Afvallen <5 kilo

Lemonade & Karen, welkom terug! Moeilijk he, om het vol te houden! Ik wil ook graag weer wat strenger zijn, maar het is zo moeilijk. Elke week wel weer een paar feestjes. Zucht! Al zit ik wel ruim een kilo onder mijn begin gewicht. Maar zou er graag nog 2 kilo afwillen.



Mijn Halloween party was super! Was een party bij een paar guys die net verhuisd waren. Waren zo'n 50 mensen en echt iedereen was verkleed! Ik was als heks (niet erg origineel) maar ik had er wel werk van gemaakt. Heb ook al weer 3x gebarbecued sinds zaterdag.



Runner, ja ben erg benieuwd of mijn Engelsman er morgen zal zijn. Hoop het zo! "t gezonde eten valt wel tegen hoor. Ik snoep weer heel veel tussendoor. Sporten gaat gelukkig goed, doe nu 2x per week een klas, 1x per week zwemmen, 1x tennis (maar ja is beginners, dus niet erg veel beweging) en ik probeer ook regelmatig te fietsen.



Hoe doe je dat precies met zo'n schema? Een hokje voor elke dag en dan een stikker (haha) als je een goede dag hebt gehad?



Paardje, hoe is het in je nieuwe huis?





Janna, ja zeker spannend. Zal echt balen als ie er morgen weer niet is. Film (This is it van MIchael Jackson) was best goed! En Halloween party was super!



Ik laat wel weer van me horen!

Hey allemaal! Daar ben ik weer.

En ik schaam me diep want ondanks dat ik eerst zo goed ging, heb ik nu het gevoel dat ik weer terug bij af ben. Durf nog niet op de weegschaal te staan maar weet wel dat die tegen zal vallen!



Heb verder een beetje last van mn voet dus heb de afgelopen dagen niet gesport, behalve maandag schaatsen en zwemmen. Vanavond weer looptraining dus hoop dat het nu weer goed gaat.



@ janna, ik was naar bike motion, een beurs met alle nieuwe (race)fietsen van het komende jaar. Opzich wel leuk maar de ene supermoderne snelle fiets lijkt toch best veel op de andere supermoderne snelle fiets dus na 30 standjes had ik het wel een beetje gezien. We hadden geen tijd meer om even Utrecht in te gaan maar nog wel even op familiebezoek geweest. Daarna ben ik naar mn ouders gedaan en heb ik als verrassing de kamer van mn zus die een weekend weg was een stuk mooier gemaakt samen met mn moeder. Echt leuk!



Je was niet meer naar de meeting geweest toch? Goed trouwens dat jij zo langzamerhand ook de goede kant op gaat. Zie je het vooral op de weegschaal of ook al echt in de spiegel en aan je kleding? Ik herken trouwens wat je zegt met al die lekkere sinterklaas dingen. Ik probeer nu tot de volgende verjaardag die ik heb goed op mn eten te letten.



@ hmmm, ben je alweer een beetje opgeknapt?

En heb je de 'romance' waar je op hoopte nog gekregen?

Ben eigenlijk wel benieuwd naar de leuke dingen waar je over schrijft:)



@ Usagirl, hmm, verdwalen in australie lijkt me niet echt wat! Zijn er toevallig ook van die standaard (meerdaagse) trails? Zodat je gewoon de route volgt?

Een beetje surfen lijkt me opzich wel leuk. Mn vriend is een goede wind en kite surfer en ik kan met windsurfen altijd wel redelijk terechtkomen waar ik wil komen. Kitesurfen vind ik nog iets te veel toeval en geluk en vind ik dus wel een beetje eng soms. Ik denk dat mijn vriend echt dolblij is als ik voorstel om daar te gaan surfen. (hoewel ik dan denk dat ie liever zn broer dan mij mee neemt) Maar heb je dan geen last van haaien?



En hoe is het inmiddels met je engelsman? Ben benieuwd!

Ik ben trouwens wel een beetje jaloers hoor! Volgens mij heb jij de spannendste weekenden van ons allemaal;)



@ karen, hoe is ie? Heb je je een beetje door onze verhalen heen kunnen worstelen? Als ik jou lijstje zie vind ik het nog wel meevallen met de hoeveelheid brood hoor. Misschien dat volkoren brood wel wat beter zou zijn dan witte broodjes maar ik vind het niet schrikbarend veel. Ik mis wel wat groente/fruit/calcium. Maar dat zei je zelf ook al. Ik denk dat ik ook maar weer eens wat beter bij ga houden wat ik eigenlijk allemaal naar binnen werk.



