Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen met Prodimed
zondag 24 augustus 2008 om 17:00
Een collega van mij had ik een tijd niet gezien ( ben Freelancer) en die was vanaf 3 juli 13 kilo afgevallen met Prodimed.
Wie kent het en is het wat of is het te vergelijken met Herbalife of Cambridge/modifast (dat vind/lijkt me niets)
Dit is wel dat je totaal 1500 kc binnen krijgt, schijnt ook geen honger te hebben.
Gegoogled site gevonden, maar ik wil ervaringen,
Is het ook de moeite waard om daar 10 kg mee kwijt te raken?
En nou graag serieuse berichten , dus niet van dat is geldklopperij, want het is niet voordelig, maar heb gewoon even een stok achter de deur nodig.
Ik vraag dus ervaringen of van horen van, en niet van het is onzin maar ik heb het zelf niet geprobeerd of van gehoord. ( al dan blijft hij wel boven aanstaan als er gereageerd wordt, \\:-)//
GRTZ
Wie kent het en is het wat of is het te vergelijken met Herbalife of Cambridge/modifast (dat vind/lijkt me niets)
Dit is wel dat je totaal 1500 kc binnen krijgt, schijnt ook geen honger te hebben.
Gegoogled site gevonden, maar ik wil ervaringen,
Is het ook de moeite waard om daar 10 kg mee kwijt te raken?
En nou graag serieuse berichten , dus niet van dat is geldklopperij, want het is niet voordelig, maar heb gewoon even een stok achter de deur nodig.
Ik vraag dus ervaringen of van horen van, en niet van het is onzin maar ik heb het zelf niet geprobeerd of van gehoord. ( al dan blijft hij wel boven aanstaan als er gereageerd wordt, \\:-)//
GRTZ
Je bent niet ongelukkig door wat je meemaakt, maar je bent ongelukkig door de manier hoe je ermee omgaat
zaterdag 21 maart 2009 om 21:44
zaterdag 21 maart 2009 om 21:53
zondag 22 maart 2009 om 10:52
maar het gaat ook goed zoals ik het nu doe dus ik denk gewoon dat ik het zo hou..
zondag 22 maart 2009 om 18:48
Ik heb gewoon mijn spullen meegenomen. Ik wil mijn goede gevoel niet op het spel zetten.
Eigenlijk vond de dietiste het beter dat ik voor de operatie 's ochtends maar een beschuitje nam ipv iets van prodimed. Dit omdat de eiwitten veel zwaarder op je maag liggen. En dat zou problemen geven met de narcose. Maar het zou wel betekenen dat mijn lichaam uit de ketose fase zou raken en dat het zou kunnen zijn dat ik niet zo veel zou afvallen en dat ik ook weer een hongergevoel zou krijgen. En dat wilde ik niet. Dus ik ben eigenwijs geweest en heb nog wat vroeger toch gewoon ontbeten met chocoladedrank. En geen spijt van gehad. Dit dieet bevalt me gewoon super goed en dat wil ik volhouden. Na de operatie vroeg een verpleegster of ik een boterham wilde. Toen heb ik ook aangegeven dat ik een dieet volgde. Ze heeft toen de omelet die ik meegenomen had warm gemaakt. Erg lief. En ze raakte ook enthousiast over prodimed en zou er naar gaan kijken omdat ze zelf ook wilde afvallen.
Annemieke, fijn dat het met je dochter iets beter gaat. Het lijkt me niet makkelijk om een dieet vol te houden als je zo moe bent van die slechte nachten.
Diegene die gestart zijn, allemaal veel succes.
bloempje, waar ik nog wel mee zit is hoe lang het gaat duren voor ik echt weer redelijke afstanden kan lopen zonder krukken. De fysio gaf aan dat hij dacht dat ik tussen de 8 en 12 weken nodig had voor ik zonder krukken kon lopen, en dan kleine afstanden. De orthopeed had het over een paar weekjes. Lekker vaag dus. Zeker ook met het oog op mijn vakantie van 7 mei. Die wil ik alleen laten doorgaan als ik echt goed kan lopen, minimaal km of 5. En dat is al over 6,5 week....
Nou dames, allemaal weer veel succes en tot schrijfs. Ik merk dat het voor mij echt fijn is om elkaars verhalen te lezen.
