Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen met Prodimed
zondag 24 augustus 2008 om 17:00
Een collega van mij had ik een tijd niet gezien ( ben Freelancer) en die was vanaf 3 juli 13 kilo afgevallen met Prodimed.
Wie kent het en is het wat of is het te vergelijken met Herbalife of Cambridge/modifast (dat vind/lijkt me niets)
Dit is wel dat je totaal 1500 kc binnen krijgt, schijnt ook geen honger te hebben.
Gegoogled site gevonden, maar ik wil ervaringen,
Is het ook de moeite waard om daar 10 kg mee kwijt te raken?
En nou graag serieuse berichten , dus niet van dat is geldklopperij, want het is niet voordelig, maar heb gewoon even een stok achter de deur nodig.
Ik vraag dus ervaringen of van horen van, en niet van het is onzin maar ik heb het zelf niet geprobeerd of van gehoord. ( al dan blijft hij wel boven aanstaan als er gereageerd wordt, \\:-)//
GRTZ
Wie kent het en is het wat of is het te vergelijken met Herbalife of Cambridge/modifast (dat vind/lijkt me niets)
Dit is wel dat je totaal 1500 kc binnen krijgt, schijnt ook geen honger te hebben.
Gegoogled site gevonden, maar ik wil ervaringen,
Is het ook de moeite waard om daar 10 kg mee kwijt te raken?
En nou graag serieuse berichten , dus niet van dat is geldklopperij, want het is niet voordelig, maar heb gewoon even een stok achter de deur nodig.
Ik vraag dus ervaringen of van horen van, en niet van het is onzin maar ik heb het zelf niet geprobeerd of van gehoord. ( al dan blijft hij wel boven aanstaan als er gereageerd wordt, \\:-)//
GRTZ
Je bent niet ongelukkig door wat je meemaakt, maar je bent ongelukkig door de manier hoe je ermee omgaat
maandag 1 november 2010 om 21:52
@Lilalein, ik heb de boeken van Yvonne Lemmers. Ik wil het toch wel een kans geven nadat ik mijn streefgewicht bereikt hebt. Ik moet alleen nog even wennen aan geen light producten etc. De recepten probeer ik af en toe. Echt erg goed, zelfs low carb pizza. Allemaal erg goed.
@kroepie. De 7, fantastisch!!!! Gefeliciteerd.
@kroepie. De 7, fantastisch!!!! Gefeliciteerd.
maandag 1 november 2010 om 22:11
@ Flamingo; zij beperkt de kh tot 5 gram per maaltijd, muz van 1 maal per dag een koolhydraatuurtje; dan mag je echt alles eten waar je zin in hebt (zelfs friet!!) maar wel in een goede verhouding, ook fruit, eiwit, kh, vet etc. Je mag geen light producten, en je moet oppassen met E nummers. Aspartaam is ook uit den boze. Dus geen light cola meer, etc. Liever een glas vers vruchtensap tijdens dat uurtje. Dan mag je ook rustig een drankje drinken.
De recepten zien er idd heerlijk uit....het water loopt in mn mond. Knoflooksaus! Shoarma met andijve, gevulde gehaktballetjes, ga zo maar door. Transvetten moet je echter wel vermijden; dus geen chips, oreo koekjes of fast food.
Het lijkt me dus heel vet, maar als je de redenatie leest lijkt het wel logisch..
@Molfish; de gerechten op de foto zien er niet zo lekker uit...slechte fotograaf ofzo haha. Maar die pizza is lekker dus? Beetje aparte bodem bestaande uit roomkaas, mozarella, slagroom etc?
De recepten zien er idd heerlijk uit....het water loopt in mn mond. Knoflooksaus! Shoarma met andijve, gevulde gehaktballetjes, ga zo maar door. Transvetten moet je echter wel vermijden; dus geen chips, oreo koekjes of fast food.
Het lijkt me dus heel vet, maar als je de redenatie leest lijkt het wel logisch..
