Lijf & Lijn
alle pijlers
Eindelijk, ik heb De Stap gezet!
vrijdag 2 augustus 2013 om 03:15
zaterdag 3 augustus 2013 om 02:58
Wow! Wat een boel lieve en stimulerende reacties van jullie! Natuurlijk komt het er nu op aan om daadwerkelijk te gaan. De eerste afspraak staat op de 15e, omdat dan de schoolvakanties hier in het zuiden weer voorbij zijn en ik dan mijn handen weer vrij heb. Ik heb meteen vaste dagen en tijden met hem ingepland, dus ook dat is al gedaan. Tijdens de intake zei ik hem al dat ik het liefst met zo'n programma als Obese mee zou doen, maar alleen al het idee om op tv te komen, brrrr...
Ik zal na de 15e weten te vertellen hoe de eerste keer was. Dan krijg ik eerst allerlei test, waarvan ik de uitkomst al min of meer weet maar waar ik toch tegenop zie.. Hoezo kop-in-het-zand?
Ik was trouwens bij de intake onverwachts zo emotioneel dat ik een potje heb zitten grienen. Blij om weer eens iets voor mezelf te doen, verdriet om alles wat ik afgelopen jaren heb meegemaakt, waardoor ik de stap eerder niet kon zetten. Vandaar ook mijn enorme 'opgewondenheid' nu. Nu nog sportkleding kopen. Hebben jullie goede tips?
Ik zal na de 15e weten te vertellen hoe de eerste keer was. Dan krijg ik eerst allerlei test, waarvan ik de uitkomst al min of meer weet maar waar ik toch tegenop zie.. Hoezo kop-in-het-zand?
Ik was trouwens bij de intake onverwachts zo emotioneel dat ik een potje heb zitten grienen. Blij om weer eens iets voor mezelf te doen, verdriet om alles wat ik afgelopen jaren heb meegemaakt, waardoor ik de stap eerder niet kon zetten. Vandaar ook mijn enorme 'opgewondenheid' nu. Nu nog sportkleding kopen. Hebben jullie goede tips?
zaterdag 3 augustus 2013 om 11:41
Koop nu het hoognodige en 'beloon' jezelf met een nieuw hip kledingstuk als je iets bereikt heb. Dat helpt bij mij erg goed! Ik loop hard en mag van mezelf na een behaald doel iets nieuws kopen. Natuurlijk niet te vaak, wel echt pittige doelen stellen.
Sowieso wel handig, want als je gaat afvallen heb je over een paar maanden niets meer aan een hele garderobe sportkleding die te groot is, wanneer je nu alles in 1x koopt.
Succes!
Sowieso wel handig, want als je gaat afvallen heb je over een paar maanden niets meer aan een hele garderobe sportkleding die te groot is, wanneer je nu alles in 1x koopt.
Succes!