Eigenlijk vond de dietiste het beter dat ik voor de operatie 's ochtends maar een beschuitje nam ipv iets van prodimed. Dit omdat de eiwitten veel zwaarder op je maag liggen. En dat zou problemen geven met de narcose. Maar het zou wel betekenen dat mijn lichaam uit de ketose fase zou raken en dat het zou kunnen zijn dat ik niet zo veel zou afvallen en dat ik ook weer een hongergevoel zou krijgen. En dat wilde ik niet. Dus ik ben eigenwijs geweest en heb nog wat vroeger toch gewoon ontbeten met chocoladedrank. En geen spijt van gehad. Dit dieet bevalt me gewoon super goed en dat wil ik volhouden. Na de operatie vroeg een verpleegster of ik een boterham wilde. Toen heb ik ook aangegeven dat ik een dieet volgde. Ze heeft toen de omelet die ik meegenomen had warm gemaakt. Erg lief. En ze raakte ook enthousiast over prodimed en zou er naar gaan kijken omdat ze zelf ook wilde afvallen.
Annemieke, fijn dat het met je dochter iets beter gaat. Het lijkt me niet makkelijk om een dieet vol te houden als je zo moe bent van die slechte nachten.
Diegene die gestart zijn, allemaal veel succes.
bloempje, waar ik nog wel mee zit is hoe lang het gaat duren voor ik echt weer redelijke afstanden kan lopen zonder krukken. De fysio gaf aan dat hij dacht dat ik tussen de 8 en 12 weken nodig had voor ik zonder krukken kon lopen, en dan kleine afstanden. De orthopeed had het over een paar weekjes. Lekker vaag dus. Zeker ook met het oog op mijn vakantie van 7 mei. Die wil ik alleen laten doorgaan als ik echt goed kan lopen, minimaal km of 5. En dat is al over 6,5 week....
Nou dames, allemaal weer veel succes en tot schrijfs. Ik merk dat het voor mij echt fijn is om elkaars verhalen te lezen.
maandag 23 maart 2009 om 10:10
Natascha, fijn dat de operatie goed is gegaan en hopelijk voor jouw kan de vakantie gewoon doorgaan.
Vandaag mijn 5 de dag prodimed. Weekend viel toch wel erg tegen. Gister pizza gemaakt van brood. Beleg erop was heel lekker (champignon, tomaat en paprika geroerbakt en tomatenpuree erdoor) alleen brood was echt niet lekker. Mijn man had een gewone pizza maar kon hem niet helemaal op, heb toen wat beleg van hem eraf gegeten. Later hier toch wel spijt van gehad naar ik had zo'n zin in iets normaals. Ik weet dat dit niet goed is dus vanaf nu maar weer goed opletten.
Vanavond echter wel uiteten maar ik wou als voorgerecht een salade nemen en hopelijk hebben ze als hoofdgerecht ook een vegetarische salade of mager vlees met rauwkost. En ik moet vooral mij best doen om geen friet of een toetje te nemen....
Ik vond de chocoladedrank heel vies, gisteren nog 1 poging gedaan en het zakje maar aangemaakt met 90 ml water en toen in een schaaltje in de koelkast gezet. Later op de dag opgegeten, hij was stijf geworden en nu wel lekker.
Kan iemand mij vertellen hoe ik de kaassoufle moet maken? Ik heb van iemand 5 zakjes overgekocht maar er zit geen beschrijving bij. Vast bedankt!
Succes weer allemaal en tot horens.
Vandaag mijn 5 de dag prodimed. Weekend viel toch wel erg tegen. Gister pizza gemaakt van brood. Beleg erop was heel lekker (champignon, tomaat en paprika geroerbakt en tomatenpuree erdoor) alleen brood was echt niet lekker. Mijn man had een gewone pizza maar kon hem niet helemaal op, heb toen wat beleg van hem eraf gegeten. Later hier toch wel spijt van gehad naar ik had zo'n zin in iets normaals. Ik weet dat dit niet goed is dus vanaf nu maar weer goed opletten.
Vanavond echter wel uiteten maar ik wou als voorgerecht een salade nemen en hopelijk hebben ze als hoofdgerecht ook een vegetarische salade of mager vlees met rauwkost. En ik moet vooral mij best doen om geen friet of een toetje te nemen....
Ik vond de chocoladedrank heel vies, gisteren nog 1 poging gedaan en het zakje maar aangemaakt met 90 ml water en toen in een schaaltje in de koelkast gezet. Later op de dag opgegeten, hij was stijf geworden en nu wel lekker.
Kan iemand mij vertellen hoe ik de kaassoufle moet maken? Ik heb van iemand 5 zakjes overgekocht maar er zit geen beschrijving bij. Vast bedankt!
