Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen poging 2
zaterdag 20 februari 2010 om 23:44
Had ik net een verhaaltje getypt...weg!
Porec, op de foto's houd ik wel mijn buik af en toe een beetje in haha. Ik wil mijn bovenbenen iets dunner, dan had ik vorige zomer en toen zaten mijn korte broekjes iets mooier. Ik heb geen idee wat mijn gewicht momenteel is, misschien dat ik nog een weegschaal ga kopen (hier zit ook een Blokker) voor het idee.
Jennie en Blub, ik heb jullie geaccepteerd hoor, leuke dames!
Lijstje:
O: appel met een beetje yoghurt (was op)
T: 2 lu cracottes volkoren
L: 2 vb met 1 plakje casselerib
T: 2 augurken, 1 festini peer ijsje
A: bord salade (basis salade, komkommer, tomaat en augurk, met een beetje komkommerdressing). Daarna nog een beetje (1 opscheplepel rijst met een beetje zoetzure zaus en wat appelmoes)
T: 1 handje fruitflakes
Porec, op de foto's houd ik wel mijn buik af en toe een beetje in haha. Ik wil mijn bovenbenen iets dunner, dan had ik vorige zomer en toen zaten mijn korte broekjes iets mooier. Ik heb geen idee wat mijn gewicht momenteel is, misschien dat ik nog een weegschaal ga kopen (hier zit ook een Blokker) voor het idee.
Jennie en Blub, ik heb jullie geaccepteerd hoor, leuke dames!
Lijstje:
O: appel met een beetje yoghurt (was op)
T: 2 lu cracottes volkoren
L: 2 vb met 1 plakje casselerib
T: 2 augurken, 1 festini peer ijsje
A: bord salade (basis salade, komkommer, tomaat en augurk, met een beetje komkommerdressing). Daarna nog een beetje (1 opscheplepel rijst met een beetje zoetzure zaus en wat appelmoes)
T: 1 handje fruitflakes
zondag 21 februari 2010 om 08:18
Dyaa, ik ben het eigenlijk wel eens met porec. Stop inderdaad met lijnen. Eten moet geen obsessie zijn of worden en al helemaal niet als je gewicht zeker niet te hoog is. Je bent hartstikke slank en door te lijnen riskeer je dat je je stofwisseling naar de filestijnen helpt en daardoor juist dikker zal worden in de toekomst.
zondag 21 februari 2010 om 08:56
Precies!
En natuurlijk geen weegschaal kopen daar, ben je mal...
Lijnen omdat je bovenbenen ietsje dunner waren vorig jaar?
Lekker genieten daar (en straks thuis) en je nog helemaal niet druk maken om afvallen ed. Over tien kilo ben je nog steeds slank!
Verder; vandaag naar schoonma ipv gister. Lag gister gevloerd met migraine dus ging niet door. Vandaag gaat het wel weerm dus in de herkansing.
Fijne dag!
En natuurlijk geen weegschaal kopen daar, ben je mal...
Lijnen omdat je bovenbenen ietsje dunner waren vorig jaar?
Lekker genieten daar (en straks thuis) en je nog helemaal niet druk maken om afvallen ed. Over tien kilo ben je nog steeds slank!
Verder; vandaag naar schoonma ipv gister. Lag gister gevloerd met migraine dus ging niet door. Vandaag gaat het wel weerm dus in de herkansing.
Fijne dag!
Shit happens
zondag 21 februari 2010 om 10:43
Dyaa inderdaad, geen weegschaal kopen! Je zult zie dat als je gewoon eet alsje honger hebt en gezonde maaltijden tot je neemt dat je dan ook minder behoefte krijgt aan een hapje hier en snackje daar.
Heb daar zelf altijd last van als ik te veel op wel/niet eten gefocussed ben. Teken dat ik even pas op de plaats moet maken.
Hoop dat je begrijpt wat we hier zeggen en het aan wil nemen van ons. Hoe gezellig je aanwezigheid ook is en gewaardeerd wordt, zou je eigenlijk niet moeten lijnen.
Probeer weer een normaal eetpatroon te ontwikkelen en gevoelens bij eten.
Porec, balen van de migraine. Merk jij dan ook dat je vlak daarvoor dat je trek krijgt in bepaalde voedigsmiddelen? Wat lief dat jullie schoonmoeder zo steunen. Hopelijk gaat het allemaal goed.
Nikki succes met hardlopen!
