Lijf & Lijn
alle pijlers
Een nieuw begin: Samen afvallen (Deel 2)
dinsdag 18 augustus 2015 om 15:35
NaamLengteStartHuidigAfgevallenStreefDasoli1,72105,061,9- 43,163,0J11071,6981,062,7- 18,361,0Floor341,6971,065,2- 5,861,0
Gewicht graag doorgeven vet gedrukt, op vrijdag.
Nieuwe meeschrijvers zijn natuurlijk welkom!
Wanneer iemand zonder bericht twee weken niet meeschrijft en ook het gewicht niet doorgeeft, wordt diegene uit de tabel verwijderd. Het is natuurlijk altijd mogelijk om weer mee te doen!
Gewicht graag doorgeven vet gedrukt, op vrijdag.
Nieuwe meeschrijvers zijn natuurlijk welkom!
Wanneer iemand zonder bericht twee weken niet meeschrijft en ook het gewicht niet doorgeeft, wordt diegene uit de tabel verwijderd. Het is natuurlijk altijd mogelijk om weer mee te doen!
vrijdag 1 april 2016 om 08:51
Niks er af helaas in kilos maar wel de broekriem weer een gaatje verder dicht. Vanavond hoop ik te gana zwemmen, maar dat hangt er een beetje van af want ben ook ongesteld geworden.
Op mijn werk ben ik nu verlost van mijn vorige scrum master, dus nu eindelijk is het team van mij. Ik ga volgende week gelijk wat dingen veranderen. Ik heb al dingen bereikt (iemand erbij, dat we op dezelfde plek kunnen blijven zitten etc) dus ben al goed begonnen.
Knap Dasoli, weer 700 gram er af. Goed bezig meis. Je bent er bijna inderdaad. Wat superknap van je! En nee zeker niet makkelijk, je laat er veel voor.
Hoe is het met de rest? Fijn weekend ladies
Op mijn werk ben ik nu verlost van mijn vorige scrum master, dus nu eindelijk is het team van mij. Ik ga volgende week gelijk wat dingen veranderen. Ik heb al dingen bereikt (iemand erbij, dat we op dezelfde plek kunnen blijven zitten etc) dus ben al goed begonnen.
Knap Dasoli, weer 700 gram er af. Goed bezig meis. Je bent er bijna inderdaad. Wat superknap van je! En nee zeker niet makkelijk, je laat er veel voor.
Hoe is het met de rest? Fijn weekend ladies
anoniem_164584 wijzigde dit bericht op 15-08-2018 09:04
19.50% gewijzigd
vrijdag 1 april 2016 om 16:36
Inderdaad fantastisch weer!
Heb er al een flinke wandeling op zitten. En mn 30 day shred afgerond vandaag! Trots dat ik het gehaald heb.
Dit zijn de resultaten:
Taille -1,5 cm
Navel -2,5 cm
Heupen -2 cm
Morgen ga ik lekker een terrasje pakken (spa rood uiteraard haha) en zondag ga ik beginnen met ripped in 30.
Fijn weekend!!
Heb er al een flinke wandeling op zitten. En mn 30 day shred afgerond vandaag! Trots dat ik het gehaald heb.
Dit zijn de resultaten:
Taille -1,5 cm
Navel -2,5 cm
Heupen -2 cm
Morgen ga ik lekker een terrasje pakken (spa rood uiteraard haha) en zondag ga ik beginnen met ripped in 30.
Fijn weekend!!
maandag 4 april 2016 om 10:21
Hoi lieve dames,
Hoe is het met jullie? Hebben jullie een goed weekend gehad?
Hamaika hoe is de boekpresentatie van Jabi gegaan? Ik hoop goed! En hoe is het met jou?
Dasoli jammer van de picknick, het weer viel een beetje tegen hè. Je bent weer goed bezig. Trots op je!
Murjj ook goed bezig zeg. Wauw top!! Dit motiveert mij ook weer, ik ga ook maar even weer aan de slag haha. Super, ga zo door!:)
Daar ben ik weer even, pff wat een stress gehad de laatste dagen. Ik was een beetje overprikkeld.
We zitten nu weer in de periode dat er heel veel grote projecten zijn en voorstellingen. Ik werk 50 tot 60 uur in de week en moet mezelf soms echt even rust gunnen. Mijn werk is geweldig en ik geniet er zo van en haal er heel veel voldoening uit.
Maar ik was afgelopen week ongesteld en dan ben ik echt niet te genieten en kost alles me heel veel energie.
Dan ben ik echt niet mezelf gewoon. Zo vervelend..... niet alleen voor mij, ook voor mijn omgeving. Mijn vriend kan dan niets goed doen en daar baal ik van.
Ik wil er zo graag iets aan doen... maar ik weet niet wat. Jullie misschien tips tegen mijn vervelende hormonen?
Vanavond ga ik weer een stuk lopen, morgen weer naar de sportschool. Veel bewegen deze week.
Een fijne maandag lieve dames en tot snellie!
Hoe is het met jullie? Hebben jullie een goed weekend gehad?
Hamaika hoe is de boekpresentatie van Jabi gegaan? Ik hoop goed! En hoe is het met jou?
Dasoli jammer van de picknick, het weer viel een beetje tegen hè. Je bent weer goed bezig. Trots op je!
Murjj ook goed bezig zeg. Wauw top!! Dit motiveert mij ook weer, ik ga ook maar even weer aan de slag haha. Super, ga zo door!:)
Daar ben ik weer even, pff wat een stress gehad de laatste dagen. Ik was een beetje overprikkeld.
We zitten nu weer in de periode dat er heel veel grote projecten zijn en voorstellingen. Ik werk 50 tot 60 uur in de week en moet mezelf soms echt even rust gunnen. Mijn werk is geweldig en ik geniet er zo van en haal er heel veel voldoening uit.
Maar ik was afgelopen week ongesteld en dan ben ik echt niet te genieten en kost alles me heel veel energie.
Dan ben ik echt niet mezelf gewoon. Zo vervelend..... niet alleen voor mij, ook voor mijn omgeving. Mijn vriend kan dan niets goed doen en daar baal ik van.
Ik wil er zo graag iets aan doen... maar ik weet niet wat. Jullie misschien tips tegen mijn vervelende hormonen?
Vanavond ga ik weer een stuk lopen, morgen weer naar de sportschool. Veel bewegen deze week.
Een fijne maandag lieve dames en tot snellie!
woensdag 6 april 2016 om 08:56
@floor
Ja dat herken ik wel van dat ongesteld zijn. Ontzettend vervelend! Gelukkig heb ik er vaak maar een dag of 2/3 last van. Ik weet verder ook niet wat je eraan kan doen helaas.
@Dasoli
wat goed! Gefeliciteerd. Echt een super prestatie! Maat 38 begint bij mij nu in de buurt te komen, ben helemaal blij. Zit nog net ff te strak, maat 40 begint nu vrij los te zitten. Dus ik zit er echt precies tussenin. Mijn droommaat is 36, maar met 38 ben ik ook al heel tevreden. Ik kom van een 42/44 af. Maar ik ben dan ook niet echt lang
Ik ben nog steeds vrolijk bezig met mijn ripped challenge en lekker aan het werken. Ben zooo benieuwd om na de eerste week mijn cm's te meten, heb het idee namelijk dat het weer werkt. Ik denk dat ik pas ga wegen nadat ik deze challange heb afgerond, met de hoop dat er dan eindelijk op de weegschaal ook iets gebeurd is.
Ja dat herken ik wel van dat ongesteld zijn. Ontzettend vervelend! Gelukkig heb ik er vaak maar een dag of 2/3 last van. Ik weet verder ook niet wat je eraan kan doen helaas.
@Dasoli
wat goed! Gefeliciteerd. Echt een super prestatie! Maat 38 begint bij mij nu in de buurt te komen, ben helemaal blij. Zit nog net ff te strak, maat 40 begint nu vrij los te zitten. Dus ik zit er echt precies tussenin. Mijn droommaat is 36, maar met 38 ben ik ook al heel tevreden. Ik kom van een 42/44 af. Maar ik ben dan ook niet echt lang
Ik ben nog steeds vrolijk bezig met mijn ripped challenge en lekker aan het werken. Ben zooo benieuwd om na de eerste week mijn cm's te meten, heb het idee namelijk dat het weer werkt. Ik denk dat ik pas ga wegen nadat ik deze challange heb afgerond, met de hoop dat er dan eindelijk op de weegschaal ook iets gebeurd is.
donderdag 7 april 2016 om 12:43
@ dasoli: wow wat goed zeg. Ik ben een tijd weg geweest en was erg benieuwd hoe het met jou zou gaan. Nou geweldig dus 
@ hamaika: doen waar jij je prettig bij voelt, maar misschien ook begrip hebben voor mensen die er anders tegenaan kijken. Jij verwacht immers ook van anderen dat zij jou gewoon zó nemen met al jouw gedachten en wensen (en dus de relatie met Jabi). KLinkt raar maar denk er maar eens over na wat ik schrijf. gewoon aanhoren, niet oordelen en een uitspraak ook niet meteen als oordeel aanvoelen. Geeft een heel stuk rust denk ik want nu ben je voortdurend bezig met jezelf verdedigen, alsof dat zou moeten.
@ floor: jij bent er ook nog -)
@ mupke: voor mij nieuwe naam
Nou meiden ik ben er dus ook nog hoor Hier gaat alles goed maar ik wil eigenlijk wel weer wat lichter, net zoals vorig jaar. Ik heb gewoon simpelweg een soort basis gewicht dat ik (gelukkig) houd al die jaren als ik totaal niet oplet wat ik eet. Maar dat vind ik dan eigenlijk weer net teveel soms, zo na de winter dus let ik nu weer even wat meer op.
Ik vind het wel opvallend dat het gewicht eigenlijk kennelijk een soort 'eigen' waarde heeft. Dat is op zich ook prima trouwens. Maar ik stap weer vaker op de weegschaal en let wel op (dus.. geen bak ijs meer enzo hahaha).
Ik ga eens even met de hond wandelen, inmiddels is het droog.
@ hamaika: doen waar jij je prettig bij voelt, maar misschien ook begrip hebben voor mensen die er anders tegenaan kijken. Jij verwacht immers ook van anderen dat zij jou gewoon zó nemen met al jouw gedachten en wensen (en dus de relatie met Jabi). KLinkt raar maar denk er maar eens over na wat ik schrijf. gewoon aanhoren, niet oordelen en een uitspraak ook niet meteen als oordeel aanvoelen. Geeft een heel stuk rust denk ik want nu ben je voortdurend bezig met jezelf verdedigen, alsof dat zou moeten.
@ floor: jij bent er ook nog -)
@ mupke: voor mij nieuwe naam
Nou meiden ik ben er dus ook nog hoor
Hier gaat alles goed maar ik wil eigenlijk wel weer wat lichter, net zoals vorig jaar. Ik heb gewoon simpelweg een soort basis gewicht dat ik (gelukkig) houd al die jaren als ik totaal niet oplet wat ik eet. Maar dat vind ik dan eigenlijk weer net teveel soms, zo na de winter dus let ik nu weer even wat meer op.Ik vind het wel opvallend dat het gewicht eigenlijk kennelijk een soort 'eigen' waarde heeft. Dat is op zich ook prima trouwens. Maar ik stap weer vaker op de weegschaal en let wel op (dus.. geen bak ijs meer enzo hahaha).
Ik ga eens even met de hond wandelen, inmiddels is het droog.
vrijdag 8 april 2016 om 07:39
Hoi hoi,
Zou ik met jullie mee mogen kletsen?
Ik ben tijdje geleden bevallen en ben al wat kilo's kwijt maar wil graag nog ongeveer 10 kilo afvallen.. Dan heb ik weer het gewicht wat ik een tijdje voordat ik zwanger was woog. Ik heb jaaaaren geleden ook mee gekletst op een forum, dat vond ik erg fijn om het samen met anderen te doen dat ging super goed! Toen was ik 13 kilo afgevallen en had er geen moeite om op dat gewicht te blijven. Maar nu dus eerst weer op gewicht komen! Zou graag van de zomer weer op gewicht willen zijn. Niet dat ik nu veel te dik ben maar zit lekkerder in mijn vel als ik mijn eigen gewicht weer terug heb. Dan pas ik m'n eigen kleren ook weer
Ik ben 1.69 en weeg 71 kilo.
Groetjes Floor
Zou ik met jullie mee mogen kletsen?
Ik ben tijdje geleden bevallen en ben al wat kilo's kwijt maar wil graag nog ongeveer 10 kilo afvallen.. Dan heb ik weer het gewicht wat ik een tijdje voordat ik zwanger was woog. Ik heb jaaaaren geleden ook mee gekletst op een forum, dat vond ik erg fijn om het samen met anderen te doen dat ging super goed! Toen was ik 13 kilo afgevallen en had er geen moeite om op dat gewicht te blijven. Maar nu dus eerst weer op gewicht komen! Zou graag van de zomer weer op gewicht willen zijn. Niet dat ik nu veel te dik ben maar zit lekkerder in mijn vel als ik mijn eigen gewicht weer terug heb. Dan pas ik m'n eigen kleren ook weer
Ik ben 1.69 en weeg 71 kilo.
Groetjes Floor
vrijdag 8 april 2016 om 21:44
Ik heb een beetje een slechte dag vandaag. Te veel gewerkt afgelopen week (denk ik) waardoor ik weer last heb van de pfeiffer. Moe, keelpijn, dikke ogen en steken in mn zij. Niet gesport dus vandaag en had ook voor koken geen puf. Vriendlief wilde wel koken maar dat mislukte finaal, toen is hij maar even naar de snackbar gelopen. Hoop dat ik me morgen wat beter voel en weer kan sporten, nu eerst maar slapen.
vrijdag 8 april 2016 om 23:38
@murij: pfeiffer... Dat is niet fijn. Beterschap meid! Rust maar goed uit!
@hamaika: wat balen dat je bent aangekomen.. Ook een drukke werkweek gehad, lekker uitrusten nu
Hier goede dag gehad! Niet gesnoept, ten gezond gegeten. Ik had nog paaseitjes. Die heb ik weg gegooid.
Ik had vanavond wel honger maar heb niks genomen!
Moet wel meer water gaan drinken. ..
Slaap lekker meiden! Kus
@hamaika: wat balen dat je bent aangekomen.. Ook een drukke werkweek gehad, lekker uitrusten nu
Hier goede dag gehad! Niet gesnoept, ten gezond gegeten. Ik had nog paaseitjes. Die heb ik weg gegooid.
Ik had vanavond wel honger maar heb niks genomen!
Moet wel meer water gaan drinken. ..
Slaap lekker meiden! Kus
zaterdag 9 april 2016 om 10:25
Zo eindelijk even tijd om uitgebreid te reageren. Hele drukke werkweek gehad, mijn eerste officiele week als teamleider (scrum master heet dat bij ons). Kwam er al snel achter dat mijn voorgangster mij echt niet alles goed had uitgelegd en liep tegen een hoop dingen aan die ik niet wist. Donderdagmiddag had ik een extra overdrachtsessie met haar geregeld en ze was verbaasd dat ik dingen niet wist. Tja, als ze die dingen niet uitlegt. Ik kan ze moeilijk raden.... Nu weet ik ze wel, maar het was een vervelende sessie.
Floor34 welkom bij ons! Ten eerste gefeliciteerd met de kleine en ik vind het ook sowieso leuk weer een nieuw iemand erbij. En we willen dus allebei ook wel wat meer afvallen. Jij 10 kilo, ik ongeveer 15. Mijn doel is in de zomer in elk geval 75 wegen en dan de rest van het jaar de rest. Net als jij moet ik ook meer water drinken. Goeie actie, de eijtes weggegooid. Hier ook, ik had gisteren een vriendin op bezoek en wat over was heb ik weggedaan toen ze weg was. We gaan er voor om voor de zomer een flink stuk kwijt te zijn!
Dikkerdjedap Zo dat is lang geleden! Welkom terug! Hoe is het jou gegaan sinds de laatste keer? Ben benieuwd! Leuk weer wat van je te horen.
Murij jammer dat je zo een slechte dag had gisteren. En wat rot dat die pfeiffer weer de kop op steekt. Sterkte meis. Hoe gaat het verder met je ripped challenge? En jaloers, tussen maat 40 en maat 38. Ik zit echt zelf nog echt wel in maat 42. Beterschap meis, ik hoop dat komende week wat beter gaat. Wel fijn dat je cm verliest.
Met mij gaat het redelijk, ben nu vooral moe dus van die eerste week als scrum master.
Jij maakt wel echt veel uren ja meis, 50 tot 60 in de week... Wordt dat wel minder weer of is dat structureel? Dat je overprikkeld bent dat snap ik goed ja, en dan nog ongesteld erbij..... En je vriend de dupe... echt tips heb ik niet tegen de hormonen en de stress. Ik zou wel aan hem aangeven dat het niet aan hem ligt, of hem bv verrassen met iets leuks. Wat ik in mijn vorige stressvolle baan deed waar ik ook geen rust kreeg was iets aparts maar het hielp mij wel. Ik ging dan wat vaker naar het toilet en bleef dan iets langer weg en deed daar even ademhalingsoefeningen of even een paar minuten mijn ogen dicht. Of dan s'avonds na thuiskomst even stilte aan mijn kop. Dus niet gelijk de tv aan of een heel 'hoe was jouw dag gesprek'. Maar even een kwartiertje niks. Dat moet wel kunnen natuurlijk. Mij hielp dat wel. Want bezig zijn is heerlijk, maar niet ten koste van alles.
Hoe is het nu inmiddels, heb je wel wat meer rust al kunnen pakken? Knuf voor jou!!!
Dasoli wat goed, weer een kilo er af!!! Is dat niet mega raar, nog maar 1,8 kilo te gaan? Bizar zeg!!!! En super! Alles in maat 38 nu, helemaal geweldig wijffie. Ik ben echt mega trots op jou! Op gewicht blijven wordt de volgende grote uitdaging DAAROM MAG JIJ OOK NIET WEG HIER HAHAHAHA.
En ja wrijf het er maar in met je aftakelingsproces hahahahaha. Grapjas!
En nee, ik geef zeker niet op. het zijn wel moeilijkere weken maar opgeven doe ik niet hoor! No worries!
Wat een leuk druk weekend meis. Dat zal je energie geven ook. Monopoly van jouw stad, te grote kleding wegdoen en jij dus ook morgen een afspraak met je broer al zal de jouwe anders zijn als de mijne.
Wat ene superheftig verhaal van je ex meis. Ja zo zie je maar...... Je weet nooit hoe het lopen zal. Heftig, erg heftig. Ook voor je ex schoonmoeder. En logisch ook dat je er slecht van geslapen hebt. Het zet je wel weer aan het denken ja.
Goed weekend meiden en dan op naar een nieuwe week!
Floor34 welkom bij ons! Ten eerste gefeliciteerd met de kleine en ik vind het ook sowieso leuk weer een nieuw iemand erbij. En we willen dus allebei ook wel wat meer afvallen. Jij 10 kilo, ik ongeveer 15. Mijn doel is in de zomer in elk geval 75 wegen en dan de rest van het jaar de rest. Net als jij moet ik ook meer water drinken. Goeie actie, de eijtes weggegooid. Hier ook, ik had gisteren een vriendin op bezoek en wat over was heb ik weggedaan toen ze weg was. We gaan er voor om voor de zomer een flink stuk kwijt te zijn!
Dikkerdjedap Zo dat is lang geleden! Welkom terug! Hoe is het jou gegaan sinds de laatste keer? Ben benieuwd! Leuk weer wat van je te horen.
Murij jammer dat je zo een slechte dag had gisteren. En wat rot dat die pfeiffer weer de kop op steekt. Sterkte meis. Hoe gaat het verder met je ripped challenge? En jaloers, tussen maat 40 en maat 38. Ik zit echt zelf nog echt wel in maat 42. Beterschap meis, ik hoop dat komende week wat beter gaat. Wel fijn dat je cm verliest.
Met mij gaat het redelijk, ben nu vooral moe dus van die eerste week als scrum master.
Jij maakt wel echt veel uren ja meis, 50 tot 60 in de week... Wordt dat wel minder weer of is dat structureel? Dat je overprikkeld bent dat snap ik goed ja, en dan nog ongesteld erbij..... En je vriend de dupe... echt tips heb ik niet tegen de hormonen en de stress. Ik zou wel aan hem aangeven dat het niet aan hem ligt, of hem bv verrassen met iets leuks. Wat ik in mijn vorige stressvolle baan deed waar ik ook geen rust kreeg was iets aparts maar het hielp mij wel. Ik ging dan wat vaker naar het toilet en bleef dan iets langer weg en deed daar even ademhalingsoefeningen of even een paar minuten mijn ogen dicht. Of dan s'avonds na thuiskomst even stilte aan mijn kop. Dus niet gelijk de tv aan of een heel 'hoe was jouw dag gesprek'. Maar even een kwartiertje niks. Dat moet wel kunnen natuurlijk. Mij hielp dat wel. Want bezig zijn is heerlijk, maar niet ten koste van alles.
Hoe is het nu inmiddels, heb je wel wat meer rust al kunnen pakken? Knuf voor jou!!!
Dasoli wat goed, weer een kilo er af!!! Is dat niet mega raar, nog maar 1,8 kilo te gaan? Bizar zeg!!!! En super! Alles in maat 38 nu, helemaal geweldig wijffie. Ik ben echt mega trots op jou! Op gewicht blijven wordt de volgende grote uitdaging DAAROM MAG JIJ OOK NIET WEG HIER HAHAHAHA.
En ja wrijf het er maar in met je aftakelingsproces hahahahaha. Grapjas!
En nee, ik geef zeker niet op. het zijn wel moeilijkere weken maar opgeven doe ik niet hoor! No worries!
Wat een leuk druk weekend meis. Dat zal je energie geven ook. Monopoly van jouw stad, te grote kleding wegdoen en jij dus ook morgen een afspraak met je broer al zal de jouwe anders zijn als de mijne.
Wat ene superheftig verhaal van je ex meis. Ja zo zie je maar...... Je weet nooit hoe het lopen zal. Heftig, erg heftig. Ook voor je ex schoonmoeder. En logisch ook dat je er slecht van geslapen hebt. Het zet je wel weer aan het denken ja.
Goed weekend meiden en dan op naar een nieuwe week!
anoniem_164584 wijzigde dit bericht op 15-08-2018 09:05
11.32% gewijzigd
