Lijf & Lijn
alle pijlers
fatburners, wanneer stoppen?
zondag 11 april 2010 om 19:21
quote:emmenn schreef op 11 april 2010 @ 19:14:
Ligeia,
Dat is ook waar, maar ben bij deze berichten bang dat vrouwen die graag willen afvallen zich toch gaan vergrijpen aan die rommel.Een gewaarschuwd mens telt voor twee. Zo weet de hele wereld ook dat roken slecht is voor je, daarvoor hoef je geen topic te openen en toch beginnen mensen eraan. Dus ik denk dat het verbieden van topics nu echt niet zinvol is. Het is juist goed om te laten weten hoe slecht deze 'zooi' is. Zo zien mensen met een gezond verstand toch in dat ze er beter niet aan kunnen beginnen. Er zullen altijd mensen zijn die hun gezondheid minder belangrijker vinden dan hun gewicht.
Ligeia,
Dat is ook waar, maar ben bij deze berichten bang dat vrouwen die graag willen afvallen zich toch gaan vergrijpen aan die rommel.Een gewaarschuwd mens telt voor twee. Zo weet de hele wereld ook dat roken slecht is voor je, daarvoor hoef je geen topic te openen en toch beginnen mensen eraan. Dus ik denk dat het verbieden van topics nu echt niet zinvol is. Het is juist goed om te laten weten hoe slecht deze 'zooi' is. Zo zien mensen met een gezond verstand toch in dat ze er beter niet aan kunnen beginnen. Er zullen altijd mensen zijn die hun gezondheid minder belangrijker vinden dan hun gewicht.
Als je het nuchter bekijkt, lost alcohol niets op.
zondag 11 april 2010 om 19:43
Er zijn grofweg twee soorten stackers zij die werken en zij die niks doen. De stackers die werken verhogen je stofwisseling door je stofwisseling een tandje harder te laten werken, dat betekent ook hogere hartslag, bloeddruk etc. Dit kan door amfetamine, oftewel speed, doping dus.
Stackers vallen onder de voedingswarenwet en niet onder de geneesmiddelen, daarom is er amper controle op wat er in zit en wat de risico's zijn.
Vroeger gebruikte men efedrine in Stackers, maar dat is verboden nadat een aantal gezonde mensen hieraan overleed als gevolg van een hartritmestoornis na het innemen van de pillen. Nu is efedrine in Europa gelabeld als medicijn en mag het niet meer in stackers toch kan je op grote schaal nog dergelijke efedrahoudende stackers kopen via internet. In China heet het Ma Huang, en in veel Chinese kruidendranken/ afslankpreparaten zit het. Daarom zijn Chinese kruiden ook verboden. Een bekend product met deze rommel is Herbalife. Naast hart en vaatproblemen is bekend dat deze Chinese kruiden ook je lever kapot kunnen maken.
De stackers zonder efedrine bevatten nieuwe producten die hetzelfde doen als efedrine (bijvoorbeeld grote hoeveelheden cafeïne) maar (nog) niet verboden zijn. Het resultaat is hetzelfde je hartslag raakt ontregelt, het is verslavend en je kan er dood van neervallen
Stackers vallen onder de voedingswarenwet en niet onder de geneesmiddelen, daarom is er amper controle op wat er in zit en wat de risico's zijn.
Vroeger gebruikte men efedrine in Stackers, maar dat is verboden nadat een aantal gezonde mensen hieraan overleed als gevolg van een hartritmestoornis na het innemen van de pillen. Nu is efedrine in Europa gelabeld als medicijn en mag het niet meer in stackers toch kan je op grote schaal nog dergelijke efedrahoudende stackers kopen via internet. In China heet het Ma Huang, en in veel Chinese kruidendranken/ afslankpreparaten zit het. Daarom zijn Chinese kruiden ook verboden. Een bekend product met deze rommel is Herbalife. Naast hart en vaatproblemen is bekend dat deze Chinese kruiden ook je lever kapot kunnen maken.
De stackers zonder efedrine bevatten nieuwe producten die hetzelfde doen als efedrine (bijvoorbeeld grote hoeveelheden cafeïne) maar (nog) niet verboden zijn. Het resultaat is hetzelfde je hartslag raakt ontregelt, het is verslavend en je kan er dood van neervallen
zondag 11 april 2010 om 19:58
quote:noahtb schreef op 11 april 2010 @ 19:13:
[...]
Mensen die zo snel afvallen verliezen vocht en spierweefsel. Vet zul je moeten verbranden en dat doe je in de sportschool.. Het beste is een tot 2 kilo per maand, wordt er gezegd..
Succes met jojoën.
nee hoor daarvoor eet je eiwitten
daarbij hoef je niet perse naar de sportschool... kun je ook gewoon thuis/bij huis.
en geen nood..ik jojo dus niet met koolhydraat beperkt...maar dus wel met alle andere dieeten
[...]
Mensen die zo snel afvallen verliezen vocht en spierweefsel. Vet zul je moeten verbranden en dat doe je in de sportschool.. Het beste is een tot 2 kilo per maand, wordt er gezegd..
Succes met jojoën.
nee hoor daarvoor eet je eiwitten
daarbij hoef je niet perse naar de sportschool... kun je ook gewoon thuis/bij huis.
en geen nood..ik jojo dus niet met koolhydraat beperkt...maar dus wel met alle andere dieeten
zondag 11 april 2010 om 20:01
wolletje door eiwitten te eten behoudt je geen spiermassa. Spiermassa behouden doe je door voldoende te bewegen en door voldoende te eten. Het maakt niet uit of dit eiwitten of koolhydraten zijn. Eet je minder waardoor je afvalt zal je altijd spiermassa verliezen ook als je eiwitten eet. Je kan dit beperken door niet te snel af te willen vallen. Het is algemeen bekend dat vet pas het allerlaatst aan de beurt is. Eerst verlies je vocht, dan verlies je massa en dan pas vet. Spreiding is de beste preventie
zondag 11 april 2010 om 20:03
Meds wat een eerlijke, prima post, maar toch zou ik die stof e******** er niet bij noemen. Dat is zo fijn te googelen. Zo kwam ik aan die troep, in een slechte periode (dont ask).
Uiteindelijk stop je er vanzelf mee. Ik kreeg depressies, last van prikkelbaarheid, ik kan met recht zeggen dat ik na een half jaar een ander mens was. Zo ellendig heb ik me nog nooit gevoeld. En mijn huid werd ontzettend slecht, veel pukkeltjes, acne, vaal, e.d.
Er niet mooier op geworden ...
Van mij mag alle info erover dus weg. Gewoon, voor de zekerheid.
Uiteindelijk stop je er vanzelf mee. Ik kreeg depressies, last van prikkelbaarheid, ik kan met recht zeggen dat ik na een half jaar een ander mens was. Zo ellendig heb ik me nog nooit gevoeld. En mijn huid werd ontzettend slecht, veel pukkeltjes, acne, vaal, e.d.
Er niet mooier op geworden ...
Van mij mag alle info erover dus weg. Gewoon, voor de zekerheid.
zondag 11 april 2010 om 20:06
Meds, jij weet veel van sport etc. Weet jij of het waar is dat wanneer je b.v veel traint maar wel vaak het zelfde rondje doet dat je dan iet meer afvalt omdat je lichaam eraan gewend is. Dus dat je steeds wat anders moet doen om effect te hebben?
Veel trainen............. voor mijn gevoel dan ha,ha, 2x per week ruim een uur.
Veel trainen............. voor mijn gevoel dan ha,ha, 2x per week ruim een uur.
wees jezelf, er zijn genoeg anderen.
zondag 11 april 2010 om 21:03
quote:hermoine schreef op 11 april 2010 @ 19:06:
misschien is het handig even uit te leggen waarom fatburners slecht zijn, ipv te zeggen dat de TO absoluut slecht bezig is en zo.
komt niet echt heel aardig over namelijk en ik kan me voorstellen dat je dan meteen niet meer post.Dat heb ik nou nooit begrepen. Als je volwassen genoeg bent om een topic te openen, moet je ook volwassen genoeg zijn om met reacties om te kunnen gaan die je niet aanstaan. Niet meer posten omdat je niet te horen krijgt wat je wil horen, vind ik uitermate kinderachtig.
misschien is het handig even uit te leggen waarom fatburners slecht zijn, ipv te zeggen dat de TO absoluut slecht bezig is en zo.
komt niet echt heel aardig over namelijk en ik kan me voorstellen dat je dan meteen niet meer post.Dat heb ik nou nooit begrepen. Als je volwassen genoeg bent om een topic te openen, moet je ook volwassen genoeg zijn om met reacties om te kunnen gaan die je niet aanstaan. Niet meer posten omdat je niet te horen krijgt wat je wil horen, vind ik uitermate kinderachtig.
zondag 11 april 2010 om 21:17
quote:meds schreef op 11 april 2010 @ 20:01:
Eet je minder waardoor je afvalt zal je altijd spiermassa verliezen ook als je eiwitten eet. Je kan dit beperken door niet te snel af te willen vallen. Het is algemeen bekend dat vet pas het allerlaatst aan de beurt is. Eerst verlies je vocht, dan verlies je massa en dan pas vet. Spreiding is de beste preventie
ik eet niet minder.
ik eet anders dan voorheen
ik val ook niet snel af, 1 kg in de week (max)
onder toezicht van dietist
bij kh beperkt word vet sneller verbrand dan bij minder Kcal eten.
en ja logisch dat je eerst vocht verliest...was ook net een opgeblazen pop met al die kunstmatige vochtvasthoudenede dingen in mn lichaam.
ik eet nu puur en zuiver
Eet je minder waardoor je afvalt zal je altijd spiermassa verliezen ook als je eiwitten eet. Je kan dit beperken door niet te snel af te willen vallen. Het is algemeen bekend dat vet pas het allerlaatst aan de beurt is. Eerst verlies je vocht, dan verlies je massa en dan pas vet. Spreiding is de beste preventie
ik eet niet minder.
ik eet anders dan voorheen
ik val ook niet snel af, 1 kg in de week (max)
onder toezicht van dietist
bij kh beperkt word vet sneller verbrand dan bij minder Kcal eten.
en ja logisch dat je eerst vocht verliest...was ook net een opgeblazen pop met al die kunstmatige vochtvasthoudenede dingen in mn lichaam.
ik eet nu puur en zuiver
zondag 11 april 2010 om 23:24
quote:arrasje schreef op 11 april 2010 @ 20:06:
Meds, jij weet veel van sport etc. Weet jij of het waar is dat wanneer je b.v veel traint maar wel vaak het zelfde rondje doet dat je dan iet meer afvalt omdat je lichaam eraan gewend is. Dus dat je steeds wat anders moet doen om effect te hebben?
Veel trainen............. voor mijn gevoel dan ha,ha, 2x per week ruim een uur.ja dat klopt je lijf reageert alleen op variatie. Als ik twee keer in de week 30 kilo zou bankdrukken dan gebeurt er helemaal niks. Maar als ik er om de week een halve kilo bij op gooi dan moeten mijn spieren aan het werk. Nu kan je daar niet eindeloos mee doorgaan, daarom stop je na een week of 6 met bankdrukken en ga je pushups doen.
Meds, jij weet veel van sport etc. Weet jij of het waar is dat wanneer je b.v veel traint maar wel vaak het zelfde rondje doet dat je dan iet meer afvalt omdat je lichaam eraan gewend is. Dus dat je steeds wat anders moet doen om effect te hebben?
Veel trainen............. voor mijn gevoel dan ha,ha, 2x per week ruim een uur.ja dat klopt je lijf reageert alleen op variatie. Als ik twee keer in de week 30 kilo zou bankdrukken dan gebeurt er helemaal niks. Maar als ik er om de week een halve kilo bij op gooi dan moeten mijn spieren aan het werk. Nu kan je daar niet eindeloos mee doorgaan, daarom stop je na een week of 6 met bankdrukken en ga je pushups doen.
zondag 11 april 2010 om 23:27
quote:wolletje schreef op 11 april 2010 @ 21:17:
[...]
ik eet niet minder.
ik eet anders dan voorheen
ik val ook niet snel af, 1 kg in de week (max)
onder toezicht van dietist
bij kh beperkt word vet sneller verbrand dan bij minder Kcal eten.
en ja logisch dat je eerst vocht verliest...was ook net een opgeblazen pop met al die kunstmatige vochtvasthoudenede dingen in mn lichaam.
ik eet nu puur en zuiverDat is leuk, toch val je alleen af als je minder calorieen binnen krijgt het zou heel goed kunnen dat je dan voor je gevoel meer eet. Kijk ik heb ook het gevoel dat ik meer eet wanneer ik twee pakken yoghurt wegklok dan wanneer ik een zak chips eet. Qua volume eet je met de yogurt meer, qua calorische waarde niet
[...]
ik eet niet minder.
ik eet anders dan voorheen
ik val ook niet snel af, 1 kg in de week (max)
onder toezicht van dietist
bij kh beperkt word vet sneller verbrand dan bij minder Kcal eten.
en ja logisch dat je eerst vocht verliest...was ook net een opgeblazen pop met al die kunstmatige vochtvasthoudenede dingen in mn lichaam.
ik eet nu puur en zuiverDat is leuk, toch val je alleen af als je minder calorieen binnen krijgt het zou heel goed kunnen dat je dan voor je gevoel meer eet. Kijk ik heb ook het gevoel dat ik meer eet wanneer ik twee pakken yoghurt wegklok dan wanneer ik een zak chips eet. Qua volume eet je met de yogurt meer, qua calorische waarde niet
zondag 11 april 2010 om 23:37
Wist niet eens dat je nog aan die rotzooi legaal kon komen! Kun je idd net zo goed een lijntje coke snuiven. Ook prachtig effect op je huid, haren, tanden, enz.
Meds, goede post over die Chinese rommel. Heb gelijk de afslankthee van moeders onderzocht (die valt onder het type: "gelooft u het, dan werkt het").
Meds, goede post over die Chinese rommel. Heb gelijk de afslankthee van moeders onderzocht (die valt onder het type: "gelooft u het, dan werkt het").
