Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen met Prodimed
zondag 24 augustus 2008 om 17:00
Een collega van mij had ik een tijd niet gezien ( ben Freelancer) en die was vanaf 3 juli 13 kilo afgevallen met Prodimed.
Wie kent het en is het wat of is het te vergelijken met Herbalife of Cambridge/modifast (dat vind/lijkt me niets)
Dit is wel dat je totaal 1500 kc binnen krijgt, schijnt ook geen honger te hebben.
Gegoogled site gevonden, maar ik wil ervaringen,
Is het ook de moeite waard om daar 10 kg mee kwijt te raken?
En nou graag serieuse berichten , dus niet van dat is geldklopperij, want het is niet voordelig, maar heb gewoon even een stok achter de deur nodig.
Ik vraag dus ervaringen of van horen van, en niet van het is onzin maar ik heb het zelf niet geprobeerd of van gehoord. ( al dan blijft hij wel boven aanstaan als er gereageerd wordt, \\:-)//
GRTZ
Wie kent het en is het wat of is het te vergelijken met Herbalife of Cambridge/modifast (dat vind/lijkt me niets)
Dit is wel dat je totaal 1500 kc binnen krijgt, schijnt ook geen honger te hebben.
Gegoogled site gevonden, maar ik wil ervaringen,
Is het ook de moeite waard om daar 10 kg mee kwijt te raken?
En nou graag serieuse berichten , dus niet van dat is geldklopperij, want het is niet voordelig, maar heb gewoon even een stok achter de deur nodig.
Ik vraag dus ervaringen of van horen van, en niet van het is onzin maar ik heb het zelf niet geprobeerd of van gehoord. ( al dan blijft hij wel boven aanstaan als er gereageerd wordt, \\:-)//
GRTZ
Je bent niet ongelukkig door wat je meemaakt, maar je bent ongelukkig door de manier hoe je ermee omgaat
woensdag 6 april 2011 om 23:19
oh oh oh moet maandag wegen maar gister paar handjes chippies op en vanaaf weer oh wat baaaal ik weer van mzelf waarom kan ik melzef niet in de hand houden. komt denk omdat ik nu 6 kg kwijt was en denk oh kan wel ff.. pf en dan lig je in bed en denk je waarom?! erg vervelend. en nu gelijk bang dat er maandag niks af is en dan baal je nog meer. want de hele week houd je je netjes en dan ineens...
herkent iemand dit? of ben ik de enige die er dan toch intrapt ( in dat kleine stemmetje in je hooofd haha)
en bij mij lijkt het alleen in mn gezicht en bortsen heel snel te gaan mn benen zijn nog steeds van die fladder slappe benen..iemand tips? smeersels haha.. of alleen fietsen en zwemmen?
herkent iemand dit? of ben ik de enige die er dan toch intrapt ( in dat kleine stemmetje in je hooofd haha)
en bij mij lijkt het alleen in mn gezicht en bortsen heel snel te gaan mn benen zijn nog steeds van die fladder slappe benen..iemand tips? smeersels haha.. of alleen fietsen en zwemmen?
donderdag 7 april 2011 om 06:26
quote:Scuba schreef op 06 april 2011 @ 20:55:Ik wordt alleen een beetje pissig op de BMI meter op die site. Als ik die invul dan moet ik volgens hun 9 kilo afvallen voor een gezond gewicht. Ja doeiiiiiiiii als ik die van de hartstichting invul
http://www.hartstichting.nl/gezond_leven/bmi_berekenen/
Heb ik gewoon een gezond gewicht en kan ik op dat gewicht blijven (wil ik niet maar het kan wel ). Dat is raar dat daar zo'n verschil in zit. Zelf gebruik ik tegenwoordig een ipod applicatie om mijn gewicht in bij te houden. Erg leuk .
http://www.hartstichting.nl/gezond_leven/bmi_berekenen/
Heb ik gewoon een gezond gewicht en kan ik op dat gewicht blijven (wil ik niet maar het kan wel ). Dat is raar dat daar zo'n verschil in zit. Zelf gebruik ik tegenwoordig een ipod applicatie om mijn gewicht in bij te houden. Erg leuk .
donderdag 7 april 2011 om 11:34
zelfde probleem hier ook gezicht en borsten als eerst uitgedund en benen en billen als laatste. Toch sporten denk ik zo:) Ben gister ff uurtje gaan skaten moet morgenavond wegen maar ben 0,3 aangekomen op de wii. Moet ik ff een eindspurt doen vandaag en morgen wil ik afgevallen zijn:( vanavond dus sporten en morgenochtend ook!!!pfffff.....
donderdag 7 april 2011 om 15:35
@Famke, hij was lekker hoor! Ga maar vaker dat soort dingen proberen
Ik krijg tot nu toe trouwens ook te horen dat je het goed merkt in mn gezicht, borsten, en het grappigste: mijn vingers xD Het valt mij nog niet zo erg op, maar ja nog even doorzetten maar!
Ik ben wel jaloers hoor, dat jullie naar Egypte gaan... ben al eens geweest, en het was geweldig! Heb niet gedoken (durfde toen niet...) maar wel gesnorkeld en vond dat zoooo mooi! Gelukkig heb ik een tripje naar NY in de toekomst jeej!
