Lijf & Lijn
alle pijlers
bmi te hoog,wel slank
vrijdag 11 maart 2011 om 17:48
hallo dames,
ik heb even een vraag.
ik ben 1.60 en mijn gewicht is 65 kilo.
Met dit gewicht ben ik tevreden.Ik ben slank maar wel met vormen zeg maar.
Nou berekende ik laatst mijn bmi en stond er dat ik een bmi had van 25.39 en er stond bij dat ik te zwaar ben en beter af kon vallen ivm gezondheisdsrisico. Ik twijfel nu toch of ik niet moet afvallen.
Ik weet namelijk niet echt of de bmi meting echt een goede richtlijn is over wat gezond is en wat niet.
Al mijn zussen zijn ook slank en wegen ook rond de 65 kilo en zijn even groot.we hebben allemaal maatje 36/38 dus ik denk gewoon dat dit onze bouw is dat we wat zwaarder wegen maar wel gewoon slank zijn. graag jullie meining hierover.
ik heb even een vraag.
ik ben 1.60 en mijn gewicht is 65 kilo.
Met dit gewicht ben ik tevreden.Ik ben slank maar wel met vormen zeg maar.
Nou berekende ik laatst mijn bmi en stond er dat ik een bmi had van 25.39 en er stond bij dat ik te zwaar ben en beter af kon vallen ivm gezondheisdsrisico. Ik twijfel nu toch of ik niet moet afvallen.
Ik weet namelijk niet echt of de bmi meting echt een goede richtlijn is over wat gezond is en wat niet.
Al mijn zussen zijn ook slank en wegen ook rond de 65 kilo en zijn even groot.we hebben allemaal maatje 36/38 dus ik denk gewoon dat dit onze bouw is dat we wat zwaarder wegen maar wel gewoon slank zijn. graag jullie meining hierover.
zaterdag 12 maart 2011 om 17:17
Volgends de statistieken ben je met 65 kilo bij 1.60 inderdaad
niet slank,als je alleen kijkt naar het getal.Verder is belangrijk
hoe je zelf bent gebouwd en of je spiermassa hebt.Daarbij
is ook belangrijk hoe jij zelf tegen jezelf aankijkt en hoe je
zelfbeeld is.Het lijkt me dat To een prima zelfbeeld heeft en als
zij zich lekker voelt zo als zij is dan moet ze niet gaan afvallen.
Dat is iets wat ze zelf uit moet maken.
Om helemala precies te zijn heb ik van onder maat 40/42 en
van boven maat 38/40 bij 1.75.Slank vind ik mezelf niet maar
gewoon gemiddeld.Ooit een maat 44/46 gehad en zoals nu
hou ik het goed.Toegegeven ik zou het niet erg vinden als ik
maat 36/38 zou hebben.Maar dan zou ik ook erg weinig mogen
en dat heb ik er niet voor over.Sporten en gezond eten is dan
wel erg belangrijk voor mij maar af en toe genieten van iets
lekkers vind ik ook heerlijk en dat gun ik mezelf ook.
niet slank,als je alleen kijkt naar het getal.Verder is belangrijk
hoe je zelf bent gebouwd en of je spiermassa hebt.Daarbij
is ook belangrijk hoe jij zelf tegen jezelf aankijkt en hoe je
zelfbeeld is.Het lijkt me dat To een prima zelfbeeld heeft en als
zij zich lekker voelt zo als zij is dan moet ze niet gaan afvallen.
Dat is iets wat ze zelf uit moet maken.
Om helemala precies te zijn heb ik van onder maat 40/42 en
van boven maat 38/40 bij 1.75.Slank vind ik mezelf niet maar
gewoon gemiddeld.Ooit een maat 44/46 gehad en zoals nu
hou ik het goed.Toegegeven ik zou het niet erg vinden als ik
maat 36/38 zou hebben.Maar dan zou ik ook erg weinig mogen
en dat heb ik er niet voor over.Sporten en gezond eten is dan
wel erg belangrijk voor mij maar af en toe genieten van iets
lekkers vind ik ook heerlijk en dat gun ik mezelf ook.
zaterdag 12 maart 2011 om 19:44
ik heb niet alles gelezen, maar wil even zeggen dat gewicht niet zoveel hoeft te zeggen. Je kunt het zelfs andersom hebben, dat je nieteen zoveel weegt maar molliger lijkt.
Zolang je tevreden bent is het prima toch! Laat je niet gek maken
Zelf word ik altijd veel lichter geschat dan Voordat ik zwanger raakte woog ik 61 kilo bij een lengte van 1,71 en ik kreeg vaak te horen dat ik zo mager was terwijl ik een gezond BMI had.
Nu weeg ik 70, nog steeds een gezond BMI maar vind ik mezelf iets te zwaar... Tja dat BMI zegt mij dus helemaal niets
Zolang je tevreden bent is het prima toch! Laat je niet gek maken
Zelf word ik altijd veel lichter geschat dan Voordat ik zwanger raakte woog ik 61 kilo bij een lengte van 1,71 en ik kreeg vaak te horen dat ik zo mager was terwijl ik een gezond BMI had.
