Lijf & Lijn alle pijlers

Afvaltopic vanaf 07-03-2007 (Voor de zomer een gezonder gewicht!)

07-03-2007 11:50 1699 berichten
Alle reacties Link kopieren
Welkom!



Wie heeft er moeite met afvallen en zet met mij de knop om?

Ik stel voor om hier ons gewicht en BMI bij te houden per week (woensdag is onze weegdag, mooi midden in de week).



Ik ben 24 jaar oud, 1.72 lang en ik weeg nu 94,9 kilo.

Het gaat hier met ups en downs, maar we zijn er voor elkaar en proberen zoveel mogelijk te motiveren!





NaamLeeftijdLengteStartgewichtHuidig gewichtVerschil deze weekTotaal Fiefje 25 1.73 94,9 93,8 -1,1 -1,1 Maya 35 1.65 89,2 75,6 -2,0 -13,6 Blomster 33 1.72 96,0 96,0 -0,0 -0,0 Lipa 29 1.77 76,7 76,7 -0,0 -0,0

Alle reacties Link kopieren
Ik ben iets strenger gaan doen, maar het mag niet baten. Ben zelfs aangekomen weer.

Anyway, ik heb weer een concreet plan van aanpak nodig.

Ik ga voor de 10 kilo per 5 maanden.

Het mag meer zijn, maar ik moet na 5 maanden minimaal 10 kilo kwijt zijn. Morgen op de 20e gaat dat in, dan kom ik mijn gewicht ook posten.

Hoe gaat het met jou, Maya?



Joehoe, Blomster! Ben jij er ook nog? En hoe gaat het met jou?



Alle reacties Link kopieren
90,3.. Niet wat ik gehoopt had.
Alle reacties Link kopieren
Hoi hoi,



Deze slechte forummer meldt zich ook nog weer eens. Sorry sorry sorry dat ik het alweer zo heb laten afweten. Ik denk dat ik ergens in juni voor het laatst gepost heb ofzo. Weet niet waarom ik er mee ben opgehouden. Denk dat mijn hoofd gewoon niet stond naar afvallen, daar over nadenken, mee bezig zijn...



Ik heb ook lang niet meer bijgelezen, maar wel meegekregen dat Maya zwanger is. Gefeliciteerd joh!!!! Kan je voor mij nog even een updateje doen over hoe het met je gaat?



Maar ja, om toch maar op het werkelijk topic van dit forum te komen... ik heb 5 weken geleden echt een knop om moment gehad. SOMETHING HAS GOT TO CHANGE!!!!!! Geen idee waar het vandaag kwam, maar het was er ineens. Ik ben weer begonnen met sonja bakkeren (weegschaal stond op 93.8 (dus net niet de 94.0 die hier nog op het forum prijkt)). Ik ben nu precies 5 weken bezig en het gaat eigenlijk wel erg goed. Op de een of andere manier kan ik nu gewoon sterk zijn. Het heeft toch allemaal met goed in je vel zitten te maken voordat je dat kan. Resultaat: vanmorgen gaf de weegschaal 85,8 aan! Al 8 kilo kwijt dus in 5 weken. Heb ook veel gesport dus dat heeft ook zeker meegeholpen. Ik hoopte na 9 weken (de duur van het programma) op 85 te zitten, dus ik zit goed op schema!



Zo, tot daar mijn monoloog



Fiefje, hoe gaat ie met jou dan? Doe je ook even een korte update voor deze slechte post-er?



Een dikke knuffel voor jullie!



Blomster
Alle reacties Link kopieren
@Blomster: dikke knuffel terug! En wat goed zeg!



@Fiefje: hoe gaat het nu met jou?



Ik was vorige ziek geworden, weer beter en ben nu hartstikke verkouden. Geen zin/fut om te yoga-en.



Vanavond naar de verloskundige. Misschien dat zij advies t.a.v. de vermoeidheid kan geven.



En hoera dat we weer met zijn drieën zijn!!



Groetjes,

Maya
Alle reacties Link kopieren
Driewerf (op zijn plaats he?) hoera!!



Blomster: wat gezellig dat je er weer bent!

Ik heb met open mond en met bewondering je resultaten gelezen. Wat een accomplishment in die, toch relatief korte, tijd.. Heb je ook een einddoel voor jezelf, of verandert dat met de tijd? Ik hoop dat je mee blijft schrijven, je mag je gewicht plaatsen wanneer je wilt.

En aangezien het schema toch naar z'n grootje is, kunnen we de weegdag ook eventueel veranderen. Wie stemt er voor een andere dag, of juist niet?



