Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvaltopic vanaf 07-03-2007 (Voor de zomer een gezonder gewicht!)
woensdag 7 maart 2007 om 11:50
Welkom!
Wie heeft er moeite met afvallen en zet met mij de knop om?
Ik stel voor om hier ons gewicht en BMI bij te houden per week (woensdag is onze weegdag, mooi midden in de week).
Ik ben 24 jaar oud, 1.72 lang en ik weeg nu 94,9 kilo.
Het gaat hier met ups en downs, maar we zijn er voor elkaar en proberen zoveel mogelijk te motiveren!
NaamLeeftijdLengteStartgewichtHuidig gewichtVerschil deze weekTotaal Fiefje 25 1.73 94,9 93,8 -1,1 -1,1 Maya 35 1.65 89,2 75,6 -2,0 -13,6 Blomster 33 1.72 96,0 96,0 -0,0 -0,0 Lipa 29 1.77 76,7 76,7 -0,0 -0,0
Wie heeft er moeite met afvallen en zet met mij de knop om?
Ik stel voor om hier ons gewicht en BMI bij te houden per week (woensdag is onze weegdag, mooi midden in de week).
Ik ben 24 jaar oud, 1.72 lang en ik weeg nu 94,9 kilo.
Het gaat hier met ups en downs, maar we zijn er voor elkaar en proberen zoveel mogelijk te motiveren!
NaamLeeftijdLengteStartgewichtHuidig gewichtVerschil deze weekTotaal Fiefje 25 1.73 94,9 93,8 -1,1 -1,1 Maya 35 1.65 89,2 75,6 -2,0 -13,6 Blomster 33 1.72 96,0 96,0 -0,0 -0,0 Lipa 29 1.77 76,7 76,7 -0,0 -0,0
donderdag 9 augustus 2007 om 06:25
Goedemorgen,
We hebben nu 2 topics...dus we moeten even afspreken op welke we verder schrijven. Ik plak de andere reacties hier wel even onder.
Groetjes
Geplaatst op Tuesday 07 August 2007 19:15
--------------------------------------------------------------------------------
_Fiefje_
Profiel203 berichten
--------------------------------------------------------------------------------
Is ons topic nu helemaal niet meer terug te vinden?
Dat zou ook behoorlijk balen zijn!
Hoe gaat het bij jullie? Ik haat forumvernieuwings
--------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------
Geplaatst op Wednesday 08 August 2007 10:17
--------------------------------------------------------------------------------
Blomster
Profiel42 berichten
--------------------------------------------------------------------------------
Hoi hoi,
Ik ben er ook nog. Wilde net na de vakantie weer wat gaan posten en nu lijkt alles verdwenen... Hier kunnen we elkaar in ieder geval terug vinden en dan maar zien maar we gaan verder posten.
Groetjes Blomster
--------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------
Geplaatst op Wednesday 08 August 2007 11:24
--------------------------------------------------------------------------------
maya22
Profiel76 berichten
--------------------------------------------------------------------------------
Hallo Iedereen,
Ik was 'ons' ook al kwijt, maar ik wilde nog 1x goed gaan kijken. Ik dacht namelijk dat het aan mij lag.
@Fiefje: hoe vind je de plaatjes?? Ik kan ze niet meer vinden.
Groetjes Maya
--------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------
Geplaatst op Wednesday 08 August 2007 11:48
--------------------------------------------------------------------------------
Kaylie81
Profiel141 berichten
--------------------------------------------------------------------------------
~[fgcolor=#2417A0]Hallo dames!
Ik had gister al een hele lap tekst getypt, maar dat is ook verdwenen net zoals ons topic. Dus even opnieuw:
Ik ben dus weer terug in het platte, koude en stomme Nederland!
We hebben een mega vakantie gehad in Amerika. We zijn begonnen in San Francisco en hebben toen met een huurauto een soort van rondreis gemaakt. We zijn alle natuurpraken afgegaan zoals de grand canyon, bryce canyon, zion, yosemite, antelope canyon, enz. enz.
We hebben ruim 5000 km gereden, en natuurlijk ook even naar Las vegas geweest uiteraard. Helaas maar 7,50 gewonnen.
We hebben heel erg veel gelopen, veel trails gedaan in de parken. Heel veel geklommen ook, en moeilijke trails waarbij je over allerlei rotsen en bomen heen moest klimmen, en dat in ruim 38 graden.
We hebben dus heel veel mooie dingen gezien, en ontzettend genoten.
De terugreis was een drama. Met 30 uur vertraging zijn we pas zondag middag thuisgekomen, slecht geslapen en 9 uur tijdsverschil....dus ik zat maandag met een jetlag op het werk. Was niet zo prettig.
Ik heb nu steeds wel last van de jetlag, wordt elke nacht rond 3 uur wakker en lig dan steeds te draaien en kom niet goed meer in slaap. Hopelijk wordt dat snel beter.
Voor ik wegging heb ik me gewogen, en ik woog toen 65.6
Na vele hamburgers, chips, en zelfs een zak M&M's van 1,5 kilo (!!!) woog ik vanmorgen 65,6 !!!!!!! Ik ben daar erg blij mee.
Vanaf nu dus weer netjes eten en geen snoep door de weeks. Misschien begin ik volgende week weer langzaam aan met hardlopen. Moet even kijken hoe dat gaat.
@ Fiefje: nog van harte gefeliciteerd. Heb je een leuke dag gehad?
Leuke kado's gekregen?
@ Linessa: wat vervelend om te lezen zeg! Ik hoop dat je je alweer wat beter voelt.
Ik zal proberen het schema hierin te krijgen als iedereen die thuis is zijn gewicht door heeft gegeven.
Maar ik moet wel erg wennen aan dit forum...kan mijn blauwe kleurtje ook niet vinden. Nouja, even wat testen en dan went het vast wel.
Groetjes!!--------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------
Geplaatst op Wednesday 08 August 2007 18:27
--------------------------------------------------------------------------------
linessa
Profiel136 berichten
--------------------------------------------------------------------------------
Hey girls,
Pfff ik heb jullie weer gevonden. Wat een gedoe. Het werkt hier ook nog niet zoals het zou moeten. Ik vind veranderingen ook niet leuk Fiefje!
MAar gelukkig, jullie zijn er weer haha. Hier is alles goed. Ben alleen erg moe, had wat dingen te regelen vandaag die energie slurpen. Dus vanmiddag op bed gegaan, maar ik was te onrustig om te slapen helaas. Dus ben er maar weer uit gegaan.
