Lijf & Lijn
alle pijlers
En nu ben ik het zat, de kilo's moeten eraf!!
woensdag 14 maart 2012 om 07:53
Toen ik gister in de spiegel keek dacht ik: Nu ben ik het zat!! Al die overtollige kilo's moeten verdwijnen.
In dit topic schrijven diverse dames over hun ervaringen met betrekking tot het lozen van de overtollige kilo's.
Nieuwe schrijfsters zijn altijd welkom om mee te schrijven. Na een week meeschrijven kan je worden opgenomen in de tabel.
Mocht je twee weken geen bericht geven wordt je uit de tabel verwijderd. Dit om het geheel overzichtelijk te houden.
Wijzigingen voor in de tabel dikgedrukt of met sterretjes *** aangeven.
Wie doet er met mij mee om haar afslankdoel te bereiken?
Naam Lengte Start Gewicht Huidig Gewicht Verschil Streef Gewicht Kledingmaten Appeltje401,576462,8-1,25538/40Beertje871,6486,985,6-1,364-Bodemdrang871,729287-570-75-Blinkiebill1,687775,5-1,56742Cootjep1,67103----Framboos19901,708178,7-2,375-Fullhouse1,767673-364-Halfkonijn1,6840Kroelkipje251,6778,976,3-2,66540-42Poffertjes1,7697,194,1-385-Rosetta1,697372,3-0,765-Saartje871,76120,7112,6-8,185-Sas_andrea1,739391,8-1,28544Suusje351,697571-465-Toetyfroety1,657372,7-0,370-Xangelalove1,80135115-2085Boven: 42/L Onder: 48/XXL
In dit topic schrijven diverse dames over hun ervaringen met betrekking tot het lozen van de overtollige kilo's.
Nieuwe schrijfsters zijn altijd welkom om mee te schrijven. Na een week meeschrijven kan je worden opgenomen in de tabel.
Mocht je twee weken geen bericht geven wordt je uit de tabel verwijderd. Dit om het geheel overzichtelijk te houden.
Wijzigingen voor in de tabel dikgedrukt of met sterretjes *** aangeven.
Wie doet er met mij mee om haar afslankdoel te bereiken?
Naam Lengte Start Gewicht Huidig Gewicht Verschil Streef Gewicht Kledingmaten Appeltje401,576462,8-1,25538/40Beertje871,6486,985,6-1,364-Bodemdrang871,729287-570-75-Blinkiebill1,687775,5-1,56742Cootjep1,67103----Framboos19901,708178,7-2,375-Fullhouse1,767673-364-Halfkonijn1,6840Kroelkipje251,6778,976,3-2,66540-42Poffertjes1,7697,194,1-385-Rosetta1,697372,3-0,765-Saartje871,76120,7112,6-8,185-Sas_andrea1,739391,8-1,28544Suusje351,697571-465-Toetyfroety1,657372,7-0,370-Xangelalove1,80135115-2085Boven: 42/L Onder: 48/XXL
woensdag 11 april 2012 om 11:46
Meiden! Hier ben ik ook weer.
Ahhh Blinkiebill, wat sneu voor je.
Ik hoop dat iemand hem nog vindt.
Ik hoef nog maar 3 lessen van Evi te rennen en dan ben ik klaar!! Ik ben al gelijk de 5 km-10 km aan het downloaden . We gaan gewoon door
!
Ik denk dat ik dan wel een uur moet gaan trainen, ben benieuwd.
Afvallen lukt matig, maar we zetten door. Ik let op en doe mijn best. Ik vul he tin bij de ww en verder ben ik er niet zo heel veel mee bezig, merk ik.
Maar het gaat dus ook niet slecht, alleen niet heel bewust!
Succes allen!
Ahhh Blinkiebill, wat sneu voor je.
Ik hoop dat iemand hem nog vindt.
Ik hoef nog maar 3 lessen van Evi te rennen en dan ben ik klaar!! Ik ben al gelijk de 5 km-10 km aan het downloaden . We gaan gewoon door
! Ik denk dat ik dan wel een uur moet gaan trainen, ben benieuwd.
Afvallen lukt matig, maar we zetten door. Ik let op en doe mijn best. Ik vul he tin bij de ww en verder ben ik er niet zo heel veel mee bezig, merk ik.
Maar het gaat dus ook niet slecht, alleen niet heel bewust
!Succes allen!
woensdag 11 april 2012 om 13:11
Zo eindelijk even tijd om met trots te posten! Vanochtend op de weegschaal en die stond op.......
Huidig gewicht 93,9
Afgevallen nu totaal 3,2 kilo
Dus deze week zomaar 1,6 kilo afgevallen.. echt super blij mee aangezien het vorige week zo tegen was gevallen. Dat met de pasen en ook nog ongesteld zijn voor het eerst sinds de bevalling. Helemaal top! Vanavond weer hardlopen en ik heb er nu al zin in!
Huidig gewicht 93,9
Afgevallen nu totaal 3,2 kilo
Dus deze week zomaar 1,6 kilo afgevallen.. echt super blij mee aangezien het vorige week zo tegen was gevallen. Dat met de pasen en ook nog ongesteld zijn voor het eerst sinds de bevalling. Helemaal top! Vanavond weer hardlopen en ik heb er nu al zin in!
woensdag 11 april 2012 om 14:40
@ cootje: wat goed dat je al bijna klaar bent met de eerste reeks van evi! wow!
@ poffertjes: gaat lekker zo! have fun met hardlopen!
@ blinkiebill:
wat zielig.
ik heb net weer 25min op de hometrainer gedaan. had liever buiten gefietst, maar man wat regende het net hard! dus dan maar lekker fietsen voor de tv.
hopelijk kan ik straks nog even een rondje buiten doen, toch wel lekkerder.
vanavond lekker naar de schoonheidsspecialiste, gezichtsbehandeling en manicure. heb dr al helemaal zin in!
fijne dag nog ladies!
@ poffertjes: gaat lekker zo! have fun met hardlopen!
@ blinkiebill:
wat zielig.ik heb net weer 25min op de hometrainer gedaan. had liever buiten gefietst, maar man wat regende het net hard! dus dan maar lekker fietsen voor de tv.
hopelijk kan ik straks nog even een rondje buiten doen, toch wel lekkerder.
vanavond lekker naar de schoonheidsspecialiste, gezichtsbehandeling en manicure. heb dr al helemaal zin in!
fijne dag nog ladies!
woensdag 11 april 2012 om 14:47
Ik zou hier ook graag mee schrijven..
Ben 1.68 en weeg 64 kilo (wel net een minuut geleden met kleren, schoenen en al gewogen). Mij stoort vooral m'n 'buikje' en de vetrollen die dan zichtbaar worden bij een normale spijkerbroek met gewoon een leuk aansluitend t-shirtje.
Ik ben vanochtend begonnen met het opschrijven wat ik nou eigenlijk precies naar binnen werk op een dag (incl. de tijden erbij). Als ik iets eet, direct opschrijven. In de hoop dat ik er dus fink van schrik en beter op ga letten om minder te snaaien (dat doe ik erg veel). Ik moet zeggen, ben nu eigenlijk al geschrokken. Paaseitje hier, chocolaatje daar, kaasblokje hier, koekje daar... Oeps...
Daarnaast heb ik heel wat oefeningen van de fysio mee gekregen die best intensief zijn (en we dus ook fanatiek mee aan het oefenen zijn), en doe ik buikspieroefeningen.
Ik hoop dat ik over een aantal maanden kan zeggen dat ik echt blij met m'n lijf ben! Ik moet zeggen er zijn al flink wat kilo's af, kwam van 69 kilo ben toen naar 58 gegaan (door stress, nu zit er dus weer een deel aan en dat wil ik echt niet!) Dus ga nu echt serieus beter letten op m'n (snaai)eet gewoonten, en daarbij het liefst nog iets meer bewegen naast wat ik dus nu al doe (wat vaker de fiets pakken bv.)
