Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen met...
dinsdag 5 mei 2009 om 20:06
om Erwt en Xan en hun echterlijke conversatie!
Ik hoop dat het nog een beetje gezellig is vanavond bij jullie thuis...
Posten is hier de hele dag voor mij al een drama. Heb het vanmiddag even geprobeerd maar ik mocht niet dus doe nu maar weer een poging.
Ik ga even boodschappen doen. Tot straks (hoop ik)!
Ik hoop dat het nog een beetje gezellig is vanavond bij jullie thuis...
Posten is hier de hele dag voor mij al een drama. Heb het vanmiddag even geprobeerd maar ik mocht niet dus doe nu maar weer een poging.
Ik ga even boodschappen doen. Tot straks (hoop ik)!
dinsdag 5 mei 2009 om 20:55
Ik dacht ik doe ook is eens iets hips, heb vandaag op de loopband een fittest gedaan, komt er uit dat mijn conditie zeer slecht is
Nouhou, ik vond dat ik zo goed bezig was. Kom ik thuis, vertel Kees dat ik er wel wat ontstemd over ben, vertel hoe dat ging en zo, wat doettie, lacht me uit! (ja ik geloof ook wel dat als je na 5 minuten hardhobbelen een hartslag van 185 hebt je conditie niet heel goed is, maar be a little bit supportive!)
Mweh.
Nouhou, ik vond dat ik zo goed bezig was. Kom ik thuis, vertel Kees dat ik er wel wat ontstemd over ben, vertel hoe dat ging en zo, wat doettie, lacht me uit! (ja ik geloof ook wel dat als je na 5 minuten hardhobbelen een hartslag van 185 hebt je conditie niet heel goed is, maar be a little bit supportive!)
Mweh.
dinsdag 5 mei 2009 om 21:03
dinsdag 5 mei 2009 om 21:11
Geen idee, al die jaren half zware Van Nelle denk ik. Als ik het goed begrijp rekent dat ding aan de hand van je hartslag en afgelegde afstand uit hoe groot je maximale longcapaciteit is (VO2-max) die van mij kwam uit op 25,8 waar boven de 40 goed is voor iemand van mijn leeftijd 
Mja, ik had in ieder geval gehoopt dat ik met nu al een paar maanden sportschool achter de rug (en de nodige verbetering ook) dat toch in ieder geval niet in de slechtste categorie zou zitten.
Mja, ik had in ieder geval gehoopt dat ik met nu al een paar maanden sportschool achter de rug (en de nodige verbetering ook) dat toch in ieder geval niet in de slechtste categorie zou zitten.
dinsdag 5 mei 2009 om 21:20
Nee, dat deed ie dan weer niet. Waardeloos stuk metaal.
Ik vrees (afgaande op de andere hippe speeltjes met hartslagmeters) dat het eerst nog veel erger was eigenlijk. Dat en ik heb van nature niet zo'n aanleg voor duursport. Toen MdK nog een fruitig puber-keesje was en zo'n 5 keer in de week op een hockeyveld stond (en nog niet rookte) had ik ook al een flutconditie eigenlijk.
Ik vrees (afgaande op de andere hippe speeltjes met hartslagmeters) dat het eerst nog veel erger was eigenlijk. Dat en ik heb van nature niet zo'n aanleg voor duursport. Toen MdK nog een fruitig puber-keesje was en zo'n 5 keer in de week op een hockeyveld stond (en nog niet rookte) had ik ook al een flutconditie eigenlijk.
dinsdag 5 mei 2009 om 21:44
Erwt meldt zich ook weer
Het viel dus mee. Toegegeven: die extra baan op de muur is misschien een beetje gek raar vreemd ongebruikelijk, maar niet heel erg vreselijk lelijk
Ook de cranberrycake is gelukt!
MdK
Wel een beetje lullig van Kees, maar vooral ook wel erg frustrerend zeg, tsskkk... en nu? Een MasterPlan?
Het viel dus mee. Toegegeven: die extra baan op de muur is misschien een beetje gek raar vreemd ongebruikelijk, maar niet heel erg vreselijk lelijk
Ook de cranberrycake is gelukt!
MdK
Wel een beetje lullig van Kees, maar vooral ook wel erg frustrerend zeg, tsskkk... en nu? Een MasterPlan?
Peas on earth!
dinsdag 5 mei 2009 om 21:48
Tja volgens mij zit er weinig anders op dan door te trainen. Ik geloof dat vooral op niet té hoog niveau en wat langer en intervaltraining goed voor je is en wellicht toch waker de door mij zo vervloekte loopband op.
Misschien dat Tien er haar licht nog over kan doen schijnen? (Kees weet op zich ook genoeg van sporten maar zijn advies zit ik even niet zo op te wachten)
Misschien dat Tien er haar licht nog over kan doen schijnen? (Kees weet op zich ook genoeg van sporten maar zijn advies zit ik even niet zo op te wachten)
dinsdag 5 mei 2009 om 21:55
