Lijf & Lijn
alle pijlers
Benen :)
zaterdag 25 april 2020 om 11:29
Hi all.
Ik heb een vraagje
Ik ben een jong volwassen vrouw (17 jaar) en ben best veel afgevallen, iets te snel misschien
Nu heb ik aan de binnenkant van mijn benen vet? Of vel? hangen, je kan het goed vast pakken en het beweegt. Hoe kan ik hier vanaf komen? Ik zou niet heel zwaar krachttraining willen doen aangezien ze dan kunnen groeien terwijl ik ze juist slanker wil hebben.
Afvallen is geen optie aangezien ik dan in ondergewicht kom, hierdoor vraag ik mij ook af of het vet is.
Iemand tips?
Ik heb een vraagje
Ik ben een jong volwassen vrouw (17 jaar) en ben best veel afgevallen, iets te snel misschien
Nu heb ik aan de binnenkant van mijn benen vet? Of vel? hangen, je kan het goed vast pakken en het beweegt. Hoe kan ik hier vanaf komen? Ik zou niet heel zwaar krachttraining willen doen aangezien ze dan kunnen groeien terwijl ik ze juist slanker wil hebben.
Afvallen is geen optie aangezien ik dan in ondergewicht kom, hierdoor vraag ik mij ook af of het vet is.
Iemand tips?
zaterdag 25 april 2020 om 12:20
Niemand stelt hier een diagnose, want dat mag niet, maar ik denk niet dat jouw probleem is dat je bovenbenen niet slank genoeg zijn. Ik denk dat er iets anders aan de hand is en dat je daar wat aan moet doen.
zaterdag 25 april 2020 om 12:22
Ik snap dat het op een forum als dit snel overkomt als obsessief gedrag en ik vind het heel lief van jullie dat jullie waarschuwen. Maar ik ben er echt niet 24/7 mee bezig. Wel vind ik het gewoon heel rot dat ik mijn benen niet mooi vind, ik zou de omvang iets kleiner willen hebben met name de binnenkant.
Ik kom misschien bot over maar ik bedoel dat echt niet zo. Ik weet gewoon niet goed wat ik moet doen om ze iets dunner te krijgen
zaterdag 25 april 2020 om 12:23
Persoon2838 schreef: ↑25-04-2020 12:19Dus heeft er iemand tips om mijn benen wat dunner te maken op een gezondemanier
zaterdag 25 april 2020 om 12:24
Met een tymaster.Persoon2838 schreef: ↑25-04-2020 12:19Dus heeft er iemand tips om mijn benen wat dunner te maken op een gezonde
zaterdag 25 april 2020 om 12:27
Welke maat broek heb je nu nodig? Ik schat in dat je xs/34 aan de bovenkant draagt en s/36 voor je broeken? Ik ben wat kleiner met het zelfde gewicht als jij. Ben inmiddels 35 en mijn benen zijn in al die jaren nooit dun geworden. Ook niet met veel sporten (Wel strakker). Het is een kwestie van accepteren mijn broekmaat is trouwens 38. Heb in verhouding vrij stevige benen en billen
mijn broekmaat is trouwens 38. Heb in verhouding vrij stevige benen en billen
zaterdag 25 april 2020 om 12:28
Was het bij jou ook echt dat je het kon pakken ect. ?Intotheunknown schreef: ↑25-04-2020 12:27Welke maat broek heb je nu nodig? Ik schat in dat je xs/34 aan de bovenkant draagt en s/36 voor je broeken? Ik ben wat kleiner met het zelfde gewicht als jij. Ben inmiddels 35 en mijn benen zijn in al die jaren nooit dun geworden. Ook niet met veel sporten (Wel strakker). Het is een kwestie van accepteren
zaterdag 25 april 2020 om 12:29
Als je alles met lichaamsgewicht doen en zonder extra gewicht, kan je op die manier vet verbranden?rumforviva schreef: ↑25-04-2020 12:28Het valt wel mee hoe snel je benen dik worden door krachttraining hoor.
zaterdag 25 april 2020 om 12:32
Ben bang dat het loshangend vel is wat vaker voorkomt bij mensen die veel afvallen in korte tijd. Kan mij voorstellen dat je daaraan stoort.
Je traint dat ook niet zomaar even eraf.
Werk aan het accepteren ervan [...]
Je traint dat ook niet zomaar even eraf.
