Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen met Prodimed
zondag 24 augustus 2008 om 17:00
Een collega van mij had ik een tijd niet gezien ( ben Freelancer) en die was vanaf 3 juli 13 kilo afgevallen met Prodimed.
Wie kent het en is het wat of is het te vergelijken met Herbalife of Cambridge/modifast (dat vind/lijkt me niets)
Dit is wel dat je totaal 1500 kc binnen krijgt, schijnt ook geen honger te hebben.
Gegoogled site gevonden, maar ik wil ervaringen,
Is het ook de moeite waard om daar 10 kg mee kwijt te raken?
En nou graag serieuse berichten , dus niet van dat is geldklopperij, want het is niet voordelig, maar heb gewoon even een stok achter de deur nodig.
Ik vraag dus ervaringen of van horen van, en niet van het is onzin maar ik heb het zelf niet geprobeerd of van gehoord. ( al dan blijft hij wel boven aanstaan als er gereageerd wordt, \\:-)//
GRTZ
Wie kent het en is het wat of is het te vergelijken met Herbalife of Cambridge/modifast (dat vind/lijkt me niets)
Dit is wel dat je totaal 1500 kc binnen krijgt, schijnt ook geen honger te hebben.
Gegoogled site gevonden, maar ik wil ervaringen,
Is het ook de moeite waard om daar 10 kg mee kwijt te raken?
En nou graag serieuse berichten , dus niet van dat is geldklopperij, want het is niet voordelig, maar heb gewoon even een stok achter de deur nodig.
Ik vraag dus ervaringen of van horen van, en niet van het is onzin maar ik heb het zelf niet geprobeerd of van gehoord. ( al dan blijft hij wel boven aanstaan als er gereageerd wordt, \\:-)//
GRTZ
Je bent niet ongelukkig door wat je meemaakt, maar je bent ongelukkig door de manier hoe je ermee omgaat
zaterdag 28 maart 2009 om 15:53
Hoi allemaa,
ik heb , omdat ik toch met mijn vraag bleef zitten, contact gehad met een dietiste die het proteine dieet ook onderstuent en die vertelde mij dat je in principe van elk merk proteine produkten kan gebruiken , dat eigenlijk de samenstelling van allemaal op hetzelfde neer komt, zij zelft verkoopt prodimed maar heeft er totaal geen problemen mee als er van andere fabrikanten ook wordt gebruikt,
Dus ik ga maandag vol goede moed beginnen. Ik wil zeker 15, maar liever nog 20 kilo kwijt.
Groetjes
Petra
ik heb , omdat ik toch met mijn vraag bleef zitten, contact gehad met een dietiste die het proteine dieet ook onderstuent en die vertelde mij dat je in principe van elk merk proteine produkten kan gebruiken , dat eigenlijk de samenstelling van allemaal op hetzelfde neer komt, zij zelft verkoopt prodimed maar heeft er totaal geen problemen mee als er van andere fabrikanten ook wordt gebruikt,
Dus ik ga maandag vol goede moed beginnen. Ik wil zeker 15, maar liever nog 20 kilo kwijt.
Groetjes
Petra
zaterdag 28 maart 2009 om 19:24
Hallo Allemaal,
kan me heel goed voorstellen dat bij sommige mensen de klad erin zit. Vooral als je om je heen lekker dingen ziet en je zelf alleen een zakje mag.
Ik had even een vraagje, dacht dat hier ooit eerder over geschreven was op het forum maar kan het niet terug vinden.
Ik gebruik al 10 jaar anticonceptie. Nog nooit eerder ongesteld geweest dan met de stopweek of een doorbraakbloeding gehad. Afgelopen vrijdag ongesteld geworden terwijl maandag avond pas mijn stopweek begint. Heb jullie dit ook meegemaakt? Ik ga ervan uit dat dit door de Prodimed komt.
Iemand tips?
Fijn weekend nog allemaal!
kan me heel goed voorstellen dat bij sommige mensen de klad erin zit. Vooral als je om je heen lekker dingen ziet en je zelf alleen een zakje mag.
Ik had even een vraagje, dacht dat hier ooit eerder over geschreven was op het forum maar kan het niet terug vinden.
Ik gebruik al 10 jaar anticonceptie. Nog nooit eerder ongesteld geweest dan met de stopweek of een doorbraakbloeding gehad. Afgelopen vrijdag ongesteld geworden terwijl maandag avond pas mijn stopweek begint. Heb jullie dit ook meegemaakt? Ik ga ervan uit dat dit door de Prodimed komt.
Iemand tips?
Fijn weekend nog allemaal!
zondag 29 maart 2009 om 09:52
Hoi meiden!
@petra succes vanaf morgen!Hou je ons op de hoogte?
@peertje ik heb er geen last van gehad..Misschien dat de andere meiden het herkennen..
Hoe gaat het met iedereen?Wij zijn gisteren uiteten geweest omdat mijn opa jarig was en we hebben kip gegeten en ook rijst en ik moet zeggen het heeft heerlijk gesmaakt!
Nu weer vol goede moed verder!
Fijne zondag!
