Lijf & Lijn alle pijlers

Afvaltopic vanaf 07-03-2007 (Voor de zomer een gezonder gewicht!)

07-03-2007 11:50 1699 berichten
Alle reacties Link kopieren
Welkom!



Wie heeft er moeite met afvallen en zet met mij de knop om?

Ik stel voor om hier ons gewicht en BMI bij te houden per week (woensdag is onze weegdag, mooi midden in de week).



Ik ben 24 jaar oud, 1.72 lang en ik weeg nu 94,9 kilo.

Het gaat hier met ups en downs, maar we zijn er voor elkaar en proberen zoveel mogelijk te motiveren!





NaamLeeftijdLengteStartgewichtHuidig gewichtVerschil deze weekTotaal Fiefje 25 1.73 94,9 93,8 -1,1 -1,1 Maya 35 1.65 89,2 75,6 -2,0 -13,6 Blomster 33 1.72 96,0 96,0 -0,0 -0,0 Lipa 29 1.77 76,7 76,7 -0,0 -0,0

Alle reacties Link kopieren
Hee girlz,



In het weekend en gisteren geen tijd gehad om te posten. Het weekend was lijntechnisch niet zo goed, maar wel leuk. Vanmorgen maar eens de schade op de weegschaal bekeken. Viel me toch niet tegen, maar alles wat je aankomt is toch jammer. Vanmiddag ga ik weer eens hard sporten want dat is ook al weer even geleden. Blijft lastig om dat er tussen te proppen. Morgen weer weegdag...
Alle reacties Link kopieren
Snel even een kort berichtje, vandaag 82,6. Vorige week vrijdag had ik al 82,2 gezien dus dat is wel een beetje jammer (nadeel van elke dag wegen natuurlijk). Ook mijn laatste sonja week, met een paar zware dagen voor de boeg, maar goed de laatste loodjes enzo. Hopelijk ga ik de 1 nog halen.



Benieuwd hoe het met jullie gaat!
Alle reacties Link kopieren
Blomster: je bent toch weer een kilo afgevallen in een week!!! Je gaat echt enorm goed en snel, hou je daaraan vast.

Ik heb er alle vertrouwen in dat je de 1 nog gaat halen.

Knap ook dat je nog zoveel weet af te vallen ondanks de leuke weekends =).



Ik ken de nadelen van je elke dag wegen, soms is de weegschaal je op woensdag net niet gunstig gezind..



Hier 88,8. Mager resultaat, maar ik loop nog op schema.
Alle reacties Link kopieren
Dank je fief, dat is ook wel zo. Ik moet zeker niet ontevreden zijn. En jij loopt nog op schema, dat is ook een dikke prima!



Waar is onze Maya gebleven???
Alle reacties Link kopieren
Hallo allemaal,



Het was super super druk op het werk en ik heb niet meer de energie om lang te zitten. Ik moet dus alle werkbare minuten overdag erin proppen en dan schieten dit soort dingen erbij in.



Vanochtend was ik 89,4. Ik ben dus nu de zwaarste hier.



Ondertussen gaat het wel wat beter qua vermoeidheid. Ik ben om half negen nog steeds wel dood, maar minder dood dan eerst. Ik heb gisteren ook weer geyoga-ed. (Groot nadeel is overigens wel als je maar een keer in de week gaat je iedere keer die spieren wakker moet maken. Au!!)



Verder ben ik erg blij om te zien dat we weer goed bezig zijn en veel posten. Over vijf maanden doe ik weer lekker mee!!



En idd de geheimzinnigers; daar heb ik ook niets mee. Over vijf maanden wordt de baby geboren. Nu weet iedereen vier maanden eerder wat het is. Maar jeden das seine!!



Daaaaag afvalmaatjes!!



Groetjes,

Maya
Alle reacties Link kopieren
Zooo nog maar 5 maanden! Ik verbaas me er elke keer weer over hoe snel de tijd gaat.

Een meisje uit mijn oude klas is pas bevallen van een dochter, maar zij hebben ervoor gekozen het geslacht van tevoren niet te willen weten! Daar kan ik me niets bij voorstellen, ik ben er veel te nieuwsgierig voor .

Echt goed dat je nog yoga doet, vooral in combinatie met je werk en het moe-zijn.



Qua gewicht zit je anders nog heeel dicht bij mij in de buurt hoor!
Alle reacties Link kopieren
Ik kan me er ook niets bij voorstellen: waarom zou je het niet willen weten? Nu kan je alvast gericht kleertjes kopen. Qua kleding hoop ik écht dat het een meisje is Dat lijkt me zoveel leuker winkelen...



