Lijf & Lijn
alle pijlers
De strijd tegen de kilo's!!
dinsdag 11 augustus 2015 om 18:36
Hallo!
Ik lees hier al zolang ik me kan heugen mee. Ik heb ook een account waarmee ik regelmatig reageer.
Vanwege herkenbaarheid even een andere gebruikersnaam aangemaakt.
Ik wil mijn laatste kilo's kwijt! Ik ben 1.70 en weeg op dit moment 64 kilo. Het zwaarste was ik toen ik 80 woog na mijn bevallingen.
Ik heb ook 58 gewogen. Wat mijn ideale gewicht is weet ik niet echt. Wel dat ik me met 58 kilo heel prettig voelde, omgeving vond mij echter te mager. Maar ik wil nu in elk geval weer naar de 60.
Mijn valkuilen? Hartige snacks. Zoals pizza, kaas, nootjes enzovoorts.
En ineens een hele periode falen. Ik kan mijn knop omgooien en dan ineens als een speer afvallen, maar ook weer wekenlang in een verkeerd patroon blijven hangen.
Ik ben op zoek naar mensen die ook willen afvallen. En dat we elkaar lekker kunnen motiveren door te schrijven over onze successe n maar ook de baalmomenten.
Ik ben benieuwd!!
Ik lees hier al zolang ik me kan heugen mee. Ik heb ook een account waarmee ik regelmatig reageer.
Vanwege herkenbaarheid even een andere gebruikersnaam aangemaakt.
Ik wil mijn laatste kilo's kwijt! Ik ben 1.70 en weeg op dit moment 64 kilo. Het zwaarste was ik toen ik 80 woog na mijn bevallingen.
Ik heb ook 58 gewogen. Wat mijn ideale gewicht is weet ik niet echt. Wel dat ik me met 58 kilo heel prettig voelde, omgeving vond mij echter te mager. Maar ik wil nu in elk geval weer naar de 60.
Mijn valkuilen? Hartige snacks. Zoals pizza, kaas, nootjes enzovoorts.
En ineens een hele periode falen. Ik kan mijn knop omgooien en dan ineens als een speer afvallen, maar ook weer wekenlang in een verkeerd patroon blijven hangen. Ik ben op zoek naar mensen die ook willen afvallen. En dat we elkaar lekker kunnen motiveren door te schrijven over onze successe n maar ook de baalmomenten.
Ik ben benieuwd!!
dinsdag 11 augustus 2015 om 19:58
Je hoeft toch geen zwaar overgewicht te hebben om een paar kilo af te willen vallen? Wat een onzinnige reactie zeg. Ze zal idd niet superdik zijn nee, maar een paar kilo eraf kan ik me wel voorstellen.
TO, ik ben zelf nooit zo goed in het mee blijven schrijven op een vast topic, dus ik zal geen vaste schrijfster worden hier. Maar ik herken me wel in je verhaal. Ik ben zelf 1.68 met een gewicht van 63 kilo. En zelf ben ik ook bezig om een paar kilo af te vallen, het liefst zou ik rond de 59 wegen. Heel veel succes en ik kom af en toe even kijken hier hoe het je vergaat
TO, ik ben zelf nooit zo goed in het mee blijven schrijven op een vast topic, dus ik zal geen vaste schrijfster worden hier. Maar ik herken me wel in je verhaal. Ik ben zelf 1.68 met een gewicht van 63 kilo. En zelf ben ik ook bezig om een paar kilo af te vallen, het liefst zou ik rond de 59 wegen. Heel veel succes en ik kom af en toe even kijken hier hoe het je vergaat
dinsdag 11 augustus 2015 om 20:30
dinsdag 11 augustus 2015 om 20:42
Ik ben mijn laatste 7 zwangerschapskilos kwijtgeraakt door elke keer een ongezond ding te schrappen (cola bijvoorbeeld) en als ik daaraan gewend was en het niet meer miste iets anders in te ruilen voor een gezonder alternatief. Nu heb ik nog chips en chocola over en die ga ik ook niet inruilen! Veel te lekker! (Overigens allemaal binnen de range van een gezond bmi )
dinsdag 11 augustus 2015 om 20:49
Ik zou als ik jou was eerder kiezen voor de sportschool dan heel erg op je eten gaan letten, met jouw gewicht. Met krachttraining kun je je lichaam 'tonen' (op z'n Engels tonen bedoel ik), dat lukt niet met enkel minder nootjes eten. Maar of je nou teveel of je weinig weegt, een gezond eetpatroon is altijd beter dan elke dag pizza idd.
dinsdag 11 augustus 2015 om 20:54
Ik heb ook een prima gewicht. Stoor me alleen aan mijn borsten en mijn buik. Daar zitten de kilo's die ik kwijt wil.
