Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen met Prodimed
zondag 24 augustus 2008 om 17:00
Een collega van mij had ik een tijd niet gezien ( ben Freelancer) en die was vanaf 3 juli 13 kilo afgevallen met Prodimed.
Wie kent het en is het wat of is het te vergelijken met Herbalife of Cambridge/modifast (dat vind/lijkt me niets)
Dit is wel dat je totaal 1500 kc binnen krijgt, schijnt ook geen honger te hebben.
Gegoogled site gevonden, maar ik wil ervaringen,
Is het ook de moeite waard om daar 10 kg mee kwijt te raken?
En nou graag serieuse berichten , dus niet van dat is geldklopperij, want het is niet voordelig, maar heb gewoon even een stok achter de deur nodig.
Ik vraag dus ervaringen of van horen van, en niet van het is onzin maar ik heb het zelf niet geprobeerd of van gehoord. ( al dan blijft hij wel boven aanstaan als er gereageerd wordt, \\:-)//
GRTZ
Wie kent het en is het wat of is het te vergelijken met Herbalife of Cambridge/modifast (dat vind/lijkt me niets)
Dit is wel dat je totaal 1500 kc binnen krijgt, schijnt ook geen honger te hebben.
Gegoogled site gevonden, maar ik wil ervaringen,
Is het ook de moeite waard om daar 10 kg mee kwijt te raken?
En nou graag serieuse berichten , dus niet van dat is geldklopperij, want het is niet voordelig, maar heb gewoon even een stok achter de deur nodig.
Ik vraag dus ervaringen of van horen van, en niet van het is onzin maar ik heb het zelf niet geprobeerd of van gehoord. ( al dan blijft hij wel boven aanstaan als er gereageerd wordt, \\:-)//
GRTZ
Je bent niet ongelukkig door wat je meemaakt, maar je bent ongelukkig door de manier hoe je ermee omgaat
dinsdag 27 oktober 2009 om 14:50
@ nina,
Het komt uit Frankrijk en is hier nog niet zo bekent
Ik hou het merk ivm reclame liever nog even stil, niet dat ik de angel op mijn dak krijg
Maar ik zag aan de verpakking van de wafels dat het waarschijnlijk dezelfde fabrikant is als sanaslank.
Staat het bij de dames die Sana gebruiken ook in het frans op de verpakking van het zakje?
GRTZ M
Het komt uit Frankrijk en is hier nog niet zo bekent
Ik hou het merk ivm reclame liever nog even stil, niet dat ik de angel op mijn dak krijg
Maar ik zag aan de verpakking van de wafels dat het waarschijnlijk dezelfde fabrikant is als sanaslank.
Staat het bij de dames die Sana gebruiken ook in het frans op de verpakking van het zakje?
GRTZ M
Je bent niet ongelukkig door wat je meemaakt, maar je bent ongelukkig door de manier hoe je ermee omgaat
dinsdag 27 oktober 2009 om 15:48
O en ik heb nog even een vraagje in t algemeen. Er staat dat je sommige groentes zoveel mag eten als je wilt en andere beperken tot 200gr per dag, maar in sla, champignons etc. zitten ook kh... En als je dan maar max 30 kh per dag mag, hoe doen jullie dat dan? Of begrijp ik het verkeerd!??!
Graag jullie advies omdat ik maandag pas weer bij de diëtiste de afspraak heb!
Thanks alzovast!!
Nien
Graag jullie advies omdat ik maandag pas weer bij de diëtiste de afspraak heb!
Thanks alzovast!!
Nien
dinsdag 27 oktober 2009 om 16:04
Hoi allen,
Miertje: wat leuk dat je daar mee bezig bent. Ik gebruik alleen Prodimed, spierweefsel wordt gemeten via de weegschaal van de dietiste. Zij gebruikt een lichaamsvetmeter van het merk Tanita meen ik. Je krijgt een kleine uitdraai met de gegevens mee (miniprintertje). Centimeters/omvang doet zij niet, dat kun je zelf eventueel ook doen.
Een consult kost 20 euro, na streefgewicht een keer wegen is 10 euro, intake 40 euro. Ik betaal 15 euro voor een doosje van 5 zakjes van 1 soort en 16 euro voor een assortidoosje. Vitaminepillen van prodimed kosten 17,50 euro.
Nien: In sla, champignons en de andere groenten van de A-lijst zitten wel KH maar die zijn te verwaarlozen als je er gewone porties van eet. Pas als je een kilo sla eet of zo wordt het lastiger. Als je op internet even nakijkt dan vind je diverse koolhydratenwijzers en kun je groenten etc. invullen, dan zie je hoeveel KH er in zitten, heel handig om er wat inzage in te krijgen.
