Lijf & Lijn alle pijlers

Afvallen met Prodimed

24-08-2008 17:00 4958 berichten
Alle reacties Link kopieren
Een collega van mij had ik een tijd niet gezien ( ben Freelancer) en die was vanaf 3 juli 13 kilo afgevallen met Prodimed.

Wie kent het en is het wat of is het te vergelijken met Herbalife of Cambridge/modifast (dat vind/lijkt me niets)

Dit is wel dat je totaal 1500 kc binnen krijgt, schijnt ook geen honger te hebben.



Gegoogled site gevonden, maar ik wil ervaringen,

Is het ook de moeite waard om daar 10 kg mee kwijt te raken?



En nou graag serieuse berichten , dus niet van dat is geldklopperij, want het is niet voordelig, maar heb gewoon even een stok achter de deur nodig.



Ik vraag dus ervaringen of van horen van, en niet van het is onzin maar ik heb het zelf niet geprobeerd of van gehoord. ( al dan blijft hij wel boven aanstaan als er gereageerd wordt, \\:-)//



GRTZ
Je bent niet ongelukkig door wat je meemaakt, maar je bent ongelukkig door de manier hoe je ermee omgaat
Alle reacties Link kopieren
Maleisie, geen idee of je van drop uit ketose raakt, zal er wel aan liggen hoeveel je ervan eet. Ik eet elke dag wel een paar suikervrije dropjes (zeg maar eh, 8 ofzo)



Anne, wat een heeeerlijk vooruitzicht heb je!!! Hoe herkenbaar van die foto's. Ik zorg er allereerst voor dat ik uberhaupt nooit in een bikini op de foto kom, mocht dat toch gebeuren dan gaan die foto's heul snel de digitale prullenbak in :-)

Hoop voor je dat je je streef gaat halen!!



Net een gegrillde groenten op met zelfgemaakte groentensoep en salade met wat gerookte kip (nog geen 100 gr). Ditmaal zonder prodimed zakje. Ik probeer wat te varieren tussen fase 1 en 2.

Morgen weer werken, dat vind ik lastige dagen...
Alle reacties Link kopieren
He Anne wat leuk, ik ga begin mei duiken in Egypte. Waar ga jij heen? En duik je veel? En inderdaad een super stok achter de deur want hier dus hetzelfde. Ik heb alleen nog maar wat minder weken Met duiken zelf verbrand je in ieder geval een hele hoop calorieën. Ok, we praten hier niet over calorieën dus je zal ook wel een hoop koolhydraten verbranden hahahaha. Ik ga trouwens in die week wel opletten maar niks aan het dieet doen. Gewoon een week heerlijk genieten en zalig duiken.



Vandaag zo maf, super druk met werk en om half 5 bedenk ik me ineens dat ik nog niks gegeten had. Nou ja zeg, ik schrok er zelf helemaal van. Super slecht natuurlijk, maar honger had ik ook echt niet. Maf is dat zeg. Heel apart en morgen weer beter hoor want dat kan natuurlijk nooit goed zijn.



Van dat ongesteld is heeeeel herkenbaar. Komt door de eitwitten en door de lage calorieen die je neemt. Je moet echt niet vergeten dat dit dieet een behoorlijke aanslag op je lichaam is. Laten we eerlijk zijn, het is heerlijk om zoveel zo snel af te vallen maar gezond is natuurlijk echt wel anders.



Hier ook een spiraal en al maanden geen bloedingen meer (heerlijk) tot ik weer met dit dieet begon. Ja hoor, eerder en heftiger. Zegt wel iets over wat het met je lichaam doet natuurlijk.
Alle reacties Link kopieren
He Anne wat leuk, ik ga begin mei duiken in Egypte. Waar ga jij heen? En duik je veel? En inderdaad een super stok achter de deur want hier dus hetzelfde. Ik heb alleen nog maar wat minder weken Met duiken zelf verbrand je in ieder geval een hele hoop calorieën. Ok, we praten hier niet over calorieën dus je zal ook wel een hoop koolhydraten verbranden hahahaha. Ik ga trouwens in die week wel opletten maar niks aan het dieet doen. Gewoon een week heerlijk genieten en zalig duiken.



Vandaag zo maf, super druk met werk en om half 5 bedenk ik me ineens dat ik nog niks gegeten had. Nou ja zeg, ik schrok er zelf helemaal van. Super slecht natuurlijk, maar honger had ik ook echt niet. Maf is dat zeg. Heel apart en morgen weer beter hoor want dat kan natuurlijk nooit goed zijn.



Van dat ongesteld is heeeeel herkenbaar. Komt door de eitwitten en door de lage calorieen die je neemt. Je moet echt niet vergeten dat dit dieet een behoorlijke aanslag op je lichaam is. Laten we eerlijk zijn, het is heerlijk om zoveel zo snel af te vallen maar gezond is natuurlijk echt wel anders.



