Lijf & Lijn
alle pijlers
Cambridge 500 - Deel 6
dinsdag 26 december 2017 om 11:19
We hebben deel 5 helemaal vol-gecambridged, dus gaan we hier verder!
Dit topic is voor iedereen die het Cambridge dieet volgt. Vragen, tips, tricks, aanmoedigingen, frustraties: allemaal welkom!
We zijn ons allemaal bewust van de nadelen van dit dieet, dus goedbedoelde waarschuwingen hoeven niet.
Succes iedereen!
Deel 5 kun je hier terug vinden als je wilt terug lezen: lijf-lijn/cambridge-500-deel-5/list_messages/315765
Dit topic is voor iedereen die het Cambridge dieet volgt. Vragen, tips, tricks, aanmoedigingen, frustraties: allemaal welkom!
We zijn ons allemaal bewust van de nadelen van dit dieet, dus goedbedoelde waarschuwingen hoeven niet.
Succes iedereen!
Deel 5 kun je hier terug vinden als je wilt terug lezen: lijf-lijn/cambridge-500-deel-5/list_messages/315765
| Naam | Lftd/lengte | Startd | Stap | Startg | Vorig | Vorig | Huidig | Streef | Totaal |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| MiniMe3 | 34 / 1.70 | 04-11 | 3/4 | 117,3 | 90,5 | --- | --- | 75 | 26,8 |
| Witherwings | 27 / 1.69 | 30-01 | 4 | 114,2 | 79,8 | 78,1 | 77,5 | 75 | 36,7 |
| Kloekje | 35 / 1.70 | 09-11 | 1 | 109,1 | 76,3 | 77,1 | 76,5 | 75 | 32,6 |
| Muisje_85 | 32 / 1.60 | 26-04 | 2 | 88,1 | 79,6 | 77,5 | 76,1 | 65 | 13,4 |
| Bijenkoningin | 34 / 1.72 | 02-09 | 1 | 96 | 92,4 | 90,1 | 89,2 | 80 | 6,8 |
| Eefsel2109 | 26 / 1.67 | 12-09 | 4 | 89,5 | 74,9 | 75,1 | 73,5 | 67,5 | 16 |
| Sophiie19 | 26 / 1.63 | 13-09 | 1 | 122,6 | 109,8 | 107 | 105 | 85 | 17,6 |
| Pixymama | 38 / 1.52 | 18-10 | 1 | 73 | 69 | 68 | 66,6 | 55 | 6,4 |
| Vloerkleed | --- / 1.62 | 31-10 | 1 | 87,9 | 78,8 | --- | --- | 68 | 9,1 |
| Ariel149 | 34 / 1.69 | 22-01 | 1 | 87,5 | --- | --- | --- | 75 | --- |
anoniem_205093 wijzigde dit bericht op 30-01-2019 12:36
60.25% gewijzigd
dinsdag 22 januari 2019 om 21:14
woensdag 23 januari 2019 om 07:59
Ja dat lijkt me ook echt een uitdaging om op gewicht te blijven. Heb voor mezelf wel bedacht dat ik echt elke week op een vaste dag moet wegen 
en kan ondertussen wel al betere keuzes maken.
Ik doe nu de 60 dagen challenge, dat ging heel goed! Maar nu heb ik vandaag mijn weegmoment en precies nu heb ik mijn maandelijkse periode waardoor mn gewicht weer omhoog gegaan is...
en kan ondertussen wel al betere keuzes maken.Ik doe nu de 60 dagen challenge, dat ging heel goed! Maar nu heb ik vandaag mijn weegmoment en precies nu heb ik mijn maandelijkse periode waardoor mn gewicht weer omhoog gegaan is...
