Lijf & Lijn
alle pijlers
Gezellig en verantwoord samen afvallen (met tabel)
dinsdag 11 juni 2019 om 12:07
Nieuwe meeschrijfsters welkom!
In dit topic vallen we op een gezellige en verantwoorde manier samen af. Als je mee wilt doen graag iedere maandag je gewicht doorgeven want op maandag werk ik de tabel bij.
Je gewicht dan graag dikgedrukt maken zodat het goed opvalt.
Graag alleen aanmelden als je ook echt mee komt doen.
Na een maand niet reageren –> = uit de tabel – zodat het hier gewoon gezellig en actief blijft.
Uiteraard geldt dit niet als je je (tijdelijke) afwezigheid even laat weten!
In dit topic vallen we op een gezellige en verantwoorde manier samen af. Als je mee wilt doen graag iedere maandag je gewicht doorgeven want op maandag werk ik de tabel bij.
Je gewicht dan graag dikgedrukt maken zodat het goed opvalt.
Graag alleen aanmelden als je ook echt mee komt doen.
| Naam | Lengte | Start | Streef | Huidig | Week +/- | Totaal |
|---|---|---|---|---|---|---|
| BigLizzie | 1,64m | 86 | 67 | 74 | -0.1 | -12 |
| Loes23 | 1,80m | 90 | 70 | 77.8? | -0.2 | -12.2 |
| Strawberry | 1,66m | 78.8 | 65 | 78.5 | 0 | -0.3 |
| Amigurumi | 178m | 92.4 | 75 | 96.4? | +0.7 | +4 |
| Goodvibes80 | 175m | 96 | 80 | 91.6??? | -0.7 | -4.4 |
| Wandermens | 176m | 95 | 72 | 78,2 | -2.3 | -16.8 |
Na een maand niet reageren –> = uit de tabel – zodat het hier gewoon gezellig en actief blijft.
Uiteraard geldt dit niet als je je (tijdelijke) afwezigheid even laat weten!
anoniem_648d7f72e2b6c wijzigde dit bericht op 30-11-2020 15:01
33.42% gewijzigd
zaterdag 5 september 2020 om 16:49
Hoi dames,
Pfoe wat een drukke week was het bij mij! Vandaar nu even een snelle post.
@Nijntje
Veel plezier met je etentje vanavond, niet te veel over denken. Inderdaad als het een 8 (of meer) is voor je, geniet er dan maar lekker van!!
@BigLizzie
Goed zeg, dat je zo veel hebt gewandeld en dat je een nuttige week hebt gehad.
Wel balen dat NL nu weer is gezakt op de lijst... Het is echt duimen, meer kan je niet doen natuurlijk, maar ik hoop het echt voor je dat je snel kan gaan!!
Ik begrijp helemaal hoe je je voelt over je baan. Uiteindelijk zijn tijd en vrijheid ook super belangrijk, soms zelfs belangrijker dan werkzaamheden. Ik had jaren terug een parttime baan die niet super uitdagend was, maar wel lekker flexibel en ik kon ook heel makkelijk op vakantie... Heerlijk was dat.
@Strawberry
Wat een nieuws zeg, dat de lockdown weer is verlengd... Is er helemaal geen mogelijkheid om terug te reizen op dit moment? Het klinkt wel alsof je een prima week hebt qua eten en sporten! Good job!
@Aurorus
Ik snap helemaal dat een jaar je veel te lang is! Dat vind ik dus ook. Vooral omdat dieten gewoon echt niet zo leuk is. Nu merk ik het ook, zelfs al probeer ik het voor mezelf 'leuk' te maken...
6000 stappen per dag is al een goed streven hoor! Je hoeft ook niet gelijk voor de 10000 per dag te gaan.
@Mindervanmij
Oh no, wat een balen nieuws! Hopelijk ben je niet vervroegd in de overgang, maar is er iets anders aan de hand... Ga je nog verder worden onderzocht?
@Hier
Het was dus erg druk de afgelopen dagen. Nieuwe werk is mega wennen. Met eten ging het goed, maar eigenlijk vind ik dat ik nu wat te streng ben / wat te weinig eet. Gisteren heb ik dat wel weer een beetje gecompenseerd, we hadden iets te vieren in het gezin, dus ik heb twee glaasjes champagne en een glas rode wijn gehad. Dit weekend is ook lastig omdat ik vandaag en morgen in de horeca ga brunchen. Maar volgende week ga ik er alsnog op letten, ik wil niet te streng zijn met gezond eten.
Uiteindelijk heb ik deze week 2x poweryoga gedaan, op maandag en donderdag, dus daar ben ik tevreden mee. Morgen wil ik ook gaan sporten, hopelijk gaat dat lukken!