Ik krijg tot nu toe trouwens ook te horen dat je het goed merkt in mn gezicht, borsten, en het grappigste: mijn vingers xD Het valt mij nog niet zo erg op, maar ja nog even doorzetten maar!
Ik ben wel jaloers hoor, dat jullie naar Egypte gaan... ben al eens geweest, en het was geweldig! Heb niet gedoken (durfde toen niet...) maar wel gesnorkeld en vond dat zoooo mooi! Gelukkig heb ik een tripje naar NY in de toekomst jeej!
donderdag 7 april 2011 om 18:28
Hallo Allemaal,
Ook ik heb al even niets van me laten horen. Bij gaat het goed, doe alles zoals het moet. Ben nu bijna vijf weken (F1) bezig en er is 8.5 kilo af. super blij, nog twee kilo en voor het eerst sinds 8 jaar zit ik dan weer onder de 90. Ik heb alleen een vraag, ik dacht dat ik een off day had afgelopen dinsdag want was niet vooruit te branden, geen energie, dus ik dacht; ik ga lekker sporten dat helpt wel. Ik ging hier echter helemaal stuk en had moeite om naar huis te fietsen, de dag erna ben ik na een uurtje werken weer naar huis gegaan. verkouden, dus het zal wel een griepje zijn maar nu? ik merk aan mijn lichaam dat het echt even behoefte heeft aan iets meer eten, en anader eten. Ik heb de dietiste gebeld en die gaf aan dat ik dan maar een paar dagen naar Fase 3 moet gaan. dan val ik minder snel af maar gezond worden was ook belangrijk.
Hebben jullie hier ervaringen mee? Ik wil dit niet langer dan 2 dagen doen anders ben ik bang dat ik te veel gewend raak hieraan. ik heb nl. al dagen zin in een bruine boterham met belegen kaas, avocado en tomaatjes,(toch gek, ik heb nieteens zin in patat of pizza maar iets relatiefs gezonds) Nu lijkt het wel of ik uitgedaagd wordt
Ook ik heb al even niets van me laten horen. Bij gaat het goed, doe alles zoals het moet. Ben nu bijna vijf weken (F1) bezig en er is 8.5 kilo af. super blij, nog twee kilo en voor het eerst sinds 8 jaar zit ik dan weer onder de 90. Ik heb alleen een vraag, ik dacht dat ik een off day had afgelopen dinsdag want was niet vooruit te branden, geen energie, dus ik dacht; ik ga lekker sporten dat helpt wel. Ik ging hier echter helemaal stuk en had moeite om naar huis te fietsen, de dag erna ben ik na een uurtje werken weer naar huis gegaan. verkouden, dus het zal wel een griepje zijn maar nu? ik merk aan mijn lichaam dat het echt even behoefte heeft aan iets meer eten, en anader eten. Ik heb de dietiste gebeld en die gaf aan dat ik dan maar een paar dagen naar Fase 3 moet gaan. dan val ik minder snel af maar gezond worden was ook belangrijk.
Hebben jullie hier ervaringen mee? Ik wil dit niet langer dan 2 dagen doen anders ben ik bang dat ik te veel gewend raak hieraan. ik heb nl. al dagen zin in een bruine boterham met belegen kaas, avocado en tomaatjes,(toch gek, ik heb nieteens zin in patat of pizza maar iets relatiefs gezonds) Nu lijkt het wel of ik uitgedaagd wordt
donderdag 7 april 2011 om 18:33
Vandaag op de radio gehoord dat het dagelijks drinken van groene thee bij vrouwen een gemiddeld gewichtsverlies geeft van 1,3 kg onder bepaalde gunstige omstandigheden; dwz indien de intake van van bijv. eiwitten beperkt blijft...er waren nog een apar factoren. bij het proteinedieet zoals prodimed zou er nauwelijk tot geen effect zijn ivm de overdosis eiwitten.
het is maar dat jullie het weten; onderzoek is uitgevoerd bij de rijksuniversitiet Limburg facultiet gezondheidswetenschappen.
En verder.......ik val niet af maar kom zelfs een paar onsjes bij net voo rmijn menstruatie....en ik maar denken dat het obstipatie was. Naja. obstipatie mesntruatie ovulatie; bij mij stagneren factoren die mijn motivatie en humeur nogal kunnen beinvloeden. Zie uit naar de vakantie....fietsen in france; intussen fiets ik 2-3 per week naar mijn werk 35 km p. dag; Heeeerlijk; kan ik iedereen aanraden; geeft een zeer voldaan gevoel.
Groetejssss weer en succes allemaal.
het is maar dat jullie het weten; onderzoek is uitgevoerd bij de rijksuniversitiet Limburg facultiet gezondheidswetenschappen.
En verder.......ik val niet af maar kom zelfs een paar onsjes bij net voo rmijn menstruatie....en ik maar denken dat het obstipatie was. Naja. obstipatie mesntruatie ovulatie; bij mij stagneren factoren die mijn motivatie en humeur nogal kunnen beinvloeden. Zie uit naar de vakantie....fietsen in france; intussen fiets ik 2-3 per week naar mijn werk 35 km p. dag; Heeeerlijk; kan ik iedereen aanraden; geeft een zeer voldaan gevoel.