Succes weer allemaal en tot horens.
maandag 23 maart 2009 om 10:35
Hee meiden!
Sorry, het weekend was ik even niet aanwezig Goed om te horen dat het met iedereen zo goed gaat! En met sommigen beter dan dat het ging
Hoop voor je dat je er snel weer bovenop bent Natascha, lijkt me echt vervelend allemaal!
Sanaslank klinkt wel lekker allemaal met cakejes en wafels hmmm maar goed ik hou het maar lekker bij mn chocomel. Echt vreemd hoe smaken kunnen verschillen, ik ben er namelijk dol op, neem het liefst 2 zakjes op een dag
Vanavond weer wegen, ben benieuwd, heb zoveel beweging gehad de afgelopen week, hoop dat het wat zoden aan de dijk heeft gezet! Dit weekend zonder ouders ging goed, de sleutel van de trapkast hadden ze meegenomen (was een vraag van mij, uit zelfbescherming haha) maar het stomme was wel, dat toen ik thuiskwam en zij waren weg, hadden ze hun tas met 'proviand' laten staan, bovenop een zak chips, eronder nootjes enzo, hels! Heb de tas verstopt en heb maar 1x een handje nootjes gepakt.
En gisteren ging het helemaal goed, heb 1 paaseitje gepikt en heel de avond erbij gezeten toen m'n familie chinees at en had 0 behoefte om te eten!
Ik voel dat ik de nieuwe week weer goed aankan. Heb een super weekend gehad qua reacties, veel aandacht van mannelijk schoon (zegmaar gerust HEEL schoon, haha!) en iedereen zei dat ik er zo top uitzie, heerlijk joh.
Tot snel!
Sorry, het weekend was ik even niet aanwezig Goed om te horen dat het met iedereen zo goed gaat! En met sommigen beter dan dat het ging
Hoop voor je dat je er snel weer bovenop bent Natascha, lijkt me echt vervelend allemaal!
Sanaslank klinkt wel lekker allemaal met cakejes en wafels hmmm maar goed ik hou het maar lekker bij mn chocomel. Echt vreemd hoe smaken kunnen verschillen, ik ben er namelijk dol op, neem het liefst 2 zakjes op een dag
Vanavond weer wegen, ben benieuwd, heb zoveel beweging gehad de afgelopen week, hoop dat het wat zoden aan de dijk heeft gezet! Dit weekend zonder ouders ging goed, de sleutel van de trapkast hadden ze meegenomen (was een vraag van mij, uit zelfbescherming haha) maar het stomme was wel, dat toen ik thuiskwam en zij waren weg, hadden ze hun tas met 'proviand' laten staan, bovenop een zak chips, eronder nootjes enzo, hels! Heb de tas verstopt en heb maar 1x een handje nootjes gepakt.
En gisteren ging het helemaal goed, heb 1 paaseitje gepikt en heel de avond erbij gezeten toen m'n familie chinees at en had 0 behoefte om te eten!
Ik voel dat ik de nieuwe week weer goed aankan. Heb een super weekend gehad qua reacties, veel aandacht van mannelijk schoon (zegmaar gerust HEEL schoon, haha!) en iedereen zei dat ik er zo top uitzie, heerlijk joh.
Tot snel!
maandag 23 maart 2009 om 14:03
maandag 23 maart 2009 om 15:32
maandag 23 maart 2009 om 15:39
Hoihoi,
Jullie gaan goed allemaal!
Ik ben nu bijna 5 kilo kwijt in 2 weken, de laatste dagen gaat het niet echt hard....
Ik ben aan het denken om over te stappen op sanaslank, gewoon omdat het toch goedkoper is...alleen weet iemand of de ingredienten hetzelfde zijn (dus het aantal koolhydraten en eiwitten), anders ben ik weer bang dat ik het verknal...
Allemaal veel succes, groetjes Anne
Jullie gaan goed allemaal!
Ik ben nu bijna 5 kilo kwijt in 2 weken, de laatste dagen gaat het niet echt hard....
Ik ben aan het denken om over te stappen op sanaslank, gewoon omdat het toch goedkoper is...alleen weet iemand of de ingredienten hetzelfde zijn (dus het aantal koolhydraten en eiwitten), anders ben ik weer bang dat ik het verknal...
Allemaal veel succes, groetjes Anne
maandag 23 maart 2009 om 15:42
Hey meiden,
mijn tweede dag en het gaat goed!!! Geen hoofdpijn e.d.
haha peertje ik had precies het zelfde met die pizza...wat smerig dat broodje. Ik ben naar de wc gerend.