Ik drink veel water en (kruiden)thee en 1 bakkie koffie met soyamelk (zonder toevoegingen), want dat benadert nog het meest mijn koffie verkeerd!
Miertje: wat leuk dat je daar mee bezig bent. Ik gebruik alleen Prodimed, spierweefsel wordt gemeten via de weegschaal van de dietiste. Zij gebruikt een lichaamsvetmeter van het merk Tanita meen ik. Je krijgt een kleine uitdraai met de gegevens mee (miniprintertje). Centimeters/omvang doet zij niet, dat kun je zelf eventueel ook doen.
Een consult kost 20 euro, na streefgewicht een keer wegen is 10 euro, intake 40 euro. Ik betaal 15 euro voor een doosje van 5 zakjes van 1 soort en 16 euro voor een assortidoosje. Vitaminepillen van prodimed kosten 17,50 euro.
Nien: In sla, champignons en de andere groenten van de A-lijst zitten wel KH maar die zijn te verwaarlozen als je er gewone porties van eet. Pas als je een kilo sla eet of zo wordt het lastiger. Als je op internet even nakijkt dan vind je diverse koolhydratenwijzers en kun je groenten etc. invullen, dan zie je hoeveel KH er in zitten, heel handig om er wat inzage in te krijgen.
Ik drink veel water en (kruiden)thee en 1 bakkie koffie met soyamelk (zonder toevoegingen), want dat benadert nog het meest mijn koffie verkeerd!
dinsdag 27 oktober 2009 om 18:17
Hoi meiden,
Hier helemaal blij! Vandaag terug voor de eerste keer wegen(eigenlijk natuurlijk tweede keer) ennnnn -4,4 kilo!
Niet te geloven! Had hier niet op gerekend! Heel blij met het resultaat, vader meteen optimistisch; nog 4 weken schat en dan ben je klaar!! Haha, iets te positief misschien
Bij mij kost consult 15,- euro. Prijs van de doosjes en de vitaminepillen zelfde als bij Neopet.
Sta ook op een Tanita (is een Total body composition analyzer SC-330S, professioneel apparaat, gebruiken we op m'n werk ook, alleen sta ik daar nooit op, had ik mss wel moeten doen ), bonnetje met alle uitslagen zoals BMI, vet%, vetmassa en vetvrije massa. Mijn consulent kijkt niet naar BMI, wel naar de verhouding vetmassa en vetvrije massa.
Spierweefsel wordt niet apart gemeten, zit in de vetvrije massa, maar daar zit ook je vocht bijvoorbeeld in.
Ze heeft wel uitgerekend wat ik precies kwijt was, dat is 2 kilo vet, 1,8 kilo vocht en de rest (0,6 kilo) is dus spierweefsel.
Vetpercentage niet naar beneden, omdat ik ook vetvrije massa kwijt was, bleef dus in verhouding hetzelfde.
Verder geen sticks of andere behandelingen.
@73Madelief, de havermout vond je lekker, heb nog wel een zakje voor je liggen
Van mijn consulent mag ik alleen van de avondmaaltijden maar 1 zakje per dag. De rest maakt niet uit.
Heb nu standaard een koude drank zakje in m'n tas. Kwam vandaag heel goed uit, omdat ik van afspraak naar afspraak moest vandaag en tussendoor toch geen tijd meer had om naar kantoor te gaan.
Tot zover even mijn verhaal - helemaal in jubelstemming-!
Hier helemaal blij! Vandaag terug voor de eerste keer wegen(eigenlijk natuurlijk tweede keer) ennnnn -4,4 kilo!
Niet te geloven! Had hier niet op gerekend! Heel blij met het resultaat, vader meteen optimistisch; nog 4 weken schat en dan ben je klaar!! Haha, iets te positief misschien
Bij mij kost consult 15,- euro. Prijs van de doosjes en de vitaminepillen zelfde als bij Neopet.
Sta ook op een Tanita (is een Total body composition analyzer SC-330S, professioneel apparaat, gebruiken we op m'n werk ook, alleen sta ik daar nooit op, had ik mss wel moeten doen ), bonnetje met alle uitslagen zoals BMI, vet%, vetmassa en vetvrije massa. Mijn consulent kijkt niet naar BMI, wel naar de verhouding vetmassa en vetvrije massa.
Spierweefsel wordt niet apart gemeten, zit in de vetvrije massa, maar daar zit ook je vocht bijvoorbeeld in.
Ze heeft wel uitgerekend wat ik precies kwijt was, dat is 2 kilo vet, 1,8 kilo vocht en de rest (0,6 kilo) is dus spierweefsel.
Vetpercentage niet naar beneden, omdat ik ook vetvrije massa kwijt was, bleef dus in verhouding hetzelfde.
Verder geen sticks of andere behandelingen.