@petra succes vanaf morgen!Hou je ons op de hoogte?
@peertje ik heb er geen last van gehad..Misschien dat de andere meiden het herkennen..
Hoe gaat het met iedereen?Wij zijn gisteren uiteten geweest omdat mijn opa jarig was en we hebben kip gegeten en ook rijst en ik moet zeggen het heeft heerlijk gesmaakt!
Nu weer vol goede moed verder!
Fijne zondag!
zondag 29 maart 2009 om 12:06
pvv bedankt voor de tip. Ik was bang om producten van verschillende merken door elkaar te gebruiken. Ik wil wel eens wat van die repen proberen. Ik heb ze van Prodimed nog niet gehad, ben verslaafd aan de mousses, alle drie! Maar ik heb een pecannoten reep gezien op een andere site die er erg smakelijk uitzag!
zondag 29 maart 2009 om 17:34
zondag 29 maart 2009 om 18:43
Hoi allemaal,
@peertje30, ik heb zelf een spiraaltje en wordt normaal gesproken helemaal niet ongesteld maar in mijn 3e week prodimed heb ik ook een paar dagen gevloeid. Kan geen kwaad volgens mijn dietiste en huisarts.
@teddy83, ik (en mijn moeder die ook Prodimed) hebben het ook steeds erg koud. Ik ben net begonnen met mijn 5e week en mijn moeder aan haar 7e en nog steeds hebben we het erg koud.
Ik had vanavond een erg moeilijk moment. Mijn man is in het buitenland en het was patat avond voor mijn 3 kids. Zelf gebakken en pindasaus bij gemaakt. Erg moeilijk om niet even mijn vingers af te likken of een patatje te proeven. En het huis ruikt nog steeds naar friet! Zo de kids naar bed brengen en dan gauw zelf wat Prodimed maken.
Succes allemaal deze week!
Groetjes Tamara
@peertje30, ik heb zelf een spiraaltje en wordt normaal gesproken helemaal niet ongesteld maar in mijn 3e week prodimed heb ik ook een paar dagen gevloeid. Kan geen kwaad volgens mijn dietiste en huisarts.
@teddy83, ik (en mijn moeder die ook Prodimed) hebben het ook steeds erg koud. Ik ben net begonnen met mijn 5e week en mijn moeder aan haar 7e en nog steeds hebben we het erg koud.
Ik had vanavond een erg moeilijk moment. Mijn man is in het buitenland en het was patat avond voor mijn 3 kids. Zelf gebakken en pindasaus bij gemaakt. Erg moeilijk om niet even mijn vingers af te likken of een patatje te proeven. En het huis ruikt nog steeds naar friet! Zo de kids naar bed brengen en dan gauw zelf wat Prodimed maken.
Succes allemaal deze week!
Groetjes Tamara
maandag 30 maart 2009 om 10:23
hoi allemaal,
@ teddy, ik heb het ook nog steeds kouder dan anders. Dat komt ook omdat je vetlaagje weg aan het gaan is. Ik heb dat eigenlijk bij elk dieet, nu niet meer dan anders.
@peertje, ik heb ook een spiraaltje, dus kan je niet zeggen of het normaal is. Ik zou het even overleggen met je dieetiste.
@Tamara, wat goed dat je het toch niet gedaan hebt. Ik vind het heel knap dat je gewoon patatjes kunt bakken terwijl je zelf aan de lijn bent. Wat dat betreft ben ik blij dat ik alleen woon. Dan heb je toch een stuk minder verleidingen. Ik koop alleen dingen die ik zelf mag. Mijn koelkast is nog nooit zo uitgepuild van de groenten.
Ik heb het gevoel alsof ik de laatste dagen een beetje stil sta, ik hoop niet dat het echt zo is.
Die tip trouwens van stoelgangthee van zonnatura was erg goed. Het gaat een stuk beter nu.
groetjes
Natascha
@ teddy, ik heb het ook nog steeds kouder dan anders. Dat komt ook omdat je vetlaagje weg aan het gaan is. Ik heb dat eigenlijk bij elk dieet, nu niet meer dan anders.
@peertje, ik heb ook een spiraaltje, dus kan je niet zeggen of het normaal is. Ik zou het even overleggen met je dieetiste.
@Tamara, wat goed dat je het toch niet gedaan hebt. Ik vind het heel knap dat je gewoon patatjes kunt bakken terwijl je zelf aan de lijn bent. Wat dat betreft ben ik blij dat ik alleen woon. Dan heb je toch een stuk minder verleidingen. Ik koop alleen dingen die ik zelf mag. Mijn koelkast is nog nooit zo uitgepuild van de groenten.
Ik heb het gevoel alsof ik de laatste dagen een beetje stil sta, ik hoop niet dat het echt zo is.
Die tip trouwens van stoelgangthee van zonnatura was erg goed. Het gaat een stuk beter nu.
groetjes
Natascha
maandag 30 maart 2009 om 12:12
Gelukkig wordt het lekker weer deze week, dus zal het hopelijk meevallen met de kou!