Heb daar zelf altijd last van als ik te veel op wel/niet eten gefocussed ben. Teken dat ik even pas op de plaats moet maken.
Hoop dat je begrijpt wat we hier zeggen en het aan wil nemen van ons. Hoe gezellig je aanwezigheid ook is en gewaardeerd wordt, zou je eigenlijk niet moeten lijnen.
Probeer weer een normaal eetpatroon te ontwikkelen en gevoelens bij eten.
Porec, balen van de migraine. Merk jij dan ook dat je vlak daarvoor dat je trek krijgt in bepaalde voedigsmiddelen? Wat lief dat jullie schoonmoeder zo steunen. Hopelijk gaat het allemaal goed.
Nikki succes met hardlopen!
zondag 21 februari 2010 om 13:15
Ik reageer even op jullie allemaal tegelijk , dat gaat even wat sneller.
Ik probeer nu gezond te eten omdat ik vorig jaar door crashdieten en veel bewegen 10 kilo ben afgevallen. Maar toen ging het op een foute manier waardoor ik bij de dokter belandde.
Toen ik beetje bij beetje weer normaal ging eten kwam ik er 8 weer bij uiteindelijk. Mijn stofwisseling is al gigantisch in de knoop, daarom wil ik op een dag voldoende eten, maar dan wel gezonde voedingsmiddelen.
Mijn eetpatroon was totaal in de war geschopt en hier zorg ik er in ieder geval een beetje voor dat er wat ritme in komt.
Al moet ik wel zeggen dat ik hier mijn lijf al beter kan accepteren dan thuis, volgens mij ben ik al wel wat kwijt. Ik vóel me in ieder geval wel slanker.
Het wil niet zeggen dat ik niets met jullie raad doe hoor, dit zal ik zorgvuldig in mijn achterhoofd bewaren.
Vriendinnetje met wie ik hier ben heeft meer last van wat meer gewicht dan ik en zij wil bij terugkomst graag iedereen verrassen door een stuk slanker te zijn. Samen staan we sterker, hebben we gemerkt (afgelopen 2 weken nog heel veel gesnaaid). Ik heb haar wel gezegd dat er bij mij niet veel meer afgaat, anders wordt ik weer een zombie wat ik toen was (gevolgen: niet lang kunnen zitten, heel koud, haaruitval en vooral véél commentaar van omstanders) en daar heb ik niet zoveel zin meer in. Dit neemt niet weg dat een paar kilo (ik ging weg op 63) er wel af mag (max. 55, maar 57 zou ideaal zijn). Doordat ik nu geen weegschaal heb, kan ik dit niet controleren.
Porec, hoe is het nu met je?
Nikki, hoe ging het hardlopen?
Saline, ik begrijp je woorden wel, zie bovenstaande uitleg
Verder iedereen een goed weekend, tot zover?
Ik probeer nu gezond te eten omdat ik vorig jaar door crashdieten en veel bewegen 10 kilo ben afgevallen. Maar toen ging het op een foute manier waardoor ik bij de dokter belandde.
Toen ik beetje bij beetje weer normaal ging eten kwam ik er 8 weer bij uiteindelijk. Mijn stofwisseling is al gigantisch in de knoop, daarom wil ik op een dag voldoende eten, maar dan wel gezonde voedingsmiddelen.
Mijn eetpatroon was totaal in de war geschopt en hier zorg ik er in ieder geval een beetje voor dat er wat ritme in komt.
Al moet ik wel zeggen dat ik hier mijn lijf al beter kan accepteren dan thuis, volgens mij ben ik al wel wat kwijt. Ik vóel me in ieder geval wel slanker.
Het wil niet zeggen dat ik niets met jullie raad doe hoor, dit zal ik zorgvuldig in mijn achterhoofd bewaren.
Vriendinnetje met wie ik hier ben heeft meer last van wat meer gewicht dan ik en zij wil bij terugkomst graag iedereen verrassen door een stuk slanker te zijn. Samen staan we sterker, hebben we gemerkt (afgelopen 2 weken nog heel veel gesnaaid). Ik heb haar wel gezegd dat er bij mij niet veel meer afgaat, anders wordt ik weer een zombie wat ik toen was (gevolgen: niet lang kunnen zitten, heel koud, haaruitval en vooral véél commentaar van omstanders) en daar heb ik niet zoveel zin meer in. Dit neemt niet weg dat een paar kilo (ik ging weg op 63) er wel af mag (max. 55, maar 57 zou ideaal zijn). Doordat ik nu geen weegschaal heb, kan ik dit niet controleren.
Porec, hoe is het nu met je?
Nikki, hoe ging het hardlopen?
Saline, ik begrijp je woorden wel, zie bovenstaande uitleg
Verder iedereen een goed weekend, tot zover?
zondag 21 februari 2010 om 18:07
Hey meiden,
Kwam op de site van hunkermoller terecht en zag deze bikini. Lijkt me wel wat. Lijkt een beetje 'oud bollig', maar voor mijn cup wel heel geschikt denk ik. Binnenkort even passen.
Dyaa.. voor jouw is het belangrijk dat je gezond eet en niet op dieet gaat. Dat heb je iid niet nodig en over een paar jaar (als je terug kijkt) snap je dat misschien. Probeer gezond te eten en af en toe wat te zondige. Eten moet wel leuk blijven.
Geen weegschaal kopen hoor!! Ook niet voor je vriendin. Zij merkt het wel als ze afvalt.
Ik ben trouwens met een boek bezig die daar over gaat. 'Ken je eigen hoofdmenu' van Patty Harpenau. Ben nu op de helft. Gaat erover dat dieeten helemaal niet helpen (klopt ook als je logisch nadenkt, helpt tijdelijk, maar dan val je weer terug, jojo, enz.). Interessant boek.
Hier woog ik vanochtend een kilo meer dan gisteren. :-/ Snap er niks van. Het enigste wat ik kan verzinnen zijn de gebakken aardappeltjes gisteren bij de wortels. Moet die weegschaal ook maar weggooien denk ik...
Vanochtend wel gesport. Wilde zumba (latin moves noemen ze dat hier) doen, maar ze was ziek. Nu een beetje bodyshape/boksen gehad. Gisteren trouwens nog wezen hardlopen met evy. Viel een beetje tegen, maar toch gedaan. Ben fier op mezelf
Verder rustig weekend.
Groetjes
Kwam op de site van hunkermoller terecht en zag deze bikini. Lijkt me wel wat. Lijkt een beetje 'oud bollig', maar voor mijn cup wel heel geschikt denk ik. Binnenkort even passen.
Dyaa.. voor jouw is het belangrijk dat je gezond eet en niet op dieet gaat. Dat heb je iid niet nodig en over een paar jaar (als je terug kijkt) snap je dat misschien. Probeer gezond te eten en af en toe wat te zondige. Eten moet wel leuk blijven.
Geen weegschaal kopen hoor!! Ook niet voor je vriendin. Zij merkt het wel als ze afvalt.
Ik ben trouwens met een boek bezig die daar over gaat. 'Ken je eigen hoofdmenu' van Patty Harpenau. Ben nu op de helft. Gaat erover dat dieeten helemaal niet helpen (klopt ook als je logisch nadenkt, helpt tijdelijk, maar dan val je weer terug, jojo, enz.). Interessant boek.
Hier woog ik vanochtend een kilo meer dan gisteren. :-/ Snap er niks van. Het enigste wat ik kan verzinnen zijn de gebakken aardappeltjes gisteren bij de wortels. Moet die weegschaal ook maar weggooien denk ik...
Vanochtend wel gesport. Wilde zumba (latin moves noemen ze dat hier) doen, maar ze was ziek. Nu een beetje bodyshape/boksen gehad. Gisteren trouwens nog wezen hardlopen met evy. Viel een beetje tegen, maar toch gedaan. Ben fier op mezelf
Verder rustig weekend.
Groetjes
zondag 21 februari 2010 om 18:20
Aha dus je bent al een ervaring rijker op afval gebied. Dat waren inderdaad verschijnselen van ondergewicht. Verder eens met goudvis. Lekker gewoon gezond eten met af en toe wat lekkers. Zal verder geen preken meer afsteken, kom natuurlijk ook maar net jullie groepje binnen vallen.
Vandaag:
O: handje cruesli zonder yoghurt (geen eten in huis )
l: broodje carpaccio
t: 2 handjes snoep, 6 tukjes
d: 2 bh gebakken ei
Had niets meer in huis, heb bij een zondags geopend winkeltje nog een halfje brood kunnen scoren vanmiddag. Heb geluncht in een horecagelegenheid, was lekker en gezellig.
Hier regent het nu en vind het zowaar lekker. Sneeuw geeft geen gezellig getik en alles regent lekker schoon nu
Goudvis ook ik ben fier op u, dat had je een paar weken geleden nog niet verwacht hè? Dat je het nu al langer dan een minuut volhoudt
Vandaag:
O: handje cruesli zonder yoghurt (geen eten in huis )
l: broodje carpaccio
t: 2 handjes snoep, 6 tukjes
d: 2 bh gebakken ei
Had niets meer in huis, heb bij een zondags geopend winkeltje nog een halfje brood kunnen scoren vanmiddag. Heb geluncht in een horecagelegenheid, was lekker en gezellig.
Hier regent het nu en vind het zowaar lekker. Sneeuw geeft geen gezellig getik en alles regent lekker schoon nu
Goudvis ook ik ben fier op u, dat had je een paar weken geleden nog niet verwacht hè? Dat je het nu al langer dan een minuut volhoudt
zondag 21 februari 2010 om 20:38
Ik kan je wel een beetje begrijpen Dyaa. Toen ik wat jonger was en nog 50 kilo woog, was ik ook altijd met m'n gewicht bezig. Ik sportte 10 uur per week en lette daarnaast ook erg op m'n inname. Ik ga toen trouwens wel aerobicles (dus het was ook m'n bijbaan). Ik had het toen ook altijd koud. Mijn ouders dachten toen dat ik misschien anorexia had. Ik zag er trouwens niet enorm mager uit ofzo (ben erg vol in de heupen .
Ik had ook een flinke onzekerheid over m'n figuur, terwijl ik als ik nu foto's kijk, in een deuk lig over die onzekerheid met m'n maatje 36. Maar goed...hou het een beetje gezond. Je ziet er echt meer dan prima uit en te slank/mager is gewoon niet leuk en niet gezond.
Deze week ga ik lekker drie x sporten (xco, zumba en pump). Ik zag dat er op m'n zomervakantieadres (waar ik maar een weekje heen ga) ook aerobic en spinning is....en er is een atletiekbaan!! Wauw, heerlijk daar.
Vandaag weer gezondigd grrr met pindarotsjes bahbah. Waarom heb ik 's avonds in bed altijd goede ideeen over het lijnen en de volgende ochtend vergeet ik dat dan weer haha.
Jennie
Ik had ook een flinke onzekerheid over m'n figuur, terwijl ik als ik nu foto's kijk, in een deuk lig over die onzekerheid met m'n maatje 36. Maar goed...hou het een beetje gezond. Je ziet er echt meer dan prima uit en te slank/mager is gewoon niet leuk en niet gezond.
Deze week ga ik lekker drie x sporten (xco, zumba en pump). Ik zag dat er op m'n zomervakantieadres (waar ik maar een weekje heen ga) ook aerobic en spinning is....en er is een atletiekbaan!! Wauw, heerlijk daar.
Vandaag weer gezondigd grrr met pindarotsjes bahbah. Waarom heb ik 's avonds in bed altijd goede ideeen over het lijnen en de volgende ochtend vergeet ik dat dan weer haha.
Jennie
maandag 22 februari 2010 om 08:00
Goedemorgen
Alles weer oké hier. Gister dus naar schoonma geweest, niet teveel gesnaaid geloof ik.
Was wel gezellig, maar ik was nog erg 'dweilerig', eigenlijk moet ik gewoon een dag bijkomen na een aanval, maar ja..
Klopt Saline! Ik heb voor een aanval bijna altijd enorme behoefte aan zoet..chocola (anders nooit zin in) snoep, koekjes, maakt niet uit als het maar zoet en snaai is..
Hoe weet jij dat, ervaring?
Dyaa, jouw uitleg maakt het nog lastiger..
Ik kan me wel voorstellen dat je een gezonde levensstijl wilt met goed en gezond eten na je ervaringen vorig jaar.
Maar dan heb je het nog steeds over afvallen en dat is in jouw geval dus niet gezond en verstandig.
Jij wil een ondergewicht bereiken!
Mss kun je beter onder professionele begeleiding aan je eetpatroon werken.
Ik zal er nu verder ook over ophouden, maar ik maak me gewoon echt zorgen om je en dáárom 'zeur' ik er zo over door!!
Jeetje Goudvis wat ben jij lekker aan het sporten! Weet je nog van dat andere topic dat je het wel steeds van plan was, maar dat het nooit lukte?
En moet je jezelf nu eens zien
Haha Jennie, ik was ook onzeker over mijn figuur op die leeftijd (nooit gelijnd trouwens toen!), toen woog ik ook rond de 50 kilo en dan had ik als ik in elkaar zat een rolletje op mijn buik!!! Dat vond ik erg, belachelijk!
Saline: je hebt idd af en toe heule vreemde lijstjes
Lijstje van gister was er 1 met rare dingen vanwege het bezoekje zoals appeltaart, saucijzenbroodje, nootjes en uit eten geweest..
Vandaag weer gewoon gewoon!
Ik ga aan de koffie, fijne dag!
Alles weer oké hier. Gister dus naar schoonma geweest, niet teveel gesnaaid geloof ik.
Was wel gezellig, maar ik was nog erg 'dweilerig', eigenlijk moet ik gewoon een dag bijkomen na een aanval, maar ja..
Klopt Saline! Ik heb voor een aanval bijna altijd enorme behoefte aan zoet..chocola (anders nooit zin in) snoep, koekjes, maakt niet uit als het maar zoet en snaai is..
Hoe weet jij dat, ervaring?
Dyaa, jouw uitleg maakt het nog lastiger..
Ik kan me wel voorstellen dat je een gezonde levensstijl wilt met goed en gezond eten na je ervaringen vorig jaar.
Maar dan heb je het nog steeds over afvallen en dat is in jouw geval dus niet gezond en verstandig.
Jij wil een ondergewicht bereiken!
Mss kun je beter onder professionele begeleiding aan je eetpatroon werken.
Ik zal er nu verder ook over ophouden, maar ik maak me gewoon echt zorgen om je en dáárom 'zeur' ik er zo over door!!
Jeetje Goudvis wat ben jij lekker aan het sporten! Weet je nog van dat andere topic dat je het wel steeds van plan was, maar dat het nooit lukte?
En moet je jezelf nu eens zien
Haha Jennie, ik was ook onzeker over mijn figuur op die leeftijd (nooit gelijnd trouwens toen!), toen woog ik ook rond de 50 kilo en dan had ik als ik in elkaar zat een rolletje op mijn buik!!! Dat vond ik erg, belachelijk!
Saline: je hebt idd af en toe heule vreemde lijstjes
Lijstje van gister was er 1 met rare dingen vanwege het bezoekje zoals appeltaart, saucijzenbroodje, nootjes en uit eten geweest..
Vandaag weer gewoon gewoon!
Ik ga aan de koffie, fijne dag!
Shit happens
maandag 22 februari 2010 om 09:03
Porec.. hahaha.. ja goed he. Wil zo wel doorgaan. Het rare is dat ik zaterdag 63,3 woog en nu 64,7... terwijl ik een gewoon weekend heb gehad. Snap er niks van..
Jennie had hetzelfde pas, ach we gaan weer verder.
Pindarotsjes.. ow.. zo lekker. Dat is een tijd geleden. Ik zou ook een heel pak opeten.. mmmm..
Saline.. ik ben al bij les 16. Ik had vorig jaar al tot les 14 gedaan. Daarna nieuwe lessen op de mp3-speller gezet, maar gestopt. Nu wilde ik weer beginnen, maar kon de oude lessen niet vinden, zodoende bij les 15 begonnen. Ging goed. Heb gelukkig ook wel een 'basis'conditie. Heb vroeger (ivm opleiding) ook veel aan hardlopen gedaan. Ik vind het eigenlijk alleen niet leuk, ma ja.. wel goed voor je.
Nikki.. ook aan het lopen geweest.
Nieuwe week = nieuwe kansen.
Vandaag denk met de kids zwemmen en boodschappen doen bij AH (= ivm voetbalplaatjes). Kids hebben vakantie.
Morgen ga ik beginnen op een nieuwe afdeling. Erg benieuwd.. beetje spannend ook.
Woensdag gaan we trouwens naar 'Elvis'. Mijn vriend vind hem super en woensdag speelt zijn oude bandleden/achtergrond zangerressen op in Ahoy, met elvis op een videoprotector. Schijnt heel gaaf te zijn. Ben benieuwd.
Donderdag en vrijdag weer werken.
Drukke week dus.
Groetjes
Jennie had hetzelfde pas, ach we gaan weer verder.
Pindarotsjes.. ow.. zo lekker. Dat is een tijd geleden. Ik zou ook een heel pak opeten.. mmmm..
Saline.. ik ben al bij les 16. Ik had vorig jaar al tot les 14 gedaan. Daarna nieuwe lessen op de mp3-speller gezet, maar gestopt. Nu wilde ik weer beginnen, maar kon de oude lessen niet vinden, zodoende bij les 15 begonnen. Ging goed. Heb gelukkig ook wel een 'basis'conditie. Heb vroeger (ivm opleiding) ook veel aan hardlopen gedaan. Ik vind het eigenlijk alleen niet leuk, ma ja.. wel goed voor je.
Nikki.. ook aan het lopen geweest.
Nieuwe week = nieuwe kansen.
Vandaag denk met de kids zwemmen en boodschappen doen bij AH (= ivm voetbalplaatjes). Kids hebben vakantie.
Morgen ga ik beginnen op een nieuwe afdeling. Erg benieuwd.. beetje spannend ook.
Woensdag gaan we trouwens naar 'Elvis'. Mijn vriend vind hem super en woensdag speelt zijn oude bandleden/achtergrond zangerressen op in Ahoy, met elvis op een videoprotector. Schijnt heel gaaf te zijn. Ben benieuwd.
Donderdag en vrijdag weer werken.
Drukke week dus.
Groetjes
maandag 22 februari 2010 om 10:10
Porec inderdaad helaas ervaring. Koffie is een enorme trigger bij mij. Daarom drink ik het ook nooit. Vind het wel erg lekker. Als ik trek krijg in kaas en chocolade weet ik ook al hoe laat het is.. Achteraf sla ik mezelf wel eens voor het hoofd, dat ik het niet eerder herkend heb en dan al ergens zit waar ik niet zomaar weg kan.
Goudvis fijn dat je een goede basisconditie hebt! Heb het zelf ook wel aardig van vroeger uit. Helaas in het voorjaar en zomer heb ik er niet zo veel aan. Met hooikoorts is het happen naar lucht
Heb hier trouwens een stapel voetbalkaartjes liggen voor de liefhebber. Stuk of 30 denk ik.. Anyone?
Goudvis fijn dat je een goede basisconditie hebt! Heb het zelf ook wel aardig van vroeger uit. Helaas in het voorjaar en zomer heb ik er niet zo veel aan. Met hooikoorts is het happen naar lucht
Heb hier trouwens een stapel voetbalkaartjes liggen voor de liefhebber. Stuk of 30 denk ik.. Anyone?
maandag 22 februari 2010 om 10:18
Ah shit Saline, idd dus uit ervaring..
Stom hè dat je naderhand best wel wist dat het eraan zat te komen ivm die trek. Op dat moment denk ik vaak alleen een soort vreetbui te hebben
Leuke plannen deze week blubje!
Succes morgen, altijd spannend op een andere werkplek dan normaal.
Mijn weegschaal doet ook stom. Vorige week ergens was ik 62.9 en zonet gewoon 64.0, belachelijk.
(hooguit 1 keer per week wegen Porec, leer dat nou eens!!)
Vandaag vrij, zo even paar boodschapjes doen en dan hier aan de poets.
Stom hè dat je naderhand best wel wist dat het eraan zat te komen ivm die trek. Op dat moment denk ik vaak alleen een soort vreetbui te hebben
Leuke plannen deze week blubje!
Succes morgen, altijd spannend op een andere werkplek dan normaal.
Mijn weegschaal doet ook stom. Vorige week ergens was ik 62.9 en zonet gewoon 64.0, belachelijk.
(hooguit 1 keer per week wegen Porec, leer dat nou eens!!)
Vandaag vrij, zo even paar boodschapjes doen en dan hier aan de poets.
Shit happens
maandag 22 februari 2010 om 21:48
Saline...nou je maakt mijn oudste er wel HEUL blij mee )). Zou ze graag willen .
Hier een mega goede dag en een superslechte avond.
Zo m'n best gedaan en nog gesport vanavond. En daarna SLECHT
yoghurt cruesli mangodream
t ontbijtkoekje
l broodje eiersalade
t 2 lange vingers
d spinazie, ei en beetje aardappeltjes
sporten
2 lange vingers/2 biskwie/6 choco eitjes/handje paprikachips en paar handjes zoute popcorn. Zucht...
Morgen nieuwe kansen...
Nikki, goed zeg! Zet 'em op.
Porec, mooie lijst!
Jennie
Hier een mega goede dag en een superslechte avond.
Zo m'n best gedaan en nog gesport vanavond. En daarna SLECHT
yoghurt cruesli mangodream
t ontbijtkoekje
l broodje eiersalade
t 2 lange vingers
d spinazie, ei en beetje aardappeltjes
sporten
2 lange vingers/2 biskwie/6 choco eitjes/handje paprikachips en paar handjes zoute popcorn. Zucht...
Morgen nieuwe kansen...
Nikki, goed zeg! Zet 'em op.
Porec, mooie lijst!
Jennie
maandag 22 februari 2010 om 21:51
Porec inderdaad balen die migraine, en vreetbui idee herken ik ook helaas. Gelukkig niet elke week. Je lijstje ziet er redelijk uit, maar inderdaad croissants met beleg is niet heel gezond. Je boerenkool heb je ook lekker over de top gepimpt met vlees en vlees en vlees
Nikki klinkt goed en volgens mij ben je enthousiast of niet? Mooi doel ook!
Vandaag:( raar lijstje alert)
o: bh hagelslag bh gekookt ei
l: 2 bolletjes aioli en metworst
1 bolletje pindakaas
t: half glas wijn, bakje kroepoek
a: 2 bolletjes aioli met komkommer
4 wortels
Nikki klinkt goed en volgens mij ben je enthousiast of niet? Mooi doel ook!
Vandaag:( raar lijstje alert)
o: bh hagelslag bh gekookt ei
l: 2 bolletjes aioli en metworst
1 bolletje pindakaas
t: half glas wijn, bakje kroepoek
a: 2 bolletjes aioli met komkommer
4 wortels
maandag 22 februari 2010 om 22:13
Tja, voor een keer wel Nikki, maar dat doe ik toch iets teveel keren
En morgen gelijk onze patattendag er achteraan!
Maar dan eet ik overdag verder wel heel verstandig (en de rest van de week anders wordt het niks natuurlijk)
Mooi doel inderdaad, en met z'n twee nog beter te realiseren denk ik
Saline: gepimpte boerenkool!
Leuk raar lijstje weer idd
Wat jammer hè Jennie, hoe je in een avondje (uurtje?) je hele dag weer kan verkloten!
Ach jee, ik had al stapels van die plaatjes kunnen hebben voor je. Heb telkens nee gezegd.. jammerrrr
En morgen gelijk onze patattendag er achteraan!
Maar dan eet ik overdag verder wel heel verstandig (en de rest van de week anders wordt het niks natuurlijk)
Mooi doel inderdaad, en met z'n twee nog beter te realiseren denk ik
Saline: gepimpte boerenkool!
Leuk raar lijstje weer idd
Wat jammer hè Jennie, hoe je in een avondje (uurtje?) je hele dag weer kan verkloten!
Ach jee, ik had al stapels van die plaatjes kunnen hebben voor je. Heb telkens nee gezegd.. jammerrrr
Shit happens
maandag 22 februari 2010 om 22:31
Porec.. herkenbaar dus van die weegschaal.
Nikki... goed doel. Hoe vaak in de week trainen? Hoeveel km is die run?
Jennie... morgen iid weer een dag. Jammer dat eind van de dag/avond jouw 'struikelblok' is. Succes morgen! Misschien iets anders pakken als je trek heb... stuk fruit, kop thee. Tips genoeg (die ik zelf helaas ook niet altijd toe pas...).
Hier vanavond patat op.Slecht, maar wel lekker...
Nikki... goed doel. Hoe vaak in de week trainen? Hoeveel km is die run?
Jennie... morgen iid weer een dag. Jammer dat eind van de dag/avond jouw 'struikelblok' is. Succes morgen! Misschien iets anders pakken als je trek heb... stuk fruit, kop thee. Tips genoeg (die ik zelf helaas ook niet altijd toe pas...).
Hier vanavond patat op.Slecht, maar wel lekker...
dinsdag 23 februari 2010 om 00:33
Even een berichtje vanaf mijn nieuwe laptop. Oude laptop is gisteren helaas overleden na enig waterballet. Minpunt is dat al mijn muziek, films, documenten (ook voor school) en foto's op mijn oude laptop stonden en deze start niet meer op.
Gelukkig had ik de foto's van Aruba nog wel op mijn camera staan, maar verder heb ik niets meer.
Blub, af en toe patat is toch lekker? Zolang je het niet te vaak doet..alvast veel plezier bji Elvis voordat ik het vergeet / geen tijd voor heb om te posten.
Nikki, wat een mooi doel om naar toe te trainen! Dat gaat vast lukken! Hoeveel KM is die run?
Jennie, ziet er allemaal wel lekker uit zeg! Morgen die knop gewoon weer om. Zijn de paaseitjes al zoveel te koop?
Saline, zo raar vind ik je lijstje niet hoor?
Porec, ik herken dat veel op de weegschaal staan. Af en toe maakt het je echt gek haha. Eet smakelijk op je patatdag!
Lijstje:
O: 2 vb met 1 plakje kipfilet met 2 kleine augurkjes in plakjes
T: 2 cracottes van lu (volkoren)
L: 2 vb met 1 plakje casselerib
T: 1 appel
A: tagliatelle met pastasaus (= pot naturel pastasaus+pakje gezeefde tomaten) met stukjes kip. Wel veel saus gegeten, + 1 augurkje
Hier is het pas 7.32 PM dus wie weet wat nog bij het lijstje komt..
Gelukkig had ik de foto's van Aruba nog wel op mijn camera staan, maar verder heb ik niets meer.
Blub, af en toe patat is toch lekker? Zolang je het niet te vaak doet..alvast veel plezier bji Elvis voordat ik het vergeet / geen tijd voor heb om te posten.
Nikki, wat een mooi doel om naar toe te trainen! Dat gaat vast lukken! Hoeveel KM is die run?
Jennie, ziet er allemaal wel lekker uit zeg! Morgen die knop gewoon weer om. Zijn de paaseitjes al zoveel te koop?
Saline, zo raar vind ik je lijstje niet hoor?
Porec, ik herken dat veel op de weegschaal staan. Af en toe maakt het je echt gek haha. Eet smakelijk op je patatdag!
Lijstje:
O: 2 vb met 1 plakje kipfilet met 2 kleine augurkjes in plakjes
T: 2 cracottes van lu (volkoren)
L: 2 vb met 1 plakje casselerib
T: 1 appel
A: tagliatelle met pastasaus (= pot naturel pastasaus+pakje gezeefde tomaten) met stukjes kip. Wel veel saus gegeten, + 1 augurkje
Hier is het pas 7.32 PM dus wie weet wat nog bij het lijstje komt..
dinsdag 23 februari 2010 om 10:08
Dyaa balen zeg van je laptop! Kan je niet een wizzkid vinden die misschien nog wat bestanden kan redden? Mijn lijstje is in die zin raar dat het de hele dag hetzelfde was. Dus avondeten en lunch. Heb maar een paar wortels en een tomaat gegeten voor de groenten.
Laatste tijd echt weinig gekookt! Slecht, terwijl ik er wel van hou. Mijn vriend is van de afdeling afwas, maar doet het echt te weinig. Resultaat is een hoop vuile vaat. Daardoor heb ik weinig zin om te koken. Beetje flauw, maar wil ook niet zelf de afwas doen omdat ik verder al alles in huis doe. Vandaag maar weer even achterstallig onderhoud inhalen zodat er de rest van de week weer lekker gekookt kan worden. *zeurmodus uit* excuustruus gaat er weer tegenaan. De gezonde boodschappen zijn al binnen met lekker veel groenten!
Laatste tijd echt weinig gekookt! Slecht, terwijl ik er wel van hou. Mijn vriend is van de afdeling afwas, maar doet het echt te weinig. Resultaat is een hoop vuile vaat. Daardoor heb ik weinig zin om te koken. Beetje flauw, maar wil ook niet zelf de afwas doen omdat ik verder al alles in huis doe. Vandaag maar weer even achterstallig onderhoud inhalen zodat er de rest van de week weer lekker gekookt kan worden. *zeurmodus uit* excuustruus gaat er weer tegenaan. De gezonde boodschappen zijn al binnen met lekker veel groenten!
dinsdag 23 februari 2010 om 13:35
Leuke blog Dyaa, jammer van je laptop!
Saline,nee geen mailadres. Heb je hyves?
Ja de avonden...zucht. Bij de thee wil ik iets...en ik moet het gewoon bij een lange vinger houden ofzo. Aaargh.
yoghurt cruesli mangodream
t: niets
l: 3 beschuitjes
t twee lange vingers
l: kip siam of teriyaki...
niet sporten vanavond. Nu...billen afvegen van een van de kids haha.
Jennie
Saline,nee geen mailadres. Heb je hyves?
Ja de avonden...zucht. Bij de thee wil ik iets...en ik moet het gewoon bij een lange vinger houden ofzo. Aaargh.
yoghurt cruesli mangodream
t: niets
l: 3 beschuitjes
t twee lange vingers
l: kip siam of teriyaki...
niet sporten vanavond. Nu...billen afvegen van een van de kids haha.
Jennie
