Lijf & Lijn
alle pijlers
Cambridge 500 - we gaan ervoor!
maandag 13 januari 2014 om 18:35
We hebben deel 1 helemaal vol-gecambridged, dus gaan we hier verder!
Dit topic is voor iedereen die het Cambridge dieet volgt. Vragen, tips, tricks, aanmoedigingen, frustraties: allemaal welkom!
We zijn ons allemaal bewust van de nadelen van dit dieet, dus goedbedoelde waarschuwingen hoeven niet.
Succes iedereen!
Dit topic is voor iedereen die het Cambridge dieet volgt. Vragen, tips, tricks, aanmoedigingen, frustraties: allemaal welkom!
We zijn ons allemaal bewust van de nadelen van dit dieet, dus goedbedoelde waarschuwingen hoeven niet.
Succes iedereen!
Only dead fish go with the flow.
zaterdag 25 oktober 2014 om 09:35
Het moet zeker wel de stok achter de deur zijn voor mij en ik zal vertellen waarom. Mijn moeder heeft veertig jaar gerookt en nu longkanker, terwijl ze net een jaar was gestopt wat een overwinning was voor haar naar al die jaren. Ze leeft naast deze ziekte met een schuldgevoel. Dat ze zich dit zelf en haar naasten heeft aangedaan met al die jaren roken en denken dat het je niet zal overkomen. Een kleine kans dat ze de longkanker ook had gekregen als ze nooit gerookt had en goed voor zichzelf gezorgd had.
Mijn drijfveer: Als ik ooit ziek wordt wil ik kunnen zeggen dat ik er wel alles aan heb gedaan om aan mijn gezondheid te werken. Ik ben het aan mijn moeder verplicht die me zei; "Als ik een half jaar chemo's en bestralingen kan doorstaan kan jij dit!" En ik ben het aan mijn kleine kereltje verplicht die moet weten dat mama er alles aan doet om zo lang mogelijk bij hem te blijven...
Ik besef me wel dat het in ketose zijn voor mij nu niet het goede dieet is. Daarom ga ik waarschijnlijk na de vakantie over op CB 800. Ik ga wel door met CB, want ik weet als ik een dieet doe waarin ik alles mag, als ik maar calorieën tel, dat ik dan ongezond eet.
Azile, was knap zes weken door!! Ook respect van mijn kan!! Geniet van je eet dagen!!
Mijn moeder heeft kleincellige longkanker. Dit betekend een snel groeiende vorm. Ze heeft de laatste tijd 30 bestralingen rond het kanker gebied gehad, 4 chemo kuren ondergaan en 10 hersen bestralingen om te voorkomen dat het overslaat naar de hersenen. Dinsdag 4 november is de dag waar we met zijn alle nu gespannen op wachten. De eerste officiële uitslag. Ondanks uitzaaiingen naar de omliggende lymfeklieren, was het doel gelukkig nog wel genezen... En niet alleen maar verlengen...
Nog een drijfveer is dat als ze niet lang meer heeft nog wel heeft kunnen zien dat het beter gaat met mij...
Anke, bedankt voor je woorden. Ik waardeer het dat je er tijd en energie in steekt. Ik heb echter momenteel meer aan redenen waarom ik wel moet doorzetten in plaats van niet... Je hebt wel gelijk in het feit dat ik met dit dieet mijn lichaam geen plezier doe, maar ik wilde wel even uitleggen dat je niet kan zeggen dat dit niet de stok achter mijn deur kan zijn...
Ariel, ook jij bedankt voor je woorden! Ik kan het! Dat klinkt goed! Ik herken heel erg wat jij zegt over jezelf dwingen... Dwingen niet te eten. Met als gevolg dat je juist de hele dag met eten bezig bent in je hoofd en uiteindelijk toegeeft en het dan toch als verloren ziet, dus geen reden meer ziet om je voor die dag verder in te houden... Moeilijk om daar een middenweg in te vinden vind je niet? Ik heb de gouden tip nog niet gevonden helaas...
Mijn drijfveer: Als ik ooit ziek wordt wil ik kunnen zeggen dat ik er wel alles aan heb gedaan om aan mijn gezondheid te werken. Ik ben het aan mijn moeder verplicht die me zei; "Als ik een half jaar chemo's en bestralingen kan doorstaan kan jij dit!" En ik ben het aan mijn kleine kereltje verplicht die moet weten dat mama er alles aan doet om zo lang mogelijk bij hem te blijven...
Ik besef me wel dat het in ketose zijn voor mij nu niet het goede dieet is. Daarom ga ik waarschijnlijk na de vakantie over op CB 800. Ik ga wel door met CB, want ik weet als ik een dieet doe waarin ik alles mag, als ik maar calorieën tel, dat ik dan ongezond eet.
Azile, was knap zes weken door!! Ook respect van mijn kan!! Geniet van je eet dagen!!
Mijn moeder heeft kleincellige longkanker. Dit betekend een snel groeiende vorm. Ze heeft de laatste tijd 30 bestralingen rond het kanker gebied gehad, 4 chemo kuren ondergaan en 10 hersen bestralingen om te voorkomen dat het overslaat naar de hersenen. Dinsdag 4 november is de dag waar we met zijn alle nu gespannen op wachten. De eerste officiële uitslag. Ondanks uitzaaiingen naar de omliggende lymfeklieren, was het doel gelukkig nog wel genezen... En niet alleen maar verlengen...
