Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen met Prodimed
zondag 24 augustus 2008 om 17:00
Een collega van mij had ik een tijd niet gezien ( ben Freelancer) en die was vanaf 3 juli 13 kilo afgevallen met Prodimed.
Wie kent het en is het wat of is het te vergelijken met Herbalife of Cambridge/modifast (dat vind/lijkt me niets)
Dit is wel dat je totaal 1500 kc binnen krijgt, schijnt ook geen honger te hebben.
Gegoogled site gevonden, maar ik wil ervaringen,
Is het ook de moeite waard om daar 10 kg mee kwijt te raken?
En nou graag serieuse berichten , dus niet van dat is geldklopperij, want het is niet voordelig, maar heb gewoon even een stok achter de deur nodig.
Ik vraag dus ervaringen of van horen van, en niet van het is onzin maar ik heb het zelf niet geprobeerd of van gehoord. ( al dan blijft hij wel boven aanstaan als er gereageerd wordt, \\:-)//
GRTZ
Wie kent het en is het wat of is het te vergelijken met Herbalife of Cambridge/modifast (dat vind/lijkt me niets)
Dit is wel dat je totaal 1500 kc binnen krijgt, schijnt ook geen honger te hebben.
Gegoogled site gevonden, maar ik wil ervaringen,
Is het ook de moeite waard om daar 10 kg mee kwijt te raken?
En nou graag serieuse berichten , dus niet van dat is geldklopperij, want het is niet voordelig, maar heb gewoon even een stok achter de deur nodig.
Ik vraag dus ervaringen of van horen van, en niet van het is onzin maar ik heb het zelf niet geprobeerd of van gehoord. ( al dan blijft hij wel boven aanstaan als er gereageerd wordt, \\:-)//
GRTZ
Je bent niet ongelukkig door wat je meemaakt, maar je bent ongelukkig door de manier hoe je ermee omgaat
woensdag 3 november 2010 om 13:42
@ Molfish; waar haal jij amandelmeel?
@ Jeani; ik heb toen ik stilstond ook een avond de hele boel losgelaten en lekker een handje chips etc gehad. Daarna viel ik ineens meer af.
Ook belangrijk dat je veel groente eet.
Moet trouwens zeggen, ik zie dat bij Yvonne Lemmers het vetgehalte hoger ligt. Ik denk nl dat je dat ook wel nodig hebt om goed te kunnen afvallen, ik bleef zelf elke keer ver van vet, maar weet niet of dat het beste is..
@ Jeani; ik heb toen ik stilstond ook een avond de hele boel losgelaten en lekker een handje chips etc gehad. Daarna viel ik ineens meer af.
Ook belangrijk dat je veel groente eet.
Moet trouwens zeggen, ik zie dat bij Yvonne Lemmers het vetgehalte hoger ligt. Ik denk nl dat je dat ook wel nodig hebt om goed te kunnen afvallen, ik bleef zelf elke keer ver van vet, maar weet niet of dat het beste is..
woensdag 3 november 2010 om 14:25
@Lilalein. Ik koop amandelmeel bij dieetwebshop. Koop daar ook roggemeel (voor crackers). En ik denk dat wat vet ook geen kwaad kan. Dus ik eet lekker kaas op dit moment. Want zelfs in fase 4 mag je officieel alleen mager beleg. Ben daar wel klaar mee. Dus ik doe nu hetzelfde wat jij doet. Ik negeer fase 4 en doe een mengeling van alle lowcarb dieeten en ik val weer af. Neem 1 prodimed product per dag en de rest lowcarb. Ipv de cracotte neem ik 2 low carb crackers. Bevalt me super. Doe dit nu sinds een week en val weer af.
78 kilo, ga zo door! En de zaanse mayo staat ook in de koelkast. Spendeer nu tegenwoordig een uur in de supermarkt om alle etiketten te lezen
78 kilo, ga zo door! En de zaanse mayo staat ook in de koelkast. Spendeer nu tegenwoordig een uur in de supermarkt om alle etiketten te lezen
woensdag 3 november 2010 om 14:48
woensdag 3 november 2010 om 14:48
woensdag 3 november 2010 om 15:50
Ik heb de crackers eerst gekocht, beetje veel, dus die eet ik eerst. Dan ga ik ze zelf maken en heb dus alles al in huis. De kaascrackers (rookkaas 2 min in magnetron) maak ik wel.