@Molfish; de gerechten op de foto zien er niet zo lekker uit...slechte fotograaf ofzo haha. Maar die pizza is lekker dus? Beetje aparte bodem bestaande uit roomkaas, mozarella, slagroom etc?
dinsdag 2 november 2010 om 07:51
Klinkt ok, en ook wel geloofwaardig Lilalein, ik ga me er ook eens in verdiepen!
Khd-uurtje????? hmmmm!
Durfde vanmorgen weer op de weegschaal na tig repen, wodka, brood, zelfs pindakaas, etentje etc....
NIets aangekomen!!!
Ik weeg gewoon nog steeds 80 kilo
Volgende week wil ik er onder zitten, ben die 8 zat!!
LFH, gelukt hè; Hyves! leuk!
Khd-uurtje????? hmmmm!
Durfde vanmorgen weer op de weegschaal na tig repen, wodka, brood, zelfs pindakaas, etentje etc....
NIets aangekomen!!!
Ik weeg gewoon nog steeds 80 kilo
Volgende week wil ik er onder zitten, ben die 8 zat!!
LFH, gelukt hè; Hyves! leuk!
dinsdag 2 november 2010 om 08:36
Lilalein, ik heb het over de pizza uit het kookboek van haar. Het is met amandelmeel, roomkaas en eieren. Echt wel goed te doen. Zelfs mijn vriend vond hem lekker. En dat zegt wat.
Ga de kokoskoekjes dit weekend eens proberen. De tonijnburger is trouwens ook erg goed.
Flamingo, ben blij voor je dat de 80 er nog op stond. Nu zit je zo onder de 80!
Ga de kokoskoekjes dit weekend eens proberen. De tonijnburger is trouwens ook erg goed.
Flamingo, ben blij voor je dat de 80 er nog op stond. Nu zit je zo onder de 80!
dinsdag 2 november 2010 om 09:40
@ Molfish, ik ben benieuwd! Ga er eens mee aan de slag. Maak eerst de gerookte kip met bleekselderij salade, lijkt me erg lekker.
@ Flamingo; vanochtend 79,1! Ole!En dat idd ondanks alles van het weekend. En ik moet ook nog eens ongesteld worden. Ben er zo blij mee. Een van mn Levi's is al te groot...een vriendinnetje neemt nu een nieuwe mee uit LA, maat 30!
@ Flamingo; vanochtend 79,1! Ole!En dat idd ondanks alles van het weekend. En ik moet ook nog eens ongesteld worden. Ben er zo blij mee. Een van mn Levi's is al te groot...een vriendinnetje neemt nu een nieuwe mee uit LA, maat 30!
dinsdag 2 november 2010 om 11:36
Flamingo35......3,5mnd...............eh, niets.............25,5
Lilalein.............2 maanden...........-0,8...................8,2
Mama79..........xxx....................xxx.....................xxx
Molfish............4,75mnd.............ook niets.............28,0.
Jeani.............. 9wk................. -1,9.................... -11,4
Kroepie.........,..4wkn................-2,0.....................-7,9
Strigger...........2,5 mnd..............-1,8.....................-17
L.Sunshine......xxx....................xxx.....................xxx
LHF................2 mnd.................?? ......................-25
Rebelyn...........xxx....................xxx.....................xxx
RosieM..........5 weken.............-1,1......................-9,6
Eeffie1...........9 weken.............-2,2......................-18,5
Hallo allemaal,
Ook ik ben heb al even niet geschreven op het forum, dus heb me net maar even toegevoegd aan het lijstje. Ben net een aardige tijd bezig geweest met teruglezen van al jullie berichten (zijn er ook niet weinig zeg maar).
Heb ook een tijd achter de rug met zondigen en niet helemaal lekker erin zitten. Maar heb de schade toch nog goed kunnen beperken (of misschien komt de schade nog, hoop het niet). Heb in ieder geval dan wel gezondigd met dingen die naar mijn idee nog niet zo heel slecht zijn.
Ik heb mezelf tot nu toe nog wel weg kunnen houden bij de alcohol....haha....maar af en toe heb ik er wel erg veel trek in hoor!!