Nog een drijfveer is dat als ze niet lang meer heeft nog wel heeft kunnen zien dat het beter gaat met mij...
Anke, bedankt voor je woorden. Ik waardeer het dat je er tijd en energie in steekt. Ik heb echter momenteel meer aan redenen waarom ik wel moet doorzetten in plaats van niet... Je hebt wel gelijk in het feit dat ik met dit dieet mijn lichaam geen plezier doe, maar ik wilde wel even uitleggen dat je niet kan zeggen dat dit niet de stok achter mijn deur kan zijn...
Ariel, ook jij bedankt voor je woorden! Ik kan het! Dat klinkt goed! Ik herken heel erg wat jij zegt over jezelf dwingen... Dwingen niet te eten. Met als gevolg dat je juist de hele dag met eten bezig bent in je hoofd en uiteindelijk toegeeft en het dan toch als verloren ziet, dus geen reden meer ziet om je voor die dag verder in te houden... Moeilijk om daar een middenweg in te vinden vind je niet? Ik heb de gouden tip nog niet gevonden helaas...
zaterdag 25 oktober 2014 om 09:54
Lieve Bollesmurf, wees niet te streng voor jezelf! Natuurlijk mag je vinden dat je het nu verplicht bent maar je hebt emotioneel nogal wat op je pad nu! Waarom nu meteen zo streng voor jezelf terwijl dit juist een tijd is dat je een beetje liever zou moeten zijn voor jezel?
Wellicht als je hoort dat je moeder in orde is, alles een beetje bezonken is, je wel emotioneel klaar bent om dit te doen?
Mijn lieve moedertje is al bijna 20 jaar geleden overleden, aan slokdarm kanker. Voornaamste oorzaken om slokdarm kanker te krijgen (naast botte pech) zijn roken, drinken en brandend maagzuur. Ze voldeed aan alle drie. Ik ben pas 2,5 jaar geleden gestopt met roken. Eindelijk was ik er klaar voor.
Nou wil ik niet zeggen dat je er net zo lang als ik mee moet wachten voor je er klaar voor bent( ik ben soms wat traag ) maar gun je zelf de tijd om wat er nu allemaal gebeurd emotioneel te verwerken. Ik denk dat je dit dan veel beter volhoudt!
Wellicht als je hoort dat je moeder in orde is, alles een beetje bezonken is, je wel emotioneel klaar bent om dit te doen?
Mijn lieve moedertje is al bijna 20 jaar geleden overleden, aan slokdarm kanker. Voornaamste oorzaken om slokdarm kanker te krijgen (naast botte pech) zijn roken, drinken en brandend maagzuur. Ze voldeed aan alle drie. Ik ben pas 2,5 jaar geleden gestopt met roken. Eindelijk was ik er klaar voor.
Nou wil ik niet zeggen dat je er net zo lang als ik mee moet wachten voor je er klaar voor bent( ik ben soms wat traag ) maar gun je zelf de tijd om wat er nu allemaal gebeurd emotioneel te verwerken. Ik denk dat je dit dan veel beter volhoudt!
zaterdag 25 oktober 2014 om 10:11
Goedemorgen allemaal!
Zo, ben een paar weken niet geweest en allemaal nieuwe gezichten! Welkom allemaal, fijn dat jullie meedoen!
Ik heb de laatste bladzijden teruggelezen dus weer helemaal bij.
@Bollesmurf, wees inderdaad niet te streng voor jezelf! Je hebt de stap genomen naar een gezondere levensstijl en dat is iets om heel erg trots op te zijn!
@ Takkentrol, ik wil wel meedoen met je tabel! Ik ben begonnen op 30 juni en toen woog ik 89,2, streefgewicht 65. Ik ga dinsdag naar de weegjuf dus zal dan mijn huidige gewicht doorgeven.
Wat zijn jullie verder allemaal goed bezig! Ik ga er weer vol tegenaan. Allemaal heel veel succes weer!
Zo, ben een paar weken niet geweest en allemaal nieuwe gezichten! Welkom allemaal, fijn dat jullie meedoen!
Ik heb de laatste bladzijden teruggelezen dus weer helemaal bij.
@Bollesmurf, wees inderdaad niet te streng voor jezelf! Je hebt de stap genomen naar een gezondere levensstijl en dat is iets om heel erg trots op te zijn!
@ Takkentrol, ik wil wel meedoen met je tabel! Ik ben begonnen op 30 juni en toen woog ik 89,2, streefgewicht 65. Ik ga dinsdag naar de weegjuf dus zal dan mijn huidige gewicht doorgeven.
Wat zijn jullie verder allemaal goed bezig! Ik ga er weer vol tegenaan. Allemaal heel veel succes weer!
Wacht niet op een mooie dag, maak er een!
zaterdag 25 oktober 2014 om 10:20
zaterdag 25 oktober 2014 om 10:26
Bollesmurf, zoals ik je lees, heb je mijn woorden niet zo opgepikt als dat ik heb bedoeld. Zei al, krijg het niet helder op papier.
Ga toch een poging wagen. Niet om mijn gelijk te halen maar wel omdat ik niet wil dat jij je er slecht door voelt. Want zo was en is het niet bedoeld. Gezondheid moet en kan een mooie stok achter de deur zijn. Maar het moet dan wel vanuit jezelf komen. Zoals ik het lees, voel je het nu als een soort "verplichting" vanuit de situatie waar je nu in zit. En dat werkt niet. Toen mijn moeder kanker had, wou ik ook zoveel en "moest" ik van mezelf ook alles. Maar de realiteit was dat mijn hoofd zo vol zat met allerlei gedachtes en gevoelens dat ik helemaal niets kon afmaken. Geen enkele van mijn "goede" voornemens heb ik in die tijd weten te vervullen. En dat terwijl ik dacht dat ik de beste motivatie van alles had. Mijn moeder laten zien dat ik gezond en gelukkig kon leven zodat zij deze wereld kon verlaten met het idee dat haar werk af was en ze het goed gedaan had. Lekker hoogdravend ook. Maar ja, emoties doen rare dingen met mensen.
Ik kan je redenen geven om door te gaan. Je gezondheid gaat met sprongen vooruit, minder kilo's is makkelijker bewegen. Als je dan iets mankeert en je gaat naar een dokter kunnen ze niet zeggen val eerst maar eens af en dan kijken we verder. Nee, je wordt gelijk serieus genomen. Risico op hart en vaatziekten daalt aanzienlijk. Dit zijn redenen die je zelf rationeel al lang bedacht hebt. Je kan het ook. Je doet het al een tijdje. Het zit je alleen nu niet "mee". (understatement). Maak het jezelf niet moeilijker dan het hoeft te zijn. Oké, dan zondig je af en toe. Geeft niet, pak het weer op. Maar bovenal zoek de weg die voor jou het beste voelt. Zonder dat je extra stress op je neemt.
Ga toch een poging wagen. Niet om mijn gelijk te halen maar wel omdat ik niet wil dat jij je er slecht door voelt. Want zo was en is het niet bedoeld. Gezondheid moet en kan een mooie stok achter de deur zijn. Maar het moet dan wel vanuit jezelf komen. Zoals ik het lees, voel je het nu als een soort "verplichting" vanuit de situatie waar je nu in zit. En dat werkt niet. Toen mijn moeder kanker had, wou ik ook zoveel en "moest" ik van mezelf ook alles. Maar de realiteit was dat mijn hoofd zo vol zat met allerlei gedachtes en gevoelens dat ik helemaal niets kon afmaken. Geen enkele van mijn "goede" voornemens heb ik in die tijd weten te vervullen. En dat terwijl ik dacht dat ik de beste motivatie van alles had. Mijn moeder laten zien dat ik gezond en gelukkig kon leven zodat zij deze wereld kon verlaten met het idee dat haar werk af was en ze het goed gedaan had. Lekker hoogdravend ook. Maar ja, emoties doen rare dingen met mensen.
Ik kan je redenen geven om door te gaan. Je gezondheid gaat met sprongen vooruit, minder kilo's is makkelijker bewegen. Als je dan iets mankeert en je gaat naar een dokter kunnen ze niet zeggen val eerst maar eens af en dan kijken we verder. Nee, je wordt gelijk serieus genomen. Risico op hart en vaatziekten daalt aanzienlijk. Dit zijn redenen die je zelf rationeel al lang bedacht hebt. Je kan het ook. Je doet het al een tijdje. Het zit je alleen nu niet "mee". (understatement). Maak het jezelf niet moeilijker dan het hoeft te zijn. Oké, dan zondig je af en toe. Geeft niet, pak het weer op. Maar bovenal zoek de weg die voor jou het beste voelt. Zonder dat je extra stress op je neemt.
zaterdag 25 oktober 2014 om 19:41
Wil ik net m'n nieuwe producten gaan bestellen via de site van Cambridge zie ik dat m'n consulente vorige week mijn gewicht heeft ingevoerd ik heb haar net een sms gestuurd om d'r op d'r donder te geven (met een knipoog) maar wil het resultaat toch graag met jullie delen...
Startgewicht 87,3 (sorry takkentrol, die mag je binnenkort aanpassen als je tijd hebt), na 2 weken 82,2 (afgelopen maandag) dus ook ik -5,1 in 2 weken tijd!! Het resultaat bevalt me prima en ik weet nu dat ik met 4 weken Cambridge sowieso de 7,5 kilo ga halen!
Ik heb maar gelijk gevraagd wat het gewicht van vorige week maandag is.. Aanstaande maandag mogen we alweer en dan gaat ook mijn eetweek in. Ik heb er vertrouwen in dat het deze keer echt goed komt. Lang niet zoveel rust in mijn lijf gehad
Sorry voor wederom de ego post! Ik hoop oprecht dat iedereen zich net zo goed voelt als ik!
Startgewicht 87,3 (sorry takkentrol, die mag je binnenkort aanpassen als je tijd hebt), na 2 weken 82,2 (afgelopen maandag) dus ook ik -5,1 in 2 weken tijd!! Het resultaat bevalt me prima en ik weet nu dat ik met 4 weken Cambridge sowieso de 7,5 kilo ga halen!
Ik heb maar gelijk gevraagd wat het gewicht van vorige week maandag is.. Aanstaande maandag mogen we alweer en dan gaat ook mijn eetweek in. Ik heb er vertrouwen in dat het deze keer echt goed komt. Lang niet zoveel rust in mijn lijf gehad
Sorry voor wederom de ego post! Ik hoop oprecht dat iedereen zich net zo goed voelt als ik!
zaterdag 25 oktober 2014 om 23:33
Zo lekker Ariël!! Wat zul jij je nu fijn voelen.
Bollesmurf je bent heel goed bezig! Ik heb respect voor hoe je het doet. Ik heb ook in zo'n situatie gezeten met mijn moeder en het is echt heel zwaar om je moeder zo ziek te zien. Sterkte hoor.
Ik heb vandaag mijn 1e verleidingen weerstaan...schoonouders hadden een feestje met taart, lekkere broodjes en chinees. Maar ik heb netjes mijn shakes op en veeeeeel water! Voel me nu supertrots!
Ben benieuwd wat de weegschaal morgen zegt...ik kijk trouwens elke ochtend uit naar het weegmoment, ook ik kan het niet laten elke ochtend te wegen...
welterusten allemaal
Bollesmurf je bent heel goed bezig! Ik heb respect voor hoe je het doet. Ik heb ook in zo'n situatie gezeten met mijn moeder en het is echt heel zwaar om je moeder zo ziek te zien. Sterkte hoor.
Ik heb vandaag mijn 1e verleidingen weerstaan...schoonouders hadden een feestje met taart, lekkere broodjes en chinees. Maar ik heb netjes mijn shakes op en veeeeeel water! Voel me nu supertrots!
Ben benieuwd wat de weegschaal morgen zegt...ik kijk trouwens elke ochtend uit naar het weegmoment, ook ik kan het niet laten elke ochtend te wegen...
welterusten allemaal
zondag 26 oktober 2014 om 07:56
Star, goed gedaan. Hopelijk gaat de weegschaal je er voor belonen. Wees niet teleurgesteld als je het niet direkt ziet. Jouw lichaam weet niet hoeveel het niet heeft gehad. Dat weet alleen je geest.
Mijn weegschaal was vanmorgen wel weer aardig voor mij. 3 ons vergeleken met gisteren. Morgen mag ik weer naar de consulent. En vanaf morgen weer fruit, aardappelen, rijst en melkprodukten. Het lijnende leven wordt steeds spannender. Kan ik nog meer variëren met eten.
Geniet lekker van deze dag.
Mijn weegschaal was vanmorgen wel weer aardig voor mij. 3 ons vergeleken met gisteren. Morgen mag ik weer naar de consulent. En vanaf morgen weer fruit, aardappelen, rijst en melkprodukten. Het lijnende leven wordt steeds spannender. Kan ik nog meer variëren met eten.
Geniet lekker van deze dag.
zondag 26 oktober 2014 om 08:21
Lekker Ariel!! En geen punt, ik pas het morgen aan als ik van iedereen die zijn gegevens doorgeeft het ga aanpassen.
Ik zit deze week in de tweede week van mijn pilstrip en ik heb me toch een heftige doorbraak bloeding, echt niet normaal!
De hormonen zijn goed van slag dus.
Vanmorgen op mijn eigen weegschaal gaan staan en daar was ik 115 ,6 kg. Vorige week nog 117,3 of dus ik hoop dat ik deze week aan de -2 kg kom.
Vanmiddag mijn eerste verjaardag sinds ik aan het CB' en ben. Maar ik voel me sterk dus het komt vast goed.
Fijne zondag allemaal!
Ik zit deze week in de tweede week van mijn pilstrip en ik heb me toch een heftige doorbraak bloeding, echt niet normaal!
De hormonen zijn goed van slag dus.Vanmorgen op mijn eigen weegschaal gaan staan en daar was ik 115 ,6 kg. Vorige week nog 117,3 of dus ik hoop dat ik deze week aan de -2 kg kom.
Vanmiddag mijn eerste verjaardag sinds ik aan het CB' en ben. Maar ik voel me sterk dus het komt vast goed.
Fijne zondag allemaal!
zondag 26 oktober 2014 om 09:00
Die bloedingen ben ik ook zat. Zit wel eens te grappen met mijn consulent erover. Zo van, hé ik ben 45 jaar, doe een anorexia-dieet, waarom ben ik steeds vaker ongesteld ipv dat het wegblijft? Waarop zijn antwoord is dat ik mijn eitjes beter vast moet houden en ze er niet in rap tempo door moet schieten. Maar ja, de hormonen raken wel erg in de war van diëten. Het is even niet anders. Plus dat mij de overgang waarschijnlijk toch ook gaat meespelen. Niet dat ik er verder symptomen van heb, gelukkig.
zondag 26 oktober 2014 om 09:01
Hallo allemaal,
Net even wat pagina's doorgelezen van dit topic.
Ik overweeg ook te starten met Cambridge. In het verleden een keer eerder gedaan maar na 4 weken hield ik het niet meer vol. Toen ook niet echt super gemotiveerd.
Even met de billen bloot, ik weeg 130,6 bij 1.85.
Veel te veel dus. Afgelopen jaren wat heen en weer gejojot.
Na goed resultaat bij een collega van mij overweeg ik nu dus toch te starten weer.
Ik twijfel wel tussen de 500 en 800 variant,
Ik heb een erg slecht etende dochter en wil toch ook wel graag een goed voorbeeld geven.
We hebben een grote wens voor een tweede kind maar ik durf zwanger worden nu niet aan nu ik zo zwaar weeg. Aan de andere kant is het misschien wel zo duidelijk alleen maar cambridge?
Iemand tips en adviezen voor mij?
Dank jullie wel!
Net even wat pagina's doorgelezen van dit topic.
Ik overweeg ook te starten met Cambridge. In het verleden een keer eerder gedaan maar na 4 weken hield ik het niet meer vol. Toen ook niet echt super gemotiveerd.
Even met de billen bloot, ik weeg 130,6 bij 1.85.
Veel te veel dus. Afgelopen jaren wat heen en weer gejojot.
Na goed resultaat bij een collega van mij overweeg ik nu dus toch te starten weer.
Ik twijfel wel tussen de 500 en 800 variant,
Ik heb een erg slecht etende dochter en wil toch ook wel graag een goed voorbeeld geven.
We hebben een grote wens voor een tweede kind maar ik durf zwanger worden nu niet aan nu ik zo zwaar weeg. Aan de andere kant is het misschien wel zo duidelijk alleen maar cambridge?
Iemand tips en adviezen voor mij?
Dank jullie wel!
zondag 26 oktober 2014 om 09:31
Rodebes welkom. En troost je, ik woog bij aanvang van CB bij mijn weegjuf 130,2 kg, dat zal thuis in de ochtend zo'n 3 kg minder zijn geweest, en ik ben 1.71m. Het kan dus altijd erger
Als je met een slecht etende dochter te maken hebt is het wellicht handig om het goede voorbeeld te geven en voor de 800 te gaan. Aan de andere kant, ze heeft ook een vader. Kan die niet als goed voorbeeld dienen?
Ik vind de 500 erg prettig omdat ik niet hoef na te denken over eten en dus ook niet in de verleiding kom om verkeerde dingen te gaan eten. Veel succes met je beslissing!
Als je met een slecht etende dochter te maken hebt is het wellicht handig om het goede voorbeeld te geven en voor de 800 te gaan. Aan de andere kant, ze heeft ook een vader. Kan die niet als goed voorbeeld dienen?
Ik vind de 500 erg prettig omdat ik niet hoef na te denken over eten en dus ook niet in de verleiding kom om verkeerde dingen te gaan eten. Veel succes met je beslissing!
zondag 26 oktober 2014 om 13:20
Welkom rodebes. Goed dat je wilt beginnen! Ik zou voor de 800 gaan ivm je dochter.
Ik was vamorgen blij. Weer 700 gr eraf nu 87.8...begon maandag met 92.3 (bij consulent). Het is lastig om aan te geven met welk gewicht ik thuis ben begonnen omdat maandag die van ons kapot was, toen dinsdag een nieuwe gekocht en woensdagochtend pas gewogen. Toen woog ik 89 maar was ik wel al 2 dagen bezig..hmmm lastig hè. Morgenavond wegen bij consulent...spannend.
Ik was vamorgen blij. Weer 700 gr eraf nu 87.8...begon maandag met 92.3 (bij consulent). Het is lastig om aan te geven met welk gewicht ik thuis ben begonnen omdat maandag die van ons kapot was, toen dinsdag een nieuwe gekocht en woensdagochtend pas gewogen. Toen woog ik 89 maar was ik wel al 2 dagen bezig..hmmm lastig hè. Morgenavond wegen bij consulent...spannend.
zondag 26 oktober 2014 om 18:54
Welkom rodebes!
Ik heb eerder ook (meerdere keren) 800 gedaan maar niet volgehouden.. Nu voelt het (geestelijk maar ook zeker lichamelijk!!) veel beter dan toen en ik weet nu zeker dat ik het langer vol ga houden.. Mijn tip zou dus zijn om 500 te gaan doen. Je dochter lan wellicht door je man opgevangen worden met etenstijd? Succes met wat je ook besluit!
Goed bezig star!! Ik zou gek worden van elke dag wegen! Ben benieuwd wat de weegschaal bij je consulent zegt morgen avond. Toi toi toi!
Ik ook morgen nieuwe producten ophalen en daarna boodschappen doen voor mijn eerste tussenweek!!
Fijne avond nog iedereen en... hou vol!!
Ik heb eerder ook (meerdere keren) 800 gedaan maar niet volgehouden.. Nu voelt het (geestelijk maar ook zeker lichamelijk!!) veel beter dan toen en ik weet nu zeker dat ik het langer vol ga houden.. Mijn tip zou dus zijn om 500 te gaan doen. Je dochter lan wellicht door je man opgevangen worden met etenstijd? Succes met wat je ook besluit!
Goed bezig star!! Ik zou gek worden van elke dag wegen! Ben benieuwd wat de weegschaal bij je consulent zegt morgen avond. Toi toi toi!
Ik ook morgen nieuwe producten ophalen en daarna boodschappen doen voor mijn eerste tussenweek!!
Fijne avond nog iedereen en... hou vol!!
zondag 26 oktober 2014 om 19:14
Zo, ik ben weer thuis en heb mijn eerste verjaardag tijdens CB glansrijk doorstaan!!! Ik ben helemaal trots op mezelf!
Terwijl er twee heerlijke taarten waren, bakken vol met chips en nootjes, wijn en er later pizza's en hamburgers gebakken werden, heb ik braaf aan mijn thee en water gezeten en mijn porridge gegeten. Ik heb echt helemaal een goed gevoel over mezelf. Want de pizza's roken toch echt wel heel erg lekker!!!
Okkie waar zit je meid???
Terwijl er twee heerlijke taarten waren, bakken vol met chips en nootjes, wijn en er later pizza's en hamburgers gebakken werden, heb ik braaf aan mijn thee en water gezeten en mijn porridge gegeten. Ik heb echt helemaal een goed gevoel over mezelf. Want de pizza's roken toch echt wel heel erg lekker!!!
Okkie waar zit je meid???
zondag 26 oktober 2014 om 20:59
Welkom rodebes,
Ik doe ook CB800 omdat ik dan 's avonds "gewoon" kan mee eten met mijn gezin en ik nog al eens uit eten moet voor mijn werk. Voor mij werkt dat goed, ik kan over het algemeen de verleidingen prima weerstaan. Het gaat dan natuurlijk wel wat langzamer maar die kilo's zijn er ook niet in een paar weken aangekomen natuurlijk.
@takkentrol wat goed van je! Heerlijk gevoel en terecht trots op jezelf!
@star ziet er goed uit voor je! Niet teleurgesteld zijn als er bij de consulente misschien iets minder vanaf is dan thuis, de dalende lijn is in ieder geval ingezet.
@Anke, fijn dat het zo goed bij je gaat! Hebben we eigenlijk ook ergens een plekje waar we recepten kunnen delen?
@ego, gisteren weer begonnen en het gaat me heel goed af, weet natuurlijk wat me te wachten staat. En een geluksmomentje vanmorgen, ik paste een jas die ik vorig jaar niet meer paste en die ging gewoon soepel aan en dicht...whoop whoop!
Allemaal weer heel veel succes, op naar een nieuwe week!
Ik doe ook CB800 omdat ik dan 's avonds "gewoon" kan mee eten met mijn gezin en ik nog al eens uit eten moet voor mijn werk. Voor mij werkt dat goed, ik kan over het algemeen de verleidingen prima weerstaan. Het gaat dan natuurlijk wel wat langzamer maar die kilo's zijn er ook niet in een paar weken aangekomen natuurlijk.
@takkentrol wat goed van je! Heerlijk gevoel en terecht trots op jezelf!
@star ziet er goed uit voor je! Niet teleurgesteld zijn als er bij de consulente misschien iets minder vanaf is dan thuis, de dalende lijn is in ieder geval ingezet.
@Anke, fijn dat het zo goed bij je gaat! Hebben we eigenlijk ook ergens een plekje waar we recepten kunnen delen?
@ego, gisteren weer begonnen en het gaat me heel goed af, weet natuurlijk wat me te wachten staat. En een geluksmomentje vanmorgen, ik paste een jas die ik vorig jaar niet meer paste en die ging gewoon soepel aan en dicht...whoop whoop!
Allemaal weer heel veel succes, op naar een nieuwe week!
Wacht niet op een mooie dag, maak er een!
maandag 27 oktober 2014 om 07:50
@Takkentrol, ik heb inmiddels andere vezels van DM (Duitsland) die lossen op in een glas water dus proef je niets van, tip van mijn weegjuf. In de shake proefde ik de vezels trouwens ook dus met glas water en heel snel opdrinken was de enige optie, heb inmiddels al paar keer die van DM genomen en het is allemaal weer op gang gelukkig.
Ik heb mij vanochtend niet gewogen..zie nu dat je het alleen op maandag aan past, kan ik het morgen doorgeven of een weekje overslaan..?
@Bollesmurf, inderdaad praat erover wellicht kan zij je helpen, vaak als je je ei ergens kwijt kan scheelt dat al de helft! Wat erg van je moeder, dat is een stevige stok achter de deur.. en dat met je zoontje is de tweede stok lijkt mij zo.
@Azile, ik heb dit weekend ook broeken en andere kleding gepast die al geruime tijd in de kast lagen omdat ze te klein waren.. 2 broeken passen maar zitten nog iets te strak en 1 broek is echt nog te klein, vest zit al velen malen beter.. ik moest die kleding passen omdat ik een enorme dip had..zag het gewoon ff niet meer zitten, had niet de drang naar eten maar kijk zo uit naar het moment dat ik kan gaan afbouwen/opbouwen en er klaar mee ben. Ik heb nog even te gaan dus morgenavond maar eens met de weegjuf bespreken of ik een eetweek ga houden. Knap dat jij 6 weken achter elkaar hebt geshaked
@Ariel, wij gaan gelijk op Ik ben ook 5,1 kilo kwijt in 2 weken. Jij gaat dus na 3 weken de tussenweek doen? Ik ben benieuwd wat mijn weegjuf morgen adviseerd.
Ik heb mij vanochtend niet gewogen..zie nu dat je het alleen op maandag aan past, kan ik het morgen doorgeven of een weekje overslaan..?
@Bollesmurf, inderdaad praat erover wellicht kan zij je helpen, vaak als je je ei ergens kwijt kan scheelt dat al de helft! Wat erg van je moeder, dat is een stevige stok achter de deur.. en dat met je zoontje is de tweede stok lijkt mij zo.
@Azile, ik heb dit weekend ook broeken en andere kleding gepast die al geruime tijd in de kast lagen omdat ze te klein waren.. 2 broeken passen maar zitten nog iets te strak en 1 broek is echt nog te klein, vest zit al velen malen beter.. ik moest die kleding passen omdat ik een enorme dip had..zag het gewoon ff niet meer zitten, had niet de drang naar eten maar kijk zo uit naar het moment dat ik kan gaan afbouwen/opbouwen en er klaar mee ben. Ik heb nog even te gaan dus morgenavond maar eens met de weegjuf bespreken of ik een eetweek ga houden. Knap dat jij 6 weken achter elkaar hebt geshaked
@Ariel, wij gaan gelijk op Ik ben ook 5,1 kilo kwijt in 2 weken. Jij gaat dus na 3 weken de tussenweek doen? Ik ben benieuwd wat mijn weegjuf morgen adviseerd.
Don't reward yourself with food...You are not a DOG!
maandag 27 oktober 2014 om 09:44
Klopt cammiel, wij schelen ook niet zo heel veel qua (start)gewicht en lengte, ik ben een paar kilo zwaarder dan jij! ik had in eerste instantie in gedachten om 4 weken te cb-en. Had niet verwacht dat t me deze keer zo makkelijk af zou gaan, dus mezelf ingesteld op alles wat ik in 4 weken kwijt zou zijn sowieso goed zou zijn. Het is sowieso "verplicht" na elke 3 weken een eetweek te doen dus zo werk ik gewoon per 4 weken.. Dat is voor mij overzichtelijk en blijkbaar makkelijker vol te houden en fijn dat je stoelgang weer oo gang is gekomen, dat voelt toch wel wat beter he! En jij bepaalt zelf wanneer je je eetweek doet he, jouw weegjuf is er om jou te helpen, niet om je dingen op te leggen.
Ik heb vannacht mijn eerste droom over eten gehad in 3 weken tijd. En nog een enigszins positieve ook, ik had gedroomd dat ik onbewust een appelflap gegeten had en daar zo van schrok omdat ik dus super bang was dat ik uit ketose zou zijn ik wilde het helemaal niet eten en baalde als een stekker en was vast van plan weer gewoon door te gaan met cb!
Ik heb vanmiddag mijn afspraak en ben nog in dubio of ik mij ga laten wegen. Consulente had vorige week dus per ongeluk mijn gewicht ingevoerd en eigenlijk wil ik dat niet maar dat schijnt dus nogal een lastig verzoek te zijn... :/ misschien maak ik zelf ff een papiertje met komende datums erop dat ze het daar opschrijft en ik het blaadje zelf bij hou.
Iedereen weer een goede dag vandaag!!!
Ik heb vannacht mijn eerste droom over eten gehad in 3 weken tijd. En nog een enigszins positieve ook, ik had gedroomd dat ik onbewust een appelflap gegeten had en daar zo van schrok omdat ik dus super bang was dat ik uit ketose zou zijn ik wilde het helemaal niet eten en baalde als een stekker en was vast van plan weer gewoon door te gaan met cb!
Ik heb vanmiddag mijn afspraak en ben nog in dubio of ik mij ga laten wegen. Consulente had vorige week dus per ongeluk mijn gewicht ingevoerd en eigenlijk wil ik dat niet maar dat schijnt dus nogal een lastig verzoek te zijn... :/ misschien maak ik zelf ff een papiertje met komende datums erop dat ze het daar opschrijft en ik het blaadje zelf bij hou.
Iedereen weer een goede dag vandaag!!!
maandag 27 oktober 2014 om 09:51
Takkentrol... 93.7 hier.
Hier gaat het goed, ondanks dat de weegschaal niet echt geweldig nieuws had. Ik ben het boek, het geheim van slanke mensen, aan het lezen. Geloof dat iemand van jullie me op dat boek wees.
Interessant, maar hetzelfde wordt zo vaak herhaald. Werkt net als een reclame. Als je het vaak genoeg ziet / leest ga je het vanzelf geloven. De smoezen die ik gebruik om te mogen zondigen zijn wel erg herkenbaar en confronterend. Morgen naar de consulente en ik weet nog steeds niet wat ik wel. 500 blijven doen, 800 gaan doen of gewoon calorieën gaan tellen... Ik denk dat zij me sowieso wel CB zal aanraden. Dat zijn toch haar inkomsten.
Ik hoop dat ik morgen 10 kilo kwijt ben. Nog 1 ons te gaan.
Lladybug, wat val jij gemiddeld per week af met cb 800?
Rodebes, hoe oud is je dochter? Mijn zoontje is bijna 2. Hij heeft ook weken dat hij slecht eet. Maar het maakt weinig verschil of ik nu wel of niet mee eet, dus koos ik voor 500.
Succes allemaal!
Hier gaat het goed, ondanks dat de weegschaal niet echt geweldig nieuws had. Ik ben het boek, het geheim van slanke mensen, aan het lezen. Geloof dat iemand van jullie me op dat boek wees.