Groetejssss weer en succes allemaal.
donderdag 7 april 2011 om 20:05
Flamingo35......week 1..............eh, niets.........nog 10
Lilalein.............2 maanden...........-0,8.................8,2
Molfish(F4/5).....5 mnd................-0,6..........27.7.......nog 0.5
Jeani(F2)......... 6 mnd............... -0,2.........-20,1.....nog 9,9
Kroepie(F2.)....,17wkn...............niets........-11..........nog 5kg
Strigger..............3 mnd................-2,2.........-20,2
LHF(F1).....bijna 3 mnd......weegjuf.......-31,1.......nog heel veel!
RosieM (F3).....20 weken.............-1,1.......-22,6........nog 1,3
Eeffie1(F1).......14 weken.........-0,5..........-24,3..........nog 14,5
Fruitientje(F1)....9 wkn.............-2,7.............-15.7... ......nog -1,7
Kroepoek42(F2): 10 wkn........-0,6........-15,3.......nog 2,5 liefst 5,5
Marlee001(F1)....1 week.............-2.2............-2.2.........nog 20
PP (F2)...............11 weken..........-2,3...........-21,6......nog 7
Pompie (F1)......8 weken.............-1..............-7,5........nog 7,9
Juf_A (F1).........8 weken..................-3..........-12........nog 10
Madelief (F2)).....9 weken........-1.1.......-10.1(joepiee!)..nog 4.9
Sunshinesunny(F1)....9 weken.........2,5..........13,9.....nog 6,1
Marleen1987.......1 week................-3,7..........-3,7......nog 36,7
Jaep ...................1,5 wk................-3,5.........3,5.....nog 20a25
Anne3456 (F2)...........7 wkn.............-1,3.......-11.....nog 6.4
Slankie..............3 weken..............2,9.............7......nog 11,1
Maleisie..............4 weken..............1.............8,1.....nog 11,9
Lientje..................2 weken............3,5.............8,4.....nog 22,2
Een grijns van oor tot oor! de 10 kg voorbij. Als iemand dat 9 weken terug tegen me verteld had had ik dat nooit geloofd. Was egr bang met F2, bang dat ik weer alles zou gaan eten, maar door de stevige warme maaltijd heb ik die drang helemaal niet. Sunshinesunny: waarom ga jij niet naar F2 toe. Misschien gaat alles nu ook weer wat beter nu ik er een einddatum aan vast heb geknoopt, 1 juni! Ik heb het gevoel dat ik de hele wereld aan kan.
Maar tegen 1 juni ben ik blut, helaas.
Voor de nieuwkomers: welkom en vergeet niet de consulten te decalaren bij je z-verzekeraar. Alles is meegenomen toch.
Vanochtend heb ik mijn bosvruchtenyoghurt omgegooid. GRRR! ¤ 3.- letterlijk de gootsteen in.
Lilalein.............2 maanden...........-0,8.................8,2
Molfish(F4/5).....5 mnd................-0,6..........27.7.......nog 0.5
Jeani(F2)......... 6 mnd............... -0,2.........-20,1.....nog 9,9
Kroepie(F2.)....,17wkn...............niets........-11..........nog 5kg
Strigger..............3 mnd................-2,2.........-20,2
LHF(F1).....bijna 3 mnd......weegjuf.......-31,1.......nog heel veel!
RosieM (F3).....20 weken.............-1,1.......-22,6........nog 1,3
Eeffie1(F1).......14 weken.........-0,5..........-24,3..........nog 14,5
Fruitientje(F1)....9 wkn.............-2,7.............-15.7... ......nog -1,7
Kroepoek42(F2): 10 wkn........-0,6........-15,3.......nog 2,5 liefst 5,5
Marlee001(F1)....1 week.............-2.2............-2.2.........nog 20
PP (F2)...............11 weken..........-2,3...........-21,6......nog 7
Pompie (F1)......8 weken.............-1..............-7,5........nog 7,9
Juf_A (F1).........8 weken..................-3..........-12........nog 10
Madelief (F2)).....9 weken........-1.1.......-10.1(joepiee!)..nog 4.9
Sunshinesunny(F1)....9 weken.........2,5..........13,9.....nog 6,1
Marleen1987.......1 week................-3,7..........-3,7......nog 36,7
Jaep ...................1,5 wk................-3,5.........3,5.....nog 20a25
Anne3456 (F2)...........7 wkn.............-1,3.......-11.....nog 6.4
Slankie..............3 weken..............2,9.............7......nog 11,1
Maleisie..............4 weken..............1.............8,1.....nog 11,9
Lientje..................2 weken............3,5.............8,4.....nog 22,2
Een grijns van oor tot oor! de 10 kg voorbij. Als iemand dat 9 weken terug tegen me verteld had had ik dat nooit geloofd. Was egr bang met F2, bang dat ik weer alles zou gaan eten, maar door de stevige warme maaltijd heb ik die drang helemaal niet. Sunshinesunny: waarom ga jij niet naar F2 toe. Misschien gaat alles nu ook weer wat beter nu ik er een einddatum aan vast heb geknoopt, 1 juni! Ik heb het gevoel dat ik de hele wereld aan kan.
Maar tegen 1 juni ben ik blut, helaas.
Voor de nieuwkomers: welkom en vergeet niet de consulten te decalaren bij je z-verzekeraar. Alles is meegenomen toch.
Vanochtend heb ik mijn bosvruchtenyoghurt omgegooid. GRRR! ¤ 3.- letterlijk de gootsteen in.
donderdag 7 april 2011 om 20:07
Hoi lekkerbekd, momenteel herken ik het nog niet. Alleen weet ik wel van mezelf dat wanneer ik 6-8 weken met een strenger dieet bezig ben ik echt trek in dingen krijg. Lastig!
Heb je de pizza al geprobeerd die in Fase 1 kan? Je moet ook naar je lichaam luisteren denk ik. Een fase stabiliseren is misschien niet zo erg, maar oei, het daarna weer oppakken is lastig! Ik hoop dat het zo lang mogelijk duurt voordat ik in zo'n dipje terecht kom!
Heb je de pizza al geprobeerd die in Fase 1 kan? Je moet ook naar je lichaam luisteren denk ik. Een fase stabiliseren is misschien niet zo erg, maar oei, het daarna weer oppakken is lastig! Ik hoop dat het zo lang mogelijk duurt voordat ik in zo'n dipje terecht kom!
donderdag 7 april 2011 om 20:47
[quote]lekkerbekd schreef op 07 april 2011 @ 18:28:
Hallo Allemaal,
Ook ik heb al even niets van me laten horen. Bij gaat het goed, doe alles zoals het moet. Ben nu bijna vijf weken (F1) bezig en er is 8.5 kilo af. super blij, nog twee kilo en voor het eerst sinds 8 jaar zit ik dan weer onder de 90. Ik heb alleen een vraag, ik dacht dat ik een off day had afgelopen dinsdag want was niet vooruit te branden, geen energie, dus ik dacht; ik ga lekker sporten dat helpt wel. Ik ging hier echter helemaal stuk en had moeite om naar huis te fietsen, de dag erna ben ik na een uurtje werken weer naar huis gegaan. verkouden, dus het zal wel een griepje zijn maar nu? ik merk aan mijn lichaam dat het echt even behoefte heeft aan iets meer eten, en anader eten. Ik heb de dietiste gebeld en die gaf aan dat ik dan maar een paar dagen naar Fase 3 moet gaan. dan val ik minder snel af maar gezond worden was ook belangrijk. Hebben jullie hier ervaringen mee?....
Hoi lekkerbek, heb ik ook wel eens gehad. Alsof je tegen een griepje aan zit. heb even dag gezond gegeten, bruine boterhammen met smeerkaas en normale (kleine) warme maaltijd, kein beetje yoghurt. Mijn gezondheid is belangrijker dan hele dieet. Dan maar ff langer erover doen. Als je je een dag niet lekker voelt heb je normaal ook geen trek in lekkernijen toch.
Maar ja..ook als je niet dieet heb je weleens een off day toch!
Kippesoep is ook altijd goed he, en niet zo heel slecht.
Hallo Allemaal,
Ook ik heb al even niets van me laten horen. Bij gaat het goed, doe alles zoals het moet. Ben nu bijna vijf weken (F1) bezig en er is 8.5 kilo af. super blij, nog twee kilo en voor het eerst sinds 8 jaar zit ik dan weer onder de 90. Ik heb alleen een vraag, ik dacht dat ik een off day had afgelopen dinsdag want was niet vooruit te branden, geen energie, dus ik dacht; ik ga lekker sporten dat helpt wel. Ik ging hier echter helemaal stuk en had moeite om naar huis te fietsen, de dag erna ben ik na een uurtje werken weer naar huis gegaan. verkouden, dus het zal wel een griepje zijn maar nu? ik merk aan mijn lichaam dat het echt even behoefte heeft aan iets meer eten, en anader eten. Ik heb de dietiste gebeld en die gaf aan dat ik dan maar een paar dagen naar Fase 3 moet gaan. dan val ik minder snel af maar gezond worden was ook belangrijk. Hebben jullie hier ervaringen mee?....
Hoi lekkerbek, heb ik ook wel eens gehad. Alsof je tegen een griepje aan zit. heb even dag gezond gegeten, bruine boterhammen met smeerkaas en normale (kleine) warme maaltijd, kein beetje yoghurt. Mijn gezondheid is belangrijker dan hele dieet. Dan maar ff langer erover doen. Als je je een dag niet lekker voelt heb je normaal ook geen trek in lekkernijen toch.
Maar ja..ook als je niet dieet heb je weleens een off day toch!
Kippesoep is ook altijd goed he, en niet zo heel slecht.
donderdag 7 april 2011 om 22:21
hihi ik had het ook met een pannekoek die mislukte tot 2x toe 6 euro kwijt en niet genoeg eten voor de hele week hahaha
ik heb met griep wel gewoon doorgezet omdat ik ook niet bewoog...maar ik vind het advies van de dieetist eigenlijk wel beter,ben een week uit de running geweest dus wat ik deed schoot niet echt op:)
madelief goed bezig!!! Lekker he? die 10 kilo grens!
oooh ik heb zon mooie bikini besteld voor de vakantie maatje SSSSSS hahahaha nu maar hopen dat het straks past (nog maar een stukje komkommer en sloot thee wegwerken)
JEEEEE Morgen is het vrijdag!!!!! Joehoe bijna weekend! Nog een dagje werken en dan op gelijk naar de dieetist! Duimen duimen duimen dat er wat af is heb er een zwaar hoofd in dit keer als ben ik de hele week behalve vrijdag netjes geweest...Op hoop van zegen.
Kom op dames we gaan ervoor...mooi super slank in zomerjurk!
ik heb met griep wel gewoon doorgezet omdat ik ook niet bewoog...maar ik vind het advies van de dieetist eigenlijk wel beter,ben een week uit de running geweest dus wat ik deed schoot niet echt op:)
madelief goed bezig!!! Lekker he? die 10 kilo grens!
oooh ik heb zon mooie bikini besteld voor de vakantie maatje SSSSSS hahahaha nu maar hopen dat het straks past (nog maar een stukje komkommer en sloot thee wegwerken)
JEEEEE Morgen is het vrijdag!!!!! Joehoe bijna weekend! Nog een dagje werken en dan op gelijk naar de dieetist! Duimen duimen duimen dat er wat af is heb er een zwaar hoofd in dit keer als ben ik de hele week behalve vrijdag netjes geweest...Op hoop van zegen.
Kom op dames we gaan ervoor...mooi super slank in zomerjurk!
vrijdag 8 april 2011 om 11:43
hoi dames!
wat een heerlijke vooruitzichten!! Egypte, NY...
HIer alles goed, heb me goed gehouden aan het dieet. Pfff, niet altijd makkelijk..... maar daar weten jullie alles van. Gisteren etentje met werk: salade zonder dressing en een bord gekookte groenten. Best te doen, maar ik miste mn wijntje en stokbroodjes... Aaarhg!
Vanmorgen weer flink mn best gedaan in de sportschool, vanmorgen stond de weegschaal op 87,5 dus ik moet er nog 7.5.... Einde komt in zicht!
Goed bezig allemaal, ik ga van de zon genieten!
wat een heerlijke vooruitzichten!! Egypte, NY...
HIer alles goed, heb me goed gehouden aan het dieet. Pfff, niet altijd makkelijk..... maar daar weten jullie alles van. Gisteren etentje met werk: salade zonder dressing en een bord gekookte groenten. Best te doen, maar ik miste mn wijntje en stokbroodjes... Aaarhg!
Vanmorgen weer flink mn best gedaan in de sportschool, vanmorgen stond de weegschaal op 87,5 dus ik moet er nog 7.5.... Einde komt in zicht!
Goed bezig allemaal, ik ga van de zon genieten!
vrijdag 8 april 2011 om 19:27
Flamingo35......week 1..............eh, niets.........nog 10
Lilalein.............2 maanden...........-0,8.................8,2
Molfish(F4/5).....5 mnd................-0,6..........27.7.......nog 0.5
Jeani(F2)......... 6 mnd............... -0,2.........-20,1.....nog 9,9
Kroepie(F2.)....,17wkn...............niets........-11..........nog 5kg
Strigger..............3 mnd................-2,2.........-20,2
LHF(F1).....bijna 3 mnd......weegjuf.......-31,1.......nog heel veel!
RosieM (F3).....20 weken.............-1,1.......-22,6........nog 1,3
Eeffie1(F1).......14 weken.........-0,5..........-24,3..........nog 14,5
Fruitientje(F1)....9 wkn.............-2,7.............-15.7... ......nog -1,7
Kroepoek42(F2): 10 wkn........-0,6........-15,3.......nog 2,5 liefst 5,5
Marlee001(F1)....1 week.............-2.2............-2.2.........nog 20
PP (F2)...............11 weken..........-2,3...........-21,6......nog 7
Pompie (F1)......8 weken.............-1..............-7,5........nog 7,9
Juf_A (F1).........8 weken..................-3..........-12........nog 10
Madelief (F2)).....9 weken........-1.1.......-10.1(joepiee!)..nog 4.9
Sunshinesunny(F1)....9 weken.........2,5..........13,9.....nog 6,1
Marleen1987.......1 week................-3,7..........-3,7......nog 36,7
Jaep ...................1,5 wk................-3,5.........3,5.....nog 20a25
Anne3456 (F2)....8 wkn.............-1,2.......-12,2.....nog 5.2
Slankie..............3 weken..............2,9.............7......nog 11,1
Maleisie..............4 weken..............1.............8,1.....nog 11,9
Lientje..................2 weken............3,5.............8,4.....nog 22,2
jipperdejippie...toch 1,2 eraf!wow 68.2 woog ik...orgaanvet was naar 3 ik ben blij!!!!!Misschien ga ik het redden voor de vakantie!
Lilalein.............2 maanden...........-0,8.................8,2
Molfish(F4/5).....5 mnd................-0,6..........27.7.......nog 0.5
Jeani(F2)......... 6 mnd............... -0,2.........-20,1.....nog 9,9
Kroepie(F2.)....,17wkn...............niets........-11..........nog 5kg
Strigger..............3 mnd................-2,2.........-20,2
LHF(F1).....bijna 3 mnd......weegjuf.......-31,1.......nog heel veel!
RosieM (F3).....20 weken.............-1,1.......-22,6........nog 1,3
Eeffie1(F1).......14 weken.........-0,5..........-24,3..........nog 14,5
Fruitientje(F1)....9 wkn.............-2,7.............-15.7... ......nog -1,7
Kroepoek42(F2): 10 wkn........-0,6........-15,3.......nog 2,5 liefst 5,5
Marlee001(F1)....1 week.............-2.2............-2.2.........nog 20
PP (F2)...............11 weken..........-2,3...........-21,6......nog 7
Pompie (F1)......8 weken.............-1..............-7,5........nog 7,9
Juf_A (F1).........8 weken..................-3..........-12........nog 10
Madelief (F2)).....9 weken........-1.1.......-10.1(joepiee!)..nog 4.9
Sunshinesunny(F1)....9 weken.........2,5..........13,9.....nog 6,1
Marleen1987.......1 week................-3,7..........-3,7......nog 36,7
Jaep ...................1,5 wk................-3,5.........3,5.....nog 20a25
Anne3456 (F2)....8 wkn.............-1,2.......-12,2.....nog 5.2
Slankie..............3 weken..............2,9.............7......nog 11,1
Maleisie..............4 weken..............1.............8,1.....nog 11,9
Lientje..................2 weken............3,5.............8,4.....nog 22,2
jipperdejippie...toch 1,2 eraf!wow 68.2 woog ik...orgaanvet was naar 3 ik ben blij!!!!!Misschien ga ik het redden voor de vakantie!
zaterdag 9 april 2011 om 00:44
Hoi Dames,
Wat fijn een formum te vinden waar nog wel actief gepost word over het prodimed dieet!
Even een kort verhaaltje over mijzelf:
22 jaar oud.
1.79m lang
Startgewicht 103
streef 80
Ik ben nu 4 weken bezig met het dieet en al +/- 10 kilo afgevallen! Ik krijg erg veel complimentjes van iedereen om me heen!
Ik heb een ijzersterke wil. Ik wil mezelf nu echt eens bewijzen dat ik dit vol kan houden en na jaren vechten tegen overgewicht hier eens een streep achter te kunnen zetten.
Ik voel me het grootste deel van de tijd enorm gezond en fit, maar zit nu even in een enorme dip.
Ik heb nu al voor de tweede keer een doorbraakbloeding gekregen (terwijl ik pas op de helft van de strip ben). Ik ben hierdoor dus super duf, suf, moe en depri. Ik ben nu na de 4 weken de zakjes ook wel spuug beu! Bij 12 kilo mag ik over naar fase 2, IK KAN NIET WACHTEN! lekker weer wat eten!
Ik lees graag jullie ervaringen om hier zelf ook voordeel uit te doen!
Alle tips zijn natuurlijk altijd welkom!
Groetjes!
Wat fijn een formum te vinden waar nog wel actief gepost word over het prodimed dieet!
Even een kort verhaaltje over mijzelf:
22 jaar oud.
1.79m lang
Startgewicht 103
streef 80
Ik ben nu 4 weken bezig met het dieet en al +/- 10 kilo afgevallen! Ik krijg erg veel complimentjes van iedereen om me heen!
Ik heb een ijzersterke wil. Ik wil mezelf nu echt eens bewijzen dat ik dit vol kan houden en na jaren vechten tegen overgewicht hier eens een streep achter te kunnen zetten.
Ik voel me het grootste deel van de tijd enorm gezond en fit, maar zit nu even in een enorme dip.
Ik heb nu al voor de tweede keer een doorbraakbloeding gekregen (terwijl ik pas op de helft van de strip ben). Ik ben hierdoor dus super duf, suf, moe en depri. Ik ben nu na de 4 weken de zakjes ook wel spuug beu! Bij 12 kilo mag ik over naar fase 2, IK KAN NIET WACHTEN! lekker weer wat eten!
Ik lees graag jullie ervaringen om hier zelf ook voordeel uit te doen!
Alle tips zijn natuurlijk altijd welkom!
Groetjes!
zaterdag 9 april 2011 om 09:05
thanks madelief ik ga zeker lekker het weekend in. Vanmiddag lunchen met mijn saladedressing in de tas:) Draai mijn lunch en avondeten vandaag om gezellig terrrasje te pakken met een vriendin!
@jovo: Welkom en super dat je al zo ontzettend goed op weg ben! Slik je wel voldoende vitaminen? Sporten helpt bij mij goed als ik depri ben, of iig buitenlucht! Zet jezelf gezellig in ons lijstje (is erg motiverend)
Iedereen Succes dit weekend!!!!!
@jovo: Welkom en super dat je al zo ontzettend goed op weg ben! Slik je wel voldoende vitaminen? Sporten helpt bij mij goed als ik depri ben, of iig buitenlucht! Zet jezelf gezellig in ons lijstje (is erg motiverend)
Iedereen Succes dit weekend!!!!!
zaterdag 9 april 2011 om 09:32
anne: geniet ervan,slim omdraaien diner en lunch!
Jovo!:lastig die doorbraakbloedingen...schijnt wel vaker voor tee komen met een eiwitrijkdieet... Staat ook in het forum, denk week geleden. ..en ik snap best dat dat je niet in de lkoude kleren gaat zitten hoor...
En wat die zakjes betreft.het gaat erom wat je ervan maakt! Wissel ze af....als je een bepaald zakje niet meer wilt....weg ermee. Ruil ze om. Te duur om tegen je zin te eten!!!
En als ik ziek of zwak ben neem ik koolhydratenarme boterham vd ah met smeerkaas. Ben zuinig op mn lichaam.
In het begin at ik ' sochtends altijd een pannekoek. Kon ze op een gegeven moment niet meer zien! Bwuh! Nu als ontbijt bosvr.yog. En in w.e. Broodje(heb ik meer tijd)
wissel af!! Probeer uit!!!
En die eerste kilo's zijn nauwelijks te zien maar die laatste...je ziet je oude lichaam weer terug! Met alle mooie vormen!echt jovo dat gaat jou ook lukken en je bent al zo goed op weg. Dipjes hebben we allemaal...zet het op het forum en dan blijkt dat je lotgenoten hebt....
volhouden nu en even doortrekken...... Goed w.e. En lekker naar buiten, wandelen en koffie met een zoetje haha op terras doen!!!!!
Jovo!:lastig die doorbraakbloedingen...schijnt wel vaker voor tee komen met een eiwitrijkdieet... Staat ook in het forum, denk week geleden. ..en ik snap best dat dat je niet in de lkoude kleren gaat zitten hoor...
En wat die zakjes betreft.het gaat erom wat je ervan maakt! Wissel ze af....als je een bepaald zakje niet meer wilt....weg ermee. Ruil ze om. Te duur om tegen je zin te eten!!!
En als ik ziek of zwak ben neem ik koolhydratenarme boterham vd ah met smeerkaas. Ben zuinig op mn lichaam.
In het begin at ik ' sochtends altijd een pannekoek. Kon ze op een gegeven moment niet meer zien! Bwuh! Nu als ontbijt bosvr.yog. En in w.e. Broodje(heb ik meer tijd)
wissel af!! Probeer uit!!!
En die eerste kilo's zijn nauwelijks te zien maar die laatste...je ziet je oude lichaam weer terug! Met alle mooie vormen!echt jovo dat gaat jou ook lukken en je bent al zo goed op weg. Dipjes hebben we allemaal...zet het op het forum en dan blijkt dat je lotgenoten hebt....
volhouden nu en even doortrekken...... Goed w.e. En lekker naar buiten, wandelen en koffie met een zoetje haha op terras doen!!!!!
zaterdag 9 april 2011 om 19:30
Zooo.. ik laat ook weer even van mij horen..
Nog steeds aan het bikkelen in Fase 1.. voelt nog wel even goed. Vind het prima vol te houden..
As woensdag weer wegen.. zal alleen vies tegenvallen. Ik ben nl begonnen met mijn hooikoorts medicijnen ( heb nogal heftige variant en dus heftige medicijnen). Ik hou verschrikkelijk veel vocht vast. Ondanks het netjes volgens van het dieet ben ik 2,5 kg zwaarder. Het enige wat ik extra heb gedaan is af en toe een hard gekookte eitje met een beetje zout.. maar niet zoveel dat ik er 2,5 kg van aan zal komen.
Lichtelijk ( lees heftig) gefrustreerd maar we gaan verder!! Misschien heeft iemand nog een goeie tip tegen het vocht??????????????????????????
Goed om te horen dat het verder met iedereen zo goed gaat.... Allerlei reisjes vliegen voorbij, bikini's in maat S... pfff.. daar doen we het toch voor!!
Succes allemaal!
Nog steeds aan het bikkelen in Fase 1.. voelt nog wel even goed. Vind het prima vol te houden..
As woensdag weer wegen.. zal alleen vies tegenvallen. Ik ben nl begonnen met mijn hooikoorts medicijnen ( heb nogal heftige variant en dus heftige medicijnen). Ik hou verschrikkelijk veel vocht vast. Ondanks het netjes volgens van het dieet ben ik 2,5 kg zwaarder. Het enige wat ik extra heb gedaan is af en toe een hard gekookte eitje met een beetje zout.. maar niet zoveel dat ik er 2,5 kg van aan zal komen.
Lichtelijk ( lees heftig) gefrustreerd maar we gaan verder!! Misschien heeft iemand nog een goeie tip tegen het vocht??????????????????????????
Goed om te horen dat het verder met iedereen zo goed gaat.... Allerlei reisjes vliegen voorbij, bikini's in maat S... pfff.. daar doen we het toch voor!!
Succes allemaal!
zaterdag 9 april 2011 om 20:08
Sunshine, balen van dat vocht. Trekt dat weer weg als je die medicatie niet meer neemt? Selderij schijnt vochtafdrijvend te werken.
Weten jullie of het erg is als je af en toe een zakje minder neemt? Ik had vandaag en gisteren 3 zakjes ipv 4. Zou je dan te weinig eiwitten binnenkrijgen om goed af te vallen?
Hier verder goed bezig geweest, veel zelfgemaakte soep en gegrillde groenten... Best lastig met dat lekkere weer, overal ijsjes, bitterballen, biertjes en rose.... grrrr!
Gisteren avond wel witte wijn gedronken, dat sta ik mezelf toe een keer in de week. Anders is het helemaaaal zo saai!
Weten jullie of het erg is als je af en toe een zakje minder neemt? Ik had vandaag en gisteren 3 zakjes ipv 4. Zou je dan te weinig eiwitten binnenkrijgen om goed af te vallen?
Hier verder goed bezig geweest, veel zelfgemaakte soep en gegrillde groenten... Best lastig met dat lekkere weer, overal ijsjes, bitterballen, biertjes en rose.... grrrr!
Gisteren avond wel witte wijn gedronken, dat sta ik mezelf toe een keer in de week. Anders is het helemaaaal zo saai!
zaterdag 9 april 2011 om 22:22
hey hey
roseetjes weerstaan en aan de spa rood, op het terras. Was heerlijk, netjes salade met kalkoenfilet op. Bikini is binnen en is gaaf!!!! Ik ga hem nog niet passen hihihi eerst nog die 5,2 kilo!
Vanavond had ik een verjaardag, heb drie taarten en een kom paaseieren weerstaan poehee....
Vochtafdrijvende natuurlijke middelen zijn volgens mij venkel, bleekselderij en asperges. Ook minder zout en meer drinken moet helpen.
af en toe een zakje missen hmmm we zitten al op een minimum en dan krijg je echt te weinig binnen denk ik.....4 is volgens mijn dieetiste echt het absolute minimum in fase 1.
roseetjes weerstaan en aan de spa rood, op het terras. Was heerlijk, netjes salade met kalkoenfilet op. Bikini is binnen en is gaaf!!!! Ik ga hem nog niet passen hihihi eerst nog die 5,2 kilo!
Vanavond had ik een verjaardag, heb drie taarten en een kom paaseieren weerstaan poehee....
Vochtafdrijvende natuurlijke middelen zijn volgens mij venkel, bleekselderij en asperges. Ook minder zout en meer drinken moet helpen.
af en toe een zakje missen hmmm we zitten al op een minimum en dan krijg je echt te weinig binnen denk ik.....4 is volgens mijn dieetiste echt het absolute minimum in fase 1.
maandag 11 april 2011 om 10:49
Oeps, gisteren met de hele familie naar een wokrestaurant geweest. ik had me nog wel voorgenomen om alleen groenten met wat vis te eten....
Vanmorgen maar begonnen met een zakje en 1,5 uur sportschool... Maar wel super van genoten, ik zal jullie niet lekker maken met wat ik heb gegeten maar het was hemels haha.
Nu weer met frisse tegenzin verder....
Vanmorgen maar begonnen met een zakje en 1,5 uur sportschool... Maar wel super van genoten, ik zal jullie niet lekker maken met wat ik heb gegeten maar het was hemels haha.
Nu weer met frisse tegenzin verder....
maandag 11 april 2011 om 18:06
Heel 't weekend weg geweest, en pff, wat heb ik me in moeten houden! Maar heb niks gesmokkeld *is supertrots*, op een plakje kipfilet na, maar ik mocht ook kip meenemen dus dat is niet zo'n punt!
Ging helaas wel op de weegschaal bij iemand anders, en er is maar 0,9 kilo af (volgens die weegschaal...)
hoop wel dat 't ietsjes meer is en de weegschaal niet helemaal klopt, want ben bijna over de magische grens van de 3 naar de 2 getallen!!!
Ging helaas wel op de weegschaal bij iemand anders, en er is maar 0,9 kilo af (volgens die weegschaal...)
hoop wel dat 't ietsjes meer is en de weegschaal niet helemaal klopt, want ben bijna over de magische grens van de 3 naar de 2 getallen!!!
maandag 11 april 2011 om 22:54
weet je, ik heb zo vaak gezondigd...maar bijna elke keer heb ik er intens van genoten en kon ik er een week tegen aan.
Ik heb een keer patat gemaakt met kroket. Heeft me echt 24 dwars gezeten...
Als ik nu zondig denk ik er heel goed over na... heb ik echt zo'n zin in de wijn...zal het de terugval in de ketose waard zijn. .en daarna hup weer verder... klaar niet te lnag over nadenken...
Lientje: fantastisch, wat zul jij trots zijn op jezelf. Chappeau.
Ik heb een keer patat gemaakt met kroket. Heeft me echt 24 dwars gezeten...
Als ik nu zondig denk ik er heel goed over na... heb ik echt zo'n zin in de wijn...zal het de terugval in de ketose waard zijn. .en daarna hup weer verder... klaar niet te lnag over nadenken...
Lientje: fantastisch, wat zul jij trots zijn op jezelf. Chappeau.
maandag 11 april 2011 om 23:14
Hier even een update-je van mij!
Vandaag gewogen enwas weer 3 kilo kwijt!! Nu totaal 11.6 in 4 weken tijd! Het gaat als een speer!
Zoals jullie begrijpen is mijn dipje van van de week wel weer verdwenen! bij 12 kilo (de helft van mijn streef) mag ik naar fase 2, dus volgende week! Kijk er erg naar uit!
We hebben het ook nog over mijn 2e (in 4 weken) doorbraak bloeding gehad. Mocht het nou nog een keer voorkomen moet ik helaas naar fase 3.. Misschien dat het dieet dan toch iets te drastisch is voor mijn lichaam (ondanks dat ik helemaal nergens last van heb).
Veel succes allemaal! Hou het forum regelmatig in de gaten, helpt enorm!
Groetjes
Vandaag gewogen enwas weer 3 kilo kwijt!! Nu totaal 11.6 in 4 weken tijd! Het gaat als een speer!
Zoals jullie begrijpen is mijn dipje van van de week wel weer verdwenen! bij 12 kilo (de helft van mijn streef) mag ik naar fase 2, dus volgende week! Kijk er erg naar uit!
We hebben het ook nog over mijn 2e (in 4 weken) doorbraak bloeding gehad. Mocht het nou nog een keer voorkomen moet ik helaas naar fase 3.. Misschien dat het dieet dan toch iets te drastisch is voor mijn lichaam (ondanks dat ik helemaal nergens last van heb).
Veel succes allemaal! Hou het forum regelmatig in de gaten, helpt enorm!
Groetjes
