Lijf & Lijn
alle pijlers
Cambridge 500 - Deel 6
dinsdag 26 december 2017 om 11:19
We hebben deel 5 helemaal vol-gecambridged, dus gaan we hier verder!
Dit topic is voor iedereen die het Cambridge dieet volgt. Vragen, tips, tricks, aanmoedigingen, frustraties: allemaal welkom!
We zijn ons allemaal bewust van de nadelen van dit dieet, dus goedbedoelde waarschuwingen hoeven niet.
Succes iedereen!
Deel 5 kun je hier terug vinden als je wilt terug lezen: lijf-lijn/cambridge-500-deel-5/list_messages/315765
Dit topic is voor iedereen die het Cambridge dieet volgt. Vragen, tips, tricks, aanmoedigingen, frustraties: allemaal welkom!
We zijn ons allemaal bewust van de nadelen van dit dieet, dus goedbedoelde waarschuwingen hoeven niet.
Succes iedereen!
Deel 5 kun je hier terug vinden als je wilt terug lezen: lijf-lijn/cambridge-500-deel-5/list_messages/315765
| Naam | Lftd/lengte | Startd | Stap | Startg | Vorig | Vorig | Huidig | Streef | Totaal |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| MiniMe3 | 34 / 1.70 | 04-11 | 3/4 | 117,3 | 90,5 | --- | --- | 75 | 26,8 |
| Witherwings | 27 / 1.69 | 30-01 | 4 | 114,2 | 79,8 | 78,1 | 77,5 | 75 | 36,7 |
| Kloekje | 35 / 1.70 | 09-11 | 1 | 109,1 | 76,3 | 77,1 | 76,5 | 75 | 32,6 |
| Muisje_85 | 32 / 1.60 | 26-04 | 2 | 88,1 | 79,6 | 77,5 | 76,1 | 65 | 13,4 |
| Bijenkoningin | 34 / 1.72 | 02-09 | 1 | 96 | 92,4 | 90,1 | 89,2 | 80 | 6,8 |
| Eefsel2109 | 26 / 1.67 | 12-09 | 4 | 89,5 | 74,9 | 75,1 | 73,5 | 67,5 | 16 |
| Sophiie19 | 26 / 1.63 | 13-09 | 1 | 122,6 | 109,8 | 107 | 105 | 85 | 17,6 |
| Pixymama | 38 / 1.52 | 18-10 | 1 | 73 | 69 | 68 | 66,6 | 55 | 6,4 |
| Vloerkleed | --- / 1.62 | 31-10 | 1 | 87,9 | 78,8 | --- | --- | 68 | 9,1 |
| Ariel149 | 34 / 1.69 | 22-01 | 1 | 87,5 | --- | --- | --- | 75 | --- |
anoniem_205093 wijzigde dit bericht op 30-01-2019 12:36
60.25% gewijzigd
maandag 14 mei 2018 om 07:31
Hoi meiden,
Het zijn eventjes zoveel berichten dat ik niet inhoudeljk ga reageren maar ik lees goede dingen en mindere dingen. Even kort:
Mauvi hoe is je weekendje weg geweest? Pipo heerlijk aan de wandel en van plan weer elke dag een ronde te doen, knap van je! Kloekje zat er lekker in met afvallen las ik . Wat heerlijk voor je!
Zoë heel veel succes met alles op te pakken en ik hoop dat het gaat lukken voor je ondanks de rot situatie waar je in verkeerd!
Bethanny welkom! Wat vervelend dat je man je gisteren een doos bonbons heeft gegeven. Niet lullig bedoeld maar dat soort cadeaus schieten niet op. Hij weet toch wel, dat je cb doet? Geef het weg of gooi het weg en bespaar jezelf t lijden elke x als je de koelkast open moet doen whaha.
Ariel succes met die kilo’s! Ga je stap 1 doen? Je kan het.
Wings heb jij altijd al gesport in stap 1, met de volleybal? Knap. Ik ben in stap 1 en 2 een paar x langs de sportschool geweest maar ik kon niet langer dan 40 min sporten op een heel rustig tempo en ik viel een keer bijna flauw. Ik zou toch voorzichtig doen met hardlopen.. je leeft op nog geen 500 kcal en t wordt niet voor niks sterk afgeraden. Maar ieders lichaam is anders natuurlijk!
Goed ik heb even een paar dagen niet geschreven. Ik heb een druk werk weekend achter de rug, eerst donderdag hemelvaartsdag was heel stil dus s middags lekker vrij, afgesproken met wat vriendinnen, voor de eerste keer 2 wijntjes op!!! Was heerlijk. Vrijdag was t door dat t met hemelvaart zo stil was sterves druk, en ik stond alleen want mn collega had lang weekend. En dan zaterdag volop gebak verkocht ivm moederdag.. ik was kapot za avond. Tijdens songfestival in slaap gevallen haha. Even goed uitgerust. Gister eerst naar mn moeder geweest voor een bakkie en s avonds gegeten bij schoonmoeders. Wel gebak en chipjes op. Vandaag weer streng
Ik kom steeds meer met mezelf in de vakantie modus.. vandaag over 2 weken zit ik in het vliegtuig. Aanstaand weekend vieren mijn vriend en ik zaterdag onze verjaardag voor vrienden en zondag hebben we verjaardag + housewarming in 1 voor onze familie. Volgende week dinsdag ben ik jarig en die donderdag mijn vriend. Weer allemaal smoezen om iets losser bezig te zijn, pfffff.