Nu weeg ik 70, nog steeds een gezond BMI maar vind ik mezelf iets te zwaar... Tja dat BMI zegt mij dus helemaal niets
zaterdag 12 maart 2011 om 21:22
maandag 14 maart 2011 om 16:42
Ik ben 1,63 en weeg 65,2 kilo. Ik heb wel een kilo of 4 zwaarder gewogen en toen vond ik mezelf mollig. Nu zie ik er al wel iets beter uit, maar slank vind ik mezelf nog niet. Uit ervaring (bij mij) zie ik er slanker uit met nog een kilo of 3/4 lichter. Ik weet niet of iemand met jouw gewicht en lengte slank te noemen valt, ik vind het gewoon normaal (misschien ietwat mollig). Maar dat hangt dus ook van je bouw en spiermassa af.
Als jij tevreden met jezelf bent, ondanks licht overgewicht volgens de BMI, moet je iig niet gaan afvallen. een aantal x per week sporten en gezond blijven eten lijkt me voldoende om goed op gewicht te blijven.
Als jij tevreden met jezelf bent, ondanks licht overgewicht volgens de BMI, moet je iig niet gaan afvallen. een aantal x per week sporten en gezond blijven eten lijkt me voldoende om goed op gewicht te blijven.
maandag 14 maart 2011 om 16:58
Over de statistieken gesproken:Met 65 kilo bij 1.69 heb je een
bmi van 25,3,dus iets van 2-3 kilo's teveel.Ik noem dit dan stevig.Uiteraard hangt het er ook net vanaf hoef het verdeeld is
en hoe jij daar tegenover staat of jezelf voelt.Ik heb ooit maat 44/46 gehad en nu maat 40/42 bij 1.75 zoals eerder al genoemd.Ik vond mezelf mollig bij dit gewicht en was er niet blij
mee.Nu vind ik mezelf normaal maar niet slank.Ik ben niet
gebouwd voor maat 34/36 en onder maat 38/40 ga ik niet komen zonder mezelf op rantsoen te zetten en daar heb ik geen zin in.Deze lichaamsbouw is de mijne al heb ik soms
momenten dat ik het anders had gewild.Maar ja,bij het uitdelen
van maten heb ik niet vooraan gestaan ha ha ha.En met een bmi van 23,5 en een tailleomtrek van 75 cm ben ik niet dik.Maar ik kan me ook indenken dat een mens ervan baalt als zij opeens van een bmi van 20 naar 23 is gegaan.Je wilt tenslotte je broeken blijven passen.Natuurlijk heb ik af en toe mijn onzekerheden,wie niet?Dan geef ik daar ff aan toe,praat erover en dan kijk ik weer vooruit.
Oef,wat een stukje weer!
En tot slot,ff de bmi lijst:Ik wil nog ff kwijt dat deze geen
rekening houdt met lichaamsbouw of sporters met spieren.Een
bodybuilder kan al gauw een bmi van 30 hebben maar is toch
zeker niet te zwaar.
minder dan 18,5 ondergewicht
18,5 tot 25 normaal gewicht
25 tot 27 licht overgewicht
27 tot 30 matig overgewicht
30 tot 40 ernstig overgewicht of obesitas
meer dan 40 ziekelijk overgewicht of morbide obesitas
bmi van 25,3,dus iets van 2-3 kilo's teveel.Ik noem dit dan stevig.Uiteraard hangt het er ook net vanaf hoef het verdeeld is
en hoe jij daar tegenover staat of jezelf voelt.Ik heb ooit maat 44/46 gehad en nu maat 40/42 bij 1.75 zoals eerder al genoemd.Ik vond mezelf mollig bij dit gewicht en was er niet blij
mee.Nu vind ik mezelf normaal maar niet slank.Ik ben niet
gebouwd voor maat 34/36 en onder maat 38/40 ga ik niet komen zonder mezelf op rantsoen te zetten en daar heb ik geen zin in.Deze lichaamsbouw is de mijne al heb ik soms
momenten dat ik het anders had gewild.Maar ja,bij het uitdelen
van maten heb ik niet vooraan gestaan ha ha ha.En met een bmi van 23,5 en een tailleomtrek van 75 cm ben ik niet dik.Maar ik kan me ook indenken dat een mens ervan baalt als zij opeens van een bmi van 20 naar 23 is gegaan.Je wilt tenslotte je broeken blijven passen.Natuurlijk heb ik af en toe mijn onzekerheden,wie niet?Dan geef ik daar ff aan toe,praat erover en dan kijk ik weer vooruit.
Oef,wat een stukje weer!
En tot slot,ff de bmi lijst:Ik wil nog ff kwijt dat deze geen
rekening houdt met lichaamsbouw of sporters met spieren.Een
bodybuilder kan al gauw een bmi van 30 hebben maar is toch
zeker niet te zwaar.
minder dan 18,5 ondergewicht
18,5 tot 25 normaal gewicht
25 tot 27 licht overgewicht
27 tot 30 matig overgewicht
30 tot 40 ernstig overgewicht of obesitas
meer dan 40 ziekelijk overgewicht of morbide obesitas
