Lijf & Lijn
alle pijlers
gestopt met roken en aankomen
dinsdag 2 juli 2013 om 00:10
woensdag 3 juli 2013 om 10:49
Om je spijsvertering wat te helpen kun je ook chia zaadjes gebruiken. Dit werkt bij mij erg goed.
Bij mij lag het echt wel aan mijn eetpatroon na het stoppen, ik vond alles zo lekker en had zo'n leegte van het niet-roken zeg maar.
Nu bijna 6 jaar gestopt.
Of het me de kilo's waard zijn, tsja zeker wel.
Denk echt dat het vocht is bij je.
Bij mij lag het echt wel aan mijn eetpatroon na het stoppen, ik vond alles zo lekker en had zo'n leegte van het niet-roken zeg maar.
Nu bijna 6 jaar gestopt.
Of het me de kilo's waard zijn, tsja zeker wel.
Denk echt dat het vocht is bij je.
woensdag 3 juli 2013 om 11:29
Van het roken zelf kom je 2 tot maximaal 6 kilo aan; gemiddeld 3,5. Het probleem is dat veel mensen anders gaan eten, dáár komen die extra kilo's vandaan (en dat ontkennen veel mensen, want iedereen weet zeker dat ie niet anders is gaan eten of bewegen...).
En 3,5 kilo in een week kan enkel vocht zijn, of je darmen zitten heel vol.
En 3,5 kilo in een week kan enkel vocht zijn, of je darmen zitten heel vol.
vrijdag 5 juli 2013 om 14:41
quote:Uncharted schreef op 03 juli 2013 @ 11:29:
Van het roken zelf kom je 2 tot maximaal 6 kilo aan; gemiddeld 3,5. Het probleem is dat veel mensen anders gaan eten, dáár komen die extra kilo's vandaan (en dat ontkennen veel mensen, want iedereen weet zeker dat ie niet anders is gaan eten of bewegen...).
En 3,5 kilo in een week kan enkel vocht zijn, of je darmen zitten heel vol.Dat is echt onzin wat jij zegt. Niet iedereen heeft dezelfde stofwisseling, dit komt niet door eten. Jammer, dat je een ander oordeelt terwijl je geen flauw benul hebt van hoe het bij een ander werkt. Ik ben Niet anders gaan eten, ik heb meer gesport en na een tijd geprobeerd af te vallen en geen resultaat ook geen kilo eraf. Ook ik kwam in de eerste wee 3 kilo aan en later nog meer, dit is geen vocht en het gaat er ook niet meer af. Niet alles is zo simpel te verklaren. Er zal best wel een groep zijn die zich niet kan inhouden en meer gaat eten maar heel veel mensen ook niet en die kunnen ook aankomen, helaas. Roken doet echt wat met je stofwisseling!
Van het roken zelf kom je 2 tot maximaal 6 kilo aan; gemiddeld 3,5. Het probleem is dat veel mensen anders gaan eten, dáár komen die extra kilo's vandaan (en dat ontkennen veel mensen, want iedereen weet zeker dat ie niet anders is gaan eten of bewegen...).
En 3,5 kilo in een week kan enkel vocht zijn, of je darmen zitten heel vol.Dat is echt onzin wat jij zegt. Niet iedereen heeft dezelfde stofwisseling, dit komt niet door eten. Jammer, dat je een ander oordeelt terwijl je geen flauw benul hebt van hoe het bij een ander werkt. Ik ben Niet anders gaan eten, ik heb meer gesport en na een tijd geprobeerd af te vallen en geen resultaat ook geen kilo eraf. Ook ik kwam in de eerste wee 3 kilo aan en later nog meer, dit is geen vocht en het gaat er ook niet meer af. Niet alles is zo simpel te verklaren. Er zal best wel een groep zijn die zich niet kan inhouden en meer gaat eten maar heel veel mensen ook niet en die kunnen ook aankomen, helaas. Roken doet echt wat met je stofwisseling!
vrijdag 12 juli 2013 om 22:25
vrijdag 12 juli 2013 om 22:40
Sinds 2 weken gestopt en goed aangekomen, alleen helaas allemaal op 1 plek....mijn buik! Die is ineens zo bol ik kreeg gisteren zelfs de vraag of ik zwanger ben!! Wat is dat pijnlijk! (en hoe achterlijk ben je om zo'n vraag te stellen?!?) Ik hoop dat het toch ook iets met vocht te maken heeft en niet alleen maar vet en dus nog weer wat beter wordt. Ben nu iig op dieet en meer aan het bewegen want dit wil ik dus echt niet!
vrijdag 12 juli 2013 om 22:56
Wist je dat de behoefte aan nicotine overeenkomt met de behoefte aan 'snacken'/lekkere trek. Vandaar dat je meer zal gaan eten. Is een kwestie van goed opletten.
Geloof mij.... Ook hierin ga je je weg wel vinden.
Mijn stofwisseling was ook een maand van slag, werd daarna weer veel beter.
Succes in ieder geval!!
Geloof mij.... Ook hierin ga je je weg wel vinden.
Mijn stofwisseling was ook een maand van slag, werd daarna weer veel beter.
Succes in ieder geval!!
zondag 14 juli 2013 om 16:37
quote:rome12 schreef op 05 juli 2013 @ 14:41:
[...]
Dat is echt onzin wat jij zegt. Niet iedereen heeft dezelfde stofwisseling, dit komt niet door eten. Jammer, dat je een ander oordeelt terwijl je geen flauw benul hebt van hoe het bij een ander werkt. Ik ben Niet anders gaan eten, ik heb meer gesport en na een tijd geprobeerd af te vallen en geen resultaat ook geen kilo eraf. Ook ik kwam in de eerste wee 3 kilo aan en later nog meer, dit is geen vocht en het gaat er ook niet meer af. Niet alles is zo simpel te verklaren. Er zal best wel een groep zijn die zich niet kan inhouden en meer gaat eten maar heel veel mensen ook niet en die kunnen ook aankomen, helaas. Roken doet echt wat met je stofwisseling!Klopt, maar die stofwisseling kan hoogstens een paar kilo verklaren, geen 15 en zeker geen 20 kilo. De rest komt door het eten. Je hoeft niet eens meer te gaan eten, want je stofwisseling werkt iets drager als je stopt en dan komen de kilo's er vanzelf wel bij als je hetzelfde blijft eten. Als je dan er nog eens extra ernaast gaat eten of gaat snoepen, worden het nog meer kilo's. Je stofwisseling herstelt na verloop van tijd ook weer - waarmee trouwens niet gezegd is dat die kilo's er weer af gaan hoor.
Overigens heb ik zelf niet gerookt, ben niet gestopt, maar heb dit in mijn studie meegekregen. Kennelijk zijn alle medische onderzoeken dan op niets gebaseerd en niet op hoe het bij een ander werkt...
[...]
Dat is echt onzin wat jij zegt. Niet iedereen heeft dezelfde stofwisseling, dit komt niet door eten. Jammer, dat je een ander oordeelt terwijl je geen flauw benul hebt van hoe het bij een ander werkt. Ik ben Niet anders gaan eten, ik heb meer gesport en na een tijd geprobeerd af te vallen en geen resultaat ook geen kilo eraf. Ook ik kwam in de eerste wee 3 kilo aan en later nog meer, dit is geen vocht en het gaat er ook niet meer af. Niet alles is zo simpel te verklaren. Er zal best wel een groep zijn die zich niet kan inhouden en meer gaat eten maar heel veel mensen ook niet en die kunnen ook aankomen, helaas. Roken doet echt wat met je stofwisseling!Klopt, maar die stofwisseling kan hoogstens een paar kilo verklaren, geen 15 en zeker geen 20 kilo. De rest komt door het eten. Je hoeft niet eens meer te gaan eten, want je stofwisseling werkt iets drager als je stopt en dan komen de kilo's er vanzelf wel bij als je hetzelfde blijft eten. Als je dan er nog eens extra ernaast gaat eten of gaat snoepen, worden het nog meer kilo's. Je stofwisseling herstelt na verloop van tijd ook weer - waarmee trouwens niet gezegd is dat die kilo's er weer af gaan hoor.
Overigens heb ik zelf niet gerookt, ben niet gestopt, maar heb dit in mijn studie meegekregen. Kennelijk zijn alle medische onderzoeken dan op niets gebaseerd en niet op hoe het bij een ander werkt...
zondag 14 juli 2013 om 17:22
12 kilo aangekomen na het stoppen met roken. Ik vind het vreselijk maar.... ik ben wel heel blij dat ik niet meer rook. Ik moet alleen de moed nog verzamelen om te gaan sporten, dat vind ik namelijk helemaal niet leuk en heel erg stom .
TO, na een week of zes stopte het aankomen bij mij en bleef ik op hetzelfde gewicht hangen als waar ik nu op zit.
TO, na een week of zes stopte het aankomen bij mij en bleef ik op hetzelfde gewicht hangen als waar ik nu op zit.
zondag 14 juli 2013 om 17:23
quote:samaira schreef op 12 juli 2013 @ 22:25:
Ben afgelopen zondag gestopt en kreeg gister de bovenste knoop van mijn broek nauwelijks dicht.
heb sinds zondag nog niet op de wc gezeten en heb vanmiddag maar laxeerpilletjes ingenomen.
Geen idee hoeveel kilo ik ben aangekomen maar mijn buik staat goed strak.Waarom neem je in godsnaam laxeerpillen in.
Ben afgelopen zondag gestopt en kreeg gister de bovenste knoop van mijn broek nauwelijks dicht.
heb sinds zondag nog niet op de wc gezeten en heb vanmiddag maar laxeerpilletjes ingenomen.
Geen idee hoeveel kilo ik ben aangekomen maar mijn buik staat goed strak.Waarom neem je in godsnaam laxeerpillen in.
maandag 15 juli 2013 om 09:21
Uncharted, je bent nogal kort door de bocht, niet ieder pondje gaat door het mondje.
Doordat je stopt met roken is heel de lichaamsbalans van slag.
En moest ik opeens zelfs aan de diuretica.
Ook door het vele eten?
Nee, doordat mijn lichaam dusdanig in de war was.
Inmiddels een jaar verder en 3 maanden WW geeft geen resultaat, dus van de week maar weer eens naar de dokter.
Maar ben nog steeds blij dat ik gestopt ben, ondanks de 20 kilo extra.
Doordat je stopt met roken is heel de lichaamsbalans van slag.
En moest ik opeens zelfs aan de diuretica.
Ook door het vele eten?
Nee, doordat mijn lichaam dusdanig in de war was.
Inmiddels een jaar verder en 3 maanden WW geeft geen resultaat, dus van de week maar weer eens naar de dokter.
Maar ben nog steeds blij dat ik gestopt ben, ondanks de 20 kilo extra.
maandag 15 juli 2013 om 14:27