Nou voorlopig zit ik nog in fase 1. Half december gaan we een weekendje naar Brugge en dan wil ik toch wel weer graag iets "normaals" kunnen eten dus waarschijnlijk rond die tijd naar fase 2. Wil eigenlijk fase 1 zo lang mogelijk volhouden omdat ik het idee heb dat er dan het meest gebeurd. Heb nog minimaal 20 kilo te gaan dus (liefst 25).......!!!
Vanmiddag naar de verjaardag van mijn kleine nichtje dus er zal weer genoeg lekkers aanwezig zijn. Dat wordt weer afzien.....hihi!!
Nou genoeg over mij. Ik zal het forum weer wat meer gaan volgen en wat meer reageren overal op. Das wel zo gezellig!!
Vind jullie trouwens allemaal echt toppers!! Het is echt niet makkelijk en we doen het maar mooi wel!!!!
X
Eeffie
Lilalein.............2 maanden...........-0,8...................8,2
Mama79..........xxx....................xxx.....................xxx
Molfish............4,75mnd.............ook niets.............28,0.
Jeani.............. 9wk................. -1,9.................... -11,4
Kroepie.........,..4wkn................-2,0.....................-7,9
Strigger...........2,5 mnd..............-1,8.....................-17
L.Sunshine......xxx....................xxx.....................xxx
LHF................2 mnd.................?? ......................-25
Rebelyn...........xxx....................xxx.....................xxx
RosieM..........5 weken.............-1,1......................-9,6
Eeffie1...........9 weken.............-2,2......................-18,5
Hallo allemaal,
Ook ik ben heb al even niet geschreven op het forum, dus heb me net maar even toegevoegd aan het lijstje. Ben net een aardige tijd bezig geweest met teruglezen van al jullie berichten (zijn er ook niet weinig zeg maar).
Heb ook een tijd achter de rug met zondigen en niet helemaal lekker erin zitten. Maar heb de schade toch nog goed kunnen beperken (of misschien komt de schade nog, hoop het niet). Heb in ieder geval dan wel gezondigd met dingen die naar mijn idee nog niet zo heel slecht zijn.
Ik heb mezelf tot nu toe nog wel weg kunnen houden bij de alcohol....haha....maar af en toe heb ik er wel erg veel trek in hoor!!
Nou voorlopig zit ik nog in fase 1. Half december gaan we een weekendje naar Brugge en dan wil ik toch wel weer graag iets "normaals" kunnen eten dus waarschijnlijk rond die tijd naar fase 2. Wil eigenlijk fase 1 zo lang mogelijk volhouden omdat ik het idee heb dat er dan het meest gebeurd. Heb nog minimaal 20 kilo te gaan dus (liefst 25).......!!!
Vanmiddag naar de verjaardag van mijn kleine nichtje dus er zal weer genoeg lekkers aanwezig zijn. Dat wordt weer afzien.....hihi!!
Nou genoeg over mij. Ik zal het forum weer wat meer gaan volgen en wat meer reageren overal op. Das wel zo gezellig!!
Vind jullie trouwens allemaal echt toppers!! Het is echt niet makkelijk en we doen het maar mooi wel!!!!
X
Eeffie
dinsdag 2 november 2010 om 13:09
Lilalein wat goed dat jij hebt ingevuld!! Fijn.. we gaan ongeveer in het zelfde tempo.
Iemand vroeg om de fase erbij te zetten, heb ik net gedaan achter mijn naam staat nu F2. En in de laatste kolom heb ik aangegeven hoeveel ik nog wil afvallen.
Baal enorm van mijn eisprong en menstruatie week. In die week krijg ik er niets af. Ga maar eens even driftig bewegen deze week en kijken of er iets gebeurd..
Rosie en Eeffie jullie gaan ook werkelijk als een speer. Hoe is jullie BMI? Ben nl. benieuwd waar het in kan zitten dat ik maar ook Lilalein zo traag afvallen.
Flamingo35......3,5mnd...............eh, niets.....25,5
Lilalein.............2 maanden...........-0,8..........8,2
Mama79..........xxx....................xxx.............xxx
Molfish............4,75mnd.............ook niets.....28,0.