@73Madelief, de havermout vond je lekker, heb nog wel een zakje voor je liggen
Van mijn consulent mag ik alleen van de avondmaaltijden maar 1 zakje per dag. De rest maakt niet uit.
Heb nu standaard een koude drank zakje in m'n tas. Kwam vandaag heel goed uit, omdat ik van afspraak naar afspraak moest vandaag en tussendoor toch geen tijd meer had om naar kantoor te gaan.
Tot zover even mijn verhaal - helemaal in jubelstemming-!
dinsdag 27 oktober 2009 om 19:28
Hey thx vooral van die weegschaal heb ik veel aan,
Het verbaasd mij dat veel van jullie ook per consult moeten betalen, ik heb dat niet gehad, maar ja, ik had dan ook gewoon een huis, tuin en keuken weegschaal.
Ik weet dat de prijzen van Prodimed vastliggen , maar bij deze moet ik mijn prijzen zelf vaststellen, (kwam ong op hetzelfde uit)
Waarschijnlijk wordt het pas januari, ik ben op werkgebied net weer met iets nieuws begonnen en dat moet eerst gaan lopen en dan heb ik het geld om voorraad in te kunnen slaan.
Maar ben wel erg enthousiast maar vind het ook eng, hoe gaat het lopen.....aan de andere kant, als je in het begin van alles 1 hebt, als je voor 12 uur besteld is het de volgende dag in huis.
Website, MP en verder. Willen jullie aub meedenken.
Wat zijn voor juliie tegenvallers en juist de voordelen.
THX M
PS Pfffff ik kijk net even wat die weegschaal kost ¤1600,00
Gelukkig had ik op de site van tanita ook minder dure gezien beginnend met ¤70 (ook met vet, spier en voxht meting)
Het verbaasd mij dat veel van jullie ook per consult moeten betalen, ik heb dat niet gehad, maar ja, ik had dan ook gewoon een huis, tuin en keuken weegschaal.
Ik weet dat de prijzen van Prodimed vastliggen , maar bij deze moet ik mijn prijzen zelf vaststellen, (kwam ong op hetzelfde uit)
Waarschijnlijk wordt het pas januari, ik ben op werkgebied net weer met iets nieuws begonnen en dat moet eerst gaan lopen en dan heb ik het geld om voorraad in te kunnen slaan.
Maar ben wel erg enthousiast maar vind het ook eng, hoe gaat het lopen.....aan de andere kant, als je in het begin van alles 1 hebt, als je voor 12 uur besteld is het de volgende dag in huis.
Website, MP en verder. Willen jullie aub meedenken.
Wat zijn voor juliie tegenvallers en juist de voordelen.
THX M
PS Pfffff ik kijk net even wat die weegschaal kost ¤1600,00
Gelukkig had ik op de site van tanita ook minder dure gezien beginnend met ¤70 (ook met vet, spier en voxht meting)
Je bent niet ongelukkig door wat je meemaakt, maar je bent ongelukkig door de manier hoe je ermee omgaat
dinsdag 27 oktober 2009 om 19:32
@mandelina Top resultaat! Daar teken ik voor!
Nou... Net mijn laatste zakje van de 2e dag op! Ik heb niet echt snoepzin maar merk wel dat ik een beetje een hongergevoel blijf houden. De zakjes die ik vandaag had vond ik niet lekker! Hopelijk morgen betere zakjes...
Nien
PS: vandaag maar meteen opkikkers aangeschaft!
Nou... Net mijn laatste zakje van de 2e dag op! Ik heb niet echt snoepzin maar merk wel dat ik een beetje een hongergevoel blijf houden. De zakjes die ik vandaag had vond ik niet lekker! Hopelijk morgen betere zakjes...
Nien
PS: vandaag maar meteen opkikkers aangeschaft!
dinsdag 27 oktober 2009 om 20:12
Hoi Miertje M,
Fijn dat je iets hebt aan onze info Als je nog meer wil weten..
Wij bestellen de weegschalen bij Weda, misschien hebben ze wel een goedkoper alternatief voor je of een tweedehandsje?
Ben benieuwd hoe het gaat verlopen met je plannen! In m'n omgeving is veel belangstelling voor dit dieet (PM), maar de hoge kosten houdt toch mensen een beetje tegen.
Net de pasta gegeten, met wat groente erdoor best goed te doen. Merk wel dat ik smaakgeheugen moet resetten, echte pasta smaakt toch heel anders. En dat geldt ook voor de andere smaakjes.
Ennuh, een spijkerbroek aan die ik al anderhalf jaar niet meer pas, zit nog te strak maar gaat wel weer dicht
@ Ninaas, ik hoop dat jouw eerste week ook zo goed zal gaan! Zet 'm op!
Fijn dat je iets hebt aan onze info Als je nog meer wil weten..
Wij bestellen de weegschalen bij Weda, misschien hebben ze wel een goedkoper alternatief voor je of een tweedehandsje?
Ben benieuwd hoe het gaat verlopen met je plannen! In m'n omgeving is veel belangstelling voor dit dieet (PM), maar de hoge kosten houdt toch mensen een beetje tegen.
Net de pasta gegeten, met wat groente erdoor best goed te doen. Merk wel dat ik smaakgeheugen moet resetten, echte pasta smaakt toch heel anders. En dat geldt ook voor de andere smaakjes.
Ennuh, een spijkerbroek aan die ik al anderhalf jaar niet meer pas, zit nog te strak maar gaat wel weer dicht
@ Ninaas, ik hoop dat jouw eerste week ook zo goed zal gaan! Zet 'm op!
woensdag 28 oktober 2009 om 13:47
Hallo allemaal ik sta al weer drie dagen stildan val ik weer iets af en dan weer drie dagen niks ik baal hier wel van hoor heeft er nog iemand tips?
Soms denk ik dat ik meer moet eten omdat die verbranding wat meer moet zijn.
Jullie gaan ook allemaal lekker hoor.
Ik moest eigenlijk gisteren wegen maar ik moest onverwachts werken en nu kan ik pas over 1 1/2 week weer omdat ik het zo druk heb.
Mijn ontlasting loopt ook niet goed hebben jullie nog tips?
Succes iedereen he
Soms denk ik dat ik meer moet eten omdat die verbranding wat meer moet zijn.
Jullie gaan ook allemaal lekker hoor.
Ik moest eigenlijk gisteren wegen maar ik moest onverwachts werken en nu kan ik pas over 1 1/2 week weer omdat ik het zo druk heb.
Mijn ontlasting loopt ook niet goed hebben jullie nog tips?
Succes iedereen he
woensdag 28 oktober 2009 om 20:06
Hi allemaal,
ik helemaal blij vanavond, want er was 3 kilo vet af, joepie! In gewicht was er weinig af, 4 ons geloof ik, maar vet eraf en spiermassa erbij. Dat klinkt goed.vind ik!! Ik ben zelfs 2 keer op de weegschaal gaan staan omdat we het niet konden geloven, vorige week was er maar 1 onsje vet vanaf. Raar lijf heb ik toch! Hopelijk gaat het zo door. Veel vet er af, vind ik toch belangrijker dan het gewicht.
Lotie: er zijn er die kruidenthee (bijvb Zonnetura) gebruiken om de stoelgang op gang te brengen, maar met hele wisselende resultaten. Verder veel blijven drinken en groenten voor de vezels blijven eten. Je kunt ook wat etxtra zemelen (bijvb. door je dessert/soep) nemen, maar dan moet je nog meer drinken, anders raak je toch verstopt.
Enne Mandelina: goed gedaan, die eerste week geeft je zo'n kick. Dan kun je er weer een week tegenaan!
Iedereen weer veel succes!!
ik helemaal blij vanavond, want er was 3 kilo vet af, joepie! In gewicht was er weinig af, 4 ons geloof ik, maar vet eraf en spiermassa erbij. Dat klinkt goed.vind ik!! Ik ben zelfs 2 keer op de weegschaal gaan staan omdat we het niet konden geloven, vorige week was er maar 1 onsje vet vanaf. Raar lijf heb ik toch! Hopelijk gaat het zo door. Veel vet er af, vind ik toch belangrijker dan het gewicht.
Lotie: er zijn er die kruidenthee (bijvb Zonnetura) gebruiken om de stoelgang op gang te brengen, maar met hele wisselende resultaten. Verder veel blijven drinken en groenten voor de vezels blijven eten. Je kunt ook wat etxtra zemelen (bijvb. door je dessert/soep) nemen, maar dan moet je nog meer drinken, anders raak je toch verstopt.
Enne Mandelina: goed gedaan, die eerste week geeft je zo'n kick. Dan kun je er weer een week tegenaan!
Iedereen weer veel succes!!
woensdag 28 oktober 2009 om 21:49
Hello allemaal! Nou dag 3 zit erop. Vandaag vond ik de zakjes goed te doen, betere smaken dan gisteren. Die omelet was zelfs heel goed te doen. De soepen vind ik daarentegen allemaal echt niet weg te krijgen. Van verstoppingen heb ik iig nog geen last.. Vandaag eerder t tegenover gestelde!
Ik merk wel dat ik nu echt moeite moet doen om niet op de weegschaal hier te gaan staan iedere dag. Ik ben zo nieuwsgierig of er al iets van af is... Maar ik beheers me!
Welke smaken zakjes zijn jullie favorieten? En nog een vraagje, behoudens de ketose sticks, merk je ook nog op een andere manier of je in ketose bent? Maw.. zijn er symptomen waaraan je dat merkt?