woensdag 23 januari 2019 om 10:18
O dat is echt balen eefsel. Ik heb besloten me deze keer niet elke week te wegen, ik word daar veel teveel door beïnvloed, ook als de resultaten goed zijn. Super stom! Dus ik kijk gewoon hoe het gaat en hoe het voelt de komende weken. Hoop met 8 tot 10 weken toch zeker wel klaar te zijn... we’ll see 
donderdag 24 januari 2019 om 10:20
vrijdag 25 januari 2019 om 12:35
en dat motiveert uiteraard weer. Vandaag ben ik vrij, dat vind ik de moeilijkste dagen. Met werkdagen heb ik geen moeite. Maar we kunnen het
vrijdag 25 januari 2019 om 20:13
Weer een goede dag gehad. Voel me prima! Fijn dat jij weer gemotiveerd bent door de weegschaal! Menstruatie is een gemeen iets als je probeert af te vallen 
Als ik echt de knop om heb gezet maakt het mij niks uit waar je me tussen zet, ik werk in een bakkerij maar dat kost me nu ook geen enkele moeite. Bij mij begint dat juist na een paar weken te knagen als de weegschaal een keer tegenvalt. Vandaar dat ik me niet ga wegen voorlopig. Ik meen het al te zien in de spiegel, dat is motiverend genoeg 
Als ik echt de knop om heb gezet maakt het mij niks uit waar je me tussen zet, ik werk in een bakkerij maar dat kost me nu ook geen enkele moeite. Bij mij begint dat juist na een paar weken te knagen als de weegschaal een keer tegenvalt. Vandaar dat ik me niet ga wegen voorlopig. Ik meen het al te zien in de spiegel, dat is motiverend genoeg
zondag 27 januari 2019 om 15:44
Dag 6 alweer, ben blij dat ik er weer helemaal in zit. Ik zit er wel een beetje mee dat het zo duur is, en dan zijn ook weer de prijzen omhoog gegaan. Voor mij dus geen repen, die zijn nog eens een stuk duurder. Des te meer motivatie om zo snel mogelijk op m’n streven te zitten. Hoe gaat het met jullie? Zijn er zo weinig mensen hier bezig met Cambridge?
maandag 28 januari 2019 om 21:23
Spannend eefsel! Hopelijk een uitslag waar je tevreden mee bent. Ik ben vandaag ook weer geweest en heb voor 3 weken Shakes meegenomen (aangezien ik me toch niet weeg). Ff 175 euro neergelegd pfff... we zullen maar in ons achterhoofd houden dat ik het anders grotendeels aan ongezonde dingen had uitgegeven 
en ik moet eerlijk zeggen, heerlijk om verder nergens aan te hoeven denken! Ik zit er lekker in, hopelijk hou ik het zo een week of 12 vol
en ik moet eerlijk zeggen, heerlijk om verder nergens aan te hoeven denken! Ik zit er lekker in, hopelijk hou ik het zo een week of 12 vol
dinsdag 29 januari 2019 om 10:45
@Ariel
Vorig gewicht: 75,1 kg
Huidig gewicht: 73,5 kg
Totaal afgevallen: 16 kg
Streefgewicht: 67,5 kg
Pfoe ja dat is wel behoorlijk schrikken voor je portemonnee
Vond het in stap 1 ook heel makkelijk inderdaad dat je nergens over na hoefde te denken. 3 producten en klaar, dat is nu wel de anders haha!
Ik was heel blij vandaag, 1,6 kilo afgevallen. Mijn consulent vroeg: wanneer zou je naar stap 4 willen. Zelf wist ik niet dat t al zou mogen, maar zij gaf aan aangezien ik nog maar 6 kilo kwijt wil het goed is om te gaan opbouwen. Dus vanaf morgen in stap 4
wel weer spannend want je moet weer meer gaan eten, maar kijk er ook wel weer heel erg naar uit!
Vorig gewicht: 75,1 kg
Huidig gewicht: 73,5 kg
Totaal afgevallen: 16 kg
Streefgewicht: 67,5 kg
Pfoe ja dat is wel behoorlijk schrikken voor je portemonnee
Vond het in stap 1 ook heel makkelijk inderdaad dat je nergens over na hoefde te denken. 3 producten en klaar, dat is nu wel de anders haha!Ik was heel blij vandaag, 1,6 kilo afgevallen. Mijn consulent vroeg: wanneer zou je naar stap 4 willen. Zelf wist ik niet dat t al zou mogen, maar zij gaf aan aangezien ik nog maar 6 kilo kwijt wil het goed is om te gaan opbouwen. Dus vanaf morgen in stap 4
wel weer spannend want je moet weer meer gaan eten, maar kijk er ook wel weer heel erg naar uit!
verwarming op standje sambal, dik huispak aan én met een deken over m’n schouders ónder een dekbed op de bank liggen bibberen 
ellende...
