Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen poging 2
woensdag 3 maart 2010 om 01:55
Blub, ik hoop dat er niets ernstigs aan de hand is?
Morgen ga ik mijn vliegticket regelen en weet dan dus ook de officiele terugdatum, ik ben benieuwd.
Lijstje:
O: yoghurt + special K
T: 2 crackers
L: 2 vb met 1 plakje kipfilet tuinkruiden
T: appel
A: chili con carne (met ananas, paprika en mais) met rijst
T: 1 augurk, plakje ontbijtkoek met rozijnen
Morgen ga ik mijn vliegticket regelen en weet dan dus ook de officiele terugdatum, ik ben benieuwd.
Lijstje:
O: yoghurt + special K
T: 2 crackers
L: 2 vb met 1 plakje kipfilet tuinkruiden
T: appel
A: chili con carne (met ananas, paprika en mais) met rijst
T: 1 augurk, plakje ontbijtkoek met rozijnen
woensdag 3 maart 2010 om 08:42
Haai allemaal
Ik zal er de komende tijd vast niet veel zijn.. Met het werk gaan we een paar doldwaze weken tegemoet. Veel werken, rare uren, vergaderingen en andere bijeenkomsten.
Wel heel erg leuk, maar andere dingen schieten er dan eventjes bij in.
Vanaf morgen in de weer in het nieuwe oude pand en vandaag gelukkig een onverwachte vrije dag.
Ik ga hem maar nuttig maken door het huis door te stormen met stofzuiger, doekjes en dweilen ed.
Denk dat ik daar verder niet aan toekom.
Oja...afvallen?
Lukt de komende weken vast wel vanzelf (toch?).
Verder niet echt bijgelezen, sorry
Ik zal er de komende tijd vast niet veel zijn.. Met het werk gaan we een paar doldwaze weken tegemoet. Veel werken, rare uren, vergaderingen en andere bijeenkomsten.
Wel heel erg leuk, maar andere dingen schieten er dan eventjes bij in.
Vanaf morgen in de weer in het nieuwe oude pand en vandaag gelukkig een onverwachte vrije dag.
Ik ga hem maar nuttig maken door het huis door te stormen met stofzuiger, doekjes en dweilen ed.
Denk dat ik daar verder niet aan toekom.
Oja...afvallen?
Lukt de komende weken vast wel vanzelf (toch?).
Verder niet echt bijgelezen, sorry
Shit happens
woensdag 3 maart 2010 om 15:15
Dyaa, nog even volhouden meid. Je bent weer bijna thuis!
Porec, sterkte met de drukte!!!
Blubje, vervelend voor je die problemen. Hopelijk niet ernstig?
Vanmorgen Ikea geweest en VIER grote heerlijke chocorepen gehaald en we gaan zo een ijsje halen aaargh.
Vanavond sporten en vrijdag ook weer. Zondagavond had ik nog voor tv gesport. Misschien doe ik dat morgenavond ook even.
Jennie
Porec, sterkte met de drukte!!!
Blubje, vervelend voor je die problemen. Hopelijk niet ernstig?
Vanmorgen Ikea geweest en VIER grote heerlijke chocorepen gehaald en we gaan zo een ijsje halen aaargh.
Vanavond sporten en vrijdag ook weer. Zondagavond had ik nog voor tv gesport. Misschien doe ik dat morgenavond ook even.
Jennie
woensdag 3 maart 2010 om 16:00
Wat ben je fanatiek aan het sporten Jennie, super! Het begint alweer ijsjesweer te worden, is het niet? Al hoorde ik ook iets over sneeuw vanaf vrijdag..
Ik had de resterende ontbijtkoek (zo een van peijnenburg, niet al te groot, normaal formaat) in een zakje gedaan en in de prullenbak gegooid, zo zou ik in ieder geval geen vreetbui meer hebben..heb ik met mijn stomme kop er gewoon weer uit gehaald en alsnog helemaal opgegeten..waar ben ik mee bezig?? Iemand een idee hoe ik dit kan stoppen?
lijstje tot nu toe;
O: schaaltje yoghurt met appel erin en wat flakes
T: rest ontbijtkoek, wat flakes
Ik had de resterende ontbijtkoek (zo een van peijnenburg, niet al te groot, normaal formaat) in een zakje gedaan en in de prullenbak gegooid, zo zou ik in ieder geval geen vreetbui meer hebben..heb ik met mijn stomme kop er gewoon weer uit gehaald en alsnog helemaal opgegeten..waar ben ik mee bezig?? Iemand een idee hoe ik dit kan stoppen?
lijstje tot nu toe;
O: schaaltje yoghurt met appel erin en wat flakes
T: rest ontbijtkoek, wat flakes
woensdag 3 maart 2010 om 21:26
Nikki, niet opgeven, waarschijnlijk zie je vanzelf wel resultaat! (misschien niet in kilo's, maar dan vast wel in cm's)
verder lijstje:
L: 2 crackers met op elk een plakje kipfilet
T: 1 cracker met pindkaas/jam, 2 augurken
T2: wat basis slamix met een tomaatje en augurk, met komkommerdressing
A: we gaan uit eten (om 7 uur)! ik neem iets van kip (met garnituur, we gaan immers niet elke week uit eten)
verder lijstje:
L: 2 crackers met op elk een plakje kipfilet
T: 1 cracker met pindkaas/jam, 2 augurken
T2: wat basis slamix met een tomaatje en augurk, met komkommerdressing
A: we gaan uit eten (om 7 uur)! ik neem iets van kip (met garnituur, we gaan immers niet elke week uit eten)
donderdag 4 maart 2010 om 17:41
Uit eten was gisteren overheerlijk.
Ik had 3 stokjes kipsate (ieder stokje 3 stukken) met satesaus en gebakken aardappelpartjes, met een beetje salade. Als dessert Dame Blanche (niet zo’n grote coupe als wat je in NL krijgt).
Ik zat echt super vol, ben namelijk niet (meer) gewend om een dessert te eten.
Lijstje vandaag:
O: klein kommetje (maar dan ook echt klein) magere yoghurt met 1.5 handje special K
T: 2 lu cracottes
L: 2 vb met 1 plakje kipfilet, een hele foute cashewnotenmueslireep van 160 kcal (goddelijk)
In de planning:
T: appel
A: spaghetti bolognese met geraspte kaas en salade
Heb mezelf die mueslireep nog maar even gegund, nu mag het nog omdat ik nog 1 dag ongi ben haha. Vanaf morgen tot aan mijn vertrek ga ik weer (proberen) keihard te bikkelen zodat ik lekker strak en lichtgekleurd op schiphol sta.
How is everybody doing?
Ik had 3 stokjes kipsate (ieder stokje 3 stukken) met satesaus en gebakken aardappelpartjes, met een beetje salade. Als dessert Dame Blanche (niet zo’n grote coupe als wat je in NL krijgt).
Ik zat echt super vol, ben namelijk niet (meer) gewend om een dessert te eten.
Lijstje vandaag:
O: klein kommetje (maar dan ook echt klein) magere yoghurt met 1.5 handje special K
T: 2 lu cracottes
L: 2 vb met 1 plakje kipfilet, een hele foute cashewnotenmueslireep van 160 kcal (goddelijk)
In de planning:
T: appel
A: spaghetti bolognese met geraspte kaas en salade
Heb mezelf die mueslireep nog maar even gegund, nu mag het nog omdat ik nog 1 dag ongi ben haha. Vanaf morgen tot aan mijn vertrek ga ik weer (proberen) keihard te bikkelen zodat ik lekker strak en lichtgekleurd op schiphol sta.
How is everybody doing?
donderdag 4 maart 2010 om 19:05
Nikki.. herkenbaar. Ik had ook een week met veel sporten en viel ook niet af. Jennie hetzelfde. Wel volhouden he.
Hier nog moe. Druk met werk... Even geen puf om te sporten. Dit weekend ook druk met logeetje (wel gezellig). Volgende week maar weer beginnen. Verder gaat het met mij goed hoor.
Familie problemen zijn niet 'ernstig', maar ik vind ze ernstig genoeg. Broetje heeft wat pshysche problemen wat nu 'geploft' is. Krijgt gelukkig nu (eindelijk) wel hulp. Afwachten maar....
Jennie.. Ikea is altijd leuk! Vind daar altijd wel iets voor in huis. Kan daar ook wel uren lopen. De repen zijn dus een tip? Ga die tip maar gauw vergeten....
Hier heeft mijn vriend boodschappen gedaan bij AH (ivm stickers). Is een xl filiaal, dus hij vond het daar geweldig. Heeft allemaal lekkere dingen gekocht, oa paaseitjes. Halve zak zit al in m'n buik :-/
Ga zo kids in bed stoppen, dan lekker avondje niks. Heerlijk. Vroeg naar bed en morgen weer werken...
GroetjesXX
Hier nog moe. Druk met werk... Even geen puf om te sporten. Dit weekend ook druk met logeetje (wel gezellig). Volgende week maar weer beginnen. Verder gaat het met mij goed hoor.
Familie problemen zijn niet 'ernstig', maar ik vind ze ernstig genoeg. Broetje heeft wat pshysche problemen wat nu 'geploft' is. Krijgt gelukkig nu (eindelijk) wel hulp. Afwachten maar....
Jennie.. Ikea is altijd leuk! Vind daar altijd wel iets voor in huis. Kan daar ook wel uren lopen. De repen zijn dus een tip? Ga die tip maar gauw vergeten....
Hier heeft mijn vriend boodschappen gedaan bij AH (ivm stickers). Is een xl filiaal, dus hij vond het daar geweldig. Heeft allemaal lekkere dingen gekocht, oa paaseitjes. Halve zak zit al in m'n buik :-/
Ga zo kids in bed stoppen, dan lekker avondje niks. Heerlijk. Vroeg naar bed en morgen weer werken...
GroetjesXX
vrijdag 5 maart 2010 om 18:23
Hoi hoi, heb al heerlijk weekend vanaf vandaag. Lekker het huis gepoetst en wasjes gedraaid. Wat een rust geeft dat. Vanmiddag lekker gelunched met een vriendin.
Merk dat ik met de dag meer opknap, naarmate het vroeger licht wordt en later donker
in ieder geval geen sneeuw hier vandaag, wel regen. Ach, na die dagen zon kunnen we wel weer wat hebben
Vandaag:
o: 2 knäckebröd leverworst, 1 knäckebröd kaas
t: glas chocomelk
l: salade eendenborst
t: stuk kaas, handje noten
d: vk penne met kip in tomaat-pestosaus
vanavond lekker wijntje drinken en tv kijken. Misschien zelfs wel even in bad. Vriend is gezellig uit eten met een vriend, dus het rijk voor mij alleen
Merk dat ik met de dag meer opknap, naarmate het vroeger licht wordt en later donker
in ieder geval geen sneeuw hier vandaag, wel regen. Ach, na die dagen zon kunnen we wel weer wat hebben
Vandaag:
o: 2 knäckebröd leverworst, 1 knäckebröd kaas
t: glas chocomelk
l: salade eendenborst
t: stuk kaas, handje noten
d: vk penne met kip in tomaat-pestosaus
vanavond lekker wijntje drinken en tv kijken. Misschien zelfs wel even in bad. Vriend is gezellig uit eten met een vriend, dus het rijk voor mij alleen
zaterdag 6 maart 2010 om 12:11
Leuk je weer te zien Saline! Lekker in bad gezeten?
Blub, alles weer een beetje op orde?
Hier kan de knop nog steeds niet echt goed om, al viel het gisteren nog wel mee.
Lijstje van gisteren:
O: 1 vb met een plakje kipfilet, 1 cracotte jam
T: 2 cracottes
L: 2 vb met een plakje kipfilet
T: 1 appel, 7 pepermuntkussentjes
A: gebakken aardappelwedges met roerbakgroente en curry/halva fritessaus
T: klein kommetje magere yoghurt met all bran staafjes
T2: 2 (ter grootte van koffiebekertjes) glazen cola light
Lijstje van vandaag in de planning:
O: klein kommetje magere yoghurt met all bran staafjes
L: 2 vb met gebraden beenham of kipfilet
T: appel
A: kippensoep (twijfel nog voor een bruin afbakstokbroodje, is gelijk zo calorievol..)
T: cracotte oid
Blub, alles weer een beetje op orde?
Hier kan de knop nog steeds niet echt goed om, al viel het gisteren nog wel mee.
Lijstje van gisteren:
O: 1 vb met een plakje kipfilet, 1 cracotte jam
T: 2 cracottes
L: 2 vb met een plakje kipfilet
T: 1 appel, 7 pepermuntkussentjes
A: gebakken aardappelwedges met roerbakgroente en curry/halva fritessaus
T: klein kommetje magere yoghurt met all bran staafjes
T2: 2 (ter grootte van koffiebekertjes) glazen cola light
Lijstje van vandaag in de planning:
O: klein kommetje magere yoghurt met all bran staafjes
L: 2 vb met gebraden beenham of kipfilet
T: appel
A: kippensoep (twijfel nog voor een bruin afbakstokbroodje, is gelijk zo calorievol..)
T: cracotte oid
zaterdag 6 maart 2010 om 18:34
zondag 7 maart 2010 om 20:23
Gisteravond voor vertrek naar de bios nog 20 gram pringles en een appel op, tijdens de film samen met vriendinnetje een bak zoute popcorn.
Vandaag ben ik niet zo lekker, voelt een beetje als een zonnesteek (of misschien door de overdaad zout van het popcorn of door de vele muggenbeten) dus heb ook geen behoefte aan foute, zoete dingen.
O: 2 vb met kipfilet en 1 kleine augurk
T: cracotte met 1 kleine augurk
L: yoghurt + all bran
T: peer
A: wordt chili con carne (restje van vorige x) met aardappelwedges/schijfjes
Waar is iedereen?
Vandaag ben ik niet zo lekker, voelt een beetje als een zonnesteek (of misschien door de overdaad zout van het popcorn of door de vele muggenbeten) dus heb ook geen behoefte aan foute, zoete dingen.
O: 2 vb met kipfilet en 1 kleine augurk
T: cracotte met 1 kleine augurk
L: yoghurt + all bran
T: peer
A: wordt chili con carne (restje van vorige x) met aardappelwedges/schijfjes
Waar is iedereen?
zondag 7 maart 2010 om 21:49
Jeetje Jennie.. hoe kan dat nou? Merk je niks aan je kleding?Je sport veel... Zit je 'velletje' niet strakker?
Hier blijf ik op 64 hangen, maar afgelopen week ook niet veel eraan gedaan. Dit weekend 2 keer wezen hardlopen. Ging vandaag wat minder.. zware les (evy.. soort start tot run). Van de week deze les over doen.
Verder geen nieuws. Gelukkig een iets rustiger weekje voor de boeg.
Dyaa.. hoe gaat het nu daar? Al iets drukker met stage?
Hoe gaat het met de rest?
Gr.X
Hier blijf ik op 64 hangen, maar afgelopen week ook niet veel eraan gedaan. Dit weekend 2 keer wezen hardlopen. Ging vandaag wat minder.. zware les (evy.. soort start tot run). Van de week deze les over doen.
Verder geen nieuws. Gelukkig een iets rustiger weekje voor de boeg.
Dyaa.. hoe gaat het nu daar? Al iets drukker met stage?
Hoe gaat het met de rest?
Gr.X
zondag 7 maart 2010 om 21:51
zondag 7 maart 2010 om 21:58
Jennie, balen maar geef niet op hoor!!
Nikki, het weekend is bijna voorbij, dus op naar een schone lei?
Ik ben naar de film Dear John geweest, echt een super mooie film!
blub, wat goed dat je zo fanatiek met hardlopen bent!
Heb overigens niet zoveel te doen op stage, nog steeds niet. Gelukkig heb ik de woensdag nadat ik terug kom (kom op maandag terug) gelijk een gesprek bij een nieuwe stageplaats in NL waar ik hopelijk flink aan de bak kan! Daarnaast heb ik nog een stuk of 7 sollicitaties de deur uit gedaan, dus wie weet wat daar nog uit voort komt.
Nikki, het weekend is bijna voorbij, dus op naar een schone lei?
Ik ben naar de film Dear John geweest, echt een super mooie film!
blub, wat goed dat je zo fanatiek met hardlopen bent!
Heb overigens niet zoveel te doen op stage, nog steeds niet. Gelukkig heb ik de woensdag nadat ik terug kom (kom op maandag terug) gelijk een gesprek bij een nieuwe stageplaats in NL waar ik hopelijk flink aan de bak kan! Daarnaast heb ik nog een stuk of 7 sollicitaties de deur uit gedaan, dus wie weet wat daar nog uit voort komt.
dinsdag 9 maart 2010 om 11:23
Heej meiden!
@ Jennie, balen zeg! Maar je moet wel wat aan je kleding merken toch!? Hoe staat het bij jou met de paaseitjes?!
@ Porec, drukke weken op je werk nog steeds?! Is het een beetje vol te houden!?
@ Blub, problemen weer een beetje overgewaaid!? En jou zak paaseitjes al leeg!?
@ Saline, hier ook weer de lente-kriebels te pakken, heerlijk he!?
@ Dyaa, is het nog vol te houden daar!? Zou fijn zijn als je meteen een nieuwe plek hebt straks!
@ Nikki, lekker aan het lopen ook!? Goed bezig hoor!
Ik ook afgelopen weekend een loopje gedaan. Was ook echt nodig weer. Gewoon relaxed gelopen, want veel te lang niet gedaan. Hoop het nu beetje bij te kunnen houden weer... Verder vorige week gehoord dat mijn contract niet verlengd wordt ivm bezuinigingen binnen de organisatie,bleh bleh! Gelukkig vechten mijn collega's en manager nog wel voor me, maar ga er niet van uit dat het iets oplevert. Echt balen! Vorige week al wel een sollicitatie verstuurd, maar heb nog geen zin om keihard te gaan zoeken, want vrijdag ga ik lekker 10 dagen boarden in Oostenrijk! En daar wil ik volop van genieten!!!
@ Jennie, balen zeg! Maar je moet wel wat aan je kleding merken toch!? Hoe staat het bij jou met de paaseitjes?!
@ Porec, drukke weken op je werk nog steeds?! Is het een beetje vol te houden!?
@ Blub, problemen weer een beetje overgewaaid!? En jou zak paaseitjes al leeg!?
@ Saline, hier ook weer de lente-kriebels te pakken, heerlijk he!?
@ Dyaa, is het nog vol te houden daar!? Zou fijn zijn als je meteen een nieuwe plek hebt straks!
@ Nikki, lekker aan het lopen ook!? Goed bezig hoor!
Ik ook afgelopen weekend een loopje gedaan. Was ook echt nodig weer. Gewoon relaxed gelopen, want veel te lang niet gedaan. Hoop het nu beetje bij te kunnen houden weer... Verder vorige week gehoord dat mijn contract niet verlengd wordt ivm bezuinigingen binnen de organisatie,bleh bleh! Gelukkig vechten mijn collega's en manager nog wel voor me, maar ga er niet van uit dat het iets oplevert. Echt balen! Vorige week al wel een sollicitatie verstuurd, maar heb nog geen zin om keihard te gaan zoeken, want vrijdag ga ik lekker 10 dagen boarden in Oostenrijk! En daar wil ik volop van genieten!!!
dinsdag 9 maart 2010 om 15:34
Noor, balen zeg!! Als je terug bent van vakantie dan maar aan de sollicitatie!
Mijn lijstje van gisteren:
O: yoghurt + all bran
T: 1 cracotte
L: 2 vb gegrilde beenham
T: appel
A: roerbakgroenten/kip met rijst
T: peer
Mijn lijstje van vandaag (in gedachten)
O: yoghurt + all bran
T: cracotte
L: 2 vb kipfilet
T: appel
A: erwten/wortelen met of een droge gekookte aardappel (hebben geen vlees, dus geen jus) of gebakken krieltjes (meer zin in die laatste, maar..ongezonder)
T: een peer
Ik kan het hier nog wel volhouden omdat ik weet dat ik over 2 weken lekker thuis zit. Donderdag krijg ik les in windsurfen! 1 uur les en 1 uur daarna vrij surfen, ik ben benieuwd! Spierpijn gegarandeerd haha
Mijn lijstje van gisteren:
O: yoghurt + all bran
T: 1 cracotte
L: 2 vb gegrilde beenham
T: appel
A: roerbakgroenten/kip met rijst
T: peer
Mijn lijstje van vandaag (in gedachten)
O: yoghurt + all bran
T: cracotte
L: 2 vb kipfilet
T: appel
A: erwten/wortelen met of een droge gekookte aardappel (hebben geen vlees, dus geen jus) of gebakken krieltjes (meer zin in die laatste, maar..ongezonder)
T: een peer
Ik kan het hier nog wel volhouden omdat ik weet dat ik over 2 weken lekker thuis zit. Donderdag krijg ik les in windsurfen! 1 uur les en 1 uur daarna vrij surfen, ik ben benieuwd! Spierpijn gegarandeerd haha
dinsdag 9 maart 2010 om 19:40
Noor... iid balen van je werk. Succes straks, maar iid.. eerst genieten van je vakantie!!! Have fun!
Dyaa.. geniet nog lekker van het mooie weer/land!!
Nikki.. ik heb zaterdag de film 'de prinses en de kikker' gezien. Erg leuk ook
Vandaag een goeie dag gehad.. tot net. 2 stukken bonbonbloc op :-/ ma ja... wel lekker...
Ga weer..
Groetjes
Dyaa.. geniet nog lekker van het mooie weer/land!!
Nikki.. ik heb zaterdag de film 'de prinses en de kikker' gezien. Erg leuk ook
Vandaag een goeie dag gehad.. tot net. 2 stukken bonbonbloc op :-/ ma ja... wel lekker...
Ga weer..
Groetjes
dinsdag 9 maart 2010 om 22:51
Ik heb overigens 1 opscheplepel gebakken aardappeldobbelsteentjes gegeten, ZONDER saus.
Daarbij dus doperwt/wortelen en nog een kleine salade van 1 tomaat en 3 kleine augurkjes
Een half uur na het eten een peer en later op de avond een klein bakje yoghurt met all bran (dat laatste stond niet in de planning, foei )
Ik zou het trouwens ook fijn vinden als er weer gereageerd wordt op lijstjes, in plaats van alleen op de tekst eromheen. Het is en blijft immers een afvaltopic met tips etc. (als ik voor mezelf spreek; die kan ik wel gebruiken zo af en toe)
Daarbij dus doperwt/wortelen en nog een kleine salade van 1 tomaat en 3 kleine augurkjes
Een half uur na het eten een peer en later op de avond een klein bakje yoghurt met all bran (dat laatste stond niet in de planning, foei )
Ik zou het trouwens ook fijn vinden als er weer gereageerd wordt op lijstjes, in plaats van alleen op de tekst eromheen. Het is en blijft immers een afvaltopic met tips etc. (als ik voor mezelf spreek; die kan ik wel gebruiken zo af en toe)
woensdag 10 maart 2010 om 07:29
Ah leuk goudvis, ik ben gek op animatie!
Ben zaterdag naar avatar geweest!
Dyaa wat wil je dat we zeggen over je lijstje? Hier is al meerdere maken aangegeven dat je te weinig eet en niet zou moeten afvallen.
Verder kan ik er weinig over zeggen. Vind persoonlijk de lijstjes ook te veel moeite om hier neer te zetten en niet zo relevant. Gaat mij meer herkenning vinden en steun/ tips.
Ben zaterdag naar avatar geweest!
Dyaa wat wil je dat we zeggen over je lijstje? Hier is al meerdere maken aangegeven dat je te weinig eet en niet zou moeten afvallen.
Verder kan ik er weinig over zeggen. Vind persoonlijk de lijstjes ook te veel moeite om hier neer te zetten en niet zo relevant. Gaat mij meer herkenning vinden en steun/ tips.
donderdag 11 maart 2010 om 09:45
quote:Dyaa schreef op 09 maart 2010 @ 22:51:
Ik zou het trouwens ook fijn vinden als er weer gereageerd wordt op lijstjes, in plaats van alleen op de tekst eromheen. Het is en blijft immers een afvaltopic met tips etc. (als ik voor mezelf spreek; die kan ik wel gebruiken zo af en toe)
Tjongejonge, wat moet ik hier nu weer mee!!
Laten we vooral alleen maar op lijstjes reageren van iemand die een ondergewicht wil bereiken en als ze eindelijk eens een normaal lijstje plempt klaagt dat ze veeeeeel te veel gegeten heeft.
Tip? Tuurlijk, zoek hulp want je bent dom bezig!
Ik heb het wel gezien hier.
Sorry voor de rest, maar ik kan Dyaa blijkbaar niet gewoon negeren.
Ik zou het trouwens ook fijn vinden als er weer gereageerd wordt op lijstjes, in plaats van alleen op de tekst eromheen. Het is en blijft immers een afvaltopic met tips etc. (als ik voor mezelf spreek; die kan ik wel gebruiken zo af en toe)
Tjongejonge, wat moet ik hier nu weer mee!!
Laten we vooral alleen maar op lijstjes reageren van iemand die een ondergewicht wil bereiken en als ze eindelijk eens een normaal lijstje plempt klaagt dat ze veeeeeel te veel gegeten heeft.
Tip? Tuurlijk, zoek hulp want je bent dom bezig!
Ik heb het wel gezien hier.
Sorry voor de rest, maar ik kan Dyaa blijkbaar niet gewoon negeren.
Shit happens