Sporten gaat wel echt top. Ik ben afgelopen week weer 5 keer geweest. Net even gewogen, ik zit nog steeds op 86.2 thuis net als vorige week. Hoop dat ik weer zoveel spier aan maak en vet verlies ondanks mn zondes.. volgend week dinsdag op mn verjaardag pas weer wegen want morgen ga ik een hele dag naar utrecht met vriendlief om lekker vakantie te shoppen!!!
Fijne dag allemaal!
Het zijn eventjes zoveel berichten dat ik niet inhoudeljk ga reageren maar ik lees goede dingen en mindere dingen. Even kort:
Mauvi hoe is je weekendje weg geweest? Pipo heerlijk aan de wandel en van plan weer elke dag een ronde te doen, knap van je! Kloekje zat er lekker in met afvallen las ik . Wat heerlijk voor je!
Zoë heel veel succes met alles op te pakken en ik hoop dat het gaat lukken voor je ondanks de rot situatie waar je in verkeerd!
Bethanny welkom! Wat vervelend dat je man je gisteren een doos bonbons heeft gegeven. Niet lullig bedoeld maar dat soort cadeaus schieten niet op. Hij weet toch wel, dat je cb doet? Geef het weg of gooi het weg en bespaar jezelf t lijden elke x als je de koelkast open moet doen whaha.
Ariel succes met die kilo’s! Ga je stap 1 doen? Je kan het.
Wings heb jij altijd al gesport in stap 1, met de volleybal? Knap. Ik ben in stap 1 en 2 een paar x langs de sportschool geweest maar ik kon niet langer dan 40 min sporten op een heel rustig tempo en ik viel een keer bijna flauw. Ik zou toch voorzichtig doen met hardlopen.. je leeft op nog geen 500 kcal en t wordt niet voor niks sterk afgeraden. Maar ieders lichaam is anders natuurlijk!
Goed ik heb even een paar dagen niet geschreven. Ik heb een druk werk weekend achter de rug, eerst donderdag hemelvaartsdag was heel stil dus s middags lekker vrij, afgesproken met wat vriendinnen, voor de eerste keer 2 wijntjes op!!! Was heerlijk. Vrijdag was t door dat t met hemelvaart zo stil was sterves druk, en ik stond alleen want mn collega had lang weekend. En dan zaterdag volop gebak verkocht ivm moederdag.. ik was kapot za avond. Tijdens songfestival in slaap gevallen haha. Even goed uitgerust. Gister eerst naar mn moeder geweest voor een bakkie en s avonds gegeten bij schoonmoeders. Wel gebak en chipjes op. Vandaag weer streng
Ik kom steeds meer met mezelf in de vakantie modus.. vandaag over 2 weken zit ik in het vliegtuig. Aanstaand weekend vieren mijn vriend en ik zaterdag onze verjaardag voor vrienden en zondag hebben we verjaardag + housewarming in 1 voor onze familie. Volgende week dinsdag ben ik jarig en die donderdag mijn vriend. Weer allemaal smoezen om iets losser bezig te zijn, pfffff. Sporten gaat wel echt top. Ik ben afgelopen week weer 5 keer geweest. Net even gewogen, ik zit nog steeds op 86.2 thuis net als vorige week. Hoop dat ik weer zoveel spier aan maak en vet verlies ondanks mn zondes.. volgend week dinsdag op mn verjaardag pas weer wegen want morgen ga ik een hele dag naar utrecht met vriendlief om lekker vakantie te shoppen!!!
Fijne dag allemaal!
maandag 14 mei 2018 om 11:18
@ Ariël; succes met weer CB! Laten die kilo's maar verdwijnen als sneeuw voor de zon!
@ Witherwings; heerlijk om te lezen dat de vakantiekilo's als sneeuw voor de zon verdwijnen. Ben benieuwd naar het weegresultaat vandaag. Maar fijn he dat iets van extra's kilo's van een vakantie er vervolgens met terug in ritme er zo weer af zijn!
Met het hondje; we kunnen het hondje met vakanties waarschijnlijk bij de moeder van vriendlief laten logeren, een oom en tante van mij hebben het ook aangeboden. En vriendinnetje die gisteren bij mij was ook al; dan zou zij hier in huis komen en op de hond passen. Dus op zich denk ik dat er tegen die tijd iets te regelen moet zijn. Nu zijn we om en om op vakantie omdat we ook wel van andere vakanties houden, dus dan is dat ook goed. Maar binnenkort willen we kijken of we ook weer met zijn weetjes even weg kunnen en dan evt met hondje.