Ik vind de chocolademelk wel erg lekker dus dus ben ik erg blij mee.
De vorige keer heb ik vooral geleefd op de havermout kaneel krenten maar die is niet geleverd bij mijn conculente... echt balen want die vond ik zo handig.
Je kan overal wel wat gekookt water krijgen en hoef je niet met je staafmixer op stap.
Moet wel weer even handig worden in de lekkere snelle salades e.d. maar dat is weer even een kwestie van wennen.
Ik was zo bang voor de reacties in mijn omgeving maar gelukkig reageert iedereen heel lief.
Margo, wat moeilijk die tas lekkers...gelukkig ben je niet los gegaan, succes met wegen!
die kaassoufler moet volgens mij in de oven...heb alleen geen idee op hoeveel graden en hoe lang...sorry
keep in touch!
mijn tweede dag en het gaat goed!!! Geen hoofdpijn e.d.
haha peertje ik had precies het zelfde met die pizza...wat smerig dat broodje. Ik ben naar de wc gerend.
Ik vind de chocolademelk wel erg lekker dus dus ben ik erg blij mee.
De vorige keer heb ik vooral geleefd op de havermout kaneel krenten maar die is niet geleverd bij mijn conculente... echt balen want die vond ik zo handig.
Je kan overal wel wat gekookt water krijgen en hoef je niet met je staafmixer op stap.
Moet wel weer even handig worden in de lekkere snelle salades e.d. maar dat is weer even een kwestie van wennen.
Ik was zo bang voor de reacties in mijn omgeving maar gelukkig reageert iedereen heel lief.
Margo, wat moeilijk die tas lekkers...gelukkig ben je niet los gegaan, succes met wegen!
die kaassoufler moet volgens mij in de oven...heb alleen geen idee op hoeveel graden en hoe lang...sorry
keep in touch!
maandag 23 maart 2009 om 19:13
Hoi,
Bij mij gaat het ook nog steeds goed. Vandaag o.a. tomatensoep, die vond ik dus echt niet lekker. Dat is tot nu toe nog het enige wat ik echt niet lekker vond.
De omeletten, havermout en koude dranken zijn echt mijn favoriet. Hier kan ik voorlopig nog wel even mee door!
@ Natascha; is lastig om zo te zeggen, ik denk toch wel dat minimaal 4 - 6 weken reeël is. Het verschilt per ingreep en per knie. Zodra je mag fietsen (als je hometrainer hebt of als je er vertrouwen in hebt buiten) lekker rustig aan doen, is goed voor de smering in de knie.
@ Peertje; hieronder staat de beschrijving die op de verpakking staat:
- Giet de inhoud van het zakje in een kom.
- voeg 70 ml koud water toe.
- Meng.
- Bak 25 minuten in de oven op 175 graden.
Ik hoor graag je van of ie goed gelukt was en of het lekker was
Hoevaak sporten jullie in de week? En wat voor schema?
Fijne avond!
Bij mij gaat het ook nog steeds goed. Vandaag o.a. tomatensoep, die vond ik dus echt niet lekker. Dat is tot nu toe nog het enige wat ik echt niet lekker vond.
De omeletten, havermout en koude dranken zijn echt mijn favoriet. Hier kan ik voorlopig nog wel even mee door!
@ Natascha; is lastig om zo te zeggen, ik denk toch wel dat minimaal 4 - 6 weken reeël is. Het verschilt per ingreep en per knie. Zodra je mag fietsen (als je hometrainer hebt of als je er vertrouwen in hebt buiten) lekker rustig aan doen, is goed voor de smering in de knie.
@ Peertje; hieronder staat de beschrijving die op de verpakking staat:
- Giet de inhoud van het zakje in een kom.
- voeg 70 ml koud water toe.
- Meng.
- Bak 25 minuten in de oven op 175 graden.
Ik hoor graag je van of ie goed gelukt was en of het lekker was
Hoevaak sporten jullie in de week? En wat voor schema?
Fijne avond!
dinsdag 24 maart 2009 om 09:41
Bedankt Dizzy, ik ga m'n best doen!
Ik was het dieet even zat, al die groente steeds, en ik miste een boterham, en al die andere gewone dingen. Op een gegeven moment ging ik steeds meer dingetjes lopen 'snaaien', die dus niet Prodimed-proof zijn. Dus toen besloot ik te stoppen, en verder te gaan met normaal diëten. Dus goed opletten, niet snoepen..etc. Daardoor ben ik in de tussentijd gelukkig niks aangekomen.
