Lijf & Lijn
alle pijlers
*** geen ONDERZETTERS maar DOORZETTERS ***
maandag 12 november 2007 om 11:46
Goedemorgen dames!
Allemaal fijn weekend gehad? Gaat lekker hier zeg!
Ja, die verjaardagen en feestjes... Ik vind gewoon dat je dan best wat lekkers kunt nemen, je moet jezelf echt niet alles ontzeggen hoor, dan wordt het zo zwaar.
Ik heb trouwens het idee dat mijn maag echt kleiner aan het worden is (wie zei dat ook alweer? dat je maag na een week al wat krimpt?), want ik heb lang zoveel trek niet meer.
Enne, vanochtend toch maar weer op de weegschaal gestaan: 67 rond! Dus ik ben al bijna anderhalve kilo kwijt binnen een week! Kijk dat geeft de burger moed!
Vandaag nog niet zoveel gegeten, cornflakes, plakje ontbijtkoek en glaasje sojamelk (en koffie en thee dat wel).
Melanthe, die haverpannekoekjes klinken goed! Maar bedoel je met haver gewoon havermout? (waar je ook pap mee maakt?)
Allemaal fijn weekend gehad? Gaat lekker hier zeg!
Ja, die verjaardagen en feestjes... Ik vind gewoon dat je dan best wat lekkers kunt nemen, je moet jezelf echt niet alles ontzeggen hoor, dan wordt het zo zwaar.
Ik heb trouwens het idee dat mijn maag echt kleiner aan het worden is (wie zei dat ook alweer? dat je maag na een week al wat krimpt?), want ik heb lang zoveel trek niet meer.
Enne, vanochtend toch maar weer op de weegschaal gestaan: 67 rond! Dus ik ben al bijna anderhalve kilo kwijt binnen een week! Kijk dat geeft de burger moed!
Vandaag nog niet zoveel gegeten, cornflakes, plakje ontbijtkoek en glaasje sojamelk (en koffie en thee dat wel).
Melanthe, die haverpannekoekjes klinken goed! Maar bedoel je met haver gewoon havermout? (waar je ook pap mee maakt?)
dinsdag 13 november 2007 om 09:27
Goede morgen,
Gisteren een redelijk dagje gehad, ontbijt 1 beschuitje/boter/hagel, td appel, lunch pistoletje/20+ smeerkaas/2tomaten/beschuitje/boter/hagel, td eierkoek/appel en diner roti, s' avonds na het paardrijden nog een glas optimel.
Vandaag ben ik erg beroerd/ziekjes dus ben benieuwd hoe het gaat....ga me door een werkdag worstelen...
Gisteren een redelijk dagje gehad, ontbijt 1 beschuitje/boter/hagel, td appel, lunch pistoletje/20+ smeerkaas/2tomaten/beschuitje/boter/hagel, td eierkoek/appel en diner roti, s' avonds na het paardrijden nog een glas optimel.
Vandaag ben ik erg beroerd/ziekjes dus ben benieuwd hoe het gaat....ga me door een werkdag worstelen...
dinsdag 13 november 2007 om 13:51
35 kcal per 100ml darsjhan, dus valt mee (in chocomel zit 90 kcal per 100ml)
Maareuh hardlopen met dit weer zeker?
Haha als ik dat nou wel aan het doen was voelde ik me wel heel trots
Ik ben vanmorgen voor de verandering eens wat vroeger opgestaan en lekker naar ikea geweest en andere woonwinkeltjes. Gewoon om rond te kijken, niks gekocht ofzo En het is al bijna 14u en ik heb nog steeds niks gegeten vandaag. Maar ik krijg nu toch wel honger dus ik ga zometeen maar eens even kijken wat er nog in de kast ligt
Maareuh hardlopen met dit weer zeker?
Haha als ik dat nou wel aan het doen was voelde ik me wel heel trots
Ik ben vanmorgen voor de verandering eens wat vroeger opgestaan en lekker naar ikea geweest en andere woonwinkeltjes. Gewoon om rond te kijken, niks gekocht ofzo En het is al bijna 14u en ik heb nog steeds niks gegeten vandaag. Maar ik krijg nu toch wel honger dus ik ga zometeen maar eens even kijken wat er nog in de kast ligt
dinsdag 13 november 2007 om 14:37
Was ook niet aan het hardlopen, maar wel net gefietst! Bleh, nat en koud was het, maar moest wel, want mijn zoontje moest naar logopedie. En vanochtend gewerkt, dus heb alweer de nodige beweging gehad
Zolang al niks gegeten Prul? Dat kan ik niet hoor, dan ga ik snaaien!
Hier vanavond: gebakken aardappeltjes, sla en vlees wat nog over is van gister (dat was rollade, niet zo heel mager dus maar ja). De rest van de dag is eigenlijk wel iedere dag beetje hetzelfde.
Fijne dag allemaal verder!
Zolang al niks gegeten Prul? Dat kan ik niet hoor, dan ga ik snaaien!
Hier vanavond: gebakken aardappeltjes, sla en vlees wat nog over is van gister (dat was rollade, niet zo heel mager dus maar ja). De rest van de dag is eigenlijk wel iedere dag beetje hetzelfde.
Fijne dag allemaal verder!
dinsdag 13 november 2007 om 14:42
Haha ik kan normaal ook niet zo lang zonder eten hoor, en ben ook niet bewust niet gaan eten ofzo. Ik had vanmorgen gewoon nog geen honger, en tijdens het shoppen ga ik niet eten, dus pas toen ik thuiskwam net even een boterhammetje met gekookt eitje naar binnen geschoven
Maar darsjhan, 100ml is geen beker hoor, ik denk dat een klein senseokopje toch wel 150ml is en een beker toch wel 200ml, dus verkijk je daar niet op
(ik heb het trouwens van de valt.af website, want ik drink geen koffie zelf, dus ik weet niet of er op de verpakking bij staat hoeveel het per kopje is?)
Maar darsjhan, 100ml is geen beker hoor, ik denk dat een klein senseokopje toch wel 150ml is en een beker toch wel 200ml, dus verkijk je daar niet op
(ik heb het trouwens van de valt.af website, want ik drink geen koffie zelf, dus ik weet niet of er op de verpakking bij staat hoeveel het per kopje is?)
dinsdag 13 november 2007 om 20:27
woensdag 14 november 2007 om 07:42
Goedemorgen!
Sterker nog, ik heb al het idee dat ik kilo's aankom als ik iedere twee uur van die enorme tussendoortjes 'moet' eten, heb dan echt een vol gevoel, omdat ik dat niet gewend ben. Houd het nu dan maar bij een fruitje, dan eet ik wel iets, maar zit ik niet meteen vol.
Mooi dat het goed gaat met je dochter Darsjhan! 'Dingen' aan je hoofd zijn altijd zo extra vervelend, kun je ook echt niet negeren.
Nu maar eens douchen, actie ondernemen, enzo.
Succes weer allemaal!
Zaterdag komt sinterklaas toch aan? Hebben jullie daar plannen voor?
Sterker nog, ik heb al het idee dat ik kilo's aankom als ik iedere twee uur van die enorme tussendoortjes 'moet' eten, heb dan echt een vol gevoel, omdat ik dat niet gewend ben. Houd het nu dan maar bij een fruitje, dan eet ik wel iets, maar zit ik niet meteen vol.
Mooi dat het goed gaat met je dochter Darsjhan! 'Dingen' aan je hoofd zijn altijd zo extra vervelend, kun je ook echt niet negeren.
Nu maar eens douchen, actie ondernemen, enzo.
Succes weer allemaal!
Zaterdag komt sinterklaas toch aan? Hebben jullie daar plannen voor?
woensdag 14 november 2007 om 09:10
Hier is de ongesteldheid bijna voorbij....Kort lontje is nu dus alweer wat langer
Vind het hier ook niet zo goed gaan trouwens: was ik maandag nog zo blij dat ik al anderhalve kilo kwijt was, ben ik nu weer zwaarder! (67, 4 vanochtend!). Ik snap daar dus niks van he, ik eet echt niet veel, niet meer dan vorige week en toch ben ik weer zwaarder, bleh. Kan toch niet nog minder eten?
En dat heb ik ook hoor, dat je echt niks extras moet eten, omdat je dan het gevoel hebt ineens mega dik te zijn. Zit ook gelijk heel vol dan. Denk dat onze magen toch gewoon gewend raken aan minder eten, denk je niet?
Melanthe, ik heb nog geen plannen voor zaterdag, komt ie dan al overal? Meestal is dat toch een week later? Als hij hier komt gaan we vaak wel evenkijken, maar eerlijk gezegd vind ik het dan meestal veel te druk, maar voor de kids wel leuk natuurlijk! Dus daar doen we het voor he?
Vind het hier ook niet zo goed gaan trouwens: was ik maandag nog zo blij dat ik al anderhalve kilo kwijt was, ben ik nu weer zwaarder! (67, 4 vanochtend!). Ik snap daar dus niks van he, ik eet echt niet veel, niet meer dan vorige week en toch ben ik weer zwaarder, bleh. Kan toch niet nog minder eten?
En dat heb ik ook hoor, dat je echt niks extras moet eten, omdat je dan het gevoel hebt ineens mega dik te zijn. Zit ook gelijk heel vol dan. Denk dat onze magen toch gewoon gewend raken aan minder eten, denk je niet?
Melanthe, ik heb nog geen plannen voor zaterdag, komt ie dan al overal? Meestal is dat toch een week later? Als hij hier komt gaan we vaak wel evenkijken, maar eerlijk gezegd vind ik het dan meestal veel te druk, maar voor de kids wel leuk natuurlijk! Dus daar doen we het voor he?
woensdag 14 november 2007 om 09:46
Ah, maar Liv, je bent nog ongesteld, dus je houdt ongetwijfeld wat extra vocht vast (waarom zou het lichaam dat eigenlijk nodig vinden, extra vocht vasthouden bij ongesteldheid?), over een paar dagen ben je het weer kwijt!
Moet zeggen dat ik niet zo thuis ben in de Sinterklaasaankomstbusiness, dus ik weet alleen dat hij 'officieel' zaterdag aankomt. Zijn jullie grote banketstaaf-pepernoten-taaipoppen-fanaten?
Ik ben heel braaf bezig, dus ik kan eigenlijk niet aangekomen zijn, maar ik voel me een zeppeling momenteel. Laat die ongesteldheid maar komen en snel weer weggaan ook :S
Moet zeggen dat ik niet zo thuis ben in de Sinterklaasaankomstbusiness, dus ik weet alleen dat hij 'officieel' zaterdag aankomt. Zijn jullie grote banketstaaf-pepernoten-taaipoppen-fanaten?
Ik ben heel braaf bezig, dus ik kan eigenlijk niet aangekomen zijn, maar ik voel me een zeppeling momenteel. Laat die ongesteldheid maar komen en snel weer weggaan ook :S
woensdag 14 november 2007 om 11:03
Hai meiden
Ik ben ook mijn bed maar eens uitgerold
Ik denk dat het best kan dat onze magen al wat krimpen hoor. Of in elk geval dat we gewend raken aan minder eten. Maar dat is maar goed ook anders zouden we de hele tijd honger hebben en gaan snaaien
Zaterdag komt sinterklaas aan ja. Ik moet namelijk zwarte piet spelen
(niet bij de officiele intocht die op tv is hoor). Maar in het dorpje van mijn vriend. Zijn vader is de sinterklaas in dat dorp. Het ligt aan het water, dus als de intocht op tv voorbij is gaan we met een grote boot daar de intocht houden. Best leuk .
Voel me trouwens wel een beetje schuldig of raar ofzo. Ik ben depressief, maar ik ben gisteren wel naar ikea geweest en zaterdag weer zwarte piet spelen. Nu komt het echt zo over alsof ik gewoon lekker de hele dag thuis zit en allemaal leuke dingen doe en depressief zijn als smoesje gebruik ofzo
Maar hopelijk gaan jullie dat niet van me denken
Het gaat in elk geval wel een stuk beter dan een paar maanden geleden, dat wel, en ben blij dat ik ook weer eens wat doe af en toe
En dit afvallen helpt ook wel. Ik word best blij als de weegschaal 's ochtends lief voor me is
Ik ben ook mijn bed maar eens uitgerold
Ik denk dat het best kan dat onze magen al wat krimpen hoor. Of in elk geval dat we gewend raken aan minder eten. Maar dat is maar goed ook anders zouden we de hele tijd honger hebben en gaan snaaien
Zaterdag komt sinterklaas aan ja. Ik moet namelijk zwarte piet spelen
(niet bij de officiele intocht die op tv is hoor). Maar in het dorpje van mijn vriend. Zijn vader is de sinterklaas in dat dorp. Het ligt aan het water, dus als de intocht op tv voorbij is gaan we met een grote boot daar de intocht houden. Best leuk .
Voel me trouwens wel een beetje schuldig of raar ofzo. Ik ben depressief, maar ik ben gisteren wel naar ikea geweest en zaterdag weer zwarte piet spelen. Nu komt het echt zo over alsof ik gewoon lekker de hele dag thuis zit en allemaal leuke dingen doe en depressief zijn als smoesje gebruik ofzo
Maar hopelijk gaan jullie dat niet van me denken
Het gaat in elk geval wel een stuk beter dan een paar maanden geleden, dat wel, en ben blij dat ik ook weer eens wat doe af en toe
En dit afvallen helpt ook wel. Ik word best blij als de weegschaal 's ochtends lief voor me is
woensdag 14 november 2007 om 11:15
Oh darsjhan je moet je niet vervelend gaan voelen dat je gisteren wat meer op hebt hoor Jij was toch degene die tegen mij zei dat je van 1 dag meer eten echt geen 10kg aankomt?
Je moet wel geloven in je eigen uitspraken hoor Anders luister ik niet meer naar jou
Maar ik snap je gevoel helemaal hoor. Maar wel positief blijven anders ga je het straks nog opgeven en dat willen we niet want we kunnen het hier allemaal samen!
Je moet wel geloven in je eigen uitspraken hoor Anders luister ik niet meer naar jou
Maar ik snap je gevoel helemaal hoor. Maar wel positief blijven anders ga je het straks nog opgeven en dat willen we niet want we kunnen het hier allemaal samen!
woensdag 14 november 2007 om 11:26
Prul, ik denk ook helemaal niets raars van jou hoor! Ik geloof ook helemaal niet dat als je depressief bent je de hele dag met de gordijnen dicht in je bed ligt. Dat lijkt me echt een cliché beeld dat niet klopt (al zul jij dat soort dagen misschien ook wel hebben?). Ben juist blij voor je dat je dat soort dingen tenminste ook nog kunt doen!
Oh, Darsjhan, lekker toch, voor de tv met lekkers en drinken? Hou ik ook wel van, vooral als het koud is buiten! Enne, ik heb een beetje hetzelfde als jij geloof ik: voel me gelijk dikker als ik eens wat meer eet, maar ik denk toch echt dat dat komt omdat onze magen wat minder aankunnen hoor.
Melanthe, ik hoop maar dat het vocht is, maar maandag was ik echt lichter hoor (en dat terwijl dat de 2e dag van mijn menstruatie was). Nou ja, we gaan gewoon vrolijk verder!
Succes er maar weer mee meiden!
Oh, Darsjhan, lekker toch, voor de tv met lekkers en drinken? Hou ik ook wel van, vooral als het koud is buiten! Enne, ik heb een beetje hetzelfde als jij geloof ik: voel me gelijk dikker als ik eens wat meer eet, maar ik denk toch echt dat dat komt omdat onze magen wat minder aankunnen hoor.
Melanthe, ik hoop maar dat het vocht is, maar maandag was ik echt lichter hoor (en dat terwijl dat de 2e dag van mijn menstruatie was). Nou ja, we gaan gewoon vrolijk verder!
Succes er maar weer mee meiden!
woensdag 14 november 2007 om 11:34
Nou gelukkig denken jullie niet slecht over mij
Ik heb dat wel met perioden gehad hoor, dat ik de hele dag in bed lag en de hele dag door moest huilen om niks. Dat is nu gelukkig een stuk minder. Heb af en toe nog steeds wel eens zo'n dag, maar ik probeer er het beste maar van te maken want al die stomme dokters met hun therapie en pillen schieten niet op, dus dan probeer ik het zelf maar, want ik wil zo ook niet door blijven gaan
En darsjhan, ik wil eigenlijk ook gaan hardlopen. Ik heb zo'n hardloop-programma voor op je mp3 speler (is bij beauty ook een topic van: start-to-run) en dat heb ik 2 lessen gedaan en is eigenlijk best superleuk. Maar in deze maanden is de motivatie echt ver te zoeken bij mij. Koud en nat buiten, brr, ik zit liever binnen met de verwarming op 24 graden
Ben trouwens blij dat ik niet 1 van jouw kinderen ben Ik vind ovenschotels echt niet lekker (behalve lasagne)
Ow trouwens, ik heb wel eens ergens gelezen of gehoord ofzo, dat als je begint met afvallen, de eerste kilo's die je verliest allemaal vocht is. Dan gaat het in het begin ook snel, en daarna begin je dus te schommelen en gaat het heel langzaam... Maja of dat waar is weet ik verder ook niet, maar het zou kunnen verklaren waarom je nu weer wat zwaarder bent Liv.
Ik heb dat wel met perioden gehad hoor, dat ik de hele dag in bed lag en de hele dag door moest huilen om niks. Dat is nu gelukkig een stuk minder. Heb af en toe nog steeds wel eens zo'n dag, maar ik probeer er het beste maar van te maken want al die stomme dokters met hun therapie en pillen schieten niet op, dus dan probeer ik het zelf maar, want ik wil zo ook niet door blijven gaan
En darsjhan, ik wil eigenlijk ook gaan hardlopen. Ik heb zo'n hardloop-programma voor op je mp3 speler (is bij beauty ook een topic van: start-to-run) en dat heb ik 2 lessen gedaan en is eigenlijk best superleuk. Maar in deze maanden is de motivatie echt ver te zoeken bij mij. Koud en nat buiten, brr, ik zit liever binnen met de verwarming op 24 graden
Ben trouwens blij dat ik niet 1 van jouw kinderen ben Ik vind ovenschotels echt niet lekker (behalve lasagne)
Ow trouwens, ik heb wel eens ergens gelezen of gehoord ofzo, dat als je begint met afvallen, de eerste kilo's die je verliest allemaal vocht is. Dan gaat het in het begin ook snel, en daarna begin je dus te schommelen en gaat het heel langzaam... Maja of dat waar is weet ik verder ook niet, maar het zou kunnen verklaren waarom je nu weer wat zwaarder bent Liv.