Ben vandaag een week bezig en al 5 kilo kwijt! Gelukkig hoef ik niet heel veel af te vallen, dus verwacht dat ik in de loop van deze week naar fase 2 mag!
Hoop wel echt dat die kilo's er af blijven... We zullen zien. Gelukkig sport ik heel veel, hopelijk werkt dat in mijn voordeel.
Groetjes en succes allemaal!
Ben vandaag een week bezig en al 5 kilo kwijt! Gelukkig hoef ik niet heel veel af te vallen, dus verwacht dat ik in de loop van deze week naar fase 2 mag!
Hoop wel echt dat die kilo's er af blijven... We zullen zien. Gelukkig sport ik heel veel, hopelijk werkt dat in mijn voordeel.
Groetjes en succes allemaal!
maandag 30 maart 2009 om 14:26
Hallo mede Prodimedters, leuk om al jullie verhalen te lezen. Ik herken in sommige wel dingen..
Ik ben vandaag een dikke week bezig. Geen idee wat ik afgevallen ben want ben nu in ons zomerhuisje en daar is geen weegschaal. Woensdag kan ik thuis pas weer wegen, spannend!
Raar ook om hier te zijn, de plek waar we altijd erg in de ontspanstand gaan en lekker een fles wijn leegdrinken 's avonds en genieten van extra lekker en uitgebreid eten. Nu zit ik hier met m'n zakjes! Maar het gaat prima.
Alleen heb ik 's ochtends als ik opsta het eerste uur nodig om weer een beetje stevig op mijn benen te staan. Voel me wiebelig, heb geen kracht in mijn lijf, niet lekker. Een uur na het ontbijt met daarna 2 koppen koffie gaat het wel weer. Wie kent dat gevoel ook?
Verder leef ik op advies van m'n consulente 4 zakjes per dag, terwijl ik her en der lees dat mensen op 5 zakjes zitten... Hoe kan dat? Een vriendin van mijn heeft ook 5 zakjes per dag (bij een andere diëtiste) zij zegt dat ze deze 5 moet eten om de verbranding op pijl te houden, klinkt logisch.
Ik neem 's ochtends een beker warme choco, tegen 11 uur een zakje snoeptomaten (voor de kalium), lunch met een omelet, om 4 uur een koude drank, en voor het avondeten neem ik of weer een omelet (ik vind die pannenkoeken niet te nassen) of een soep (kip of asperge want de tomaat vind ik ook maar niks). Vanavond ga ik eens proberen van de puree een stampotje te maken met snijbonen. Wie heeft nog meer tips om met de zakjes te variëren?
Succes allemaal verder!
Ik ben vandaag een dikke week bezig. Geen idee wat ik afgevallen ben want ben nu in ons zomerhuisje en daar is geen weegschaal. Woensdag kan ik thuis pas weer wegen, spannend!
Raar ook om hier te zijn, de plek waar we altijd erg in de ontspanstand gaan en lekker een fles wijn leegdrinken 's avonds en genieten van extra lekker en uitgebreid eten. Nu zit ik hier met m'n zakjes! Maar het gaat prima.
Alleen heb ik 's ochtends als ik opsta het eerste uur nodig om weer een beetje stevig op mijn benen te staan. Voel me wiebelig, heb geen kracht in mijn lijf, niet lekker. Een uur na het ontbijt met daarna 2 koppen koffie gaat het wel weer. Wie kent dat gevoel ook?
Verder leef ik op advies van m'n consulente 4 zakjes per dag, terwijl ik her en der lees dat mensen op 5 zakjes zitten... Hoe kan dat? Een vriendin van mijn heeft ook 5 zakjes per dag (bij een andere diëtiste) zij zegt dat ze deze 5 moet eten om de verbranding op pijl te houden, klinkt logisch.
Ik neem 's ochtends een beker warme choco, tegen 11 uur een zakje snoeptomaten (voor de kalium), lunch met een omelet, om 4 uur een koude drank, en voor het avondeten neem ik of weer een omelet (ik vind die pannenkoeken niet te nassen) of een soep (kip of asperge want de tomaat vind ik ook maar niks). Vanavond ga ik eens proberen van de puree een stampotje te maken met snijbonen. Wie heeft nog meer tips om met de zakjes te variëren?
Succes allemaal verder!
maandag 30 maart 2009 om 20:57
Ik heb ook te horen gekregen dat ik i.v.m. de verbranding beter een zakje meer kan nemen. Wat de pannenkoek betreft, die pak ik in de hamkaas variant en daar doe ik dan nog een sjalotje en een puntpaprika bij fruiten, met een flinke lik sambal erbij vind ik hem goed te eten, of ik bak hem heel droog en wok een bamipakketje en daar vul ik de pannenkoek mee. i.p.v. drankjes neem ik een mousse, choco- vanille of coffie, mijn favoriet. Die laat ik even aanvriezen in de vriezer, heerlijk zijn ze dan. De soepen vond ik geen van alle te eten. Brood bak ik als een plak in de koekenpan met zoetstof en speculaaskruiden en dan doe ik er daarna nog extra canderel in poedervorm over en wat kaneel. Mijn favoriete lunch!
maandag 30 maart 2009 om 22:38
Hallo allemaal!