Maar ook niet afgevallen
En daar baalde ik van, en toen kreeg ik eigenlijk vanzelf de 'spirit' weer terug.
Dizzy, als je niet hóef te stoppen, zou ik zeggen, doe het niet, zeker als je nog gemotiveerd bent. Het is nl .ook een aanslag op je lichaam, zei mijn consulente gisteren, als je wisselt.
Maar ik kan me voorstellen dat het praktisch gezien niet handig is, ivm de reis? Moet je lang reizen trouwens, want ik weet niet waar je vandaan komt?
@Bloempje; ik sport 2x in de week, en doe dan een RPM-les (spinning; fietsen op muziek)
Ik was het dieet even zat, al die groente steeds, en ik miste een boterham, en al die andere gewone dingen. Op een gegeven moment ging ik steeds meer dingetjes lopen 'snaaien', die dus niet Prodimed-proof zijn. Dus toen besloot ik te stoppen, en verder te gaan met normaal diëten. Dus goed opletten, niet snoepen..etc. Daardoor ben ik in de tussentijd gelukkig niks aangekomen.
Maar ook niet afgevallen
En daar baalde ik van, en toen kreeg ik eigenlijk vanzelf de 'spirit' weer terug.
Dizzy, als je niet hóef te stoppen, zou ik zeggen, doe het niet, zeker als je nog gemotiveerd bent. Het is nl .ook een aanslag op je lichaam, zei mijn consulente gisteren, als je wisselt.
Maar ik kan me voorstellen dat het praktisch gezien niet handig is, ivm de reis? Moet je lang reizen trouwens, want ik weet niet waar je vandaan komt?
@Bloempje; ik sport 2x in de week, en doe dan een RPM-les (spinning; fietsen op muziek)
dinsdag 24 maart 2009 om 11:16
Bloempje, dank je wel. Ik heb inderdaad een hometrainer thuis, dus als het weer mag ga ik daar lekker op trainen. Dan doe ik tenminste ook weer wat.
Zelf vond ik de kaassoufle echt smerig. Na 1 hap al weggegooid. Mijn dietiste zei dat de meeste mensen hem als homp niet lekker vinden, maar het vaak uitsmeren en er een dunne plak van maken. Dat heb ik ook geprobeerd maar ook niet lekker. Hoop dat jij hem wel lekker vind.
Ik ben helemaal verzot op de rosti. Die maak ik iets dunner en giet het dan in een pan. Zo krijg je ook een dunne krokante plak. Jammie jammie. En de toetjes, hmmmm....
Zolang de motivatie er is zou ik niet stoppen. Ik heb ook gehoord dat het heel moeilijk is om het daarna weer op te pakken.
Ik mis het meeste de gezelligheid die ik altijd met eten samen liet komen. Even met vriendinnen in de stad een broodje eten, of 's avonds een hapje gaan eten. Dat doe ik op dit moment gewoon niet. Ik zie mezelf niet vragen in een restaurant om mijn omelet te bakken.
Ik heb voor mezelf wel een heel schema opgesteld met welk cadeautje ik mezelf ga geven als ik een bepaald aantal kilo ben afgevallen. Elke 10 kilo krijg ik iets van mezelf . En mijn ouders zijn ook heel erg aan het meewerken. Van mijn moeder laatst een bon voor de schoonheidsspecialiste gekregen. Erg fijn al die support van iedereen.
Zelf ben ik deze dieetpoging veel opener. Ik zeg gewoon tegen iedereen dat ik er mee bezig ben. Hebben jullie dat ook?
groetjes
natascha
Zelf vond ik de kaassoufle echt smerig. Na 1 hap al weggegooid. Mijn dietiste zei dat de meeste mensen hem als homp niet lekker vinden, maar het vaak uitsmeren en er een dunne plak van maken. Dat heb ik ook geprobeerd maar ook niet lekker. Hoop dat jij hem wel lekker vind.
Ik ben helemaal verzot op de rosti. Die maak ik iets dunner en giet het dan in een pan. Zo krijg je ook een dunne krokante plak. Jammie jammie. En de toetjes, hmmmm....
Zolang de motivatie er is zou ik niet stoppen. Ik heb ook gehoord dat het heel moeilijk is om het daarna weer op te pakken.
Ik mis het meeste de gezelligheid die ik altijd met eten samen liet komen. Even met vriendinnen in de stad een broodje eten, of 's avonds een hapje gaan eten. Dat doe ik op dit moment gewoon niet. Ik zie mezelf niet vragen in een restaurant om mijn omelet te bakken.
Ik heb voor mezelf wel een heel schema opgesteld met welk cadeautje ik mezelf ga geven als ik een bepaald aantal kilo ben afgevallen. Elke 10 kilo krijg ik iets van mezelf . En mijn ouders zijn ook heel erg aan het meewerken. Van mijn moeder laatst een bon voor de schoonheidsspecialiste gekregen. Erg fijn al die support van iedereen.
Zelf ben ik deze dieetpoging veel opener. Ik zeg gewoon tegen iedereen dat ik er mee bezig ben. Hebben jullie dat ook?
groetjes
natascha
dinsdag 24 maart 2009 om 11:57
Hoi eenlijner. Ik woon op Curacao en ga een paar dagen naar NL. Heerlijk weer even mijn familie en vrienden zien en.... winkelen! Dus was in dubio, maar denk dat ik maar gewoon doorga. Dank voor je advies!
Hmmm en over drie weken jarig, haha! Helemaal geen zin in, want ik wil eigenlijk niet zondigen op mijn verjaardag
Ik ben nog super gemotiveerd, heb zelfs nog niet een keer iets niet prodimed-proofed gegeten. Wel heb ik het idee dat ik wat langzamer ga dan de rest hier op het forum: 9 kilo in 5 weken. Gelukkig beginnen mensen op werk het nu wel te zien en dat werkt motiverend. Maar blijf het gek vinden dat ik relatief zo langzaam ga.
@Natasha, uiteten gaan is inderdaad taai
Heb net twee weken lang vrienden te logeren gehad. Elke avond uiteten! Elke avond vragen om een droog bordje sla! Maar hoewel het soms moeilijk is, moet je jezelf geen gezelligheid onthouden. Ook met een bordje sla en glas water heb ik veel plezier met ze gehad.
En ja! Ik zeg het ook tegen iedereen! Misschien wel omdat ik gewoon weet dat dit eindelijk een dieet is dat werkt! Het voelt goed, om goed bezig te zijn. En dat mogen de mensen best weten
Dizzy
Hmmm en over drie weken jarig, haha! Helemaal geen zin in, want ik wil eigenlijk niet zondigen op mijn verjaardag
Ik ben nog super gemotiveerd, heb zelfs nog niet een keer iets niet prodimed-proofed gegeten. Wel heb ik het idee dat ik wat langzamer ga dan de rest hier op het forum: 9 kilo in 5 weken. Gelukkig beginnen mensen op werk het nu wel te zien en dat werkt motiverend. Maar blijf het gek vinden dat ik relatief zo langzaam ga.
@Natasha, uiteten gaan is inderdaad taai
Heb net twee weken lang vrienden te logeren gehad. Elke avond uiteten! Elke avond vragen om een droog bordje sla! Maar hoewel het soms moeilijk is, moet je jezelf geen gezelligheid onthouden. Ook met een bordje sla en glas water heb ik veel plezier met ze gehad.En ja! Ik zeg het ook tegen iedereen! Misschien wel omdat ik gewoon weet dat dit eindelijk een dieet is dat werkt! Het voelt goed, om goed bezig te zijn. En dat mogen de mensen best weten
Dizzy
dinsdag 24 maart 2009 om 12:14
Ik probeer me de gezelligheid ook niet te onthouden, maar gewoon andere dingen te bedenken. Waarom moet er altijd eten bij zijn voor het gezellig is. Dus ik probeer ook een gedragsverandering bij mijn vrienden teweeg te brengen, hahaha. Dus we spreken na het eten af en drinken gewoon wat en kletsen gezellig. Of gaan naar bios of theater. En natuurlijk wil ik na het dieet weer gaan uiteten. Maar ik hoop dat ik (en vrienden) zover komen dat niet alle gezelligheid altijd maar gepaard moet gaan met eten. Het kan ook anders. Tot nu toe lukt dat prima.
Lekker dat je hierheen komt voor je familie dizzy. ga je ook gelijk veel prodimed dingen meenemen? Waar bestel je het eigenlijk?
Lekker dat je hierheen komt voor je familie dizzy. ga je ook gelijk veel prodimed dingen meenemen? Waar bestel je het eigenlijk?
dinsdag 24 maart 2009 om 12:20
Gezelligheid gaat inderdaad vaak gepaard met eten/drinken 
De start was inderdaad wat moeilijk. Op Curacao zijn geen dietistes die prodimed gebruiken of kennen. Uiteindelijk bestel ik het via dieetlink.com en als ik vragen heb, kan ik die via de mail stellen. Verder moet ik hetzelf doen. Daarom ben ik ook zo blij met dit forum, geeft het idee dat ik er niet helemaal alleen voorsta.
