Lijf & Lijn
alle pijlers
Dikke billen - liposculptuur?
zondag 9 december 2012 om 15:03
Ik ben ontevreden over mijn figuur. Ik heb dikke billen en bovenbenen. Wel een heel slank bovenlichaam (maatje XS).
Verder heb ik geen overgewicht, maar officieel nog een "gezond gewicht", al zit het wel aan de bovenkant van de marge.
Volgens mij is het ook erfelijk bepaald, aangezien mijn moeder en zus dezelfde bouw hebben.
Het is lastig met kleding kopen: ik pas bijna niets. Zeer frustrerend. Ook word ik steevast 10 kg zwaarder ingeschat door anderen.
Ik fiets dagelijks, ongeveer een half uur. Daarnaast probeer ik regelmatig te skeeleren o.i.d. Toch wil het vet maar niet slinken. Ik ben regelmatig gewicht kwijtgeraakt, maar dat is nauwelijks te zien. Ik krijg dan een uitgemergeld bovenlichaam, terwijl de kilo's aan m'n onderlichaam blijven zitten.
Wat kan ik hieraan doen? Zijn er specifieke sporten die hiertegen helpen? Ik zat ook te denken aan liposculptuur.Heeft iemand daar ervaringen mee en zo ja; helpt het? Ik heb alleen geen overgewicht, ik weet niet of het dan wel mogelijk is.
Verder heb ik geen overgewicht, maar officieel nog een "gezond gewicht", al zit het wel aan de bovenkant van de marge.
Volgens mij is het ook erfelijk bepaald, aangezien mijn moeder en zus dezelfde bouw hebben.
Het is lastig met kleding kopen: ik pas bijna niets. Zeer frustrerend. Ook word ik steevast 10 kg zwaarder ingeschat door anderen.
Ik fiets dagelijks, ongeveer een half uur. Daarnaast probeer ik regelmatig te skeeleren o.i.d. Toch wil het vet maar niet slinken. Ik ben regelmatig gewicht kwijtgeraakt, maar dat is nauwelijks te zien. Ik krijg dan een uitgemergeld bovenlichaam, terwijl de kilo's aan m'n onderlichaam blijven zitten.
Wat kan ik hieraan doen? Zijn er specifieke sporten die hiertegen helpen? Ik zat ook te denken aan liposculptuur.Heeft iemand daar ervaringen mee en zo ja; helpt het? Ik heb alleen geen overgewicht, ik weet niet of het dan wel mogelijk is.
zondag 9 december 2012 om 15:07
quote:rebecca_90 schreef op 09 december 2012 @ 15:03:
Ik ben ontevreden over mijn figuur. Ik heb dikke billen en bovenbenen. Wel een heel slank bovenlichaam (maatje XS).
Verder heb ik geen overgewicht, maar officieel nog een "gezond gewicht", al zit het wel aan de bovenkant van de marge.
Het is lastig met kleding kopen: ik pas bijna niets. Zeer frustrerend. Ook word ik steevast 10 kg zwaarder ingeschat door anderen.
Wat kan ik hieraan doen? Zijn er specifieke sporten die hiertegen .Even een gekke vraag, maar hoe gaan dit soort gesprekken?
Ik heb nog nooit in mijn leven een dergelijke vraag gehad / gesprek gevoerd. Bovendien zegt zo'n getal helemaal niet zo veel.
Al eens een gesprek gevoerd met de Personal Trainer op de sportschool?
Ik ben ontevreden over mijn figuur. Ik heb dikke billen en bovenbenen. Wel een heel slank bovenlichaam (maatje XS).
Verder heb ik geen overgewicht, maar officieel nog een "gezond gewicht", al zit het wel aan de bovenkant van de marge.
Het is lastig met kleding kopen: ik pas bijna niets. Zeer frustrerend. Ook word ik steevast 10 kg zwaarder ingeschat door anderen.
Wat kan ik hieraan doen? Zijn er specifieke sporten die hiertegen .Even een gekke vraag, maar hoe gaan dit soort gesprekken?
Ik heb nog nooit in mijn leven een dergelijke vraag gehad / gesprek gevoerd. Bovendien zegt zo'n getal helemaal niet zo veel.
Al eens een gesprek gevoerd met de Personal Trainer op de sportschool?
zondag 9 december 2012 om 15:19
Hoe je gebouwd bent is genetisch bepaald, daar kun je niet zoveel aan veranderen. Als je een gezond gewicht hebt en je sport regelmatig dan is dat prima, maar je figuur er echt mee veranderen kan niet.
Misschien moet je wat meer energie steken in tevreden zijn met wat je hebt en minder met balen van wat je niet hebt. Zelfvetrouwen is veel aantrekkelijker dan onzekerheid.
Misschien moet je wat meer energie steken in tevreden zijn met wat je hebt en minder met balen van wat je niet hebt. Zelfvetrouwen is veel aantrekkelijker dan onzekerheid.
zondag 9 december 2012 om 15:29
Nee waarom ga je skeeleren als je je benen te dik vind , dan versterk je je spieren alleen maar en dat ga je dan zien?!
Geen idee welke oefeningen je het beste kan doen, meer dan dit weet ik ook niet. Lees wel even mee, wil van mijn buikje/lovehandles af, ben verder niet "dik" (maatje M) maar een mooi strak jurkje durf ik nooit aan..
Geen idee welke oefeningen je het beste kan doen, meer dan dit weet ik ook niet. Lees wel even mee, wil van mijn buikje/lovehandles af, ben verder niet "dik" (maatje M) maar een mooi strak jurkje durf ik nooit aan..
zondag 9 december 2012 om 15:57
Ik heb hetzelfde probleem met mijn heupen. Ik heb precies op de plek van het heupgewricht een enorme vetbobbel zitten en ik heb dus ook echt belachelijke heupen. Mijn omgeving vind het meevallen maar ik niet. Ik heb dit overigens bij 78 en 65kg.... Ik overweeg liposuctie in de toekomst. Als ik het kan betalen .
zondag 9 december 2012 om 16:30
Liposuctie/liposculptuur is juist niet bedoelt voor mensen met overgewicht!
Ik had ook dikke bovenbenen en kuiten. Ik heb twee liposucties laten uitvoeren. Voordeel is dat de verhouding tussen bovenlichaam en onder kleiner is. Ik weer gewone laarsen kan kopen en ik mij prettiger voel.
Nadeel is dat het een paar centen kost, je er echt wel van moet herstellen/het niet niks is en je lichaam nooit zo zal worden als je eigenlijk zou willen. Het lichaam van een victoria secret model moet je in ieder geval uit je hoofd zetten, dat lukt ook niet met liposuctie.
Ik had ook dikke bovenbenen en kuiten. Ik heb twee liposucties laten uitvoeren. Voordeel is dat de verhouding tussen bovenlichaam en onder kleiner is. Ik weer gewone laarsen kan kopen en ik mij prettiger voel.
Nadeel is dat het een paar centen kost, je er echt wel van moet herstellen/het niet niks is en je lichaam nooit zo zal worden als je eigenlijk zou willen. Het lichaam van een victoria secret model moet je in ieder geval uit je hoofd zetten, dat lukt ook niet met liposuctie.
zondag 9 december 2012 om 16:34
http://www.guydroog.com/2 ... n-sexy-gids-voor-vrouwen/
Ik ben niet van de supplementen, maar lees dit eens door.
Ik ben niet van de supplementen, maar lees dit eens door.
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
zondag 9 december 2012 om 17:01
Ben je inderdaad 22, omdat er '90 in je nickname staat? Dan zou ik sowieso nog even wachten. Toen ik 22 was (wat echt nog niet zo heel lang geleden is) vond ik dikke billen ook niet mooi... maar inmiddels vind ik het prachtig en om me heen hoor ik ook mensen die het mooi vinden. Lipo is dan wel een vrij heftige ingreep om iets wat mogelijk nog flink verandert (zowel je billen als je smaak, bedoel ik).