@ Lemonade.. goed dat je er weer bent! Ik geloof dat ik nu ongeveer ook weer net zo ver ben als twee maanden geleden dus je valt niet buiten de boot hoor! Leuk dat je weer mee komt doen:) Wat is je plan van aanpak? En hoe zit het met sportplannen? Ben benieuwd!



@ Runner.. goed dat je weer terug bent! Ik heb in het verleden ook al eens een soort kalender gemaakt met 'doelen' die ik kon afvinken per dag. Mijn doelen waren -niet snoepen, -sporten en 'minstens 50 pag lezen'. Per dag kon ik dus 3 kruisjes 'verdienen' Mn vriend deed ook mee. Zijn doelen waren 'oefeningen doen' en '2 liter drinken' (hij had een blessure waarvoor de oefeningen waren en drinkt uit zichzelf heel erg weinig) Bij mij was ik wel zo realistisch om te onthouden dat ik niet elke dag alle 3 de doelen kon halen.

Het concept klinkt heel kinderachtig maar t is toch stiekem leuk om jezelf die kruisjes te geven! Misschien ga ik dat ook maar weer eens toepassen!



@ paardje.. nogmaals veel succes in deze moeilijke tijd. Neem je niet te veel hooi op je vork? Dat afvallen heeft nu natuurlijk niet de hoogste prioriteit. Ben je wel weer helemaal fit? En hoe is het op je nieuwe werk?



Zo, ondanks dat ik mezelf een olifantje voel (tja, dat heb ik als ik net weer aangekomen ben) vind mn vriend me gelukkig nog steeds mooi. Hij begint zowaar wat strenger voor me te worden. (dat is heel wat meestal maakt hij het me onbewust juist extra moeilijk)

Ik hoop zo dat ik snel weer onder de 57 zit wat ik 2 weken terug dus had!

Zet hem op dames!

-

Hej!



Hoe gaat het met jullie?! Ik heb vanmorgen wel hard gelopen, maar niet zo lang. Maar toch wel oke.. hihi. Verder niet echt veel te vertellen. Zat net vol verbazing een topic te lezen (op relaties geloof ik, maar het stond bij de laatste 10 die geschreven waren) over een vrouw waarbij haar man verdacht wordt van het hebben van kinderporno op hun computer... Phoe!



Hmmmm, wat voor leuks Vertel vertel!! Ik ben wel in voor leuke, spannende, romantische (of wat dan ook) verhalen... Ook wel voor andere hoor, maar jij had veel leuks beleefd! Ik had op dat andere topic niet meer gelezen, omdat ik 't een beetje als 'inbreken' voelde, hihi. Maar heb er nu wel wat geschreven en als je wilt kan ik nog wel meer schrijven... laat maar weten Oh, en dat van die vlagen schreef Runner, maar ik herken het ook hoor!



Usagirl, Ja!! Hij moet er morgen zijn! En anders..... eh...... eh.... eh.....

*stampvoet nu heel hard op de grond want weet niets te bedenken...*

Hoorde al meer goede verhalen over die film ja. Hier draait ie iets van 2 weken (totaal) omdat ze geloof ik verwachten dat niet heel veel mensen em willen zien...



Fiekes, wat een leuke verassing voor je zusje! Wanneer ziet ze d'r kamer? Nee, ik was niet meer naar die meeting gegaan. Had met een vriendin afgesproken en dat moest ik anders afzeggen en eigenlijk 'kende' ik ook niet veel mensen die zouden gaan. Maar 20 maart is de herkansing... dus wie weet... In Utrecht trouwens. Stel dat ik dan zou gaan, dan zou ik het wel leuk vinden om met jullie af te spreken!



Runner, ik geloof niet dat dit nou het topic en het groepje is dat raar op wat dan ook zou reageren hoor... dus... Klopt dat het vaak bij kinderen gebruikt wordt, maar wat dan nog? Als het helpt voor jou?! Ik 'beloof' mezelf ook wel eens iets leuks wanneer ik mezelf moet motiveren om iets vervelend te doen. Boerenkool = gezond!



Fijne avond allemaal!!

@ janna.. haha, ja en dat alle andere mensen die komen zeggen 'wow, die zijn slank'!

Wat goed trouwens dat je lekker door blijft hardlopen! Ben je al een beetje gewent aan het koudere hardloopweer? En merk je dat je vooruit gaat?

De verrassing voor mn zusje viel inderdaad in de smaak. Zondagavond was ze er weer en ze was er heel blij mee. Ze had het de afgelopen tijd heel druk en dus geen tijd voor leuke dingen. En aangezien we dezelfde smaak hebben durfde ik haar kamer wel aan te pakken. Met succes gelukkig:) Het zijn geen grote veranderingen geweest maar wel flink opgeruimd, stoelen geverfd, planken opgehangen met wat decoratieve frutsels er op en fotolijstjes opgehangen. Gewoon gezellig gemaakt dus!



@ Runner, hier ook boerenkoolstamppot! Ga je je avondles nog redden?

Ik denk trouwens dat ik ook maar weer eens zo'n kalender te maken. Het is inderdaad kinderachtig maar t werkte vroeger ook om af te tellen tot ik jarig was/zindelijk was/stopte met zeuren of we weer een keer naar de macdonalds gingen enz.. dus wie weet helpt het nu ook wel weer;)



Ow trouwens, ik heb net met mn vriend en zijn broertje een huisje bezichtigt! De vader van mn vriend wil met zijn bedrijf een huisje kopen waar wij dan met zn 3 in kunnen wonen. Opzich heel leuk en het huisje was ook mooi maar ik zie ook wel veel beren op het pad. Lastig Lastig allemaal.. Ik wil de goede band met mn schoonouders bewaren en niet de bitch uithangen maar ik heb wel bepaalde 'eisen' aan het huis en daar heeft mijn vriend gelukkig wel begrip voor. Maar ik heb het idee dat zn ouders me niet helemaal begrijpen...

-

Fiekes, hahaha, ja maar dan waars. ook; wat zeuren zij nou... hoezo afvallen... Oh, en ik had net 2,5 week niet gelopen hoor, omdat ik me niet zo fit voelde... dus nu pas weer net bezig... Echt leuk, die verassing voor je zusje!

Ik zou niet met het broertje van m'n vriendje samen willen wonen hoor. Tijdelijk misschien, maar zeker niet voor langere tijd. Ik vind het juist zo leuk om uit te kunnen slapen samen of om met een dekentje knus op de bank te zitten enzo, en als er dan nog iemand bij is lijkt me dat toch lastig... Of zou zijn broertje dan een apart gedeelte krijgen? Jullie boven en hij beneden ofzo? En ik zou sowieso eisen hebben aan een huis, zoals een 'buiten' gedeelte, en qua ruimte...



Runner, met volle maag sporten is ook niet echt alles. Misschien dat je bijv. later vanavond zelf buikspier oefeningen kan doen, als je je schuldgevoel weg wilt werken Ik heb net ook een ander topic doorgewerkt, op geld&recht, over een AMK melding... Fijn dat je even rust hebt trouwens!!

-

Hihi, Runner! ja, heb uiteindelijk ook maar even snel alles doorgelezen... TO reageerde net wel nog.

Ik heb couscous met italiaanse wokgroente en shoarma gegeten. Klinkt raar zo, maar ik wok dan de shoarma, dan de groente en dan met couscous... mmm!

Was je boerenkool uiteindelijk gelukt? En lekker? Zou mij ook zo overkomen, dat ik geen pan heb die groot genoeg is... Sterker nog, volgens mij heb ik dat wel eens gehad, met stamppot rauwe andijvie

Wat ga je nu doen, op je vrije avond ?



Ik vind een huisje met z'n 2-en ook zo leuk!! hihi!!

Runner wat ben je aan het doe-hoen?!

Op een of andere manier lees ik denk ik echt altijd dezelfde topics als jij

-

Marre, wat ben jij eigenlijk aan het doen?

Hoe durf je het te vragen

En dan wil je zeker ook nog eens weten waar?

De TO van dat kinderporno (op man's computer ) topic schijft ergens dat ze morgen pas weer online is... enjoy... tig pagina's om bij te lezen...

nou...eh... ik ben aan 't forummen...

en zo ga ik even het journaal kijken

en thee zetten

en thee drinken (en misschien ook wel stiekum een paar pepernoten eten, sssst!)



en dat alles in mijn huisje...

woooww... tjongejonge



nou proberen dan toch maar



Fiekes; tuurlijk zit je erbovenop wat je huisje betreft, dat is zo bepalend voor hoe gelukkig je kunt zijn. Gewoon alle 'eisen' lief blijven brengen en je staat volledig in je recht hihi. Ik moet er alleen niet aan denken om met mijn zwager een huis te moeten delen... Mijn vriend en zijn broer zijn ook haast onafscheidelijk en samen soms heel irritant maarja, ik kan er dan tenminste altijd nog ééntje naar huis sturen.



Paardje; ben jij een beetje blij met jouw nieuwe huisje? Het is natuurlijk hardstikke fijn dat het op zo'n korte termijn geregeld kon worden maar is het ook een beetje geschikt voor jou en je kleine en voelt het knus aan? Je klinkt trouwens steeds zo volhardend en dapper, heb er echt bewondering voor...



Usagirl: ik vond This is it ook super, had ik niet helemaal verwacht maar het was echt moeilijk om stil te blijven zitten en ook emotioneel raakte hij me wel terwijl ik geen echte fan ben. maarja, lekkere inspiratie voor een uurtje workout in mijn huiskamer. Nu graag nog wat romantiek! Stom he, zitten we allemaal mee te leven met jou en whatshisname en leggen we de druk zo mogelijk nog hoger... maak ons gek



Janna; helemaal niet erg als je inbreekt bij dat topic want dan bloedt t toch minder snel dood, maar hoe kwam je er op dan?

en de volgende meeting gaat m vast wel worden, dus eentje heb je alvast. Hopelijk is het weer in den haag en niet in ehh... groningen ofzo.



Runner; aiai, nu heb ik teveel gezegd denk ik want t enige echte leuke wat ik heb meegemaakt was eigenlijk zondag, ik was bij mensen gaan eten die ik niet goed kende en ik twijfelde er ook over of ik wel zou gaan, het regende ook nog keihard. Maar het was heeeel erg gezellig en iedereen was superaardig en leuk en het kan voor mij geen kwaad om wat nieuwe mensen te leren kennen dus ik was helemaal blij dat dat zo goed gelukt was. Ohja, bedenk ik me ineens, vrijdag hadden we ook een halloween feestje en dat was ook al zo gezellig en grappig. Voor volgende week heb ik wel weer ook vanalles op het programma staan dus hopelijk heb ik dan meer interessants te vertellen.



Lemonade; ik slaap ook graag uit en nou heb ik van horen zeggen dat mensen die genoeg slapen minder snel snacken tussendoor dus hopelijk compenseert dat voor die ene maaltijd die jij (en ik dus ook hihi) af en toe overslaat...



iedereen; het is echt zo verleidelijk om te vragen wat iedereen gegeten heeft maar nu heb ik dus zin in couscous en ontbijtkoek en boerenkool en stamppot en toevallig zijn dat níet de dingen die ik vaker moet eten. Dus ik begin maar zelf met tegengif en heb het af en toe even over bananen en komkommer... ook heel lekker... oooh maar die speculaas...



nou doehoei xxx

Oh dames hij is weer niet geweest vandaag. Zucht... Maar goed, mijn collega is wel wat over hem te weten gekomen.



Afgelopen dinsdag was ie er en ze vroeg wat dingen over zijn werk en hij zei dat hij maar 2x per week aan 'mijn' kant van Sydney is voor werk. Gister is ie niet geweest (volgens mijn collega) en vandaag dus ook niet.... heb kans om 'm morgen te zien (tenzij hij maandag al is geweest).



Duim voor me!! Sorry ik zie dat er heel veel is geschreven maar heb op dit moment geen tijd om alles te lezen en te reageren.



Tot gauw!

PS ik wil eigenlijk wel een foto van mij in Halloween Costume plaatsen... Weet iemand hoe dat moet?

-

Hej!



Lemonade, wat voor sport (wedstrijd) doe je ook alweer?



Hmmmm, ik zag een keer dat andere topic (geen vrienden) bij de laatste 10 staan en daar had ik toen zitten lezen en daar werden best goede tips gegeven aan TO en toen zag ik daarna die van jullie ook bij de laatste 10 die geschreven zijn staan en toen dacht ik, misschien hebben jullie ook wat aan sommige tips uit dat andere topic. (ben ik nog te volgen?) Dus toen had ik daar even een linkje gezet... Maar dat voelde wel een beetje als inbreken, ook omdat jij daar schrijft, snap je...

Die nieuwe meeting is 20 maart in Utrecht. Staat op overige. (met een verbastering op Einsteins formule )



Usagirl, wat balen dat hij niet geweest is... Ik denk steeds; vandaag komt ie en dan vergeet ik dat het bij jou al avond is... Maar misschien morgen dus...

Ik zag laatst ergens staan hoe je foto's moet uploaden, ik kijk even voor je



Runner, sommige topics zijn ook niet bij te houden Zag gisteren ook weer een 'rel' voorbij komen, druk dat het was

Dit heb ik weer ergens vandaan:



Je zoekt een plaatje.

Klik erop met rechtermuis.

Je klikt op properties of eigenschappen

Je selecteert de tekst na adress

Je typt in: Control C



Je klikt op het schilderijtje

Je toetst in Control V

Je toetst enter en plakt de foto



Maar ik denk dat dat alleen werkt bij een plaatje dat op internet staat, niet bij een foto op je harde schijf...



Ik kijk even verder...

Even proberen hoor...

Sorry voor het bevuilen van ons topic meiden...



Plaatje van internet plakken moet dus op die bovenstaande manier. "schilderijtje" is het 4de vierkante vakje vanaf recht (bij reactie bovenaan)