Grts N
Ik merk wel dat ik nu echt moeite moet doen om niet op de weegschaal hier te gaan staan iedere dag. Ik ben zo nieuwsgierig of er al iets van af is... Maar ik beheers me!
Welke smaken zakjes zijn jullie favorieten? En nog een vraagje, behoudens de ketose sticks, merk je ook nog op een andere manier of je in ketose bent? Maw.. zijn er symptomen waaraan je dat merkt?
Grts N
woensdag 28 oktober 2009 om 23:53
hee meiden...
even 1,5 dag niet gecheckt en gelijk zoveel nieuwe berichten.
Nina, goed dat het goed gaat! De eerste 3 dagen vond ik het lastigst, het wordt alleen maar beter. Mijn favoriet voor de lunch is brood (heb ik er al eerder op gezet, met tip), voor ontbijt neem ik altijd rosti. Na 2 weken ben ik al vis/vlees gaan eten, scheelde een stuk in de energie (ik voetbal, dus dan heb je dat wel nodig), met werken had ik daar geen last van. Succes de rest van de week!
Miertje: ik betaal ook niet per consult. Doe het via een officiele dietiste, dus dat is grotendeels verzekerd. Ik gebruik Prodimed. Verder meet zij alleen omvang en gewicht, rest niet. Maar maakt me ook niet zo heel veel uit, omdat ik veel sport weet ik dat de rest wel in orde is.
Dat hele gedoe met het tellen van koolhydraten is echt niets voor mij, vind het zo al een heel gedoe (op mijn werk kan ik nergens eten maken, dus dan moet je al van alles vooruit plannen)... Dus ik neem 3 zakjes, en 's avonds vis/vlees met groente.
Oh trouwens, weet niet meer wie het zei (Lotie?) over dat stilstaan. Je periode heeft er ook mee te maken. Vantevoren sta ik altijd even stil, maar ben daarna ineens weer snel veel afgevallen.
Met de ontlasting heb ik ook last gehad, kon bijna niet naar de wc, maar dat heeft zich vanzelf hersteld. Dietiste gaf aan dat ik (voorzichtig) laxeermiddelen van de drogist kon gebruiken. Heb ik uiteindelijk niet gedaan.
Allemaal veel succes en tot de volgende keer!!!!
even 1,5 dag niet gecheckt en gelijk zoveel nieuwe berichten.
Nina, goed dat het goed gaat! De eerste 3 dagen vond ik het lastigst, het wordt alleen maar beter. Mijn favoriet voor de lunch is brood (heb ik er al eerder op gezet, met tip), voor ontbijt neem ik altijd rosti. Na 2 weken ben ik al vis/vlees gaan eten, scheelde een stuk in de energie (ik voetbal, dus dan heb je dat wel nodig), met werken had ik daar geen last van. Succes de rest van de week!
Miertje: ik betaal ook niet per consult. Doe het via een officiele dietiste, dus dat is grotendeels verzekerd. Ik gebruik Prodimed. Verder meet zij alleen omvang en gewicht, rest niet. Maar maakt me ook niet zo heel veel uit, omdat ik veel sport weet ik dat de rest wel in orde is.
Dat hele gedoe met het tellen van koolhydraten is echt niets voor mij, vind het zo al een heel gedoe (op mijn werk kan ik nergens eten maken, dus dan moet je al van alles vooruit plannen)... Dus ik neem 3 zakjes, en 's avonds vis/vlees met groente.
Oh trouwens, weet niet meer wie het zei (Lotie?) over dat stilstaan. Je periode heeft er ook mee te maken. Vantevoren sta ik altijd even stil, maar ben daarna ineens weer snel veel afgevallen.
Met de ontlasting heb ik ook last gehad, kon bijna niet naar de wc, maar dat heeft zich vanzelf hersteld. Dietiste gaf aan dat ik (voorzichtig) laxeermiddelen van de drogist kon gebruiken. Heb ik uiteindelijk niet gedaan.
Allemaal veel succes en tot de volgende keer!!!!
donderdag 29 oktober 2009 om 11:28
Hallo allemaal nou vanmorgen was er weer een kilo af hoor ik mag nog niet klagen in ruim 7 weken ben ik nu -16 kwijt.
Ik drink wel genoeg hoor maar ik eet niet veel groenten en vezels daarom gaat de ontlasting zo moeilijk zelfs met lax middel.
Neopet wat super zeg -3 kilo vet bij mij meten ze het niet of de weegschaal van haar pakt het bij mij niet.
Ik heb gisteren net weer kruidenthee gekocht dus hopelijk gaat dat weer beter.
Nina ook al weer op dag 3 het gaat steeds makkelijker hoor vond ik wel.
