Lijf & Lijn
alle pijlers
Dik zonder dik te zijn...
zaterdag 17 september 2022 om 21:43
Wederom een artikel in de krant over overgewicht en BMI. Ik krijg er altijd jeuk van en wel hierom:
Ik draag maat 42/44. Ik probeer op te letten wat ik eet en sport drie maal per week. Helaas wegens een vertraagd metabolisme zal ik nooit "heel dun" zijn. Wanneer ik tegen anderen zeg dat ik op de lijn moet letten krijg ik steevast rare blikken.
"Maar jij bent toch niet dik?!"
"Waar is dat voor nodig, je bent toch hartstikke gezond?"
En toch ben ik aldus BMI te dik. Dan val je in de categorie "obesitas". Iedereen die ik dit vertel moet lachen. Gewicht zit gelijk verspreid over mijn lijf, mijn visceraal vet is iets te hoog maar zeker niet rampzalig en ik draag een grote voorgevel mee(is ook vet hé). Ik heb geen absurd hoge spiermassa. Ik ben in balans.
Maar waarom houden we ons dan zo onwijs vast aan iets als BMI? Mijn vriend en ik gaan proberen een kindje te krijgen binnenkort, contact gezocht met huisarts voor info en het eerste wat er komt? Dat u eerst eens even flink moet gaan afvallen, anders wordt u zonder pardon overgedragen aan een gyn en is een ziekenhuisbevalling verplicht...
Wait whut?!
Geen idee wat ik met dit topic wil. Misschien gewoon even mijn ei kwijt. Of kletsen met mensen die hier op dagelijkse basis ook mee dealen? Dunno.
Voor nu een fijne avond en ik ga even een lauw warm glas met gember en citroen naar binnen mikken, las ergens dat dat gezond is...
Ik draag maat 42/44. Ik probeer op te letten wat ik eet en sport drie maal per week. Helaas wegens een vertraagd metabolisme zal ik nooit "heel dun" zijn. Wanneer ik tegen anderen zeg dat ik op de lijn moet letten krijg ik steevast rare blikken.
"Maar jij bent toch niet dik?!"
"Waar is dat voor nodig, je bent toch hartstikke gezond?"
En toch ben ik aldus BMI te dik. Dan val je in de categorie "obesitas". Iedereen die ik dit vertel moet lachen. Gewicht zit gelijk verspreid over mijn lijf, mijn visceraal vet is iets te hoog maar zeker niet rampzalig en ik draag een grote voorgevel mee(is ook vet hé). Ik heb geen absurd hoge spiermassa. Ik ben in balans.
Maar waarom houden we ons dan zo onwijs vast aan iets als BMI? Mijn vriend en ik gaan proberen een kindje te krijgen binnenkort, contact gezocht met huisarts voor info en het eerste wat er komt? Dat u eerst eens even flink moet gaan afvallen, anders wordt u zonder pardon overgedragen aan een gyn en is een ziekenhuisbevalling verplicht...
Wait whut?!
Geen idee wat ik met dit topic wil. Misschien gewoon even mijn ei kwijt. Of kletsen met mensen die hier op dagelijkse basis ook mee dealen? Dunno.
Voor nu een fijne avond en ik ga even een lauw warm glas met gember en citroen naar binnen mikken, las ergens dat dat gezond is...
nolanollie wijzigde dit bericht op 27-09-2022 19:39
1.46% gewijzigd
Ik lach in de regen, dans in de wind en kijk niet achterom. Of zoiets...
maandag 19 september 2022 om 22:28
Ik heb nu alleen mijn lengte ingevuld en kreeg toen ook voorbeelden te zien.navyblue schreef: ↑19-09-2022 22:23Ow sorry! Haha! Ja, anders wordt het inderdaad alleen maar: ook een mens. Nee heb gewoon lengte en gewicht ingevoerd. Niets eens body type (shape), want zelfs daar zag ik dat mensen die ik als peer zou zien, zichzelf blijkbaar niet als peer zagen (ik zie mezelf als peer).
Geen enkele met mijn gewicht, maar wel een paar kilo daaronder of daarboven, wat ook vergelijking oplevert.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
maandag 19 september 2022 om 23:38
Ja, nou ja, dat hangt dus van je referentiekader af. Het komt voor TO neer op 90 kg, zonder andere info vind ik dat wel best veel.
dinsdag 20 september 2022 om 07:08
Maar dat gewicht zegt toch juist niks? 90 kilo is voor mij namelijk niet veel.
Bmi 31 is te zwaar.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
dinsdag 20 september 2022 om 07:12
Nou dat is dus wat je gaat zie nu, dat 20kg overgewicht niet als écht erg gezien meer wordt. Dat die grens steeds verder verschuift.
Waar eerst BMI 25 al een ‘oei opletten’ was, is dat nu volkomen normaal.
dinsdag 20 september 2022 om 07:26
Wat mij betreft een prima ontwikkeling.
Ook prima om de risico's te benoemen, maar dan wel realistisch en idd niet alsof je met overgewicht een wandelende tijdbom bent.
In mijn jeugd was een bmi onder de 20 nog ongezond, dat is ook al verschoven naar 18,5.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
dinsdag 20 september 2022 om 07:32
Ik heb oprecht nog nooit iemand met een BMI van >30 slank gevonden. Wellicht is het afhankelijk van je eigen referentiekader. Ik vind mezelf bij BMI 26 al niet meer slank. Maar goed.
Het zou fijn zijn als het stigma van dik-zijn zou afnemen. Er zijn gewoon risico's die bij een te hoog BMI horen. Daar hoeven we niet omheen te draaien. Er zijn ook risico's bij ondergewicht, alcohol drinken, bepaalde genetische ziektes of predisposities etc. etc.
Als we nou eens zouden stoppen met het als "eigen schuld, dikke bult" te zien, dan konden we het gewoon accepteren voor wat het is. En zelfs als ieder pondje door het mondje gaat, zou je je kunnen afvragen waarom iemand overeet. Gewoon eens kappen met al die (voor)oordelen dus.
Het zou fijn zijn als het stigma van dik-zijn zou afnemen. Er zijn gewoon risico's die bij een te hoog BMI horen. Daar hoeven we niet omheen te draaien. Er zijn ook risico's bij ondergewicht, alcohol drinken, bepaalde genetische ziektes of predisposities etc. etc.
Als we nou eens zouden stoppen met het als "eigen schuld, dikke bult" te zien, dan konden we het gewoon accepteren voor wat het is. En zelfs als ieder pondje door het mondje gaat, zou je je kunnen afvragen waarom iemand overeet. Gewoon eens kappen met al die (voor)oordelen dus.
dinsdag 20 september 2022 om 07:34
Kokora schreef: ↑20-09-2022 07:32Ik heb oprecht nog nooit iemand met een BMI van >30 slank gevonden. Wellicht is het afhankelijk van je eigen referentiekader. Ik vind mezelf bij BMI 26 al niet meer slank. Maar goed.
Het zou fijn zijn als het stigma van dik-zijn zou afnemen. Er zijn gewoon risico's die bij een te hoog BMI horen. Daar hoeven we niet omheen te draaien. Er zijn ook risico's bij ondergewicht, alcohol drinken, bepaalde genetische ziektes of predisposities etc. etc.
Als we nou eens zouden stoppen met het als "eigen schuld, dikke bult" te zien, dan konden we het gewoon accepteren voor wat het is. En zelfs als ieder pondje door het mondje gaat, zou je je kunnen afvragen waarom iemand overeet. Gewoon eens kappen met al die (voor)oordelen dus.
Komt omdat je overgewicht ziet en al die andere zaken die jij noemt niet.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
dinsdag 20 september 2022 om 08:03
Met een BMI van 31 val je onder 'veel te hoog'! En natuurlijk zijn er uitzonderingen als fanatieke sporters, maar verreweg de meeste mensen zijn dan domweg niet een beetje mollig maar flink te dik. Met 20 kilo minder zit je aan de bovengrens van wat als een gezond gewicht wordt beschouwd.
Wandelende tijdbom is inderdaad overdreven, dat klinkt alsof je elk moment dood zou kunnen neervallen vanwege je overgewicht. Maar - op den duur - ongezond is het wel.Er is ook een enorm verschil tussen bmi 31 of bijv 41. Er wordt hier net gedaan of je met een bmi van 31 meteen een wandelende tijdbom bent, erg overdreven,
Morrigan Crow, net zo leuk als Harry Potter.
dinsdag 20 september 2022 om 08:25
Zal het misschien ook te maken hebben met de associatie van obesitas (BMI 30+) en morbide obesitas (BMI 40+)? Ik denk dat als mensen bij de term obesitas (ernstig overgewicht, wat wel klopt als je 25 of te zwaar bent m.i.) erg snel denken aan de deelnemers van my 600lb life oid.tonkje schreef: ↑20-09-2022 08:03
Met een BMI van 31 val je onder 'veel te hoog'! En natuurlijk zijn er uitzonderingen als fanatieke sporters, maar verreweg de meeste mensen zijn dan domweg niet een beetje mollig maar flink te dik. Met 20 kilo minder zit je aan de bovengrens van wat als een gezond gewicht wordt beschouwd.
Wandelende tijdbom is inderdaad overdreven, dat klinkt alsof je elk moment dood zou kunnen neervallen vanwege je overgewicht. Maar - op den duur - ongezond is het wel.
Ik herinner me een topic van een paar jaar geleden over het starten van een afvalclubje. Daarin werd gepraat over 'jij bent maar 10 kg te zwaar, waarom wij je zo graag afvallen', en 'ik moet een beetje opletten bij een BMI van tegen de 30'. Het is nu echt al veel normaler om te zwaar te zijn. En wellicht wordt het ook door de mede hoog BMI'ers enigszins goed gepraat? Soort lotgenotencontact? Ik herken dat in elk geval wel als mensen horen hoe zwaar ik ben. 'Als jij al moet afvallen dan mag ik wel op water en brood' etc.
dinsdag 20 september 2022 om 08:38
Niemand ontkent dat het ongezond is, alleen vind ik dat de risico's nogal uitvergroot worden en mag dat wat mij betreft wel wat genuanceerder.tonkje schreef: ↑20-09-2022 08:03
Met een BMI van 31 val je onder 'veel te hoog'! En natuurlijk zijn er uitzonderingen als fanatieke sporters, maar verreweg de meeste mensen zijn dan domweg niet een beetje mollig maar flink te dik. Met 20 kilo minder zit je aan de bovengrens van wat als een gezond gewicht wordt beschouwd.
Wandelende tijdbom is inderdaad overdreven, dat klinkt alsof je elk moment dood zou kunnen neervallen vanwege je overgewicht. Maar - op den duur - ongezond is het wel.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
dinsdag 20 september 2022 om 09:22
Klopt dat heb ik. 1.70 en een BMI van 26, ik moet nog 3 kilo afvallen en dan zit ik weer op een gezond gewicht. Maar mensen die mij zien vinden mij dus niet dik. Het zit bij mij vooral op mijn buik en heupen en dat kan ik goed camoufleren...
dinsdag 20 september 2022 om 09:48
Wat wil je nuanceren dan?
Realiseer je je hoe jouw opstelling bij overgewicht lijkt op die van coronawappies die ‘het is maar een griepje’ roepen?
De meeste mensen maken Covid door zonder al teveel problemen, en iemand met overgewicht is geen wandelende tijdbom. Maar in allebei de gevallen betekent dat niet dat er ze niets aan de hand is, hoezeer sommige mensen dat ook zouden willen.
dinsdag 20 september 2022 om 10:47
Aan de andere kant zijn maten flink opgerekt, een maat 40 nu, of een maat L, bijvoorbeeld is veel groter dan vroeger.JuliaAgrippina schreef: ↑20-09-2022 10:35Ik zag een keer een documentaire waarin verteld werd dat vroeger de bovengrens van een gezonde BMI bij 27 lag, onder invloed van de dieetindustrie werd het verschoven naar 25,.
Ik dacht zelf trouwens juist gelezen te hebben dat ook wat een “gezond” BMI is, nu hoger ligt dan vroeger.
dinsdag 20 september 2022 om 10:47
Tsja.. mijn vriend valt in de categorie ‘morbide obesitas’ maar is toch een gezonde, gespierde vent die 4 keer per week aan krachttraining doet.
Ik val zelf in de ‘gezonde’ categorie terwijl er geen spiertje te bespeuren is. Ik zou wel tot 10 kilo aan vet kunnen verliezen.
Ik vind dat getal dus niet zoveel zeggen want ik vind hem fitter dan mijzelf
Ik val zelf in de ‘gezonde’ categorie terwijl er geen spiertje te bespeuren is. Ik zou wel tot 10 kilo aan vet kunnen verliezen.
Ik vind dat getal dus niet zoveel zeggen want ik vind hem fitter dan mijzelf
dinsdag 20 september 2022 om 10:52
dinsdag 20 september 2022 om 10:55
En TO is pas 28, vaak is gewicht toch een glijdende schaal. Niemand komt opeens 10kg aan, dus je kunt het beter maar vroeg in de gaten gaan houden. Ook slanke mensen komen met de jaren aan. Dus nú is toch het moment om in elk geval niet hoger dan die BMI 31 te gaan.tonkje schreef: ↑20-09-2022 08:03
Met een BMI van 31 val je onder 'veel te hoog'! En natuurlijk zijn er uitzonderingen als fanatieke sporters, maar verreweg de meeste mensen zijn dan domweg niet een beetje mollig maar flink te dik. Met 20 kilo minder zit je aan de bovengrens van wat als een gezond gewicht wordt beschouwd.
Wandelende tijdbom is inderdaad overdreven, dat klinkt alsof je elk moment dood zou kunnen neervallen vanwege je overgewicht. Maar - op den duur - ongezond is het wel.
dinsdag 20 september 2022 om 10:58
JuliaAgrippina schreef: ↑20-09-2022 10:35Ik zag een keer een documentaire waarin verteld werd dat vroeger de bovengrens van een gezonde BMI bij 27 lag, onder invloed van de dieetindustrie werd het verschoven naar 25,.
Daar geloof ik echt helemaal niks van, de wetenschap luistert niet naar de dieetindustrie. Ik denk dat je een Amerikaanse docu hebt gezien? Zij hebben in 1998 de grenzen aangepast om het te laten aansluiten bij de WHO-grenzen: https://archive.nytimes.com/well.blogs. ... ot-add-up/
In July 1998, the National Institutes of Health changed what it means to be overweight, defining it as a body mass index of 25 or greater for adults. The cutoff had been 28 for men and 27 for women, so suddenly about 29 million Americans who had been considered normal became overweight even though they hadn’t gained an ounce.
The change, based on a review of hundreds of studies that matched B.M.I. levels with health risks in large groups of people, brought the country in line with definitions used by the World Health Organization and other health agencies.
In bovenstaand artikel staat dat licht overgewicht minder ongezond ljjkt te zijn dan ondergewicht. Met overgewicht wordt tot een bmi van 30 bedoelt. De bmi van 31 van TO valt gewoon onder obese.
Coffee is never my cup of tea
dinsdag 20 september 2022 om 11:19
Tja, dat vind ik dus niet.agene schreef: ↑20-09-2022 09:48Wat wil je nuanceren dan?
Realiseer je je hoe jouw opstelling bij overgewicht lijkt op die van coronawappies die ‘het is maar een griepje’ roepen?
De meeste mensen maken Covid door zonder al teveel problemen, en iemand met overgewicht is geen wandelende tijdbom. Maar in allebei de gevallen betekent dat niet dat er ze niets aan de hand is, hoezeer sommige mensen dat ook zouden willen.
Wat ik lees over de risico's van overgewicht ervaar ik juist als degenen die extreem angstig waren/zijn voor corona: alsof corona een gewisse snelle dood betekent.
Degenen die beweren dat corona 'maar een griepje is' zijn wat overgewicht betreft degenen die zeggen dat ze ondanks een bmi van 35 'kerngezond' zijn.
Zowel bij corona als bij overgewicht ligt de waarheid in het midden.
Corona leidt niet geheid tot de dood, maar is ook niet geheel onschuldig.
Overgewicht leidt ook niet geheid tot de dood, maar is ook niet geheel onschuldig.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
dinsdag 20 september 2022 om 11:20
Dat valt dus echt wel mee: ik draag echt al 100 jaar dezelfde maat bij eenzelfde gewicht.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
dinsdag 20 september 2022 om 11:31
Dat klopt wel hoor, alleen gaat het om een periode van 50 jaar.
Tegenwoordig vind ik de maten van kledingmerken vooral wisselend. De maten van bij voorbeeld claudia strater vallen heel anders van bijvoorbeeld zara.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