woensdag 30 januari 2019 om 08:57
Hahaha ja dat is echt zo erg :') ik heb t nu ook zoveel sneller koud dan voor cb, erg handig met buiten moeten werken. Mijn vriend heeft t wel snel warm, dus dan staat de verwarming gewoon normaal en zit hij in een t shirt en ik zit met een dikke trui onder een dekentje nog met ijskoude voeten en hadden te klappertanden
vrijdag 1 februari 2019 om 10:02
Goedemorgen dames, hoe gaat het hier? Bij mij gaat het nog vanzelf gelukkig. Ik zag laatst thuis 88 nog iets op de weegschaal en vanmorgen was het 82,7 dus sowieso meer dan 5 kilo eraf. Aangezien ik 2 kleine kinderen heb eet ik meerdere keren per week volgens stap 2 dus ik ben zeer tevreden met deze tussenstand. Nu de weegschaal weer weggestopt en dan hopelijk over 2 of 3 weken onder de 80 zet m op allemaal, waar een wil is is een weg!
zet m op allemaal, waar een wil is is een weg!
maandag 4 februari 2019 om 16:11
En weer een nieuwe week van start.. Officieel morgen pas maar de maandag telt wat makkelijker. Zaterdagavond mezelf getrakteerd op wat blokjes kaas bij de film maar zondag meteen wat moeite dus dat gaan we voorlopig niet meer doen. Ik wil het mezelf natuurlijk niet onnodig moeilijk maken Hoe gaat het met jullie? Dit lijkt meer een persoonlijk dagboek, aangezien er niemand meer mee schrijft
Hoe gaat het met jullie? Dit lijkt meer een persoonlijk dagboek, aangezien er niemand meer mee schrijft
maandag 4 februari 2019 om 19:28
Snap ik wel eefsel, het lijkt me hartstikke moeilijk om op te bouwen! En ik herken het wel dat je minder of zelfs niet meer schrijft als het even niet helemaal gaat zoals je wil maar mijn ervaring is ook dat als je het opschrijft, “toegeeft” dat het een beetje mis gaat je het erkent naar jezelf toe en dat weer een stimulans kan zijn om het weer op te pakken. Ik hoop dat het voor jou ook zo werkt. Zet hem op!
donderdag 7 februari 2019 om 11:34
Hallo Eersel en Ariel en uiteraard andere die meelezen,
Wat doen jullie dit goed. Eersel, kom op, het lukt je.
Het volgen van cb ervaar ik als heel dubbel. Aan de ene kant is het goed te doen, op de koude na. Aan de andere kant is het nogal afzien. De opkikker moet de weegschaal zijn.
Mijn doel is maat 42. Maakt niet uit wat ik weeg. Ben van 103.4 kg nu 95.3 kg in 4 weken. Morgen weer wegen, ben benieuwd. Thuis weeg ik niet.
Merk dat het wat moeizamer gaat nu ik 55 ben. Maar goed, ik heb de tijd. Het afvallen komt wel goed. Deze keer wil ik vooral goed en bewust opbouwen.
Heb al zo vaak een hele kleding kast weggegeven omdat het na het lijnen niet meer past. Nu wil ik maat 42 blijven houden. ( misschien wel maat 40
)
Gr Tolleke
Wat doen jullie dit goed. Eersel, kom op, het lukt je.
Het volgen van cb ervaar ik als heel dubbel. Aan de ene kant is het goed te doen, op de koude na. Aan de andere kant is het nogal afzien. De opkikker moet de weegschaal zijn.
Mijn doel is maat 42. Maakt niet uit wat ik weeg. Ben van 103.4 kg nu 95.3 kg in 4 weken. Morgen weer wegen, ben benieuwd. Thuis weeg ik niet.
Merk dat het wat moeizamer gaat nu ik 55 ben. Maar goed, ik heb de tijd. Het afvallen komt wel goed. Deze keer wil ik vooral goed en bewust opbouwen.
Heb al zo vaak een hele kleding kast weggegeven omdat het na het lijnen niet meer past. Nu wil ik maat 42 blijven houden. ( misschien wel maat 40
)Gr Tolleke
donderdag 7 februari 2019 om 20:29
Herkenbaar Tolleke, dat eraf houden... het is mij nog nooit gelukt maar ze zeggen dat de aanhouder wint ik ben nu aan mijn 3e week bezig, heb voor een maand in huis gehaald dus woensdag over 2 weken weer een afspraak en miss ga ik me dan ook wel weer eens laten wegen. Wil vooral niet teveel beïnvloed worden door de weegschaal maar gewoon in de spiegel kunnen kijken en net als jij naar maat 40/42. Zet hem op!!
ik ben nu aan mijn 3e week bezig, heb voor een maand in huis gehaald dus woensdag over 2 weken weer een afspraak en miss ga ik me dan ook wel weer eens laten wegen. Wil vooral niet teveel beïnvloed worden door de weegschaal maar gewoon in de spiegel kunnen kijken en net als jij naar maat 40/42. Zet hem op!!
anoniem_205093 wijzigde dit bericht op 08-02-2019 15:35
0.58% gewijzigd
zaterdag 9 februari 2019 om 09:55
Goedemorgen dames,
Leuk om hier weer eens een kijkje te nemen. Het is inderdaad wel rustig hier.
