Lijf & Lijn
alle pijlers
Bolle, opgezette buiken brigade!
maandag 8 september 2008 om 01:54
Hello ladies,
ik drop hier niks over te dik/vet zijn, want dat ben ik niet
Maar ik heb wel een enorme opgezette buik na het eten, drinken van zelfs heel weinig!
Ik lijk wel zwanger en het is ook een naar gevoel.
Ik moet gewoon mijn knoopje opendoen van mijn broek, op de bank kan dat..Maar als je elders bent, natuurlijk niet..
De huisarts meldde me dat het erfelijk was (heeeeeeeeeeeeel vreemd als je naar mijn moeder kijkt haha)
Oke accepteren, maar hebben jullie ook voedingtips?
Ik drink al minder prik..
Thnx!
ik drop hier niks over te dik/vet zijn, want dat ben ik niet
Maar ik heb wel een enorme opgezette buik na het eten, drinken van zelfs heel weinig!
Ik lijk wel zwanger en het is ook een naar gevoel.
Ik moet gewoon mijn knoopje opendoen van mijn broek, op de bank kan dat..Maar als je elders bent, natuurlijk niet..
De huisarts meldde me dat het erfelijk was (heeeeeeeeeeeeel vreemd als je naar mijn moeder kijkt haha)
Oke accepteren, maar hebben jullie ook voedingtips?
Ik drink al minder prik..
Thnx!
maandag 8 september 2008 om 08:08
Ik had dat ook, wat bij mij heeft geholpen zijn:
Mijn galblaas operatie, is verwijderd ivm galstenen, sindsdien is het heel erg opgeknapt
én,
op tijd naar het toilet gaan, dat betekent ook poepen op mijn werk wat ik heel vervelend vind maar anders heb ik dus ook gelijk zo`n bolle buik.
Ik heb ook veel Yakult en activia geprobeerd, maar dat helpt geen biet.
Mijn galblaas operatie, is verwijderd ivm galstenen, sindsdien is het heel erg opgeknapt
én,
op tijd naar het toilet gaan, dat betekent ook poepen op mijn werk wat ik heel vervelend vind maar anders heb ik dus ook gelijk zo`n bolle buik.
Ik heb ook veel Yakult en activia geprobeerd, maar dat helpt geen biet.
maandag 8 september 2008 om 10:00
maandag 8 september 2008 om 10:45
Het lijkt erop dat je een spastische dikke darm hebt. Dat heb ik ook en ik heb dezelfde symptomen. Een lactose intolerantie hoeft het helemaal niet te zijn en bovendien kun je daarop onderzocht worden in het ziekenhuis. Je darmen kunnen overal overgevoelig op reageren en het beste dat je kunt doen is een eetdagboekje bijhouden om zo uit te vinden wanneer je er het meeste last van hebt. Ook stress is een boosdoener. Verder is het belangrijk rustig te eten en niet teveel lucht mee te slikken. Ook zijn er medicijnen voor, helaas helpen die bij mij niet, maar als ik jou was, zou ik eerst eens bij de huisarts langsgaan om e.e.a. te bespreken.
maandag 8 september 2008 om 13:05
Bij mij helpt het om geen wit eten meer te eten.
Dus geen witte rijst, wit brood, aardappelen. Wel havermout en lijnzaat. Dat zijn oplosbare vezels of zo iets die een laagje in je darmen aanleggen wat beter schijnt te zijn. Geen idee hoe het werkt, maar bij mij werkt het. Geen plofbuik meer.
Wat ook helpt is meer bewegen.
Dus geen witte rijst, wit brood, aardappelen. Wel havermout en lijnzaat. Dat zijn oplosbare vezels of zo iets die een laagje in je darmen aanleggen wat beter schijnt te zijn. Geen idee hoe het werkt, maar bij mij werkt het. Geen plofbuik meer.
Wat ook helpt is meer bewegen.
dinsdag 9 september 2008 om 12:09
Kijk ook eens op www.scdiet.nl
Sinds ik dit dieet volg, heb ik altijd een platte buik Behalve als ik mij 'vergrijp' aan verboden voedsel, dan heb ik meteen weer een plofbuik. Betere motivatie om je aan dit dieet te houden is er dus niet...