Hier ook een spiraal en al maanden geen bloedingen meer (heerlijk) tot ik weer met dit dieet begon. Ja hoor, eerder en heftiger. Zegt wel iets over wat het met je lichaam doet natuurlijk.
Alle reacties Link kopieren
hey scuba wat relaxed dat je al zo snel gaat waar ga jij heen? ik moet nog even wachten...hoop eigenlijk dat ik al "klaar"ben maar ja klaar ben je nooit :(



ik ga naar marsa alam maar ik had nu al aan de stok met Arke. Kreeg ineens een nieuwe factuur die 200 euro duurder uitviel. De korting stond niet goed online!!!Ze mogen de prijs binnen 8 uur wijzigen maar ze waren een half uur te laat dus ik laat het er niet bij zitten, maar lullig is het wel! ik had al betaald vandaag!



ik kan nog niet duiken ga voor mijn padi:) eerste keer dus en all inclusive...en ga wel opletten maar geen prodimed zakjes mee....gewoon beetje eiwitrijk en opletten op de koolhydraten en lekker genieten!



jeetje dat je niks had gegeten ik zou wel honger krijgen hoor hihi en voor de rest ben ik het met je eens! het is een aanslag idd maar te veel wegen is ook een aanslag en brengt weer andere ongemakken met zich mee....hopenlijk binnen 7 weken gezond eten en dat volhouden!
Alle reacties Link kopieren
allemaal op vakantie! Allemaal pronken in die nieuwe bikini's! Leuk hoor!

Ik ga uiterlijk op 1 juni stoppen met prodimed of er dan wel of niet nog 5.5 kg vanaf is of niet dat is dan pech. Dan heb ik het 4 mnden gedaan en ben ik veel geld armer.

Weten jullie eigenlijk hoe lang je het mag doen???
Alle reacties Link kopieren
jeeeee!!! ik heb gelijk gekregen van Arke en ga dus lekker goedkoop op vakantie! Joepie! Ben toch blij dat ik niet op mijn achterhoofd gevallen ben scheelt me weer 200 euro!



Ik sta alleen een beetje stil met mijn gewicht (3 dagen), toch maar wat meer sporten dan denk ik ! Vanmorgen al gefietst naar de tandarts en terug en vanavond maar ff een work out verzinnen binnen want het regent hier! (tips zijn welkom).



@madelief ik weet niet hoe lang je het mag volgen maar ik las ergens dat als je het te lang volgt je last krijgt van haaruitval ???:( dus echt gezond is het niet om het te lang te doen....zit zelf te denken om na mijn vakantie eind mei door te gaan op de weight watchers. Kan je ook elke week wegen en kan ik een gezonde manier van eten/ leven aan leren....en misschien nog iets afvallen als dat nodig is:)



veel succes iedereen vandaag!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Alle reacties Link kopieren
Sinds een aantal weken lees ik mee met dit topic en meld me nu ook maar.

Ondertussen bijna 3 weken bezig. De eerste week was ik 5,2 kilo afgevallen (waarvan 5,0 kilo vetmassa en 200 gram vocht, spiermassa gelijk), de tweede week maar 1,6 kilo afgevallen. Toen had ik mijn ongi week en was er 800 gram spiermassa bij gekomen. Heel apart.



Ik zie in dit topic weinig recepten staan. Wat zijn jullie favorieten? Eén van mijn favoriete warme maaltijden zijn gevulde paprika. Paprika en champignonnetje roerbakken, deze in een rode paprika doen (of twee), zakje omeletmix eroverheen. Dan 5 minuten in de magnetron en 3 minuten in de grill (de tijden moet ik nog iets uitzoeken), en smullen maar aan een goed gevulde en heerlijk uitziende warme maaltijd!

En natuurlijk zelf pizza maken van het brooddeeg!
Alle reacties Link kopieren
@famke hoe maak je die pizza dan? Ben benieuwd!



Vandaag weer wegen, en na 2 weken 8,4 kilo kwijt! gaat heel goed dus. Maar 't moeilijkste komt nog: ga dit weekend op kamp... HELP! :P 100 kids entertainen... en ze hoeven 't niet allemaal te weten, zeg maar :|
Alle reacties Link kopieren
Kijk maar op deze site, daar staan meerdere recepten:

recepten prodimed fase I



Wat ik doe, brooddeeg maken. Sausje maken van gepelde tomaten of gepureerde tomaten. Wat paprika bakken, sausje er doorheen en kruiden, bijv. met pizzakruiden en andere kruiden. Of het sausje koud maken (dan niet de paprika bakken). Saus over het brooddeeg smeren. Daarna beleggen met paprika en champignons.