Jeani(F2)....... 10wk................. -0,3............-11,7.....nog19,3
Kroepie.........,..4wkn................-2,0..............-7,9
Strigger...........2,5 mnd..............-1,8.............-17
L.Sunshine......xxx....................xxx...............xxx
LHF................2 mnd.................?? ..............-25
Rebelyn...........xxx....................xxx..............xxx
RosieM..........5 weken.............-1,1................-9,6
Eeffie1...........9 weken.............-2,2...............-18,5
Iemand vroeg om de fase erbij te zetten, heb ik net gedaan achter mijn naam staat nu F2. En in de laatste kolom heb ik aangegeven hoeveel ik nog wil afvallen.
Baal enorm van mijn eisprong en menstruatie week. In die week krijg ik er niets af. Ga maar eens even driftig bewegen deze week en kijken of er iets gebeurd..
Rosie en Eeffie jullie gaan ook werkelijk als een speer. Hoe is jullie BMI? Ben nl. benieuwd waar het in kan zitten dat ik maar ook Lilalein zo traag afvallen.
Flamingo35......3,5mnd...............eh, niets.....25,5
Lilalein.............2 maanden...........-0,8..........8,2
Mama79..........xxx....................xxx.............xxx
Molfish............4,75mnd.............ook niets.....28,0.
Jeani(F2)....... 10wk................. -0,3............-11,7.....nog19,3
Kroepie.........,..4wkn................-2,0..............-7,9
Strigger...........2,5 mnd..............-1,8.............-17
L.Sunshine......xxx....................xxx...............xxx
LHF................2 mnd.................?? ..............-25
Rebelyn...........xxx....................xxx..............xxx
RosieM..........5 weken.............-1,1................-9,6
Eeffie1...........9 weken.............-2,2...............-18,5
dinsdag 2 november 2010 om 14:15
Flamingo35......3,5mnd...............eh, niets.....25,5
Lilalein.............2 maanden...........-0,8..........8,2
Mama79..........xxx....................xxx.............xxx
Molfish(F3/4)...4,75mnd.............ook niets.....27.1.....nog 1.1
Jeani(F2)....... 10wk................. -0,3............-11,7.....nog19,3
Kroepie.........,..4wkn................-2,0..............-7,9
Strigger...........2,5 mnd..............-1,8.............-17
L.Sunshine......xxx....................xxx...............xxx
LHF................2 mnd.................?? ..............-25
Rebelyn...........xxx....................xxx..............xxx
RosieM..........5 weken.............-1,1................-9,6
Eeffie1...........9 weken.............-2,2...............-18,5
Lilalein.............2 maanden...........-0,8..........8,2
Mama79..........xxx....................xxx.............xxx
Molfish(F3/4)...4,75mnd.............ook niets.....27.1.....nog 1.1
Jeani(F2)....... 10wk................. -0,3............-11,7.....nog19,3
Kroepie.........,..4wkn................-2,0..............-7,9
Strigger...........2,5 mnd..............-1,8.............-17
L.Sunshine......xxx....................xxx...............xxx
LHF................2 mnd.................?? ..............-25
Rebelyn...........xxx....................xxx..............xxx
RosieM..........5 weken.............-1,1................-9,6
Eeffie1...........9 weken.............-2,2...............-18,5
dinsdag 2 november 2010 om 14:24
Jeani, er kunnen veel verschillende verklaringen zijn. Misschien dat je ongemerkt extra koolhydraten binnenkrijgt (teveel zakjes met hoge koolhydraten) of dat je misschien zelfs te weinig eet. Gemiddeld meer dan een kilo per week is natuurlijk nog steeds goed. Alleen als je Prodimed doet aan de lage kant. Als je behoefte hebt aan wat hulp misschien kan je eens opschrijven wat je gemiddeld op een dag eet.
dinsdag 2 november 2010 om 18:47
Lilalein; dank je!
Molfish, is erg eentonig dus eenvoudig op te schrijven.