@ Roxy; klinkt als een druk maar ook een leuk weekend! Hoe waren de wijntjes?
Wauw 5 x in de sportschool gestaan. Je bent een echte topper! respect dat je dat zoveel keer doet in een week. Knap! En fijn dat je ondanks cheaten hetzelfde gewicht hebt kunnen behouden. Lijkt me een positief iets ook voor de toekomst. Ga je na de vakantie weer terug in het ritme of daarvoor ook al meer?
Fijne dag ladies!
@ Witherwings; heerlijk om te lezen dat de vakantiekilo's als sneeuw voor de zon verdwijnen. Ben benieuwd naar het weegresultaat vandaag. Maar fijn he dat iets van extra's kilo's van een vakantie er vervolgens met terug in ritme er zo weer af zijn!
Met het hondje; we kunnen het hondje met vakanties waarschijnlijk bij de moeder van vriendlief laten logeren, een oom en tante van mij hebben het ook aangeboden. En vriendinnetje die gisteren bij mij was ook al; dan zou zij hier in huis komen en op de hond passen. Dus op zich denk ik dat er tegen die tijd iets te regelen moet zijn. Nu zijn we om en om op vakantie omdat we ook wel van andere vakanties houden, dus dan is dat ook goed. Maar binnenkort willen we kijken of we ook weer met zijn weetjes even weg kunnen en dan evt met hondje.
@ Roxy; klinkt als een druk maar ook een leuk weekend! Hoe waren de wijntjes?
Wauw 5 x in de sportschool gestaan. Je bent een echte topper! respect dat je dat zoveel keer doet in een week. Knap! En fijn dat je ondanks cheaten hetzelfde gewicht hebt kunnen behouden. Lijkt me een positief iets ook voor de toekomst. Ga je na de vakantie weer terug in het ritme of daarvoor ook al meer?
Fijne dag ladies!
maandag 14 mei 2018 om 14:00
Hoi Ariel, we kennen elkaar inderdaad nog van 2 jaar geleden. Toen hield je ook al de weeglijst bij en ik heb 't later toen je op gewicht was nog een tijdje overgenomen.ariel149 schreef: ↑13-05-2018 20:47Welkom terug bethenny! We hebben eerder gelijk geschrevenheel veel succes en ik vind het niet erg taktvol van je man om je een doos chocolade te geven... hopelijk kan je de bonbons laten staan en anders zou ik ze gewoon weggooien, jammer dan! En heel eerlijk, op je 2e dag al smokkelen.....? Niet doen! Kom hier maar van je af schrijven of ga met Pipo een stuk wandelen
you can do this!!! 2 jaar terug, en nu ook! Kop omhoog
Ik ga morgen weer beginnen met cb. Wil voor de vakantie nog een paar kilo kwijt en ben helemaal klaar met dat gevreetmorgenochtend wegen en dan weer vol gas er tegenaan!
Ja, die doos bonbons was inderdaad niet zo handig van mijn man, maar ja, ik kan 't van zijn kant ook wel weer begrijpen, want ik roep al maanden "ik ga weer beginnen" en vervolgens gebeurt er niks, haha. Dus die dacht dat afvallen zal wel weer een hersenspinsel zijn. Maar nu is 't echt klaar, de knop is om, de kilo's moeten er weer af. Die doos bonbons blijft mooi ingepakt in de koelkast staan en gaat niet open voordat de weegschaal 83 kg aangeeft.
Je hebt helemaal gelijk wat dat smokkelen van een plakje kaas betreft, dat moet ik gewoon niet doen. Twee jaar geleden heb ik maandenlang niet gesmokkeld, dus ik moet 't nu ook kunnen laten.
De weegschaal gaf vanochtend 96,4 aan, dus er is al 2,1 kg vanaf in 2 dagen. Ik weet dat 't alleen maar vocht is de eerste dagen, maar toch...., hoe verder weg van de 100, hoe liever het me is. Geeft in ieder geval weer moed om door te gaan. De honger is al een stuk minder dan de 1e twee dagen, dus het wordt steeds makkelijker.
Nu nog beginnen met wandelen, dat heb ik 2 jaar geleden ook trouw 2 x per dag gedaan, tijdens m'n lunchpauze en 's-avonds, maar ik heb er zo'n gruwelijke hekel aan. Maar goed, wat moet dat moet, dus vanavond ga ik m'n wandelschoenen aantrekken en lopen lopen lopen!
Succes allemaal weer deze week!
Whatever your problem is, the answer is not in the fridge.
dinsdag 15 mei 2018 om 17:19
Hé meiden,
Ariël, hoe zijn je eerste 2 dagen met CB gegaan? Houd je het een beetje vol? Wanneer ga je ook alweer op vakantie? Ben het effe kwijt.
Wings ik heb geen mega groene vingers hoor maar ik geniet gewoon heel erg van het rommelen in mijn tuin. Zelfs onkruid verwijderen vind ik geen straf, ik daarmee een soort van relaxt van.