De afgelopen week heb ik steeds hetzelfde gegeten qua ontbijt en lunch (makkelijker rondom de werkdrukte). Een eetlijstje van afgelopen woensdag:
O: Smoothie van banaan, spinazie en bosvruchten
T: Fruit/gedroogd fruit
L: Salade met courgettespaghetti, spinazie, tomaat, gedroogde tomaat en een minibeetje geitenkaas
T: Plakje bananenbrood
A: Shakshuka
Pfoe wat een drukke week was het bij mij! Vandaar nu even een snelle post.
@Nijntje
Veel plezier met je etentje vanavond, niet te veel over denken. Inderdaad als het een 8 (of meer) is voor je, geniet er dan maar lekker van!!
@BigLizzie
Goed zeg, dat je zo veel hebt gewandeld en dat je een nuttige week hebt gehad.
Wel balen dat NL nu weer is gezakt op de lijst... Het is echt duimen, meer kan je niet doen natuurlijk, maar ik hoop het echt voor je dat je snel kan gaan!!
Ik begrijp helemaal hoe je je voelt over je baan. Uiteindelijk zijn tijd en vrijheid ook super belangrijk, soms zelfs belangrijker dan werkzaamheden. Ik had jaren terug een parttime baan die niet super uitdagend was, maar wel lekker flexibel en ik kon ook heel makkelijk op vakantie... Heerlijk was dat.
@Strawberry
Wat een nieuws zeg, dat de lockdown weer is verlengd... Is er helemaal geen mogelijkheid om terug te reizen op dit moment? Het klinkt wel alsof je een prima week hebt qua eten en sporten! Good job!
@Aurorus
Ik snap helemaal dat een jaar je veel te lang is! Dat vind ik dus ook. Vooral omdat dieten gewoon echt niet zo leuk is. Nu merk ik het ook, zelfs al probeer ik het voor mezelf 'leuk' te maken...
6000 stappen per dag is al een goed streven hoor! Je hoeft ook niet gelijk voor de 10000 per dag te gaan.
@Mindervanmij
Oh no, wat een balen nieuws! Hopelijk ben je niet vervroegd in de overgang, maar is er iets anders aan de hand... Ga je nog verder worden onderzocht?
@Hier
Het was dus erg druk de afgelopen dagen. Nieuwe werk is mega wennen. Met eten ging het goed, maar eigenlijk vind ik dat ik nu wat te streng ben / wat te weinig eet. Gisteren heb ik dat wel weer een beetje gecompenseerd, we hadden iets te vieren in het gezin, dus ik heb twee glaasjes champagne en een glas rode wijn gehad. Dit weekend is ook lastig omdat ik vandaag en morgen in de horeca ga brunchen. Maar volgende week ga ik er alsnog op letten, ik wil niet te streng zijn met gezond eten.
Uiteindelijk heb ik deze week 2x poweryoga gedaan, op maandag en donderdag, dus daar ben ik tevreden mee. Morgen wil ik ook gaan sporten, hopelijk gaat dat lukken!
De afgelopen week heb ik steeds hetzelfde gegeten qua ontbijt en lunch (makkelijker rondom de werkdrukte). Een eetlijstje van afgelopen woensdag:
O: Smoothie van banaan, spinazie en bosvruchten
T: Fruit/gedroogd fruit
L: Salade met courgettespaghetti, spinazie, tomaat, gedroogde tomaat en een minibeetje geitenkaas
T: Plakje bananenbrood
A: Shakshuka
zondag 6 september 2020 om 17:10
@Aurorus: ik kreeg van iemand de tip dat het psychologisch goed schijnt te werken dat als je thuis werkt, dat je dan toch 's ochtends even de deur uit stapt. Desnoods een rondje om het blok. Maar daarmee heb je dan ook echt even het gevoel dat je naar je werk gaat zeg maar. En bijkomend voordeel is dat je dan alsnog die beweging hebt die je vroeger ook had. Voor de lunchpauze geldt natuurlijk hetzelfde, kijken of je het rondje er toch in kan houden zoals vroeger.
Hoe gaat het met de 6000 stappen? Lukte het de afgelopen dagen om dat te behalen? Goed dat je een haalbaar doel hebt gesteld voor jezelf, te hoog inzetten is meestal alleen maar demotiverend.
1500 kcal bij <6000 stappen is op zich volgens mij wel ook het tempo van -0,3kg per week, of niet? Dus jouw resultaten van de afgelopen week vind ik toch niet heel verrassend bij je intake en verbruik. Heel veel sneller afvallen is bij een gezond gewicht (en dat heb je inmiddels!) volgens mij ook niet realistisch en wenselijk.
@mindervanmij: goed dat je je niet laat afschrikken door een keer een minder resultaat op de weegschaal. Hoe oud ben je eigenlijk? (gezien het vermoeden van overgang). Is dat, behoudens de fysieke klachten die er bij horen, nog een emotioneel moeilijk iets voor jou, als je al in de overgang zou zijn?
@Strawberry: balen van de lockdown! Goed dat je je eten zo netjes houdt op slechtere dagen. En jeetje, alsnog een uur volgemaakt terwijl je je zo moe voelde. Netjes gedaan allemaal. Hopelijk beloont de weegschaal je morgen.
@Biglizzie: ik vind het moeilijk me in te leven in hoe belangrijk de UK voor jou is. Je klinkt wel heel gepassioneerd. Heb je dat met meer, dat je er zo vol in gaat? Lijkt me wel heerlijk, als je zo'n enorme passie voor iets hebt, maar wel moeilijk dan ja als je wordt gehinderd in de uitvoering. Netjes hoor, 15km wandelen!
@wandermens: als ik jouw eetlijstje bekijk denk ik ook: wat streng! Het lijkt wel alsof je tot aan je middagtussendoortje niks anders eet dan fruit en groente. Heb je wel eens gekeken aan hoeveel kcal je komt? Want te weinig kcal kan spaarstand met zich meebrengen, he? Dan werkt het averechts.
Leuk dat je wat te vieren had!
@hier:
Ik ben nu ruim een maand bezig (met 10 dagen vakantie break tussendoor) en het is me nog nooit zo makkelijk af gegaan qua mindset. Ik heb nog steeds nauwelijks gezondigd. Er ligt zelfs een reep chocola al 2 dagen onaangeroerd in mijn kast
Gister met het etentje lekker patatjes met spareribs gegeten, maar van de patat slechts 1/4e deel ongeveer en van de spareribs 75% dus netjes gestopt toen mijn buik vol zat. Ook geen brood vooraf genomen en geen toetje nadien. Dus heb het gevoel dat dat zo hard niet zo aantikken. 's ochtends ook nog wezen sporten.
Vandaag voor de hele week vooruit gekookt, dus ik zal komende week ook niet in de verleiding komen om afhaalmaaltijden te bestellen. Fijn vooruitzicht om na werktijd ook niet te hoeven koken.
Succes op de weegschaal morgen allemaal!
Hoe gaat het met de 6000 stappen? Lukte het de afgelopen dagen om dat te behalen? Goed dat je een haalbaar doel hebt gesteld voor jezelf, te hoog inzetten is meestal alleen maar demotiverend.
1500 kcal bij <6000 stappen is op zich volgens mij wel ook het tempo van -0,3kg per week, of niet? Dus jouw resultaten van de afgelopen week vind ik toch niet heel verrassend bij je intake en verbruik. Heel veel sneller afvallen is bij een gezond gewicht (en dat heb je inmiddels!) volgens mij ook niet realistisch en wenselijk.
@mindervanmij: goed dat je je niet laat afschrikken door een keer een minder resultaat op de weegschaal. Hoe oud ben je eigenlijk? (gezien het vermoeden van overgang). Is dat, behoudens de fysieke klachten die er bij horen, nog een emotioneel moeilijk iets voor jou, als je al in de overgang zou zijn?
@Strawberry: balen van de lockdown! Goed dat je je eten zo netjes houdt op slechtere dagen. En jeetje, alsnog een uur volgemaakt terwijl je je zo moe voelde. Netjes gedaan allemaal. Hopelijk beloont de weegschaal je morgen.
@Biglizzie: ik vind het moeilijk me in te leven in hoe belangrijk de UK voor jou is. Je klinkt wel heel gepassioneerd. Heb je dat met meer, dat je er zo vol in gaat? Lijkt me wel heerlijk, als je zo'n enorme passie voor iets hebt, maar wel moeilijk dan ja als je wordt gehinderd in de uitvoering. Netjes hoor, 15km wandelen!
@wandermens: als ik jouw eetlijstje bekijk denk ik ook: wat streng! Het lijkt wel alsof je tot aan je middagtussendoortje niks anders eet dan fruit en groente. Heb je wel eens gekeken aan hoeveel kcal je komt? Want te weinig kcal kan spaarstand met zich meebrengen, he? Dan werkt het averechts.
Leuk dat je wat te vieren had!
@hier:
Ik ben nu ruim een maand bezig (met 10 dagen vakantie break tussendoor) en het is me nog nooit zo makkelijk af gegaan qua mindset. Ik heb nog steeds nauwelijks gezondigd. Er ligt zelfs een reep chocola al 2 dagen onaangeroerd in mijn kast
Gister met het etentje lekker patatjes met spareribs gegeten, maar van de patat slechts 1/4e deel ongeveer en van de spareribs 75% dus netjes gestopt toen mijn buik vol zat. Ook geen brood vooraf genomen en geen toetje nadien. Dus heb het gevoel dat dat zo hard niet zo aantikken. 's ochtends ook nog wezen sporten.
Vandaag voor de hele week vooruit gekookt, dus ik zal komende week ook niet in de verleiding komen om afhaalmaaltijden te bestellen. Fijn vooruitzicht om na werktijd ook niet te hoeven koken.
Succes op de weegschaal morgen allemaal!
zondag 6 september 2020 om 20:18
Bedankt voor de lieve berichtjes. Het is voor mij heel erg dubbel, want ergens hoop ik erop. Ik heb al sinds mijn eerste menstruatie heel erg last van moodswings rondom die periode van de maand en dat wordt eigenlijk alleen maar steeds erger. Dus als ik eerder door de overgang heen ben, ben ik daar ook eindelijk vanaf. Mijn man is gesteriliseerd, dus we hebben geen kinderwens meer, dat scheelt ook wel.
maargoed, ik moet ook niet op de feiten vooruit lopen, voor hetzelfde geld blijkt het toch ergens anders aan te liggen, al vraag ik me dan wel af wat dan precies...
O ja ik ben trouwens 34. En vorig jaar was er ook bloed geprikt wegens een andere reden (lang verhaal), maar toen was mijn AMH ook al vrij laag, dat betekent dat je eicelvoorraad op begint te raken. Vandaar dat destijds ook tegen mij is gezegd: als je mentsturatie verandert. neem dan contact op met de huisarts, want de kans is vrij groot dat je vervroegd de overgang ingaat. Als het dus zo zou zijn, dan komt het ook niet helemaal als een shock omdat het me een jaar geleden al vertelt is dat het kón gebeuren
maargoed, ik moet ook niet op de feiten vooruit lopen, voor hetzelfde geld blijkt het toch ergens anders aan te liggen, al vraag ik me dan wel af wat dan precies...
O ja ik ben trouwens 34. En vorig jaar was er ook bloed geprikt wegens een andere reden (lang verhaal), maar toen was mijn AMH ook al vrij laag, dat betekent dat je eicelvoorraad op begint te raken. Vandaar dat destijds ook tegen mij is gezegd: als je mentsturatie verandert. neem dan contact op met de huisarts, want de kans is vrij groot dat je vervroegd de overgang ingaat. Als het dus zo zou zijn, dan komt het ook niet helemaal als een shock omdat het me een jaar geleden al vertelt is dat het kón gebeuren
zondag 6 september 2020 om 20:32
Goedenmiddag dames,
Hier een redelijk rustig weekend. Vanmorgen alvast op de weegschaal gestaan voor als ik het morgen vergeet. En het viel beetje tegen, maar goed voel me beetje vreemd..heb soort van buikkrampen die lijken op krampen van de menstruatie..maar dan zonder menstruatie. Dus hopelijk vergeet ik morgen niet te wegen..
Gisteren 's ochtends hondjes om de beurt in bad gedaan want ze stonken en de haren waren enorm vettig
En na middageten even 15minuten geslapen en daarna wist ik niet wat te doen dus heb ik mijn 2e en laatste toestemming van de week gebruikt om naar deapotheek te gaan. Bewust een apotheek die op 15 minuten lopen van huis is. En een supermarkt daar in de buurt die leeggeplunderd was tijdens de protesten na oktober was weer open(na bijna 9maanden dicht) en heb de laatste 2 pakjes volkoren multi-zaadjes meel op de kop kunnen tikken. Had het de afgelopen tijd in geen 1 supermarkt gevonden en gisteren onverwachts waren ze op me aan het wachten.
Kan ik volkorenbrood en pannenkoeken maken
Vandaag rustig dagje, tijd is vannacht 1 uur voorutigegaan dus ben een beetje van de kaart. Wel goed gesport, dik 1,5 uur bezig geweest..en het was vooral kracht met een beetje cardio ertussen.
Zometeen douchen en daarna mischein brood bakken..maar weet het nog niet zeker.
Lijstje van vandaag:
O: havermout met gedroogde bessen en rozijnen met kaneel(voor de smaak) & koffie met melk
T: handje walnoten
L: spinazie a la creme, gebakken aardappelschijfjes, biefstuk en salade
T: rijstwafel of mandarijn of nootjes
D: 2 sneetjes bruin brood & thee met melk ( of zelfgemaakt brood)
Zal later vandaag reageren op de rest.
Hier een redelijk rustig weekend. Vanmorgen alvast op de weegschaal gestaan voor als ik het morgen vergeet. En het viel beetje tegen, maar goed voel me beetje vreemd..heb soort van buikkrampen die lijken op krampen van de menstruatie..maar dan zonder menstruatie. Dus hopelijk vergeet ik morgen niet te wegen..
Gisteren 's ochtends hondjes om de beurt in bad gedaan want ze stonken en de haren waren enorm vettig
En na middageten even 15minuten geslapen en daarna wist ik niet wat te doen dus heb ik mijn 2e en laatste toestemming van de week gebruikt om naar deapotheek te gaan. Bewust een apotheek die op 15 minuten lopen van huis is. En een supermarkt daar in de buurt die leeggeplunderd was tijdens de protesten na oktober was weer open(na bijna 9maanden dicht) en heb de laatste 2 pakjes volkoren multi-zaadjes meel op de kop kunnen tikken. Had het de afgelopen tijd in geen 1 supermarkt gevonden en gisteren onverwachts waren ze op me aan het wachten.
Kan ik volkorenbrood en pannenkoeken maken
Vandaag rustig dagje, tijd is vannacht 1 uur voorutigegaan dus ben een beetje van de kaart. Wel goed gesport, dik 1,5 uur bezig geweest..en het was vooral kracht met een beetje cardio ertussen.
Zometeen douchen en daarna mischein brood bakken..maar weet het nog niet zeker.
Lijstje van vandaag:
O: havermout met gedroogde bessen en rozijnen met kaneel(voor de smaak) & koffie met melk
T: handje walnoten
L: spinazie a la creme, gebakken aardappelschijfjes, biefstuk en salade
T: rijstwafel of mandarijn of nootjes
D: 2 sneetjes bruin brood & thee met melk ( of zelfgemaakt brood)
Zal later vandaag reageren op de rest.
maandag 7 september 2020 om 01:26
Zo nu met alle tijd lekker rustig reageren op de rest met een kop thee erbij.
Voor degenen die het vroegen, het is op dit moment voor mij wel mogelijk om terug te reizen, maar kan mijn hondje dan niet meenemen. En ik laat mijn hondje liever niet achter, want de situatie hier is momenteel onzeker over wat er na corona gebeurd. Ook kan ik i.v.m. lockdown de voorbereidingen voor het meenemen van hondje niet meenemen.
En zou kunnen terugreizen naar NL en dan hondje later ophalen..hondje kan hier thuis bij tante blijven met de andere hondjes. Maar de situatie hier is te onzeker kwa corona en ook kwa algemene situatie in het land. IN oktober is de bom gebarsten wegens de sociaal/economische situatie die hier heerst en er waren dagelijks protesten met geweld en confrontaties met politie. Er moest zelfs een avondklok ingesteld worden omd e boel 's nachts in het gareel te houden. Plunderen van supermarkten en winkels waren dagelijks in het nieuws. En wij wonen zo'n 100meter van een supermarkt die meerdere keren is leeggeplunderd. En dankzij corona is de rust wederkeert..maar wie weet wat er straks gaat gebeuren.
Dus liever in 1x "compleet" kunnen reizen.
@Mindervanmij
Ik kan me voorstellen dat je het enerzijds best fijn zou vinden om van alle bijzaken van de menstruatie af te zijn. En vooral als er geen kinderwens meer is. Maar 34 is inderdaad een vroege overgang.
Wanneer verwacht je iets meer te weten hierover?
@Nijntje
Wat fijn dat het mentaal gezien zo makkelijk gaat. En enorm netjes gegeten gisteren, ondanks dat het niet het meest "gezonde" voedsel was..en er nog eens naast gesport.
En heerlijk hé zo ver vooruit koken, dat je je er geen zorgen om hoeft te maken. Dat deed ik toen ik werkte in een hotel met 4 dagen diensten achterelkaar van 8 tot 20.00u. Kwam dan rond 21.00 thuis en kon zowat gelijk mijn nest in kruipen..zonder zorgen temaken om eten voor de volgende dag.
En wanneer ik weer werk ben ik van plan dat weer te doen.
wat maak jij dan zoal vooruit? Want ik vind het nogal lastig om maaltijden te bedenken die je makkelijk in de vriezer kan stoppen of meerdere dagen bewaren, zonder al te veel kwaliteits- en smaakverlies.
@Wandermens
Je lijstje ziet er mooi uit, alleen net als wat nijntje als zegt enorm veel groete en fruit..vooral bij ontbijt en middageten. Klinkt als een fijn weekend!
Verder vind ik dat je inderdaad niet te streng moet zijn..en moet doen wat jij fijn vind, zolang je je gezondheid niet uit het oog verliest.
@Biglizzie
Wow, 15 KM wandelen is niet niks. Wel jammer van de pijlen, maar dankzij dat toch wat extra gewandeld, en ook lekker gelunched. Klinkt als heerlijk dagje erop uit.
Jammer van de UK lijst, maar goed..hopen dat je er snel weer naar toe kan.
En hoe gaat inmiddels met de rest van de collectie?
Voor degenen die het vroegen, het is op dit moment voor mij wel mogelijk om terug te reizen, maar kan mijn hondje dan niet meenemen. En ik laat mijn hondje liever niet achter, want de situatie hier is momenteel onzeker over wat er na corona gebeurd. Ook kan ik i.v.m. lockdown de voorbereidingen voor het meenemen van hondje niet meenemen.
En zou kunnen terugreizen naar NL en dan hondje later ophalen..hondje kan hier thuis bij tante blijven met de andere hondjes. Maar de situatie hier is te onzeker kwa corona en ook kwa algemene situatie in het land. IN oktober is de bom gebarsten wegens de sociaal/economische situatie die hier heerst en er waren dagelijks protesten met geweld en confrontaties met politie. Er moest zelfs een avondklok ingesteld worden omd e boel 's nachts in het gareel te houden. Plunderen van supermarkten en winkels waren dagelijks in het nieuws. En wij wonen zo'n 100meter van een supermarkt die meerdere keren is leeggeplunderd. En dankzij corona is de rust wederkeert..maar wie weet wat er straks gaat gebeuren.