Werk aan het accepteren ervan [...]
moderatorviva wijzigde dit bericht op 25-04-2020 18:18
Reden: ongepast
Reden: ongepast
11.06% gewijzigd
zaterdag 25 april 2020 om 12:34
Dat klem je tussen je knietjes en breng ze dan bij elkaar, 100 keer per dag. Er zit een paar kilo weerstand op.
zaterdag 25 april 2020 om 12:35
als je 17 bent, kan ik daar dan echt niet aan veranderen? 
Ik heb niet erg overgewicht of iets gehad
moderatorviva wijzigde dit bericht op 25-04-2020 18:18
Reden: quote aangepast
Reden: quote aangepast
6.32% gewijzigd
zaterdag 25 april 2020 om 12:35
Ja joh, gewoon het mes erin, gewoon, omdat het kan.
moderatorviva wijzigde dit bericht op 25-04-2020 18:18
Reden: quote aangepast
Reden: quote aangepast
7.08% gewijzigd
zaterdag 25 april 2020 om 12:35
ik heb je berichten even gelezen en je hebt wel degelijk een probleem. Namelijk een ziekelijke obsessie met je lichaam. Daarbij doe je allerlei aannames die niet kloppen. De vraag is: ben je gelukkig op dit moment? Zo ja, waarom hou je je dan bezig met die (volstrekt normale) benen?Persoon2838 schreef: ↑25-04-2020 12:00Even voor de duidelijk, ik heb GEEN eetprobleem of verstoord lichaamsbeeld!
Ik heb het opgemeten dus de mening hiervan heeft hier geen invloed op.
Ik kan goed meekomen met gym en haal daar gewoon hoge cijfers op conditie oefeningen
zaterdag 25 april 2020 om 12:36
dit kan gewoon niet. je moet je benen accepteren zoals ze zijn. Kan je dat?Persoon2838 schreef: ↑25-04-2020 12:19Dus heeft er iemand tips om mijn benen wat dunner te maken op een gezonde
zaterdag 25 april 2020 om 12:37
Misschien lijkt dat zo of een forum...S-Meds schreef: ↑25-04-2020 12:35ik heb je berichten even gelezen en je hebt wel degelijk een probleem. Namelijk een ziekelijke obsessie met je lichaam. Daarbij doe je allerlei aannames die niet kloppen. De vraag is: ben je gelukkig op dit moment? Zo ja, waarom hou je je dan bezig met die (volstrekt normale) benen?
zaterdag 25 april 2020 om 12:40
Als je loshangend vel zodanig moet opvullen met spieren dat het strak wordt moet je zwaar gaan bodybuilden en dan heb je van die gigantische gespierde benen. Denk niet dat dit to haar goal is.
Geef het nog een tijdje, je zegt dat je nog maar 6 maand op gewicht zit, je vel kan nog wat inkrimpen. Maar met wat pech heb je gewoon geen erg elastische huid en dan zal enkel een operatie helpen. Of aanvaarden.
zaterdag 25 april 2020 om 12:41
Kan je je huid ook niet helpen met iets? Crème ofzo dat voed met iets van collageen of iets?Attraverso schreef: ↑25-04-2020 12:40Als je loshangend vel zodanig moet opvullen met spieren dat het strak wordt moet je zwaar gaan bodybuilden en dan heb je van die gigantische gespierde benen. Denk niet dat dit to haar goal is.
Geef het nog een tijdje, je zegt dat je nog maar 6 maand op gewicht zit, je vel kan nog wat inkrimpen. Maar met wat pech heb je gewoon geen erg elastische huid en dan zal enkel een operatie helpen. Of aanvaarden.
zaterdag 25 april 2020 om 12:42
nee, je kan gewoon niet je figuur veranderen. Je kan afvallen maar als je een peerfiguur hebt dan blijf je dat, je zal dan meer afvallen op andere plekken. Dus je figuur blijft. Verder is wat je beschrijft heel normaal. Natuurlijk kan je vel vastpakken. Waarschijnlijk doe je dit als je zit. Probeer het eens staand dan zal je zien dat het veel moeilijker gaat omdat je spieren dan geactiveerd zijn.Persoon2838 schreef: ↑25-04-2020 12:38Hoezo kan je je benen niet dunner maken? Doen toch vet veel mensen waar het wel lukt?
zaterdag 25 april 2020 om 12:42
nee hoor, het is niet normaal om je benen op te meten, alles te lezen over afvallen of te denken dat je gelukkig wordt van benen die 2 cm. dunner zijn
zaterdag 25 april 2020 om 12:42
Je bent veel afgevallen zeg je, dan had je toch overgewicht? Of noem je 5 kg veel?
