Lijf & Lijn
alle pijlers
Cambridge shakes of het 1:1 dieet, wie doet mee?
zondag 19 juni 2022 om 21:40
Ik begin woensdag de 29e weer. Opnieuw.
In 2015 36 kg afgevallen, na 2 zwangerschappen weer vele kilo's erbij. Bog 3 keer geprobeerd. Galstenen gekregen en galblaas verwijderd.
Het lukt me niet 'normaal'.
Ik wil dat het maart 2023 eraf is, vind 75 kg prima om te wegen bij mijn 1.76 cm.
Wie leest/schrijft mee?
Edit: andere dieten zijn ook welkom!
Ps: Andere topics kan ik niet vinden via de zoekfunctie.
In 2015 36 kg afgevallen, na 2 zwangerschappen weer vele kilo's erbij. Bog 3 keer geprobeerd. Galstenen gekregen en galblaas verwijderd.
Het lukt me niet 'normaal'.
Ik wil dat het maart 2023 eraf is, vind 75 kg prima om te wegen bij mijn 1.76 cm.
Wie leest/schrijft mee?
Edit: andere dieten zijn ook welkom!
Ps: Andere topics kan ik niet vinden via de zoekfunctie.
marielouisa wijzigde dit bericht op 20-06-2022 12:48
5.96% gewijzigd
vrijdag 10 februari 2023 om 09:16
Dank je wel. Natuurlijk is het niet fijn, maar ik moet doordeweeks wel opletten. Doe ik dat niet, ben ik al de afgevallen kilo's zo weer bij (ik ben ook maar 1,55 en heb een zittend beroep).Avena schreef: ↑09-02-2023 21:02@LovelyLady89, zo te lezen ben je al een hele tijd een strijd aan het voeren met eten en je gewicht. Ik vind het oprecht knap van je dat je dit nu al een paar jaar volhoudt, maar is het ook fijn om dagelijks zo krampachtig met eten en de weegschaal om te gaan? Zou je dat niet liever anders willen? En denk je dat je dit de rest van je leven vol gaat houden?
Dit heb ik altijd al gehad. Maar in het weekend geniet ik altijd wel van een pizza, frietjes of iets hoor. Ik let alleen doordeweeks goed op.
En ja, dat zal ik moeten blijven doen wil ik zo blijven.
vrijdag 10 februari 2023 om 10:05
Maar kun je niet met zo'n consulent afspreken dat je ipv van 1000 calorieën bv 1500 calorieën per dag wilt?
In het ziekenhuis geven ze ook shakes om af te vallen voordat je een maagverkleining krijgt. Mijn vriendin moest wekenlang shaken om zoveel kilo af te vallen. Dan pas kreeg ze de maagverkleining. Was in Eindhoven. Zou het dan echt zo slecht zijn als een ziekenhuis dit voorschrijft?
In het ziekenhuis geven ze ook shakes om af te vallen voordat je een maagverkleining krijgt. Mijn vriendin moest wekenlang shaken om zoveel kilo af te vallen. Dan pas kreeg ze de maagverkleining. Was in Eindhoven. Zou het dan echt zo slecht zijn als een ziekenhuis dit voorschrijft?
vrijdag 10 februari 2023 om 10:08
Een fors kcal tekort ter voorbereiding op een zware operatie is natuurlijk wel wat anders dan structureel de rest van je levenDanique schreef: ↑10-02-2023 10:05Maar kun je niet met zo'n consulent afspreken dat je ipv van 1000 calorieën bv 1500 calorieën per dag wilt?
In het ziekenhuis geven ze ook shakes om af te vallen voordat je een maagverkleining krijgt. Mijn vriendin moest wekenlang shaken om zoveel kilo af te vallen. Dan pas kreeg ze de maagverkleining. Was in Eindhoven. Zou het dan echt zo slecht zijn als een ziekenhuis dit voorschrijft?
vrijdag 10 februari 2023 om 10:09
Maayke0907 schreef: ↑09-02-2023 23:40Ik begrijp de snoepjes nooit bij dit soort afvalmethodes. Van Cambridge/ 1 op 1 dieet hebben ze salted caramel bites, 203kcal per zakje van 57 gram. Lijkt mij best veel als je wilt afvallen en zo leer je geen gezond eetpatroon.
Dat is een van de producten. Daar eet je er dus drie of twee of 1 van op een dag, aangevuld met steeds meer eten. Het is geen extra snoepje. Het is een vervanger van een shake.
Ik ben vijf jaar terug heel erg afgevallen met Cambridge (30 kilo), maar het zit er allemaal heel cliché weer bij inclusief de welbekende bonuskilo's. Ik vond het uiteindelijk niet vol te houden. Alles is zoet en ik miste de koolhydraten enorm. Maar ik ben toch blij dat ik het gedaan heb. Omdat ik nu weet hoe het is om slanker te zijn. Maar ik denk niet dat ik het nog eens ga doen, omdat zelfs in stap 7, die volgens mijn consulente voor 'gewichtsbehoud' is, je nog steeds als iemand strak op dieet eet. En dat kan ik denk ik niet m'n hele leven strak volhouden.
vrijdag 10 februari 2023 om 18:56
Het schijnt allemaal ingewikkeld te zijnKruimeltaart schreef: ↑10-02-2023 10:08Een fors kcal tekort ter voorbereiding op een zware operatie is natuurlijk wel wat anders dan structureel de rest van je leven
Ben blij dat ik gewoon gezond ben afgevallen. Kan inmiddels 2600 kcal eten om op gewicht te blijven. Lekker pizza'tje op z'n tijd. Geen probleem.
vrijdag 10 februari 2023 om 19:17
Hier ook. Momenteel ook bezig, inmiddels 10 kilo kwijt, met Pizza, cocktails,chocolade én voldoende beweging en 2x per week sport. Duurt misschien wat langer, maar wel veel grotere kans dat het blijvend is.Fluitketel schreef: ↑10-02-2023 18:56Het schijnt allemaal ingewikkeld te zijn
Ben blij dat ik gewoon gezond ben afgevallen. Kan inmiddels 2600 kcal eten om op gewicht te blijven. Lekker pizza'tje op z'n tijd. Geen probleem.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