Ik neem veel choco drank en als ik werk leef ik op de dranken maar als ik thuis ben neem ik ook wel een omelet of een pannekoek smiddags maar de pannekoek ben ik op uit gegeten ik heb er nog een dus even op maken.
Ik merk dat ik s avonds ook steeds vaker een shake maak met roer bak groenten.
In het weekend dan neem ik als avond eten een pizza gemaakt van het broodje.
De soepen vond ik helemaal niet lekker.
Mattie ik zit nog op 4 zakjes maar ik moet over een week bij haar komen dus dan mag ik naar fase 2 dus ook een stukje vlees of vis ik ben er dan ook wel aan toe hoor.
succes allemaal hoor
Ik drink wel genoeg hoor maar ik eet niet veel groenten en vezels daarom gaat de ontlasting zo moeilijk zelfs met lax middel.
Neopet wat super zeg -3 kilo vet bij mij meten ze het niet of de weegschaal van haar pakt het bij mij niet.
Ik heb gisteren net weer kruidenthee gekocht dus hopelijk gaat dat weer beter.
Nina ook al weer op dag 3 het gaat steeds makkelijker hoor vond ik wel.
Ik neem veel choco drank en als ik werk leef ik op de dranken maar als ik thuis ben neem ik ook wel een omelet of een pannekoek smiddags maar de pannekoek ben ik op uit gegeten ik heb er nog een dus even op maken.
Ik merk dat ik s avonds ook steeds vaker een shake maak met roer bak groenten.
In het weekend dan neem ik als avond eten een pizza gemaakt van het broodje.
De soepen vond ik helemaal niet lekker.
Mattie ik zit nog op 4 zakjes maar ik moet over een week bij haar komen dus dan mag ik naar fase 2 dus ook een stukje vlees of vis ik ben er dan ook wel aan toe hoor.
succes allemaal hoor
donderdag 29 oktober 2009 om 17:07
HOOOOI,
meiden wat een verschil in smaken zeg. Met de pannenkoeken was ik al heel snel klaar. Echte pannenkoeken vind ik superlekker, maar deze, bweeeh. Ook van de omelet werd ik op een gegeven moment misselijk. Ik at de omelet wel altijd met veel groenten er door heen, maar toch...
Het brood vind ik niet lekker, ik vind het te zoet en er zit kaneel smaak doorheen, dat vind ik niet lekker combineren met hartig.
Ik eet havermout in de ochtend voordat ik ga sporten. Anders chocolademelk of cappuccino. Tussen de middag veelal soep (tomaat/asperge/kipkerrie) en dan met groenten erdoor. Soms roergebakken groente, soms rauw of combi). Verder als lunch de rosti met een gesnipperd uitje er door en peper en kerrie/knoflookpoeder. Lekker krokant bakken met een salade!
Nu 's avonds vis/vlees met groente of salade. Toetjes vind ik nu even niet lekker omdat ze koud zijn. Dan neem ik liever warme choco. Ik let niet zo op die eetlepel olie. Als ik het gebruik voor de lunch over een salade, doe ik dat in de avond ook weer bij roerbakken.
Af en toe neem ik een plakje worst, rauwe ham oid. De pasta, rijst en repen heb ik nog niet geprobeerd.
meiden wat een verschil in smaken zeg. Met de pannenkoeken was ik al heel snel klaar. Echte pannenkoeken vind ik superlekker, maar deze, bweeeh. Ook van de omelet werd ik op een gegeven moment misselijk. Ik at de omelet wel altijd met veel groenten er door heen, maar toch...
Het brood vind ik niet lekker, ik vind het te zoet en er zit kaneel smaak doorheen, dat vind ik niet lekker combineren met hartig.
Ik eet havermout in de ochtend voordat ik ga sporten. Anders chocolademelk of cappuccino. Tussen de middag veelal soep (tomaat/asperge/kipkerrie) en dan met groenten erdoor. Soms roergebakken groente, soms rauw of combi). Verder als lunch de rosti met een gesnipperd uitje er door en peper en kerrie/knoflookpoeder. Lekker krokant bakken met een salade!
Nu 's avonds vis/vlees met groente of salade. Toetjes vind ik nu even niet lekker omdat ze koud zijn. Dan neem ik liever warme choco. Ik let niet zo op die eetlepel olie. Als ik het gebruik voor de lunch over een salade, doe ik dat in de avond ook weer bij roerbakken.
Af en toe neem ik een plakje worst, rauwe ham oid. De pasta, rijst en repen heb ik nog niet geprobeerd.
donderdag 29 oktober 2009 om 18:18
Zo, dag 4 qua eten zit er weer op. Ik merk dat ik vandaag geen honger had. Zou ik in ketose zijn want dat is toch n kenmerk?? Enne ook vandaag vond ik mijn zakjes zeer goed te doen! Ik heb eindelijk n broodje gebakken! Wat b feest zeg.. Zeker met alle tips daarvoor die ik eerder hier las! Ik moet zeggen dat ik me heel goed voel, heb eigenlijk nergens last van en heb ook geen snoepzin. Niet gedacht dat t me zo mee zou vallen! Behoudens wat vieze smaken dan! Nu maar hopen dat ik maandag op de weegschaal verschil zie!
vrijdag 30 oktober 2009 om 16:47
dag dag...
Nog even voor het weekend een berichtje..
Nu na 5,5 week 12,5 kg eraf... Het gaat niet zo heel hard meer, maar nog wel steeds door (alhoewel er geen lijn in zit, soms even stil, dan weer veel).
Leuk dat het bij iedereen zo goed gaat, het kost toch best veel moeite (en geld), dus dan is dit wel een stimulans...
Deze week uit eten geweest en lekker vis gegeten. Ik eet dat alleen met een salade en heb toch heerlijk gegeten. Dan is het wel wat meer dan 100-120 gram, maar jammer dan...
Iedereen een fijn weekend, succes en tot maandag!
Nog even voor het weekend een berichtje..
Nu na 5,5 week 12,5 kg eraf... Het gaat niet zo heel hard meer, maar nog wel steeds door (alhoewel er geen lijn in zit, soms even stil, dan weer veel).
Leuk dat het bij iedereen zo goed gaat, het kost toch best veel moeite (en geld), dus dan is dit wel een stimulans...
Deze week uit eten geweest en lekker vis gegeten. Ik eet dat alleen met een salade en heb toch heerlijk gegeten. Dan is het wel wat meer dan 100-120 gram, maar jammer dan...
Iedereen een fijn weekend, succes en tot maandag!
vrijdag 30 oktober 2009 om 17:14
Hello allemaal! Nou dag 5 voor mij en ik moet zeggen dat ik vandaag toch vaak een hongerig gevoel had! Is dat niet vreemd? Uiteraard eet ik gewoon mijn zakjes en straks daar broccoli en champignons geroerbakt bij. Nou het eerste weekend in dieet breekt nu voor mij aan! En maandag mag ik eindelijk wegen! Ik ben benieuwd of er iets af is want ik merk er nog niks van. We zullen t zien, ik heb iig nog geen ene misstap gemaakt dus er zal vast wel iets af zijn! Nou kom maar op met die peptalks want die heb ik even nodig vandaag geloof ik!
Fijn weekend allemaal!!!
Nien
Fijn weekend allemaal!!!
Nien
vrijdag 30 oktober 2009 om 17:41
Nien!!! Deze is even speciaal voor jou! Hou vol!!
Ik ging naar de weegerd met een gevoel van als er maar iets af is, is het al meegenomen. Hoopte uiteraard wel op een heel mooi resultaat maar merkte ook niets! En had een superresultaat, laat je daar dus niet door leiden!
Ik ben nu op dag 10 en m'n favo spijkerbroek begint al te slobberen! Het werkt echt!
Ik ging naar de weegerd met een gevoel van als er maar iets af is, is het al meegenomen. Hoopte uiteraard wel op een heel mooi resultaat maar merkte ook niets! En had een superresultaat, laat je daar dus niet door leiden!
Ik ben nu op dag 10 en m'n favo spijkerbroek begint al te slobberen! Het werkt echt!
zaterdag 31 oktober 2009 om 14:07
Hallo Allemaal
Nou na een tijdje weg geweest te zijn en 28 kg lichter ben ik even weer terug. Na een vakantie en mijn huwelijk was ik 3 kg aangekomen nog niet zo veel zou je zeggen maar ik moest er ook nog 4 dus ja even weer aan t oppakken. Vorige week was ik 2 kg afgevallen dus daar ben ik wel blij om. Deze week blijf ik nog producten gebruiken maar volgende week eet ik gewoon koolhydraad brood van de jumbo en atkins zelfde idee alleen niet via de dieetiste en dus iets goedkoper.
En hoe gaat het hier met iedereen...ik las dat er mensen zijn die last hebben van niet naar de toilet kunnen. Ook hier is dat een probleem. Zelfs alweer na een weekje. OOk hier helpt laxeermiddel geen bal. Ik doe wel wat meer olie gebruiken dan eigenlijk maar want anders dan is het helemaal een drama dus dat zou je nog kunnen proberen.
Nou ga nu wel weer hier blijven komen gezellig en kan ik altyd veel steun vinden...
Groetjes loes
Nou na een tijdje weg geweest te zijn en 28 kg lichter ben ik even weer terug. Na een vakantie en mijn huwelijk was ik 3 kg aangekomen nog niet zo veel zou je zeggen maar ik moest er ook nog 4 dus ja even weer aan t oppakken. Vorige week was ik 2 kg afgevallen dus daar ben ik wel blij om. Deze week blijf ik nog producten gebruiken maar volgende week eet ik gewoon koolhydraad brood van de jumbo en atkins zelfde idee alleen niet via de dieetiste en dus iets goedkoper.