Vannacht heb ik echt verrot geslapen. De poes wilde om 1.00 uur spelen en vervolgens kon ik niet meer in slaap komen. Bleh!! Gelukkig is het bijna weekend en krijg ik vanavond zuurkool. Mjum mjum.... Heel suf, het is kwart over acht, maar ik ben me er al op aan het verheugen.



Iedereen veel sterkte met volhouden!!



Groetjes,

Maya
Alle reacties Link kopieren
Jullie zijn weer goed bezig.

Ik verwacht voor morgen niet veel goeds, het was een erg slechte week. Dus een knalrood blokje zie ik al aankomen.

Volgende week vakantie dus dan zal het ook wel niet veel worden. Misschien maar veel wandelen als het goed weer is.



Maya: ze hebben inderdaad veel leukere meisjekleding dan jngenskleding. Voor jongetjes is alles meteen zo "koud" gekleurd terwijl voor meisjes alles schattig en lief is.

Maar sommige winkels hebben ook wel hele leuke jongenskleren hoor!

Wanneer had je ook alweer de echo?

Ga je de hele dag maar lekker verheugen op de zuurkool hoor!

Doe je eigenlijk gewone yoga, of zwangerschapsyoga?



Nou morgen meer van mijn kant...
Alle reacties Link kopieren
Re Kaylie: lekker off topic: de echo is 3 november. Nog even wachten dus En ik doe nu nog Bikram Yoga waarbij ik sommige grondoefeningen vervang door zwangerschapsoefeningen en eind november begin ik met zwangerschapsyoga.



Groetjes,

Maya
Alle reacties Link kopieren
Ik ben de TO, en ik zeg dat alle off-topic hier toegestaan is, hihi.



Voor meisjes is het heel leuk winkelen, maar volgens mij ga je dan heel snel teveel kopen!

Ik doe het al met cadeautjes.. Binnenkort heb ik kraamvisite, een oud-klasgenoot is bevallen van een dochter.

Ik heb al een heel schattig kledingsetje, een dekentje, een knuffel, een boek en roze slofjes.

En dan moet ik nog luiers kopen, omdat ik het leuk vind om luiertaarten te maken .



Vandaag ging het qua eten goed en ik ben heerlijk uitgerust. Samen met een nicht van mijn vriend heb ik een soort 'thuishammam' gecreëerd met heel veel kaarsjes op de badkamer, een voetenbad en allemaal lekkere scrubs, maskertjes en hammam douchegel. We voelden ons zo lekker en licht erna!

Echt een aanrader (ik had het zelf bedacht omdat ik niet zoveel geld eraan wilde uitgeven, maar hoorde dat het ook in Flair stond, een hammam in je eigen huis maken ).
Alle reacties Link kopieren
ai ai ai.... 73,3

Tja ik weet hoe het komt, saucijzenbroodje, brownie, marsepein, speculaas en cake... Oh wat erg als ik dit zo opschrijf is het wel erg veel vreten.

Volgende week dus maar wat beter opletten.



Maya: ik heb ook zwangerschapsyoga gedaan, maar dat waren eigenijk veel weinig oefeningen, heel veel kletsen + thee, heel veel lachen, en heeeeeeeel veel info over zwanger zijn en bevallen. Maar het was wel erg lekker, vooral de ontspanningsoefeningen.

Zie je tegen de bevalling op?



Fiefje: heerlijk zo'n verwenavondje.

Ik ga 3 november naar de Zwaluwhoeve (wel op badpakkendag hoor anders durf ik niet) en dat is ook altijd zo lekker. Je komt er helemaal ontspannen vandaan.



Nou vanavond een verjaardag, dus taart enzo....tja.
anoniem_65587 wijzigde dit bericht op 19-10-2009 09:09
Reden: naamwijziging...oops...
% gewijzigd
Alle reacties Link kopieren
Lipa: oooh, that sucks so bad! Ik voel met je mee, want I've been there! Herhaaldelijk, zelfs. Blijf positief hoor!

Ik eet nog veel meer als ik goed op dreef ben. Ik heb afgelopen week 1 keer patat met kroketten gegeten en een frikandel (het is echt erg om op te schrijven inderdaad, ik aarzel toch om het hier neer te zetten), maar het beviel me niet meer zo als eerst. Uiteindelijk ben ik niet aangekomen, gelukkig.

Houd moed, ooit zal het je gaan lukken.

Leuke verbastering van mijn forumnaam en echte naam heb je trouwens gemaakt !
Alle reacties Link kopieren
Gister weer een slechte dag...gign vreten omdat mijn dochtertje zo vervelend was. Moest haar constant bezig houden en had gene moment voor mezelf. Frustatie eten dus.

Vandaag lekkere pistoletjes gehaald met grilham, zal ook wel niet zo gezond zijn, maar beter dan een zak chips.

Morgen naar Ikea dus daar kan ik vast de gehaktballen niet weerstaan.....
Alle reacties Link kopieren
Lipa: dat klinkt als iets waar ik later zeker last van ga hebben, mocht ik kinderen krijgen!



Hier hoop en vrees voor morgen.. Mijn stoelgang is weer eens een beetje onregelmatig, dat kan net een negatief resultaat geven. Ik heb al de 88,0 en 88,1 gezien, ben echt heel benieuwd wat het morgen wordt.
Alle reacties Link kopieren
Hallo dames,



Ik ben er weer. Gisteren was ik bij de VK na het eten en drinken en ik was ruim elf kilo aangekomen. (Nu was het een wel 's ochtends en het andere 's avonds na het eten, maar toch)



Ik moet het dus qua eten wat rustiger aan gaan doen. Ik ga dus weer 'meedoen'. Ik mag natuurlijk niet lijnen, maar ik ga wel stoppen met snoep & chips en proberen niet teveel te eten.



Hopelijk blijft het aankomen dan beperkt. Ik ben overigens nog steeds wel blij dat ik niet de exorcist ben geweest ondanks de toename in gewicht.



Vanmorgen was ik 90,2. Ik moet nu de gewichtstoename met 0,5 kilo per week beperken. Dat zit ik nog wel goed op gewicht.



Groetjes Maya



ps de bevalling lijkt me geen feeeeeest... Maar nog ruim 20 weken, wie dan leeft, wie dan zorgt :( toch?!



ps die thuis hamman lijkt me echt fijn
Alle reacties Link kopieren
Maya: heel veel succes daarmee, lijkt me erg moeilijk te reguleren. Ook omdat je niet kunt voorspellen wat er in je lijf gebeurt wanneer je iets aanpast, tijdens je zwangerschap.

Met afvallen is het allemaal duidelijk en weten we veel uit ervaring, maar dit is iets nieuws.

Als je wilt kan ik je weer in het schema verwerken met een groen blokje, waarbij we dan de gewichtstoename bijhouden, zodat je een beetje houvast hebt? Of wil je dat liever niet?

Ik zou tot de bevalling echt in de denialmodus gaan, haha. Inderdaad, wie dan leeft, wie dan zorgt!



Is het niet mogelijk om bij jou thuis een hammam te creëren? Is zo gedaan op zich =). Ik heb ook een zakje hot stones gekocht bij de Blokker voor 5 euro (heel wat goedkoper dan die set van de Kijkshop), lijkt me ook lekker!



Hier een kleine teleurstelling, 88,4 vanochtend.

Wel weer een oppepper in de Zumbales, een invalinstructrice vroeg na afloop van de les het nummer van mijn schoonzusje en mij omdat ze een paar moves wilde leren , en ze vroeg ook of mijn schoonzusje geen Zumbales zou willen geven =).

Binnenkort neemt ze contact met ons op om samen te oefenen, dat lijkt me wel grappig!
Alle reacties Link kopieren
Maya: lastig hoor, maar je beperken tot gezond eten lijkt me een goede stap. Heb je erg veel trek in slechte dingen of valt dat mee?

En die bevalling komt wanneer hij komt.... je schijnt een oerkracht te hebben die je er doorheen sleept.

Door mijn spoedkeizersnede ben ik mijn angst voor een bevalling nog steeds niet kwijt, dus bij een eventuele tweede beginnen we weer opnieuw...



Fiefje: toch een keurig resultaat.

Hoe is dat Zumba?

Ik heb wel eens op youtube gekeken en het ziet er wel heel gezellig uit. Is het nou ook echt goed voor je conditie en om af te vallen?



Ik zag vanmorgen de 72 weer in bed (72,9) dus heb hoop voor zaterdag. Ga morgen alleen wel shoppen en uit eten.....hmmm... Maar ik weet dat ik deze week niet erg mijn best heb gedaan, dus moet ik ook niet raar kijken als ik niets ben afgevallen. Volgende week gaan we er weer 100% voor.
Alle reacties Link kopieren
Lipa: zumba is heel erg leuk, en je zweet er echt erg van!