@Natascha, ik heb ook een paar keer zonnatura stoelgang thee gebruikt maar de dietiste heeft gezegd dat dat niet goed was. Je darmen worden al lui door dit dieet en die thee maakt het nog erger, je darm doet dan helemaal weinig. Ik gebruik nu gebroken lijnzaad door mijn eten. 1of 2 eetlepels per dag en dat gaat heel goed en blijft mijn darm actief werken.
@slankie, in het begin had ik ook een heel zwaar gevoel in mijn armen en benen, Ik neem nu een kalium voedingssuplement (je kan ook magnesium nemen) en merkte vanaf de eerste dag een groot verschil. Misschien helpt dit jou ook wel.
@sheep, hmm klinkt lekker dat broodje. Binnenkort ook maar eens proberen.
@Natascha, ik heb ook een paar keer zonnatura stoelgang thee gebruikt maar de dietiste heeft gezegd dat dat niet goed was. Je darmen worden al lui door dit dieet en die thee maakt het nog erger, je darm doet dan helemaal weinig. Ik gebruik nu gebroken lijnzaad door mijn eten. 1of 2 eetlepels per dag en dat gaat heel goed en blijft mijn darm actief werken.
@slankie, in het begin had ik ook een heel zwaar gevoel in mijn armen en benen, Ik neem nu een kalium voedingssuplement (je kan ook magnesium nemen) en merkte vanaf de eerste dag een groot verschil. Misschien helpt dit jou ook wel.
@sheep, hmm klinkt lekker dat broodje. Binnenkort ook maar eens proberen.
dinsdag 31 maart 2009 om 11:52
He Slankie,
Ik gebruik ook maar 4 zakjes per dag. Mijn consulente had in eerste instantie 5 zakjes aangeraden, maar ik merk dat ik het met 4 zakjes ook prima afkan. Mijn consulente zei dat dit ook geen enkel probleem hoeft te zijn. Ik heb ook een informatieboekje van Prodimed gehad waarin ook staat dat je 4-6 zakjes per dag moet gebruiken.
Wat dit voor gevolgen heeft voor je verbranding weet ik inderdaad ook niet...?
Zijn er trouwens meer mensen, die net als ik, 'maar' zo'n 10 kilo willen afvallen? Hoever zijn jullie en wanneer stap je over naar fase 2. Ik wil zo'n 10 kilo of net iets meer afvallen en zit nu, na een week al op 5,5 kilo, dus zou volgens mij naar fase 2 mogen, maar het lijkt me zo snel na een week...
Ik gebruik ook maar 4 zakjes per dag. Mijn consulente had in eerste instantie 5 zakjes aangeraden, maar ik merk dat ik het met 4 zakjes ook prima afkan. Mijn consulente zei dat dit ook geen enkel probleem hoeft te zijn. Ik heb ook een informatieboekje van Prodimed gehad waarin ook staat dat je 4-6 zakjes per dag moet gebruiken.
Wat dit voor gevolgen heeft voor je verbranding weet ik inderdaad ook niet...?
Zijn er trouwens meer mensen, die net als ik, 'maar' zo'n 10 kilo willen afvallen? Hoever zijn jullie en wanneer stap je over naar fase 2. Ik wil zo'n 10 kilo of net iets meer afvallen en zit nu, na een week al op 5,5 kilo, dus zou volgens mij naar fase 2 mogen, maar het lijkt me zo snel na een week...
dinsdag 31 maart 2009 om 16:44
Hoi Teddy,
Ja ik wil ook 10 kilo kwijt. Ik ben nu een week bezig en 3 kilo kwijt maar had ook niet meer verwacht want bij mij gaat het meestal wat langzamer dan bij anderen. Ben hier dus al heel blij mee!!! Ik gebruik op aanraden van mijn consulente 5 zakjes per dag. Volgens haar moet ik na 5 kilo naar fase twee inderdaad maar zou denk ik zelf liever nog wat langer doorgaan in fase 1. Vind het tot nu toe heel goed vol te houden dus heb liever wat sneller resultaat:-) Ben heel benieuwd hoe het deze week zal gaan.....
Heb de hele week al meegelezen en heb veel gehad aan alle tips, (vooral de speculaaskruiden door de toetjes....hmmmm!) dus bij deze bedankt allemaal en heel veel succes!!
Groetjes
Ja ik wil ook 10 kilo kwijt. Ik ben nu een week bezig en 3 kilo kwijt maar had ook niet meer verwacht want bij mij gaat het meestal wat langzamer dan bij anderen. Ben hier dus al heel blij mee!!! Ik gebruik op aanraden van mijn consulente 5 zakjes per dag. Volgens haar moet ik na 5 kilo naar fase twee inderdaad maar zou denk ik zelf liever nog wat langer doorgaan in fase 1. Vind het tot nu toe heel goed vol te houden dus heb liever wat sneller resultaat:-) Ben heel benieuwd hoe het deze week zal gaan.....
Heb de hele week al meegelezen en heb veel gehad aan alle tips, (vooral de speculaaskruiden door de toetjes....hmmmm!) dus bij deze bedankt allemaal en heel veel succes!!