Ik doe prodimed
's morgens omelet
tussendoor shake
's middags groente soep met verse groente (broccoli, courgette, venkel en bleekselderij)
tussendoor (of 's avonds) net hoe ik uit kom.. een dessert
's avonds magere vis of vlees met courgette, paprika, champignons, 2 tomaten en af en toe als tractatie een ui.
verder veel water, gewoon koffie (zwart) en thee.
De laatste tijd neem ik wel eens een witte droge wijn.
Ben benieuwd wat je er aan ziet.
Molfish, is erg eentonig dus eenvoudig op te schrijven.
Ik doe prodimed
's morgens omelet
tussendoor shake
's middags groente soep met verse groente (broccoli, courgette, venkel en bleekselderij)
tussendoor (of 's avonds) net hoe ik uit kom.. een dessert
's avonds magere vis of vlees met courgette, paprika, champignons, 2 tomaten en af en toe als tractatie een ui.
verder veel water, gewoon koffie (zwart) en thee.
De laatste tijd neem ik wel eens een witte droge wijn.
Ben benieuwd wat je er aan ziet.
dinsdag 2 november 2010 om 19:30
Flamingo35......3,5mnd...............eh, niets.....25,5
Lilalein.............2 maanden...........-0,8..........8,2
Mama79..........xxx....................xxx.............xxx
Molfish(F3/4)...4,75mnd.............ook niets.....27.1.....nog 1.1
Jeani(F2)....... 10wk................. -0,3............-11,7.....nog19,3
Kroepie(F2)....,..4wkn................-2,0..............-7,9....nog 7,5
Strigger...........2,5 mnd..............-1,8.............-17
L.Sunshine......xxx....................xxx...............xxx
LHF................2 mnd.................?? ..............-25
Rebelyn...........xxx....................xxx..............xxx
RosieM..........5 weken.............-1,1................-9,6
Eeffie1...........9 weken.............-2,2...............-18,5
Meiden, ik ben zooooo blij dat ik weer vlees mag!
Voel me helemaal niet lekker (hoofdpijn enz) maar door 't vlees toch wat meer energie!
Gisteravond wat blokjes kaas gehad, had zooo'n zin in wat lekker! Van de weegjuf mag 't niet (zit te veel vet in) maar ik vond 't lekkerrrrr hahahah
Heb het boek van Yvonne ook besteld via de ECI (gelijk mijn kwartaalafname) en 't komt zaterdag dus ik ben benieuwd.
Heb veel goede dingen gehoord erover, dus...
liefs!!
Lilalein.............2 maanden...........-0,8..........8,2
Mama79..........xxx....................xxx.............xxx
Molfish(F3/4)...4,75mnd.............ook niets.....27.1.....nog 1.1
Jeani(F2)....... 10wk................. -0,3............-11,7.....nog19,3
Kroepie(F2)....,..4wkn................-2,0..............-7,9....nog 7,5
Strigger...........2,5 mnd..............-1,8.............-17
L.Sunshine......xxx....................xxx...............xxx
LHF................2 mnd.................?? ..............-25
Rebelyn...........xxx....................xxx..............xxx
RosieM..........5 weken.............-1,1................-9,6
Eeffie1...........9 weken.............-2,2...............-18,5
Meiden, ik ben zooooo blij dat ik weer vlees mag!
Voel me helemaal niet lekker (hoofdpijn enz) maar door 't vlees toch wat meer energie!
Gisteravond wat blokjes kaas gehad, had zooo'n zin in wat lekker! Van de weegjuf mag 't niet (zit te veel vet in) maar ik vond 't lekkerrrrr hahahah
Heb het boek van Yvonne ook besteld via de ECI (gelijk mijn kwartaalafname) en 't komt zaterdag dus ik ben benieuwd.
Heb veel goede dingen gehoord erover, dus...
liefs!!
dinsdag 2 november 2010 om 19:39
Jeani, ik zie niets 'verkeerds' aan jouw eetpatroon....
Misschien toch nog meer water drinken of bewegen?
Het mijne ziet er ongeveer hetzelfde uit:
ontbijt: altijd havermout
lunch: groenten met salade
middag: warme choco of dessert
diner: groenten (van alles) met sla en meestal kipfilet
avond: dessert
Veel water, cola light, thee en zwarte koffie.
