Lijf & Lijn
alle pijlers
bmi te hoog,wel slank
vrijdag 11 maart 2011 om 17:48
hallo dames,
ik heb even een vraag.
ik ben 1.60 en mijn gewicht is 65 kilo.
Met dit gewicht ben ik tevreden.Ik ben slank maar wel met vormen zeg maar.
Nou berekende ik laatst mijn bmi en stond er dat ik een bmi had van 25.39 en er stond bij dat ik te zwaar ben en beter af kon vallen ivm gezondheisdsrisico. Ik twijfel nu toch of ik niet moet afvallen.
Ik weet namelijk niet echt of de bmi meting echt een goede richtlijn is over wat gezond is en wat niet.
Al mijn zussen zijn ook slank en wegen ook rond de 65 kilo en zijn even groot.we hebben allemaal maatje 36/38 dus ik denk gewoon dat dit onze bouw is dat we wat zwaarder wegen maar wel gewoon slank zijn. graag jullie meining hierover.
ik heb even een vraag.
ik ben 1.60 en mijn gewicht is 65 kilo.
Met dit gewicht ben ik tevreden.Ik ben slank maar wel met vormen zeg maar.
Nou berekende ik laatst mijn bmi en stond er dat ik een bmi had van 25.39 en er stond bij dat ik te zwaar ben en beter af kon vallen ivm gezondheisdsrisico. Ik twijfel nu toch of ik niet moet afvallen.
Ik weet namelijk niet echt of de bmi meting echt een goede richtlijn is over wat gezond is en wat niet.
Al mijn zussen zijn ook slank en wegen ook rond de 65 kilo en zijn even groot.we hebben allemaal maatje 36/38 dus ik denk gewoon dat dit onze bouw is dat we wat zwaarder wegen maar wel gewoon slank zijn. graag jullie meining hierover.
vrijdag 11 maart 2011 om 18:02
buikvet is idd het belangrijkste, een middelomvang van meer dan 80 cm bij vrouwen (op je dunste gedeelte) word gezien als ongezond.
Als je gewicht constant is (en dus niet aan blijft komen), en je geen familieleden met diabetes of hart en vaatziekten heb zal ik me niet te druk maken, maar gezond eten is natuurlijk altijd aan te raden niet alleen voor je gewicht!
Als je gewicht constant is (en dus niet aan blijft komen), en je geen familieleden met diabetes of hart en vaatziekten heb zal ik me niet te druk maken, maar gezond eten is natuurlijk altijd aan te raden niet alleen voor je gewicht!
vrijdag 11 maart 2011 om 18:04
vrijdag 11 maart 2011 om 18:09
ik heb laatst ook wat metingen laten doen op de sportschool en alles (vetmeting,buikomtrek en dergelijke ) is goed .
Op de sportschool zeiden ze ook dat het niet aan mij te zien is dat ik 65 kilo weeg. wel apart dat de meter van de hartstichting aangeeft dat 65 kilo een gezond gewicht is en op de site van het voedingscentrum je met 65 kilo te zwaar bent.
@jojo2008 mijn zus heeft precies hetzelfde,ook zwanger op het moment 1.60 en 64 kilo en ook een extra glucose test omdat haar bmi aan de hoge kant zou zijn,echt raar ja,ze is superslank.
Op de sportschool zeiden ze ook dat het niet aan mij te zien is dat ik 65 kilo weeg. wel apart dat de meter van de hartstichting aangeeft dat 65 kilo een gezond gewicht is en op de site van het voedingscentrum je met 65 kilo te zwaar bent.
@jojo2008 mijn zus heeft precies hetzelfde,ook zwanger op het moment 1.60 en 64 kilo en ook een extra glucose test omdat haar bmi aan de hoge kant zou zijn,echt raar ja,ze is superslank.
vrijdag 11 maart 2011 om 18:10
Het kan zijn dat je veel spiermassa hebt. Body builders schijnen ook een hoog bmi hebben en die zyn niet te dik. Verder kan je je buikomvang meten. Een bepaald aantal cm is oke, daar boven stijgen de gezondheidsrisico's. Die maat kan je vast wel op internet vinden. Mijn bmi is 28, ik voel me prima dus ik ga niet afvallen. Jouw bmi is maar een ietsje te hoog en je voelt je goed. Proberen niet zwaarder te worden is mijn mening. En je verder geen zorgen maken.
vrijdag 11 maart 2011 om 18:18
vrijdag 11 maart 2011 om 18:30
ik ben momenteel ook even te zwaar naar mijn zin. ik was 2 jaar geleden nog 45 kilo bij 1m68 en nu ineens 74 kilo. ben wel schildklierpatient en ga binnenkort fors aankomen ivm medicijnen. maar ik ben maar op voorhand gaan lijnen ( lees op eten gaan letten) om het ergste voor te zijn.
