Dik zonder dik te zijn...

Nolanollie zaterdag 17 september 2022 om 21:43

Wederom een artikel in de krant over overgewicht en BMI. Ik krijg er altijd jeuk van en wel hierom:

Ik draag maat 42/44. Ik probeer op te letten wat ik eet en sport drie maal per week. Helaas wegens een vertraagd metabolisme zal ik nooit "heel dun" zijn. Wanneer ik tegen anderen zeg dat ik op de lijn moet letten krijg ik steevast rare blikken.
"Maar jij bent toch niet dik?!"
"Waar is dat voor nodig, je bent toch hartstikke gezond?"

En toch ben ik aldus BMI te dik. Dan val je in de categorie "obesitas". Iedereen die ik dit vertel moet lachen. Gewicht zit gelijk verspreid over mijn lijf, mijn visceraal vet is iets te hoog maar zeker niet rampzalig en ik draag een grote voorgevel mee(is ook vet hé). Ik heb geen absurd hoge spiermassa. Ik ben in balans.

Maar waarom houden we ons dan zo onwijs vast aan iets als BMI? Mijn vriend en ik gaan proberen een kindje te krijgen binnenkort, contact gezocht met huisarts voor info en het eerste wat er komt? Dat u eerst eens even flink moet gaan afvallen, anders wordt u zonder pardon overgedragen aan een gyn en is een ziekenhuisbevalling verplicht...
Wait whut?!

Geen idee wat ik met dit topic wil. Misschien gewoon even mijn ei kwijt. Of kletsen met mensen die hier op dagelijkse basis ook mee dealen? Dunno.

Voor nu een fijne avond en ik ga even een lauw warm glas met gember en citroen naar binnen mikken, las ergens dat dat gezond is...

nolanollie wijzigde dit bericht op 27-09-2022 19:39

1.46% gewijzigd

Ik lach in de regen, dans in de wind en kijk niet achterom. Of zoiets...

Sushi zondag 18 september 2022 om 16:19

Titatoverbal schreef: ↑
18-09-2022 10:17
Een huisarts die niet naar het (over)gewicht kijkt is ook een slechte huisarts.

En er zijn uitzonderingen. Maar heel veel patiënten met overgewicht bewegen te weinig.
Dus het is als zorgverlener alleen maar goed dit met de patiënt te bespreken.
Tuurlijk is dat niet leuk om te horen.
Maar iedere lo ngarts zal je ook vragen of je rookt.
En je vervolgens s adviseren te stoppen met roken.
En ja er zijn ook heel veel rokers die geen klachten hebben van de longen.

Ik vind het gewoon bizar dat je als zorgverlener iemand d niet mag wijzen op mogelijke risico's
Want dat zou fatshaming zijn?

Een huisarts die alleen maar naar omvang kijkt en niet naar de patiënt en situatie zelf is een slechte huisarts.

Ikzelf heb vanaf een jaar of 8 overgewicht en heb jarenlang de ervaring gehad dat met welke kwaal ik ook bij de huisarts kwam het overgewicht de oorzaak was. Zelfs toen ik met skeeleren mijn pols brak kwam dit omdat ik met zo’n gewicht ging skeeleren volgens de huisarts. En zo kan ik nog wel een paar voorbeelden noemen. Ik kan je vertellen dat ik altijd met een steen in mijn maag naar de huisarts ging, en eerlijk gezegd nu nog.

Eigenlijk ben ik in mijn leven door geen enkele huisarts goed geholpen wat betreft voorlichting en adviezen omtrent mijn obesitas. Het werkte vooral heel ontmoedigend en ja tuurlijk wist/weet ik dat ik te zwaar ben, dit mag ook zeker benoemt worden door een huisarts, maar niet altijd als reden van een kwaal aangevoerd worden.

Anoniem_64099e414652c zondag 18 september 2022 om 16:22

Ja, dat hoor en lees ik ook vaak. Bij wijze van spreken; oorpijn? Te dik. Eczeem? Te dik. Dat is inderdaad wel heel slecht aan sommige huisartsen, om zo makkelijk iemands gewicht aan te grijpen als oorzaak of oplossing van iets.

Quinnepin zondag 18 september 2022 om 16:25

Ach met de stijgende prijzen van de boodschappen en de hoge energie prijzen zal het obesitas probleem zich vanzelf oplossen.

Jij mag alles worden wat je wilt.
Ok, ik word een probleem.

Sushi zondag 18 september 2022 om 16:32

Wat betreft TO. Ja volgens het bmi ben je obees. Het is denk ik vooral belangrijk jezelf af te vragen hoe jij je er zelf bij voelt. Dat mensen in je omgeving je niet dik vinden kan zijn omdat ze beleefd willen blijven, maar ook gewoon omdat ze dit vinden. Maakt het uiteindelijk veel uit wat andere ervan vinden? Zoveel mensen, zoveel meningen.

Je geeft aan dat je meerdere keren per week sport en gezond eet. Dat is het belangrijkst in mijn ogen. Echt een crash dieet volgen om 10 kilo af te valen heeft in mijn ogen weinig zin. Over een half jaar zit dit er waarschijnlijk met +5 kilo weer aan. Dus vraag jezelf af wat jou meer brengt.

Ik zelf heb ook geaccepteerd dat ik te zwaar ben. Ik ben heel tevreden met mijzelf, vind mijzelf een leuk mens en vind het veel belangrijker dat ik goed in mijn vel zit dan dat ik dood ongelukkig ben om dag in dag uit met afvallen bezig te zijn, maar ik heb dan ook een haat liefde verhouding met eten ivm een eetstoornis. Ik heb het nu al jaren onder controle, een redelijk gezond eet patroon.

Anoniem_655bb33b3d61a zondag 18 september 2022 om 16:33

Quinnepin schreef: ↑
18-09-2022 16:25
Ach met de stijgende prijzen van de boodschappen en de hoge energie prijzen zal het obesitas probleem zich vanzelf oplossen.

Nee hoor, dat gaat alleen maar oplopen. Stress speelt vaak ook een grote rol. En de kwaliteit van voeding gaat vaak ook achteruit als je minder te besteden hebt, niet per se de kwantiteit.
Obesitas is niet alleen een persoonlijk probleem, ook op maatschappelijk niveau zijn er genoeg invloeden.

Solomio zondag 18 september 2022 om 16:35

Enigme schreef: ↑
18-09-2022 15:39
Is dit nu echt een goede bron?

De huisarts van TO gaat te kort door de bocht tav de bevalling etc. Dat is simpelweg niet correct.

Maar mbt het afvallen heeft hij geen ongelijk.

Waar het me even om gaat is dat er weinig keus gegeven wordt, maar dat je wettelijk die keus wel hebt.
Waarom zou dit geen goede bron zijn?

Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.

Solomio zondag 18 september 2022 om 16:42

navyblue schreef: ↑
18-09-2022 16:22
Ja, dat hoor en lees ik ook vaak. Bij wijze van spreken; oorpijn? Te dik. Eczeem? Te dik. Dat is inderdaad wel heel slecht aan sommige huisartsen, om zo makkelijk iemands gewicht aan te grijpen als oorzaak of oplossing van iets.

Ik ben pas na mijn 30e te zwaar geworden en heb dat verschil in benadering dus heel bewust zo ervaren.
Echt een rare gewaarwording.

Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.

hagelslagjes zondag 18 september 2022 om 16:46

Kijk eens op deze website en vul je maten in. Dan zie je hoe andere vrouwen met die maten of jouw gewicht en lengte, etc. eruitzien. Ik heb 1.70 meter al geselecteerd.
https://app.mybodygallery.com/#/?height=170

seashore zondag 18 september 2022 om 16:54

Elfilin schreef: ↑
17-09-2022 22:44
Bij mij is dat precies andersom. Ik heb een heel normaal gewicht voor mijn lengte, bmi is 21, maar heb veel buikvet en je zou verwachten dat ik veel meer zou wegen.

Dat heb ik ook. Lengte en gewicht normaal, BMi van 21.7 , weeg net geen 57 kg maar alles zit rond m'n taille, nou ja waar die zou moeten zitten. Als je goed kijkt zit er iets aan taille...

tonkje zondag 18 september 2022 om 17:08

EHV1981 schreef: ↑
18-09-2022 13:08
Objectief gezien heb je overgewicht. Als jij je er verder fijn bij voelt is er niks aan de hand.

Daar ben ik het niet mee eens. Je kunt je er nu prima bij voelen, maar bijvoorbeeld ondertussen diabetes aan het ontwikkelen zijn of over 10 jaar last krijgen van je knieën omdat die zwaarder belast worden. Dat hoeft natuurlijk niet, maar de kans erop is wel groter bij overgewicht.

Morrigan Crow, net zo leuk als Harry Potter.

Anoniem_64099e414652c zondag 18 september 2022 om 17:12

Solomio schreef: ↑
18-09-2022 16:42
Ik ben pas na mijn 30e te zwaar geworden en heb dat verschil in benadering dus heel bewust zo ervaren.
Echt een rare gewaarwording.

Dat geloof ik zeker hoor. Maar in het geval van vruchtbaarheid is er op zich natuurlijk wel een verband. Alleen waarschijnlijk wel met veel meer nuance en mitsen en maren dan hoe de arts dit aan TO heeft gebracht.