Het voordeel van dit combinatie dieet is eigenlijk dat je straks zo door kan gaan maar dan steeds koolhydraten kan gaan toevoegen en dus balans kan houden. Als ik nu naar fase 5 zou gaan met Prodimed ben ik gewoon bang dat ik binnen 3 maanden mijn oude gewicht heb.
Doe nu dus geen KH uurtje. En ik neem nog steeds snoepjes met zoetstof (maar heb mezelf toegesproken en zal ze niet meer kopen- nu nog naar mezelf luisteren...). Als ik naar fase 5 mag (over bijna 2 weken) ga ik KH uurtjes invoeren.
Ik heb ze beide gekocht. Geblancheerd is een stuk fijner (ziet er uit als meel en ongeblanceerd ziet er wat korrellig uit). Maar ik weet niet of je het verschil proeft.... Laat het je weten.
Het voordeel van dit combinatie dieet is eigenlijk dat je straks zo door kan gaan maar dan steeds koolhydraten kan gaan toevoegen en dus balans kan houden. Als ik nu naar fase 5 zou gaan met Prodimed ben ik gewoon bang dat ik binnen 3 maanden mijn oude gewicht heb.
Doe nu dus geen KH uurtje. En ik neem nog steeds snoepjes met zoetstof (maar heb mezelf toegesproken en zal ze niet meer kopen- nu nog naar mezelf luisteren...). Als ik naar fase 5 mag (over bijna 2 weken) ga ik KH uurtjes invoeren.
Ik heb ze beide gekocht. Geblancheerd is een stuk fijner (ziet er uit als meel en ongeblanceerd ziet er wat korrellig uit). Maar ik weet niet of je het verschil proeft.... Laat het je weten.
donderdag 4 november 2010 om 06:49
Hmmmm 
Ik baal.
Dinsdag stond ik nog op 78,7kg en vanochtend op 79,9kg.
Dus vergeleken met vorige week maar 2 ons afgevallen.
BLEGH.
Vandaag maar 's even geen vlees en gewoon 4 zakjes.
Flamingo35......3,5mnd...............eh, niets.....25,5
Lilalein.............2 maanden...........-0,8..........8,2
Mama79..........xxx....................xxx.............xxx
Molfish(F3/4)...4,75mnd.............ook niets.....27.1.....nog 1.1
Jeani(F2)....... 10wk................. -0,3............-11,7.....nog19,3
Kroepie(F2)....,..5wkn................-0,2..............-8....nog 7
Strigger...........2,5 mnd..............-1,8.............-17
L.Sunshine......xxx....................xxx...............xxx
LHF................2 mnd.................?? ..............-25
Rebelyn...........xxx....................xxx..............xxx
RosieM..........5 weken.............-1,1................-9,6
Eeffie1(F1)......9 weken.............-2,2...............-18,5....nog 20,3
Ik baal.Dinsdag stond ik nog op 78,7kg en vanochtend op 79,9kg.
Dus vergeleken met vorige week maar 2 ons afgevallen.
BLEGH.
Vandaag maar 's even geen vlees en gewoon 4 zakjes.
Flamingo35......3,5mnd...............eh, niets.....25,5
Lilalein.............2 maanden...........-0,8..........8,2
Mama79..........xxx....................xxx.............xxx
Molfish(F3/4)...4,75mnd.............ook niets.....27.1.....nog 1.1
Jeani(F2)....... 10wk................. -0,3............-11,7.....nog19,3
Kroepie(F2)....,..5wkn................-0,2..............-8....nog 7
Strigger...........2,5 mnd..............-1,8.............-17
L.Sunshine......xxx....................xxx...............xxx
LHF................2 mnd.................?? ..............-25
Rebelyn...........xxx....................xxx..............xxx
RosieM..........5 weken.............-1,1................-9,6
Eeffie1(F1)......9 weken.............-2,2...............-18,5....nog 20,3
donderdag 4 november 2010 om 14:06
Pfffff ik ben het echt ff helemaal zat!! Heb gewoon trek in een boterham........!!!!!!!!!!! Aaaaaahhhhhhh.......!!!!
