Lijf & Lijn
alle pijlers
Cambridge 500 - Deel 6
dinsdag 26 december 2017 om 11:19
We hebben deel 5 helemaal vol-gecambridged, dus gaan we hier verder!
Dit topic is voor iedereen die het Cambridge dieet volgt. Vragen, tips, tricks, aanmoedigingen, frustraties: allemaal welkom!
We zijn ons allemaal bewust van de nadelen van dit dieet, dus goedbedoelde waarschuwingen hoeven niet.
Succes iedereen!
Deel 5 kun je hier terug vinden als je wilt terug lezen: lijf-lijn/cambridge-500-deel-5/list_messages/315765
Dit topic is voor iedereen die het Cambridge dieet volgt. Vragen, tips, tricks, aanmoedigingen, frustraties: allemaal welkom!
We zijn ons allemaal bewust van de nadelen van dit dieet, dus goedbedoelde waarschuwingen hoeven niet.
Succes iedereen!
Deel 5 kun je hier terug vinden als je wilt terug lezen: lijf-lijn/cambridge-500-deel-5/list_messages/315765
| Naam | Lftd/lengte | Startd | Stap | Startg | Vorig | Vorig | Huidig | Streef | Totaal |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| MiniMe3 | 34 / 1.70 | 04-11 | 3/4 | 117,3 | 90,5 | --- | --- | 75 | 26,8 |
| Witherwings | 27 / 1.69 | 30-01 | 4 | 114,2 | 79,8 | 78,1 | 77,5 | 75 | 36,7 |
| Kloekje | 35 / 1.70 | 09-11 | 1 | 109,1 | 76,3 | 77,1 | 76,5 | 75 | 32,6 |
| Muisje_85 | 32 / 1.60 | 26-04 | 2 | 88,1 | 79,6 | 77,5 | 76,1 | 65 | 13,4 |
| Bijenkoningin | 34 / 1.72 | 02-09 | 1 | 96 | 92,4 | 90,1 | 89,2 | 80 | 6,8 |
| Eefsel2109 | 26 / 1.67 | 12-09 | 4 | 89,5 | 74,9 | 75,1 | 73,5 | 67,5 | 16 |
| Sophiie19 | 26 / 1.63 | 13-09 | 1 | 122,6 | 109,8 | 107 | 105 | 85 | 17,6 |
| Pixymama | 38 / 1.52 | 18-10 | 1 | 73 | 69 | 68 | 66,6 | 55 | 6,4 |
| Vloerkleed | --- / 1.62 | 31-10 | 1 | 87,9 | 78,8 | --- | --- | 68 | 9,1 |
| Ariel149 | 34 / 1.69 | 22-01 | 1 | 87,5 | --- | --- | --- | 75 | --- |
anoniem_205093 wijzigde dit bericht op 30-01-2019 12:36
60.25% gewijzigd
maandag 11 februari 2019 om 17:15
Heel veel succes Kloekje! Je kent het klappen van de zweep dus dat komt goed!
Welkom stessje! Dat komt zeker bekend voor en is alleen de eerste 2 tot 4 dagen als het goed is, afhankelijk van je koolhydraat voorraad en hoe snel je overgaat op vetverbranding (ketose). Even doorzetten!! 8 a 9 kilo zou er zo af moeten zijn, maar is natuurlijk ook weer afhankelijk van het totaal wat je kwijt wil en hoe groot/klein en licht/zwaar je bent. Hopelijk voor jou een week of 6 tot 8..
Hier een feest weekendje gehad en vanaf vandaag weer in het gareel. Heb nog steeds niet gewogen maar voel me goed en mijn kleren zitten losser, dat vind ik het belangrijkst. 20e weer een afspraak met de consulente. Zet hem op dames!
Welkom stessje! Dat komt zeker bekend voor en is alleen de eerste 2 tot 4 dagen als het goed is, afhankelijk van je koolhydraat voorraad en hoe snel je overgaat op vetverbranding (ketose). Even doorzetten!! 8 a 9 kilo zou er zo af moeten zijn, maar is natuurlijk ook weer afhankelijk van het totaal wat je kwijt wil en hoe groot/klein en licht/zwaar je bent. Hopelijk voor jou een week of 6 tot 8..
Hier een feest weekendje gehad en vanaf vandaag weer in het gareel. Heb nog steeds niet gewogen maar voel me goed en mijn kleren zitten losser, dat vind ik het belangrijkst. 20e weer een afspraak met de consulente. Zet hem op dames!
maandag 11 februari 2019 om 19:05
Succes Kloekje!
Gaat het nu al beter stessje? Het is heel normaal, ze zeggen vaak dat t ongeveer vanaf dag 4 makkelijker gaat en dat vond ik wel toen ik in stap 1 zat
Dat is het belangrijkste Ariel! Merk ik hier ook, waardoor t lastiger is om strak in t gareel te blijven als je ondertussen best tevreden bent
Hier gaat t beetje met ups en downs. Vorige week had ik in de avond wegen en was ik aangekomen, maar had al 2,5 liter gedronken en hoefde alleen nog maar te avond eten. Heb dus goede hoop voor het wegen morgen
Gaat het nu al beter stessje? Het is heel normaal, ze zeggen vaak dat t ongeveer vanaf dag 4 makkelijker gaat en dat vond ik wel toen ik in stap 1 zat
Dat is het belangrijkste Ariel! Merk ik hier ook, waardoor t lastiger is om strak in t gareel te blijven als je ondertussen best tevreden bent
Hier gaat t beetje met ups en downs. Vorige week had ik in de avond wegen en was ik aangekomen, maar had al 2,5 liter gedronken en hoefde alleen nog maar te avond eten. Heb dus goede hoop voor het wegen morgen
dinsdag 12 februari 2019 om 11:19
woensdag 13 februari 2019 om 14:08
@Ariel
Vorig gewicht: 73,5
Gewicht nu: 73
Totaal eraf: 16,5
Ik had vorige week ook aangegeven dat ik niet wilde wegen, maar ik moest op de weegschaal staan en toen kreeg ik een standje dat ik aangekomen was, terwijl ik helemaal snapte waar t vandaan kwam, maarja haha t is nu weer netjes eraf en t zag er heel erg veel uit ten opzichte van vorige week dus nu was mn consulente wel weer blij
Vorig gewicht: 73,5
Gewicht nu: 73
Totaal eraf: 16,5
Ik had vorige week ook aangegeven dat ik niet wilde wegen, maar ik moest op de weegschaal staan en toen kreeg ik een standje dat ik aangekomen was, terwijl ik helemaal snapte waar t vandaan kwam, maarja haha t is nu weer netjes eraf en t zag er heel erg veel uit ten opzichte van vorige week dus nu was mn consulente wel weer blij
donderdag 28 maart 2019 om 14:06
Hoi dames!
Ik ben er nog.. Had zo een slechte periode de eerste 4 maanden in 2019. Ik kwam alleen bij qua gewicht. Ik kon gewoon niet stoppen met eten. Ik was nog in mijn vakantie stemming.
De motivatie om serieus Cambridge weer op te pakken had ik niet.
Maar nu heb ik hem weer!!
Ik heb recentelijke een jonge leren kennen en we zijn nu aan het daten. Hij vindt mij al mooi zoals ik ben, maar met hem zijn geeft mij juist meer motivatie om af te gaan vallen. Sinds ik hem heb ontmoet ben ik al 5 kilo's kwijt. Dat is volgens mijn huis weegschaal.
Volgend week heb ik weer officieel mijn eerste weegmoment bij mijn consultant. Ik ben er vast benieuwd aan wat haar weegschaal zal tonnen.
Hoe is het met de rest hier?
Ik lees zo alle berichten die ik gemist heb.
Fijn weekend allemaal!
Tot volgend week![:-]](./../../../../smilies/77_happy.gif "Happy")
Ik ben er nog.. Had zo een slechte periode de eerste 4 maanden in 2019. Ik kwam alleen bij qua gewicht. Ik kon gewoon niet stoppen met eten. Ik was nog in mijn vakantie stemming.
De motivatie om serieus Cambridge weer op te pakken had ik niet.
Maar nu heb ik hem weer!!
Ik heb recentelijke een jonge leren kennen en we zijn nu aan het daten. Hij vindt mij al mooi zoals ik ben, maar met hem zijn geeft mij juist meer motivatie om af te gaan vallen. Sinds ik hem heb ontmoet ben ik al 5 kilo's kwijt. Dat is volgens mijn huis weegschaal.
Volgend week heb ik weer officieel mijn eerste weegmoment bij mijn consultant. Ik ben er vast benieuwd aan wat haar weegschaal zal tonnen.
Hoe is het met de rest hier?
Ik lees zo alle berichten die ik gemist heb.
Fijn weekend allemaal!
Tot volgend week
donderdag 4 april 2019 om 13:11
Lang geleden dat ik hier effe gekeken heb.
Val me op dat het erg rustig hier momenteel.
Ben zelf weer kilo's aangekomen die ik kwijt wil.
Vind alleen de prijzen van Cambridge minder en jammer dat je producten alleen via consulent kan aanschaffen.
Heb via sociale deal een starterspakket besteld via novashop.
Is hetzelfde principe als cambridge alleen zonder consulent en meer verschillende producten en via internet te bestellen.
Ben benieuwd hoe me dit ga bevallen en hoe de producten zijn
Val me op dat het erg rustig hier momenteel.
Ben zelf weer kilo's aangekomen die ik kwijt wil.
Vind alleen de prijzen van Cambridge minder en jammer dat je producten alleen via consulent kan aanschaffen.
Heb via sociale deal een starterspakket besteld via novashop.
Is hetzelfde principe als cambridge alleen zonder consulent en meer verschillende producten en via internet te bestellen.
Ben benieuwd hoe me dit ga bevallen en hoe de producten zijn
zondag 14 april 2019 om 19:40
Hai!
Wat is het rustig op dit forum! Jammer, maar zelf heb ik ook erg weinig geschreven. Het is me sinds vorige berichtje niet gelukt om me te herpakken. Helaas. Resultaat; + 5. Eigen schuld...
Nu inmiddels alweer een week in het goede ritme! Fijn
. Ik heb niet eens behoefte gehad aan slecht eten afgelopen week. Zo fijn! Het is blijkbaar mij echt een knop die om kan gaan. Bijzonder. Maar blijkbaar werkt het wel zo voor mij.
@passing: welcome en schrijf lekker mee!
@sophie: gaat het nog goed met de motivatie? Nog steeds te pakken?
@vlekkebeest: ben benieuwd naar jouw ervaringen met novashop!
Succes allemaal weer
Wat is het rustig op dit forum! Jammer, maar zelf heb ik ook erg weinig geschreven. Het is me sinds vorige berichtje niet gelukt om me te herpakken. Helaas. Resultaat; + 5. Eigen schuld...
Nu inmiddels alweer een week in het goede ritme! Fijn
. Ik heb niet eens behoefte gehad aan slecht eten afgelopen week. Zo fijn! Het is blijkbaar mij echt een knop die om kan gaan. Bijzonder. Maar blijkbaar werkt het wel zo voor mij. @passing: welcome en schrijf lekker mee!
@sophie: gaat het nog goed met de motivatie? Nog steeds te pakken?
@vlekkebeest: ben benieuwd naar jouw ervaringen met novashop!
Succes allemaal weer
zondag 14 april 2019 om 20:32
Kloekje; goed hoor dat je eigen weer Heb herpakt.
Producten via novashop. Meer keuze dan via cb. Nu nog aan het uitproberen wat ik wel en niet lekker vind. Van cb vond ik toendertijd ook aantal dingen niet lekker.
Ook heb je bij novashop naast de 3 maaltijden 2 tussendoortjes waardoor het goed vol te houden is.
Alleen doordat het via internet te bestellen is. Heb je geen stok achter de deur van een consulent waar je bij ga wegen. Dus iets meer discipline
Producten via novashop. Meer keuze dan via cb. Nu nog aan het uitproberen wat ik wel en niet lekker vind. Van cb vond ik toendertijd ook aantal dingen niet lekker.
Ook heb je bij novashop naast de 3 maaltijden 2 tussendoortjes waardoor het goed vol te houden is.
Alleen doordat het via internet te bestellen is. Heb je geen stok achter de deur van een consulent waar je bij ga wegen. Dus iets meer discipline
maandag 15 april 2019 om 17:55
@vlekkebeest; dank je. Hopelijk houd ik het herpakken nu wel weer goed vol. Komend weekend wel een festival. Maar dan gewoon iets minder herpakken. Daarna gewoon meteen weer in ritme!