Het is net zo vermoeiend als een intensieve stepsles van een uur. En voor je gevoel gaat de tijd heel snel voorbij.

Dat het goed voor je conditie is hoef ik al niet meer te zeggen .

Goed dat je blijft schrijven, en dat je ook de wat mindere dingen opschrijft! Dat helpt al heel veel. Je schrijft nu ook veel meer dan een tijd geleden, terwijl het toen beter met je ging qua gewicht.



Een fijne dag allemaal!
Alle reacties Link kopieren
quote:_Fiefje_ schreef op 22 oktober 2009 @ 13:14:

Lipa: Je schrijft nu ook veel meer dan een tijd geleden, terwijl het toen beter met je ging qua gewicht.





Ja dus misschien kan ik beter weer stoppen met schrijven...

Nee het is wel beter om er weer wat meer mee bezig te zijn, want ik zag mezelf alleen maar aankomen. Alle spijkerbroeken zitten te strak, terwijl ik die 3 maanden geleden gewoon weer aankon en daar zo trots op was omdat ik net een zwagerschap achter de rug had.

Dus er is werk aan de winkel.

Nu alleen mezelf nog even goed motiveren, en ook motiveren om weer eens wat te gaan bewegen. Misschien toch maar weer eens beginnen met start to run op de crosstrainer.
Alle reacties Link kopieren
Dat bedoelde ik, het is misschien niet zo leuk om bepaalde dingen toe te geven, maar je drukt jezelf wel met je neus op de feiten door het te blijven doen.

Uiteindelijk willen we hier natuurlijk onze slechte patronen doorbreken, en het is dubbel fijn dat je weet dat je hier gelijkgestemden vindt.

Houd jij crosstrainen ook achter elkaar vol? Het valt me altijd zo op dat het op hardlopen lijkt maar uiteindelijk toch veel minder intensief is, ik kan het makkelijk een half uur op hoog tempo volhouden, terwijl ik bijna dood neerval bij 2-3 minuten hardlopen achter elkaar.



Confession: ik heb chips en koekjes gegeten vandaag.
Alle reacties Link kopieren
Goedemorgen,



Een late weegpost van mij. Superdruk op het werk en daar post ik altijd even. De 1 heb ik niet gezien, maar wel de 3, boehoe. Nou ja ook niet helemaal onverwacht. Ik heb het laatste weekend sonja niet meer volgehouden. We zijn lekker uit eten geweest bij de mexicaan en ik had een klein appeltaartje gebakken omdat we elkaar al een hele maand kennen, haha. Resultaat 83,8. Ik ga nu eerst even proberen onder de 85 te blijven en dan ga ik vervolgens weer een start maken om onder de 80 te duiken. Nu even consolideren lijkt mij goed.



Fiefje, jij bent dus echt de zumba queen, goed joh!



Maya, lijkt me ook een hele uitdaging om je nu in te houden qua eten. En jij eet toch ook best gezond, of niet?



Lipa, leuk dat je weer zo regelmatig present bent. Zet'm op met de crosstrainer.



Nog een dagje door en dan lekker weekend!
Alle reacties Link kopieren
Blomster: wat grappig dat je dat zegt, zo noem ik nu mijn schoonzusje .

Vervelend van die 83,8!



Ik zag de 9 vanochtend, eigen schuld maar vond het wel meteen erg omhoog geschoten hoor!



Zie je wel Lipa, iedereen heeft je gemist !
Alle reacties Link kopieren
Hee dames



Vanmorgen woog ik 73,4

De schade na een slechte week valt wel mee dus.

Volgende weke ga ik er echt hard tegenaan.

Nu snel weer weg want Senna wil niet slapen.....pffff...
Alle reacties Link kopieren
Morgen weer d-day voor jullie. Hoop op groene blokjes hoor !!

Ik heb gisteravond chips gegeten, zak was voor de helft leeg en hij zat me steeds aan te gapen. Dus moest hij leeg.

Vandaag wel een goede dag gehad.
Alle reacties Link kopieren
Het gaat hier heel slecht. Misschien dat ik ongesteld moet worden, want ik zit ineens weer bijna op mijn begingewicht!

Ik heb ook niet heel gezond gegeten moet ik eerlijk bekennen, puur stressvreten was het de afgelopen dagen.

Gelukkig heb ik mijn eerste praktijktentamen met een 8 gehaald vandaag, anders was het helemaal voor niets geweest!



Nu even rust, en veel leren, tot volgende week dinsdag.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven