Lijf & Lijn
alle pijlers
Depressief door dieet.
zondag 29 juli 2012 om 22:34
Mijn man moet ivm rugklachten minstens 15 kg afvallen.
De eerste dagen is hij nog vol goede moed, de kilos vliegen eraf. Maar na ongeveer een week wordt het al moeizamer en begint hij in de put te geraken.
Niet gek natuurlijk, lijnen is moeilijk.
Maar hij wordt echt heel heel erg somber, niet gewoon een beetje sjacherijnig maar echt depressief.
Ik vraag me af of dit een effect kan zijn van te weinig koolhydraten. Zijn er hulpmiddelen voor depressieve lijners?
De eerste dagen is hij nog vol goede moed, de kilos vliegen eraf. Maar na ongeveer een week wordt het al moeizamer en begint hij in de put te geraken.
Niet gek natuurlijk, lijnen is moeilijk.
Maar hij wordt echt heel heel erg somber, niet gewoon een beetje sjacherijnig maar echt depressief.
Ik vraag me af of dit een effect kan zijn van te weinig koolhydraten. Zijn er hulpmiddelen voor depressieve lijners?
dinsdag 31 juli 2012 om 14:35
StabiloBoss, dankjewel.
Ja, dat is wat me momenteel ook doen. Hij eet gedurende de hele week netjes en sober, en 1x een uitspatting.
Helaas moet hij voor zijn werk vaak uit eten, deze week bijvoorbeeld is hij op reis en ontbijt, lunched en dineerd met klanten.
Wat Bloemetje77 zegt is natuurlijk wel waar, je moet prioriteiten stellen. Gezondheid is een groot goed, en is het allerbelangrijkst. Dat neemt niet weg dat het moeilijk is en dat hij daar dus gedeprimeerd van raakt.
Ook een biochemische reactie sluit ik niet uit, het is toch een hele verandering voor een lichaam om opeens minder en andere voeding te krijgen.
Het is een combinatie van al die dingen die hem zo somber maakt.
Vergelijkbaar met stoppen met roken.
Ja, dat is wat me momenteel ook doen. Hij eet gedurende de hele week netjes en sober, en 1x een uitspatting.
Helaas moet hij voor zijn werk vaak uit eten, deze week bijvoorbeeld is hij op reis en ontbijt, lunched en dineerd met klanten.
Wat Bloemetje77 zegt is natuurlijk wel waar, je moet prioriteiten stellen. Gezondheid is een groot goed, en is het allerbelangrijkst. Dat neemt niet weg dat het moeilijk is en dat hij daar dus gedeprimeerd van raakt.
Ook een biochemische reactie sluit ik niet uit, het is toch een hele verandering voor een lichaam om opeens minder en andere voeding te krijgen.
Het is een combinatie van al die dingen die hem zo somber maakt.
Vergelijkbaar met stoppen met roken.
woensdag 1 augustus 2012 om 08:33
quote:chicha schreef op 31 juli 2012 @ 20:59:
Somber, negatief, tobben, slecht slapen, boos, triest.... misschien is depressief een groot woord, maar het omvat al deze symptomen.
Zou ik ook worden van het idee nooit meer lekker te mogen eten.
Dus, probeer er voor te zorgen dat dat niet het geval is.
Dat je best lekker uitgebreid kan eten, maar dat dat betekent, op de meeste dagen gezond lekker en zo nu en dan ongebreideld bourgondisch lekker.
Maak het leven geen straf.
Somber, negatief, tobben, slecht slapen, boos, triest.... misschien is depressief een groot woord, maar het omvat al deze symptomen.
Zou ik ook worden van het idee nooit meer lekker te mogen eten.
Dus, probeer er voor te zorgen dat dat niet het geval is.
Dat je best lekker uitgebreid kan eten, maar dat dat betekent, op de meeste dagen gezond lekker en zo nu en dan ongebreideld bourgondisch lekker.
Maak het leven geen straf.