Zo dat is er uit. Zit hier op m'n werk tussen de chocolaatjes, kruidnoten, tosti's, brood en weet ik het wat allemaal meer, en ben er echt ff helemaal klaar mee. Oh dat had ik al gezegd hè.....haha!!
Nou weer even de frustaties eruit en we gaan weer vrolijk verder!!
x
Zo dat is er uit. Zit hier op m'n werk tussen de chocolaatjes, kruidnoten, tosti's, brood en weet ik het wat allemaal meer, en ben er echt ff helemaal klaar mee. Oh dat had ik al gezegd hè.....haha!!
Nou weer even de frustaties eruit en we gaan weer vrolijk verder!!
x
donderdag 4 november 2010 om 17:08
Hallo dames en heer
Kwam weer even buurten hier, al een tijd niet geweest. En ik zie dat het heel goed gaat met jullie, wat leuk te lezen dat er weer zoveel kilo's af zijn!
Hier gaat het nu ook hartstikke goed, heb mijn draai qua eten weer gevonden. Inmiddels heb ik de leefwijze van Yvonne ook helemaal eigen gemaakt, zie dat er hier ook over gesproken wordt
Na de Prodimed periode was ik even goed van slag en wist niet meer hoe ik nou normaal kon gaan eten zonder weer aan te komen. Maar met het boek GOK gaat het super!
(nee, heb geen aandelen, ben gewoon erg enthousiast!)
Hoewel ik op mijn streefgewicht was merk ik dat ik nu gewoon weer afval en dat terwijl ik elke dag heerlijk eet. Helemaal druk met lekkere recepten uitproberen, mijn man vind het ook geweldig haha!
Voor iedereen hier echt een aanrader hoor, na Prodimed te gaan GOKKEN...
Vandaag op mijn werk weer complimenten gehad, dat voelt goed zeg.
Nou, zet um op allemaal, het gaat echt lukken!
Kwam weer even buurten hier, al een tijd niet geweest. En ik zie dat het heel goed gaat met jullie, wat leuk te lezen dat er weer zoveel kilo's af zijn!
Hier gaat het nu ook hartstikke goed, heb mijn draai qua eten weer gevonden. Inmiddels heb ik de leefwijze van Yvonne ook helemaal eigen gemaakt, zie dat er hier ook over gesproken wordt
Na de Prodimed periode was ik even goed van slag en wist niet meer hoe ik nou normaal kon gaan eten zonder weer aan te komen. Maar met het boek GOK gaat het super!
(nee, heb geen aandelen, ben gewoon erg enthousiast!)
Hoewel ik op mijn streefgewicht was merk ik dat ik nu gewoon weer afval en dat terwijl ik elke dag heerlijk eet. Helemaal druk met lekkere recepten uitproberen, mijn man vind het ook geweldig haha!
Voor iedereen hier echt een aanrader hoor, na Prodimed te gaan GOKKEN...
Vandaag op mijn werk weer complimenten gehad, dat voelt goed zeg.
Nou, zet um op allemaal, het gaat echt lukken!
donderdag 4 november 2010 om 17:14
PS
lees nu pas dat er een aantal mensen zijn die zich afvragen of je niet aankomt van de leefwijze van Yvonne....
Nee, je komt niet aan, ik tenminste niet.
En ik eet best vette dingen hoor: kaas ( 40+), uitgebakken spek door een salade, roomboter, mayonaise.....( Ja je leest het goed )
Maar het is wel een boek wat je heeel goed moet lezen, want er zijn wel " regels" en die zijn heel belangrijk.
lees nu pas dat er een aantal mensen zijn die zich afvragen of je niet aankomt van de leefwijze van Yvonne....
Nee, je komt niet aan, ik tenminste niet.