Zou t gezellig vinden als er wat meer meedoen! En ik noem het strijd omdat juist die laatste kilo's zoveel moeite kosten!
Enne, sabbaticalmeds, ik ben het meestal eens met jouw posts. Die voegen vaak veel toe, maar ben toch wel benieuwd naar jouw BMI omdat je ook daar veel verstand van hebt. Zit je op 19 of 23 bijvoorbeeld? Ik vind daar wel een verschil tussen zitten. Voel me beter met 19 dan met 22...
Zou t gezellig vinden als er wat meer meedoen! En ik noem het strijd omdat juist die laatste kilo's zoveel moeite kosten!
Enne, sabbaticalmeds, ik ben het meestal eens met jouw posts. Die voegen vaak veel toe, maar ben toch wel benieuwd naar jouw BMI omdat je ook daar veel verstand van hebt. Zit je op 19 of 23 bijvoorbeeld? Ik vind daar wel een verschil tussen zitten. Voel me beter met 19 dan met 22...
dinsdag 11 augustus 2015 om 21:41
quote:Lena1987 schreef op 11 augustus 2015 @ 20:54:
Ik heb ook een prima gewicht. Stoor me alleen aan mijn borsten en mijn buik. Daar zitten de kilo's die ik kwijt wil.
Zou t gezellig vinden als er wat meer meedoen! En ik noem het strijd omdat juist die laatste kilo's zoveel moeite kosten!
Enne, sabbaticalmeds, ik ben het meestal eens met jouw posts. Die voegen vaak veel toe, maar ben toch wel benieuwd naar jouw BMI omdat je ook daar veel verstand van hebt. Zit je op 19 of 23 bijvoorbeeld? Ik vind daar wel een verschil tussen zitten. Voel me beter met 19 dan met 22...BMI is totaal niet interessant (mits je een gezond BMI hebt). Je kan zelfs een hoog BMI hebben en toch een heel laag VP want veel spiermassa.
Ik heb ook een prima gewicht. Stoor me alleen aan mijn borsten en mijn buik. Daar zitten de kilo's die ik kwijt wil.
Zou t gezellig vinden als er wat meer meedoen! En ik noem het strijd omdat juist die laatste kilo's zoveel moeite kosten!
Enne, sabbaticalmeds, ik ben het meestal eens met jouw posts. Die voegen vaak veel toe, maar ben toch wel benieuwd naar jouw BMI omdat je ook daar veel verstand van hebt. Zit je op 19 of 23 bijvoorbeeld? Ik vind daar wel een verschil tussen zitten. Voel me beter met 19 dan met 22...BMI is totaal niet interessant (mits je een gezond BMI hebt). Je kan zelfs een hoog BMI hebben en toch een heel laag VP want veel spiermassa.
dinsdag 11 augustus 2015 om 22:28
dinsdag 11 augustus 2015 om 22:32
quote:Lena1987 schreef op 11 augustus 2015 @ 22:29:
Maar ik heb een, naar mijn idee, dikke buik en dikke borsten...Heb je een realistisch beeld van jezelf? De meeste vrouwen vinden zichzelf dikker dan ze werkelijk zijn. En met een lager gewicht zal je nog steeds hetzelfde figuur houden. Je kan niet plaatselijk afvallen. Naar verhouding zal het vet bij jou dus blijkbaar op je buik en borsten zitten. Zo is je figuur.
Maar ik heb een, naar mijn idee, dikke buik en dikke borsten...Heb je een realistisch beeld van jezelf? De meeste vrouwen vinden zichzelf dikker dan ze werkelijk zijn. En met een lager gewicht zal je nog steeds hetzelfde figuur houden. Je kan niet plaatselijk afvallen. Naar verhouding zal het vet bij jou dus blijkbaar op je buik en borsten zitten. Zo is je figuur.