Tussen de middag heb ik in de stad gelunchd met een uitsmijter. Heb dat als avondeten gebombardeerd en doe vanavond rustig aan.
Bij jullie alles ok?
Liefs
--------------------------------------------------------------------------------
We hebben nu 2 topics...dus we moeten even afspreken op welke we verder schrijven. Ik plak de andere reacties hier wel even onder.
Groetjes
Geplaatst op Tuesday 07 August 2007 19:15
--------------------------------------------------------------------------------
_Fiefje_
Profiel203 berichten
--------------------------------------------------------------------------------
Is ons topic nu helemaal niet meer terug te vinden?
Dat zou ook behoorlijk balen zijn!
Hoe gaat het bij jullie? Ik haat forumvernieuwings
--------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------
Geplaatst op Wednesday 08 August 2007 10:17
--------------------------------------------------------------------------------
Blomster
Profiel42 berichten
--------------------------------------------------------------------------------
Hoi hoi,
Ik ben er ook nog. Wilde net na de vakantie weer wat gaan posten en nu lijkt alles verdwenen... Hier kunnen we elkaar in ieder geval terug vinden en dan maar zien maar we gaan verder posten.
Groetjes Blomster
--------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------
Geplaatst op Wednesday 08 August 2007 11:24
--------------------------------------------------------------------------------
maya22
Profiel76 berichten
--------------------------------------------------------------------------------
Hallo Iedereen,
Ik was 'ons' ook al kwijt, maar ik wilde nog 1x goed gaan kijken. Ik dacht namelijk dat het aan mij lag.
@Fiefje: hoe vind je de plaatjes?? Ik kan ze niet meer vinden.
Groetjes Maya
--------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------
Geplaatst op Wednesday 08 August 2007 11:48
--------------------------------------------------------------------------------
Kaylie81
Profiel141 berichten
--------------------------------------------------------------------------------
~[fgcolor=#2417A0]Hallo dames!
Ik had gister al een hele lap tekst getypt, maar dat is ook verdwenen net zoals ons topic. Dus even opnieuw:
Ik ben dus weer terug in het platte, koude en stomme Nederland!
We hebben een mega vakantie gehad in Amerika. We zijn begonnen in San Francisco en hebben toen met een huurauto een soort van rondreis gemaakt. We zijn alle natuurpraken afgegaan zoals de grand canyon, bryce canyon, zion, yosemite, antelope canyon, enz. enz.
We hebben ruim 5000 km gereden, en natuurlijk ook even naar Las vegas geweest uiteraard. Helaas maar 7,50 gewonnen.
We hebben heel erg veel gelopen, veel trails gedaan in de parken. Heel veel geklommen ook, en moeilijke trails waarbij je over allerlei rotsen en bomen heen moest klimmen, en dat in ruim 38 graden.
We hebben dus heel veel mooie dingen gezien, en ontzettend genoten.
De terugreis was een drama. Met 30 uur vertraging zijn we pas zondag middag thuisgekomen, slecht geslapen en 9 uur tijdsverschil....dus ik zat maandag met een jetlag op het werk. Was niet zo prettig.
Ik heb nu steeds wel last van de jetlag, wordt elke nacht rond 3 uur wakker en lig dan steeds te draaien en kom niet goed meer in slaap. Hopelijk wordt dat snel beter.
Voor ik wegging heb ik me gewogen, en ik woog toen 65.6
Na vele hamburgers, chips, en zelfs een zak M&M's van 1,5 kilo (!!!) woog ik vanmorgen 65,6 !!!!!!! Ik ben daar erg blij mee.
Vanaf nu dus weer netjes eten en geen snoep door de weeks. Misschien begin ik volgende week weer langzaam aan met hardlopen. Moet even kijken hoe dat gaat.
@ Fiefje: nog van harte gefeliciteerd. Heb je een leuke dag gehad?
Leuke kado's gekregen?
@ Linessa: wat vervelend om te lezen zeg! Ik hoop dat je je alweer wat beter voelt.
Ik zal proberen het schema hierin te krijgen als iedereen die thuis is zijn gewicht door heeft gegeven.
Maar ik moet wel erg wennen aan dit forum...kan mijn blauwe kleurtje ook niet vinden. Nouja, even wat testen en dan went het vast wel.
Groetjes!!--------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------
Geplaatst op Wednesday 08 August 2007 18:27
--------------------------------------------------------------------------------
linessa
Profiel136 berichten
--------------------------------------------------------------------------------
Hey girls,
Pfff ik heb jullie weer gevonden. Wat een gedoe. Het werkt hier ook nog niet zoals het zou moeten. Ik vind veranderingen ook niet leuk Fiefje!
MAar gelukkig, jullie zijn er weer haha. Hier is alles goed. Ben alleen erg moe, had wat dingen te regelen vandaag die energie slurpen. Dus vanmiddag op bed gegaan, maar ik was te onrustig om te slapen helaas. Dus ben er maar weer uit gegaan.
Tussen de middag heb ik in de stad gelunchd met een uitsmijter. Heb dat als avondeten gebombardeerd en doe vanavond rustig aan.
Bij jullie alles ok?
Liefs
--------------------------------------------------------------------------------
donderdag 9 augustus 2007 om 10:28
Hoi Allemaal,
Ik ben blij dat iedereen (behalve Strid die nu op vakantie is) weer terug is. De afgelopen weken is het bij mij wat minder gegaan omdat de motivatie even niet kon vinden. Hoe meer druk ik erop zette (het moet het moet het moet), hoe minder dat het ging.
Na een gesprek met de diëtiste die me ervan overtuigde dat ik net zo erg/niet erg was als de rest van lijnend Nederland (ik denk altijd dat ik de enige ben), ben ik weer netjes begonnen.
Inmiddels heb ik ook weer de plaatjes gevonden
@Kaylie: hoe gaat het met je jet lag? Knap dat je ondanks de 1,5 kilo M&M's niet bent aangekomen. En hoe gaat het met je splint?
Groetjes Maya
vrijdag 10 augustus 2007 om 12:25
Nou, wel wennen zeg. Hoe gaat het bij jullie? Alles goed? HIer wel. Ik las even een fruit/zuivel ochtend en middag in, want vanavond komen vrienden chinees eten. Moet het toch wel een beetje netjes volbrengen. Wil erg graag onder de 80 komen, maar blijf steken op 80,8.
Hmm en morgen uit eten naar de Griek zal ook wel niet veel goed doen denk je wel? Oeps.
Ga zo meteen maar een beetje bewegen uit voorzorg, voor zover lukt met mijn verstuikte enkel. Het is wat!