At ik voor dit dieet max. 1 keer per maand pizza (het is toch een caloriebom), nu eet ik wekelijks pizza!



Het brooddeeg moet je echt heel goed uitsmeren, de pizza wordt niet zo groot, maar toch vult hij bij mij voldoende. En anders kun je er altijd nog een salade of zo bij maken.



Eet smakelijk!
Alle reacties Link kopieren
Flamingo35......week 1..............eh, niets.........nog 10

Lilalein.............2 maanden...........-0,8.................8,2

Molfish(F4/5).....5 mnd................-0,6..........27.7.......nog 0.5

Jeani(F2)......... 6 mnd............... -0,2.........-20,1.....nog 9,9

Kroepie(F2.)....,17wkn...............niets........-11..........nog 5kg

Strigger..............3 mnd................-2,2.........-20,2

LHF(F1).....bijna 3 mnd......weegjuf.......-31,1.......nog heel veel!

RosieM (F3).....20 weken.............-1,1.......-22,6........nog 1,3

Eeffie1(F1).......14 weken.........-0,5..........-24,3..........nog 14,5

Fruitientje(F1)....9 wkn.............-2,7.............-15.7... ......nog -1,7

Kroepoek42(F2): 10 wkn........-0,6........-15,3.......nog 2,5 liefst 5,5

Marlee001(F1)....1 week.............-2.2............-2.2.........nog 20

PP (F2)...............11 weken..........-2,3...........-21,6......nog 7

Pompie (F1)......8 weken.............-1..............-7,5........nog 7,9

Juf_A (F1).........8 weken..................-3..........-12........nog 10

Madelief (F1)).....8 weken................-0.5........-9..........nog 6

Sunshinesunny(F1)....9 weken.........2,5..........13,9.....nog 6,1

Marleen1987.......1 week................-3,7..........-3,7......nog 36,7

Jaep ...................1,5 wk................-3,5.........3,5.....nog 20a25

Anne3456 (F2)...........7 wkn.............-1,3.......-11.....nog 6.4

Slankie..............3 weken..............2,9.............7......nog 11,1

Maleisie..............4 weken..............1.............8,1.....nog 11,9

Lientje..................2 weken............3,5.............8,4.....nog 22,2
Alle reacties Link kopieren
Lientje, bij jou gaat het afvallen ook super!
Alle reacties Link kopieren
@Famke thnx! ben er zelf ook errug blij mee!!



Ga vanavond die pizza maar maken, denk ik.. hou alleen neit van champignons, maar wel van paprika! Ik neem aan dat je eerst het deeg goed moet uitsmeren, alles er op gooit en dan nog even in de oven doet? Hoelang ongeveer, en welke temperatuur?
Alle reacties Link kopieren
lientje en famke wowie!!!!! wat een pracht resultaat goed zeg! Famke welkom trouwens en goed plan, hier ff nog wat tips



ik drink smorgens altijd chocolademelk die meg ik aan met veel meer heet water zodat je twee grote mokken krijgt, zit je extra vol en lang te genieten (400 ml).



De desserts kan je hetzelfde trucje mee doen wordt het een milkshake..alleen dan met koud water.



Salade maken en omelet stukjes er door heen doen met slasaus van waldafarms is een van mijn favo gerechten als lunch



komkommer met elke keer andere kruiden als tussendoor (bijvoorbeeld zout peper en knoflook)



vanillepannekoek met zoetstof candarel



roerbakgroenten wokken met morrokaanse kruiden / indonesische kruiden van silvo in een omelet



misschien allemaal niet zo creabea maar wel lekker:)
Alle reacties Link kopieren
quote:lientje89 schreef op 05 april 2011 @ 16:49



Ga vanavond die pizza maar maken, denk ik.. hou alleen neit van champignons, maar wel van paprika! Ik neem aan dat je eerst het deeg goed moet uitsmeren, alles er op gooit en dan nog even in de oven doet? Hoelang ongeveer, en welke temperatuur?



Iets van 20 minuten bij 175 graden volgens mij. Heeft je pizza gesmaakt?



Vandaag weer weegmoment gehad (6 dagen ipv 7 dagen), weer - 2 kg. Dus in 3 weken zit ik op min 8.8 kilo. Nog heel veel te gaan, maar sowieso wil ik naar de -20 kg (en ben dan nog wel te zwaar).
Alle reacties Link kopieren
quote:lientje89 schreef op 05 april 2011 @ 16:49



Ga vanavond die pizza maar maken, denk ik.. hou alleen neit van champignons, maar wel van paprika! Ik neem aan dat je eerst het deeg goed moet uitsmeren, alles er op gooit en dan nog even in de oven doet? Hoelang ongeveer, en welke temperatuur?



Iets van 20 minuten bij 175 graden volgens mij. Heeft je pizza gesmaakt?



Vandaag weer weegmoment gehad (6 dagen ipv 7 dagen), weer - 2 kg. Dus in 3 weken zit ik op min 8.8 kilo. Nog heel veel te gaan, maar sowieso wil ik naar de -20 kg (en ben dan nog wel te zwaar).
famke, wat doe jij dat je in zo'n korte tijd zo veel kan afvallen??
famke, wat doe jij dat je in zo'n korte tijd zo veel kan afvallen??
Alle reacties Link kopieren
quote:Liefje83 schreef op 06 april 2011 @ 10:12:

famke, wat doe jij dat je in zo'n korte tijd zo veel kan afvallen??Ik vermoed veel te zwaar zijn waardoor het in het begin zo snel gaat
Alle reacties Link kopieren
Hier even wat links van sites waar ik zoek naar lekkere recepten:

http://prodimed.123forum.nu/index.php, http://www.vetvrij.com/prodimed-recepten.html, http://www.slimdieet.nl/index.php/produ ... zicht.html, http://www.prodimed.nl/recepten/ en http://prodimed.hyves.nl/forum/2224736/ ... _RECEPTEN/
Alle reacties Link kopieren
@Anne Ik ga naar Sharm. Zeker niet mijn favoriete stad (erg hoog sjonnie en anita gehalte) maar het is nu even de beste tussenoplossing. Ik ben duikinstructeur en heb al redelijk veel gezien van het onderwaterleven. Ook van Egypte. We (ik en een vriendin) gaan dus nu voor de combi duiken en boven water nog wat te doen Plaatsen als Marsa, Hurghada enz enz is mooi voor het duiken maar verder is er niet zoveel te beleven. Niet erg als je veel gaat duiken natuurlijk maar wij willen (trouwens ook omwille van het geld en het feit dat we allebei geen geld hebben om elke dag 2 duiken te maken) ook nog lezen, uitslapen, winkelen, beetje stappen en eten Tevens moest het goedkoop maar toch nog leuk duiken haha en dus is het Sharm el Sheik geworden.



Wat top dat je voor je Open Water gaat. Helemaal goed en fijn. Ga je de hele cursus daar doen of doe je de theorie hier in Ned? Ik raad je wel ter sterkste aan om de cursus incl theorie in het engels te volgen. Maakt het iets lastiger maar geloof me je gebruikt de duik termen voornamelijk in het Engels als je ooit nog meer gaat duiken en dan is het wel handig als je die kent (of je moet veel in Ned gaan duiken maar dat doe ik noooooit want daar vind ik echt geen moer aan, te koud en te slecht zicht haha)



Ik ga me trouwens ook niet aan de Prodimed houden hoor. Vakantie is vakantie. Maar het is voor mij nu wel een goede stok achter de deur. Het idee van bikini en zomerkleren haha.
Alle reacties Link kopieren
@famke Bedankt voor de tips. Kan nooit kwaad. Ik wordt alleen een beetje pissig op de BMI meter op die site. Als ik die invul dan moet ik volgens hun 9 kilo afvallen voor een gezond gewicht. Ja doeiiiiiiiii als ik die van de hartstichting invul



http://www.hartstichting.nl/gezond_leven/bmi_berekenen/



Heb ik gewoon een gezond gewicht en kan ik op dat gewicht blijven (wil ik niet maar het kan wel ). Ik geloof echter de hartstichting sneller dan een commerciele miep die Prodimed verkoopt (ben een beetje geirriteerd geloof ik haha) ik vind dat misleiding en een verkoop truc en niet netjes naar mensen toe.
Alle reacties Link kopieren
Alle reacties Link kopieren
hi scuba

wat leuk dat je al zo goed kan duiken, wij gaan echt voor het duiken naar Egypte en relaxen en in de zon genieten van het mooie hotel, zwembad en eten en drinken hopenlijk. Verder verwacht ik ook niet heel veel buiten het hotel te zien behalve de zee Marsa is uit de grond gestampt volgens mij dus ik maak me geen illusies:) Stappen doen we wel weer in Nederland...Theorie doen we ook daar want ik kan nergens boeken vinden online :( wilde me al een beetje voorbereiden maar PADI is goed beschermd...geen online pdfjes te vinden:) hihi



Ik heb het de laatse tijd moeilijk savonds, weet niet wat het is. Ben nu al in bed gaan liggen 2x onder de douche gestaan, uur gaan skaten een komkommer weg gewerkt en toch maar een zakje prodimed extra tegen de paaseieren trek....pffff dat helpt! Ben eindelijk af van die trek



Bedankt voor de sites! Ik zal even op onderzoek uitgaan.
Bedankt voor de sites! Ik zal even op onderzoek uitgaan.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven