Dik zonder dik te zijn...

Nolanollie zaterdag 17 september 2022 om 21:43

Wederom een artikel in de krant over overgewicht en BMI. Ik krijg er altijd jeuk van en wel hierom:

Ik draag maat 42/44. Ik probeer op te letten wat ik eet en sport drie maal per week. Helaas wegens een vertraagd metabolisme zal ik nooit "heel dun" zijn. Wanneer ik tegen anderen zeg dat ik op de lijn moet letten krijg ik steevast rare blikken.
"Maar jij bent toch niet dik?!"
"Waar is dat voor nodig, je bent toch hartstikke gezond?"

En toch ben ik aldus BMI te dik. Dan val je in de categorie "obesitas". Iedereen die ik dit vertel moet lachen. Gewicht zit gelijk verspreid over mijn lijf, mijn visceraal vet is iets te hoog maar zeker niet rampzalig en ik draag een grote voorgevel mee(is ook vet hé). Ik heb geen absurd hoge spiermassa. Ik ben in balans.

Maar waarom houden we ons dan zo onwijs vast aan iets als BMI? Mijn vriend en ik gaan proberen een kindje te krijgen binnenkort, contact gezocht met huisarts voor info en het eerste wat er komt? Dat u eerst eens even flink moet gaan afvallen, anders wordt u zonder pardon overgedragen aan een gyn en is een ziekenhuisbevalling verplicht...
Wait whut?!

Geen idee wat ik met dit topic wil. Misschien gewoon even mijn ei kwijt. Of kletsen met mensen die hier op dagelijkse basis ook mee dealen? Dunno.

Voor nu een fijne avond en ik ga even een lauw warm glas met gember en citroen naar binnen mikken, las ergens dat dat gezond is...

nolanollie wijzigde dit bericht op 27-09-2022 19:39

1.46% gewijzigd

Ik lach in de regen, dans in de wind en kijk niet achterom. Of zoiets...

Nolanollie zaterdag 17 september 2022 om 22:12

ieneminnie schreef: ↑
17-09-2022 22:09
Met het oog op je zwangerschapswens, zou ik de schildklierwaardes (TSH en T4) opnieuw laten bepalen.

Toch wel? Was allang blij dat ik toen de stap heb gezet bloed te prikken. Geen held met naalden dus dat was al een hele stap. Het nog een keer doen geeft me de kriebels

Ik lach in de regen, dans in de wind en kijk niet achterom. Of zoiets...

biol zaterdag 17 september 2022 om 22:12

Nolanollie schreef: ↑
17-09-2022 22:08
Ik had met al verbeterd, mijn bmi is 31 en een beetje. Geen 34. De 1 en de 4 zitten onder elkaar, ergo typfout.

Dan klopt het nog niet. Met een bmi van 31 weeg je nog steeds 90 kg.. naar een bmi van 26 is het 15 kg eraf.

Maar prima…

Het is vaak ook verdeling van het gewicht. Heb je hele dunne benen en centreert alles zich rond je middel dan oog je dikker dan dat het evenredig verdeeld is. (Dus benen, kont, middel, borsten)

Sometimes I question my sanity, but the unicorn and gummy bears tell me I’m fine!

Anoniem_6576f0ab9b250 zaterdag 17 september 2022 om 22:12

Lila-Linda schreef: ↑
17-09-2022 22:05
Mensen weren dit soort dingen gewoon niet
Net zoals leeftijd schatten

Denk ik. Ik weeg meer dan 100 kg, maar mensen denken echt dat je dan een soort Jerry Springer-achtig karakter moet zijn, niet iemand die gezellig kletsend een paar trappen oploopt of een sprintje trekt voor de bus.

biol zaterdag 17 september 2022 om 22:13

Oh en je dokter is een hork…

Sometimes I question my sanity, but the unicorn and gummy bears tell me I’m fine!

Houdbaremelk zaterdag 17 september 2022 om 22:13

Kersensnoep schreef: ↑
17-09-2022 21:51
De perceptie van wat dik en slank is, verandert. Maten veranderen ook. Daarnaast willen mensen graag aardige dingen zeggen.

Maat 42 bij 1.70m is best een flinke maat. Toen ik maat 42 had, met 1.80m, had ik overgewicht, bmi 28. En noemde ook iedereen me slank. Tot ik ging afvallen en daar weer lovend commentaar op kreeg.

Ik denk/vrees dus dat je wel degelijk overgewicht hebt.

Huh?! Wat een vreemde opmerking… dat ligt toch heel erg aan je bouw.
Je kunt gewoon slank zijn maar brede schouders en een flinke voorgevel hebben, waardoor je een grote maat shirt nodig hebt.
Ik heb er gezond bmi en gemiddelde lengte maar door brede heupen en bovengemiddelde kont heb ik soms toch maat 40 broeken.
Maat zegt nog minder dan bmi.

Loesiepoesie zaterdag 17 september 2022 om 22:15

Joh maak je er niet zo druk om, bmi zegt inderdaad niet hoe gezond jij bent.
Ik had een paar maanden geleden een bmi van net over de 30, dus officieel ook obese, verder ook kern gezond en goede conditie enz. Maar wel wat teveel vet, zit bij mij ook goed verdeeld gelukkig.

Ik ben wel op mijn eten gaan letten, eet rond de 1800kcal en sport 5x per week. Ik heb nu een bmi van 27,5, verder ook meer dan gemiddelde vrouw gespierd, lage hartslag in rust, ik denk dat ik gezonder ben dan de gemiddelde met een "gezond bmi"

Afvallen moet je alleen doen als je het zelf 100% wilt, anders ga het niet lukken. Ik zou naar een andere huisarts gaan die jouw met meer respect behandeld!

#doeslief

ieneminnie zaterdag 17 september 2022 om 22:18

Nolanollie schreef: ↑
17-09-2022 22:12
Toch wel? Was allang blij dat ik toen de stap heb gezet bloed te prikken. Geen held met naalden dus dat was al een hele stap. Het nog een keer doen geeft me de kriebels

Afwijkende waarde hoeven niet direct klachten te geven maar even een verhoogde kans op miskramen.
Lees je in en maak een afweging.
Als de schildklier te weinig van dit hormoon maakt, kunt u klachten krijgen, zoals
het koud hebben
zwaarder worden
moe zijn
verstopping van de darmen
dikke oogleden

https://www.thuisarts.nl/schildklier-pr ... e-langzaam

Kersensnoep zaterdag 17 september 2022 om 22:18

aikidoka schreef: ↑
17-09-2022 22:07
Met maat 42 bij 1.83m was ik slank. Dat is echt heel afhankelijk van je bouw. Ik ben breed gebouwd, mijn heupen en schouders passen qua botten gewoon niet in een kleinere maat. Dus jij kunt te zwaar zijn geweest met maat 42, dat geldt dus zeker niet voor iedereen.

Ik heb ook brede heupen en schouders, en stevige polsen etc. 'Stevig gebouwd' zeiden ze altijd. Tot ik ging afvallen en toch echt met bmi 21 in een maat 36 broek bleek te passen, en een extra kort horlogebandje moest kopen omdat die 'stevige' polsen toch ineens smal waren geworden. Ik geloof er dus niet meer in, dat hele 'stevig gebouwd'.

Houdbaremelk zaterdag 17 september 2022 om 22:19

Kersensnoep schreef: ↑
17-09-2022 22:18
Ik heb ook brede heupen en schouders, en stevige polsen etc. 'Stevig gebouwd' zeiden ze altijd. Tot ik ging afvallen en toch echt met bmi 21 in een maat 36 broek bleek te passen, en een extra kort horlogebandje moest kopen omdat die 'stevige' polsen toch ineens smal waren geworden. Ik geloof er dus niet meer in, dat hele 'stevig gebouwd'.

Je schouders waren ook minder breed na het afvallen?

Susan zaterdag 17 september 2022 om 22:20

Kersensnoep schreef: ↑
17-09-2022 22:18
Ik heb ook brede heupen en schouders, en stevige polsen etc. 'Stevig gebouwd' zeiden ze altijd. Tot ik ging afvallen en toch echt met bmi 21 in een maat 36 broek bleek te passen, en een extra kort horlogebandje moest kopen omdat die 'stevige' polsen toch ineens smal waren geworden. Ik geloof er dus niet meer in, dat hele 'stevig gebouwd'.

Fijn voor jou, maar wat voor jou geldt, hoeft niet voor iedereen te gelden, lijkt me.

Don't waste your time on jealousy,
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind.

Nolanollie zaterdag 17 september 2022 om 22:21

Loesiepoesie schreef: ↑
17-09-2022 22:15
Joh maak je er niet zo druk om, bmi zegt inderdaad niet hoe gezond jij bent.
Ik had een paar maanden geleden een bmi van net over de 30, dus officieel ook obese, verder ook kern gezond en goede conditie enz. Maar wel wat teveel vet, zit bij mij ook goed verdeeld gelukkig.

Ik ben wel op mijn eten gaan letten, eet rond de 1800kcal en sport 5x per week. Ik heb nu een bmi van 27,5, verder ook meer dan gemiddelde vrouw gespierd, lage hartslag in rust, ik denk dat ik gezonder ben dan de gemiddelde met een "gezond bmi"

Afvallen moet je alleen doen als je het zelf 100% wilt, anders ga het niet lukken. Ik zou naar een andere huisarts gaan die jouw met meer respect behandeld!

Dank Loesiepoesie!! Zeker dat laatste is zo waar! Ik ben ook zeer gemotiveerd om wat te verliezen maar het gaat zo onwijs moeizaam. Zit nu rond de 1400 op een dag en dan heb ik met mazzel een onsje eraf. Om doodmoe van te worden.

nolanollie wijzigde dit bericht op 27-09-2022 19:38

12.79% gewijzigd

Ik lach in de regen, dans in de wind en kijk niet achterom. Of zoiets...

Solomio zaterdag 17 september 2022 om 22:23

Kersensnoep schreef: ↑
17-09-2022 22:18
Ik heb ook brede heupen en schouders, en stevige polsen etc. 'Stevig gebouwd' zeiden ze altijd. Tot ik ging afvallen en toch echt met bmi 21 in een maat 36 broek bleek te passen, en een extra kort horlogebandje moest kopen omdat die 'stevige' polsen toch ineens smal waren geworden. Ik geloof er dus niet meer in, dat hele 'stevig gebouwd'.

Bij bmi 21 had ik maat 44.
Dus ja, stevig gebouwd.

Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.

agene zaterdag 17 september 2022 om 22:23

Nolanollie schreef: ↑
17-09-2022 22:12
Toch wel? Was allang blij dat ik toen de stap heb gezet bloed te prikken. Geen held met naalden dus dat was al een hele stap. Het nog een keer doen geeft me de kriebels

Je wordt boos als je huisarts zegt dat je BMI zo hoog is dat je zwangerschap er medisch door wordt, maar gaat wel shoppen in bloedtests?

Nolanollie zaterdag 17 september 2022 om 22:25

agene schreef: ↑
17-09-2022 22:23
Je wordt boos als je huisarts zegt dat je BMI zo hoog is dat je zwangerschap er medisch door wordt, maar gaat wel shoppen in bloedtests?

Ik snap even niet wat je hiermee bedoeld? Shoppen in bloedtests?

Ik lach in de regen, dans in de wind en kijk niet achterom. Of zoiets...

Anoniem_647dc71738af4 zaterdag 17 september 2022 om 22:41

BMI zegt ook niet alles, body builders zijn vaak ook veel te zwaar maar die zijn dus echt niet veel te dik. Komt bij hen door de grote spiermassa. Je kunt veel beter gewoon naar het totale plaatje kijken.

Anoniem_655bb33b3d61a zaterdag 17 september 2022 om 22:41

Het is nogal moeilijk af te lezen puur op het oog of iemand een gezond gewicht heeft. Toen ik juist aan de lage kant van een gezond bmi zat, kreeg ik constant opmerkingen over dat ik te dun zou zijn. Ik ben naar de huisarts gegaan omdat ik me toch zorgen begon te maken naar aanleiding van al die opmerkingen. Volgens hem hoefde ik me nergens druk om te maken en zien we tegenwoordig zoveel overgewicht dat we dat meer als normaal registreren.
Nu ik rond een bmi van 25 zit krijg ik nooit opmerkingen.

Hoe de arts het heeft gezegd zou ik niet tof vinden. Veel onderzoeken worden wel a.d.h.v. bmi gedaan, en daar komt wel uit dat je met een hoog bmi een hoger risico hebt op bepaalde complicaties tijdens de zwangerschap. Dat risico heeft dus weinig te maken met of je nu gezond bent met dit bmi, maar dat je een hoger risico hebt dat dat veranderd. Niet verkeerd om dat wel in gedachten te houden.

O en trouwens, bloed prikken, vaccinaties, het hoort er allemaal bij tijdens de zwangerschap! Haha dus prikken gaat toch wel gebeuren

Veel succes

Anoniem_6470b8cd81c7d zaterdag 17 september 2022 om 22:44

cuculuscanorus schreef: ↑
17-09-2022 22:01
Nee hoor. Het is heel grappig, maar dat hoeft niet. Ik ben ook veel zwaarder dan mensen op grond van postuur en kledingmaat zouden verwachten. Geen idee hoe dat kan.

Bij mij is dat precies andersom. Ik heb een heel normaal gewicht voor mijn lengte, bmi is 21, maar heb veel buikvet en je zou verwachten dat ik veel meer zou wegen.

Nolanollie zaterdag 17 september 2022 om 22:44

GreenLadyFern schreef: ↑
17-09-2022 22:41

O en trouwens, bloed prikken, vaccinaties, het hoort er allemaal bij tijdens de zwangerschap! Haha dus prikken gaat toch wel gebeuren

Veel succes

Ja dat weet ik haha. Maak ik me nu al klaar voor, wellicht een mooie manier om er eindelijk vanaf te komen. Denk wel dat het uitmaakt dat ik het dan niet alleen voor mezelf doe. Daarom ook huiverig om nog een keer bloed te prikken om schildklier bijv te laten hertesten. Zo angstig voor naalden dat als het niet perse hoeft ik de kracht er niet voor kan vinden..

Ik lach in de regen, dans in de wind en kijk niet achterom. Of zoiets...

Houdbaremelk zaterdag 17 september 2022 om 22:48

GreenLadyFern schreef: ↑
17-09-2022 22:41
Het is nogal moeilijk af te lezen puur op het oog of iemand een gezond gewicht heeft. Toen ik juist aan de lage kant van een gezond bmi zat, kreeg ik constant opmerkingen over dat ik te dun zou zijn. Ik ben naar de huisarts gegaan omdat ik me toch zorgen begon te maken naar aanleiding van al die opmerkingen. Volgens hem hoefde ik me nergens druk om te maken en zien we tegenwoordig zoveel overgewicht dat we dat meer als normaal registreren.
Nu ik rond een bmi van 25 zit krijg ik nooit opmerkingen.

Dat heb ik inderdaad ook een tijd gehad. Als ik terugreken zat ik toen iets onder de 20. Maar toen kreeg ik er ook weleens (onaardige) opmerkingen over (of ik anorexia had bijvoorbeeld).

Marianneke zaterdag 17 september 2022 om 22:49

Kersensnoep schreef: ↑
17-09-2022 22:00
Ja, dat is gewoon hoe de medische wereld werkt. Mijn eerste kind was zwaarder dan een gemiddeld eerste kind bij die zwangerschapsduur. Dan krijg je ook meteen een vinkje bij 'verdenking zwangerschapsdiabetes' en mag je bij ieder volgend kind een suikertest.
Kind was (en is) ook een stuk langer dan een gemiddeld kind, zoals ik een stuk langer en dus zwaarder ben dan de gemiddelde vrouw, maar daar kijkt niemand naar.

Dus je was er chagrijnig om dat je medisch goed gecontroleerd werd bij je zwangerschappen? De medische wereld werkt evidence based, op basis van statistieken was de kans gewoon groter bij jou dan gemiddeld, en dan kun je het toch maar beter goed in de gaten houden met zoiets simpels als een suikertest?

TO, je huisarts is een hork. Maar ik zou niet heel veel waarde hechten aan wat mensen om je heen zeggen. Als er in verhouding veel met een hoge bmi zijn ben jij de slanke met je bmi van 31. En die trainer weet dat 10% afvallen al veel voor je gezondheid doet, hoe hoog (boven de 30) je bmi ook is. Bovendien is 10 kilo afvallen een realistischer doel dan 20 kilo afvallen. Hij moet jou stimuleren he, niet demotiveren.

Ik vraag me wel af hoe je zo stellig kunt zeggen dat bmi allang bewezen achterhaald is. Dat geldt alleen voor uitersten, dus erg grote, erg kleine en erg afgetrainde mensen bij mijn weten. Voor het overgrote deel van de mensen is het nog steeds een prima maat.

Coffee is never my cup of tea

Minik zaterdag 17 september 2022 om 22:50

GreenLadyFern schreef: ↑
17-09-2022 22:41
O en trouwens, bloed prikken, vaccinaties, het hoort er allemaal bij tijdens de zwangerschap! Haha dus prikken gaat toch wel gebeuren

Dit is echt gewoon onzin. Er is één vaccinatie die aangeraden wordt, de kinkhoest vaccinatie. Maar je bent absoluut niks verplicht. Hij zit ook pas sinds 3 jaar in het vaccinatieprogramma (niet de vaccinatie zelf, die is al heel oud, maar pas sinds 3 jaar wordt hij standaard aangeboden aan zwangeren).

Bloedprikken wordt standaard gedaan rond de 10 weken en later rond de 30 weken nog een keer met een vingerprik de hb, maar opnieuw ben je absoluut niks verplicht. Alleen als je een NIPT wilt doen, zal je wel moeten, maar ook dit is vrije keuze om het wel of niet te doen.

Bij inleiding in het zkh wordt wel een infuus geprikt, maar ook dit kan en mag je allemaal weigeren zolang jij en je kindje niet in levensgevaar zijn.

Ik vind het echt schokkend hoe vaak er gedaan wordt alsof allerlei onderzoeken ‘moeten’ en hoe dit ook gepresenteerd wordt bij menig verloskundige. Begrijp me goed, ik ben absoluut niet tegen deze onderzoeken, maar dat alles maar als standaard wordt gezien zonder goede uitleg van waarom dan en wat de risico’s zijn als je het niet zou doen, is echt niet oké.

Marianneke zaterdag 17 september 2022 om 22:51

TsumTsum schreef: ↑
17-09-2022 22:41
BMI zegt ook niet alles, body builders zijn vaak ook veel te zwaar maar die zijn dus echt niet veel te dik. Komt bij hen door de grote spiermassa. Je kunt veel beter gewoon naar het totale plaatje kijken.

Ik vind dat best bijzonder, dat je vindt dat bmi voor niemand iets zegt, omdat het voor een bepaalde groep niet alles zegt.

Coffee is never my cup of tea

Marianneke zaterdag 17 september 2022 om 22:52

Solomio schreef: ↑
17-09-2022 22:23
Bij bmi 21 had ik maat 44.
Dus ja, stevig gebouwd.

Ligt vooral aan je lengte denk ik. Met mijn 1m80 heb ik nog nooit een bmi boven de 25 gehad, maar hangt mijn kast toch echt vol met kleding maat 42 en soms 40, soms 44.

Coffee is never my cup of tea

Positive_vibes zaterdag 17 september 2022 om 22:53

Marianneke schreef: ↑
17-09-2022 22:49

Ik vraag me wel af hoe je zo stellig kunt zeggen dat bmi allang bewezen achterhaald is. Dat geldt alleen voor uitersten, dus erg grote, erg kleine en erg afgetrainde mensen bij mijn weten. Voor het overgrote deel van de mensen is het nog steeds een prima maat.

Helemaal niet. BMI is ontwikkeld om iets over hele bevolkingen te zeggen, en dan ook nog eens uitsluitend op bepaalde groepen.

Op individuele basis is het überhaupt nooit zinnig geweest en die kennis wordt nu langzamerhand beter bekend.

Voor individuen is BMI dus altijd al onzin.

Positive_vibes zaterdag 17 september 2022 om 22:57

Marianneke schreef: ↑
17-09-2022 22:51
Ik vind dat best bijzonder, dat je vindt dat bmi voor niemand iets zegt, omdat het voor een bepaalde groep niet alles zegt.

Verdiep je anders even in de geschiedenis van BMI.

Het is uitsluitend zinnig om bijvoorbeeld iets te zeggen over de hele groep Nederlanders ten opzichte van de hele groep Noren. (en dan ook eigenlijk nog alleen over de mannen, zoals ongeveer alle medische zaken, maar goed).

Ik zie net dat het zelfs gewoon op Wikipedia staat dat het niet is ontwikkeld voor individuen. Langzaam wordt onze kennis beter

Actieve topics