Hmm en morgen uit eten naar de Griek zal ook wel niet veel goed doen denk je wel? Oeps.
Ga zo meteen maar een beetje bewegen uit voorzorg, voor zover lukt met mijn verstuikte enkel. Het is wat!
woensdag 15 augustus 2007 om 07:58
Goedemorgen allemaal,
We zijn de laatste weken niet zo spraakzaam he?
Zijn er nog mensen met vakantie? Of hebben we er allemaal geen zin meer in?
Ik ben druk bezig om mijn vakantie video op dvd te krijgen, en dat gaat dus niet zo makkelijk als dat het zou moeten gaan. Dus na het werk zit ik nog eens 3 uur per dag achter de pc om het voor elkaar te krijgen...grrrr...
Ik heb me vanmorgen wel gewoon gewogen, dus ik zet mijn lijstje hier even neer.
Gewicht: 65,3
BMI: 21
Verschil met vorige week: - 0.3
Totaal: -4,6
Ik snap niet goed waarom ik toch ben afgevallen. Heb me niet echt aan mijn dieet gehouden, niet gesport, uit eten geweest, en zelfs koekjes gegeten door de weeks.
Ik denk dat ik volgende week weer eens op de crosstrainer klim, kijken hoe het weer bevalt. En wie weet ga ik weer eens buiten rennen. Ik had de afspraak met de fysio op de loopband afgezegd omdat ik onmogelijk eerder weg kon vanuit het werk. Dus ik ga misschien eerst zelf weer eens een lesje buiten doen en kijken hoe het gaat.
Nou ik hoop dat het goed gaat met iedereen.
Groetjes Kaylie
We zijn de laatste weken niet zo spraakzaam he?
Zijn er nog mensen met vakantie? Of hebben we er allemaal geen zin meer in?
Ik ben druk bezig om mijn vakantie video op dvd te krijgen, en dat gaat dus niet zo makkelijk als dat het zou moeten gaan. Dus na het werk zit ik nog eens 3 uur per dag achter de pc om het voor elkaar te krijgen...grrrr...
Ik heb me vanmorgen wel gewoon gewogen, dus ik zet mijn lijstje hier even neer.
Gewicht: 65,3
BMI: 21
Verschil met vorige week: - 0.3
Totaal: -4,6
Ik snap niet goed waarom ik toch ben afgevallen. Heb me niet echt aan mijn dieet gehouden, niet gesport, uit eten geweest, en zelfs koekjes gegeten door de weeks.
Ik denk dat ik volgende week weer eens op de crosstrainer klim, kijken hoe het weer bevalt. En wie weet ga ik weer eens buiten rennen. Ik had de afspraak met de fysio op de loopband afgezegd omdat ik onmogelijk eerder weg kon vanuit het werk. Dus ik ga misschien eerst zelf weer eens een lesje buiten doen en kijken hoe het gaat.
Nou ik hoop dat het goed gaat met iedereen.
Groetjes Kaylie
woensdag 15 augustus 2007 om 08:45
@Kaylie:
wellicht zijn de mensen aan het uitpuffen/bijkomen van de vakantie. Of moeten ze wennen aan het nieuwe format. Ik inieder geval wel.
Mijn gewicht deze week is: 82. Mijn BMI is: 30,1 (net boven de ernstig overgewicht grens. HOERA!!)
Ik heb wel een inzinking gehad. Het lukte niet meer en hoe harder ik probeerde, hoe minder het lukte. De diëtiste heeft gezegd - kort samengevat - dat ik niet moet denken in moeten maar in mogen. Ik mag dit wel maar wil ik het wel in plaats van ik moet niet snoepen waardoor ik het juist wel wilde.
Anyway, ik ga dit weekend naar Lowlands; veel drinken en minder gezond voedsel dan thuis. Dat wordt volgende week balen
Succes iedereen!!
wellicht zijn de mensen aan het uitpuffen/bijkomen van de vakantie. Of moeten ze wennen aan het nieuwe format. Ik inieder geval wel.
Mijn gewicht deze week is: 82. Mijn BMI is: 30,1 (net boven de ernstig overgewicht grens. HOERA!!)
Ik heb wel een inzinking gehad. Het lukte niet meer en hoe harder ik probeerde, hoe minder het lukte. De diëtiste heeft gezegd - kort samengevat - dat ik niet moet denken in moeten maar in mogen. Ik mag dit wel maar wil ik het wel in plaats van ik moet niet snoepen waardoor ik het juist wel wilde.
Anyway, ik ga dit weekend naar Lowlands; veel drinken en minder gezond voedsel dan thuis. Dat wordt volgende week balen
Succes iedereen!!
woensdag 15 augustus 2007 om 09:26
Hee allemaal,
Ik heb rond de vakantietijd het lijnen wel wat losgelaten, of heel erg losgelaten misschien wel. Gevolg is dat ik in die weken wel ben aangekomen. Mijn gewicht was vanmorgen 88,6 en dat is (als ik het me goed herinner) 1,4+ sinds de laatste keer hier op het forum (4 of 5 weken geleden). Ik wil nog steeds mijn eerste streven van 85 wel proberen te halen, maar heb even niet zo'n motivatie... Ik hoop dat ik de knop weer om kan zetten.
Het is inderdaad wel wat stil op ons topic, maar ik ben er zelf ook schuldig aan.
Zet'm op allemaal!
Groetjes Blomster
Ik heb rond de vakantietijd het lijnen wel wat losgelaten, of heel erg losgelaten misschien wel. Gevolg is dat ik in die weken wel ben aangekomen. Mijn gewicht was vanmorgen 88,6 en dat is (als ik het me goed herinner) 1,4+ sinds de laatste keer hier op het forum (4 of 5 weken geleden). Ik wil nog steeds mijn eerste streven van 85 wel proberen te halen, maar heb even niet zo'n motivatie... Ik hoop dat ik de knop weer om kan zetten.
Het is inderdaad wel wat stil op ons topic, maar ik ben er zelf ook schuldig aan.
Zet'm op allemaal!
Groetjes Blomster
woensdag 15 augustus 2007 om 10:48
Hoi,
Het lijkt er op dat we allemaal een zomerdipje hebben !
Hopelijk kan iedereen het lijnen na de zomer weer oppakken, en dan gaan we gewoon vrolijk verder toch?
Ik heb ook niet veel zin om op het eten te letten. En omdat ik zomaar zonder iets ervoor te doen een klein beetje ben afgevallen, heb ik ook zoiets van "ach, die koekjes hebben niets aangericht dus ik kan er vandaag best nog eentje nemen". Stom natuurlijk, maar zo gaat dat nu eenmaal in je hoofd.