Ben 1.68 en weeg 64 kilo (wel net een minuut geleden met kleren, schoenen en al gewogen). Mij stoort vooral m'n 'buikje' en de vetrollen die dan zichtbaar worden bij een normale spijkerbroek met gewoon een leuk aansluitend t-shirtje.
Ik ben vanochtend begonnen met het opschrijven wat ik nou eigenlijk precies naar binnen werk op een dag (incl. de tijden erbij). Als ik iets eet, direct opschrijven. In de hoop dat ik er dus fink van schrik en beter op ga letten om minder te snaaien (dat doe ik erg veel). Ik moet zeggen, ben nu eigenlijk al geschrokken. Paaseitje hier, chocolaatje daar, kaasblokje hier, koekje daar... Oeps...
Daarnaast heb ik heel wat oefeningen van de fysio mee gekregen die best intensief zijn (en we dus ook fanatiek mee aan het oefenen zijn), en doe ik buikspieroefeningen.
Ik hoop dat ik over een aantal maanden kan zeggen dat ik echt blij met m'n lijf ben! Ik moet zeggen er zijn al flink wat kilo's af, kwam van 69 kilo ben toen naar 58 gegaan (door stress, nu zit er dus weer een deel aan en dat wil ik echt niet!) Dus ga nu echt serieus beter letten op m'n (snaai)eet gewoonten, en daarbij het liefst nog iets meer bewegen naast wat ik dus nu al doe (wat vaker de fiets pakken bv.)
donderdag 12 april 2012 om 19:05
donderdag 12 april 2012 om 20:00
Welkom Simone!
Hihi Sas, die heb ik van de week ook op
(tnx voor het naar voren halen van het topic, trouwens!)
Gaat verder wel goed bij mij! Geen gekke uitspatters met eten... Moet alleen meer bewegen, maar ben echt vreselijk moe en niet van de bank af te krijgen!
Even gtst kijken en dan nog wat werken... Druk, druk, druk!
Hihi Sas, die heb ik van de week ook op
(tnx voor het naar voren halen van het topic, trouwens!)
Gaat verder wel goed bij mij! Geen gekke uitspatters met eten... Moet alleen meer bewegen, maar ben echt vreselijk moe en niet van de bank af te krijgen!
Even gtst kijken en dan nog wat werken... Druk, druk, druk!
donderdag 12 april 2012 om 20:08
donderdag 12 april 2012 om 23:03
Hoi ook ik ben nog van de party!! Het is alleen mega druk op het werk en dan 'S avonds nog sporten! Heb zowel dinsdag (1 uur) als gister (2 uur) intensief gesport!! Vandaag een rustdag gehad;) en koekjes (lees havermout voelt gezond) gebakken;)!! Altijd fijn als de feestweek van de maand er weer aan zit te komen;( ik moet morgen weer wegen!! Ben benieuwd;) verder een gezellig weekend voor de boeg met veel verleidingen! Ben benieuwd of het me lukt ze te weerstaan!!
vrijdag 13 april 2012 om 06:56
Blinkibill, kan je niet slapen door je katje? Is het beestje gechipt? Ik hoop zo dat je hem vindt!
Ons ene katje is toen ie de eerste keer uit de tuin ging ook niet thuisgekomen. Ik heb toen dagen gezocht en geroepen. Daarna ben ik in de buurt gaan vragen of ie bij mensen in de scheur per ongeluk zat. Toen we later die avond terug liepen naar huis, hoorden we iemand zeggen: probeer jij hem te lokken, dan ga ik de baasjes halen. Wat bleek, ze had ons katje door haar tuin zien lopen en hij zat bij hun buren onder de tuinset (zeil erover, was winter)! Ik ben die vrouw eeuwig dankbaar!
Ons ene katje is toen ie de eerste keer uit de tuin ging ook niet thuisgekomen. Ik heb toen dagen gezocht en geroepen. Daarna ben ik in de buurt gaan vragen of ie bij mensen in de scheur per ongeluk zat. Toen we later die avond terug liepen naar huis, hoorden we iemand zeggen: probeer jij hem te lokken, dan ga ik de baasjes halen. Wat bleek, ze had ons katje door haar tuin zien lopen en hij zat bij hun buren onder de tuinset (zeil erover, was winter)! Ik ben die vrouw eeuwig dankbaar!
vrijdag 13 april 2012 om 10:16
Kroelkip: nee niet wakker gelegen van de kat. We doen nog veel zoekacties omdat we haar heel weg missen. Maar eens in de zoveel tijd heb ik wel eens zon nacht dat ik de slaap niet kan vatten omdat ik veel aan mn hoofd heb. Gelukkig ben ik rond half 5 denk ik in slaap gevallen.
Nu lekker werken en vanavond vroeg onder de wol. En netjes binnen debpunten proberen te blijven
Nu lekker werken en vanavond vroeg onder de wol. En netjes binnen debpunten proberen te blijven
vrijdag 13 april 2012 om 10:33
Dames! Bijna weekend
Ik heb de eetmeter ondekt, ik ga daar mee verder en niet meer met de WW. Het kost me toch iedere maand geld en vaak vul ik het te inconsequent in :S......de eetmeter is via het voedingscentrum en gratis.
Berekent meer de calorieën en ook de voedingswaarde die je eet.
Ik ben druk bezig met een huis!!!!! Vanmiddag gaan we kijken.....dus ik ben ik mijn hoofd erg druk en hierdoor eet ik dus wel minder, haha!
Ik heb de eetmeter ondekt, ik ga daar mee verder en niet meer met de WW. Het kost me toch iedere maand geld en vaak vul ik het te inconsequent in :S......de eetmeter is via het voedingscentrum en gratis.
Berekent meer de calorieën en ook de voedingswaarde die je eet.
Ik ben druk bezig met een huis!!!!! Vanmiddag gaan we kijken.....dus ik ben ik mijn hoofd erg druk en hierdoor eet ik dus wel minder, haha!
vrijdag 13 april 2012 om 15:52
hello ladies!
kom net weer van de hometrainer af, kleine 50 min bezig geweest en voelde lekker.
vanavond wordt wel lekker eten. ga met mn vriendinnen op stap, soort verkapt vrijgezellenfeestje. maar zal gewoon lekker eten worden en een drankje doen, moet wel aan mn rug denken!
morgen weer gezond doen.
kom net weer van de hometrainer af, kleine 50 min bezig geweest en voelde lekker.
vanavond wordt wel lekker eten. ga met mn vriendinnen op stap, soort verkapt vrijgezellenfeestje. maar zal gewoon lekker eten worden en een drankje doen, moet wel aan mn rug denken!
morgen weer gezond doen.
vrijdag 13 april 2012 om 18:55
Ik durf me hier bijna niet meer te vertonen. Zit inmiddels zelfs boven mijn startgewicht. Ook nog niet hardgelopen: man moest onverwacht naar buitenland en sinds hij terug is met heftige griep op bed. En om nu oppas te regelen om hard te kunnen lopen... Aaah, ik hoor het mezelf allemaal zeggen, klinkt toch wel erg als smoesjes...
vrijdag 13 april 2012 om 21:25
Beertje, toch vind ik het goed dat je het je beseft dat het allemaal smoesjes zijn en je bent echt niet de enige die deze descructieve gedachten toelaat en gehoorzaamt.....haha!
Pakt het gewoon weer op en je zal zien dat het je goed doet. En dan kijk je terug en denk je: wat ben ik toch een doos
Succes meiden in het weekend.
Pakt het gewoon weer op en je zal zien dat het je goed doet. En dan kijk je terug en denk je: wat ben ik toch een doos
Succes meiden in het weekend.
vrijdag 13 april 2012 om 21:26
Dag dames,
Morgen weer weegdag. En ik zie er echt tegenop. Ben van de week af en toe tussendoor op de weegschaal gaan staan en volgens mij ben ik zelfs aangekomen deze week. En ik heb echt zo goed m'n best gedaan! Ik lijk wel een konijn, zoveel rauwkost eet ik. En geen mayo bij het eten, en geen lekkers tussendoor... Ik vind bijna dat ik het gewoon verdien om af te vallen.
Wat goed dat jullie zo lekker doorgaan!
Morgen weer weegdag. En ik zie er echt tegenop. Ben van de week af en toe tussendoor op de weegschaal gaan staan en volgens mij ben ik zelfs aangekomen deze week. En ik heb echt zo goed m'n best gedaan! Ik lijk wel een konijn, zoveel rauwkost eet ik. En geen mayo bij het eten, en geen lekkers tussendoor... Ik vind bijna dat ik het gewoon verdien om af te vallen.
Wat goed dat jullie zo lekker doorgaan!
zaterdag 14 april 2012 om 13:59
Haha dank je! Was toch wel 7 ons afgevallen dus dat geeft weer extra motivatie! Zo een feestje (opa en oma 60 jaar getrouwd) dus dan zal ik wel over mijn WW punten komen, want ik kan niet alles afslaan! Volgende week beginnen we gewoon opnieuw! (morgen) Ook weer met hardlopen! 1 keer in de week is te weinig...
Tot morgen, dan ga ik tabel bijwerken en op iedereen reageren!
Tot morgen, dan ga ik tabel bijwerken en op iedereen reageren!
zaterdag 14 april 2012 om 14:10
Even weer schrijven, anders word ik straks uit de tabel geknikkerd 
De paasdagen zijn bij mij niet goed gegaan. Wist ik van tevoren: heel streng lijnen is voor mij veel gemakkelijker dan af en toe iets lekkers. Het hek was dus vrijdag al van de dam...
Normaal weeg ik op zondag en dat durfde ik nu niet. Heb me donderdag, na 2 dagen strikt aan mijn dieet houden en veel sporten, weer gewogen en woog evenveel als voor de pasen.
Het is er dus in ieder geval weer af... Ik val wel minder snel af dan ik had gehoopt. Ik had een datum in mijn hoofd wanneer ik mijn streefgewicht bereikt wilde hebben, maar denk nu al dat ik het niet red.
Hebben jullie ook een termijn waarin je streefgewicht bereikt 'moet' zijn?
Startgewicht: 120,7
Huidig gewicht: 112,6
Afgevallen: 8,1
De paasdagen zijn bij mij niet goed gegaan. Wist ik van tevoren: heel streng lijnen is voor mij veel gemakkelijker dan af en toe iets lekkers. Het hek was dus vrijdag al van de dam...
Normaal weeg ik op zondag en dat durfde ik nu niet. Heb me donderdag, na 2 dagen strikt aan mijn dieet houden en veel sporten, weer gewogen en woog evenveel als voor de pasen.
Het is er dus in ieder geval weer af... Ik val wel minder snel af dan ik had gehoopt. Ik had een datum in mijn hoofd wanneer ik mijn streefgewicht bereikt wilde hebben, maar denk nu al dat ik het niet red.
Hebben jullie ook een termijn waarin je streefgewicht bereikt 'moet' zijn?
Startgewicht: 120,7
Huidig gewicht: 112,6
Afgevallen: 8,1
zaterdag 14 april 2012 om 16:24
Yep! Ik heb een trouwdag waarop ik er fantastisch uit moet zien. En ik zie ook niet gebeuren dat ik dan op mn streef zit. Het gast hier tergend langzaam. Vandaag een reality check gehad. De laatste start 2 run dag was er en mn vriend heeft foto,s gemaakt. Wat een klap in mn gezicht! Jees wat ben ik een dikzak! BAH!!!! Echt al did vetrollen en kwabben. Ik schaam me kapot!