En ik eet best vette dingen hoor: kaas ( 40+), uitgebakken spek door een salade, roomboter, mayonaise.....( Ja je leest het goed )
Maar het is wel een boek wat je heeel goed moet lezen, want er zijn wel " regels" en die zijn heel belangrijk.
donderdag 4 november 2010 om 19:43
Venuss, goed om van je te horen dat je je draai gevonden hebt. Ik geloof ook in het GOKken. Het is gewoon gezond leven, niet aankomen en toch genieten. Vanavond weer de tonijnburger gemaakt. Heerlijk, en mijn vriend vindt tot nu toe ook alles lekker uit het kookboek.
Lilalein, ik gebruik monchou, maar Philidelphia naturel is natuurlijk ook goed.
Lilalein, ik gebruik monchou, maar Philidelphia naturel is natuurlijk ook goed.
donderdag 4 november 2010 om 19:50
Hoi hoi, hoop echt dat het vocht is (voel me nog steeds niet lekker, dus hoop dat dat de oorzaak is)
Waar staan hier recepten?
Lees af en toe over recepten, maar volgens mij heb ik 't nog niet voorbij zien komen?
@Strigger: WOEHEEEEEEEE!!!!!
@venus, ik krijg zaterdag 't boek, dus ben heel benieuwd!
Iedereen weer succes!!
Waar staan hier recepten?
Lees af en toe over recepten, maar volgens mij heb ik 't nog niet voorbij zien komen?
@Strigger: WOEHEEEEEEEE!!!!!
@venus, ik krijg zaterdag 't boek, dus ben heel benieuwd!
Iedereen weer succes!!
donderdag 4 november 2010 om 19:57
@ Kroepie; zit je al in fase 2? Ik heb vanavond een lekkere groentelasagne gemaakt. Heel makkelijk. Aubergine in lange plakken snijden (niet te dik) en grillen. Dan tartaar (ipv gehakt, is magerder) ong 100 gr pp rul bakken met een gesnipperd uitje. Tomaten in blokjes snijden, mozarella in stukjes snijden. Aubergine in ovenschaal een laagje, beetje tomatenpuree erover heen. Vervolgens tartaar, dan weer laagje aubergine, dan tomaat, en dan mozarella als topping. Echt lekker. Wel even kruiden met zout en peper en knoflookpoeder (door tartaar)
Kun je daar iets mee?
Kun je daar iets mee?
vrijdag 5 november 2010 om 11:02
Goeie resultaten ladies & Strigger!!!
Ik net terug van sporten, pffffff.
Gisteren tapa's gaan eten met vriendin, heb me redelijk gedragen vind ik zelf. Wel wat brood gegeten maar verder voornamelijk kaas en kip. En twee wijntjes oeps.
Maar die heb ik er wel uitgezweet net!
Had een nieuw apparaat uitgeprobeerd, een soort schaats/langlaufding. Enorm vermoeiend maar alles voor strakke billen
Lilalein, wat klinkt dat lekker, je lasagnerecept. Ik ga het dit weekend maken! Thanks!
Is mozarella toegestaan in fase 2??
Venuss, fijn te lezen dat je weer beter in je vel zit. Dat GOK'en klinkt echt goed, we gaan straks allemaal massaal overstappen van Prodimed naar GOK denk ik!
Ik vind het allemaal erg geloofwaardig klinken.
Eeffie, heb je al die lekkere dingen kunnen weerstaan??? moeilijk hè, ik ken het...
Ga even lekker douchen, dat vind ik eigelijk altijd het beste gedeelte van het sporten hahaha.....
Ik net terug van sporten, pffffff.
Gisteren tapa's gaan eten met vriendin, heb me redelijk gedragen vind ik zelf. Wel wat brood gegeten maar verder voornamelijk kaas en kip. En twee wijntjes oeps.
Maar die heb ik er wel uitgezweet net!
Had een nieuw apparaat uitgeprobeerd, een soort schaats/langlaufding. Enorm vermoeiend maar alles voor strakke billen
Lilalein, wat klinkt dat lekker, je lasagnerecept. Ik ga het dit weekend maken! Thanks!