Mocht ik weer boven de 65,5 uitkomen dan ga ik wel weer opletten hoor. Dan laat ik de koekjes gewoon weer staan !
@ Blomster: 1,4 in 4 tot 5 weken is niet veel hoor! Als je weer op gaat letten dan heb je dat er in 2 weken wel weer af toch?
We moeten ook wel kunnen genieten van de zomer vind ik.
Succes allemaal en hou je moed erin hoor!
Kaylie
Het lijkt er op dat we allemaal een zomerdipje hebben !
Hopelijk kan iedereen het lijnen na de zomer weer oppakken, en dan gaan we gewoon vrolijk verder toch?
Ik heb ook niet veel zin om op het eten te letten. En omdat ik zomaar zonder iets ervoor te doen een klein beetje ben afgevallen, heb ik ook zoiets van "ach, die koekjes hebben niets aangericht dus ik kan er vandaag best nog eentje nemen". Stom natuurlijk, maar zo gaat dat nu eenmaal in je hoofd.
Mocht ik weer boven de 65,5 uitkomen dan ga ik wel weer opletten hoor. Dan laat ik de koekjes gewoon weer staan !
@ Blomster: 1,4 in 4 tot 5 weken is niet veel hoor! Als je weer op gaat letten dan heb je dat er in 2 weken wel weer af toch?
We moeten ook wel kunnen genieten van de zomer vind ik.
Succes allemaal en hou je moed erin hoor!
Kaylie
woensdag 15 augustus 2007 om 13:54
Ha meiden, eindelijk weer reacties. Ik ging natuurlijk niet op mezelf reageren haha. Dat leek me helemaal niets!
Hier de resultaten:
Gewicht: 80,4
BMI: 26,56
Vorig gewicht: geen idee meer! Ik geloof 80,8
Afgevallen sinds start topic: 6,2 kg
Nou we gaan er weer voor meiden, wat jullie. haha gaan we nu voor 5 kg eraf voor volgende zomer. Moet toch te doen zijn?
Hier de resultaten:
Gewicht: 80,4
BMI: 26,56
Vorig gewicht: geen idee meer! Ik geloof 80,8
Afgevallen sinds start topic: 6,2 kg
Nou we gaan er weer voor meiden, wat jullie. haha gaan we nu voor 5 kg eraf voor volgende zomer. Moet toch te doen zijn?
woensdag 15 augustus 2007 om 14:38
@Kaylie en Maya: hopelijk lukt het inderdaad om het er weer snel af te krijgen. Jullie zijn er in ieder geval positief over.
Normaal moet de zomer juist makkelijker zijn voor afvallen toch... mooi weer, veel water drinken en lekker veel fruit eten, maar met dit weer heb ik meer zin in warme choco en met een zak chips op de bank.
Na ja ik ga mn best weer doen en ga nu aan een appeltje beginnen.
woensdag 15 augustus 2007 om 15:55
De zomer is ook afgelopen zei Erwin Krol gisteren. Ik ben nog steeds boos op hem... Peuzel dat appeltje maar lekker op Blomster. Vergeet niet: ook in een spijkerbroek en t-shirt met lange mouw zie je het goed als je afgevallen bent. Plus dat je jezelf veel lekkerder voelt als je zelf tevreden bent en trots op jezelf.
Ik neem nog een paar druifjes en sla nog een halve liter water achterover... ga zo bij een vriendin eten. Hoop dat het een beetje afvaltechnisch ok is haha.
Tot vanavond!
Ik neem nog een paar druifjes en sla nog een halve liter water achterover... ga zo bij een vriendin eten. Hoop dat het een beetje afvaltechnisch ok is haha.
Tot vanavond!
woensdag 15 augustus 2007 om 16:12
Wat.... de zomer is afgelopen. Dan heb ik dit jaar maar 1x mijn bikini mogen showen. Volgend jaar maar weer.
Nu ik acht kilo ben afgevallen, begint het mensen wel op te vallen dat ik geen biggie-buik meer heb (En kan ik zelf ook weer mijn schoenen aandoen zonder dat mijn buik in de weg zit)
@Linessa: bijna onder de 80! Goed zo!
Nu ik acht kilo ben afgevallen, begint het mensen wel op te vallen dat ik geen biggie-buik meer heb (En kan ik zelf ook weer mijn schoenen aandoen zonder dat mijn buik in de weg zit)
@Linessa: bijna onder de 80! Goed zo!
woensdag 15 augustus 2007 om 19:34
Hoi meiden!
Goh ik heb jullie best wel gemist. Hoe gaat het met jullie allemaal? Met mij op dit moment niet zo goed, ben ziek. Vanochtend voelde ik het al maar heb toch de ochtend gedraaid (superdruk op mijn werk, die tijd). Om 11 uur naar huis gegaan en een buttload fruit gehaald.
Ik zit nu te wachten op mijn vis uit de oven dus zit nu met een halve liter fruitsap achter de computer (grapefruit, sinaasappel, aardbeien, galiameloen, mmm).
Zo Maya, dat van die buik komt me wel bekend voor, haha! En dan vooral als je staand je been op wil tillen om snel iets vast te maken.
Linessa: goed resultaat!! Jij doet het echt goed, bent volgens mij ook al het meeste afgevallen.
Blomster: niet zo leuk voor jou, dat je je motivatie een beetje kwijt bent. Ik ken het gevoel; ik laat het altijd maar een beetje overwaaien. Probeer je er niet te slecht over te voelen, dat werkt averechts! Zoals een lijstje wat ik eerder in mijn kamer had opgehangen zei 'elk moment is een gelegenheid om opnieuw te beginnen'. Zo zie ik het nu ook, als ik een slechte dag heb kan ik het nu veel beter relativeren en zelfs tijdens die dag alweer goed beginnen.
Sterkte in ieder geval!
Kaylie: Heeej, ben je daar weer! Die vakantie klinkt echt SUPER, wat fijn dat je het zo leuk hebt gehad. Is je jetlag al een beetje over?
Echt vervelend, zoveel vertraging!
Heb je die 1,5 kilozak M&M's helemaal zelf opgegeten of samen met je vriend? Haha en in hoeveel tijd kon je zoveel wegwerken?
Soms moet ik echt lachen om die Amerikaanse hoeveelheden, in de Mac Donalds zijn de grootste porties toch ook veel groter dan hier?
Mijn verjaardag was trouwens heel leuk (ik reageer ff chronologisch op je bericht haha), tnx!
Ik denk trouwens dat ik de oorzaak (hopelijk) heb gevonden van mijn gebrek aan gewichtsverlies.
Ik heb mijn weegschaal ongeveer 1,5 jaar geleden bij Kijkshop gekocht en ik heb aan dat meisje gevraagd hoe lang een batterij gemiddeld meeging. Ze antwoordde dat dat ongeveer 1 jaar was!
En ik weeg me ook nog regelmatig. Morgen ga ik een nieuwe batterij halen (als ik me beter voel iig) en dan weeg ik me vrijdag.
Ik vond het zo frustrerend, want ik hou me al lang precies aan mijn lijstje, vaak ook minder, en er gaat niets af. Ik zie er wel wat dunner uit, zelfs mijn borsten zijn iets kleiner geworden. Bij het aankleden keek ik in de spiegel en dacht huh? Ik was niet de enige want die dag zei mijn vriend het ook, zonder dat ik iets had gezegd, haha.
Als je het lijstje eerder gaat maken (denk het wel) hoef je me er niet in te zetten hoor, vanaf volgende week kan ook weer.
Verder gaat het qua eten al een tijdje echt heel goed, zonder uitzonderingen. Ik heb al een tijd geen cravings meer, ben van chocola afgekickt (ik kan er wel weer verslaafd aan raken maar eet het gewoon niet), verder niets in huis en ik eet heel gezond en met mate. So that's me!
Ik vertrouw erop dat we weer gemotiveerd doorgaan met zijn allen, vooral na de zomervakantie!
Goh ik heb jullie best wel gemist. Hoe gaat het met jullie allemaal? Met mij op dit moment niet zo goed, ben ziek. Vanochtend voelde ik het al maar heb toch de ochtend gedraaid (superdruk op mijn werk, die tijd). Om 11 uur naar huis gegaan en een buttload fruit gehaald.
Ik zit nu te wachten op mijn vis uit de oven dus zit nu met een halve liter fruitsap achter de computer (grapefruit, sinaasappel, aardbeien, galiameloen, mmm).
Zo Maya, dat van die buik komt me wel bekend voor, haha! En dan vooral als je staand je been op wil tillen om snel iets vast te maken.
Linessa: goed resultaat!! Jij doet het echt goed, bent volgens mij ook al het meeste afgevallen.
Blomster: niet zo leuk voor jou, dat je je motivatie een beetje kwijt bent. Ik ken het gevoel; ik laat het altijd maar een beetje overwaaien. Probeer je er niet te slecht over te voelen, dat werkt averechts! Zoals een lijstje wat ik eerder in mijn kamer had opgehangen zei 'elk moment is een gelegenheid om opnieuw te beginnen'. Zo zie ik het nu ook, als ik een slechte dag heb kan ik het nu veel beter relativeren en zelfs tijdens die dag alweer goed beginnen.
Sterkte in ieder geval!
Kaylie: Heeej, ben je daar weer! Die vakantie klinkt echt SUPER, wat fijn dat je het zo leuk hebt gehad. Is je jetlag al een beetje over?
Echt vervelend, zoveel vertraging!
Heb je die 1,5 kilozak M&M's helemaal zelf opgegeten of samen met je vriend? Haha en in hoeveel tijd kon je zoveel wegwerken?
Soms moet ik echt lachen om die Amerikaanse hoeveelheden, in de Mac Donalds zijn de grootste porties toch ook veel groter dan hier?
Mijn verjaardag was trouwens heel leuk (ik reageer ff chronologisch op je bericht haha), tnx!
Ik denk trouwens dat ik de oorzaak (hopelijk) heb gevonden van mijn gebrek aan gewichtsverlies.
Ik heb mijn weegschaal ongeveer 1,5 jaar geleden bij Kijkshop gekocht en ik heb aan dat meisje gevraagd hoe lang een batterij gemiddeld meeging. Ze antwoordde dat dat ongeveer 1 jaar was!
En ik weeg me ook nog regelmatig. Morgen ga ik een nieuwe batterij halen (als ik me beter voel iig) en dan weeg ik me vrijdag.
Ik vond het zo frustrerend, want ik hou me al lang precies aan mijn lijstje, vaak ook minder, en er gaat niets af. Ik zie er wel wat dunner uit, zelfs mijn borsten zijn iets kleiner geworden. Bij het aankleden keek ik in de spiegel en dacht huh? Ik was niet de enige want die dag zei mijn vriend het ook, zonder dat ik iets had gezegd, haha.
Als je het lijstje eerder gaat maken (denk het wel) hoef je me er niet in te zetten hoor, vanaf volgende week kan ook weer.
Verder gaat het qua eten al een tijdje echt heel goed, zonder uitzonderingen. Ik heb al een tijd geen cravings meer, ben van chocola afgekickt (ik kan er wel weer verslaafd aan raken maar eet het gewoon niet), verder niets in huis en ik eet heel gezond en met mate. So that's me!
Ik vertrouw erop dat we weer gemotiveerd doorgaan met zijn allen, vooral na de zomervakantie!
donderdag 16 augustus 2007 om 10:32
Hoi hoi!
Nou ik heb dit jaar ook in totaal 1x mijn bikini aangehad, en dat was niet eens in Nederland maar op vakantie. Tja, en als ik nu naar buiten kijk word ik ook niet vrolijk. Maar het is nog niet erg koud ofzo.
Maar ik vertik het voorlopig om mijn korte mouwen naar achter in de kast te schuiven, dus voorlopig doe ik die nog gewoon aan. Tenzij ik de hele dag met kippenvel rondloop natuurlijk.
@ Fiefje: Ik hoop dat je snel weer beter bent! Beterschap.
De hoeveelheden van de menu's bij de mac zijn echt erg in Amerika. Sterker nog: het GROOTSTE menu in NL is evengroot als het KLEINSTE menu in USA. Kun je dus nagaan hoe groot het grootste menu daar is.
Je krijgt er een liter cola light bij, die je ook nog eens gratis mag bijvullen als je hem al op krijgt. Ik heb dus ontzettend veel gedronken zonder er erg in te hebben gehad, ook door de hitte uiteraard. En ik denk dat ik daarom niets ben aangekomen ondanks al die grote hoeveelheden slecht eten.
De M&M's hebben me 2 weken gekost met wat hulp van mijn vriend. Echt joh, die zak was groter dan mijn eigen hoofd! Maar wel erg lekker.
Ik hoop voor je dat de batterij de oplossing is. Dat zou toch leuk zijn als je ineens ziet dat je toch een kilo kwijt bent. Maar ook als dat niet zo is moet je de moed niet opgeven hoor! Je leest bij iedereen hier dat het in de zomer even wat minder ging, dus we gaan erna gewoon weer vrolijk verder!
@ Linessa: lekker gegeten gister?
Het schema komt denk ik volgende week weer. Hopelijk kan iedereen dan zijn lijstje weer doorgeven met alle gegevens. En misschien is Strid dan ook weer terug.
Ik ga nog even aan het werk, en dan lekker om 12 uur naar huis. Kan ik weer aan de slag met de vakantie dvd.
Groetjes Kaylie
ps: het blauwe kleurtje lukt me niet meer....
Nou ik heb dit jaar ook in totaal 1x mijn bikini aangehad, en dat was niet eens in Nederland maar op vakantie. Tja, en als ik nu naar buiten kijk word ik ook niet vrolijk. Maar het is nog niet erg koud ofzo.
Maar ik vertik het voorlopig om mijn korte mouwen naar achter in de kast te schuiven, dus voorlopig doe ik die nog gewoon aan. Tenzij ik de hele dag met kippenvel rondloop natuurlijk.
@ Fiefje: Ik hoop dat je snel weer beter bent! Beterschap.
De hoeveelheden van de menu's bij de mac zijn echt erg in Amerika. Sterker nog: het GROOTSTE menu in NL is evengroot als het KLEINSTE menu in USA. Kun je dus nagaan hoe groot het grootste menu daar is.
Je krijgt er een liter cola light bij, die je ook nog eens gratis mag bijvullen als je hem al op krijgt. Ik heb dus ontzettend veel gedronken zonder er erg in te hebben gehad, ook door de hitte uiteraard. En ik denk dat ik daarom niets ben aangekomen ondanks al die grote hoeveelheden slecht eten.
De M&M's hebben me 2 weken gekost met wat hulp van mijn vriend. Echt joh, die zak was groter dan mijn eigen hoofd! Maar wel erg lekker.
Ik hoop voor je dat de batterij de oplossing is. Dat zou toch leuk zijn als je ineens ziet dat je toch een kilo kwijt bent. Maar ook als dat niet zo is moet je de moed niet opgeven hoor! Je leest bij iedereen hier dat het in de zomer even wat minder ging, dus we gaan erna gewoon weer vrolijk verder!
@ Linessa: lekker gegeten gister?
Het schema komt denk ik volgende week weer. Hopelijk kan iedereen dan zijn lijstje weer doorgeven met alle gegevens. En misschien is Strid dan ook weer terug.
Ik ga nog even aan het werk, en dan lekker om 12 uur naar huis. Kan ik weer aan de slag met de vakantie dvd.
Groetjes Kaylie
ps: het blauwe kleurtje lukt me niet meer....
donderdag 16 augustus 2007 om 11:01
Dankjewel Kaylie!
Mijn paarse kleurtje lukt ook niet! Heb gisteren wat geprobeerd maar dat werkte, obviously, niet. (Edit: toch wel dus. Je klikt op de T met die kleurtjes. Dan schuif je het pijltje naar het gebied waar jouw kleur bij zit. Daarna moet je met de grote plus links onderaan op je kleur gaan staan en dan is onderin ook een balk waarin je ziet wat voor kleur het wordt. Ik ben niet zo geweldig in uitleggen, hopelijk snap je het nu!)
Ik heb nu trouwens bronchitis dus kan ff niet sporten tot het over is, ZUCHT.
Wat erg van die menu's, vind je het gek dat er zoveel mensen obesed zijn. Is het ook zo dat gezond eten daar duurder is dan fastfood?
HAHA ik moet nog steeds lachen om die 1,5 kilozak m&m's, hoe verzinnen ze het.
Je bent al bijna klaar met werken, nog een uurtje! Het is wel lekker weer om te werken trouwens, haha.
Mijn fietsband is lek, voor de tweede keer in twee maanden. Ik zag, net als de eerste keer, veel meer fietsen staan met een platte band. Waarschijnlijk zit hier dus elke keer iemand banden lek te prikken, echt erg dat mensen zo zijn.
Het kost mij elke keer weer geld en ik kan mijn fiets nu dus gewoon niet gebruiken.
Moet zometeen lopen naar de stad voor een nieuwe weegschaal.
Ze hebben de batterij bij Kijkshop twee keer getest en beide keren kwam naar voren dat hij nog helemaal vol was.
Ik bewaar alle bonnen van apparatuur, maar die van de weegschaal kan ik nergens meer vinden! Dat wordt dus 30 euro weer uitgeven (deze keer de bon goed bewaren).
Mijn weegschaal switcht heel erg in gewicht en het ligt dus niet aan de batterij.
The bright side: ik vond 60 euro waarvan ik dacht dat ik het al uitgegeven had, haha.
Een fijne dag iedereen, voor zover mogelijk met dit weer.
Nog een edit: ik heb net een nieuwe weegschaal gekocht. Hij is van hetzelfde merk (Inventum) als mijn oude weegschaal maar is veel beter! Hij heeft elektrodes waar je met vochtige voeten op moet staan en dan meet hij vetpercentage, lichaamsvocht, spierpercentage en botmassa. Er kunnen 10 personen worden opgeslagen in de weegschaal, met lengte, leeftijd, geslacht en activiteitenniveau. Het werkt erg motiverend dat je je vetpercentage kunt vergelijken (mijne is nu 31,8; heel slecht). Je kunt ook alleen gewicht wegen.
Vanaf nu weeg ik me denk ik elke dag (kan het niet helpen) en vergelijk ik de percentages 1 keer per week.
Vanaf volgende woensdag weer in het schema beginnen, ik weet alleen niet meer wat mijn oude gewicht was.
Mijn paarse kleurtje lukt ook niet! Heb gisteren wat geprobeerd maar dat werkte, obviously, niet. (Edit: toch wel dus. Je klikt op de T met die kleurtjes. Dan schuif je het pijltje naar het gebied waar jouw kleur bij zit. Daarna moet je met de grote plus links onderaan op je kleur gaan staan en dan is onderin ook een balk waarin je ziet wat voor kleur het wordt. Ik ben niet zo geweldig in uitleggen, hopelijk snap je het nu!)
Ik heb nu trouwens bronchitis dus kan ff niet sporten tot het over is, ZUCHT.
Wat erg van die menu's, vind je het gek dat er zoveel mensen obesed zijn. Is het ook zo dat gezond eten daar duurder is dan fastfood?
HAHA ik moet nog steeds lachen om die 1,5 kilozak m&m's, hoe verzinnen ze het.
Je bent al bijna klaar met werken, nog een uurtje! Het is wel lekker weer om te werken trouwens, haha.
Mijn fietsband is lek, voor de tweede keer in twee maanden. Ik zag, net als de eerste keer, veel meer fietsen staan met een platte band. Waarschijnlijk zit hier dus elke keer iemand banden lek te prikken, echt erg dat mensen zo zijn.
Het kost mij elke keer weer geld en ik kan mijn fiets nu dus gewoon niet gebruiken.
Moet zometeen lopen naar de stad voor een nieuwe weegschaal.
Ze hebben de batterij bij Kijkshop twee keer getest en beide keren kwam naar voren dat hij nog helemaal vol was.
Ik bewaar alle bonnen van apparatuur, maar die van de weegschaal kan ik nergens meer vinden! Dat wordt dus 30 euro weer uitgeven (deze keer de bon goed bewaren).
Mijn weegschaal switcht heel erg in gewicht en het ligt dus niet aan de batterij.
The bright side: ik vond 60 euro waarvan ik dacht dat ik het al uitgegeven had, haha.
Een fijne dag iedereen, voor zover mogelijk met dit weer.
Nog een edit: ik heb net een nieuwe weegschaal gekocht. Hij is van hetzelfde merk (Inventum) als mijn oude weegschaal maar is veel beter! Hij heeft elektrodes waar je met vochtige voeten op moet staan en dan meet hij vetpercentage, lichaamsvocht, spierpercentage en botmassa. Er kunnen 10 personen worden opgeslagen in de weegschaal, met lengte, leeftijd, geslacht en activiteitenniveau. Het werkt erg motiverend dat je je vetpercentage kunt vergelijken (mijne is nu 31,8; heel slecht). Je kunt ook alleen gewicht wegen.
Vanaf nu weeg ik me denk ik elke dag (kan het niet helpen) en vergelijk ik de percentages 1 keer per week.
Vanaf volgende woensdag weer in het schema beginnen, ik weet alleen niet meer wat mijn oude gewicht was.
donderdag 16 augustus 2007 om 16:00
Eindelijk een weegschaal dus die werkt fiefje? En geeft ie ook minder gewicht aan? O dat weet je morgenochtend pas natuurlijk?
Hier gaat ie redelijk, s avonds aan het snaaien, ws door de ongi, dus ik leg me er bij neer en ga volgende week weer streng verder. (overdag gaat het wel goed trouwens)
Meiden eet smakelijk! Ik eet straks pannenkoeken bij een vriendin, erg verantwoord he? Haha
Hier gaat ie redelijk, s avonds aan het snaaien, ws door de ongi, dus ik leg me er bij neer en ga volgende week weer streng verder. (overdag gaat het wel goed trouwens)
Meiden eet smakelijk! Ik eet straks pannenkoeken bij een vriendin, erg verantwoord he? Haha
donderdag 16 augustus 2007 om 20:53
Heej Linessa,
Je moet nu extra lief zijn voor jezelf, en gelukkig gaat het overdag wel goed!
Hoe gaat het verder met je, gezien de omstandigheden?
Als je het nodig hebt om te spuien mag dat hier altijd, maar ik begrijp ook dat je misschien niet alles hier kwijt zou willen..
Ja hij gaf iets minder gewicht aan maar echt blij ben ik hopelijk de komende weegdag. Ik snap nog steeds de stagnatie niet (en dat ik aankwam), ik weet niet of het puur en alleen aan de weegschaal lag.
Op www.caloriechecker.nl kun je een dagboekje bijhouden van wat je hebt gegeten, dan geven ze je een advies of je teveel of te weinig hebt gegeten en de dingen die gezond zijn worden in je dagtotaal in een groen balkje gezet en de dingen die je beter kunt laten staan in een rood balkje. Ik ben er sinds gisteren mee begonnen en het bevalt me wel!
Vandaag zit ik op 1375 kcal, best weinig. Maar ik houd me gewoon aan mijn schema, zij het met de tussendoortjes wat afgewisseld.
Je moet nu extra lief zijn voor jezelf, en gelukkig gaat het overdag wel goed!
Hoe gaat het verder met je, gezien de omstandigheden?
Als je het nodig hebt om te spuien mag dat hier altijd, maar ik begrijp ook dat je misschien niet alles hier kwijt zou willen..
Ja hij gaf iets minder gewicht aan maar echt blij ben ik hopelijk de komende weegdag. Ik snap nog steeds de stagnatie niet (en dat ik aankwam), ik weet niet of het puur en alleen aan de weegschaal lag.
Op www.caloriechecker.nl kun je een dagboekje bijhouden van wat je hebt gegeten, dan geven ze je een advies of je teveel of te weinig hebt gegeten en de dingen die gezond zijn worden in je dagtotaal in een groen balkje gezet en de dingen die je beter kunt laten staan in een rood balkje. Ik ben er sinds gisteren mee begonnen en het bevalt me wel!
Vandaag zit ik op 1375 kcal, best weinig. Maar ik houd me gewoon aan mijn schema, zij het met de tussendoortjes wat afgewisseld.
donderdag 16 augustus 2007 om 23:22
O dat is spannend, nog even afwachten dus. Wel dapper dat je weer hetzelfde merk kocht haha. Trouwe klant!
Met SB zit je ook ongeveer op dat aantal calorieen, dus dat zal wel verantwoord zijn lijkt me hoor. Het voedingscentrum adviseert geloof ik ook tussen de 1400 en 1600 calorieen te nemen als je wilt afvallen. Ik hou mijn eetdagboek op valtaf.nl. Is ook interactief, vind ik ook erg leuk.
Lief dat je vraagt hoe het gaat. Het gaat geestelijk heel goed met me, ik voel me heel goed bij mijn beslissing en ben nog steeds bezig met het afwikkelen van alles. Gelukkig is het papierwerk voor de scheiding sinds deze week rond, dat is een pak van mijn hart (na de nodige problemen die ik idd liever niet vermeld). En lichamelijk ben ik heel erg moe, ik doe ook ff heel rustig aan en geef er aan toe. Denk dat alles van de laatste tijd er nu een beetje uitkomt. Maar het heeft ook wel weer zn charme om je eigen leven weer op te bouwen. Zeker na zo'n nare periode.
Nou meiden ik ga slapen! Tot morgen!
Met SB zit je ook ongeveer op dat aantal calorieen, dus dat zal wel verantwoord zijn lijkt me hoor. Het voedingscentrum adviseert geloof ik ook tussen de 1400 en 1600 calorieen te nemen als je wilt afvallen. Ik hou mijn eetdagboek op valtaf.nl. Is ook interactief, vind ik ook erg leuk.
