Lijf & Lijn
alle pijlers
biamed vies!!! Graag advies....
zaterdag 12 mei 2012 om 12:59
Wie heeft er alsjeblieft advies???
Ik ben vandaag gestart met biamed, maar ik vind het zo verschrikkelijk vies, als ik het ruik moet ik al kokhalsen.
Ik heb er zakjes voor smaak bijgekregen en met yoghurt geprobeert, maar het blijft zo'n penetrante smaak.....help!
Ik moet echt 40 kilo afvallen
bedankt voor de reacties alvast!
Ik ben vandaag gestart met biamed, maar ik vind het zo verschrikkelijk vies, als ik het ruik moet ik al kokhalsen.
Ik heb er zakjes voor smaak bijgekregen en met yoghurt geprobeert, maar het blijft zo'n penetrante smaak.....help!
Ik moet echt 40 kilo afvallen
bedankt voor de reacties alvast!
maandag 14 mei 2012 om 10:26
Ik wil toch even kwijt dat het ECHT helpt om gewoon gezond te eten en goed te sporten/bewegen! Ik ben nu 40, ben al vanaf mijn 15e aan het lijnen. Alles heb ik gedaan qua dieten, en het werkt allemaal als een tierelier. Totdat je ermee stopt...dan komen de kilo's gewoon weer terug.
Nu ben ik een maand bezig om gewoon volgens de schijf van 5 te eten en 3x per week te sporten. Op de andere dagen zorg ik dat ik mininaal een half uur stevig wandel of fiets. In het weekend neem ik gewoon iets lekkers of een wijntje.
Ik ben nu 3 kilo kwijt. (nog 13 te gaan om een BMI van 25 te halen!). Het is supergoed vol te houden omdat je best veel mag eten en het voelt ook niet als een dieet, maar als gewoon goed voor jezelf zorgen.
Nu ben ik een maand bezig om gewoon volgens de schijf van 5 te eten en 3x per week te sporten. Op de andere dagen zorg ik dat ik mininaal een half uur stevig wandel of fiets. In het weekend neem ik gewoon iets lekkers of een wijntje.
Ik ben nu 3 kilo kwijt. (nog 13 te gaan om een BMI van 25 te halen!). Het is supergoed vol te houden omdat je best veel mag eten en het voelt ook niet als een dieet, maar als gewoon goed voor jezelf zorgen.
dinsdag 15 mei 2012 om 14:21
16 kilo of 40 kilo moeten afvallen is nogal een verschil. Ik vind het goed dat je het met Biamed probeert, en als het goed is kan dat alleen onder begeleiding van een dietiste (dat is bij mij het geval). En Biamed is niet voor eeuwig, na een week of 6 tot 10 gaat de dietiste je begeleiden naar een gezond eetpatroon dat je voor de rest van je leven aan gaat houden. Ik vind de shakes overigens ook niet lekker, maar de repen vind ik wel prima, misschien kan jij dat ook proberen? Veel succes ermee!