Misschien een zakje extra proberen??
Ik zit weer in mn regime, lastig, dat wel...
Lilalein.... Levis maat 30!!!! woehoooeeeee!!! wat cool!!
Eeffie, ik heb precies hetzelfde als jij.... balen hè als je er niet meer lekker inzit. Maar kom op, na je weekendje Brugge er gewoon weer vol goede moed voor gaan!!!!!
Molfish, die recepten klinken me als muziek in de oren. Lekker zeg....! Ik ga die boeken ook eens lezen, hoor er goede dingen over om me heen.
Vanavond even een paar uurtjes (vrijwilligers-) werk doen, later!
Misschien toch nog meer water drinken of bewegen?
Het mijne ziet er ongeveer hetzelfde uit:
ontbijt: altijd havermout
lunch: groenten met salade
middag: warme choco of dessert
diner: groenten (van alles) met sla en meestal kipfilet
avond: dessert
Veel water, cola light, thee en zwarte koffie.
Misschien een zakje extra proberen??
Ik zit weer in mn regime, lastig, dat wel...
Lilalein.... Levis maat 30!!!! woehoooeeeee!!! wat cool!!
Eeffie, ik heb precies hetzelfde als jij.... balen hè als je er niet meer lekker inzit. Maar kom op, na je weekendje Brugge er gewoon weer vol goede moed voor gaan!!!!!
Molfish, die recepten klinken me als muziek in de oren. Lekker zeg....! Ik ga die boeken ook eens lezen, hoor er goede dingen over om me heen.
Vanavond even een paar uurtjes (vrijwilligers-) werk doen, later!
dinsdag 2 november 2010 om 19:47
dinsdag 2 november 2010 om 19:47
woensdag 3 november 2010 om 08:32
@Jeani, mijn BMI was/is veel te hoog. Toen ik begon was ie 40 en nu is ie 33. Er zit dus verbetering in maar nog een lange weg te gaan!! Het gaat tot nu toe idd echt als een speer, hopelijk blijft het nog even zo!!
@Flamingo, Brugge duurt nog een week of 5 dus probeer er daarvoor ook alweer helemaal in te komen. Tijdens het weekendje wil ik wel graag redelijk normaal kunnen eten dus ga ff kijken hoe ik dat dan ga doen qua fases!!
Zal nog ff het lijstje hieronder kopieren met de extra info en dan ga ik snel naar mijn werk! Succes allemaal vandaag!! xx
Flamingo35......3,5mnd...............eh, niets.....25,5
Lilalein.............2 maanden...........-0,8..........8,2
Mama79..........xxx....................xxx.............xxx
Molfish(F3/4)...4,75mnd.............ook niets.....27.1.....nog 1.1
Jeani(F2)....... 10wk................. -0,3............-11,7.....nog19,3
Kroepie(F2)....,..4wkn................-2,0..............-7,9....nog 7,5
Strigger...........2,5 mnd..............-1,8.............-17
L.Sunshine......xxx....................xxx...............xxx
LHF................2 mnd.................?? ..............-25
Rebelyn...........xxx....................xxx..............xxx
RosieM..........5 weken.............-1,1................-9,6
Eeffie1(F1)......9 weken.............-2,2...............-18,5....nog 20,3
@Flamingo, Brugge duurt nog een week of 5 dus probeer er daarvoor ook alweer helemaal in te komen. Tijdens het weekendje wil ik wel graag redelijk normaal kunnen eten dus ga ff kijken hoe ik dat dan ga doen qua fases!!
