurt, zijn er nog vragen?!
donderdag 5 november 2009 om 12:12
haha, jou in costuum is leuk, jou en mrwhatshisname op een foto is nog leuker. Kun je de volgende keer dat ie binnenkomt niet vragen of je een foto mag maken (of met een collega voor de privacy natuurlijk) voor een zogenaamde actie? en dan moet je natuurlijk wel ook vragen of je hem die foto ook moet mailen dus dat biedt een leuke opening voor verder contact 
ik duim in ieder geval!
en aan Janna, ja zoiets zei je op dat topic al inderdaad, ik was gewoon aan het vissen of er niet toch ergens herkenning was van jou voor het probleem... sorry. je bent gewoon nogal behulpzaam getuige de onderste ehh tien postings hihi
ik duim in ieder geval!
en aan Janna, ja zoiets zei je op dat topic al inderdaad, ik was gewoon aan het vissen of er niet toch ergens herkenning was van jou voor het probleem... sorry. je bent gewoon nogal behulpzaam getuige de onderste ehh tien postings hihi
donderdag 5 november 2009 om 12:21
om het idee van Hmmm
Hmmm, nee sorry. Misschien dat het daarom juist een beetje als inbreken voelde, hihi. Maar vooral in dat andere topic wil ik erg graag mensen een schop onder hun kont geven omdat ze zoveel goede ideeen hebben, maar echt niets gaan proberen... (behalve op 3 verschillende pijlers een topic over het probleem vanaf verschillende invalshoeken gezien te openen )
En echt frustrerend dat dat plaatje niet lukte! Ahhhhh! Het halve forum kan dat... Ik wil het ook kunnen...
Hmmm, nee sorry. Misschien dat het daarom juist een beetje als inbreken voelde, hihi. Maar vooral in dat andere topic wil ik erg graag mensen een schop onder hun kont geven omdat ze zoveel goede ideeen hebben, maar echt niets gaan proberen... (behalve op 3 verschillende pijlers een topic over het probleem vanaf verschillende invalshoeken gezien te openen )
En echt frustrerend dat dat plaatje niet lukte! Ahhhhh! Het halve forum kan dat... Ik wil het ook kunnen...
Dat was mijn spreekbeurt, zijn er nog vragen?!
donderdag 5 november 2009 om 12:23
donderdag 5 november 2009 om 12:32
Ben trouwens benieuwd naar het topic waar jullie (Janna en Hmmmm) het over hebben word helemaal nieuwsgierig.
Om het nog even on topic te houden: wie heeft vandaag gezond gegeten en/of gesport? Hier gaat het (4e dag weer) wel goed, maar heb geen zin in naar buiten te gaan in de regen (beetje lui) wil heel graag mijn boek verder lezen op de bank!
Om het nog even on topic te houden: wie heeft vandaag gezond gegeten en/of gesport? Hier gaat het (4e dag weer) wel goed, maar heb geen zin in naar buiten te gaan in de regen (beetje lui) wil heel graag mijn boek verder lezen op de bank!
donderdag 5 november 2009 om 12:35
donderdag 5 november 2009 om 12:45
quote:runner84 schreef op 05 november 2009 @ 12:37:
Oh, zulke topics lees ik ook wel eens. Ik herken er wel wat in, al heb ik wel een "vriendengroep" echter is dit en vrij lang en persoonlijk verhaal..dus dat ga ik hier niet neerzetten
Succes met het plaatje Janna...ik ga ook zo lunchen, heb wel honger. Oohh waarom stop het niet met regenen en zo donker en grijs zijn? Nu wil ik alleen bij de kachel zitten met een boek!
Denk dat iedereen er wel 'iets' in herkent, of iemand kent die zoiets heeft of wat dan ook. Maar omdat ik wel vrienden en familie heb, voelde het dus een beetje als 'inbreken' daar... hihi... vrouwen he...
Maareh... nu is het dus wachten op Usagirl in Halloween outfit... want daar was dat hele plaatjes gedoe voor!
Oh, en ik wil ook alleen binnenzitten. Maar ik moet wil naar de kapper vanmiddag...
Oh, zulke topics lees ik ook wel eens. Ik herken er wel wat in, al heb ik wel een "vriendengroep" echter is dit en vrij lang en persoonlijk verhaal..dus dat ga ik hier niet neerzetten
Succes met het plaatje Janna...ik ga ook zo lunchen, heb wel honger. Oohh waarom stop het niet met regenen en zo donker en grijs zijn? Nu wil ik alleen bij de kachel zitten met een boek!
Denk dat iedereen er wel 'iets' in herkent, of iemand kent die zoiets heeft of wat dan ook. Maar omdat ik wel vrienden en familie heb, voelde het dus een beetje als 'inbreken' daar... hihi... vrouwen he...
Maareh... nu is het dus wachten op Usagirl in Halloween outfit... want daar was dat hele plaatjes gedoe voor!
Oh, en ik wil ook alleen binnenzitten. Maar ik moet wil naar de kapper vanmiddag...
Dat was mijn spreekbeurt, zijn er nog vragen?!
donderdag 5 november 2009 om 12:49
Ja, vandaag is wel heel erg off topic... Sorry meiden!
Maar ik vind het ook wel goed om niet heel erg de nadruk op eten/afvallen te leggen. Dan focus je je daar weer zoveel op. Gewoon lekker in je vel zitten, gezond eten, sporten, niet teveel snoepen... Ik denk echt dat het een andere levensstijl moet zijn, ipv dat je 'even' bewust aan het afvallen bent.
En je kunt hier gezellig kletsen over vanalles, leuk of niet leuk, alles kan!
Maar ik vind het ook wel goed om niet heel erg de nadruk op eten/afvallen te leggen. Dan focus je je daar weer zoveel op. Gewoon lekker in je vel zitten, gezond eten, sporten, niet teveel snoepen... Ik denk echt dat het een andere levensstijl moet zijn, ipv dat je 'even' bewust aan het afvallen bent.
En je kunt hier gezellig kletsen over vanalles, leuk of niet leuk, alles kan!
Dat was mijn spreekbeurt, zijn er nog vragen?!
donderdag 5 november 2009 om 12:50
donderdag 5 november 2009 om 12:53
donderdag 5 november 2009 om 12:55