Wat balen van je Galia meloen. Vorig jaar hadden we een pompoenplant opgekweekt, gewoon vanuit bewaarde zaadjes. Daar hadden we uiteindelijk maar 2 pompoenen van.
Goed om te lezen dat je vakantie gewicht meeviel en dat je het ook weer snel kwijt bent, ik was er ook zo weer vanaf.
Over het sporten, ik denk dat je, als je stap 1 doet, niet te heftig moet sporten. Je krijgt maar zo weinig binnen dat je mijn inziens roofbouw aannhet plegen bent op je lijf als je te heftig sport. Misschien even wachten tot je in stap 3 of 4 zit?
Roxy, lekker hoor je wijntjes! En balen dat je het zo onwijs druk hebt gehad op je werk. Enige voordeel is dat je dag vaak wel voorbij vliegt!
Lekker vooruitzicht je vakantie!! Hoop dat je een beetje geslaagd bent met shoppen vandaag. Ging je voor iets speciaals?
Kloekje, dat is wel een prettig idee denk ik, dat je je geen zorgen hoeft te maken over je hondje tijdens vakanties.
Volgens mij zijn er in Nederland genoeg hotels die honden toelaten toch?
Bethenny dat is een lekkere opsteker die 2,1 kg. Die zijn er toch maar mooi vanaf! Wat jammer dat je wandelen als een 'moeten' ziet, dat maakt het zoveel zwaarder. Ik snap het trouwens wel heel goed want ik mag danngraag lopen maar ik heb het met de sportschool. Dat is voor mij echt een moeten en dat houd ik dus niet vol. Lopen is voor mij echt pure ontspanning, ik loop alle stress en zo na een dag werken van me af. En het is de enige vorm van bewegen waarbij ik endorfine aanmaak.
Ik ben net weer bij de weegjuf geweest en ze was weer tevreden. Ze gaat vrijdag op vakantie dus volgende week ga ik niet bij haar wegen. Ik moest nu voor 2 weken spullen meenemen, dan vind ik het toch altijd wel effe een bedrag dat je moet afrekenen.
Zaterdag gaan we lekker samen uit eten en vanaf maandag zit ik weer in mijn eetweek. Heerlijk!
Fijne avond allemaal!
Ariël, hoe zijn je eerste 2 dagen met CB gegaan? Houd je het een beetje vol? Wanneer ga je ook alweer op vakantie? Ben het effe kwijt.
Wings ik heb geen mega groene vingers hoor maar ik geniet gewoon heel erg van het rommelen in mijn tuin. Zelfs onkruid verwijderen vind ik geen straf, ik daarmee een soort van relaxt van.
Wat balen van je Galia meloen. Vorig jaar hadden we een pompoenplant opgekweekt, gewoon vanuit bewaarde zaadjes. Daar hadden we uiteindelijk maar 2 pompoenen van.
Goed om te lezen dat je vakantie gewicht meeviel en dat je het ook weer snel kwijt bent, ik was er ook zo weer vanaf.
Over het sporten, ik denk dat je, als je stap 1 doet, niet te heftig moet sporten. Je krijgt maar zo weinig binnen dat je mijn inziens roofbouw aannhet plegen bent op je lijf als je te heftig sport. Misschien even wachten tot je in stap 3 of 4 zit?
Roxy, lekker hoor je wijntjes! En balen dat je het zo onwijs druk hebt gehad op je werk. Enige voordeel is dat je dag vaak wel voorbij vliegt!
Lekker vooruitzicht je vakantie!! Hoop dat je een beetje geslaagd bent met shoppen vandaag. Ging je voor iets speciaals?
Kloekje, dat is wel een prettig idee denk ik, dat je je geen zorgen hoeft te maken over je hondje tijdens vakanties.
Volgens mij zijn er in Nederland genoeg hotels die honden toelaten toch?
Bethenny dat is een lekkere opsteker die 2,1 kg. Die zijn er toch maar mooi vanaf! Wat jammer dat je wandelen als een 'moeten' ziet, dat maakt het zoveel zwaarder. Ik snap het trouwens wel heel goed want ik mag danngraag lopen maar ik heb het met de sportschool. Dat is voor mij echt een moeten en dat houd ik dus niet vol. Lopen is voor mij echt pure ontspanning, ik loop alle stress en zo na een dag werken van me af. En het is de enige vorm van bewegen waarbij ik endorfine aanmaak.
Ik ben net weer bij de weegjuf geweest en ze was weer tevreden. Ze gaat vrijdag op vakantie dus volgende week ga ik niet bij haar wegen. Ik moest nu voor 2 weken spullen meenemen, dan vind ik het toch altijd wel effe een bedrag dat je moet afrekenen.
Zaterdag gaan we lekker samen uit eten en vanaf maandag zit ik weer in mijn eetweek. Heerlijk!
Fijne avond allemaal!
Dag vogels, dag bloemen, dag kinderen.
dinsdag 15 mei 2018 om 18:33
Hoi Allen,
Zo veel geschreven!
Ik ben terug van mijn lange weekend weg. De schade is beperkt. 100 gram erbij. Maar ja. Het schiet hier gewoon niet op. Daarom in overleg met consulente besloten dat ik nu tot m'n volgende vakantie in juni stap 3 weer doen. Minder cheat-mogelijkheden. En de termijn is te overzien: 4 weken en dan weer naar 4. Hopelijk genoeg om eindelijk onder de 90 te komen.
En dan hopelijk op tijd voor mijn grote vakantie eind augustus om minstens op 80 kilo te zitten...
Zo veel geschreven!
Ik ben terug van mijn lange weekend weg. De schade is beperkt. 100 gram erbij. Maar ja. Het schiet hier gewoon niet op. Daarom in overleg met consulente besloten dat ik nu tot m'n volgende vakantie in juni stap 3 weer doen. Minder cheat-mogelijkheden. En de termijn is te overzien: 4 weken en dan weer naar 4. Hopelijk genoeg om eindelijk onder de 90 te komen.
En dan hopelijk op tijd voor mijn grote vakantie eind augustus om minstens op 80 kilo te zitten...
dinsdag 15 mei 2018 om 23:16
Toch mooie resultaten iedereen !! Knap
Ik heb 2 wel goed dagen achter de rug, niks gesnoept iig ! Ben gruwelijk door mijn rug gegaan, heb een hernia. Dus 2 dagen plat gelegen en morgen half 8 melden in zh voor operatie. Dus nu nuchter blijven... hopelijk ook goed voor de lijn haha.
Kloekje, wat voor hondje heb je? Wel gezellig met wandelen!
Ik heb 2 wel goed dagen achter de rug, niks gesnoept iig ! Ben gruwelijk door mijn rug gegaan, heb een hernia. Dus 2 dagen plat gelegen en morgen half 8 melden in zh voor operatie. Dus nu nuchter blijven... hopelijk ook goed voor de lijn haha.
Kloekje, wat voor hondje heb je? Wel gezellig met wandelen!
woensdag 16 mei 2018 om 08:46
@ Pipo; Wat een mooi resultaat weer; en in de 8! Yeah!
Voor twee weken betalen in plaats van 1 lijkt me inderdaad best prijzig. Maar goed anders wat het in 2 etappes gegaan. Vind je het vervelend volgende week geen weegmoment bij de weegjuf? En in in je eetweek?
@ Minime: het klinkt heel schappelijk na een lang weekend weg; 100 gram er bij. Heb je een leuk weekend gehad?
Succes met stap 3!
@ Zoe; veel sterkte!
We hebben een labrador, een zwarte. Lekker burgerlijk, haha. Maar echt leuk en af en toe natuurlijk een enorm grote draak. Maar hoort erbij. Het zal alleen maar beter worden en het is toch al wel een schat!
Voor twee weken betalen in plaats van 1 lijkt me inderdaad best prijzig. Maar goed anders wat het in 2 etappes gegaan. Vind je het vervelend volgende week geen weegmoment bij de weegjuf? En in in je eetweek?
@ Minime: het klinkt heel schappelijk na een lang weekend weg; 100 gram er bij. Heb je een leuk weekend gehad?
Succes met stap 3!
@ Zoe; veel sterkte!
We hebben een labrador, een zwarte. Lekker burgerlijk, haha. Maar echt leuk en af en toe natuurlijk een enorm grote draak. Maar hoort erbij. Het zal alleen maar beter worden en het is toch al wel een schat!
woensdag 16 mei 2018 om 22:09
Neeee ben niet begonnen, pfff.. Slappe zak hooi hier 
Ik had bedacht dat het natuurlijk helemaal geen zin heeft om een week strak aan cb te doen en dan zondag op vakantie weer een week "normaal" te doen... Ik heb wel een afspraak gemaakt met een nieuwe consulente voor de dag na mijn vakantie. Misschien dat dat toch wat meer stok achter de deur is, mijn andere consulente is hartstikke aardig hoor maar daar raak ik niet meer zo van onder de indruk zeg maar. Ik weet ook wel waardoor het komt dat het nu weer ff niet wil lukken, ik zie best dat er nog wat af mag maar ben ook niet geheel ontevreden als ik in de spiegel kijk (hoewel dat op foto's wel anders is!!..). Dat maakt het wat lastig denk ik. Maar goed, vanaf de 28e dus bij een nieuw persoon hier om de hoek, ben 3 mnd terug verhuisd dus heb er eentje dichterbij huis gezocht! Komt goed!