Kan me voorstellen dat niet alle producten lekker zijn. Iedereen heeft een eigen smaak! Zelf ben ik bezig via be-slank. Ook zonder consulent en producten via de webshop. Voor mij ging dat 11 maanden lang goed!
Succes in ieder geval!
Kan me voorstellen dat niet alle producten lekker zijn. Iedereen heeft een eigen smaak! Zelf ben ik bezig via be-slank. Ook zonder consulent en producten via de webshop. Voor mij ging dat 11 maanden lang goed!
Succes in ieder geval!
maandag 15 april 2019 om 18:47
Thanks.
Merk nu ook wel weer hoe snel je bepaalde tussendoortjes nam zonder erbij na te denken.
Zat vorige week met paar collega's na een cursus even op terras. Netjes aan koffie en thee. Werd er bitterbalportie besteld. Niks van genomen.
In efteling aanbod van een swirl gekregen. Ook weer netjes afgeslagen.
Heb vrijdag een lunch waar ik niet onderuit kom. Dus ook hier een hele bewuste keuze maken en dan met Pasen een familiebrunch.
Baal wel effe van die momenten want gooi heel mn werkschema met dieet in de war. Maar besef ook wel dat na alle zakjes je ook heel bewuste keuzes moet gaan maken.
Alleen voor nu bang om uit ketose te gaan
Merk nu ook wel weer hoe snel je bepaalde tussendoortjes nam zonder erbij na te denken.
Zat vorige week met paar collega's na een cursus even op terras. Netjes aan koffie en thee. Werd er bitterbalportie besteld. Niks van genomen.
In efteling aanbod van een swirl gekregen. Ook weer netjes afgeslagen.
Heb vrijdag een lunch waar ik niet onderuit kom. Dus ook hier een hele bewuste keuze maken en dan met Pasen een familiebrunch.
Baal wel effe van die momenten want gooi heel mn werkschema met dieet in de war. Maar besef ook wel dat na alle zakjes je ook heel bewuste keuzes moet gaan maken.
Alleen voor nu bang om uit ketose te gaan
dinsdag 16 april 2019 om 19:38
Wat goed en knap om dan geen bitterballen mee te eten op zo’n terras. Zijn voor mij toch altijd wel moeilijke momenten.
Van dat soort feestmomenten zijn zeker balen, maar zullen er altijd zijn. Dus in die zin denk ik maar goed dat we daar nu ook mee leren om te gaan!
Ik zag op internet dat novashops enorm veel producten heeft. Misschien ga ik ook wel een keer wat bestellen daar. Aanraders zijn dus welkom!
Van dat soort feestmomenten zijn zeker balen, maar zullen er altijd zijn. Dus in die zin denk ik maar goed dat we daar nu ook mee leren om te gaan!
Ik zag op internet dat novashops enorm veel producten heeft. Misschien ga ik ook wel een keer wat bestellen daar. Aanraders zijn dus welkom!
dinsdag 16 april 2019 om 22:20
Kloekje; kan je wel tips geven maar kijk vooral wat je zelf lekker lijkt. Ik ben zelf geen havermout fan. Dus zal daardoor dit dan ook niet aanraden hoewel jij misschien er helemaal weg van ben.
De tussendoortjes vind ik zelf aantal wel lekker en machtig zoals de wafels. Andere dingen zijn echt vies zoals de tomatensoep. Hete chocolademelk. De chips is ook niet te eten (hoewel ik paprika chips normaal wel lekker vind).
Dus is ook een stukje uitproberen
De tussendoortjes vind ik zelf aantal wel lekker en machtig zoals de wafels. Andere dingen zijn echt vies zoals de tomatensoep. Hete chocolademelk. De chips is ook niet te eten (hoewel ik paprika chips normaal wel lekker vind).
Dus is ook een stukje uitproberen
woensdag 17 april 2019 om 07:46
Ik ben het met je eens dat het uiteraard persoonlijke smaak is!
Wat jammer dat je de chips niet lekker vindt. Ik heb nu nog genoeg in huis. Maar zodra ik daar wat bestel zal ik denk ik gaan voor crackers/ brood. En ik zag pudding dingetjes. Daar ben ik wel benieuwd naar
Het is nu wel goed vol te houden?
