Lijf & Lijn
alle pijlers
Erg dun toch wel mooi.
maandag 28 november 2011 om 22:12
Ik weet niet zo goed of ik het hier moet plaatsen, maar ik ben een beetje in dubio.
Ik ben een vrouw van 28 weeg nu 55 kilo bij een lengte van 1.68. Op zich een prima gewicht, maar ik voel me er niet prettig bij.
Aan de ene kant heb ik een, tsja wat maakt het uit houding en eet ik normaal (heb een stabiel gewicht en kan eten wat ik wil), aan de andere kant word ik niet blij wanneer ik in de spiegel kijk.
Ik heb een rol over m'n broek, kwabjes aan de zijkanten, dikke enkels etc.
Ik ben getrouwd en gelukkig met mijn man, hij vind me goed zoals ik ben, ik zou zelf liever dun zijn. Ga niet graag op de foto, winkel nooit in echte winkels, kom dus nooit in pashokjes o.i.d., eet nooit in het openbaar etc.
Als ik wil afvallen, zal ik er véél voor moeten laten staan, val nl. moeilijk af. Qua sporten vind ik fietsen en wandelen leuk, de rest eigenlijk niet.
Het liefst zou ik morgen zo wakker worden, als onderstaande plaatjes.
Dat gaat niet gebeuren helaas, wat is wijsheid? Het zo laten en vrede met mezelf zoeken? Afvallen zodat ik mezelf mooier zal vinden? Ik weet dat er veel mensen zijn die zwaarder zijn dan ik, daar ben ik me ook bewust van, maar dat zegt niks over MIJ en MIJN gewicht.
Ik ben een vrouw van 28 weeg nu 55 kilo bij een lengte van 1.68. Op zich een prima gewicht, maar ik voel me er niet prettig bij.
Aan de ene kant heb ik een, tsja wat maakt het uit houding en eet ik normaal (heb een stabiel gewicht en kan eten wat ik wil), aan de andere kant word ik niet blij wanneer ik in de spiegel kijk.
Ik heb een rol over m'n broek, kwabjes aan de zijkanten, dikke enkels etc.
Ik ben getrouwd en gelukkig met mijn man, hij vind me goed zoals ik ben, ik zou zelf liever dun zijn. Ga niet graag op de foto, winkel nooit in echte winkels, kom dus nooit in pashokjes o.i.d., eet nooit in het openbaar etc.
Als ik wil afvallen, zal ik er véél voor moeten laten staan, val nl. moeilijk af. Qua sporten vind ik fietsen en wandelen leuk, de rest eigenlijk niet.
Het liefst zou ik morgen zo wakker worden, als onderstaande plaatjes.
Dat gaat niet gebeuren helaas, wat is wijsheid? Het zo laten en vrede met mezelf zoeken? Afvallen zodat ik mezelf mooier zal vinden? Ik weet dat er veel mensen zijn die zwaarder zijn dan ik, daar ben ik me ook bewust van, maar dat zegt niks over MIJ en MIJN gewicht.
maandag 28 november 2011 om 22:28
quote:sinaasappellikeur schreef op 28 november 2011 @ 22:23:
Van de foto van BGB word ik ook echt wel akelig, dat vind ik er ook eng uitzien. Maar tussen die foto en de foto's in m'n op zit toch echt nog wel verschil.
De overeenkomst is dat ze allemaal een te laag vetpercentage hebben, zo te zien.
Als jij wat aan je vetkwabben wilt doen, zul je je zijdelingse buikspieren moeten trainen om de boel strakker te krijgen. Mooiere kuiten? Lunges of squatten. Heb je er niets voor over? Dan ook niet zeuren, vind ik altijd. Je lichaam is - tot op bepaalde hoogte - maakbaar. Maar daar moet je dan wel hard voor werken.
Van de foto van BGB word ik ook echt wel akelig, dat vind ik er ook eng uitzien. Maar tussen die foto en de foto's in m'n op zit toch echt nog wel verschil.
De overeenkomst is dat ze allemaal een te laag vetpercentage hebben, zo te zien.
Als jij wat aan je vetkwabben wilt doen, zul je je zijdelingse buikspieren moeten trainen om de boel strakker te krijgen. Mooiere kuiten? Lunges of squatten. Heb je er niets voor over? Dan ook niet zeuren, vind ik altijd. Je lichaam is - tot op bepaalde hoogte - maakbaar. Maar daar moet je dan wel hard voor werken.
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
maandag 28 november 2011 om 22:34
Be careful what you wish for...ik ben zo dun geweest als die mevrouwen in je OP en ik kan je zeggen: is niet goed voor je. De kans is best groot dat je erin doorslaat en alleen maar dunner wilt worden. Wees blij met je gezonde gewicht en je gezonde lijf. Geloof mij, het leven is echt te kort om zo'n lijf te ambiëren! Sport, eet gezond én lekker en wees gelukkig met jezelf. Dat alleen al maakt je op slag mooi!
maandag 28 november 2011 om 22:36
Ik ben 1,67 cm en weeg 54 kilo en dat is vergelijkbaar met jouw gewicht en lengte, toch zou ik echt niet dunner willen zijn, want bij het ouder worden gaat je gezicht dan erg tekenen.
Als je het rolletje boven je broekrand kwijt wilt moet je meer gaan sporten of geen heupbroeken meer dragen, dat scheelt echt enorm.
En ik schrik van je keuze van plaatjes, want Keira Knightley is eng mager op die foto's en dat is niet haar natuurlijke bouw (ze is eigenlijk van nature heel tenger, maar slank). Het is een nuanceverschil, maar ik vind haar natuurlijke bouw mooier dan hoe ze nu is, omdat je nu echt haar ribben kunt zien.
Eng mager:
Tenger en slank:
Als je het rolletje boven je broekrand kwijt wilt moet je meer gaan sporten of geen heupbroeken meer dragen, dat scheelt echt enorm.
En ik schrik van je keuze van plaatjes, want Keira Knightley is eng mager op die foto's en dat is niet haar natuurlijke bouw (ze is eigenlijk van nature heel tenger, maar slank). Het is een nuanceverschil, maar ik vind haar natuurlijke bouw mooier dan hoe ze nu is, omdat je nu echt haar ribben kunt zien.
Eng mager:
Tenger en slank:
maandag 28 november 2011 om 22:37
quote:blijfgewoonbianca schreef op 28 november 2011 @ 22:28:
[...]
De overeenkomst is dat ze allemaal een te laag vetpercentage hebben, zo te zien.
Als jij wat aan je vetkwabben wilt doen, zul je je zijdelingse buikspieren moeten trainen om de boel strakker te krijgen. Mooiere kuiten? Lunges of squatten. Heb je er niets voor over? Dan ook niet zeuren, vind ik altijd. Je lichaam is - tot op bepaalde hoogte - maakbaar. Maar daar moet je dan wel hard voor werken.Ja, ik ben begonnen met pilates op dvd, dan voel ik mijn buikspieren idd. Misschien dat dat dan wel de oplossing is.
[...]
De overeenkomst is dat ze allemaal een te laag vetpercentage hebben, zo te zien.
Als jij wat aan je vetkwabben wilt doen, zul je je zijdelingse buikspieren moeten trainen om de boel strakker te krijgen. Mooiere kuiten? Lunges of squatten. Heb je er niets voor over? Dan ook niet zeuren, vind ik altijd. Je lichaam is - tot op bepaalde hoogte - maakbaar. Maar daar moet je dan wel hard voor werken.Ja, ik ben begonnen met pilates op dvd, dan voel ik mijn buikspieren idd. Misschien dat dat dan wel de oplossing is.
maandag 28 november 2011 om 22:40
quote:sinaasappellikeur schreef op 28 november 2011 @ 22:37:
[...]
Ja, ik ben begonnen met pilates op dvd, dan voel ik mijn buikspieren idd. Misschien dat dat dan wel de oplossing is.
Een beetje thuis voor de buis aanmodderen? Ik betwijfel het. Maar beter iets dan niets.
Elk nadeel heeft zijn voordeel.
[...]
Ja, ik ben begonnen met pilates op dvd, dan voel ik mijn buikspieren idd. Misschien dat dat dan wel de oplossing is.
Een beetje thuis voor de buis aanmodderen? Ik betwijfel het. Maar beter iets dan niets.
Elk nadeel heeft zijn voordeel.
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
maandag 28 november 2011 om 22:41
quote:iris1969 schreef op 28 november 2011 @ 22:36:
Ik ben 1,67 cm en weeg 54 kilo en dat is vergelijkbaar met jouw gewicht en lengte, toch zou ik echt niet dunner willen zijn, want bij het ouder worden gaat je gezicht dan erg tekenen.
Als je het rolletje boven je broekrand kwijt wilt moet je meer gaan sporten of geen heupbroeken meer dragen, dat scheelt echt enorm.
En ik schrik van je keuze van plaatjes, want Keira Knightly is eng mager op die foto's en dat is niet haar natuurlijke bouw (ze is eigenlijk tenger, maar slank).
Eng mager:
[afbeelding]
Tenger en slank:
[afbeelding]Precies, het rolletje wat ik ook heb als ik een te strakke broek draag (met een zelfde bmi), maar het zijn echt geen kwabben zoals BGB ook zegt. Als je het echt zo ziet heb je toch een verkeerd beeld.
Ik ben 1,67 cm en weeg 54 kilo en dat is vergelijkbaar met jouw gewicht en lengte, toch zou ik echt niet dunner willen zijn, want bij het ouder worden gaat je gezicht dan erg tekenen.
Als je het rolletje boven je broekrand kwijt wilt moet je meer gaan sporten of geen heupbroeken meer dragen, dat scheelt echt enorm.
En ik schrik van je keuze van plaatjes, want Keira Knightly is eng mager op die foto's en dat is niet haar natuurlijke bouw (ze is eigenlijk tenger, maar slank).
Eng mager:
[afbeelding]
Tenger en slank:
[afbeelding]Precies, het rolletje wat ik ook heb als ik een te strakke broek draag (met een zelfde bmi), maar het zijn echt geen kwabben zoals BGB ook zegt. Als je het echt zo ziet heb je toch een verkeerd beeld.
maandag 28 november 2011 om 22:42
Die foto's van je OP vind ik ook best mooi hoor. Maar ja, die meiden zijn continue op een dieet, het is hun werk immers, ze kunnen nooit lekker aan de wijn, hapjes of eens een bonbonbloc naar binnen werken omdat het lekker of gezellig is of gewoon mag..
De vraag is of je dat echt wil. En of je dat kan volhouden. En allerbelangrijkst of je er gelukkiger van gaat worden.(??)
Geniet toch van je leven. En van je gezondheid.
Kweet niet of je ooit kids wil, maar vaak gaat je lichaam daar ook best van veranderen. En naarmate je leeftijd oploopt veranderd er ook veel. En dat zijn niet alleen extra kilo's...
De vraag is of je dat echt wil. En of je dat kan volhouden. En allerbelangrijkst of je er gelukkiger van gaat worden.(??)
Geniet toch van je leven. En van je gezondheid.
Kweet niet of je ooit kids wil, maar vaak gaat je lichaam daar ook best van veranderen. En naarmate je leeftijd oploopt veranderd er ook veel. En dat zijn niet alleen extra kilo's...
maandag 28 november 2011 om 22:44
maandag 28 november 2011 om 22:44
"Ga niet graag op de foto, winkel nooit in echte winkels, kom dus nooit in pashokjes o.i.d., eet nooit in het openbaar etc"
Misschien kun je beter iets aan je zelfvertrouwen doen. Waarom eet je niet in het openbaar? Denk je dat mensen dan denken: kijk die vrouw een ijsje eten, logisch dat ze zo dik is???
Misschien kun je beter iets aan je zelfvertrouwen doen. Waarom eet je niet in het openbaar? Denk je dat mensen dan denken: kijk die vrouw een ijsje eten, logisch dat ze zo dik is???
maandag 28 november 2011 om 22:48
Ja, als je ooit kinderen krijgt verandert je lijf ook weer. Je kunt maar beter blij zijn mer je mooie gewicht. Ik kan me niet voorstellen dat jij echt kwabjes hebt!
(ik heb zelf na 2 kinderen 2 cupmaten meer en 4 kilo minder overigens. Mij hoor je dus niet klagen over mijn buik die iets slapper is dan vroeger )
(ik heb zelf na 2 kinderen 2 cupmaten meer en 4 kilo minder overigens. Mij hoor je dus niet klagen over mijn buik die iets slapper is dan vroeger )
maandag 28 november 2011 om 22:48
maandag 28 november 2011 om 22:50
Ik vind die foto's niet mooi maar een slecht voorbeeld, zoals wel bewezen in de OP.
Dat anderen zwaarder zijn zegt idd niks over jou en jouw gewicht, dat jij een ongezond BMI ambieert zegt echter wel heel wat over wat er zich afspeelt in jouw gedachtengang. Een ongezonde gedachtengang leidt jou nu naar een ongezonde leefstijl en met wellicht medische problemen in het verschiet. Is dat wat je wil?
Dat anderen zwaarder zijn zegt idd niks over jou en jouw gewicht, dat jij een ongezond BMI ambieert zegt echter wel heel wat over wat er zich afspeelt in jouw gedachtengang. Een ongezonde gedachtengang leidt jou nu naar een ongezonde leefstijl en met wellicht medische problemen in het verschiet. Is dat wat je wil?
maandag 28 november 2011 om 22:51
@sinaasappellikeur: ik snap je wel hoor. ik heb ook een prima figuur, gewoon maat 38. maar ik kom nu eenmaal uit een familie van bezemstelen en sta in mijn yogaklasje ook naast allemaal hele mooie dunne meisjes. jaja, ode aan de rondingen, vriend vindt me ook mooi, ben heus wel tevreden, echt wel...
maar... als ik het voor het zeggen had dan zou ik morgen ook zo wakker worden als die meisje op de foto. een vriendin met hetzelfde postuur als ik heeft dat gewicht inmiddels bereikt door 4x per week 2 uur te sporten, geen alcohol meer te drinken en gefrituurd eten te laten staan. en laat mij dat nu niet lukken door mijn minder fanatieke levensstijl. zeker als journalist werk ik nog wel eens over met een glaasje witte wijn op m'n bureau en een pizzapunt op m'n bord. ik heb ook niet de discipline iedere ochtend een salade mee te nemen voor de lunch, dus ook dat wordt weer een broodje (mijn avondeten bestond zojuist uit vier boterhammen met kaas-ei-tomaat wegens overwerken en geen tijd meer om boodschappen te doen)
ik heb gelukkig wel een platte buik en niet van die randen over m'n broek, maar dat komt vooral door cardio, yoga, pilates en paardrijden (allen 45-90 minuten). daarin ben ik wel heel actief, ook al moet ik soms 's ochtends vroeg voor ik ga werken. dus vanzelf komt dat niet. maar een beetje strak in het vel is gelukkig minder hard werken dan heel dun worden. (maar als ik mocht kiezen...)
maar... als ik het voor het zeggen had dan zou ik morgen ook zo wakker worden als die meisje op de foto. een vriendin met hetzelfde postuur als ik heeft dat gewicht inmiddels bereikt door 4x per week 2 uur te sporten, geen alcohol meer te drinken en gefrituurd eten te laten staan. en laat mij dat nu niet lukken door mijn minder fanatieke levensstijl. zeker als journalist werk ik nog wel eens over met een glaasje witte wijn op m'n bureau en een pizzapunt op m'n bord. ik heb ook niet de discipline iedere ochtend een salade mee te nemen voor de lunch, dus ook dat wordt weer een broodje (mijn avondeten bestond zojuist uit vier boterhammen met kaas-ei-tomaat wegens overwerken en geen tijd meer om boodschappen te doen)
ik heb gelukkig wel een platte buik en niet van die randen over m'n broek, maar dat komt vooral door cardio, yoga, pilates en paardrijden (allen 45-90 minuten). daarin ben ik wel heel actief, ook al moet ik soms 's ochtends vroeg voor ik ga werken. dus vanzelf komt dat niet. maar een beetje strak in het vel is gelukkig minder hard werken dan heel dun worden. (maar als ik mocht kiezen...)
maandag 28 november 2011 om 22:51
quote:muzze schreef op 28 november 2011 @ 22:46:
oh, als we toch aan t vergelijken zijn;
ik ben ook 1.68 en ben 62 kg. Zie er prima uit, maar heb wel hier en daar een rolletje. Ben ik 1 kg zwaarder, voel ik me niet prettig, want dan heb ik rollen en pas ik mijn werkkleding niet.
(45 jr en na 3 kids)Ik heb ook niks tegen het gewicht, ik heb iets tegen mijn spiegelbeeld. Ik heb een vriendin met dezelfde lengte en 10 kilo meer, maar een prachtige zandloper. Ik vind haar prachtig, maar zie het bij mezelf toch heel anders.
oh, als we toch aan t vergelijken zijn;
ik ben ook 1.68 en ben 62 kg. Zie er prima uit, maar heb wel hier en daar een rolletje. Ben ik 1 kg zwaarder, voel ik me niet prettig, want dan heb ik rollen en pas ik mijn werkkleding niet.
(45 jr en na 3 kids)Ik heb ook niks tegen het gewicht, ik heb iets tegen mijn spiegelbeeld. Ik heb een vriendin met dezelfde lengte en 10 kilo meer, maar een prachtige zandloper. Ik vind haar prachtig, maar zie het bij mezelf toch heel anders.