Maya: bah, ziek zijn is niet leuk. Kun je het ook een beetje rustig aan doen met je werk? Ik hoop dat je je snel beter voelt!



Mijn lichaam is een beetje raar.. Gisteren heb ik toch wel wat popcorn, m&m's en dergelijke gegeten in de bioscoop en vanochtend gaf de weegschaal ineens 89,4 aan. Niet dat ik er problemen mee heb =).
Alle reacties Link kopieren
Wat fijn dat jullie me met zoveel gejuich binnen halen!

Het trio is weer compleet.



@ Maya, beterschap!



@ Fiefje, een echte weegdag hoeft voor mij niet perse, maar voor het schema is het wel handig he. Wat mij betreft dan gewoon de woensdag laten. Stom inderdaad hoe je lichaam soms reageert. Ik had gisteren een zware fruitdag en dan is er niks af (sterker nog 0,2 erbij).



Sporten is bij mij toch echt wel de sleutel. Maar het blijft lastig om daar echt tijd voor te maken. Ik probeer 2 of liever 3 keer in de week naar de sportschool te gaan. Ze hebben nu bij ons ook net Zumba. Hoe bevalt jou dat Fief? Ik ga het in ieder geval eens proberen, maar de tijden komen me niet zo goed uit.
Alle reacties Link kopieren
Hallo dames,



Ik ben gisteren naar de verloskundige geweest. Het gewicht was goed, de gewichtstoename is goed, de buik is goed, de ijzer is goed. En de vermoeidheid is puur hormonaal. En kan - als het tegenzit - de hele zwangerschap duren.



Ik weet niet wie teleurgestelder was: J of ik. Hij had gehoopt dat we een pilletje zouden krijgen waarmee de vermoeidheid plof weg was. Helaas....



Ik ga morgen weer proberen als ik kan yoga-en. En daar blijft het voorlopig bij.



Dames, Zumba ze lekker plat!!



Groetjes,

Maya
Alle reacties Link kopieren
Blomster: ja dat is het ergste, heb je je net kapot 'gesapvast', kom je aan. En praat me vooral niet van het sporten, het moeilijkste is om daaraan vast te houden..

Ik vind Zumba echt het allerleukste, je hebt het gevoel alsof je op een feestje bent (ligt ook aan de muziekkeuze van de instructrice), maar je zweet je wel kapot als je goed meedoet.



Maya: he bah, ik hoop toch voor je dat die vermoeidheid niet de gehele zwangerschap zal aanhouden!

Veel sterkte, ik hoop dat je de yoga nog zo lang mogelijk vol kunt houden.



Gewicht vandaag: 89,5. Blom, ik verwerk jou ook in het schema vanaf deze week.
Alle reacties Link kopieren
Fiefje, Okido! Vanmorgen was trouwens 85,4. Bijna op mijn eerste streef van 85!!!!



Maya, fijn dat alles goed is, maar balen van de vermoeidheid...
Alle reacties Link kopieren
We zijn allemaal groen, en moet je kijken wat een groot verschil bij jou, met die 92 van eerst!



Oja lieve dames, kloppen de leeftijden nog? Ik moest die van mij alweer veranderen van 22 naar 24..
Alle reacties Link kopieren
hallo allemaal,



Ik ben inmiddels al 35 (!!!). 32 lijkt echt eeuwen geleden. Ik voel me wel weer een stukje beter



Vandaag ga ik proberen te yoga-en. Heerlijk. Ik heb er nu al zin in.



Hou de groene licht-lijn vast



Groetjes,

Maya
Alle reacties Link kopieren
Wow een groene golf!!! Wat goed van ons. Nu staan we in het schema ook echt nog maar met z'n drieen. Maar wie weet komt er nog weer eens iemand opdagen (net als ik deze week).



Ik ben inmiddels trouwens 33. Hoe kan het nou dat ik maar 1 jaartje ouder ben en Maya 3???



Vanavond weer flink sporten en ik hoop snel de 84 in beeld te krijgen, dat is bijna een feestje waard.



Een goede dag vandaag meiden!
Alle reacties Link kopieren
Haha onze Maya heeft superpowers of ik heb gewoon één keer jouw leeftijd al gewijzigd doordat je een leeftijd hebt gezegd of het over een verjaardag hebt gehad?

Ik heb Kaylie nog in mijn msnlijst staan (spreek haar nooit hoor) en zie in haar naam dat Senna 8 maanden oud is.. Ik neem niet aan dat ze van plan is terug te komen, ze is ook zo abrupt gestopt met schrijven..

Het is al best lang zo dat wij met zijn drieën de actieve overgebleven forummers op dit topic zijn.

Jij af en aan maar wel een constante factor.
Alle reacties Link kopieren
Ik vind het wel grappig dat we met zijn drieën dapper doorgaan. Ik hoop wel dat jullie over een half jaar (als ik weer mee mag doen) er ook nog zijn. Straks worden 'we' bij daverend succes opgeheven.



Als ik me het goed herinner, hoefde Kaylie ook niet veel af te vallen en heeft ze nu waarschijnlijk andere zaken om over na te denken.



Ik vind het wel jammer!! Je vraagt je toch wel af hoe het met de anderen is gegaan. Bijvoorbeeld mevrouwtje Zonneschijn die eerst kwijt was en weer terug kwam.



Ik ben gisteren naar yoga geweest en had vervolgens moeite met lopen. Ik heb nu giga spierpijn maar dat betekent alleen maar dat alles vast zat. Dit weekend ga ik weer sporten.



May the weekend-loose-weight-power met jullie zijn.



Groetjes,

Maya
Alle reacties Link kopieren
Maya: past performance heeft me geleerd dat ik waarschijnlijk de rest van mijn leven bezig zal zijn , dus de kans is groot dat ik er dan nog ben!

Bovendien ben ik over 5 maanden als het goed is pas de eerste 10 kilo kwijt, dan moet ik er nog 20.

We blijven het gewoon gezellig houden hier!



Het klopt inderdaad dat Kaylie niet veel meer af hoefde te vallen, maar zij schreef tijdens haar zwangerschap eigenlijk al niet meer. Linessa is ook ineens opgehouden met schrijven..



Ik heb net een zak m&m's opgegeten, gotta love ongesteld zijn.. Maar goed, ik zit nog goed op koers, ik was vanochtend iets aangekomen maar ik hoef natuurlijk 'maar' een halve kilo per week af te vallen.

Vanavond ga ik wel zumba doen, om het te compenseren.
Alle reacties Link kopieren
Pfff ja wat een vooruitzicht... je hele leven er mee bezig zijn.



Ik had vanmorgen even een 84,6 in beeld, maar toen ik nog een keer erop ging staan (om te kijken of ik het echt goed gezien had) bleef ie hardnekkig 85,0 zeggen, haha. Nou streef 1 gehaald!!!! Ik heb nog 3 weken sonja te gaan en ga dat denk ik wel afmaken. Nieuwe streef is om onder de 80 te komen, maar of dat ooit gaat gebeuren...



Verder laatste nieuws van deze kant. Ben aan het daten met een leuke jongen en het lijkt erop dat hij mij ook wel leuk vindt. Spannend allemaal!



Nog een halve dag werken te gaan en dan WEEKEND!
Alle reacties Link kopieren
Echt precies je streef gehaald, goed zo!!! Mama's proud =).

Heb je dit weekend nog een afspraak met die leuke jongen? Ik ben heel benieuwd, ik hoop voor je dat het wat wordt!



Ik ben een beetje chagerijnig want ik ben ongesteld, sta op het punt om ziek te worden volgens mij (ik heb van die typische griephoofdpijn en algehele malaise) en ik woog vanochtend 90,4, GRRR.



Zo, dat is er ook weer uit. Ik hoop dat jullie allemaal een fijn weekend hebben en genieten van de zondag!

Ik ben nu bij mijn ouders maar zij zijn nog niet terug van hun fietstocht .



Alle reacties Link kopieren
Hallo dames,



Ik dacht dat ik me dit weekend wat beter voelde maar het is niet de bedoeling om dan meteen los te gaan :(



We hebben zaterdag een kinderwagen gekocht en zijn vervolgens boodschappen gaan doen. Vervolgens was ik uitgeteld.



Op zondag ben ik maar eens gaan opruimen. Ons huis was een teringzooi. Vervolgens wilde ik naar yoga gaan maar heb ik alleen maar op de bank/bed gelegen. Uitgeteld....



Kortom: ik was weer eens te ongeduldig



Blomster: En meer info over de leuke jongen.... En natuurlijk gefeliciteerd met het behalen van je eerste streef.



Fiefje: M&M's? Dit weekend waren bij mij de Quality Street favoriet. Mjum Mjum Mjum...



Groetjes,

Maya
Alle reacties Link kopieren
Hee!



Hmmm misere alom zo te lezen. Hopelijk valt het griepje van Fiefje mee en is Maya inmiddels weer hersteld en fit.



Gisteren had ik inderdaad weer een date. Het was errug leuk. Eerst lekker buiten geweest en daarna bij mij thuis. Wordt zeker vervolgd :-D

Oja ik heb wel gezegd dat ie me niet mag afbrengen van mijn goede sonjapad, door te beginnen over appeltaart enzo... haha. Woensdag gaat ie ook netjes sonjakost voor me koken. Lief he.



Nou ik ga maar mijn best doen me een beetje op mijn werk te concentreren, maar af en toe dwalen de gedachten vast af...



Zet'm op meiden. Get well soon!



Blom
Alle reacties Link kopieren
Maya: ach, ik zie het zo voor me. Wat vervelend zeg! Ik zal je vertellen dat ik quality street nog nooit gegeten heb.. Maar ik vind al zoveel lekker dat ik er misschien niet aan moet beginnen, haha.

Ik hoop dat je het nog trekt met zoveel werken, houd jezelf wel een beetje in acht he (op de laptop heb ik geen sneltoets voor dat omgekeerde streepje, dat ik kan vinden althans)?



Blomster: wat lief!!!!! It's so nice to have a man that can cook.. Als ik mijn vriend laat koken krijg ik rijst en aardappels of een andere rare combinatie (heeft te maken met zijn buitenlandse achtergrond, veel koolhydraten, vlees en vet).

Als ik gezond of lekker wil eten kook ik zelf, ik heb ook geen zin om het hem te leren moet ik eerlijk bekennen, haha.

Tot hoe laat moet jij werken vandaag?

Echt hartstikke leuk voor je dat het allemaal zo goed gaat met die jongen =).



Ik voel me al een stuk beter (heb mijn astmamedicijnen weer uit de kast gehaald en het scheelt aanzienlijk), als ik me vanavond nog goed voel ben ik officieel hersteld .

Was ik gisteren chagerijnig over mijn gewicht, vandaag evenzo blij verrast! Want hoe vaak ik me ook woog, de weegschaal bleef 88,5 aangeven.

Ik heb gisteren weliswaar niet zoveel gegeten, maar toch.. In één keer 2 kilo (misschien ook met ongesteldheid te maken)..



Have a nice day girls!
Alle reacties Link kopieren
Gisteren heb ik lekker gezond gegeten. Veel fruit en groente



J. had al eten klaar gemaakt en ik hoefde het alleen maar op te warmen. J doet eigenlijk al het kookwerk. Ik vind het super handig en makkelijk.



Gisteren heb ik ook lekker naar Grey's Anatomy gekeken. Ik vond het een tijdje geleden aan de suffe kant. Op dat moment wisten ze niet wie met wie moest slapen om het leuk te maken. Maar deze verhaallijnen vind ik wel leuk.



Qua werk trek ik het allemaal net. Combinatie fulltime werken en zwanger zijn is niet optimaal. Maar we houden dapper vol.



Jullie veel succes met Sonja, Zumba en andere dingen!



Groetjes,

Maya
Alle reacties Link kopieren
Gelukkig noemde je geen namen , ik loop zwaar achter wat Grey's Anatomy betreft. Ik ben van plan wat boxen aan te schaffen en het weer vanaf het begin te bekijken

(heb het ongeveer gezien tot het huwelijk van Burke en Christina dat niet doorging).



Rustig aan! =)



Alle reacties Link kopieren
Ik heb Grey's nog opgenomen. Ik heb deze zomer alle herhalingen gekeken (ik keek eerder nooit) en ben nu toch wel benieuwd hoe het verder gaat. Werkt toch wel verslavend hoor.



@ Maya, ik kan me voorstellen dat dat zwaar is zeg. Ik hoor van vriendinnen die zwanger zijn ook wel dat als ze thuis komen ze gelijk op de bank in slaap vallen.



@ Fiefje, mooi zo'n weegschaal meevaller. Als het dan maar niet iets tijdelijks is, want dat vind ik dan altijd weer zo'n domper.



Ik heb net een gesprek gehad op mijn werk en ik heb een contractverlenging en een promotie! Goed bezig he!
Alle reacties Link kopieren
Blomster: gefeliciteerd! Echt supergoed!

Gelukkig was de meevaller niet tijdelijk, al woog ik vandaag wel 88,9 (dat kwam door het bastognekoekenfiasco van gisteravond).
Alle reacties Link kopieren
Blomster: gefeliciteerd!! Wat heerlijk!! En wat grappig hé, dat het nu in een keer zo goed loopt. Een beginnende relatie, een dalende gewichtlijn en alles OK op het werk. Alle pijlers OK!!



Fiefje: Bastognekoekenfiasco?? Mooi omschreven en fijn dat het niet te zeer het resultaat beïnvloed heeft.



Groetjes,

Maya

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven