Lijf & Lijn
alle pijlers
Dik zonder dik te zijn...
zaterdag 17 september 2022 om 21:43
Wederom een artikel in de krant over overgewicht en BMI. Ik krijg er altijd jeuk van en wel hierom:
Ik draag maat 42/44. Ik probeer op te letten wat ik eet en sport drie maal per week. Helaas wegens een vertraagd metabolisme zal ik nooit "heel dun" zijn. Wanneer ik tegen anderen zeg dat ik op de lijn moet letten krijg ik steevast rare blikken.
"Maar jij bent toch niet dik?!"
"Waar is dat voor nodig, je bent toch hartstikke gezond?"
En toch ben ik aldus BMI te dik. Dan val je in de categorie "obesitas". Iedereen die ik dit vertel moet lachen. Gewicht zit gelijk verspreid over mijn lijf, mijn visceraal vet is iets te hoog maar zeker niet rampzalig en ik draag een grote voorgevel mee(is ook vet hé). Ik heb geen absurd hoge spiermassa. Ik ben in balans.
Maar waarom houden we ons dan zo onwijs vast aan iets als BMI? Mijn vriend en ik gaan proberen een kindje te krijgen binnenkort, contact gezocht met huisarts voor info en het eerste wat er komt? Dat u eerst eens even flink moet gaan afvallen, anders wordt u zonder pardon overgedragen aan een gyn en is een ziekenhuisbevalling verplicht...
Wait whut?!
Geen idee wat ik met dit topic wil. Misschien gewoon even mijn ei kwijt. Of kletsen met mensen die hier op dagelijkse basis ook mee dealen? Dunno.
Voor nu een fijne avond en ik ga even een lauw warm glas met gember en citroen naar binnen mikken, las ergens dat dat gezond is...
Ik draag maat 42/44. Ik probeer op te letten wat ik eet en sport drie maal per week. Helaas wegens een vertraagd metabolisme zal ik nooit "heel dun" zijn. Wanneer ik tegen anderen zeg dat ik op de lijn moet letten krijg ik steevast rare blikken.
"Maar jij bent toch niet dik?!"
"Waar is dat voor nodig, je bent toch hartstikke gezond?"
En toch ben ik aldus BMI te dik. Dan val je in de categorie "obesitas". Iedereen die ik dit vertel moet lachen. Gewicht zit gelijk verspreid over mijn lijf, mijn visceraal vet is iets te hoog maar zeker niet rampzalig en ik draag een grote voorgevel mee(is ook vet hé). Ik heb geen absurd hoge spiermassa. Ik ben in balans.
Maar waarom houden we ons dan zo onwijs vast aan iets als BMI? Mijn vriend en ik gaan proberen een kindje te krijgen binnenkort, contact gezocht met huisarts voor info en het eerste wat er komt? Dat u eerst eens even flink moet gaan afvallen, anders wordt u zonder pardon overgedragen aan een gyn en is een ziekenhuisbevalling verplicht...
Wait whut?!
Geen idee wat ik met dit topic wil. Misschien gewoon even mijn ei kwijt. Of kletsen met mensen die hier op dagelijkse basis ook mee dealen? Dunno.
Voor nu een fijne avond en ik ga even een lauw warm glas met gember en citroen naar binnen mikken, las ergens dat dat gezond is...
nolanollie wijzigde dit bericht op 27-09-2022 19:39
1.46% gewijzigd
Ik lach in de regen, dans in de wind en kijk niet achterom. Of zoiets...
dinsdag 20 september 2022 om 17:28
Niemand heeft hier ook maar iets beweerd dat in de buurt komt van jouw 'argument'. Zo wordt er helemaal niet met bmi omgegaan.
Je verzint ongenuanceerde argumenten om te bewijzen dat anderen ongenuanceerd bezig zijn.
Maar ga er vooral mee door, want ik vind het best grappig.
snarky* wijzigde dit bericht op 20-09-2022 17:29
0.72% gewijzigd
dinsdag 20 september 2022 om 17:30
Dus dan zou ik sowieso nooit thuis hebben kunnen bevallen, want zelfs met een gezond gewicht ben ik echt te zwaar voor een brandweerman.
Daarom: er worden echt dingen door elkaar gehaald.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
dinsdag 20 september 2022 om 17:31
Huh? Omdat niemand die exacte getallen zo genoemd heeft? Zo wordt juist wel met bmi omgegaan, ook in dit topic.Snarky* schreef: ↑20-09-2022 17:28Niemand heeft hier ook maar iets beweerd dat in de buurt komt van jouw 'argument'. Zo wordt er helemaal niet met bmi omgegaan.
Je verzint ongenuanceerde argumenten om te bewijzen dat anderen ongenuanceerd bezig zijn.
Maar ga er vooral mee door, want ik vind het best grappig.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
dinsdag 20 september 2022 om 17:37
Nee.
Want met een gezond gewicht is de kans op complicaties zoveel kleiner dat die brandweerman naar alle waarschijnlijkheid helemaal niet hoeft te komen.
Je haalt zelf dingen door elkaar.
dinsdag 20 september 2022 om 17:50
te hoog waarvoor? Niet voor de gezondheid.... Daar zijn andere criteria voor. Weinig bewegen dát is slecht voor de gezondheid (over het algemeen) een BMI van 31 soms...tonkje schreef: ↑20-09-2022 15:21Dat ben ik (dus) niet met je eens. Ja, je BMI en zo'n lijstje zeggen niet alles, maar de meeste mensen zijn geen krachtsporter waardoor een hoog BMI niks zegt. En ze zijn ook niet heel tenger Aziatisch, waardoor een te laag BMI helemaal niet te laag is. Voor de meeste mensen is een BMI van 31 domweg veel te hoog. En of je het nu obees wil noemen of niet, veel te hoog blijft het.
Vanaf start forum hier actief. Lang dus....
dinsdag 20 september 2022 om 17:57
Ik vind het maar ingewikkelde materie, ik heb een bmi van 22, maar ik ben echt wel te dik, ik word soms op straat of in een winkel uitgescholden of uitgelachen omdat ik dik ben (vette zeug was de laatste keer).
Ik heb hier eens een topic over geopend, waar me is uitgelegd dat ik waarschijnlijk "skinny fat" ben, met een "vetschort" (wat mij betreft het afschuwelijkste woord ooit).
Ik sport niet, want ik werk (in een lichamelijk beroep, dat wel) en ik doe een HBO opleiding, wat er samen voor zorgt dat ik nooit vrij ben, ook niet in de avonden, de zaterdag en zondag avond wil ik aan mijn gezin besteden en niet sporten.
Hoe dan ook, to draagt maat 42, dat is toch niet obees bij die lengte?
Ik heb hier eens een topic over geopend, waar me is uitgelegd dat ik waarschijnlijk "skinny fat" ben, met een "vetschort" (wat mij betreft het afschuwelijkste woord ooit).
Ik sport niet, want ik werk (in een lichamelijk beroep, dat wel) en ik doe een HBO opleiding, wat er samen voor zorgt dat ik nooit vrij ben, ook niet in de avonden, de zaterdag en zondag avond wil ik aan mijn gezin besteden en niet sporten.
Hoe dan ook, to draagt maat 42, dat is toch niet obees bij die lengte?
dinsdag 20 september 2022 om 18:27
Ware het niet dat die complicaties vanwege overgewicht bij een bmi van 31 niet aan de orde is. Ik heb het opgezocht. Vanaf een bmi rond de 40 is er dusdanig sprake van risico dat er begeleid moet worden door een gynaecoloog en de bevalling in het ziekenhuis plaats moet vinden. Vanaf een bmi van 35 en een gewichtstoename van 10 kilo of meet vanwege zwangerschap idem.
Laten we niet doen alsof alle vrouwen met overgewicht arme brandweermannen tot last zijn door zwanger te worden.
dinsdag 20 september 2022 om 18:32
Die BMI is een aantal jaar geleden aangepast. 5 jaar geleden was ze hiermee niet obees. Maar gewoon dik
.Ik schud je de hand hoor TO. Op dit moment schelen we niet veel. Ik ben net iets langer. Druk bezig om er weer wat kilootjes af te krijgen door zoveel mogelijk vet/suiker te mijden.
Sporten doe ik al 2 x per week. Ik heb top buikspieren. Met een laagje vet, maar er flubbert niks. Ik fiets dagelijks een aardig afstandje. Ben heel actief. Het vet zit goed verspreid. Grote boezem. Zandloperfiguur. Met 10 kilo eraf is mijn koppie weer mooi smal en val ik in de categorie BMI zeker nog (veel) te dik, maar het oogt gewoon niet zo heftig. Ik ben niet heel gespierd. Maar er drilt weinig. In tegenstelling tot iemand die hier schreef dat ze met een gezonde BMI wel een vetschort heeft.
Heus mensen, dat kan.
dinsdag 20 september 2022 om 18:43
Denk ook even hierover na:
Als je voor je 30ste al obesitas hebt... hoe is dat dan over 20 of 30 jaar? Mensen zijn geneigd om alleen naar de korte termijn te kijken. Maar als je tzt bijvoorbeeld een keer je been breekt of een nieuwe knie nodig hebt.. dan komt dat overgewicht toch echt om de hoek kijken.
Net zoals bij roken of het nuttigen van teveel alcohol etc zie je niet binnen 5 jaar gezondheidsproblemen ontstaan. Of het moet extreem zijn. Pas op de lange termijn ondervindt men de effecten van dergelijke problemen.
En laten we eerlijk zijn.. als je jong bent kan je makkelijker gedragspatronen doorbreken dan een 55 plusser. Niet dat het eenvoudig is, begrijp me niet verkeerd. Maar hoe jonger een lifestyle change, hoe beter.
Als je voor je 30ste al obesitas hebt... hoe is dat dan over 20 of 30 jaar? Mensen zijn geneigd om alleen naar de korte termijn te kijken. Maar als je tzt bijvoorbeeld een keer je been breekt of een nieuwe knie nodig hebt.. dan komt dat overgewicht toch echt om de hoek kijken.
Net zoals bij roken of het nuttigen van teveel alcohol etc zie je niet binnen 5 jaar gezondheidsproblemen ontstaan. Of het moet extreem zijn. Pas op de lange termijn ondervindt men de effecten van dergelijke problemen.
En laten we eerlijk zijn.. als je jong bent kan je makkelijker gedragspatronen doorbreken dan een 55 plusser. Niet dat het eenvoudig is, begrijp me niet verkeerd. Maar hoe jonger een lifestyle change, hoe beter.
dinsdag 20 september 2022 om 18:45
Helemaal mee eens. En ik herken ook erg wat cucelemoeilijkenaamengeenzinomterugtescrollen zegt. Gelukt op vele vlakken. Maar niet op het onderdeel gewicht.Snarky* schreef: ↑20-09-2022 17:17Precies, er zijn maar weinig mensen zonder zwakke plekken of gevoelige punten. Ik ken er niet één, geloof ik, mezelf zeker niet uitgezonderd.
Het is prima om daar rekening mee te houden, maar volgens mij is in dit topic nauwelijks een onvertogen woord gevallen.
Soms is de gevoeligheid meer een probleem dan het probleem zelf, zeg maar.
Ik drink echt al jaren geen alcohol. Wordt nooit naar gevraagd bij de dokter.
Ik sport regelmatig en heb geen auto. Alles gaat op de fiets.
Wordt nooit naar gevraagd bij de dokter.
Ik eet 95% plantaardig.
Wordt nooit naar gevraagd bij de dokter.
Maar dat gewicht is ineens een enorm ding. Ook als ik vele kilo's lichter ben, want op papier zeker te dik!
En ik ontken zeker niet dat ik te dik ben. En dat dat ongezond is. En het risico's met zich meebrengt. Maar er zou toch breder gekeken moeten worden.
dinsdag 20 september 2022 om 18:57
NoPepsiPlease schreef: ↑20-09-2022 18:32Die BMI is een aantal jaar geleden aangepast. 5 jaar geleden was ze hiermee niet obees. Maar gewoon dik.
Onzin. Gewoon niet waar. BMI tot 30 is altijd al overgewicht genoemd. En daarboven obees. Is echt niet veranderd.
Coffee is never my cup of tea
dinsdag 20 september 2022 om 19:00
Wat een belerende tekst. Ook mensen met overgewicht kunnen zelf nadenken hoor. Er zijn (feit) meer slanke mensen met een nieuwe knie dan mensen met overgewicht (dan heb ik het niet over zwaar obees, maar daar gaat dit topic sowieso niet over).Enigme schreef: ↑20-09-2022 18:43Denk ook even hierover na:
Als je voor je 30ste al obesitas hebt... hoe is dat dan over 20 of 30 jaar? Mensen zijn geneigd om alleen naar de korte termijn te kijken. Maar als je tzt bijvoorbeeld een keer je been breekt of een nieuwe knie nodig hebt.. dan komt dat overgewicht toch echt om de hoek kijken.
Net zoals bij roken of het nuttigen van teveel alcohol etc zie je niet binnen 5 jaar gezondheidsproblemen ontstaan. Of het moet extreem zijn. Pas op de lange termijn ondervindt men de effecten van dergelijke problemen.
En laten we eerlijk zijn.. als je jong bent kan je makkelijker gedragspatronen doorbreken dan een 55 plusser. Niet dat het eenvoudig is, begrijp me niet verkeerd. Maar hoe jonger een lifestyle change, hoe beter.
Vanaf start forum hier actief. Lang dus....
dinsdag 20 september 2022 om 19:10
Vorige week nog een vragenlijst ingevuld waarin naar allebei gevraagd werd (voor een anesthesist.) En dat was niet voor het eerst.NoPepsiPlease schreef: ↑20-09-2022 18:45Helemaal mee eens. En ik herken ook erg wat cucelemoeilijkenaamengeenzinomterugtescrollen zegt. Gelukt op vele vlakken. Maar niet op het onderdeel gewicht.
Ik drink echt al jaren geen alcohol. Wordt nooit naar gevraagd bij de dokter.
Ik sport regelmatig en heb geen auto. Alles gaat op de fiets.
Wordt nooit naar gevraagd bij de dokter.
Ik eet 95% plantaardig.
Wordt nooit naar gevraagd bij de dokter.
Maar dat gewicht is ineens een enorm ding. Ook als ik vele kilo's lichter ben, want op papier zeker te dik!
En ik ontken zeker niet dat ik te dik ben. En dat dat ongezond is. En het risico's met zich meebrengt. Maar er zou toch breder gekeken moeten worden.
Vorig jaar ook nog meegedaan aan een onderzoek waarbij gekeken werd naar verbanden tussen bewegen en klachten door een aandoening die ik heb.
Het is echt onzin om te doen alsof er vanuit de medische hoek geen aandacht is voor bewegen, drinken en bijvoorbeeld ook roken.
dinsdag 20 september 2022 om 19:20
En al was het wel veranderd, wat dan nog? Inzichten, richtlijnen e.d. veranderen nou eenmaal.Marianneke schreef: ↑20-09-2022 18:57Onzin. Gewoon niet waar. BMI tot 30 is altijd al overgewicht genoemd. En daarboven obees. Is echt niet veranderd.
Voorheen was het 1 stuks fruit per dag, nu is het 2.
Hoeveel alcohol nog ok is, is flink omlaag gegaan.
Dat zijn er 2 die ik zo weet, er zijn er ongetwijfeld nog meer.
Morrigan Crow, net zo leuk als Harry Potter.
dinsdag 20 september 2022 om 19:32
Pas op, dit is geen populaire mening. Wel mee eens, snap ook niet zo goed waarom zoveel mensen overgewicht hebben. Simpelweg omdat er gewoon heel erg veel voordelen aan slanker zijn zitten. Voor de twijfelaars kijk eens een paar afleveringen obese en let dan ook op hoe mensen mentaal in het leven staan aan het begin van de aflevering en aan het einde.Enigme schreef: ↑20-09-2022 18:43Denk ook even hierover na:
Als je voor je 30ste al obesitas hebt... hoe is dat dan over 20 of 30 jaar? Mensen zijn geneigd om alleen naar de korte termijn te kijken. Maar als je tzt bijvoorbeeld een keer je been breekt of een nieuwe knie nodig hebt.. dan komt dat overgewicht toch echt om de hoek kijken.
Net zoals bij roken of het nuttigen van teveel alcohol etc zie je niet binnen 5 jaar gezondheidsproblemen ontstaan. Of het moet extreem zijn. Pas op de lange termijn ondervindt men de effecten van dergelijke problemen.
En laten we eerlijk zijn.. als je jong bent kan je makkelijker gedragspatronen doorbreken dan een 55 plusser. Niet dat het eenvoudig is, begrijp me niet verkeerd. Maar hoe jonger een lifestyle change, hoe beter.
Je levenskwaliteit neemt gewoon enorm toe als je fitter bent, dat is echt enorm veel waard.
dinsdag 20 september 2022 om 19:32
Belerend? Why? Ik claim nergens dat mensen met overgewicht niet na kunnen denken, dat maak jij ervan. Ik werk al 20jr in de zorg en zie en hoor nu eenmaal veel.
dinsdag 20 september 2022 om 19:36
Onderschat daarin alleen niet de beeldvorming en de oordelen die je krijgt als dikkerd.kmh schreef: ↑20-09-2022 19:32Pas op, dit is geen populaire mening. Wel mee eens, snap ook niet zo goed waarom zoveel mensen overgewicht hebben. Simpelweg omdat er gewoon heel erg veel voordelen aan slanker zijn zitten. Voor de twijfelaars kijk eens een paar afleveringen obese en let dan ook op hoe mensen mentaal in het leven staan aan het begin van de aflevering en aan het einde.
Je levenskwaliteit neemt gewoon enorm toe als je fitter bent, dat is echt enorm veel waard.
Mss werkt het ook wel andersom: als je je mentaal beter voelt is het ook makkelijker om gezonder te leven.
Wat dat betreft werkt de maatschappij momenteel niet zo heel erg mee.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
dinsdag 20 september 2022 om 19:44
Mijn punt is dat mensen met overgewicht regelmatig niet tot de vragenlijst komen. Want er is dan al besloten dat het door gewicht zal komen en is afvallen het advies.agene schreef: ↑20-09-2022 19:10Vorige week nog een vragenlijst ingevuld waarin naar allebei gevraagd werd (voor een anesthesist.) En dat was niet voor het eerst.
Vorig jaar ook nog meegedaan aan een onderzoek waarbij gekeken werd naar verbanden tussen bewegen en klachten door een aandoening die ik heb.
Het is echt onzin om te doen alsof er vanuit de medische hoek geen aandacht is voor bewegen, drinken en bijvoorbeeld ook roken.
Zo ben ik 2 x in verschillende perioden weggestuurd met depressieve klachten (die idd een relatie kunnen hebben met overgewicht, maar die kans is niet dusdanig groot dat al het andere maar moet worden uitgesloten). Advies: afvallen
Mijn slanke partner wordt om de haverklap geprikt voor van alles en nog wat vanwege vage vermoeidheidsklachten. Hij hoort nooit ga maar meer bewegen (zou hij wel moeten doen). Ik kom een keer met vermoeidheidsklachten (bleek later ijzertekort) maar moet meer gaan bewegen en afvallen.
Er zijn talloze voorbeelden te vinden van mensen met overgewicht die niet aan het invulpapiertje geraken omdat al besloten is dat het vast door het gewicht komt.
Misschien is er een kentering gaande hoor. Ik kom tegenwoordig alleen voor mijn kinderen bij de dokter. Zwaarder dan ooit. Actiever dan ooit. Geen klachten.
dinsdag 20 september 2022 om 19:44
Herken ik wel. Ik heb dat met arme mensen. Die janken altijd zo, van ik kan geen eten voor mijn kinderen kopen en mijn schoenen zijn stuk. En dat terwijl er veel voordelen zitten aan rijk zijn. Ik kan het alleen maar aanbevelen.kmh schreef: ↑20-09-2022 19:32Pas op, dit is geen populaire mening. Wel mee eens, snap ook niet zo goed waarom zoveel mensen overgewicht hebben. Simpelweg omdat er gewoon heel erg veel voordelen aan slanker zijn zitten. Voor de twijfelaars kijk eens een paar afleveringen obese en let dan ook op hoe mensen mentaal in het leven staan aan het begin van de aflevering en aan het einde.
Je levenskwaliteit neemt gewoon enorm toe als je fitter bent, dat is echt enorm veel waard.
dinsdag 20 september 2022 om 19:46
Ja, alleen zat je met 1.75 en 80 kilo nog niet op bmi 30, maar op 28,5 ofzo. Weet de exacte cijfers niet natuurlijk. Maar ik was destijds (wederom) druk met het afvalproces bezig en dat was echt een ding toen op het afvalforum. Mensen die van een eindelijk gezonde BMI ineens toch weer in de categorie overgewicht zaten.Marianneke schreef: ↑20-09-2022 18:57Onzin. Gewoon niet waar. BMI tot 30 is altijd al overgewicht genoemd. En daarboven obees. Is echt niet veranderd.
dinsdag 20 september 2022 om 19:57
BMI is je gewicht (in kg) gedeeld door je lengte (in m) in het kwadraat. Die berekening is het altijd geweest.NoPepsiPlease schreef: ↑20-09-2022 19:46Ja, alleen zat je met 1.75 en 80 kilo nog niet op bmi 30, maar op 28,5 ofzo.
dinsdag 20 september 2022 om 20:05
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