En hoe gaat het hier met iedereen...ik las dat er mensen zijn die last hebben van niet naar de toilet kunnen. Ook hier is dat een probleem. Zelfs alweer na een weekje. OOk hier helpt laxeermiddel geen bal. Ik doe wel wat meer olie gebruiken dan eigenlijk maar want anders dan is het helemaal een drama dus dat zou je nog kunnen proberen.
Nou ga nu wel weer hier blijven komen gezellig en kan ik altyd veel steun vinden...
Groetjes loes
zaterdag 31 oktober 2009 om 19:43
Zo, dag 6 zit erop qua eten! En in tegenstelling tot gister voelde ik me vandaag goed! Mijn avondeten was zelfs smakelijk te noemen! Al met al heb ik nog steeds geen misstap gemaakt en heb ik er ook geen moeite mee als er iets op tafel staat wat ik niet mag hebben! Nog even en t is maandag: Weegdag!! Can't wait!! Fijne avond! Nien
zondag 1 november 2009 om 10:51
Hallo meiden,
Nog even een bericht van deze kant. De dropjes en koekjes van vorige week zondag hebben niet al teveel verstoord, toch nog een kleine 2 kg eraf deze week. De dietiste was ziek dus even een probleem met produkten, die hebben ze nu met de post verstuurd. Ga aankomende week naar Rusland cq. Moskou voor het werk dus wat mee te slepen en als nood de repen achter de hand.
Goed gedaan Nien, veel plezier morgen bij de dietiste.
Oeps de kleine man gilt zijn longen uit zijn lijf, tijd voor de fles.
Tot later.
Nog even een bericht van deze kant. De dropjes en koekjes van vorige week zondag hebben niet al teveel verstoord, toch nog een kleine 2 kg eraf deze week. De dietiste was ziek dus even een probleem met produkten, die hebben ze nu met de post verstuurd. Ga aankomende week naar Rusland cq. Moskou voor het werk dus wat mee te slepen en als nood de repen achter de hand.
Goed gedaan Nien, veel plezier morgen bij de dietiste.
Oeps de kleine man gilt zijn longen uit zijn lijf, tijd voor de fles.
Tot later.
maandag 2 november 2009 om 08:01
Hallo even heel kort een vraagje aan jullie ik heb al een week last dat ik wat duizelig ben voornamelijk was het als ik in bed lag en mn hoofd ging draaien.
Maar nu sta ik er mee op ik kan geen beweging doen of alles draaid om mij het is zo erg dat ik twijfel of ik wel in de auto moet stappen.
Heeft iemand dit ook wel eens gehad of heeft er iemand tips?
Maar nu sta ik er mee op ik kan geen beweging doen of alles draaid om mij het is zo erg dat ik twijfel of ik wel in de auto moet stappen.
Heeft iemand dit ook wel eens gehad of heeft er iemand tips?
maandag 2 november 2009 om 09:52
Hoi Lotie,
dat klinkt wel gek. Heb ik zelf (nog) niet meegemaakt of van anderen gehoord. Wel heb ik af en toe bij het overeind komen uit de bank of bij een bukbeweging dat ik een beetje licht in het hoofd wordt. Dat is alleen heel kort en dan is het ook over.
Maar wat jij beschrijft ken ik niet. Misschien lage bloeddruk? Als het aanhoudt zou ik toch liever een arts raadplegen.
Sterkte ermee! *:-)*
dat klinkt wel gek. Heb ik zelf (nog) niet meegemaakt of van anderen gehoord. Wel heb ik af en toe bij het overeind komen uit de bank of bij een bukbeweging dat ik een beetje licht in het hoofd wordt. Dat is alleen heel kort en dan is het ook over.
Maar wat jij beschrijft ken ik niet. Misschien lage bloeddruk? Als het aanhoudt zou ik toch liever een arts raadplegen.
Sterkte ermee! *:-)*
maandag 2 november 2009 om 12:42
Nou mensen. Vandaag gewogen! Ik had op meer gehoopt maar ben ook niet heel ontevreden er is namelijk in totaal een dikke 3 kilo af! Ik had zelf op 4 of meer gehoopt maar helaas! Ze vond het resultaat heel netjes en ik mag ook niet klagen maar stiekem had ik ook grote cijfers willen zien. Ach... T begin is gemaakt! En ik hoef ook maar zo'n 10 kilo in totaal. Nu met volle moed in week 2 begonnen! Ben benieuwd! Jullie allemaal veel succes voor deze week, jullie lezen wel hoe t me vergaat.
Nienxx
Nienxx