De start was inderdaad wat moeilijk. Op Curacao zijn geen dietistes die prodimed gebruiken of kennen. Uiteindelijk bestel ik het via dieetlink.com en als ik vragen heb, kan ik die via de mail stellen. Verder moet ik hetzelf doen. Daarom ben ik ook zo blij met dit forum, geeft het idee dat ik er niet helemaal alleen voorsta.
dinsdag 24 maart 2009 om 14:08
dinsdag 24 maart 2009 om 15:05
Annemieke balen dat het nog niet wil lukken.
Ik heb mijn moeder mijn bh's laten innemen. Mijn cup verandert nog niet, maar mijn omvang wel. Ze heeft nu ongeveer 6 cm ingenomen. Hierdoor kan ik mijn bh weer op het meest losse haakje dragen en voorlopig weer vooruit. Door mijn grote cupmaat zijn mijn bhs heel duur. Dus ik wilde niet nu al nieuwe kopen. En ik merk er niks van moet ik zeggen. Dus voor jullie misschien ook een tip.
Ik heb mijn moeder mijn bh's laten innemen. Mijn cup verandert nog niet, maar mijn omvang wel. Ze heeft nu ongeveer 6 cm ingenomen. Hierdoor kan ik mijn bh weer op het meest losse haakje dragen en voorlopig weer vooruit. Door mijn grote cupmaat zijn mijn bhs heel duur. Dus ik wilde niet nu al nieuwe kopen. En ik merk er niks van moet ik zeggen. Dus voor jullie misschien ook een tip.
dinsdag 24 maart 2009 om 17:04
Het is echt wel motiverend om al jullie verhalen en ervaringen te lezen! Ik heb nu echt voor het eerst dat ik voor 200% gemotiveerd ben om door te gaan terwijl ik voorheen toch snel weer iets snoepte of dacht, ach ik let morgen wel weer op.
# Natascha, 6 cm ingenomen, dat is veel. Kei goed van je!
# Bloempje, bedankt voor het recept. We hebben iets te vieren vandaagm, manlief krijgt een gebakje en ik ga voor mezelf de kaassoufle maken. ben benieuwd.
Ik sport 2 keer in de week, 45 minuten cardio en zo'n 30 minuten de apperaten.
De omeletten, havermout appel kaneel, mango/perzik drank en de desserts zijn mijn favoriet. Moet er alleen nog leren hoe ik gerechten echt lekker kan maken. Vergeet bij het eten nog weleens om een goede salade te maken. Neem hier geen tijd voor. Maar ik vind het tot nu toe goed vol te houden. Als ik een zakje op heb zit ik even heel erg vol. Dit zakt later wel weer. Geen hoofdpijn terwijl ik eingelijk nog te weinig water drink op een dag. Moet dit echt aan leren water drinken.
Als ik werk gebruik ik 4 zakjes op een dag. Echter als ik vrij ben heb ik niet snel honger. Mag ik dan ook 3 zakjes gebruiken? Soms heb ik wel honger maar als ik dan een tomaat of augurk op heb heb ik weer even genoeg.
Succes allemaal!
# Natascha, 6 cm ingenomen, dat is veel. Kei goed van je!
# Bloempje, bedankt voor het recept. We hebben iets te vieren vandaagm, manlief krijgt een gebakje en ik ga voor mezelf de kaassoufle maken. ben benieuwd.
Ik sport 2 keer in de week, 45 minuten cardio en zo'n 30 minuten de apperaten.
De omeletten, havermout appel kaneel, mango/perzik drank en de desserts zijn mijn favoriet. Moet er alleen nog leren hoe ik gerechten echt lekker kan maken. Vergeet bij het eten nog weleens om een goede salade te maken. Neem hier geen tijd voor. Maar ik vind het tot nu toe goed vol te houden. Als ik een zakje op heb zit ik even heel erg vol. Dit zakt later wel weer. Geen hoofdpijn terwijl ik eingelijk nog te weinig water drink op een dag. Moet dit echt aan leren water drinken.
Als ik werk gebruik ik 4 zakjes op een dag. Echter als ik vrij ben heb ik niet snel honger. Mag ik dan ook 3 zakjes gebruiken? Soms heb ik wel honger maar als ik dan een tomaat of augurk op heb heb ik weer even genoeg.