O ja dat klopt idd Bethenny! Wil je nu ook in de tabel? Mijn jongste is inmiddels alweer bijna een jaar dus die overige kilo's wil ik er nu toch wel weer af hebben hoor. Gelukkig ben ik al onder het gewicht dat ik had toen ik zwanger raakte
Ik had bedacht dat het natuurlijk helemaal geen zin heeft om een week strak aan cb te doen en dan zondag op vakantie weer een week "normaal" te doen... Ik heb wel een afspraak gemaakt met een nieuwe consulente voor de dag na mijn vakantie. Misschien dat dat toch wat meer stok achter de deur is, mijn andere consulente is hartstikke aardig hoor maar daar raak ik niet meer zo van onder de indruk zeg maar. Ik weet ook wel waardoor het komt dat het nu weer ff niet wil lukken, ik zie best dat er nog wat af mag maar ben ook niet geheel ontevreden als ik in de spiegel kijk (hoewel dat op foto's wel anders is!!..). Dat maakt het wat lastig denk ik. Maar goed, vanaf de 28e dus bij een nieuw persoon hier om de hoek, ben 3 mnd terug verhuisd dus heb er eentje dichterbij huis gezocht! Komt goed!O ja dat klopt idd Bethenny! Wil je nu ook in de tabel? Mijn jongste is inmiddels alweer bijna een jaar dus die overige kilo's wil ik er nu toch wel weer af hebben hoor. Gelukkig ben ik al onder het gewicht dat ik had toen ik zwanger raakte
vrijdag 18 mei 2018 om 11:38
@ Zoë; wat balen dat de operatie al weer niet is doorgegaan! Het zit je niet echt mee he? Want dit is toch de tweede keer dat het is uitgesteld?
@ Ariel: Ik kan je wel volgen hoor met een week Cb en dan al vakantie; dat dat niet helemaal past. Maar je hebt dus wel een afspraak staan met een nieuwe consulente! Wat goed; een stook achter de deur lijkt me!
@ Pipo; het is inderdaad erg stil momenteel op dit forum. Jammer! Hopelijk komt daar snel verandering in!
En ja de burgerlijk slaat inderdaad toe bij deze dame, maar stiekem is burgerlijk ook wel erg fijn en doen partner en ik ook nog genoeg dingen zonder elkaar. Ook hier draait het wat mij betreft om balans!
Hier is het de laatste dagen goed gegaan, geen rare uitspattingen gehad, maar het afvallen ging minder goed, was erg aan het schommelen zelfs, maar vandaag was mijn weegmoment en toch heel netjes deze week weer een kilo eraf! Dus ik ben er blij mee dat ik een dag in de wek aanhoudt als weegmoment. En als het minder was geweest was ik vast en zeker ook tevreden geweest want vorige week ging ik natuurlijk als een speer met een resultaat dat eigenlijk boven mijn doelstelling lag; ik wil eigenlijk tussen een halve en een hele kilo per week afvallen. (Het is ook nooit goed he?
Vanavond ga ik uit eten; sushi. zin in! En wel een beetje sushi en verder gerechten van de grill.
@ Ariel: Voor de tabel:
vorig gewicht: 85.6
huidig gewicht:84.6
totaal afgevallen:24.5
Overigens doe ik geen CB en dus geen stappen van CB.
@ Ariel: Ik kan je wel volgen hoor met een week Cb en dan al vakantie; dat dat niet helemaal past. Maar je hebt dus wel een afspraak staan met een nieuwe consulente! Wat goed; een stook achter de deur lijkt me!
@ Pipo; het is inderdaad erg stil momenteel op dit forum. Jammer! Hopelijk komt daar snel verandering in!
En ja de burgerlijk slaat inderdaad toe bij deze dame, maar stiekem is burgerlijk ook wel erg fijn en doen partner en ik ook nog genoeg dingen zonder elkaar. Ook hier draait het wat mij betreft om balans!
Hier is het de laatste dagen goed gegaan, geen rare uitspattingen gehad, maar het afvallen ging minder goed, was erg aan het schommelen zelfs, maar vandaag was mijn weegmoment en toch heel netjes deze week weer een kilo eraf! Dus ik ben er blij mee dat ik een dag in de wek aanhoudt als weegmoment. En als het minder was geweest was ik vast en zeker ook tevreden geweest want vorige week ging ik natuurlijk als een speer met een resultaat dat eigenlijk boven mijn doelstelling lag; ik wil eigenlijk tussen een halve en een hele kilo per week afvallen. (Het is ook nooit goed he?
Vanavond ga ik uit eten; sushi. zin in! En wel een beetje sushi en verder gerechten van de grill. @ Ariel: Voor de tabel:
vorig gewicht: 85.6
huidig gewicht:84.6
totaal afgevallen:24.5
Overigens doe ik geen CB en dus geen stappen van CB.
vrijdag 18 mei 2018 om 12:47
Goed bezig kloekje al bijna 25 kilo! Je gaat echt lekker.
Ik schrijf ook niet meer veel op het moment. Ben niet heel gemotiveerd meer. Ik eet nog wel redelijk gezond, neem iedere ochtend mn shake maar ga ergens op de dag snel weer voor gaas met iets lekkers. Dit weekend onze verjaardagen + housewarming, dan nog 4 dagen werken en dan eindelijk vakantie.
