Lijf & Lijn
alle pijlers
*** geen ONDERZETTERS maar DOORZETTERS ***
vrijdag 16 november 2007 om 09:32
Goedemorgen allemaal,
heb me gisterenmorgen gewogen: -0,1 (sinds zondag. Eet momenteel niet veel, maar voel me een olifant). Ben nu zo ongesteld als een deur en heb er enorm veel last van, heel vreemd, zo heb ik het al maanden niet meer gehad. Bluh.
@ Propje! Wiheiy! Heel goed!
@Punkie: als je ziek bent moet je ook niet streng voor jezelf zijn natuurlijk!
Nog meer mensen op de weegschaal vandaag?
heb me gisterenmorgen gewogen: -0,1 (sinds zondag. Eet momenteel niet veel, maar voel me een olifant). Ben nu zo ongesteld als een deur en heb er enorm veel last van, heel vreemd, zo heb ik het al maanden niet meer gehad. Bluh.
@ Propje! Wiheiy! Heel goed!
@Punkie: als je ziek bent moet je ook niet streng voor jezelf zijn natuurlijk!
Nog meer mensen op de weegschaal vandaag?
vrijdag 16 november 2007 om 17:54
Maakt niks uit witchke, wij sleuren je er wel door heen
Ik wens iedereen vast een heel fijn weekend en voor iedereen met kindjes veel plezier met de intocht van sinterklaas, mochten jullie er wat mee doen
Ik ga vanavond naar mijn vriend omdat ik morgen zwarte piet ben, dus ik zie jullie na het weekend denk ik pas weer.
bye bye
Ik wens iedereen vast een heel fijn weekend en voor iedereen met kindjes veel plezier met de intocht van sinterklaas, mochten jullie er wat mee doen
Ik ga vanavond naar mijn vriend omdat ik morgen zwarte piet ben, dus ik zie jullie na het weekend denk ik pas weer.
bye bye
vrijdag 16 november 2007 om 21:18
Bah, vandaag super laat thuis alle twee, twee huilende kindjes van het kdv gehaald en we hadden alleen aardappels enzo in huis die we ook nog moesten schilllen eerst dus......toen maar patat gehaald. Bleeegh, baal nu echt en heb geen zin meer om morgen op de weegschaal te gaan staan. En ik wil zo graag in januari op mijn oude gewicht zijn!!!!
vrijdag 16 november 2007 om 21:49
Prul, succes met je zwarte pieten dag!
Witch, gewoon maandag weer opnieuw beginnen, als je wilt geven wij je wel een virtuele duw in de rug om verder te gaan hoor!
Punkie, idd, als je ziek bent moet je lief zijn voor jezelf! En trouwens, frites mioet een keer kunnen vind ik. Als je jezelf alle lekkere dingen wult onthouden ga je juist lopen snaaien..nou ja, ik toch.
Propje.. helemaal geen slechte score he, ga zo door!
Darshjan, ik heb altijd bewondering voor mensen die hardlopen; ik vind dat altijd zooooo zwaar! Ik sta al te hijgen als een paard als ik de trap op moet dus laat staan als ik een eind moet rennen....dan kan ik aan de zuurstof. Super dat je dat wilt gaan doen, heb je het vaker gedaan of begin je 'from scratch'?
Ik ben vandaag een hele dag wezen shoppen met een vriendin, maar heb me erg ingehouden en alleen een houten ketting gekocht, want ik heb even een krap budget.
Gegeten:
ontbijt-3 boterhammen, halvajam, banaan en 500 ml water
tussendoor- 500 ml water, 1 beker groene thee
lunch- omelet met kaas en champignons, 2 boterhammen, 1 thee
tussendoor- koffie verkeerd, 1 bonbon, 500 ml water, 1 plak ontbijtkoek
diner- zuurkoolstamppot met varkenshaas, klein potje vitalinea yoghurt, glas light sap
Witch, gewoon maandag weer opnieuw beginnen, als je wilt geven wij je wel een virtuele duw in de rug om verder te gaan hoor!
Punkie, idd, als je ziek bent moet je lief zijn voor jezelf! En trouwens, frites mioet een keer kunnen vind ik. Als je jezelf alle lekkere dingen wult onthouden ga je juist lopen snaaien..nou ja, ik toch.
Propje.. helemaal geen slechte score he, ga zo door!
Darshjan, ik heb altijd bewondering voor mensen die hardlopen; ik vind dat altijd zooooo zwaar! Ik sta al te hijgen als een paard als ik de trap op moet dus laat staan als ik een eind moet rennen....dan kan ik aan de zuurstof. Super dat je dat wilt gaan doen, heb je het vaker gedaan of begin je 'from scratch'?
