Lijf & Lijn
alle pijlers
Eetdagboek Grazia
donderdag 16 juni 2016 om 16:13
Enkele jaren geleden was er een topic over het rubriek van de Grazia ' eetdagboek'. Hierin geven Bekende Nederlanders een weekverslag van wat ze eten. De meeste forummers geloofden niets wat ze op schreven. En ik soms of vaak ook niet. Veel 'rare' ingewikkelde benamingen en veels te weinig op een dag. Dat stop ik(bijwijze van spreken) normaal gesproken in mijn holle kies. Maargoed, dat is hun keuze. Wat ik zelf wel storend vind is de reacties van de meeste 'voedingsdeskundige'. Het verschilt heel erg van hormoontrainer tot een diëtist. Maar de meeste geven (naar mijn mening) zo vreemd advies. Zo las ik van de week iemand die 2 crackers at en toen adviseerde ze om het voortaan bij 1 cracker te houden.
En als de rest van de dag nou best te doen was, oke, maar ook dat was zeer karig.
Dus bij een zogenaamd of wellicht echt bijgehouden voedingsdagboek, komen de meeste deskundige ook nog met het advies om minder te eten.
Wie valt dit ook op?
En als de rest van de dag nou best te doen was, oke, maar ook dat was zeer karig.
Dus bij een zogenaamd of wellicht echt bijgehouden voedingsdagboek, komen de meeste deskundige ook nog met het advies om minder te eten.
Wie valt dit ook op?
donderdag 16 juni 2016 om 16:34
Ik heb ze wel eens vol verbazing gelezen, ik zou echt omvallen met wat sommigen eten. Ik vind het ook raar dat er altijd wordt gezegd, eet die M&M/chips/ijs niet, vervang het door iets anders. Waarom niet positief benaderen als in, dat het goed in balans is, met veel gezonde lekkere dingen en af en toe iets dat misschien niet zo gezond is, maar wel heul lekker is.
Als klagen telde als werk, dan had mijn ex zich ook moeiteloos een Mercedes kunnen veroorloven.
donderdag 16 juni 2016 om 16:35
Klopt, viel mij ook op. En het zijn altijd dames die al zeer slank zijn. Waarom niet iemand die ietsjes zwaarder is.
Er is wel een keer een dagboek geweest van iemand die diabetes type 1 heeft. Dat vond ik bijzonder om te lezen. Ik had toen net gehoord dat ik diabetes type 2 heb. Was toen intressant om te kijken hoe iemands eetpatroon dan is. Zoiets mogen ze vaker doen.
De adviezen wat word gegeven vind ik ook apart.
Er is wel een keer een dagboek geweest van iemand die diabetes type 1 heeft. Dat vond ik bijzonder om te lezen. Ik had toen net gehoord dat ik diabetes type 2 heb. Was toen intressant om te kijken hoe iemands eetpatroon dan is. Zoiets mogen ze vaker doen.
De adviezen wat word gegeven vind ik ook apart.
donderdag 16 juni 2016 om 17:08
Ach, misschien eten die BN'ers voor die paar dagen alleen maar ultragezond en met minimale calorieën en versnaperingen...om de week na het 'dagboek' weer zoals anders te doen, normaal dus. Anders voelen ze zich zo lullig. En het commentaar van die voedingsdeskundigen is al helemaal om te janken. Die weten praktisch niks. Lullen een beetje mee en willen een BN'er natuurlijk niet afvallen met rotopmerkingen, want dan hebben ze een hoop gezeik daarna.
donderdag 16 juni 2016 om 17:50
donderdag 16 juni 2016 om 18:06
Ik geloof dat de dagboeken echt zijn. En dat de 'celebrities' zich één week keurig aan een perfect dieet houden omdat het een lekkere stok achter de deur is.
Verder word ik altijd woedend van het commentaar van de deskundige. Als de actrice in kwestie niet een eetstoornis heeft, dan praten de deskundigen het haar wel aan. Ik zou graag eens zien dat normale mensen met een normaal gewicht in die dagboeken stonden.
De rest van de -ahem- experts ken ik niet. Maar die Ralph Moorman is echt een kwakzalver. Hij heeft levensmiddelentechnologie gestudeerd, maar klets uit zijn nek als het over het menselijk lichaam gaat.
Verder word ik altijd woedend van het commentaar van de deskundige. Als de actrice in kwestie niet een eetstoornis heeft, dan praten de deskundigen het haar wel aan. Ik zou graag eens zien dat normale mensen met een normaal gewicht in die dagboeken stonden.
De rest van de -ahem- experts ken ik niet. Maar die Ralph Moorman is echt een kwakzalver. Hij heeft levensmiddelentechnologie gestudeerd, maar klets uit zijn nek als het over het menselijk lichaam gaat.
donderdag 16 juni 2016 om 18:09
Vreten ze eens in de vier dagen wat lekkers, (lees twee dropjes of blokje pure chocola) wordt er gezegd dat ze beter volwaardige voedingsstoffen kan kiezen en van suiker moe wordt en die dropjes beter voortaan kan laten staan.
Zelfde geldt voor een glaasje wijn. Die 'lege' calorieën zouden beter in de vorm van een spelt cracker kunnen worden geconsumeerd,
En als die vrouwen nou dik zouden zijn....
Maar ze zijn stuk voor stuk vel over been.
Dan die Mayra van laatst. Prachtige kop. Geweldig haar, maar natuurlijk veel te dik.
Eet amper. Ja doei. Van dát eetpatroom word je niet dik!
Ze liegen gewoon. Dat kán niet anders.
Ik ben dun en eet echt honderd x zoveel. Sport niet en snoep élke dag.
En waar ik allergisch voor ben is het woordje 'snacken' en dan in combi met 2 worteltjes, een winegum, of een bakje magere kwark.
Dat ís geen snacken.
Snacken is twee frikadellen speciaal. Een reep toblerone én een zak cheese onion chips, achter elkaar
Zelfde geldt voor een glaasje wijn. Die 'lege' calorieën zouden beter in de vorm van een spelt cracker kunnen worden geconsumeerd,
En als die vrouwen nou dik zouden zijn....
Maar ze zijn stuk voor stuk vel over been.
Dan die Mayra van laatst. Prachtige kop. Geweldig haar, maar natuurlijk veel te dik.
Eet amper. Ja doei. Van dát eetpatroom word je niet dik!
Ze liegen gewoon. Dat kán niet anders.
Ik ben dun en eet echt honderd x zoveel. Sport niet en snoep élke dag.
En waar ik allergisch voor ben is het woordje 'snacken' en dan in combi met 2 worteltjes, een winegum, of een bakje magere kwark.
Dat ís geen snacken.
Snacken is twee frikadellen speciaal. Een reep toblerone én een zak cheese onion chips, achter elkaar
donderdag 16 juni 2016 om 18:27
donderdag 16 juni 2016 om 19:02
quote:ohmystelena schreef op 16 juni 2016 @ 17:50:
Ik lees het altijd omdat ik het zo moeilijk vind om te geloven dat ze alleen dingen eten die ik nog eens niet kan uitspreken... supergezond blijkbaar, "maar omdat het zaterdag is drink ik één vodka cola-light". Stout.
Ik heb vandaag een hele pak lange vingers opgegeten, omdat het lekker is.Ja inderdaad
Ik lees het altijd omdat ik het zo moeilijk vind om te geloven dat ze alleen dingen eten die ik nog eens niet kan uitspreken... supergezond blijkbaar, "maar omdat het zaterdag is drink ik één vodka cola-light". Stout.
Ik heb vandaag een hele pak lange vingers opgegeten, omdat het lekker is.Ja inderdaad
donderdag 16 juni 2016 om 19:26
Nog nooit gelezen. Het lijkt iedereen hoog te zitten. Ik denk dat vooral (ex) anorexiapatiënten graag willen vertellen welke lekkernijen ze allemaal eten. En dat zonder te tellen hoor! Niemand moet meer tellen! Dan denk ik dat ze verder alleen nog maar wat groenten hoeven te nuttigen om aan hun tax te zitten.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
donderdag 16 juni 2016 om 20:43
quote:gizzmo-returns schreef op 16 juni 2016 @ 20:29:
Die marya kreeg dus het advies wat minder te eten, mocht ze willen afvallen. Maar dat hoefde natuurlijk niet hoor, ze was prachtig.... Terwijl ik me ook verbaasde dat ze zo weinig at en toch zo zwaar was.Tja als ik werd gevraagd een lijstje bij te houden voor een week zou ik ook niet helemaal eerlijk zijn
Die marya kreeg dus het advies wat minder te eten, mocht ze willen afvallen. Maar dat hoefde natuurlijk niet hoor, ze was prachtig.... Terwijl ik me ook verbaasde dat ze zo weinig at en toch zo zwaar was.Tja als ik werd gevraagd een lijstje bij te houden voor een week zou ik ook niet helemaal eerlijk zijn
donderdag 16 juni 2016 om 20:49
quote:Taralina schreef op 16 juni 2016 @ 20:12:
Ik ken deze rubriek niet, is hij ook online te bekijken?
T gaat ongeveer zo:
8:00 Ik begin de dag met een speltcracker en likje roomboter. Onderweg naar mijn training neem ik een appel mee.
10:00 Lekker gesport. Neem een groot glas water met 2 ijsklontjes en een banaan. Dan snel douchen, want ik heb auditie.
12:00 Ik snoep stiekem 2 dropjes uit de snoeppot van de algemene kleedruimte
15:00 Groot glas water
19:00 Laat thuis en maak voor mezelf een salade met versplukte bosbessen, handjevol amandelen en veel veldsla. Om mezelf te verwennen neem ik 1 glas witte zoete wijn.
23:00 ik sluit de dag af met een klein glaasje bessensap en verwen mezelf met een 1 blokje pure chocolade.
Ik ken deze rubriek niet, is hij ook online te bekijken?
T gaat ongeveer zo:
8:00 Ik begin de dag met een speltcracker en likje roomboter. Onderweg naar mijn training neem ik een appel mee.
10:00 Lekker gesport. Neem een groot glas water met 2 ijsklontjes en een banaan. Dan snel douchen, want ik heb auditie.
12:00 Ik snoep stiekem 2 dropjes uit de snoeppot van de algemene kleedruimte
15:00 Groot glas water
19:00 Laat thuis en maak voor mezelf een salade met versplukte bosbessen, handjevol amandelen en veel veldsla. Om mezelf te verwennen neem ik 1 glas witte zoete wijn.
23:00 ik sluit de dag af met een klein glaasje bessensap en verwen mezelf met een 1 blokje pure chocolade.
donderdag 16 juni 2016 om 21:04
quote:Eelke85 schreef op 16 juni 2016 @ 20:49:
[...]
T gaat ongeveer zo:
8:00 Ik begin de dag met een speltcracker en likje roomboter. Onderweg naar mijn training neem ik een appel mee.
10:00 Lekker gesport. Neem een groot glas water met 2 ijsklontjes en een banaan. Dan snel douchen, want ik heb auditie.
12:00 Ik snoep stiekem 2 dropjes uit de snoeppot van de algemene kleedruimte
15:00 Groot glas water
19:00 Laat thuis en maak voor mezelf een salade met versplukte bosbessen, handjevol amandelen en veel veldsla. Om mezelf te verwennen neem ik 1 glas witte zoete wijn.
23:00 ik sluit de dag af met een klein glaasje bessensap en verwen mezelf met een 1 blokje pure chocolade.
Spot on!
Ik lig altijd helemaal in een deuk om die dagboeken. 'Ik heb een glutenallergie dus neem ik nog een dikke plak speltbrood'
Yeah right.
[...]
T gaat ongeveer zo:
8:00 Ik begin de dag met een speltcracker en likje roomboter. Onderweg naar mijn training neem ik een appel mee.
10:00 Lekker gesport. Neem een groot glas water met 2 ijsklontjes en een banaan. Dan snel douchen, want ik heb auditie.
12:00 Ik snoep stiekem 2 dropjes uit de snoeppot van de algemene kleedruimte
15:00 Groot glas water
19:00 Laat thuis en maak voor mezelf een salade met versplukte bosbessen, handjevol amandelen en veel veldsla. Om mezelf te verwennen neem ik 1 glas witte zoete wijn.
23:00 ik sluit de dag af met een klein glaasje bessensap en verwen mezelf met een 1 blokje pure chocolade.
Spot on!
Ik lig altijd helemaal in een deuk om die dagboeken. 'Ik heb een glutenallergie dus neem ik nog een dikke plak speltbrood'
Yeah right.
donderdag 16 juni 2016 om 22:08
quote:Eelke85 schreef op 16 juni 2016 @ 20:49:
[...]
T gaat ongeveer zo:
8:00 Ik begin de dag met een speltcracker en likje roomboter. Onderweg naar mijn training neem ik een appel mee.
10:00 Lekker gesport. Neem een groot glas water met 2 ijsklontjes en een banaan. Dan snel douchen, want ik heb auditie.
12:00 Ik snoep stiekem 2 dropjes uit de snoeppot van de algemene kleedruimte
15:00 Groot glas water
19:00 Laat thuis en maak voor mezelf een salade met versplukte bosbessen, handjevol amandelen en veel veldsla. Om mezelf te verwennen neem ik 1 glas witte zoete wijn.
23:00 ik sluit de dag af met een klein glaasje bessensap en verwen mezelf met een 1 blokje pure chocolade.Ja precies zo inderdaad
[...]
T gaat ongeveer zo:
8:00 Ik begin de dag met een speltcracker en likje roomboter. Onderweg naar mijn training neem ik een appel mee.
10:00 Lekker gesport. Neem een groot glas water met 2 ijsklontjes en een banaan. Dan snel douchen, want ik heb auditie.
12:00 Ik snoep stiekem 2 dropjes uit de snoeppot van de algemene kleedruimte
15:00 Groot glas water
19:00 Laat thuis en maak voor mezelf een salade met versplukte bosbessen, handjevol amandelen en veel veldsla. Om mezelf te verwennen neem ik 1 glas witte zoete wijn.
23:00 ik sluit de dag af met een klein glaasje bessensap en verwen mezelf met een 1 blokje pure chocolade.Ja precies zo inderdaad
