Lijf & Lijn
alle pijlers
Dik zonder dik te zijn...
zaterdag 17 september 2022 om 21:43
Wederom een artikel in de krant over overgewicht en BMI. Ik krijg er altijd jeuk van en wel hierom:
Ik draag maat 42/44. Ik probeer op te letten wat ik eet en sport drie maal per week. Helaas wegens een vertraagd metabolisme zal ik nooit "heel dun" zijn. Wanneer ik tegen anderen zeg dat ik op de lijn moet letten krijg ik steevast rare blikken.
"Maar jij bent toch niet dik?!"
"Waar is dat voor nodig, je bent toch hartstikke gezond?"
En toch ben ik aldus BMI te dik. Dan val je in de categorie "obesitas". Iedereen die ik dit vertel moet lachen. Gewicht zit gelijk verspreid over mijn lijf, mijn visceraal vet is iets te hoog maar zeker niet rampzalig en ik draag een grote voorgevel mee(is ook vet hé). Ik heb geen absurd hoge spiermassa. Ik ben in balans.
Maar waarom houden we ons dan zo onwijs vast aan iets als BMI? Mijn vriend en ik gaan proberen een kindje te krijgen binnenkort, contact gezocht met huisarts voor info en het eerste wat er komt? Dat u eerst eens even flink moet gaan afvallen, anders wordt u zonder pardon overgedragen aan een gyn en is een ziekenhuisbevalling verplicht...
Wait whut?!
Geen idee wat ik met dit topic wil. Misschien gewoon even mijn ei kwijt. Of kletsen met mensen die hier op dagelijkse basis ook mee dealen? Dunno.
Voor nu een fijne avond en ik ga even een lauw warm glas met gember en citroen naar binnen mikken, las ergens dat dat gezond is...
Ik draag maat 42/44. Ik probeer op te letten wat ik eet en sport drie maal per week. Helaas wegens een vertraagd metabolisme zal ik nooit "heel dun" zijn. Wanneer ik tegen anderen zeg dat ik op de lijn moet letten krijg ik steevast rare blikken.
"Maar jij bent toch niet dik?!"
"Waar is dat voor nodig, je bent toch hartstikke gezond?"
En toch ben ik aldus BMI te dik. Dan val je in de categorie "obesitas". Iedereen die ik dit vertel moet lachen. Gewicht zit gelijk verspreid over mijn lijf, mijn visceraal vet is iets te hoog maar zeker niet rampzalig en ik draag een grote voorgevel mee(is ook vet hé). Ik heb geen absurd hoge spiermassa. Ik ben in balans.
Maar waarom houden we ons dan zo onwijs vast aan iets als BMI? Mijn vriend en ik gaan proberen een kindje te krijgen binnenkort, contact gezocht met huisarts voor info en het eerste wat er komt? Dat u eerst eens even flink moet gaan afvallen, anders wordt u zonder pardon overgedragen aan een gyn en is een ziekenhuisbevalling verplicht...
Wait whut?!
Geen idee wat ik met dit topic wil. Misschien gewoon even mijn ei kwijt. Of kletsen met mensen die hier op dagelijkse basis ook mee dealen? Dunno.
Voor nu een fijne avond en ik ga even een lauw warm glas met gember en citroen naar binnen mikken, las ergens dat dat gezond is...
nolanollie wijzigde dit bericht op 27-09-2022 19:39
1.46% gewijzigd
Ik lach in de regen, dans in de wind en kijk niet achterom. Of zoiets...
zondag 2 oktober 2022 om 12:04
Ik heb als puber door psychische problemen een eetprobleem ontwikkeld (boulimia). Ben een tijd aan de buitenkant stabiel geweest, maar dat was omdat eetbuien zich afwisselden met kotsen. Op een gegeven moment ging dat over in emo eten en depressie. Ik ben toen als puber tegen de 90 kilo aangeknalt. Ben daarna weer afgevallen tot 68 kilo. Iets wat met mijn lengte een goede BMI is. Ben vanaf mijn dertigste elk jaar een kilo zwaarder geworden door de bekende 'je eet net meer dan je zou moeten en na tien jaar zie je dat terug', totdat ik op een gegeven moment weer 90 kilo woog. Toen mezelf voorgenomen, dat nooit meer en ben in twee jaar afgevallen en terug gegaan naar 78 kilo (soms 79) en ben daar nu een aantal jaar stabiel in. Ben bijna 50 en 1.74 lang. Ik ben tevreden met mijn gewicht. Ik moet gezond leven, maar kan ook zonder problemen af en toe wat lekkers eten.
En als verslavingsgevoelig iemand weet ik ook hoe het is om na 15 jaar een pakje sigaretten per dag te stoppen. Dit benoem ik, omdat eten ook vaak wordt gekoppeld aan verslaving.
zondag 2 oktober 2022 om 12:07
Weten ze dan ook iets over hoe dit komt?Solomio schreef: ↑02-10-2022 12:00
Aangezien het voor mensen met overgewicht vrijwel onmogelijk blijkt (wetenschappelijk aangetoond) om blijvend op een gezond gewicht te komen heeft het natuurlijk weinig zin om daar over door te blijven gaan.
Beter dus richten op preventie, dan lost het probleem uiteindelijk ook op.
Ik heb wel een keer een diëtist horen zeggen dat je altijd minder calorieën kan nuttigen dat een ander met hetzelfde gewicht en lengte, die geen voorgeschiedenis van overgewicht heeft.
Dan moet je de stijd ook loslaten, imo. Altijd een beetje opletten natuurlijk, maar jezelf alles ontzeggen en altijd honger hebben is het echt niet waard.
zondag 2 oktober 2022 om 12:19
Niet exact maar het heeft iets te maken met ten eerste je persoonlijke uitgangspunten qua lichaam, verbranding, etc. En ten tweede de manier waarop je lichaam zich aanpast en balanceert.Sjulia schreef: ↑02-10-2022 12:07Weten ze dan ook iets over hoe dit komt?
Ik heb wel een keer een diëtist horen zeggen dat je altijd minder calorieën kan nuttigen dat een ander met hetzelfde gewicht en lengte, die geen voorgeschiedenis van overgewicht heeft.
Dan moet je de stijd ook loslaten, imo. Altijd een beetje opletten natuurlijk, maar jezelf alles ontzeggen en altijd honger hebben is het echt niet waard.
Maar blijvend afvallen is inderdaad voor de overgrote meerderheid van de mensen simpelweg onmogelijk. Voor bijna iedereen is het dan ook qua gezondheidsperspectief belangrijker en realistischer om te focussen op een stabiel gewicht en een gezonde levensstijl. Qua fysieke gezondheid maar ook qua mentale gezondheid en levensgeluk inderdaad.
zondag 2 oktober 2022 om 12:35
Dat weet ik eigenlijk niet.Sjulia schreef: ↑02-10-2022 12:07Weten ze dan ook iets over hoe dit komt?
Ik heb wel een keer een diëtist horen zeggen dat je altijd minder calorieën kan nuttigen dat een ander met hetzelfde gewicht en lengte, die geen voorgeschiedenis van overgewicht heeft.
Dan moet je de stijd ook loslaten, imo. Altijd een beetje opletten natuurlijk, maar jezelf alles ontzeggen en altijd honger hebben is het echt niet waard.
Ik noemde het al eerder: na een maagverkleining gaan ze ervan uit dat je bmi te hoog blijft, terwijl je dus blijvend minder kan eten en de rest van je leven bijv vitamines moet blijven slikken.
Qua calorieën zou je na een maagverkleining theoretisch moeten blijven afvallen, maar dat gebeurt niet.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
zondag 2 oktober 2022 om 12:47
De helft van alle Nederlanders heeft te maken met overgewicht en dat helpt niet mee om zoals met rokers wel gelukt is, het minder geaccepteerd te maken.Solomio schreef: ↑02-10-2022 12:00De vergelijking met roken blijft ook 'interessant'.
Rokers zijn in enkele decennia ongevormd tot de paria's van onze maatschappij.
Het percentage rokers is daardoor zeker gedaald, maar ligt geloof ik nog op 20-25%.
Die groep wordt beschouwd als 'verloren' waar het stoppen met roken betreft.
De nadruk ligt nu veel meer op zorgen dat jongeren niet beginnen met roken.
In mijn omgeving lijkt dat aardig succesvol, maar ik las van de week ook iemand die schreef dat zij juist veel rokende jongeren ziet, dus ik weet het niet.
Aangezien het voor mensen met overgewicht vrijwel onmogelijk blijkt (wetenschappelijk aangetoond) om blijvend op een gezond gewicht te komen heeft het natuurlijk weinig zin om daar over door te blijven gaan.
Beter dus richten op preventie, dan lost het probleem uiteindelijk ook op.
Zit je alleen nog met het probleem dat je nog jaren geconfronteerd wordt met die vieze vetkleppen in het straatbeeld.
Sorry daarvoor.
Bij kinderen stijgt het percentage obesitas nog steeds naar 16%, in zowel onder 4-12 als 12-16 jarigen. Ik verwacht dan ook dat het percentage volwassenen met overgewicht Amerika achterna gaat waar slechts 25% van de mannen en 33% van de vrouwen een gezond gewicht heeft.
zondag 2 oktober 2022 om 12:54
Dat denk ik ook. Ik denk dat 'we' hier in Nederland over een jaar of twintig hetzelfde straatbeeld hebben als in Amerika. Misschien ook wel dezelfde gezondheidszorg. Alleen betaalbaar voor mensen met genoeg geld of een bepaalde minimale gezondheid, omdat je anders niet behandeld wordt. Ik maak me weinig illusies. Zolang er niet ontzettend stevig wordt ingegrepen, omdat er een dreigende crisis op ons afkomt, zie ik Nederland maar 1 kant uit bewegen en dat is dat overgewicht eerder de norm wordt en een gezond gewicht de afwijkende factor.
En om daar aan toe te voegen, zolang politici hun handen niet willen branden aan zo'n onpopulair thema, zo lang zullen er geen grote veranderingen plaatsvinden. Zolang men het als iets heel persoonlijks opvat en het als een veroordeling ziet van hun leefstijl of uiterlijk, zo lang zal de politiek hier geen keuzes in maken. Want je strijkt er mensen mee tegen de haren en dat zal dan ook niet gebeuren. Totdat het te laat is en je een epidemie hebt die zichzelf in stand houdt. Dat gaat nog een hoop trieste situaties geven in de toekomst. Te zwaar, aan je lot overgelaten met lichamelijke problemen en mensen die zich niet om je bekommeren, want een ikke ikke wereld.
Ik ben niet depressief trouwens, denk hooguit realistisch
En om daar aan toe te voegen, zolang politici hun handen niet willen branden aan zo'n onpopulair thema, zo lang zullen er geen grote veranderingen plaatsvinden. Zolang men het als iets heel persoonlijks opvat en het als een veroordeling ziet van hun leefstijl of uiterlijk, zo lang zal de politiek hier geen keuzes in maken. Want je strijkt er mensen mee tegen de haren en dat zal dan ook niet gebeuren. Totdat het te laat is en je een epidemie hebt die zichzelf in stand houdt. Dat gaat nog een hoop trieste situaties geven in de toekomst. Te zwaar, aan je lot overgelaten met lichamelijke problemen en mensen die zich niet om je bekommeren, want een ikke ikke wereld.
Ik ben niet depressief trouwens, denk hooguit realistisch
singlejingle wijzigde dit bericht op 02-10-2022 12:59
40.54% gewijzigd
zondag 2 oktober 2022 om 12:58
petje af voor het stabiel blijven, meen ik serieusSinglejingle schreef: ↑02-10-2022 12:04Ik heb als puber door psychische problemen een eetprobleem ontwikkeld (boulimia). Ben een tijd aan de buitenkant stabiel geweest, maar dat was omdat eetbuien zich afwisselden met kotsen. Op een gegeven moment ging dat over in emo eten en depressie. Ik ben toen als puber tegen de 90 kilo aangeknalt. Ben daarna weer afgevallen tot 68 kilo. Iets wat met mijn lengte een goede BMI is. Ben vanaf mijn dertigste elk jaar een kilo zwaarder geworden door de bekende 'je eet net meer dan je zou moeten en na tien jaar zie je dat terug', totdat ik op een gegeven moment weer 90 kilo woog. Toen mezelf voorgenomen, dat nooit meer en ben in twee jaar afgevallen en terug gegaan naar 78 kilo (soms 79) en ben daar nu een aantal jaar stabiel in. Ben bijna 50 en 1.74 lang. Ik ben tevreden met mijn gewicht. Ik moet gezond leven, maar kan ook zonder problemen af en toe wat lekkers eten.
En als verslavingsgevoelig iemand weet ik ook hoe het is om na 15 jaar een pakje sigaretten per dag te stoppen. Dit benoem ik, omdat eten ook vaak wordt gekoppeld aan verslaving.
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
zondag 2 oktober 2022 om 13:03
Dankjewel. Ik moet heel eerlijk zeggen dat het me niet zo ontzettend veel moeite (meer) kost, omdat ik er heel nauw bovenop zit en dus heel snel kan bijsturen. Het enige wat ik niet kan/mag doen is de touwtjes laten veren. Ik zal er mijn hele leven lang een bepaald bewustzijn over moeten hebben. Maar mijn gezondheidswinst is daar een dikke beloning voor, dus dat heb ik er graag voor over. Ik weet nog hoe slecht en schuldig en naar en lelijk ik me voelde toen ik te zwaar was en hoezeer ik geneigd was om daar niet naar te willen kijken, omdat de ontkenning zoveel beter voelt. Dat wil ik nooit meer! Net als met dat roken. Nie wieder!
zondag 2 oktober 2022 om 13:37
Echt, in welk land leef jij in vredesnaam?Singlejingle schreef: ↑02-10-2022 12:54Dat denk ik ook. Ik denk dat 'we' hier in Nederland over een jaar of twintig hetzelfde straatbeeld hebben als in Amerika. Misschien ook wel dezelfde gezondheidszorg. Alleen betaalbaar voor mensen met genoeg geld of een bepaalde minimale gezondheid, omdat je anders niet behandeld wordt. Ik maak me weinig illusies. Zolang er niet ontzettend stevig wordt ingegrepen, omdat er een dreigende crisis op ons afkomt, zie ik Nederland maar 1 kant uit bewegen en dat is dat overgewicht eerder de norm wordt en een gezond gewicht de afwijkende factor.
En om daar aan toe te voegen, zolang politici hun handen niet willen branden aan zo'n onpopulair thema, zo lang zullen er geen grote veranderingen plaatsvinden. Zolang men het als iets heel persoonlijks opvat en het als een veroordeling ziet van hun leefstijl of uiterlijk, zo lang zal de politiek hier geen keuzes in maken. Want je strijkt er mensen mee tegen de haren en dat zal dan ook niet gebeuren. Totdat het te laat is en je een epidemie hebt die zichzelf in stand houdt. Dat gaat nog een hoop trieste situaties geven in de toekomst. Te zwaar, aan je lot overgelaten met lichamelijke problemen en mensen die zich niet om je bekommeren, want een ikke ikke wereld.
Ik ben niet depressief trouwens, denk hooguit realistisch
Dat men z’n handen er niet aan wil branden??? Iedereen heeft z’n mond vol van obesitas en suiker is zo wat de duivel. Mensen met overgewicht worden nog net niet verketterd, ook als ze een appel eten. Er is vrijwel geen onderwerp in de gezondheidszorg wat zó verschrikkelijk veel aandacht krijgt. Tot in den treure, ook als het overbodig of veel te eenzijdig is. Zoals die fertiliteitsdag waar alleen maar over afvallen gesproken werd of de vrouw met overgewicht die ook als ze voor een gebroken arm kwam bij de arts op haar gewicht werd gewezen.
Het is zeker weer omgekeerd dag op het forum ofzo. Ik vind dit werkelijk bizar om te lezen. En alles behalve realistisch.
zondag 2 oktober 2022 om 13:46
Maar hoe kom je erbij dat er niet wordt ingegrepen en/of dat de politiek hierin geen keuzes maakt? Het Nationaal Preventieakkoord is er en er zijn duidelijke richtlijnen voor leefstijlinterventies. Zou dat beter kunnen? Misschien wel.Singlejingle schreef: ↑02-10-2022 12:54Dat denk ik ook. Ik denk dat 'we' hier in Nederland over een jaar of twintig hetzelfde straatbeeld hebben als in Amerika. Misschien ook wel dezelfde gezondheidszorg. Alleen betaalbaar voor mensen met genoeg geld of een bepaalde minimale gezondheid, omdat je anders niet behandeld wordt. Ik maak me weinig illusies. Zolang er niet ontzettend stevig wordt ingegrepen, omdat er een dreigende crisis op ons afkomt, zie ik Nederland maar 1 kant uit bewegen en dat is dat overgewicht eerder de norm wordt en een gezond gewicht de afwijkende factor.
En om daar aan toe te voegen, zolang politici hun handen niet willen branden aan zo'n onpopulair thema, zo lang zullen er geen grote veranderingen plaatsvinden. Zolang men het als iets heel persoonlijks opvat en het als een veroordeling ziet van hun leefstijl of uiterlijk, zo lang zal de politiek hier geen keuzes in maken. Want je strijkt er mensen mee tegen de haren en dat zal dan ook niet gebeuren. Totdat het te laat is en je een epidemie hebt die zichzelf in stand houdt. Dat gaat nog een hoop trieste situaties geven in de toekomst. Te zwaar, aan je lot overgelaten met lichamelijke problemen en mensen die zich niet om je bekommeren, want een ikke ikke wereld.
Ik ben niet depressief trouwens, denk hooguit realistisch
Het is alleen een misvatting en een vooroordeel dat iedereen met overgewicht een significant grote bijdrage levert aan onze gezondheidskosten. Ook is er nog steeds niet dé oplossing gevonden om gewichtstoename duurzaam terug te dringen.
Verder zijn er compexe factoren in wisselwerking en/of oorzaak/gevolg. Mentale klachten, verminderde activiteit door een andere aandoening, ouderdom, etc. etc.
Wat problematisch is, is dat gezonde mensen met matig overgewicht steeds meer worden gezien als zijnde obees (zoals in dit topic vaak door elkaar wordt gehaald). Die stigmatisering kán jojo-effecten veroorzaken wat juist de gezondheid verslechterd. Terwijl deze mensen niet eens in aanmerking komen voor (dure) leefstijlinterventies, want: gezond.
Maatregelen overheid:
https://www.rijksoverheid.nl/onderwerpe ... rugdringen
Preventie/leefatijlinterventie/risico’s:
https://www.zorginstituutnederland.nl/b ... ventie.pdf
Kosten Zorg:
http://www.vzinfo.nl/kosten-van-ziekten/samenvatting
Wanna grow up to be
Be a debaser
Be a debaser
zondag 2 oktober 2022 om 14:03
Heb jij ooit de binnenkant van een ziekenhuis bekeken? Echt ik nodig je heel graag uit.. dan kunnen we het daarna weer ff hebben over realisme..Positive_vibes schreef: ↑02-10-2022 13:37Echt, in welk land leef jij in vredesnaam?
Dat men z’n handen er niet aan wil branden??? Iedereen heeft z’n mond vol van obesitas en suiker is zo wat de duivel. Mensen met overgewicht worden nog net niet verketterd, ook als ze een appel eten. Er is vrijwel geen onderwerp in de gezondheidszorg wat zó verschrikkelijk veel aandacht krijgt. Tot in den treure, ook als het overbodig of veel te eenzijdig is. Zoals die fertiliteitsdag waar alleen maar over afvallen gesproken werd of de vrouw met overgewicht die ook als ze voor een gebroken arm kwam bij de arts op haar gewicht werd gewezen.
Het is zeker weer omgekeerd dag op het forum ofzo. Ik vind dit werkelijk bizar om te lezen. En alles behalve realistisch.
Zelf ben ik eind 30... en heb ik nu een bmi van 27... Ben nog nooit zo zwaar geweest.. en ik heb nog nooit zoveel moeite gehad met afvallen. Vorig jaar kreeg ik in november covid, vervolgens long covid.. waarvoor ik nog steeds een revalidatie traject doorloop (en ik werk al die tijd gewoon, just saying) ik ben in een jaar tijd 6kg aangekomen... Ik loop daarom sinds 2 maanden bij een diëtist en volgende week heb ik een intake bij een sportschool. Want ik wil niet dat het verder uit de klauwen loopt.
In mijn familie worden ze niet zo oud.. obesitas is de norm.. veel hart en vaatziekten.. en helaas ook kanker.
Kan je ook doodgaan als je alles goed doet? Jup. Mijn vader was 56jr.. nooit gerookt.. nooit gedronken.. nooit overgewicht gehad.. alvleesklierkanker en nog geen 6 weken na diagnose blies hij zijn laatste adem uit. Heel veel pech. Kan ook. Maar dat houdt niet in dat ik dan maar gewoon mijn goddelijke gang kan gaan.
Mijn man is 3 jaar geleden op mijn dringende verzoek gestopt met roken.. hij haat me nog steeds een beetje (grapje hè) maar we hebben een kind samen.. en daarom vind ik dat ik nu ook een stap in de goede richting moet zetten. Risico's reduceren.. gezonder gaan leven.. meer bewegen..
Maar als de intrinsieke motivatie ontbreekt.. of als er geen enkele zelfreflectie is.. dan wordt het idd een onmogelijk verhaal.
zondag 2 oktober 2022 om 14:23
Positive_vibes schreef: ↑02-10-2022 13:37Echt, in welk land leef jij in vredesnaam?
Dat men z’n handen er niet aan wil branden??? Iedereen heeft z’n mond vol van obesitas en suiker is zo wat de duivel. Mensen met overgewicht worden nog net niet verketterd, ook als ze een appel eten. Er is vrijwel geen onderwerp in de gezondheidszorg wat zó verschrikkelijk veel aandacht krijgt. Tot in den treure, ook als het overbodig of veel te eenzijdig is. Zoals die fertiliteitsdag waar alleen maar over afvallen gesproken werd of de vrouw met overgewicht die ook als ze voor een gebroken arm kwam bij de arts op haar gewicht werd gewezen.
Het is zeker weer omgekeerd dag op het forum ofzo. Ik vind dit werkelijk bizar om te lezen. En alles behalve realistisch.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
zondag 2 oktober 2022 om 14:40
Jazeker. Ik ben zo ongeveer in een ziekenhuis opgegroeid en spendeer intussen ook al zon twintig jaar een significant deel van mijn werkzame leven waar ik oa kwetsbare mensen met eetproblematiek begeleidt. En zowat mijn hele familie en vriendenkring werkt in de zorg, variërend van arts tot IC-verpleegkundige tot (waar we graag grapjes over maken) zelfs een dierenarts
. Vandaar dat dit onderwerp me zo na aan het hart ligt inderdaad. En ik er ook behoorlijk wat van afweet.
zondag 2 oktober 2022 om 14:40
Als je verandering wil dan kunnen die zaken essentieel zijn.
Ik denk alleen dat veel mensen die obese zijn beiden wel hebben, maar dat het niet lukt duurzaam af te vallen of op gewicht te blijven, dan kán de motivatie misschien wat afnemen.
Maar iemand met een stabiel bmi van 27, geen verhoogde buikomtrek, die gezond eet en regelmatig beweegt is gewoon gezond.
Wanna grow up to be
Be a debaser
Be a debaser
zondag 2 oktober 2022 om 14:43
Dank je. En die persoon maken we hoogstens op allerlei vlakken ongezonder door aan te gaan praten dat die persoon moet gaan afvallen. En dat is precies wat er nu wel gebeurd.Chienandalou schreef: ↑02-10-2022 14:40Als je verandering wil dan kunnen die zaken essentieel zijn.
Ik denk alleen dat veel mensen die obese zijn beiden wel hebben, maar dat het niet lukt duurzaam af te vallen of op gewicht te blijven, dan kán de motivatie misschien wat afnemen.
Maar iemand met een stabiel bmi van 27, geen verhoogde buikomtrek, die gezond eet en regelmatig beweegt is gewoon gezond.
De hele conversatie rondom gewicht moeten we gewoon maatschappelijk anders gaan aanpakken.
zondag 2 oktober 2022 om 14:54
Wat een klets!Chienandalou schreef: ↑02-10-2022 13:46
Het is alleen een misvatting en een vooroordeel dat iedereen met overgewicht een significant grote bijdrage levert aan onze gezondheidskosten. Ook is er nog steeds niet dé oplossing gevonden om gewichtstoename duurzaam terug te dringen.
bron:
https://www.maastrichtuniversity.nl/nl/ ... ljard-jaar
Obesitas is 1 van de duurste kostenposten binnen de gezondheidszorg.
Kosten overgewicht en obesitas ruim €79 miljard per jaar
De totale kosten van overgewicht en obesitas bij volwassenen in Nederland zijn bijna €11.500 per volwassene met overgewicht/obesitas per jaar. Dit leidt tot een totale kostenpost voor Nederland van ruim €79 miljard per jaar.
De studie biedt inzicht in de impact die overgewicht en obesitas heeft op de kwaliteit van leven, de gezondheidszorgkosten, als ook op de maatschappelijke kosten.
Deze eerste niet geschatte, maar berekende impact op basis van ‘real life’ verzamelde data toont aan dat de grootste kostenpost een verminderde productiviteit in het arbeidsproces is. Volwassenen met overgewicht en obesitas zijn onder andere vaker en langer ziek dan volwassenen met een gezond lichaamsgewicht. Tevens toont de studie aan dat de ziekte obesitas een grotere negatieve impact op de totale kosten en kwaliteit van leven heeft dan de aandoening overgewicht. We spreken over de ziekte obesitas aangezien de Wereldgezondheidsorganisatie, de Gezondheidsraad en sinds 2021 ook de Europese Commissie, obesitas formeel erkend hebben als ziekte. “
De resultaten onderstrepen de noodzaak en urgentie om zo snel mogelijk middelen in te zetten voor zowel collectieve preventie (voorkomen dat overgewicht ontstaat) als voor individuele preventie (behandeling van overgewicht en obesitas). Bij individuele preventie ligt de focus op het terugdringen van obesitas naar overgewicht en het voorkomen dat overgewicht zich doorontwikkelt tot obesitas.
zondag 2 oktober 2022 om 15:01
Dat geldt wat mij betreft voor heel veel onderwerpen in onze maatschappij.Positive_vibes schreef: ↑02-10-2022 14:43Dank je. En die persoon maken we hoogstens op allerlei vlakken ongezonder door aan te gaan praten dat die persoon moet gaan afvallen. En dat is precies wat er nu wel gebeurd.
De hele conversatie rondom gewicht moeten we gewoon maatschappelijk anders gaan aanpakken.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
zondag 2 oktober 2022 om 15:01
En voor wat betreft de politiek. Jazeker, we doen wel wat. Maar dat zie ik vooral als symboolpolitiek. Een keurmerk achter op een pak suiker om aan te geven dat het een oranje label heeft, is leuk, maar zal niet veel zoden aan de dijk zetten. Wat (als in kleine beetjes) voorlichting op een kdv of school of CB is leuk en echt wel nuttig.
Maar zolang je op elke straathoek kunt snacken, slecht eten goedkoper is dan gezond eten, mensen geen gezonde gewoontes krijgen aangeleerd op elke straathoek en geen enkele school een traktatie zal verbieden en kinderen laat lunchen met (geen idee, wat zit er in trommeltjes tegenwoordig?).
Ik zeg dus bewust niet wat ingrijpen, ik zeg, fors ingrijpen. Dingen verbieden en onmogelijk maken. Dat nivo. Iets anders zal amper zin hebben. Alsof mensen in Amerika (waar het een enorm probleem is) niet weten dat je beter een bruine boterham kunt eten dan iets wits. Alleen wit is overal de norm.
Mensen weten het niet, maar ga maar eens een broodje kopen bij een willekeurige winkel. Het ziet er bruin uit, maar je krijgt witbrood met kleurstof gevoerd. Men denkt een gezonde saus te kopen, maar het stikt van de suiker. Het mag verkocht worden. Net als dat je mensen niet kunt tegenhouden om hun lunch te kopen. Ik heb een tijdje geleden ergens "gelunched" (hornbach, zat een of andere kiptent in) en ik voelde me zelfs naar bij het meest 'gezonde' broodje. Dat was niet gezond. Dat was witbrood met teveel saus en suiker met een laf plakje sla. Brrrr. Maar het heette gezond. Zolang horeca dat soort troep mag verkopen, zullen mensen dat soort troep kopen.
Maar zolang je op elke straathoek kunt snacken, slecht eten goedkoper is dan gezond eten, mensen geen gezonde gewoontes krijgen aangeleerd op elke straathoek en geen enkele school een traktatie zal verbieden en kinderen laat lunchen met (geen idee, wat zit er in trommeltjes tegenwoordig?).
Ik zeg dus bewust niet wat ingrijpen, ik zeg, fors ingrijpen. Dingen verbieden en onmogelijk maken. Dat nivo. Iets anders zal amper zin hebben. Alsof mensen in Amerika (waar het een enorm probleem is) niet weten dat je beter een bruine boterham kunt eten dan iets wits. Alleen wit is overal de norm.
Mensen weten het niet, maar ga maar eens een broodje kopen bij een willekeurige winkel. Het ziet er bruin uit, maar je krijgt witbrood met kleurstof gevoerd. Men denkt een gezonde saus te kopen, maar het stikt van de suiker. Het mag verkocht worden. Net als dat je mensen niet kunt tegenhouden om hun lunch te kopen. Ik heb een tijdje geleden ergens "gelunched" (hornbach, zat een of andere kiptent in) en ik voelde me zelfs naar bij het meest 'gezonde' broodje. Dat was niet gezond. Dat was witbrood met teveel saus en suiker met een laf plakje sla. Brrrr. Maar het heette gezond. Zolang horeca dat soort troep mag verkopen, zullen mensen dat soort troep kopen.
zondag 2 oktober 2022 om 15:05
Interessant zinnetje uit dat linkje:
Tevens toont de studie aan dat de ziekte obesitas een grotere negatieve impact op de totale kosten en kwaliteit van leven heeft dan de aandoening overgewicht.
In dit topic, en in de hele maatschappij, wordt overgewicht, obesitas en morbide obesitas allemaal op 1 hoop gegooid.
Daar eerst eens mee stoppen.
En vervolgens obesitas gaan zien als ziekte, niet als slapheid.
Maar goed, uiteindelijk gaat het dus toch om de kosten blijkbaar.
Tevens toont de studie aan dat de ziekte obesitas een grotere negatieve impact op de totale kosten en kwaliteit van leven heeft dan de aandoening overgewicht.
In dit topic, en in de hele maatschappij, wordt overgewicht, obesitas en morbide obesitas allemaal op 1 hoop gegooid.
Daar eerst eens mee stoppen.
En vervolgens obesitas gaan zien als ziekte, niet als slapheid.
Maar goed, uiteindelijk gaat het dus toch om de kosten blijkbaar.
solomio wijzigde dit bericht op 02-10-2022 15:08
7.32% gewijzigd
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
zondag 2 oktober 2022 om 15:07
Jij denkt echt dat (dikke) mensen achterlijk zijn hè?Singlejingle schreef: ↑02-10-2022 15:01En voor wat betreft de politiek. Jazeker, we doen wel wat. Maar dat zie ik vooral als symboolpolitiek. Een keurmerk achter op een pak suiker om aan te geven dat het een oranje label heeft, is leuk, maar zal niet veel zoden aan de dijk zetten. Wat (als in kleine beetjes) voorlichting op een kdv of school of CB is leuk en echt wel nuttig.
Maar zolang je op elke straathoek kunt snacken, slecht eten goedkoper is dan gezond eten, mensen geen gezonde gewoontes krijgen aangeleerd op elke straathoek en geen enkele school een traktatie zal verbieden en kinderen laat lunchen met (geen idee, wat zit er in trommeltjes tegenwoordig?).
Ik zeg dus bewust niet wat ingrijpen, ik zeg, fors ingrijpen. Dingen verbieden en onmogelijk maken. Dat nivo. Iets anders zal amper zin hebben. Alsof mensen in Amerika (waar het een enorm probleem is) niet weten dat je beter een bruine boterham kunt eten dan iets wits. Alleen wit is overal de norm.
Mensen weten het niet, maar ga maar eens een broodje kopen bij een willekeurige winkel. Het ziet er bruin uit, maar je krijgt witbrood met kleurstof gevoerd. Men denkt een gezonde saus te kopen, maar het stikt van de suiker. Het mag verkocht worden. Net als dat je mensen niet kunt tegenhouden om hun lunch te kopen. Ik heb een tijdje geleden ergens "gelunched" (hornbach, zat een of andere kiptent in) en ik voelde me zelfs naar bij het meest 'gezonde' broodje. Dat was niet gezond. Dat was witbrood met teveel saus en suiker met een laf plakje sla. Brrrr. Maar het heette gezond. Zolang horeca dat soort troep mag verkopen, zullen mensen dat soort troep kopen.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
zondag 2 oktober 2022 om 15:14
Dankje Enigme, ik ben blij met je verhaal. Je kent de worsteling uit eigen hand (ik ook). Maar ik heb er niks aan gehad dat mensen met me meelulden. Die zoete broodjes voor me bakten. Ik had iets aan mensen die me een spiegel voorhielden en zeiden, joh, wordt het niet eens tijd dat je aan jezelf toegeeft dat je niet meer hetzelfde gewicht hebt als 10 jaar geleden, ook al krijg je nog steeds dezelfde broek dicht? Helaas deden mensen dit niet en moest ik zelf die conclusie trekken. Maar ik weet zeker dat als mensen me 'lullig' hadden laten voelen, dat ik minder lang mijn kop in het zand had kunnen steken. Op een gegeven moment heb je eerlijkheid nodig. En ik begrijp (maar dat is omdat ik ik ben) de boze reacties dus niet. Mensen (zeker familie en vrienden) zeggen het vanuit betrokkenheid. Ze wensen je toe dat je fijn gezond en fit oud kunt worden. Die plicht hebben we toch naar elkaar? Dat noem ik zorgzaamheid?Enigme schreef: ↑02-10-2022 14:03Heb jij ooit de binnenkant van een ziekenhuis bekeken? Echt ik nodig je heel graag uit.. dan kunnen we het daarna weer ff hebben over realisme..
Zelf ben ik eind 30... en heb ik nu een bmi van 27... Ben nog nooit zo zwaar geweest.. en ik heb nog nooit zoveel moeite gehad met afvallen. Vorig jaar kreeg ik in november covid, vervolgens long covid.. waarvoor ik nog steeds een revalidatie traject doorloop (en ik werk al die tijd gewoon, just saying) ik ben in een jaar tijd 6kg aangekomen... Ik loop daarom sinds 2 maanden bij een diëtist en volgende week heb ik een intake bij een sportschool. Want ik wil niet dat het verder uit de klauwen loopt.