Gisteren heb ik een slagroomtaart laten staan. Yeah!
Wat jammer dat je de chips niet lekker vindt. Ik heb nu nog genoeg in huis. Maar zodra ik daar wat bestel zal ik denk ik gaan voor crackers/ brood. En ik zag pudding dingetjes. Daar ben ik wel benieuwd naar
Het is nu wel goed vol te houden?
Gisteren heb ik een slagroomtaart laten staan. Yeah!
woensdag 17 april 2019 om 09:00
Goed hoor dat je taart heb laten staan.
Heb ook nog lang niet alle producten geprobeerd hoor. Met de 2 tussendoortjes die je mag is het goed vol te houden.
Van de shakes kan je ook pudding maken. Minder water erbij doen en kwartiertje in koelkast zetten. Is ook lekker en net iets meer bite dan met een shake.
Van de brood nog maar 1 soort uitgeprobeerd met walnoten. Die is goed te doen maar wel machtig. Rest weet ik niet van brood En crackers
Heb ook nog lang niet alle producten geprobeerd hoor. Met de 2 tussendoortjes die je mag is het goed vol te houden.
Van de shakes kan je ook pudding maken. Minder water erbij doen en kwartiertje in koelkast zetten. Is ook lekker en net iets meer bite dan met een shake.
Van de brood nog maar 1 soort uitgeprobeerd met walnoten. Die is goed te doen maar wel machtig. Rest weet ik niet van brood En crackers
woensdag 17 april 2019 om 16:00
Hallo dames!
Ik ben sinds afgelopen maandag gestart. Poging 2 hahaha
De eerdere poging heb ik moeten staken omdat ik zonder werk kwam te zitten en het te duur werd. Maar nu weel volle bak er tegenaan!
Ik ben met stap 2 begonnen. Mijn concsulente gaf aan dat ze stap 1 bijna nooit meer adviseren omdat het gewoonweg bijna niet is vol te houden. Met welke stap zijn jullie gestart?
Groetjes!
Ik ben sinds afgelopen maandag gestart. Poging 2 hahaha
De eerdere poging heb ik moeten staken omdat ik zonder werk kwam te zitten en het te duur werd. Maar nu weel volle bak er tegenaan!
Ik ben met stap 2 begonnen. Mijn concsulente gaf aan dat ze stap 1 bijna nooit meer adviseren omdat het gewoonweg bijna niet is vol te houden. Met welke stap zijn jullie gestart?
Groetjes!
woensdag 17 april 2019 om 18:44
@vlekkebeest; ik zal wel laten weten of en wat ik uiteindelijk bestel als ik wat bestel daar. Uiteraard alleen als je dat leuk vindt!
@shirr: welkom! Al een paar dagen bezig dus! Gaat t goed?
Zelf ben ik niet aan Cambridge. Maar een ander soortgelijk iets: be-slank. Is online en geen echte consulent. Maar omdat t volgens mij vergelijkbaar is en dit soort diëten over het algemeen worden ‘afgeschoten’ op dit forum schrijf ik hier mee!
Ben benieuwd hoe het gaat!
@shirr: welkom! Al een paar dagen bezig dus! Gaat t goed?
Zelf ben ik niet aan Cambridge. Maar een ander soortgelijk iets: be-slank. Is online en geen echte consulent. Maar omdat t volgens mij vergelijkbaar is en dit soort diëten over het algemeen worden ‘afgeschoten’ op dit forum schrijf ik hier mee!
Ben benieuwd hoe het gaat!
woensdag 17 april 2019 om 21:36
Welkom shirr.
In het verleden heb ik cambridge gedaan (was toen nog de 500 programma). Ben toen gestart in stap 1 zeg maar.
De prijs is idd prijzig
Bestel nu via internet producten zonder consulent en is niet van Cambridge.
@kloekje: is alleen maar leuk als je het laat weten. Ben ook wel benieuwd naar jou bevindingen
In het verleden heb ik cambridge gedaan (was toen nog de 500 programma). Ben toen gestart in stap 1 zeg maar.
De prijs is idd prijzig
Bestel nu via internet producten zonder consulent en is niet van Cambridge.
