Lijf & Lijn
alle pijlers
biamed vies!!! Graag advies....
zaterdag 12 mei 2012 om 12:59
Wie heeft er alsjeblieft advies???
Ik ben vandaag gestart met biamed, maar ik vind het zo verschrikkelijk vies, als ik het ruik moet ik al kokhalsen.
Ik heb er zakjes voor smaak bijgekregen en met yoghurt geprobeert, maar het blijft zo'n penetrante smaak.....help!
Ik moet echt 40 kilo afvallen
bedankt voor de reacties alvast!
Ik ben vandaag gestart met biamed, maar ik vind het zo verschrikkelijk vies, als ik het ruik moet ik al kokhalsen.
Ik heb er zakjes voor smaak bijgekregen en met yoghurt geprobeert, maar het blijft zo'n penetrante smaak.....help!
Ik moet echt 40 kilo afvallen
bedankt voor de reacties alvast!
zaterdag 12 mei 2012 om 14:06
Ik heb het ook gedaan en vond het ook niet lekker. De basissmaak is vanille en dat lust ik niet
De smaakvervangers aardbei vond ik wel te doen. Ik maakte het en deed het daarna even in de koelkast.
Uiteindelijk ben ik na 3 maanden gestopt, niet omdat ik het niet vol kon houden, maar bij de wekelijkse weging kwam elke keer naar voren dat ik ondervoed was. Dat betekende voor mij dat ik tijdens de normale eetperiode (in 1 maaltijd binnen 5 kwartier zoveel mogelijk koolhydraten eten), ik ongelooflijk veel naar binnen moest werken. Op een gegeven moment zat ik aan 2 a 3 borden pasta, 2 boterhammen en 2 bananen (minstens)... Dat puntje kon ik echt niet volhouden.
Hoe ik de shakes naar binnen kreeg; maken, even in koelkast en daarna zo snel mogelijk opdrinken. Niet nadenken, geen kleine slokjes, maar flinke teugen.
De smaakvervangers aardbei vond ik wel te doen. Ik maakte het en deed het daarna even in de koelkast.
Uiteindelijk ben ik na 3 maanden gestopt, niet omdat ik het niet vol kon houden, maar bij de wekelijkse weging kwam elke keer naar voren dat ik ondervoed was. Dat betekende voor mij dat ik tijdens de normale eetperiode (in 1 maaltijd binnen 5 kwartier zoveel mogelijk koolhydraten eten), ik ongelooflijk veel naar binnen moest werken. Op een gegeven moment zat ik aan 2 a 3 borden pasta, 2 boterhammen en 2 bananen (minstens)... Dat puntje kon ik echt niet volhouden.
Hoe ik de shakes naar binnen kreeg; maken, even in koelkast en daarna zo snel mogelijk opdrinken. Niet nadenken, geen kleine slokjes, maar flinke teugen.
zaterdag 12 mei 2012 om 14:07
zaterdag 12 mei 2012 om 14:10
zaterdag 12 mei 2012 om 14:17
quote:kerstklok schreef op 12 mei 2012 @ 14:13:
"Op een gegeven moment zat ik aan 2 a 3 borden pasta, 2 boterhammen en 2 bananen (minstens)."
Voor 1 maaltijd? Dan val je toch niet af? Als ik dat een week zou eten kom ik aan.Ja, voor 1 maaltijd. En reken maar dat ik wel af viel. Maar ik kon het gewoonweg niet wegkrijgen, na 2 boterhammen zat ik al vol en als je dan de rest voor je neus ziet staan....
"Op een gegeven moment zat ik aan 2 a 3 borden pasta, 2 boterhammen en 2 bananen (minstens)."
Voor 1 maaltijd? Dan val je toch niet af? Als ik dat een week zou eten kom ik aan.Ja, voor 1 maaltijd. En reken maar dat ik wel af viel. Maar ik kon het gewoonweg niet wegkrijgen, na 2 boterhammen zat ik al vol en als je dan de rest voor je neus ziet staan....
zaterdag 12 mei 2012 om 14:51
quote:geheimtaal schreef op 12 mei 2012 @ 14:15:
Als je op deze manier 40 kilo afvalt, zit het er zo weer aan.
Advies? Gezond eten en bewegen.\
Lieverd, jij hebt vast geen 40 overtollige kilo's. Niets zo frustrerend als mensen die denken dat dit écht nog helpt.
Het werkt om je gewicht te behouden en misschien om een kledingmaat kwijt te raken...maar 40 kilo. Cambridge is inderdaad 500 calorieen per dag .
En het werkt als je daarna beweegt en gezond gaat eten, behoud je ook je gewicht.
Als je op deze manier 40 kilo afvalt, zit het er zo weer aan.
Advies? Gezond eten en bewegen.\
Lieverd, jij hebt vast geen 40 overtollige kilo's. Niets zo frustrerend als mensen die denken dat dit écht nog helpt.
Het werkt om je gewicht te behouden en misschien om een kledingmaat kwijt te raken...maar 40 kilo. Cambridge is inderdaad 500 calorieen per dag .
En het werkt als je daarna beweegt en gezond gaat eten, behoud je ook je gewicht.