Dus liever in 1x "compleet" kunnen reizen.
@Mindervanmij
Ik kan me voorstellen dat je het enerzijds best fijn zou vinden om van alle bijzaken van de menstruatie af te zijn. En vooral als er geen kinderwens meer is. Maar 34 is inderdaad een vroege overgang.
Wanneer verwacht je iets meer te weten hierover?
@Nijntje
Wat fijn dat het mentaal gezien zo makkelijk gaat. En enorm netjes gegeten gisteren, ondanks dat het niet het meest "gezonde" voedsel was..en er nog eens naast gesport.
En heerlijk hé zo ver vooruit koken, dat je je er geen zorgen om hoeft te maken. Dat deed ik toen ik werkte in een hotel met 4 dagen diensten achterelkaar van 8 tot 20.00u. Kwam dan rond 21.00 thuis en kon zowat gelijk mijn nest in kruipen..zonder zorgen temaken om eten voor de volgende dag.
En wanneer ik weer werk ben ik van plan dat weer te doen.
wat maak jij dan zoal vooruit? Want ik vind het nogal lastig om maaltijden te bedenken die je makkelijk in de vriezer kan stoppen of meerdere dagen bewaren, zonder al te veel kwaliteits- en smaakverlies.
@Wandermens
Je lijstje ziet er mooi uit, alleen net als wat nijntje als zegt enorm veel groete en fruit..vooral bij ontbijt en middageten. Klinkt als een fijn weekend!
Verder vind ik dat je inderdaad niet te streng moet zijn..en moet doen wat jij fijn vind, zolang je je gezondheid niet uit het oog verliest.
@Biglizzie
Wow, 15 KM wandelen is niet niks. Wel jammer van de pijlen, maar dankzij dat toch wat extra gewandeld, en ook lekker gelunched. Klinkt als heerlijk dagje erop uit.
Jammer van de UK lijst, maar goed..hopen dat je er snel weer naar toe kan.
En hoe gaat inmiddels met de rest van de collectie?
maandag 7 september 2020 om 07:58
Nou dit is toch wel een beetje teleurstellend moet ik zeggen.
Hele week goed opgelet, 2 x 15 km gewandeld (gisteren ook nog in Baarn) en dan maar -0.1 er af..... Heb 1 van de meest verantwoordelijke weken gehad dus had toch gedacht dat ik wel onder die 74 zou zitten vandaag. Baal er een beetje van maar het is in elk geval geen plus. Maar toch....
Vandaag dus voor het eerst weer werken, geen zin in maar het moet. Ga dus wel n uurtje eerder weg vanmiddag omdat ik dan in elk geval de Queen Elizabeth op de webcam kan zien vertrekken. Maar echt jezus,.... Het steekt echt dat ik daar gewoon bij had zullen zijn geweest. En de cijfers lopen ook helemaal de verkeerde kant weer op hier, zo gaat dat weekendje extra er ook niet van komen. Gatverdamme allemaal. Heb ff niet mijn beste humeur.
Wandermens ja ik heb er enorm de pest over in, over alles rond mijn trip en die cijfers hier. Geloof niet meer dat er nog n weekendje in zit en vraag me nu ook af of oktober straks wel doorgaat met die cijfers zo. Het is gelukkig nog wel 5 weken maar dit is echt niet hoopgevend.
En precies, wat jij zegt met die baan zo zit ik er ook in. Ik heb het niet mega naar mijn zin, maar heb veel vrije tijd, kan redelijk makkelijk vrij nemen omdat mijn directe collega nooit moeilijk doet en hoef straks maar 2 om 3 dagen naar kantoor in het nieuwe pand. En met oortjes in kom ik de dagen ook wel door. En mijn vaste contract is me ook heel wat waard, zeker in deze tijden. Ik probeer ook maar zo te denken, ik kan niet alles hebben zoals ik het wil.
Jouw nieuwe werk is dus mega wennen lees ik. Bevalt het wel? En goed dat je het zelf merkt als je denkt ik doe nu wat te streng. Bewust zijn is belangrijk. Hoe is het gegaan met de brunches?
Sportplan ziet er ook goed uit hoor!
Nijntje ja ik doe dat ook wat jij schreef aan Aurorus. Op thuiswerkdagen ga ik alsnog lunch wandelen en ook s avonds gewoon sporten. Ik hou precies het ritme aan van kantoordagen, dat werkt inderdaad ook hier het beste.