Interessant, maar hetzelfde wordt zo vaak herhaald. Werkt net als een reclame. Als je het vaak genoeg ziet / leest ga je het vanzelf geloven. De smoezen die ik gebruik om te mogen zondigen zijn wel erg herkenbaar en confronterend. Morgen naar de consulente en ik weet nog steeds niet wat ik wel. 500 blijven doen, 800 gaan doen of gewoon calorieën gaan tellen... Ik denk dat zij me sowieso wel CB zal aanraden. Dat zijn toch haar inkomsten.
Ik hoop dat ik morgen 10 kilo kwijt ben. Nog 1 ons te gaan.
Lladybug, wat val jij gemiddeld per week af met cb 800?
Rodebes, hoe oud is je dochter? Mijn zoontje is bijna 2. Hij heeft ook weken dat hij slecht eet. Maar het maakt weinig verschil of ik nu wel of niet mee eet, dus koos ik voor 500.
Succes allemaal!
maandag 27 oktober 2014 om 09:53
Ja dat klopt, ik zal het eens afwachten morgen maar denk dat het wel goed voor mijn darmen is als ik wat vast voedsel naar binnen krijg.
Gelukkig was het maar een droom met die appelflap..zou wat zijn als dat in volle bewustzijn zou gebeuren he.
Succes vanmiddag!
Ps. wat vond je van de andere repen? Ik vind geen enkele zo lekker als de peanut crunch, de cranberry is ook goed te doen maar de rest mag mij gestolen worden die hoef ik niet meer.
Gelukkig was het maar een droom met die appelflap..zou wat zijn als dat in volle bewustzijn zou gebeuren he.
Succes vanmiddag!
Ps. wat vond je van de andere repen? Ik vind geen enkele zo lekker als de peanut crunch, de cranberry is ook goed te doen maar de rest mag mij gestolen worden die hoef ik niet meer.
Don't reward yourself with food...You are not a DOG!
maandag 27 oktober 2014 om 11:25
Goed bezig bollesmurf, ik hoop voor jou ook dat je de 10 haalt! Zou dat je motivatie een beetje opfrissen? Wellicht voor jou ook goed om de weegschaal weg te doen.. Elke dag wegen en dan soms maar weinig afvallen doet je gemoedstoestand geen goed als je het toch al zo moeilijk hebt.. Lijkt mij. Ik hoop oprecht dat je cb vol kunt houden want blijkbaar werkt dit voor jou.. 10 kilo!!!
Bedenk jullie eens hoe jullie er met kerst uit zouden zien als jullie het vol kunnen houden! Zo lang duurt dat niet meer en als je je gedachten kunt verzetten en minder met het geestelijke bezig zouden zijn zijn die paar weken zo voorbij.. Probeer het desnoods ook "gewoon" per 3 weken te zien en dan een eetweek in te lassen, en sta jezelf toe dan te beslissen of je het nog eens een maandje doet... Voor mij is het zo echt een stuk makkelijker te overbruggen en bedenk eens wat je ervoor terug krijgt.. Kop op meiden! Wij kunnen dit!!!!
Thnx cammiel, komt sowieso goed! Jij ook alvast morgen voor het geval ik het vergeet te zeggen! Ik vond alle repen wel te doen alleen heb voor deze week 3 x 2 besteld, beide crunch repen en die met orange vond ik erg lekker ondanks dat ik minder van pure chocolade hou. Die toffee malt of iets en die chocolate flavour (die zachte dus) vond ik minder spannend. Plakkie plakkie tussen je tanden
Vandaag lekker vrij, straks boodschappen doen! Ik ga denk ik voor een bord vol broccoli en blokjes kipfilet. Ben benieuwd hoe het bevalt zonder zout.. Ben echt gewend aan veel zout.. Iemand suggesties voor iets anders om het op smaak te krijgen?
Bedenk jullie eens hoe jullie er met kerst uit zouden zien als jullie het vol kunnen houden! Zo lang duurt dat niet meer en als je je gedachten kunt verzetten en minder met het geestelijke bezig zouden zijn zijn die paar weken zo voorbij.. Probeer het desnoods ook "gewoon" per 3 weken te zien en dan een eetweek in te lassen, en sta jezelf toe dan te beslissen of je het nog eens een maandje doet... Voor mij is het zo echt een stuk makkelijker te overbruggen en bedenk eens wat je ervoor terug krijgt.. Kop op meiden! Wij kunnen dit!!!!
Thnx cammiel, komt sowieso goed! Jij ook alvast morgen voor het geval ik het vergeet te zeggen! Ik vond alle repen wel te doen alleen heb voor deze week 3 x 2 besteld, beide crunch repen en die met orange vond ik erg lekker ondanks dat ik minder van pure chocolade hou. Die toffee malt of iets en die chocolate flavour (die zachte dus) vond ik minder spannend. Plakkie plakkie tussen je tanden
Vandaag lekker vrij, straks boodschappen doen! Ik ga denk ik voor een bord vol broccoli en blokjes kipfilet. Ben benieuwd hoe het bevalt zonder zout.. Ben echt gewend aan veel zout.. Iemand suggesties voor iets anders om het op smaak te krijgen?