het liefste ga ik terug naar 65 kilo. dat is voor mij helemaal perfect en dan heb ik maat 36/38. maar om nou te zeggen dat ik nu dik ben? absoluut niet. gek is dat he dat iemand met gewicht x slank kan lijken, en iemand anders met hetzelfde gewicht en dezelfde lengte gewoon mollig oogt.
ik ben ietsjes te zwaar, en toch voel ik me slank. omgekeerde anorexia dus. ik heb maat 38-40 en cup c. niets mis mee, maar de bmi index vindt dat ik af moet vallen. tja.
het liefste ga ik terug naar 65 kilo. dat is voor mij helemaal perfect en dan heb ik maat 36/38. maar om nou te zeggen dat ik nu dik ben? absoluut niet. gek is dat he dat iemand met gewicht x slank kan lijken, en iemand anders met hetzelfde gewicht en dezelfde lengte gewoon mollig oogt.
ik ben ietsjes te zwaar, en toch voel ik me slank. omgekeerde anorexia dus. ik heb maat 38-40 en cup c. niets mis mee, maar de bmi index vindt dat ik af moet vallen. tja.
vrijdag 11 maart 2011 om 19:04
De kilo's komen toch ergens vandaan lijkt mij. Ik suggereer niet dat je teveel eet o.i.d., maar het lijkt me sterk dat je 65 kg weegt terwijl je eruit ziet als een slanke den.. (met die lengte dan). Hoe voel je je in je lichaam? Ben je tevreden als je in de spiegel kijkt? Heb je een gezond eetpatroon? Ben je fit? Stel jezelf eens die vragen i.p.v. af te gaan op een metertje op internet.
vrijdag 11 maart 2011 om 19:10
@waldorf114 ik zeg ook niet dat ik dun ben ofzo,maar ik ben echt gewoon slank met borsten en billen.
ik heb een heel gezond eetpatroon en ik sport drie keer in de week en voel me fit en gezond.
vandaar ook dat ik deze vraag stelde om te kijken of er meer mensen net als mij zijn die eigenlijk meer wegen dan dat je zo op het eerste gezicht zou zeggen en dat bmi blijkbaar niet alleszeggend is.
ik heb een heel gezond eetpatroon en ik sport drie keer in de week en voel me fit en gezond.
vandaar ook dat ik deze vraag stelde om te kijken of er meer mensen net als mij zijn die eigenlijk meer wegen dan dat je zo op het eerste gezicht zou zeggen en dat bmi blijkbaar niet alleszeggend is.
vrijdag 11 maart 2011 om 19:12
quote:leatitia101 schreef op 11 maart 2011 @ 18:30:
ik ben momenteel ook even te zwaar naar mijn zin. ik was 2 jaar geleden nog 45 kilo bij 1m68 en nu ineens 74 kilo. ben wel schildklierpatient en ga binnenkort fors aankomen ivm medicijnen. maar ik ben maar op voorhand gaan lijnen ( lees op eten gaan letten) om het ergste voor te zijn.
[..]
Ik mag toch hopen dat je de getalletjes hebt omgedraaid, dat het 54 moet zijn ipv 45...
ik ben momenteel ook even te zwaar naar mijn zin. ik was 2 jaar geleden nog 45 kilo bij 1m68 en nu ineens 74 kilo. ben wel schildklierpatient en ga binnenkort fors aankomen ivm medicijnen. maar ik ben maar op voorhand gaan lijnen ( lees op eten gaan letten) om het ergste voor te zijn.
[..]
Ik mag toch hopen dat je de getalletjes hebt omgedraaid, dat het 54 moet zijn ipv 45...
vrijdag 11 maart 2011 om 19:14
quote:saskia83 schreef op 11 maart 2011 @ 19:10:
@waldorf114 ik zeg ook niet dat ik dun ben ofzo,maar ik ben echt gewoon slank met borsten en billen.
ik heb een heel gezond eetpatroon en ik sport drie keer in de week en voel me fit en gezond.
vandaar ook dat ik deze vraag stelde om te kijken of er meer mensen net als mij zijn die eigenlijk meer wegen dan dat je zo op het eerste gezicht zou zeggen en dat bmi blijkbaar niet alleszeggend is.Je zou ook eens je vetpercentage kunnen laten meten bij een sportschool. Aan die informatie kun je wat meer hebben. Weet je ook gelijk hoe je spiermassa zich verhoudt.
@waldorf114 ik zeg ook niet dat ik dun ben ofzo,maar ik ben echt gewoon slank met borsten en billen.
ik heb een heel gezond eetpatroon en ik sport drie keer in de week en voel me fit en gezond.
vandaar ook dat ik deze vraag stelde om te kijken of er meer mensen net als mij zijn die eigenlijk meer wegen dan dat je zo op het eerste gezicht zou zeggen en dat bmi blijkbaar niet alleszeggend is.Je zou ook eens je vetpercentage kunnen laten meten bij een sportschool. Aan die informatie kun je wat meer hebben. Weet je ook gelijk hoe je spiermassa zich verhoudt.
vrijdag 11 maart 2011 om 19:17