Nee, voor mij is het alleen vwb de UK. Maar mijn hele leven is ook ingericht op daar, al mijn tijd zit er ook in dus zou ook geen tijd/ruimte hebben voor nog zoiets erbij haha. Het is voor mij ook zelfs nog meer dan een passie, voor mij is het echt een heel groot stuk van mijn identiteit. Kan dat niet echt goed uitleggen.
Grappig is dat ik afgelopen week toen ik thuis was eens rond zat te kijken en toen dacht: wel, als ik bezoek krijg dan is het enige Nederlandse in mijn huis eigenlijk mijn adres. Nou ja en mijn avondeten wellicht. Maar verder is het net of je hier binnen in Engeland bent. Ik kijk de BBC en Engelse webcams, luister de radio uit Portsmouth, er ligt cider in de koelkast en alles dat ik aan decoraties, boeken en wandversiering heb is allemaal Royal Navy, Portsmouth en Southamapton. Engelse vrienden voelen zich hier mega thuis, Nederlandse vrienden denken echt dat ze de grens over zijn hahaha.
En precies daarom hakt het er ook zo enorm in ja dat ik steeds opnieuw niet kan gaan. Voor mij voelt het echt als elke keer weer niet naar thuis kunnen gaan. Ik heb echt heimwee naar daar, vandaar ook die sollicitatiegesprekken in Portsmouth. Maar ja die zijn nu dus ook niet doorgegaan. Dus omdat ik daar niet kan zijn leef ik hier zoveel mogelijk als daar. Om hier toch zoveel mogelijk dat thuisgevoel van daar te creëren, al is het niet hetzelfde.
Wat super om te lezen dat het je zo makkelijk afgaat mentaal ook dit keer qua afvallen. En dat die chocoladereep je ook niet roept.
En wat netjes gedaan met die patat en spareribs en het vooruit koken. Goed bezig!!!
Mindervanmij ja snap ik wel, dat je dan zo tegen die overgang aankijkt. Van hoe eerder het voorbij is hoe eerder ik van al die bijkomende narigheid verlost ben. Hopen maar dat ze je snel kunnen vertellen wat het is.
Met 34 is wel echt vervroegd. Ergens wel fijn ja als je dan al ene beetje bent voorbereid een jaar geleden en ook dat jullie geen plannen voor kinderen meer hebben. Zeker met die klachten die je noemt waar je graag vanaf wilt zou het misschien niet eens heel slecht zijn. Hopelijk krijg je snel duidelijkheid.
Strawberry rot dat je van die krampen had meis. Hopelijk vandaag beter. Wat fijn dat je die zaden op de kop getikt heb, als je zo lang zonder hebt gezeten. En nu bij jullie al de klok verzet ja? Hier is dat pas over anderhalve maand.
En ja lol was zeker jammer van die pijlen. Gelukkig heb ik zelf wel n goed richtinggevoel maar als je daar echt op moet lopen dan raak je zo verdwaald denk ik.
De collectie is eindelijk bij, ook de videoverzameling. Zaterdagmiddag was ik eindelijk klaar!
Nou ladies ik ga naar het werk. Zo geen zin in maar ja het moet. Ben benieuwd naar jullie resultaten en zet hem weer op deze week!
Hele week goed opgelet, 2 x 15 km gewandeld (gisteren ook nog in Baarn) en dan maar -0.1 er af..... Heb 1 van de meest verantwoordelijke weken gehad dus had toch gedacht dat ik wel onder die 74 zou zitten vandaag. Baal er een beetje van maar het is in elk geval geen plus. Maar toch....
Vandaag dus voor het eerst weer werken, geen zin in maar het moet. Ga dus wel n uurtje eerder weg vanmiddag omdat ik dan in elk geval de Queen Elizabeth op de webcam kan zien vertrekken. Maar echt jezus,.... Het steekt echt dat ik daar gewoon bij had zullen zijn geweest. En de cijfers lopen ook helemaal de verkeerde kant weer op hier, zo gaat dat weekendje extra er ook niet van komen. Gatverdamme allemaal. Heb ff niet mijn beste humeur.
Wandermens ja ik heb er enorm de pest over in, over alles rond mijn trip en die cijfers hier. Geloof niet meer dat er nog n weekendje in zit en vraag me nu ook af of oktober straks wel doorgaat met die cijfers zo. Het is gelukkig nog wel 5 weken maar dit is echt niet hoopgevend.
En precies, wat jij zegt met die baan zo zit ik er ook in. Ik heb het niet mega naar mijn zin, maar heb veel vrije tijd, kan redelijk makkelijk vrij nemen omdat mijn directe collega nooit moeilijk doet en hoef straks maar 2 om 3 dagen naar kantoor in het nieuwe pand. En met oortjes in kom ik de dagen ook wel door. En mijn vaste contract is me ook heel wat waard, zeker in deze tijden. Ik probeer ook maar zo te denken, ik kan niet alles hebben zoals ik het wil.