Groetjes
dinsdag 31 maart 2009 om 18:06
Nu is het echt niet meer normaal hoeveel ik moet bijlezen 
ik ga zo koken en erna meteen sporten dus ik sla het heel even over als jullie het niet erg vinden 
wilde alleen even melden dat ik nu in fase 2 zit sinds vandaag! Gisteren op de 20, ooooh heerlijk joh.
De repen vind ik niet heel bijzonder maar wel te doen. Ga nu een lekkere salade met kip maken!
Groetjes meiden en tot snel, dan zal ik weer even bijlezen (morgen op school heb ik daar vast een hele hoop tijd voor
)
ik ga zo koken en erna meteen sporten dus ik sla het heel even over als jullie het niet erg vinden wilde alleen even melden dat ik nu in fase 2 zit sinds vandaag! Gisteren op de 20, ooooh heerlijk joh.
De repen vind ik niet heel bijzonder maar wel te doen. Ga nu een lekkere salade met kip maken!
Groetjes meiden en tot snel, dan zal ik weer even bijlezen (morgen op school heb ik daar vast een hele hoop tijd voor
)
dinsdag 31 maart 2009 om 19:56
Hoi allemaal, gisteren vol goede moed begonnen...en vanmorgen 1,1 kilo lichter, haha ,,,ik weet ook wel dat dat voornamelijk vocht is maar toch leuk om mee te beginnen. Ik gebruik nu proukten van protislank, omdat de dietiste dus zei dat je in principe alle soorten kan gebruiken, het principe blijft hetzelfde.
Verder nog weinig te melden
Ga maar gewoon lekker ermee verder .
groetjes allemaal.
Petra
Verder nog weinig te melden
Ga maar gewoon lekker ermee verder .groetjes allemaal.
Petra
woensdag 1 april 2009 om 12:07
Hallo Allemaal,
Alweer een tijdje geleden dat ik geschreven heb, maar ik vind het nog steeds fijn om mee te lezen.
Ik zit al bijna 2 weekjes in fase 2 en ga morgen naar de Dieetiste om naar fase 3 te gaan. Ik ben dus al aan het afbouwen. En vandaag na 7 weken ben ik dan eindelijk 10 kilo afgevallen. Nu nog ongeveer 6 kilo en dan ben ik op mijn streefgewicht.
Ik ben echt blij voor iedereen dat het zo hard gaat, echt super.
Motiveert enorm.
Vorige week was ik er een paar dagen tussenuit in Barcelona, dat was echt zwaar. Iedereen om me heen at lekkere broodjes en gebakjes. Daar liep ik dan met mijn vooraf gemaakte pizza, grappig was het wel hoor. Mijn drankjes op straat maken, ziet er wel maf uit. Maar bij thuiskomst erg blij dat er toch veel vanaf was.
@ Teddy & Slankie, ook ik heb in fase 1, 4 zakjes gebruikt op advies van mijn Dieetiste. Dit ging ook allemaal erg goed. Je hoort inderdaad verschillende verhalen of het wel of niet goed voor je is. Als het werkt voor jullie, dat is het belangrijkste.
Ik ben ook erg blij met het stukje vlees of vis wat je nu 's avonds mag eten. Heerlijk een salade met kip. Of lekker een biefstukje bakken. Ik ben niet zo'n vleeseter, maar nu kan ik er echt van genieten.
In fase 2 ben ik dus nog steeds ongeveer 1 a 1,5 kilo afgevallen. Dus afvallen doe je nog steeds, wel iets minder, maar je mag meer
ik houd jullie op de hoogte over hoeveel ik afval in fase 3.
Ben ik zelf ook benieuwd naar, aangezien ik dus nog 6 kilo moet.
Ik ga stoppen, wordt een erg lang verhaal zo.
Heeeeeeel veeel succes iedereen! We houden het vol & kunnen in de zomer lekker in bikini lopen
Geniet van de zon.
groetjes, Lotte
Alweer een tijdje geleden dat ik geschreven heb, maar ik vind het nog steeds fijn om mee te lezen.
Ik zit al bijna 2 weekjes in fase 2 en ga morgen naar de Dieetiste om naar fase 3 te gaan. Ik ben dus al aan het afbouwen. En vandaag na 7 weken ben ik dan eindelijk 10 kilo afgevallen. Nu nog ongeveer 6 kilo en dan ben ik op mijn streefgewicht.
Ik ben echt blij voor iedereen dat het zo hard gaat, echt super.
Motiveert enorm.
Vorige week was ik er een paar dagen tussenuit in Barcelona, dat was echt zwaar. Iedereen om me heen at lekkere broodjes en gebakjes. Daar liep ik dan met mijn vooraf gemaakte pizza, grappig was het wel hoor. Mijn drankjes op straat maken, ziet er wel maf uit. Maar bij thuiskomst erg blij dat er toch veel vanaf was.
@ Teddy & Slankie, ook ik heb in fase 1, 4 zakjes gebruikt op advies van mijn Dieetiste. Dit ging ook allemaal erg goed. Je hoort inderdaad verschillende verhalen of het wel of niet goed voor je is. Als het werkt voor jullie, dat is het belangrijkste.