S-Groot zondag 18 september 2022 om 17:44

Houdbaremelk schreef: ↑
18-09-2022 11:16
BMI zegt op zich niets over vetpercentage of over waar het zit.

TO is 28, heeft de spiermassa van een 50-jarige en een te grote buikomvang. Dan weet je in elk geval dat het overgewicht niet in enorme spiermassa zit. Is toch duidelijk genoeg dan?

Solomio zondag 18 september 2022 om 18:58

tonkje schreef: ↑
18-09-2022 17:08
Daar ben ik het niet mee eens. Je kunt je er nu prima bij voelen, maar bijvoorbeeld ondertussen diabetes aan het ontwikkelen zijn of over 10 jaar last krijgen van je knieën omdat die zwaarder belast worden. Dat hoeft natuurlijk niet, maar de kans erop is wel groter bij overgewicht.

Wat mij dan vooral stoort: omdat ik lang ben hebben mijn knieën sowieso al meer te lijden.
Voor mij is 90 kilo nog (net) een gezond gewicht, maar dat is voor mijn knieën net zo zwaar als 90 kilo bij iemand die kleiner is.

Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.

Solomio zondag 18 september 2022 om 19:00

navyblue schreef: ↑
18-09-2022 17:12
Dat geloof ik zeker hoor. Maar in het geval van vruchtbaarheid is er op zich natuurlijk wel een verband. Alleen waarschijnlijk wel met veel meer nuance en mitsen en maren dan hoe de arts dit aan TO heeft gebracht.

O ja, daar ging mijn scriptie (zijdelings) over.
Maar zoals bij al dat soort verbanden gaat het om kansen en gemiddeldes en heb je daar als individu niets aan.

Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.

Anoniem_655bb33b3d61a zondag 18 september 2022 om 19:05

Solomio schreef: ↑
18-09-2022 18:58
Wat mij dan vooral stoort: omdat ik lang ben hebben mijn knieën sowieso al meer te lijden.
Voor mij is 90 kilo nog (net) een gezond gewicht, maar dat is voor mijn knieën net zo zwaar als 90 kilo bij iemand die kleiner is.

Maar jouw botten en spieren zijn toch ook groter? Dat is echt niet hetzelfde hoor!

Solomio zondag 18 september 2022 om 19:15

GreenLadyFern schreef: ↑
18-09-2022 19:05
Maar jouw botten en spieren zijn toch ook groter? Dat is echt niet hetzelfde hoor!

Die kraakbeendingen in de gewrichten zijn echt niet steviger dan bij iemand die 30 cm kleiner is en die slijten sneller bij meer gewicht.

Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.

Anoniem_655bb33b3d61a zondag 18 september 2022 om 19:24

Solomio schreef: ↑
18-09-2022 19:15
Die kraakbeendingen in de gewrichten zijn echt niet steviger dan bij iemand die 30 cm kleiner is en die slijten sneller bij meer gewicht.

Maar dat zou betekenen dat artrose dus meer voorkomt bij lange mensen en dat is niet zo. Natuurlijk is het kraakbeen in verhouding met de rest van het gewricht qua grootte, waardoor het in verhouding even veel kan dragen als een klein persoon. Maar dus wel in verhouding.

Solomio zondag 18 september 2022 om 19:33

GreenLadyFern schreef: ↑
18-09-2022 19:24
Maar dat zou betekenen dat artrose dus meer voorkomt bij lange mensen en dat is niet zo. Natuurlijk is het kraakbeen in verhouding met de rest van het gewricht qua grootte, waardoor het in verhouding even veel kan dragen als een klein persoon. Maar dus wel in verhouding.

Denk je dat? Of weet je dat?
(Over)gewicht is een risicofactor voor artrose, dus zal ik op dat vlak sowieso meer risico lopen dan iemand met een zelfde bmi, maar die kleiner is.
Gelukkig komt het in mijn familie niet voor, want aanleg is volgens mij de belangrijkste factor.

En voordat iemand nu weer gaat beweren dat ik de risico's van overgewicht bagatelliseer: nee, dat doe ik niet. Ik probeer alleen die overschattingen van de risico's een beetje bij te sturen.

Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.

Anoniem_655bb33b3d61a zondag 18 september 2022 om 19:40

Solomio schreef: ↑
18-09-2022 19:33
Denk je dat? Of weet je dat?
(Over)gewicht is een risicofactor voor artrose, dus zal ik op dat vlak sowieso meer risico lopen dan iemand met een zelfde bmi, maar die kleiner is.
Gelukkig komt het in mijn familie niet voor, want aanleg is volgens mij de belangrijkste factor.

En voordat iemand nu weer gaat beweren dat ik de risico's van overgewicht bagatelliseer: nee, dat doe ik niet. Ik probeer alleen die overschattingen van de risico's een beetje bij te sturen.

Ja, overgewicht is een risico. Maar overgewicht is dat je gewicht in verhouding tot je lengte te hoog is. Lang of kort, overgewicht is een risicofactor. Vrouwen hebben meer risico, boven de 45 is een hoger risico, maar ik kan op dit moment nergens vinden dat lengte an sich een risico is. Maar als je een bron hebt lees ik hem wel graag!

Even zodat ik het duidelijk heb: jij denkt dus ook dat jij met 90 kilo evenveel risico op gewrichtklachten hebt als ik, als ik met mijn anderhalve meter 90 kilo zou wegen toch?

Solomio zondag 18 september 2022 om 19:42

Ik heb het maar even gegoogled: bij mensen met overgewicht komt ook vaker artrose voor in de handen, wat dan dus niets met overbelasting te maken heeft.
Ze vermoeden dat daarbij een rol kan spelen dat bij mensen met overgewicht meer ontstekingsstoffen in het lichaam circuleren, maar daar is meer onderzoek voor nodig.

Dan zou daar dus verschil zijn tussen iemand van 90 kilo bij 1,90 m of bij 1,60 m.

Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.

Solomio zondag 18 september 2022 om 19:44

GreenLadyFern schreef: ↑
18-09-2022 19:40
Ja, overgewicht is een risico. Maar overgewicht is dat je gewicht in verhouding tot je lengte te hoog is. Lang of kort, overgewicht is een risicofactor. Vrouwen hebben meer risico, boven de 45 is een hoger risico, maar ik kan op dit moment nergens vinden dat lengte an sich een risico is. Maar als je een bron hebt lees ik hem wel graag!

Even zodat ik het duidelijk heb: jij denkt dus ook dat jij met 90 kilo evenveel risico op gewrichtklachten hebt als ik, als ik met mijn anderhalve meter 90 kilo zou wegen toch?

Nee, ik heb geen bron, maar denk wel dat mensen te makkelijk roepen dat het door overgewicht komt, terwijl ik dus met een gezond gewicht ook mijn knieën al behoorlijk belast.

Maar, zoals ik schrijf: bij overgewicht speelt meer mee dan alleen slijtage.

Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.

Anoniem_655bb33b3d61a zondag 18 september 2022 om 19:44

Solomio schreef: ↑
18-09-2022 19:42
Ik heb het maar even gegoogled: bij mensen met overgewicht komt ook vaker artrose voor in de handen, wat dan dus niets met overbelasting te maken heeft.
Ze vermoeden dat daarbij een rol kan spelen dat bij mensen met overgewicht meer ontstekingsstoffen in het lichaam circuleren, maar daar is meer onderzoek voor nodig.

Dan zou daar dus verschil zijn tussen iemand van 90 kilo bij 1,90 m of bij 1,60 m.

Dan zijn we het dus toch eens

Solomio zondag 18 september 2022 om 19:52

GreenLadyFern schreef: ↑
18-09-2022 19:44
Dan zijn we het dus toch eens

Nee, want ik vind dat er te makkelijk geroepen wordt dat overgewicht een risico is.
Artrose is nog zeer onbegrepen en er zijn tig oorzaken die samengaan.

Overgewicht verhoogt allerlei gezondheidsrisico's, maar die risico's worden wat mij betreft te groot gemaakt.

Omdat het natuurlijk wel makkelijk is: je ziet meteen aan iemand dat ie te zwaar is.

Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.

Anoniem_655bb33b3d61a zondag 18 september 2022 om 20:01

Nou ja, daar begon ik niet eens over. Alleen dat lange mensen die in de basis - overgewicht dus niet eens meegenomen - meer wegen, niet per se meer risico lopen op gewrichtsklachten.

Ik denk zelf dat het inderdaad genuanceerd ligt, ja, je hebt verhoogde risicos met overgewicht, nee, dat wil niet betekenen dat je dus ongezond bent. Of dat bepaalde klachten door het overgewicht komen. En het betekent al helemaal niet dat je met overgewicht niet meer serieus mag worden genomen, wat helaas wel gebeurd.
Maar de risico's negeren, doen alsof het er helemaal niet toe doet, dat vind ik ook een beetje dom.

En dat geldt m.i. voor overgewicht, ondergewicht, weinig bewegen, roken, drinken, erfelijke factoren, bestaande aandoeningen, alle gezondheidsfactoren.

Solomio zondag 18 september 2022 om 20:05

GreenLadyFern schreef: ↑
18-09-2022 20:01
Nou ja, daar begon ik niet eens over. Alleen dat lange mensen die in de basis - overgewicht dus niet eens meegenomen - meer wegen, niet per se meer risico lopen op gewrichtsklachten.

En dat vraag ik me dus af.

Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.

Actieve topics