In mijn familie worden ze niet zo oud.. obesitas is de norm.. veel hart en vaatziekten.. en helaas ook kanker.
Kan je ook doodgaan als je alles goed doet? Jup. Mijn vader was 56jr.. nooit gerookt.. nooit gedronken.. nooit overgewicht gehad.. alvleesklierkanker en nog geen 6 weken na diagnose blies hij zijn laatste adem uit. Heel veel pech. Kan ook. Maar dat houdt niet in dat ik dan maar gewoon mijn goddelijke gang kan gaan.
Mijn man is 3 jaar geleden op mijn dringende verzoek gestopt met roken.. hij haat me nog steeds een beetje (grapje hè) maar we hebben een kind samen.. en daarom vind ik dat ik nu ook een stap in de goede richting moet zetten. Risico's reduceren.. gezonder gaan leven.. meer bewegen..
Maar als de intrinsieke motivatie ontbreekt.. of als er geen enkele zelfreflectie is.. dan wordt het idd een onmogelijk verhaal.
Of laat je iemand die je weg ziet zakken in een alcoholverslaving ook aan z'n lot over, omdat je vindt dat je hem/haar anders beschaamt. Ik mag hopen dat echte familie dat niet doet. Dat die de schouders beetpakken en beginnen te rammelen en zeggen, kom op, zo is het genoeg geweest, je maakt jezelf kapot zo.
Ik had graag gehad dat mensen tegen mij zouden hebben gezegd: "Je kunt het niet willen zien, maar wij zien het wel en als je zo doorgaat, ben je tegen de tijd dat je 50 bent nóg weer 10 kilo zwaarder. "
Ik zeg niet dat het makkelijk is, ik deed het niet om mooi te zijn. Maar ik deed het wel omdat ik niet wilde dat het zo uit de hand zou lopen, zodat ik ook 1 van al die dikkerds uit mijn familie werd met klachtjes hier en klachtjes daar en puf puf, zucht, zweet, te weinig conditie om lekker op te springen uit je stoel en een spelletje tennis met de neefjes mee te doen.
En als je het niet doet voor jezelf, doe het dan voor je kinderen of kleinkinderen. Zodat je nog een tijd in hopelijk goede gezondheid meekunt en je kinderen ook kunt ondersteunen in hun eigen strijd.
zondag 2 oktober 2022 om 15:20
Ik weet wel dat het omgekeerde - chronische honger die veroorzaakt is door te lang streng lijnen - komt door een metabolisme dat uiteindelijk op tilt slaat.Sjulia schreef: ↑02-10-2022 12:07Weten ze dan ook iets over hoe dit komt?
Ik heb wel een keer een diëtist horen zeggen dat je altijd minder calorieën kan nuttigen dat een ander met hetzelfde gewicht en lengte, die geen voorgeschiedenis van overgewicht heeft.
Dan moet je de stijd ook loslaten, imo. Altijd een beetje opletten natuurlijk, maar jezelf alles ontzeggen en altijd honger hebben is het echt niet waard.
Ik volg op IG een fitness-influencer die veel te lang heeft gelijnd en gesport om maar zo fit mogelijk te ogen, en die met extreme honger kampte. Zij heeft het probleem gefixt (op basis van wetenschappelijk onderzoek, voor wat het waard is) door een jaar lang álles te eten wat ze nodig had om geen schreeuwende honger meer te hebben, vaak 6000+ calorieën per dag. Ze ging qua eten ‘all in’, zoals ze het noemde, en inderdaad werd de honger na verloop van maanden minder en de calorie-inname dus ook, en toen begon het afbouwen naar normale hoeveelheden. Ze kwam tijdens de ‘all in’- periode zeker 25 kilo aan, daarvan verloor ze er zonder dieet weer 15 toen de extreme honger was verdwenen. Ze heeft nu een prima gewicht, vóór de all in-periode was ze heel slank met een sixpack en veel spiermassa.
Zij denkt, en dat klinkt aannemelijk, dat extreme honger uit twee componenten bestaat: mentaal en fysiek. Zij pakte eerst het ‘gemakkelijkere’ mentale deel aan, daarna probeerde ze pas de fysieke honger te temperen.
De vergelijking met te zware mensen gaat niet op, behalve op het gebied van chronisch afvallen/diëten misschien. Dat doet iets met je lichaam en kennelijk kan dat de boel op tilt laten slaan. Ik denk alleen niet dat de ‘all in’-methode geschikt is voor mensen met overgewicht, maar misschien vergis ik me.
Het idee is volgens mij dat de mentale honger wordt getemperd door alles te ‘mogen’ (of zelfs moeten) eten wat je lichaam nodig meent te hebben, desnoods dus 6000 calorieën per dag (waaruit al blijkt dat er iets ernstig verstoord is, want zoveel eten is voor de meeste mensen onmogelijk), en als die mentale honger/verlangen naar eten is gereguleerd, kan het fysieke deel worden aangepakt door op zoek te gaan naar de juiste balans.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