Ik ben ook erg blij met het stukje vlees of vis wat je nu 's avonds mag eten. Heerlijk een salade met kip. Of lekker een biefstukje bakken. Ik ben niet zo'n vleeseter, maar nu kan ik er echt van genieten.
In fase 2 ben ik dus nog steeds ongeveer 1 a 1,5 kilo afgevallen. Dus afvallen doe je nog steeds, wel iets minder, maar je mag meer
ik houd jullie op de hoogte over hoeveel ik afval in fase 3.
Ben ik zelf ook benieuwd naar, aangezien ik dus nog 6 kilo moet.
Ik ga stoppen, wordt een erg lang verhaal zo.
Heeeeeeel veeel succes iedereen! We houden het vol & kunnen in de zomer lekker in bikini lopen
Geniet van de zon.
groetjes, Lotte
woensdag 1 april 2009 om 20:50
Hoi allemaal,
Deze week even geen tijd voor de dietiste gehad, maar als mijn weegschaal een beetje klopt ben ik deze week 1,5 kilo afgevallen, kan dus toch in fase 2. Sta nu op 18 en ben er zoooo blij mee. Het gaat mij steeds makkelijker af, hoef steeds minder na te denken over eten. Vind de repen een uitkomst, neem er toch elke dag wel 1. Ik vind de groente ook beter te doen met wat gerookte kip, of tonijn. Ben ook niet zo'n vleeseter, maar nu kijk ik er toch naar uit. Moet nog 7 kilo in fase 2, dus daar ben ik nog wel 2 maanden mee bezig.
Groetjes, Chris
Deze week even geen tijd voor de dietiste gehad, maar als mijn weegschaal een beetje klopt ben ik deze week 1,5 kilo afgevallen, kan dus toch in fase 2. Sta nu op 18 en ben er zoooo blij mee. Het gaat mij steeds makkelijker af, hoef steeds minder na te denken over eten. Vind de repen een uitkomst, neem er toch elke dag wel 1. Ik vind de groente ook beter te doen met wat gerookte kip, of tonijn. Ben ook niet zo'n vleeseter, maar nu kijk ik er toch naar uit. Moet nog 7 kilo in fase 2, dus daar ben ik nog wel 2 maanden mee bezig.
Groetjes, Chris
woensdag 1 april 2009 om 21:55
hoi meiden,
ik vind jullie kanjers! petje af hoor.
Ik begin nog niet. nog steeds drama hier. slaap maar een paaar uur per nacht.
ik eet meer dan ik wil,maar dat komt omdat ik moe en gefrustreerd ben.
zondag is mijn zoon jarig, ik wil eigenlijk maandag beginnen. even kijken of het me gaatlukken.
groetjes,annemieke
ik vind jullie kanjers! petje af hoor.
Ik begin nog niet. nog steeds drama hier. slaap maar een paaar uur per nacht.
ik eet meer dan ik wil,maar dat komt omdat ik moe en gefrustreerd ben.
zondag is mijn zoon jarig, ik wil eigenlijk maandag beginnen. even kijken of het me gaatlukken.
groetjes,annemieke
woensdag 1 april 2009 om 23:21
Joepie!
Weer thuis en vandaag naar de dietiste geweest en ik was na 8 dagen maar liefst 4,6 kilo kwijt!!! Helemaal blij mee. Ik voel het ook wel aan mijn lijf en daar gaat het eigenlijk om natuurlijk.
Ik moet van 96,5 naar 78 kilo, dus heb nog wel een weg te gaan, maar ik zie me volgende week al naar een getal in de 80 schieten en dat is een meer dan heerlijk vooruitzicht die psychologische grens van de 90's naar de 80's overgaan.
Dit blije nieuws wilde ik even met jullie delen.
Verder heb ik het advies gekregen om paar keer per dag drinkbouillon te nemen ivm de wel erg lage bloeddruk. Zit er op dit moment ook aan, en hoop dat ik dan morgen anders opsta, minder wiebelig op de beentjes.
@ koekeloere: voor alles is een tijd, hij komt vanzelf en laat je niet frustreren doordat het even anders loopt nu in je leven..
@ Lotte, goed dat je in Barcelona het vol hebt gehouden, ik zie het voor me, zakjes op straat aanlengen, haha! Je kan met recht trots op jezelf zijn..
Ga nu slapen. Iedereen verder succes weer met de zakjes!
PS ik moet elke keer weer lachen als ik het forum opstart dat ik dan rechts in beeld die superstrakke slanke dame (ik kan even niet op haar naam komen) zie staan, op deze pagina waar iedereen z'n stinkende best doet om kilo's kwijt te raken..
Weer thuis en vandaag naar de dietiste geweest en ik was na 8 dagen maar liefst 4,6 kilo kwijt!!! Helemaal blij mee. Ik voel het ook wel aan mijn lijf en daar gaat het eigenlijk om natuurlijk.
Ik moet van 96,5 naar 78 kilo, dus heb nog wel een weg te gaan, maar ik zie me volgende week al naar een getal in de 80 schieten en dat is een meer dan heerlijk vooruitzicht die psychologische grens van de 90's naar de 80's overgaan.
Dit blije nieuws wilde ik even met jullie delen.
Verder heb ik het advies gekregen om paar keer per dag drinkbouillon te nemen ivm de wel erg lage bloeddruk. Zit er op dit moment ook aan, en hoop dat ik dan morgen anders opsta, minder wiebelig op de beentjes.
@ koekeloere: voor alles is een tijd, hij komt vanzelf en laat je niet frustreren doordat het even anders loopt nu in je leven..
@ Lotte, goed dat je in Barcelona het vol hebt gehouden, ik zie het voor me, zakjes op straat aanlengen, haha! Je kan met recht trots op jezelf zijn..
Ga nu slapen. Iedereen verder succes weer met de zakjes!
PS ik moet elke keer weer lachen als ik het forum opstart dat ik dan rechts in beeld die superstrakke slanke dame (ik kan even niet op haar naam komen) zie staan, op deze pagina waar iedereen z'n stinkende best doet om kilo's kwijt te raken..
donderdag 2 april 2009 om 11:45
hee hee,
dank je voor jullie reacties. Lief!
@Slankie, super zeg. Je gaat echt snel, nog even volhouden en je bent zo op je streefgewicht.
@Annemieke, zodra je je goed voelt, ga je er zeker weer helemaal voor. Ik zou zeggen focus je eerst op de dingen thuis. Als je straks begint terwijl je er niet helemaal klaar voor bent en het lukt niet, dan vind je het waarschijnlijk nog vervelender. Dus jou tijd komt ook zeker wel.
Ik ben vandaag bij de dieetiste geweest & ik ben nu in totaal 10,4 kg kwijt. Helemaal blij. Zaterdag naar fase 3 en wauw wat kijk ik daar naar uit.
Je mag gewoon als ontbijt een boterham, yoghurt & 1 stuks fruit. Je mag dit ook over de dag verdelen. Jammie.
Iets voor ons allemaal om naar toe te leven.
Geniet van de dag! & heel veel succes iedereen!
groetjes, Lotte
dank je voor jullie reacties. Lief!
@Slankie, super zeg. Je gaat echt snel, nog even volhouden en je bent zo op je streefgewicht.
@Annemieke, zodra je je goed voelt, ga je er zeker weer helemaal voor. Ik zou zeggen focus je eerst op de dingen thuis. Als je straks begint terwijl je er niet helemaal klaar voor bent en het lukt niet, dan vind je het waarschijnlijk nog vervelender. Dus jou tijd komt ook zeker wel.
Ik ben vandaag bij de dieetiste geweest & ik ben nu in totaal 10,4 kg kwijt. Helemaal blij. Zaterdag naar fase 3 en wauw wat kijk ik daar naar uit.
Je mag gewoon als ontbijt een boterham, yoghurt & 1 stuks fruit. Je mag dit ook over de dag verdelen. Jammie.
Iets voor ons allemaal om naar toe te leven.
Geniet van de dag! & heel veel succes iedereen!
groetjes, Lotte
donderdag 2 april 2009 om 13:13
Hoi hoi prodimed heldinnen,
Wat blijft het toch motiverend om al die verhalen te lezen.
Zat zelf vandaag helemaal in een dip. Nog nooit gespijbeld, maar sta wel al weer een week stil. Dan vraag je je soms bijna af waar je het voor doet.
Ik mag niet klagen met 10kg in 6,5 week. Maar vind het de laatste tijd wel heel langzaam gaan. En balanceer nu al een week 100 tot 400 gram boven de 90 grens en wil zoooo graag in de 8. zitten, haha.
Nou ja, we blijven doorgaan! Succes allemaal!
Wat blijft het toch motiverend om al die verhalen te lezen.
Zat zelf vandaag helemaal in een dip. Nog nooit gespijbeld, maar sta wel al weer een week stil. Dan vraag je je soms bijna af waar je het voor doet.
Ik mag niet klagen met 10kg in 6,5 week. Maar vind het de laatste tijd wel heel langzaam gaan. En balanceer nu al een week 100 tot 400 gram boven de 90 grens en wil zoooo graag in de 8. zitten, haha.
Nou ja, we blijven doorgaan! Succes allemaal!
donderdag 2 april 2009 om 14:53
Hee ladys,
Hier gaat het ook nog steeds goed. Ben nog blij met fase 1. Ik moet ook nog heel wat kilo's. Zelf ben ik helemaal geen vlees en vis eter. Voor mijn dieet at ik ook vaak vegetarisch. Dus voor mezelf zie ik het nut van fase 2 niet zo. Alhoewel ik dus van jullie lees dat jullie ook niet zo'n vleeseters zijn en het nu toch wel lekker vinden.
@slankie, volgens mij is renate verbaan. Ik had er ook al over nagedacht. Maar geloof niet dat ik ooit zo'n figuurtje ga krijgen. Daar ga ik eigenlijk ook niet voor. Maat 42 zou ik perfect vinden, maar als het uitdraait op 44-46 is dat ook al super voor mij.