Zal nog ff het lijstje hieronder kopieren met de extra info en dan ga ik snel naar mijn werk! Succes allemaal vandaag!! xx
Flamingo35......3,5mnd...............eh, niets.....25,5
Lilalein.............2 maanden...........-0,8..........8,2
Mama79..........xxx....................xxx.............xxx
Molfish(F3/4)...4,75mnd.............ook niets.....27.1.....nog 1.1
Jeani(F2)....... 10wk................. -0,3............-11,7.....nog19,3
Kroepie(F2)....,..4wkn................-2,0..............-7,9....nog 7,5
Strigger...........2,5 mnd..............-1,8.............-17
L.Sunshine......xxx....................xxx...............xxx
LHF................2 mnd.................?? ..............-25
Rebelyn...........xxx....................xxx..............xxx
RosieM..........5 weken.............-1,1................-9,6
Eeffie1(F1)......9 weken.............-2,2...............-18,5....nog 20,3
woensdag 3 november 2010 om 08:38
Jeani, zie ook niets bijzonder aan je patroon. Alleen misschien dat als je dit altijd doet je alleen zakjes met laag aantal koolhydraten binnen krijgt. Dus je lichaam kan een beetje in de spaarstand zijn. Je zou het ochtend zakje kunnen vervangen door broodje of havermout. En is kijken of het werkt. Al deze wijsheid uit eigen ervaring...
In fase 1 viel ik bijna niet af. Deed alleen maar 4 toetjes/shakes. Daarna naar 5 zakjes gegaan met ontbijt met meer koolhydraten en toen ging het echt beter.
kroepie, lekker naar fase 2. Geweldig. Geniet maar van je stukje vlees!
In fase 1 viel ik bijna niet af. Deed alleen maar 4 toetjes/shakes. Daarna naar 5 zakjes gegaan met ontbijt met meer koolhydraten en toen ging het echt beter. kroepie, lekker naar fase 2. Geweldig. Geniet maar van je stukje vlees!
woensdag 3 november 2010 om 10:01
Ik kom er nog maar niet aan. Zit steeds rond de 80 te schommelen. Merken jullie ook dat t vaak enkele dagen schommelt en dan ineens zakt met een kg bijvoorbeeld? Kvind t zo vreemd... Ik wil naar de 75 kg bij de Dieettiste. Dat is 73 naakt. Ze is het er niet mee eens omdat ze me dan te mager gaat vinden. Maar goed, het is mijn lijf en alles moet retestrak worden! Sorry voor de taal dames. Maar heb een doel voor ogen en wil dat gewoon gaan halen. Flink trainen in de gym en dan volgend jaar zomer over het strand flaneren. Haha, heb er al zin in.
Vd week 2 etentjes met vriendinnen die ik al heel lang niet meer heb gezien. Dat wordt leuk, heb nu al zin in die reacties!
Nou, zet m op dames, nog even ons best doen want in december wordt t al moeilijk genoeg! Pffff, heb er geen zin in haha.
Vd week 2 etentjes met vriendinnen die ik al heel lang niet meer heb gezien. Dat wordt leuk, heb nu al zin in die reacties!
Nou, zet m op dames, nog even ons best doen want in december wordt t al moeilijk genoeg! Pffff, heb er geen zin in haha.
woensdag 3 november 2010 om 10:23
Lieverds, even klagen hoor.
Zit op mijn werk, en ik ben mijn neusspray vergeten en mijn neus zit vol en ik krijg geen lucht en mijn keel doet ook nog pijn en ik ben zielig
Zo, dat lucht op.
Was vanochtend inene zomaar een kg ZWAARDER!!! Potdomme. Maar goed, ben ook al een paar dagen niet naar de wc geweest, dus misschien dat 't daar van komt?
Hopelijk morgen toch goed bericht (is mijn weeg/meetmoment)
@strigger
73kg... naakt ...hoe lang ben je? Op zich is 't niet veel idd, maar ja, 't is jouw lijf! En je hebt gelijk, de moeilijke decembermaand komt er weer aan!!
@te weinig eten/spaarstand/afvallen
Zou best kunnen dat je met wat zakjes wisselen, je toch meer afvalt. Dat idee heb ik ook. Als ik voor de makkelijk ga ivm werk of lastige afspraken (dus alleen koude dranken en desserts) val ik minder af dan als ik ook brood of rosti gebruik.
Ik ga vanavond uit eten met mijn collega's. Heb er zoooo'n zin in. Lekker naar de Mexicaan. Ik denk dat ik iets van zalm ga eten. Is al weken geleden!! *kwijl*
Zit op mijn werk, en ik ben mijn neusspray vergeten en mijn neus zit vol en ik krijg geen lucht en mijn keel doet ook nog pijn en ik ben zielig
Zo, dat lucht op.