Lief dat je vraagt hoe het gaat. Het gaat geestelijk heel goed met me, ik voel me heel goed bij mijn beslissing en ben nog steeds bezig met het afwikkelen van alles. Gelukkig is het papierwerk voor de scheiding sinds deze week rond, dat is een pak van mijn hart (na de nodige problemen die ik idd liever niet vermeld). En lichamelijk ben ik heel erg moe, ik doe ook ff heel rustig aan en geef er aan toe. Denk dat alles van de laatste tijd er nu een beetje uitkomt. Maar het heeft ook wel weer zn charme om je eigen leven weer op te bouwen. Zeker na zo'n nare periode.
Nou meiden ik ga slapen! Tot morgen!
vrijdag 17 augustus 2007 om 14:35
Haha dapper? Ik durfde juist geen andere te kopen uit angst dat die hoger was ingesteld ..
Maar het merk is verder goed, vandaar ook (en betaalbaar).
Ja klopt, maar je moet wel minimaal 1400 kcal nemen, dat zijn ook de richtlijnen volgens voedingscentrum.
Valtaf.nl kende ik wel, maar ik vind caloriechecker veel fijner, gaat veel sneller naar mijn idee. En je ziet gelijk hoe gezond je eet.
Fijn dat het papierwerk rond is, dat scheelt een hoop!
Ik denk dat je nu misschien ook extra motivatie krijgt voor het afvallen. Het is niet erg dat je nu rustig aan doet, je bent aan het verwerken.
Nogmaals veel sterkte de komende periode, je hebt nog wel even te gaan denk ik.
Maar het merk is verder goed, vandaar ook (en betaalbaar).
Ja klopt, maar je moet wel minimaal 1400 kcal nemen, dat zijn ook de richtlijnen volgens voedingscentrum.
Valtaf.nl kende ik wel, maar ik vind caloriechecker veel fijner, gaat veel sneller naar mijn idee. En je ziet gelijk hoe gezond je eet.
Fijn dat het papierwerk rond is, dat scheelt een hoop!
Ik denk dat je nu misschien ook extra motivatie krijgt voor het afvallen. Het is niet erg dat je nu rustig aan doet, je bent aan het verwerken.
Nogmaals veel sterkte de komende periode, je hebt nog wel even te gaan denk ik.
zaterdag 18 augustus 2007 om 23:06
Hallo Dames,
Ik ben weer terug in Nederland, ik heb nog niet alles bijgelezen, maar hoe gaat het met iedereen?? Ik heb echt een geweldige vakantie gehad en heb niet echt het idee dat ik ben aangekomen. Ik zal het morgenvroeg weten. Ik ben ook lekker bruin geworden en heb genoten van het spaanse leven... Heerlijk.
Tot snel weer...
Groetjes Strid,
Ik ben weer terug in Nederland, ik heb nog niet alles bijgelezen, maar hoe gaat het met iedereen?? Ik heb echt een geweldige vakantie gehad en heb niet echt het idee dat ik ben aangekomen. Ik zal het morgenvroeg weten. Ik ben ook lekker bruin geworden en heb genoten van het spaanse leven... Heerlijk.
Tot snel weer...
Groetjes Strid,
zondag 19 augustus 2007 om 15:56
Strid, wat fijn om te horen zeg! Ik ben blij dat je lekker weer hebt gehad en genoten hebt.
Even iets anders: ik kom alleen snel mijn frustraties uiten, AAAAAAAAAAAHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH
Zo, dat is eruit. Het enige wat ik de afgelopen weken heb gedaan is gezond eten, steeds minder en steeds gezonder. EN IK KOM AAN! Vanochtend zat er weer een halve kilo bij. Ik word er gek van.
Nou dat was mijn egopost, ik moest het alleen kwijt.
Ik laat mijn motivatie niet minder worden, op een gegeven moment moet het er wel afgaan toch?? (Toch?)
Wishful thinking =). Nou meiden hopelijk gaat bij jullie alles verder goed.
Dikke voor iedereen die 'm wil.
Even iets anders: ik kom alleen snel mijn frustraties uiten, AAAAAAAAAAAHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH
Zo, dat is eruit. Het enige wat ik de afgelopen weken heb gedaan is gezond eten, steeds minder en steeds gezonder. EN IK KOM AAN! Vanochtend zat er weer een halve kilo bij. Ik word er gek van.
Nou dat was mijn egopost, ik moest het alleen kwijt.
Ik laat mijn motivatie niet minder worden, op een gegeven moment moet het er wel afgaan toch?? (Toch?)
Wishful thinking =). Nou meiden hopelijk gaat bij jullie alles verder goed.
Dikke voor iedereen die 'm wil.
zondag 19 augustus 2007 om 17:34
Hallo,
Zo, ik heb alles een beetje bijgelezen en ben tot de conclusie gekomen dat het bij iedereen redelijk gaat... vooral door de vakantie. Ik heb mijn bikini wel meer aangekund de afgelopen dagen. Het was namelijk aan de costa del sol gemiddeld 31 graden. Dus zwemmen en toch veel kunnen doen. Ik heb vanochtend op de weegschaal gestaan en ik ben niks aangekomen en niks afgevallen en weeg nu 62.9!! Dus dat is heel netjes om nog die laatste 3 kilo's eraf te krijgen. ik ga mijn best doen. Ik ga vanavond nog wel een keer uit eten, dat kan er nog wel bij zo na de vakantie en dan gaan we weer heel goed opletten.
Ik kan de poppetjes niet meer vinden... waar hebben jullie die gevonden??
Groetjes Strid,
Zo, ik heb alles een beetje bijgelezen en ben tot de conclusie gekomen dat het bij iedereen redelijk gaat... vooral door de vakantie. Ik heb mijn bikini wel meer aangekund de afgelopen dagen. Het was namelijk aan de costa del sol gemiddeld 31 graden. Dus zwemmen en toch veel kunnen doen. Ik heb vanochtend op de weegschaal gestaan en ik ben niks aangekomen en niks afgevallen en weeg nu 62.9!! Dus dat is heel netjes om nog die laatste 3 kilo's eraf te krijgen. ik ga mijn best doen. Ik ga vanavond nog wel een keer uit eten, dat kan er nog wel bij zo na de vakantie en dan gaan we weer heel goed opletten.
Ik kan de poppetjes niet meer vinden... waar hebben jullie die gevonden??
Groetjes Strid,