Na de vakantie ga ik weer naar mn consulente en wil ik bespreken hoe ik mn laatste 10 kilo ga aanpakken. Dan ben ik zeker van plan weer om gemotiveerd veel mee te schrijven! Maar nu ik zelf mn motivatie even kwijt ben vind ik het lastig om anderen te motiveren..
Ik lees nog wel elke dag en ik laat zeker snel iets horen. Knallen dames
Ik schrijf ook niet meer veel op het moment. Ben niet heel gemotiveerd meer. Ik eet nog wel redelijk gezond, neem iedere ochtend mn shake maar ga ergens op de dag snel weer voor gaas met iets lekkers. Dit weekend onze verjaardagen + housewarming, dan nog 4 dagen werken en dan eindelijk vakantie.
Na de vakantie ga ik weer naar mn consulente en wil ik bespreken hoe ik mn laatste 10 kilo ga aanpakken. Dan ben ik zeker van plan weer om gemotiveerd veel mee te schrijven! Maar nu ik zelf mn motivatie even kwijt ben vind ik het lastig om anderen te motiveren..
Ik lees nog wel elke dag en ik laat zeker snel iets horen. Knallen dames
vrijdag 18 mei 2018 om 13:10
@Ariel: Voor de tabel:
Vorig gewicht: 81.8 kg
Huidig gewicht: 81.0 kg
Totaal afgevallen: 7.1 kg
@Allen:
Sorry dat ik iedere keer een week niets van me laat horen, maar heb zo'n druk leven dat het er vaak bij in schiet om door de week heen in te loggen.
Vrijdags is mijn vrije dag en ook mijn weegdag en zal ik op het forum weer alles doorlezen.
Vandaag ben ik dus weer naar de weegjuf geweest en eigenlijk tot mijn verbazing maar 800 gram afgevallen deze week en dat in stap 1. Daar snap ik eigenlijk niets van. Maar komende week mag ik een weeg stap 2 doen. Hoop dat het daardoor weer een beetje aangezwengeld word en dat ik volgende week wel onder die 80 kg grens kan komen! We gaan gewoon daarna weer 3 weken knallen in stap 1.
Vorig gewicht: 81.8 kg
Huidig gewicht: 81.0 kg
Totaal afgevallen: 7.1 kg
@Allen:
Sorry dat ik iedere keer een week niets van me laat horen, maar heb zo'n druk leven dat het er vaak bij in schiet om door de week heen in te loggen.
Vrijdags is mijn vrije dag en ook mijn weegdag en zal ik op het forum weer alles doorlezen.
Vandaag ben ik dus weer naar de weegjuf geweest en eigenlijk tot mijn verbazing maar 800 gram afgevallen deze week en dat in stap 1. Daar snap ik eigenlijk niets van. Maar komende week mag ik een weeg stap 2 doen. Hoop dat het daardoor weer een beetje aangezwengeld word en dat ik volgende week wel onder die 80 kg grens kan komen! We gaan gewoon daarna weer 3 weken knallen in stap 1.
vrijdag 18 mei 2018 om 13:16
Roxy ik kan het me helemaal indenken. Je heb het al zolang zo knap gedaan en nu druk geweest de laatste tijd. Even cb op lager pitje, lekker op vakantie en weer knallen!
Kloekje, ja klopt 2e keer. Ik bende vanmorgen voor de vervolg afspraak af te zeggen en uitte mijn frustratie. Ik werd doorverbonden en kan ineens As dinsdag geholpen worden ipv 12 juni.... zo apart allemaal!
Ik heb deze week echt netjes gedaan, s morgens shake en geen verleidingen en vaak niks af!!! Lekkere motivatie om weer te starten. Na de operatie ga ik naar 3 producten en gewoon kh arm avond eten. Ik vaak makkelijk flauw en aangezien ik nu veel pijnstillers slik voor hernia moet ik iets meer in mijn maag hebben als een shake.
Iedereen een fijn weekend!!! Geniet met mate hihi
Kloekje, ja klopt 2e keer. Ik bende vanmorgen voor de vervolg afspraak af te zeggen en uitte mijn frustratie. Ik werd doorverbonden en kan ineens As dinsdag geholpen worden ipv 12 juni.... zo apart allemaal!
Ik heb deze week echt netjes gedaan, s morgens shake en geen verleidingen en vaak niks af!!! Lekkere motivatie om weer te starten. Na de operatie ga ik naar 3 producten en gewoon kh arm avond eten. Ik vaak makkelijk flauw en aangezien ik nu veel pijnstillers slik voor hernia moet ik iets meer in mijn maag hebben als een shake.
Iedereen een fijn weekend!!! Geniet met mate hihi
vrijdag 18 mei 2018 om 13:32
Wat goed om te lezen dat de meesten de drive te pakken hebben en afvallen. Al gaat het bij de eens sneller dan bij de ander. Volhouden.