@lotta, knap hoor zo in barcelona lopen. Ik zou eigenlijk in mei naar cuba gaan en had al besproken met mijn dieetiste dat ik tcoh echt niet voor 3 weken zakjes ga meenemen.
Nog een tip. Ik weet niet of jullie de tafelzuren van Kesbeke kennen. Dat is het enige merk die geen suiker maar zoetstof er doorheen gooit. Ik ben er helemaal weg van. Bij een beetje trek neem ik wat augurkenschijfjes en zilveruitjes. Ze hebben ook augurkenblokjes, die schep ik vaak door een salade.
succes allemaal weer!!
Hier gaat het ook nog steeds goed. Ben nog blij met fase 1. Ik moet ook nog heel wat kilo's. Zelf ben ik helemaal geen vlees en vis eter. Voor mijn dieet at ik ook vaak vegetarisch. Dus voor mezelf zie ik het nut van fase 2 niet zo. Alhoewel ik dus van jullie lees dat jullie ook niet zo'n vleeseters zijn en het nu toch wel lekker vinden.
@slankie, volgens mij is renate verbaan. Ik had er ook al over nagedacht. Maar geloof niet dat ik ooit zo'n figuurtje ga krijgen. Daar ga ik eigenlijk ook niet voor. Maat 42 zou ik perfect vinden, maar als het uitdraait op 44-46 is dat ook al super voor mij.
@lotta, knap hoor zo in barcelona lopen. Ik zou eigenlijk in mei naar cuba gaan en had al besproken met mijn dieetiste dat ik tcoh echt niet voor 3 weken zakjes ga meenemen.
Nog een tip. Ik weet niet of jullie de tafelzuren van Kesbeke kennen. Dat is het enige merk die geen suiker maar zoetstof er doorheen gooit. Ik ben er helemaal weg van. Bij een beetje trek neem ik wat augurkenschijfjes en zilveruitjes. Ze hebben ook augurkenblokjes, die schep ik vaak door een salade.
succes allemaal weer!!
donderdag 2 april 2009 om 17:51
Hoi allemaal,
voor mij was het vandaag iets moeilijker , haha en dan ben ik pas sinds maandag bezig. maar ..ben jarig..normaal zou dat dus betekenen..taart, hapjes, uit eten. Maar nu dan maar ipv de taart mezelf "getrakteerd" op een choco/nuts reep en vanavond lekker de chili weer, die vind ik echt gewoon lekker!
Moet zeggen dat het feit dat de weegschaal 2,1 kilo minder aangaf dan maandagmorgen ook wel een goede stimulans is om gewoon lekker vol te houden en niet gelijk al te zondigen.
't Is ook erg bemoedigend om jullie verhalen te lezen.
Ik ga zeker achter de Kesbeke produkten aan want augurk en zilveruitjes vind ik erg lekker.
groetjes allemaal weer
Petra
voor mij was het vandaag iets moeilijker , haha en dan ben ik pas sinds maandag bezig. maar ..ben jarig..normaal zou dat dus betekenen..taart, hapjes, uit eten. Maar nu dan maar ipv de taart mezelf "getrakteerd" op een choco/nuts reep en vanavond lekker de chili weer, die vind ik echt gewoon lekker!
Moet zeggen dat het feit dat de weegschaal 2,1 kilo minder aangaf dan maandagmorgen ook wel een goede stimulans is om gewoon lekker vol te houden en niet gelijk al te zondigen.
't Is ook erg bemoedigend om jullie verhalen te lezen.
Ik ga zeker achter de Kesbeke produkten aan want augurk en zilveruitjes vind ik erg lekker.
groetjes allemaal weer
Petra
donderdag 2 april 2009 om 21:15
Hallo allemaal,
Vanmorgen zat er, zonder te spijbelen weer 2 kilo bij
.
Ik was zo gefrustreerd dat de dietiste me even heeft doorgemeten en gelukkig is er wel 3 kilo vet af vergeleken met een ruime week terug. Dat scheelt weer...
Ben inmiddels op advies van de dietiste naar fase 2 gegaan.
Hopelijk gaat er dan toch weer wat af. Vanmiddag vergadering met broodjes lunch gehad, die heb ik afgeslagen en ik ben braaf een salade in het restaurant gaan halen met mijn shakeje erbij...
@Petra: gefeliciteerd met je verjaardag!
groetjes Teddy
Vanmorgen zat er, zonder te spijbelen weer 2 kilo bij
. Ik was zo gefrustreerd dat de dietiste me even heeft doorgemeten en gelukkig is er wel 3 kilo vet af vergeleken met een ruime week terug. Dat scheelt weer...
Ben inmiddels op advies van de dietiste naar fase 2 gegaan.
Hopelijk gaat er dan toch weer wat af. Vanmiddag vergadering met broodjes lunch gehad, die heb ik afgeslagen en ik ben braaf een salade in het restaurant gaan halen met mijn shakeje erbij...
@Petra: gefeliciteerd met je verjaardag!
groetjes Teddy