@kloekje: is alleen maar leuk als je het laat weten. Ben ook wel benieuwd naar jou bevindingen
maandag 22 april 2019 om 15:32
Hallo dames!
Ik ben 3 jaar geleden 45 kilo afgevallen met Cambridge, maar inmiddels zit de helft er weer aan
Ik heb ‘t afgelopen jaar al meerdere pogingen ondernomen, maar helaas zonder resultaat, en ik ben er nu he-le-maal klaar mee, het MOET er gewoon weer af, hoe dan ook!
Ik ben vandaag weer begonnen met de zakjes die ik nog had liggen en ik ben van plan om volgende week weer naar de consulente te gaan. Eerst even een weekje zelf proberen (met steun van jullie) en m’n zakjes opmaken.
Ik ga er weer voor!!
Ik ben 3 jaar geleden 45 kilo afgevallen met Cambridge, maar inmiddels zit de helft er weer aan
Ik heb ‘t afgelopen jaar al meerdere pogingen ondernomen, maar helaas zonder resultaat, en ik ben er nu he-le-maal klaar mee, het MOET er gewoon weer af, hoe dan ook!
Ik ben vandaag weer begonnen met de zakjes die ik nog had liggen en ik ben van plan om volgende week weer naar de consulente te gaan. Eerst even een weekje zelf proberen (met steun van jullie) en m’n zakjes opmaken.
Ik ga er weer voor!!
Whatever your problem is, the answer is not in the fridge.
maandag 22 april 2019 om 20:44
Ha dames, mag ik jullie wat vragen? Ik overweeg Cambridge. Ik heb dat ooit eerder gedaan, dik 20 jaar terug inmiddels. Dat ging toen best goed. In de loop van de jaren toch best een beetje aan het jojo'en geweest. Ook wel weight watch gedaan maar daar krijg ik nu de knop niet voor om. Dat lukt me gewoon niet op het moment.
Inmiddels word ik alleen maar zwaarder en nu begin ik een beetje te stressen. Voor mijn gevoel moet ik even een flinke "zet" krijgen en ik overweeg toch weer Cambridge, al heb ik daar gemengde gevoelens bij want het blijft toch een beetje crashen.
Over een kleine 2 maanden zou ik echt minimaal 8 kilo lichter willen zijn, ik ga dan op reis en wil die extra ballast niet. Heb al zoveel mee te slepen dan. En in die hitte blaas ik ook nog eens extra op. Ben bang dat ik me heel oncomfortabel ga voelen.
Denken jullie dat dat haalbaar is? Als "quick fix"? Ik weet namelijk niet in hoeverre ik ook nog de tijd heb om echt goed af te bouwen als ik straks in het buitenland zit. En dat is misschien een risicootje... Of misschien moet ik Cambridge gaan doen met een kleine extra aanvulling aan voeding/koolhydraten, dat het verschil niet te groot is als ik straks in het buitenland zit en beperkte keuze heb in eten. Ik weet even niet wat wijsheid is.
Ben benieuwd hoe jullie dit zouden aanpakken. Dank jullie wel alvast!
Inmiddels word ik alleen maar zwaarder en nu begin ik een beetje te stressen. Voor mijn gevoel moet ik even een flinke "zet" krijgen en ik overweeg toch weer Cambridge, al heb ik daar gemengde gevoelens bij want het blijft toch een beetje crashen.
Over een kleine 2 maanden zou ik echt minimaal 8 kilo lichter willen zijn, ik ga dan op reis en wil die extra ballast niet. Heb al zoveel mee te slepen dan. En in die hitte blaas ik ook nog eens extra op. Ben bang dat ik me heel oncomfortabel ga voelen.
Denken jullie dat dat haalbaar is? Als "quick fix"? Ik weet namelijk niet in hoeverre ik ook nog de tijd heb om echt goed af te bouwen als ik straks in het buitenland zit. En dat is misschien een risicootje... Of misschien moet ik Cambridge gaan doen met een kleine extra aanvulling aan voeding/koolhydraten, dat het verschil niet te groot is als ik straks in het buitenland zit en beperkte keuze heb in eten. Ik weet even niet wat wijsheid is.
Ben benieuwd hoe jullie dit zouden aanpakken. Dank jullie wel alvast!