Roxy herken het helemaal. Ik doe stap 6 en ben daar best tevreden over en probeer echt alleen bewust te eten maar ga nog best eens voor de bijl.
Veel plezier met de verjaardagen/housewarming
Ik neem nog 1 cb product per dag waardoor ik niet meer echt t gevoel heb streng te lijnen en de behoefte om mee te schrijven is daardoor minder. Ik heb mij n weg aardig gevonden in stap 6. Was best wat aangekomen vanaf koningsdag maar ben weer aardig op gewicht aan t komen. 78.4 weer. Nog 5.5 kg te gaan. Heb er vertrouwen in al gaat t langzaam. Aankomen is wel jammer maar calculeer t nu met feestjes ed in.
Zoë balen dat t weer is verzet. Zo blijf je met de pijn zitten. Vervelend
Roxy herken het helemaal. Ik doe stap 6 en ben daar best tevreden over en probeer echt alleen bewust te eten maar ga nog best eens voor de bijl.
Veel plezier met de verjaardagen/housewarming
Ik neem nog 1 cb product per dag waardoor ik niet meer echt t gevoel heb streng te lijnen en de behoefte om mee te schrijven is daardoor minder. Ik heb mij n weg aardig gevonden in stap 6. Was best wat aangekomen vanaf koningsdag maar ben weer aardig op gewicht aan t komen. 78.4 weer. Nog 5.5 kg te gaan. Heb er vertrouwen in al gaat t langzaam. Aankomen is wel jammer maar calculeer t nu met feestjes ed in.
Zoë balen dat t weer is verzet. Zo blijf je met de pijn zitten. Vervelend
vrijdag 18 mei 2018 om 14:32
Ik snap het wel hoor, als je minder met CB doet (< 3 x daags een product) heb je minder behoefte aan hier mee te schrijven.
Voor mijn gevoel is bij mij nu ook het einde in zicht. Komende week mijn eetweek en daarna nog één cyclus van 4 weken. En dan ga ik afbouwen!!
Afgelopen week ben ik nog niks afgevallen, sta nog steeds op 89,8. Daar baal ik natuurlijk van en vrees dat ik op een plateau zit. Morgenavond gaan we lekker uit eten en ik hoop dat dat me een zetje kan geven.
Kloekje, ik ben (wij zijn) ook burgerlijk hoor, maar dan zonder hond of kinderen. Niks mis mee als je jezelf daar goed bij voelt.
Roxy en Ariël bijna op vakantie, heerlijk!!
Ik kreeg gisteren bericht van de kliniek waar ik mijn ogen laat liften bericht dat mijn ingreep ook een week verzet is, wordt nu de 31ste. Ik baal er natuurlijk van maar het is niet anders.
Voor mijn gevoel is bij mij nu ook het einde in zicht. Komende week mijn eetweek en daarna nog één cyclus van 4 weken. En dan ga ik afbouwen!!
Afgelopen week ben ik nog niks afgevallen, sta nog steeds op 89,8. Daar baal ik natuurlijk van en vrees dat ik op een plateau zit. Morgenavond gaan we lekker uit eten en ik hoop dat dat me een zetje kan geven.
Kloekje, ik ben (wij zijn) ook burgerlijk hoor, maar dan zonder hond of kinderen. Niks mis mee als je jezelf daar goed bij voelt.
Roxy en Ariël bijna op vakantie, heerlijk!!
Ik kreeg gisteren bericht van de kliniek waar ik mijn ogen laat liften bericht dat mijn ingreep ook een week verzet is, wordt nu de 31ste. Ik baal er natuurlijk van maar het is niet anders.
Dag vogels, dag bloemen, dag kinderen.
zaterdag 19 mei 2018 om 20:54
zondag 20 mei 2018 om 10:04
Goeiemorgen meiden
Ariël bedankt voor het bijwerken van de tabel en nogmaals een hele fijne vakantie!
Gisterochtend gaf de weegschaal bij mij in ene 89 rond aan! Gisteravond zijn we heerlijk uit eten geweest bij ons favo restaurant. Ik heb genoten van mijn eten, een half glas wijn en een klein brioche broodje. Vanmorgen 89,4 en ik hoop dat die 0,4 dinsdag weer weg is. Vandaag weer shaken en vanaf morgen mijn eetweek
Hoe gaat het bij de rest?
Roxy heb je een leuk feestje gehad?
Ariël bedankt voor het bijwerken van de tabel en nogmaals een hele fijne vakantie!
Gisterochtend gaf de weegschaal bij mij in ene 89 rond aan! Gisteravond zijn we heerlijk uit eten geweest bij ons favo restaurant. Ik heb genoten van mijn eten, een half glas wijn en een klein brioche broodje. Vanmorgen 89,4 en ik hoop dat die 0,4 dinsdag weer weg is. Vandaag weer shaken en vanaf morgen mijn eetweek
Hoe gaat het bij de rest?
Roxy heb je een leuk feestje gehad?
Dag vogels, dag bloemen, dag kinderen.