Sinds ik dit dieet volg, heb ik altijd een platte buik Behalve als ik mij 'vergrijp' aan verboden voedsel, dan heb ik meteen weer een plofbuik. Betere motivatie om je aan dit dieet te houden is er dus niet...
donderdag 11 september 2008 om 12:36
donderdag 11 september 2008 om 12:40
quote:Purol schreef op 11 september 2008 @ 12:36:
Quinty, informatieve site, dank je wel!
Hoe doe jij het met het ontbijt?
Ik ben een echte brood en pasta liefhebber, maar merk aan mijn lichaam dat het beter is deze voedingsmiddelen te vermijden. Ik weet alleen niet wat voor alternatief ik voor brood kan gebruiken.Speltbrood. Ik ben ook 'n broodliefhebber, maar ik merk ook dat ik niet zo goed op tarwe/volkorenproducten reageer. Sinds 'n maand eet ik alleen nog maar speltbrood en mijn darmen voelen zich 'n stuk beter.
Quinty, informatieve site, dank je wel!
Hoe doe jij het met het ontbijt?
Ik ben een echte brood en pasta liefhebber, maar merk aan mijn lichaam dat het beter is deze voedingsmiddelen te vermijden. Ik weet alleen niet wat voor alternatief ik voor brood kan gebruiken.Speltbrood. Ik ben ook 'n broodliefhebber, maar ik merk ook dat ik niet zo goed op tarwe/volkorenproducten reageer. Sinds 'n maand eet ik alleen nog maar speltbrood en mijn darmen voelen zich 'n stuk beter.
donderdag 11 september 2008 om 16:03
www.candida.nl
de candida albicans
was mijn oplossing.
nu ik geen gist, witmeelprodukten, varkensvlees, suiker, bepaalde vruchten en koemelkproducten meer eet, gaat het fantastisch. Momenteel houd ik me echt heel streng aan het dieet want ik slik er medicijnen bij.. dan is het hopelijk binnen een half jaar dood en kan ik langzaam beginnen met opbouwen om alles weer te eten. Verder veel water drinken, stress is erg slecht voor je en veel bewegen.
succes
-x-
de candida albicans
was mijn oplossing.
nu ik geen gist, witmeelprodukten, varkensvlees, suiker, bepaalde vruchten en koemelkproducten meer eet, gaat het fantastisch. Momenteel houd ik me echt heel streng aan het dieet want ik slik er medicijnen bij.. dan is het hopelijk binnen een half jaar dood en kan ik langzaam beginnen met opbouwen om alles weer te eten. Verder veel water drinken, stress is erg slecht voor je en veel bewegen.
succes
-x-
zaterdag 13 september 2008 om 14:29
quote:Purol schreef op 11 september 2008 @ 12:36:
Quinty, informatieve site, dank je wel!
Hoe doe jij het met het ontbijt?
Ik ben een echte brood en pasta liefhebber, maar merk aan mijn lichaam dat het beter is deze voedingsmiddelen te vermijden. Ik weet alleen niet wat voor alternatief ik voor brood kan gebruiken.
Fruit, fruit, fruit voor het ontbijt....
En soms een uitsmijter, of de bananen-omelet. Het is echt wennen in het begin. Ik moest echt afkicken van mijn 2 volkoren boterhammen met hagelslag. Maar ik krijg er erg veel voor terug. Dus ik houd het goed vol. Succes, Purol!!
Quinty, informatieve site, dank je wel!
Hoe doe jij het met het ontbijt?
Ik ben een echte brood en pasta liefhebber, maar merk aan mijn lichaam dat het beter is deze voedingsmiddelen te vermijden. Ik weet alleen niet wat voor alternatief ik voor brood kan gebruiken.
Fruit, fruit, fruit voor het ontbijt....
En soms een uitsmijter, of de bananen-omelet. Het is echt wennen in het begin. Ik moest echt afkicken van mijn 2 volkoren boterhammen met hagelslag. Maar ik krijg er erg veel voor terug. Dus ik houd het goed vol. Succes, Purol!!