Succes allemaal!
dinsdag 24 maart 2009 om 17:57
Hoi meiden,
even nieuwsflash: afgelopen week weer 2 kilo eraf (eignelijk in 6 dagen!) Hoe blij was ik! 18 kilo in ruim 7 weken. Eindelijk weer een beetje tempo erin. Dus: volgende week naar fase 2. Zo fijn!
Peertje, in het weekend leef ik ook op 3 zakjes. Omdat ik dan vrijdag en zaterdag uitga en dan de ochtend/middag erna laat opsta, is 4 vaak ook teveel. Mn dietiste zei dat 3 echt wel het absolute minimum was en dat je dat ook zeker niet elke dag moet doen.
Ik sport 4 a 5x per week, best veel maar ik vind het heerlijk. Doe 3 kwartier tot een uur cardio (dus 3 of 4x per week), en erna nog trilplaat. (stond vd week artikel op internet dat het echt helpt, en ik vind het ook echt te merken!) En ik doe 1x in de week een groepsles, bodyshape, dus lekker alvast strakke spieren trainen
Ga nu gauw even nieuwe kauwgommies halen bij de super, tot snel!
even nieuwsflash: afgelopen week weer 2 kilo eraf (eignelijk in 6 dagen!) Hoe blij was ik! 18 kilo in ruim 7 weken. Eindelijk weer een beetje tempo erin. Dus: volgende week naar fase 2. Zo fijn!
Peertje, in het weekend leef ik ook op 3 zakjes. Omdat ik dan vrijdag en zaterdag uitga en dan de ochtend/middag erna laat opsta, is 4 vaak ook teveel. Mn dietiste zei dat 3 echt wel het absolute minimum was en dat je dat ook zeker niet elke dag moet doen.
Ik sport 4 a 5x per week, best veel maar ik vind het heerlijk. Doe 3 kwartier tot een uur cardio (dus 3 of 4x per week), en erna nog trilplaat. (stond vd week artikel op internet dat het echt helpt, en ik vind het ook echt te merken!) En ik doe 1x in de week een groepsles, bodyshape, dus lekker alvast strakke spieren trainen
Ga nu gauw even nieuwe kauwgommies halen bij de super, tot snel!
dinsdag 24 maart 2009 om 21:51
hoi meiden,
natascha wat goed, 6 cm!
peertje..je kan echt beter 4 zakjes nemen hoor,anders krijg je te weinig eiwitten binnen waardoor het afvallen langzamer gaat.
zit je echt vol van een zakje? jeetje zeg. nou alleen van de avondmaaltijd,maar verder lijkt het wel alsof elk zakje in een bodemloze put zakt en niets doet. zie je, ben echt een geval apart;-)
margot wat sport je veel zeg, goed! deed je dat ook voor het afvallen?
Ik heb drie kids, een internetwinkel en een baan van 2 dagen en het lukt echt niet om te trainen. o ja, ik vergeet een man die bodybuilding doet en vaak savonds traint waardoor ik niet. ik mag wel een avondje van hem,duh. daar heb ik wat aan.
als de kids wat groter zijn misschien wel. ik hou ook helemaaaal niet van sporten,hahahaha.
dizzy, hoeveel overgewicht heb je? het kan zijn dat je niet zo heel veel kilo kwijt kan en dan gaat het langzamer.
groetjes,annemieke
natascha wat goed, 6 cm!
peertje..je kan echt beter 4 zakjes nemen hoor,anders krijg je te weinig eiwitten binnen waardoor het afvallen langzamer gaat.
zit je echt vol van een zakje? jeetje zeg. nou alleen van de avondmaaltijd,maar verder lijkt het wel alsof elk zakje in een bodemloze put zakt en niets doet. zie je, ben echt een geval apart;-)
margot wat sport je veel zeg, goed! deed je dat ook voor het afvallen?
Ik heb drie kids, een internetwinkel en een baan van 2 dagen en het lukt echt niet om te trainen. o ja, ik vergeet een man die bodybuilding doet en vaak savonds traint waardoor ik niet. ik mag wel een avondje van hem,duh. daar heb ik wat aan.
als de kids wat groter zijn misschien wel. ik hou ook helemaaaal niet van sporten,hahahaha.
dizzy, hoeveel overgewicht heb je? het kan zijn dat je niet zo heel veel kilo kwijt kan en dan gaat het langzamer.
groetjes,annemieke
