Lijf & Lijn
alle pijlers
Eten met je verstand III (ook nieuwe mensen blijven welkom!)
donderdag 26 augustus 2010 om 16:41
Deel drie alweer, van ons inspirerende, intussen toch werkelijk sektarische topic.
Lieve lezeres,
We praten hier over nadenken over welk voedsel wel en welk voedsel niet goed voor je is, over beslismomenten, over het uitbannen van gedachteloos eten in je mond stoppen.
De originele OP staat hieronder, die laat ik staan, zodat je het originele topicbegin kunt lezen als je dat wil.
Origineel was de titel van dit topic 'Gewicht verliezen, hoe doen jullie het?' maar na vele, vele postings over de psychologie áchter dat eten, het analyseren van gevoelens bij het eten en redenen waarom het anders moet en tippen hoe het anders kan, heb ik besloten om de topictitel te veranderen in die het topic nu draagt.
Want het gaat dus over het leren controle te hebben/krijgen op wat je eet, over gezondheid en evenwicht tussen je gevoel/dwang/drang en je verstand in verhouding tot voedsel.
Kom er vooral bij als de topictitel je aanspreekt. We vinden het fijn om van gedachten te wisselen met iedereen die zich afvraagt waarom het letten op wat je eet zo vaak misgaat en welke impact dat heeft op je zelfbeeld.
Laat je niet afschrikken door de vele pagina's en schrijf gerust mee. Mócht je de tijd hebben dan beloof ik je dat je mooie dingen zult lezen als je het gehele topic doorleest.
Schroom niet en schrijf met ons mee!
Vorig topic: Eten met je verstand
Eten met je verstand II (kom er gerust bij!)
Recepten van het 'eten met je verstand' topic
Lieve lezeres,
We praten hier over nadenken over welk voedsel wel en welk voedsel niet goed voor je is, over beslismomenten, over het uitbannen van gedachteloos eten in je mond stoppen.
De originele OP staat hieronder, die laat ik staan, zodat je het originele topicbegin kunt lezen als je dat wil.
Origineel was de titel van dit topic 'Gewicht verliezen, hoe doen jullie het?' maar na vele, vele postings over de psychologie áchter dat eten, het analyseren van gevoelens bij het eten en redenen waarom het anders moet en tippen hoe het anders kan, heb ik besloten om de topictitel te veranderen in die het topic nu draagt.
Want het gaat dus over het leren controle te hebben/krijgen op wat je eet, over gezondheid en evenwicht tussen je gevoel/dwang/drang en je verstand in verhouding tot voedsel.
Kom er vooral bij als de topictitel je aanspreekt. We vinden het fijn om van gedachten te wisselen met iedereen die zich afvraagt waarom het letten op wat je eet zo vaak misgaat en welke impact dat heeft op je zelfbeeld.
Laat je niet afschrikken door de vele pagina's en schrijf gerust mee. Mócht je de tijd hebben dan beloof ik je dat je mooie dingen zult lezen als je het gehele topic doorleest.
Schroom niet en schrijf met ons mee!
Vorig topic: Eten met je verstand
Eten met je verstand II (kom er gerust bij!)
Recepten van het 'eten met je verstand' topic
donderdag 26 augustus 2010 om 17:18
Ik eet altijd samosa's met gehakt.
En chapati met bruine bonen.
Het is overgewaaid vanuit India (met de emigranten) naar Kenya en daar wordt het net iets anders gemaakt, en daar geldt het als Keniaans voedsel, niet Indiaas
En dus eten we het net wat anders dan in India. En de Indiers in Kenia eten het ook op zijn Keniaans. Allicht
En chapati met bruine bonen.
Het is overgewaaid vanuit India (met de emigranten) naar Kenya en daar wordt het net iets anders gemaakt, en daar geldt het als Keniaans voedsel, niet Indiaas
En dus eten we het net wat anders dan in India. En de Indiers in Kenia eten het ook op zijn Keniaans. Allicht
Ik verbaas me erover dat de buitenkant van de dingen zoveel verbergt.
donderdag 26 augustus 2010 om 17:28
Goedenavond dames, hier ben ik ook even! Leo ik wil al heel lang op dit topic meelezen en af en toe eens schrijven, nu jullie weer een nieuw deel beginnen wil ik graag van de gelegenheid gebruik maken om mee te gaan lezen en schrijven. Ik ben heel geïnteresseerd in gezonde voeding en probeer dat dan ook zelf elke dag te koken. Ik heb een heel verleden waarin ik allerlei diëten heb gevolgd en me in voeding heb verdiept. Vooral Montignac was een van mijn favorieten. zonder te veel en zonder slechte vetten dan wel te verstaan. Nu eet ik wel alles door elkaar omdat ik insuline spuit en het beter is de koolhydraten te verspreiden over de dag. Calorieën tellen doe ik ook, dat is (helaas) een tweede natuur geworden, elke dag wegen ook, stom niet nodig, dat weet ik.
Willen jullie me erbij hebben? ik hoop het!
Ik ben een andijviestampotje aan het voorbereiden, met gestoofde hamlapjes, daar heb ik door die regen zin in gekregen, al is het wel gewoon warm buiten nu.
Eet smakelijk straks, wat zien die wrapjes er heerlijk uit zeg!
Willen jullie me erbij hebben? ik hoop het!
Ik ben een andijviestampotje aan het voorbereiden, met gestoofde hamlapjes, daar heb ik door die regen zin in gekregen, al is het wel gewoon warm buiten nu.
Eet smakelijk straks, wat zien die wrapjes er heerlijk uit zeg!
donderdag 26 augustus 2010 om 17:29
quote:yasmijn schreef op 26 augustus 2010 @ 17:18:
Ik eet altijd samosa's met gehakt.
En chapati met bruine bonen.
Het is overgewaaid vanuit India (met de emigranten) naar Kenya Juist ja, je hebt het al over waaien en bruine bonen.... mijn lief rook vanochtend nog naar de knoflook van gisterenavond, allebei een portie bruine bonen kan ik even niet aan qua romantiek
Ik eet altijd samosa's met gehakt.
En chapati met bruine bonen.
Het is overgewaaid vanuit India (met de emigranten) naar Kenya Juist ja, je hebt het al over waaien en bruine bonen.... mijn lief rook vanochtend nog naar de knoflook van gisterenavond, allebei een portie bruine bonen kan ik even niet aan qua romantiek
donderdag 26 augustus 2010 om 17:34
quote:SeptemberGirl schreef op 26 augustus 2010 @ 17:04:
[...]
Helaas niet van de Chappati want dat is zo'n pak van Knorr met wereldgerechten met zakjes en pakjes maa dat wil ik niet verklappen, maar mijn vriendje belde me speciaal of ik het wilde maken want hij had er zo'n zin in.
Samosa!!
[afbeelding]
http://www.ah.nl/recepten/recept?id=442442&rq=samosa
Man man man wat houd ik veel van Indiaas eten!!Hahaa mijn dank, ziet er heerlijk uit
[...]
Helaas niet van de Chappati want dat is zo'n pak van Knorr met wereldgerechten met zakjes en pakjes maa dat wil ik niet verklappen, maar mijn vriendje belde me speciaal of ik het wilde maken want hij had er zo'n zin in.
Samosa!!
[afbeelding]
http://www.ah.nl/recepten/recept?id=442442&rq=samosa
Man man man wat houd ik veel van Indiaas eten!!Hahaa mijn dank, ziet er heerlijk uit
donderdag 26 augustus 2010 om 17:49
Mozes! Dacht ik eindelijk bijgelezen te zijn, is er al weer een deel 3.
Ik heb gisteren niet mee kunnen lezen want werken en daarna naar een toneelstuk in de open lucht (ja, gisteravond ja, in de open lucht) . Het blijft erg snel gaan.
Er is misschien een meet dus? Is er iemand die bijhoudt welke data nog beschikbaar zijn?
Ik heb gisteren niet mee kunnen lezen want werken en daarna naar een toneelstuk in de open lucht (ja, gisteravond ja, in de open lucht) . Het blijft erg snel gaan.
Er is misschien een meet dus? Is er iemand die bijhoudt welke data nog beschikbaar zijn?
donderdag 26 augustus 2010 om 18:02
donderdag 26 augustus 2010 om 18:02
donderdag 26 augustus 2010 om 18:18
Welkom (terug) nieuwelingen! Het gaat hier inderdaad vreselijk snel, het is amper nog bij te houden! Maar ik ben nu weer helemaal bijgelezen (voor eventjes in ieder geval).
Zal ik bijhouden wie wanneer naar een meeting kan komen? Het wordt anders niet te doen lijkt me, als we alle posts moeten terugzoeken. Ik frot het wel even in een Excelsheetje, dat is zo gebeurd.
Zal ik bijhouden wie wanneer naar een meeting kan komen? Het wordt anders niet te doen lijkt me, als we alle posts moeten terugzoeken. Ik frot het wel even in een Excelsheetje, dat is zo gebeurd.
donderdag 26 augustus 2010 om 18:27
Gelukkeling, welkom. Goed dat je meedoet.
Kalli, welkom terug. Lastig hè, om structuur te houden op dagen waarop dat helemaal vanuit je zelf moet komen. Heb daar zelf ook moeite mee. Dit topic is een goede houvast, merk ik. Hoop dat dat voor jou ook zo werkt.
Capi, ik had een lijstje met data waarop ik wel en niet kon in het vorige topic gepost. Vind je dat of zal ik het hier nog even posten?
Kalli, welkom terug. Lastig hè, om structuur te houden op dagen waarop dat helemaal vanuit je zelf moet komen. Heb daar zelf ook moeite mee. Dit topic is een goede houvast, merk ik. Hoop dat dat voor jou ook zo werkt.
Capi, ik had een lijstje met data waarop ik wel en niet kon in het vorige topic gepost. Vind je dat of zal ik het hier nog even posten?
donderdag 26 augustus 2010 om 18:32
Als ik alles goed teruggevonden heb dan heb ik tot nu toe voor de volgende data:
Zaterdag 11 september
Zaterdag 25 september
Zaterdag 30 oktober
Zaterdag 6 november
Zaterdag 13 november
Lé, Hermes, Muis en Elleninspe kunnen alle dagen
Kipstra kan alleen op 6en 13 november
Elynn kan 25 september niet
Capibara kan niet op 11 september en op 13 november
Voorlopige conclusie: iedereen die zich gemeld heeft kan tot nu toe op 6 november.
Zaterdag 11 september
Zaterdag 25 september
Zaterdag 30 oktober
Zaterdag 6 november
Zaterdag 13 november
Lé, Hermes, Muis en Elleninspe kunnen alle dagen
Kipstra kan alleen op 6en 13 november
Elynn kan 25 september niet
Capibara kan niet op 11 september en op 13 november
Voorlopige conclusie: iedereen die zich gemeld heeft kan tot nu toe op 6 november.
donderdag 26 augustus 2010 om 18:41
Shitterdeshit nu is Michel Montignac dood! ook geen reclame voor zijn dieet, ik heb even gegoogeld en kan niet vinden waaraan hij is overleden, ik was fan....want met zijn methode kon ik met mijn diabetes met heel weinig medicijnen toe. Nu spuit ik alsnog, maar de gezonde voeding met lage glycemische index blijf ik gebruiken, je merkt echt dat dat gewoon beter eten is.
Het stampotje was trouwens lekker, nu even bijkomen van de dag
Het stampotje was trouwens lekker, nu even bijkomen van de dag
donderdag 26 augustus 2010 om 18:46
quote:Capibara schreef op 26 augustus 2010 @ 18:32:
Als ik alles goed teruggevonden heb dan heb ik tot nu toe voor de volgende data:
Zaterdag 11 september
Zaterdag 25 september
Zaterdag 30 oktober
Zaterdag 6 november
Zaterdag 13 november
Lé, Hermes, Muis en Elleninspe kunnen alle dagen
Kipstra kan alleen op 6en 13 november
Elynn kan 25 september niet
Capibara kan niet op 11 september en op 13 november
Voorlopige conclusie: iedereen die zich gemeld heeft kan tot nu toe op 6 november.De twee data waar ik op gereageerd had dat ik kon staan er al niet meer bij zie ik. Van de huidige data kan ik alleen 13 november. Ik durf alleen niets met zekerheid te zeggen. Ik dacht dat de meet in a'dam was toen ik zo met een half oog las, dan kon ik het ergens mee combineren. Maar Emmen heen en weer betekent voor mij dus 6 uur treinen die dag. Moet zeggen dat dat me echt te veel gaat worden, dus ik denk nog even heel hard. Een meet lijkt me super, maar het moet wel haalbaar blijven.
Als ik alles goed teruggevonden heb dan heb ik tot nu toe voor de volgende data:
Zaterdag 11 september
Zaterdag 25 september
Zaterdag 30 oktober
Zaterdag 6 november
Zaterdag 13 november
Lé, Hermes, Muis en Elleninspe kunnen alle dagen
Kipstra kan alleen op 6en 13 november
Elynn kan 25 september niet
Capibara kan niet op 11 september en op 13 november
Voorlopige conclusie: iedereen die zich gemeld heeft kan tot nu toe op 6 november.De twee data waar ik op gereageerd had dat ik kon staan er al niet meer bij zie ik. Van de huidige data kan ik alleen 13 november. Ik durf alleen niets met zekerheid te zeggen. Ik dacht dat de meet in a'dam was toen ik zo met een half oog las, dan kon ik het ergens mee combineren. Maar Emmen heen en weer betekent voor mij dus 6 uur treinen die dag. Moet zeggen dat dat me echt te veel gaat worden, dus ik denk nog even heel hard. Een meet lijkt me super, maar het moet wel haalbaar blijven.
donderdag 26 augustus 2010 om 18:46
We hebben trouwen héél erg lekker en erg gezond gegeten vandaag; lauwwarme gegrilde groenten (geroosterd in mijn nieuwe grillpan met een klein beetje olijfolie: aubergine, courgette, champignons en rode paprika en daarna besprenkeld met een scheutje balsamico-azijn), met daarbij avocado (met peper, zout en citroensap) en een mengsel van geraspte komkommer, munt, hüttenkäse en peper en zout. We hadden allebei een beetje het idee dat we hapjes van een luxueus koud buffet op ons bord hadden. Toch niet slecht bedacht met allerlei restjes groenten die over zijn van de afgelopen week!
Morgen weer boodschappen doen voor de komende week, nu is de koelkast weer bijna leeg.
Morgen weer boodschappen doen voor de komende week, nu is de koelkast weer bijna leeg.