Volgens mij zijn jullie weer goed en lekker fanatiek bezig! Trots op jullie.
Zelf heb ik ook een aantal maanden niet meegeschreven. Ik was toen niet meer zo strikt bezig met dieet. Vooral de maanden december en januari.... nu weer in het ritme. Ik schommelde voor december zo’n beetje tussen 77 en 79. Nu zit ik op 82... ook weer hoog tijd de extra aangekomen kilo’s er af te werken plus naar het eerste streefgewicht toe!
Moet zeggen dat ik sinds maandag weer in het ritme zit. Wn dat bevalt stiekem goed; gewoon weer structuur en duidelijk wat je niet mag eten! Ergens heel fijn. Hopelijk gaan die extras kilo’s er relatief snel van af...
Fijn om elkaar hier te kunnen stimuleren. Bijvoorbeeld als stok achter de deur en misschien soms zelf wel een schop onder de kont!
Succes dames en een fijn weekend!
Groetjes!
Leuk om hier weer eens een kijkje te nemen. Het is inderdaad wel rustig hier.
Volgens mij zijn jullie weer goed en lekker fanatiek bezig! Trots op jullie.
Zelf heb ik ook een aantal maanden niet meegeschreven. Ik was toen niet meer zo strikt bezig met dieet. Vooral de maanden december en januari.... nu weer in het ritme. Ik schommelde voor december zo’n beetje tussen 77 en 79. Nu zit ik op 82... ook weer hoog tijd de extra aangekomen kilo’s er af te werken plus naar het eerste streefgewicht toe!
Moet zeggen dat ik sinds maandag weer in het ritme zit. Wn dat bevalt stiekem goed; gewoon weer structuur en duidelijk wat je niet mag eten! Ergens heel fijn. Hopelijk gaan die extras kilo’s er relatief snel van af...
Fijn om elkaar hier te kunnen stimuleren. Bijvoorbeeld als stok achter de deur en misschien soms zelf wel een schop onder de kont!
Succes dames en een fijn weekend!
Groetjes!
zondag 10 februari 2019 om 10:48
Hallo allemaal!
Ik ben nieuw hier, ik ben vorige week naar de consulente geweest en ben na een week “voorbereiden” gisteren begonnen met CB500. Alleen 3 shakes per dag. Maar phoe wat valt dat zwaar zeg!
Ik denk nu alleen maar aan eten. Ik hoef niet heel veel kwijt. Iets van 8/9 kilo. Na 2 kindjes snel achter elkaar wilde die kilo’s gewoon niet meer eraf gaan. Ik hoop dat ik via CB die kilo’s kan kwijt raken en weer gezond kan gaan eten. Ik ben maar 1.58 en ik woog bij de consulente vorige week 62,7, m’n streefgewicht is iets van 53, zoals ik woog voor de kindjes. Zijn hier nog mensen die CB volgen? Vandaag dag 2 heb net m’n ontbijtshake op en merk dat ik wel echt hoofdpijn heb en beetje trillerig ben. Komt dat bekend voor?
Liefs Stessje
Ik ben nieuw hier, ik ben vorige week naar de consulente geweest en ben na een week “voorbereiden” gisteren begonnen met CB500. Alleen 3 shakes per dag. Maar phoe wat valt dat zwaar zeg!
Ik denk nu alleen maar aan eten. Ik hoef niet heel veel kwijt. Iets van 8/9 kilo. Na 2 kindjes snel achter elkaar wilde die kilo’s gewoon niet meer eraf gaan. Ik hoop dat ik via CB die kilo’s kan kwijt raken en weer gezond kan gaan eten. Ik ben maar 1.58 en ik woog bij de consulente vorige week 62,7, m’n streefgewicht is iets van 53, zoals ik woog voor de kindjes. Zijn hier nog mensen die CB volgen? Vandaag dag 2 heb net m’n ontbijtshake op en merk dat ik wel echt hoofdpijn heb en beetje trillerig ben. Komt dat bekend voor?
Liefs Stessje