Ik ben vandaag een hele dag wezen shoppen met een vriendin, maar heb me erg ingehouden en alleen een houten ketting gekocht, want ik heb even een krap budget.
Gegeten:
ontbijt-3 boterhammen, halvajam, banaan en 500 ml water
tussendoor- 500 ml water, 1 beker groene thee
lunch- omelet met kaas en champignons, 2 boterhammen, 1 thee
tussendoor- koffie verkeerd, 1 bonbon, 500 ml water, 1 plak ontbijtkoek
diner- zuurkoolstamppot met varkenshaas, klein potje vitalinea yoghurt, glas light sap
zondag 18 november 2007 om 11:06
Jeetje, wat is het rustig hier!! Allemaal een druk weekend gehad?
Ik ben de motivatie een beetje kwijt, ik let zo goed op..heb me echt aan mijn schema gehouden et voila..1kg erbij
Ik wordt er zo moedeloos van..ik heb nu al bijna 6 maanden honger (nou ja, da's wat overdreven misschien), let op alles wat ik in m'n mond stop en het lukt gewoon nog niet.
Ik zal blij zijn als ik mijn bloed heb laten prikken van de week!
Ik ben de motivatie een beetje kwijt, ik let zo goed op..heb me echt aan mijn schema gehouden et voila..1kg erbij
Ik wordt er zo moedeloos van..ik heb nu al bijna 6 maanden honger (nou ja, da's wat overdreven misschien), let op alles wat ik in m'n mond stop en het lukt gewoon nog niet.
Ik zal blij zijn als ik mijn bloed heb laten prikken van de week!
zondag 18 november 2007 om 12:40
Goedemiddag!
Ik ben er hoor! Heb een drukke zaterdag gehad, met oa een verjaardag (heel teveden over, ik heb alleen meegedaan met het avondeten, en dat was gezond. Verder geen wijn, geen taart, geen hapjes genomen. Heel tevreden over).
Vandaag koud maar prachtig weer hier! Ga zo nog maar even naar buiten.
Balen, LL, van die kilo eraan. Hoop dat er iets uit je bloedonderzoek komt waar je verder mee kan!
Iedereen met de kinders naar de intocht van sinterklaas gekeken, voor de tv? (ik niet, maar heb ook geen kinderen;-0) Kwam net wel pieten op rolschaatsen tegen op het station in Haarlem..
Ik ben er hoor! Heb een drukke zaterdag gehad, met oa een verjaardag (heel teveden over, ik heb alleen meegedaan met het avondeten, en dat was gezond. Verder geen wijn, geen taart, geen hapjes genomen. Heel tevreden over).
Vandaag koud maar prachtig weer hier! Ga zo nog maar even naar buiten.
Balen, LL, van die kilo eraan. Hoop dat er iets uit je bloedonderzoek komt waar je verder mee kan!
Iedereen met de kinders naar de intocht van sinterklaas gekeken, voor de tv? (ik niet, maar heb ook geen kinderen;-0) Kwam net wel pieten op rolschaatsen tegen op het station in Haarlem..
maandag 19 november 2007 om 11:11
Zo ik ben er ook weer
Allemaal fijn weekend gehad?
Punkiepop, dat komt vanzelf goed hoor, van 1 keertje friet ga je heus niet dood
En Lievelust ik hoop voor je dat het onderzoek wat resultaat oplevert, dan weet je tenminste waar het aan ligt en kan er naar een oplossing gezocht worden.
Mijn sinterklaasweekend was ook erg leuk Maar wel vermoeiend.
En lekker helemaal geen pepernoten, schuimpjes, banketstaaf, gevulde speculaas enz op wat me allemaal aangeboden werd
Allemaal fijn weekend gehad?
Punkiepop, dat komt vanzelf goed hoor, van 1 keertje friet ga je heus niet dood
En Lievelust ik hoop voor je dat het onderzoek wat resultaat oplevert, dan weet je tenminste waar het aan ligt en kan er naar een oplossing gezocht worden.
Mijn sinterklaasweekend was ook erg leuk Maar wel vermoeiend.
En lekker helemaal geen pepernoten, schuimpjes, banketstaaf, gevulde speculaas enz op wat me allemaal aangeboden werd
maandag 19 november 2007 om 20:30
Hier!
Ook leuk sinterklaas weekend gehad, maar minder goed op het eten gelet.... Maarrr zaterdag was er weer een kilo af, dus da's mooi! Maar ben nog steeds een beetje ziekjes
Vandaag 1 boterham/boter/hagelslag td banaan, 2 boterhammen 20+ smeerkaas/2 tomaten, td appel en 1 liga evergreen, vanavond lasagne met (veel!) 30+ kaas en nu een chocolade muis.
Ook leuk sinterklaas weekend gehad, maar minder goed op het eten gelet.... Maarrr zaterdag was er weer een kilo af, dus da's mooi! Maar ben nog steeds een beetje ziekjes
Vandaag 1 boterham/boter/hagelslag td banaan, 2 boterhammen 20+ smeerkaas/2 tomaten, td appel en 1 liga evergreen, vanavond lasagne met (veel!) 30+ kaas en nu een chocolade muis.
dinsdag 20 november 2007 om 09:29
Ik ben er ook weer!
Prul, leuk dat je een geslaagd Pietenweekend hebt gehad!
Vanmorgen op de weegschaal: - 0,8, in totaal nu 4,4 kg kwijt in anderhalve maand. Ik ben heel tevreden. vanavond een etentje, maar daar maak ik me niet eens meer zo druk om, als ik de wijnconsumptie tot nul weet te beperken is er geen probleem, haha.
Prul, leuk dat je een geslaagd Pietenweekend hebt gehad!
Vanmorgen op de weegschaal: - 0,8, in totaal nu 4,4 kg kwijt in anderhalve maand. Ik ben heel tevreden. vanavond een etentje, maar daar maak ik me niet eens meer zo druk om, als ik de wijnconsumptie tot nul weet te beperken is er geen probleem, haha.
dinsdag 20 november 2007 om 09:30
dinsdag 20 november 2007 om 10:14
Jeetje melanthe, die kilo's vliegen eraf bij jou! Ben jaloers!
Bij mij is het echt een ramp. Het lijkt wel of ik mezelf moet uithongeren om maar een klein beetje af te vallen. Als ik een dag ziek ben en dus niks binnenkrijg, of het heel druk heb en geen tijd heb om te eten, dan val ik wel af. Maar als ik dan daarna gewoon weer ontbijt, lunch en avondeten eet, dan zit alles er vrolijk weer aan
Maar ik kan toch niet daar ook nog in gaan schrappen? Dan blijft er echt niks over wat ik nog kan eten, en het moet wel iets zijn om de rest van je leven vol te houden. (ja goed, ik moet er ook nog wel bij sporten, maar dat trek ik voorlopig gewoon nog niet. En ik heb al heel veel uit mijn dagelijks menu geschrapt van wat ik eerst altijd at, dus dat zou toch ook moeten schelen zou je denken)
Bah
En veel succes met hardlopen darsjhan!
Enne dat je nu leeg bent is misschien een leuk moment om jezelf te wegen haha Maar dat doe je vrijdags he?
Bij mij is het echt een ramp. Het lijkt wel of ik mezelf moet uithongeren om maar een klein beetje af te vallen. Als ik een dag ziek ben en dus niks binnenkrijg, of het heel druk heb en geen tijd heb om te eten, dan val ik wel af. Maar als ik dan daarna gewoon weer ontbijt, lunch en avondeten eet, dan zit alles er vrolijk weer aan
Maar ik kan toch niet daar ook nog in gaan schrappen? Dan blijft er echt niks over wat ik nog kan eten, en het moet wel iets zijn om de rest van je leven vol te houden. (ja goed, ik moet er ook nog wel bij sporten, maar dat trek ik voorlopig gewoon nog niet. En ik heb al heel veel uit mijn dagelijks menu geschrapt van wat ik eerst altijd at, dus dat zou toch ook moeten schelen zou je denken)
Bah
En veel succes met hardlopen darsjhan!
Enne dat je nu leeg bent is misschien een leuk moment om jezelf te wegen haha Maar dat doe je vrijdags he?
dinsdag 20 november 2007 om 10:57
He Prul, ik heb ook hardcore de knop omgezet naar gezonder eten, dat scheelt wel, dan houd ik me er ook echt aan (na daar een paar maanden tegenaan gehikt te hebben). (plus, ik krijg nu echt lol in het gezond en lekker koken, dat scheelt heel erg veel, zo heb ik niet het idee dat ik echt aan het lijnen ben).
Jij hebt nu toch ook nog medicijnen, waar je lijf aan moet wennen en een beetje van slag door is? Je lijf moet ook nog even wennen aan je nieuwe eetpatroon, houd moed! Het is echt al supergoed van je dat je ondanks dat het je niet mee zit momenteel toch allerlei 'foute' tussendoortjes uit je menu hebt geschrapt!
Jij hebt nu toch ook nog medicijnen, waar je lijf aan moet wennen en een beetje van slag door is? Je lijf moet ook nog even wennen aan je nieuwe eetpatroon, houd moed! Het is echt al supergoed van je dat je ondanks dat het je niet mee zit momenteel toch allerlei 'foute' tussendoortjes uit je menu hebt geschrapt!
dinsdag 20 november 2007 om 10:59
quote:darsjhan schreef op 20 november 2007 @ 09:43:
Ik ben noodgedwongen een avondloper
Overdag heb ik mijn jongste van 2 nog thuis (op 2 ochtenden na) dus ik heb altijd s avonds gelopen als mn man thuis is
En nu het s avonds donker is vind ik dat ook wel lekker eigenlijk, ik weet niet waarom om in het donker loopt t lekkerder dan in overdag
Ik heb zo slecht geslapen vannacht, echt niet fijn meer en heb nu ook behoorlijk hoofdpijn
Eerst mn ena jongste 3x naast mn bed omdat hij moest plassen en vervolgens heb ik zelf 2x op de wc gezeten met buikkramp.....en de gevolgen daarvan .....ik ben nu dus leeg van binnen, dat mag duidelijk zijn
Ohja, met kinderen is ochtendlopen niet zo'n makkelijke optie. Ik loop wel het liefst 's morgens vroeg, vooral in de lente vind ik dat fijn.
Balen dat je zo belabberd geslapen hebt. Klinkt alsof je toch een beetje 'under the weather' bent, zoals de engelschen dat zo mooi zeggen...
Ik ben noodgedwongen een avondloper
Overdag heb ik mijn jongste van 2 nog thuis (op 2 ochtenden na) dus ik heb altijd s avonds gelopen als mn man thuis is
En nu het s avonds donker is vind ik dat ook wel lekker eigenlijk, ik weet niet waarom om in het donker loopt t lekkerder dan in overdag
Ik heb zo slecht geslapen vannacht, echt niet fijn meer en heb nu ook behoorlijk hoofdpijn
Eerst mn ena jongste 3x naast mn bed omdat hij moest plassen en vervolgens heb ik zelf 2x op de wc gezeten met buikkramp.....en de gevolgen daarvan .....ik ben nu dus leeg van binnen, dat mag duidelijk zijn
Ohja, met kinderen is ochtendlopen niet zo'n makkelijke optie. Ik loop wel het liefst 's morgens vroeg, vooral in de lente vind ik dat fijn.
Balen dat je zo belabberd geslapen hebt. Klinkt alsof je toch een beetje 'under the weather' bent, zoals de engelschen dat zo mooi zeggen...
dinsdag 20 november 2007 om 13:10
Hallo allemaal,
Ben er ook weer Beetje druk weekend gehad, vriend had ook nog lang weekend vrij, dus weinig achter de computer gezeten.
Melanthe, jij gaat goed zeg!
Darsjhan, vervelend dat je je niet zo lekker voelt. Nog wel hardlopen vanavond? Ik wil het eigenlijk ook gaan doen, maar ben er nog niet helemaal uit wanneer
Prulletje, ik heb een beetje hetzelfde als jij denk ik: als ik maar even weer "gewoon"eet zitten de kilo's er zo weer aan En nog minder eten dan nu lukt echt niet hoor.
Ben wel wat afgevallen, dat wel, maar is minder dan ik gehoopt had (tot nu toe 1, 8 kilo, in iets meer dan 2 weken dus). Ik ben ook bang dat als ik eenmaal op mijn streefgewicht zit de kilo's er ook zo weer aanzitten als ik niet oplet.....
Nou ja, we geven de moed niet op he?
Ben er ook weer Beetje druk weekend gehad, vriend had ook nog lang weekend vrij, dus weinig achter de computer gezeten.
Melanthe, jij gaat goed zeg!
Darsjhan, vervelend dat je je niet zo lekker voelt. Nog wel hardlopen vanavond? Ik wil het eigenlijk ook gaan doen, maar ben er nog niet helemaal uit wanneer
Prulletje, ik heb een beetje hetzelfde als jij denk ik: als ik maar even weer "gewoon"eet zitten de kilo's er zo weer aan En nog minder eten dan nu lukt echt niet hoor.
Ben wel wat afgevallen, dat wel, maar is minder dan ik gehoopt had (tot nu toe 1, 8 kilo, in iets meer dan 2 weken dus). Ik ben ook bang dat als ik eenmaal op mijn streefgewicht zit de kilo's er ook zo weer aanzitten als ik niet oplet.....
Nou ja, we geven de moed niet op he?
dinsdag 20 november 2007 om 13:23
precies
We mogen ook niet verwachten dat we na 3 weken (of hoe lang zijn we bezig op dit topic?) al meteen 6 kilo kwijt zijn (noem maar iets).
Het duurt gewoon lang... We zijn hier allemaal volgens mij geen mensen met een enorm overgewicht, dus dan vliegen de kilo's er ook niet zo snel af als bij hele dikke mensen denk ik.
Maar goed, ik heb er wel een aantal jaren over gedaan om op dit gewicht te komen. Het is gewoon heel geleidelijk gegaan, dat merk je niet binnen een dag, maar na 3 jaar ga je toch wel denken van hmm zou ik niet eens wat meer moeten letten op wat ik eet?
Dus ja, ik kan ook niet verwachten dat het er binnen 3 weken dan ook weer allemaal af is. Misschien als ik mijn gezonde eetpatroon eigen maak en het de rest van mijn leven volhoud, maar ondertussen wel probeer tevreden met mezelf te zijn, dat ik dan na 3 jaar zeg van hmm ben ik toch ineens 6 kilo lichter dan 3 jaar geleden
Naja, tis maar een theorie hoor haha. Ik hoop trouwens niet dat ik er 3 jaar over doe maja ik ga mezelf niet uithongeren. Als ik er niet meer af krijg, tsja dan moet ik maar gewoon accepteren dat dit nou eenmaal mijn lichaam is. Maar voorlopig geef ik de strijd nog niet op!
We mogen ook niet verwachten dat we na 3 weken (of hoe lang zijn we bezig op dit topic?) al meteen 6 kilo kwijt zijn (noem maar iets).
Het duurt gewoon lang... We zijn hier allemaal volgens mij geen mensen met een enorm overgewicht, dus dan vliegen de kilo's er ook niet zo snel af als bij hele dikke mensen denk ik.
Maar goed, ik heb er wel een aantal jaren over gedaan om op dit gewicht te komen. Het is gewoon heel geleidelijk gegaan, dat merk je niet binnen een dag, maar na 3 jaar ga je toch wel denken van hmm zou ik niet eens wat meer moeten letten op wat ik eet?
Dus ja, ik kan ook niet verwachten dat het er binnen 3 weken dan ook weer allemaal af is. Misschien als ik mijn gezonde eetpatroon eigen maak en het de rest van mijn leven volhoud, maar ondertussen wel probeer tevreden met mezelf te zijn, dat ik dan na 3 jaar zeg van hmm ben ik toch ineens 6 kilo lichter dan 3 jaar geleden
Naja, tis maar een theorie hoor haha. Ik hoop trouwens niet dat ik er 3 jaar over doe maja ik ga mezelf niet uithongeren. Als ik er niet meer af krijg, tsja dan moet ik maar gewoon accepteren dat dit nou eenmaal mijn lichaam is. Maar voorlopig geef ik de strijd nog niet op!
dinsdag 20 november 2007 om 14:54
Tja, bij mij is dit overgewicht er dus wel in redelijk korte tijd bijgekomen (vooral de laatste, zeg 3 kilo's, die zaten er in een paar maanden eigenlijk aan, de eerste 2, dat heeft ongeveer een jaar geduurd). Maar goed, je hebt wel gelijk dat je dat er niet in een paar weken weer afhebt.
Wel stom eigenlijk: ik ben ooit (in een zeer stressvolle periode, at toen ook echt heel weinig) in zeer korte periode 8 kilo afgevallen. Natuurlijk is dit niet gezond en de aanleiding was ook niet leuk, maar ik ben toen wel heel lang zo dun gebleven. (ook toen het weer goed ging dus). Ik vond mezelf toen te dun en deed er veel aan om weer wat aan te komen, nou dat is dus gelukt! Ik was namelijk even vergeten dat ik ook weer es moet stoppen met dat vele eten, haha.
Maar goed, ik weet dus dat ik kan afvallen, alleen het gaat nu goed met me en dan gaat het wat langzamer
Wel stom eigenlijk: ik ben ooit (in een zeer stressvolle periode, at toen ook echt heel weinig) in zeer korte periode 8 kilo afgevallen. Natuurlijk is dit niet gezond en de aanleiding was ook niet leuk, maar ik ben toen wel heel lang zo dun gebleven. (ook toen het weer goed ging dus). Ik vond mezelf toen te dun en deed er veel aan om weer wat aan te komen, nou dat is dus gelukt! Ik was namelijk even vergeten dat ik ook weer es moet stoppen met dat vele eten, haha.
Maar goed, ik weet dus dat ik kan afvallen, alleen het gaat nu goed met me en dan gaat het wat langzamer
dinsdag 20 november 2007 om 15:04