Was vanochtend inene zomaar een kg ZWAARDER!!! Potdomme. Maar goed, ben ook al een paar dagen niet naar de wc geweest, dus misschien dat 't daar van komt?
Hopelijk morgen toch goed bericht (is mijn weeg/meetmoment)
@strigger
73kg... naakt ...hoe lang ben je? Op zich is 't niet veel idd, maar ja, 't is jouw lijf! En je hebt gelijk, de moeilijke decembermaand komt er weer aan!!
@te weinig eten/spaarstand/afvallen
Zou best kunnen dat je met wat zakjes wisselen, je toch meer afvalt. Dat idee heb ik ook. Als ik voor de makkelijk ga ivm werk of lastige afspraken (dus alleen koude dranken en desserts) val ik minder af dan als ik ook brood of rosti gebruik.
Ik ga vanavond uit eten met mijn collega's. Heb er zoooo'n zin in. Lekker naar de Mexicaan. Ik denk dat ik iets van zalm ga eten. Is al weken geleden!! *kwijl*
woensdag 3 november 2010 om 11:00
Kroepie. Je kan niet in 1 dag een kilo zwaarder zijn dus die is er zo weer af....maar wel frustrerend.
Zalm is zoooo lekker, geniet er van.
@Flamingo: Go girl!!!! Goed resultaat na even streng zijn.
@strigger, het wasbordje weegt meer dan de bierpens... En houd er rekening mee dat je nog wel wat in de laatste fasen van het dieet afvalt. En Prodimed is wel erg kunstmatig, je kan hierna toch lowcarb meer afvallen?
Zalm is zoooo lekker, geniet er van.
@Flamingo: Go girl!!!! Goed resultaat na even streng zijn.
@strigger, het wasbordje weegt meer dan de bierpens...
En houd er rekening mee dat je nog wel wat in de laatste fasen van het dieet afvalt. En Prodimed is wel erg kunstmatig, je kan hierna toch lowcarb meer afvallen?
woensdag 3 november 2010 om 13:37
Hello!
Hier een berichtje uit de ziekenboeg..ik heb wel het gevoel dat ik minder weerstand heb hoor, sinds ik hiermee bezig ben.
Maar wel 78,4! Ole!
Ik doe nu dus een combi van protiene/yvonne lemmers/low carb.
In de ochtend neem ik een shake, en verder probeer ik zo low carb mogelijk te eten, met 5 kh per maaltijd overdag. Dus dat is 1 Cracotte met kaas, en dan neem ik verder een grote salade erbij. Ik neem bijv ook een handje noten, of boterhamworst met augurk, blokje kaas en een glas wijn s avonds.Gisteren de kip-bleekselderij salade gemaakt, lekker joh! En wisten jullie dat er in Zaanse Majo gewoon geen kh zitten! Ik vind het supergoed vol te houden op deze manier.
Nog maar 3,4 kilo van mijn streef, zo fijn!
@ Flamingo; wat een fijn gevoel he, die 7!!!
Hier een berichtje uit de ziekenboeg..ik heb wel het gevoel dat ik minder weerstand heb hoor, sinds ik hiermee bezig ben.
Maar wel 78,4! Ole!
Ik doe nu dus een combi van protiene/yvonne lemmers/low carb.
In de ochtend neem ik een shake, en verder probeer ik zo low carb mogelijk te eten, met 5 kh per maaltijd overdag. Dus dat is 1 Cracotte met kaas, en dan neem ik verder een grote salade erbij. Ik neem bijv ook een handje noten, of boterhamworst met augurk, blokje kaas en een glas wijn s avonds.Gisteren de kip-bleekselderij salade gemaakt, lekker joh! En wisten jullie dat er in Zaanse Majo gewoon geen kh zitten! Ik vind het supergoed vol te houden op deze manier.
Nog maar 3,4 kilo van mijn streef, zo fijn!
@ Flamingo; wat een fijn gevoel he, die 7!!!