Is mozarella toegestaan in fase 2??
Venuss, fijn te lezen dat je weer beter in je vel zit. Dat GOK'en klinkt echt goed, we gaan straks allemaal massaal overstappen van Prodimed naar GOK denk ik!
Ik vind het allemaal erg geloofwaardig klinken.
Eeffie, heb je al die lekkere dingen kunnen weerstaan??? moeilijk hè, ik ken het...
Ga even lekker douchen, dat vind ik eigelijk altijd het beste gedeelte van het sporten hahaha.....
vrijdag 5 november 2010 om 11:39
@Flamingo, ja het is gelukt maar wel met moeite hoor. Af en toe heb ik het er echt even super moeilijk mee en dan sta ik op het punt alles op te eten wat ik tegen kom. Maar tot nu toe de ergste verleiding nog kunnen weerstaan! Mmmmm lekker trouwens tapas....kan niet wachten!! hihi
Net voor de motivatie begonnen met het uitzoeken van mn kledingkast. Ben begonnen bij de broeken en moet zeggen dat het heel motiverend werkt!! Haha bijna alles was te groot of paste me weer!! Helemaal heerlijk!!!!
Nu even gestopt want ik moet zo naar de sportschool, Wordt ik weer ff lekker afgemat maar daarna voel ik me ook altijd echt super. Dus al met al gaat het weer wat beter dan vandeweek!
Fijn weekend alvast allemaal!!!
Net voor de motivatie begonnen met het uitzoeken van mn kledingkast. Ben begonnen bij de broeken en moet zeggen dat het heel motiverend werkt!! Haha bijna alles was te groot of paste me weer!! Helemaal heerlijk!!!!
Nu even gestopt want ik moet zo naar de sportschool, Wordt ik weer ff lekker afgemat maar daarna voel ik me ook altijd echt super. Dus al met al gaat het weer wat beter dan vandeweek!
Fijn weekend alvast allemaal!!!
vrijdag 5 november 2010 om 12:47
Ha ladies,
Ik ga echt als een speer deze week...77,5! Dat is bijna 2,5 kilo eraf in een week! Ik heb de weegschaal al op de kop gehouden om te kijken of de batterij er wel inzat, ik vind het bijna niet te geloven...Het zal wel vocht zijn ofzo? Ik gebruik nu de recepten van GOK. Maar eet nog geen kh daarbij. Je gebruikt dus idd vettere producten, miss dat dat bij mij juist goed werkt en ik dat al die prodimed tijd nodig had ofzo?
@Flamingo; mozarella bevat 1,5 kh per 100 gram, dus dat is echt te verwaarlozen. Je moet trouwens wel echte tomatenpuree over de aubergines smeren( ong 1 eetlepel), en dan bovenop de tomatenblokjes.
Nog 2,5 tot streef! Heb trouwens in de Marqt (natuurwinkelachtig iets) chocola gevonden met 17 kh per 100 gram! Das echt niks. 85% cacao, is wel heel bitter maar voor t idee..
Ik ga echt als een speer deze week...77,5! Dat is bijna 2,5 kilo eraf in een week! Ik heb de weegschaal al op de kop gehouden om te kijken of de batterij er wel inzat, ik vind het bijna niet te geloven...Het zal wel vocht zijn ofzo? Ik gebruik nu de recepten van GOK. Maar eet nog geen kh daarbij. Je gebruikt dus idd vettere producten, miss dat dat bij mij juist goed werkt en ik dat al die prodimed tijd nodig had ofzo?
@Flamingo; mozarella bevat 1,5 kh per 100 gram, dus dat is echt te verwaarlozen. Je moet trouwens wel echte tomatenpuree over de aubergines smeren( ong 1 eetlepel), en dan bovenop de tomatenblokjes.
Nog 2,5 tot streef! Heb trouwens in de Marqt (natuurwinkelachtig iets) chocola gevonden met 17 kh per 100 gram! Das echt niks. 85% cacao, is wel heel bitter maar voor t idee..