Jouw nieuwe werk is dus mega wennen lees ik. Bevalt het wel? En goed dat je het zelf merkt als je denkt ik doe nu wat te streng. Bewust zijn is belangrijk. Hoe is het gegaan met de brunches?
Sportplan ziet er ook goed uit hoor!
Nijntje ja ik doe dat ook wat jij schreef aan Aurorus. Op thuiswerkdagen ga ik alsnog lunch wandelen en ook s avonds gewoon sporten. Ik hou precies het ritme aan van kantoordagen, dat werkt inderdaad ook hier het beste.
Nee, voor mij is het alleen vwb de UK. Maar mijn hele leven is ook ingericht op daar, al mijn tijd zit er ook in dus zou ook geen tijd/ruimte hebben voor nog zoiets erbij haha. Het is voor mij ook zelfs nog meer dan een passie, voor mij is het echt een heel groot stuk van mijn identiteit. Kan dat niet echt goed uitleggen.
Grappig is dat ik afgelopen week toen ik thuis was eens rond zat te kijken en toen dacht: wel, als ik bezoek krijg dan is het enige Nederlandse in mijn huis eigenlijk mijn adres. Nou ja en mijn avondeten wellicht. Maar verder is het net of je hier binnen in Engeland bent. Ik kijk de BBC en Engelse webcams, luister de radio uit Portsmouth, er ligt cider in de koelkast en alles dat ik aan decoraties, boeken en wandversiering heb is allemaal Royal Navy, Portsmouth en Southamapton. Engelse vrienden voelen zich hier mega thuis, Nederlandse vrienden denken echt dat ze de grens over zijn hahaha.
En precies daarom hakt het er ook zo enorm in ja dat ik steeds opnieuw niet kan gaan. Voor mij voelt het echt als elke keer weer niet naar thuis kunnen gaan. Ik heb echt heimwee naar daar, vandaar ook die sollicitatiegesprekken in Portsmouth. Maar ja die zijn nu dus ook niet doorgegaan. Dus omdat ik daar niet kan zijn leef ik hier zoveel mogelijk als daar. Om hier toch zoveel mogelijk dat thuisgevoel van daar te creëren, al is het niet hetzelfde.
Wat super om te lezen dat het je zo makkelijk afgaat mentaal ook dit keer qua afvallen. En dat die chocoladereep je ook niet roept.
En wat netjes gedaan met die patat en spareribs en het vooruit koken. Goed bezig!!!
Mindervanmij ja snap ik wel, dat je dan zo tegen die overgang aankijkt. Van hoe eerder het voorbij is hoe eerder ik van al die bijkomende narigheid verlost ben. Hopen maar dat ze je snel kunnen vertellen wat het is.
Met 34 is wel echt vervroegd. Ergens wel fijn ja als je dan al ene beetje bent voorbereid een jaar geleden en ook dat jullie geen plannen voor kinderen meer hebben. Zeker met die klachten die je noemt waar je graag vanaf wilt zou het misschien niet eens heel slecht zijn. Hopelijk krijg je snel duidelijkheid.
Strawberry rot dat je van die krampen had meis. Hopelijk vandaag beter. Wat fijn dat je die zaden op de kop getikt heb, als je zo lang zonder hebt gezeten. En nu bij jullie al de klok verzet ja? Hier is dat pas over anderhalve maand.
En ja lol was zeker jammer van die pijlen. Gelukkig heb ik zelf wel n goed richtinggevoel maar als je daar echt op moet lopen dan raak je zo verdwaald denk ik.
De collectie is eindelijk bij, ook de videoverzameling. Zaterdagmiddag was ik eindelijk klaar!
Nou ladies ik ga naar het werk. Zo geen zin in maar ja het moet. Ben benieuwd naar jullie resultaten en zet hem weer op deze week!
maandag 7 september 2020 om 10:34
Hier vanochtend 72,1 dus wederom -0,3. Daar ben ik deze week wél heel blij mee, want:
1) Ik ben ongesteld en mijn buik staat zo bol dat het lijkt alsof ik elk moment een baby kan gaan baren.
2) Ik heb me sinds vrijdag niet meer aan de regels gehouden en gegeten waar ik zin in had.
3) Ik heb maar 1 keer gesport afgelopen week.
Vanaf vandaag ga ik mijn best weer doen. Moest eigenlijk naar kantoor vandaag voor een late dienst, maar ik mag toch thuiswerken
Mijn vriend en ik hebben zaterdag een nieuwe houten eettafel gekocht en die heb ik net voor de tweede keer in de meubelolie gezet. Hopelijk kan ik er dan vanavond aan werken.
@mindervanmij Goed nieuws!
1) Ik ben ongesteld en mijn buik staat zo bol dat het lijkt alsof ik elk moment een baby kan gaan baren.
2) Ik heb me sinds vrijdag niet meer aan de regels gehouden en gegeten waar ik zin in had.
3) Ik heb maar 1 keer gesport afgelopen week.
Vanaf vandaag ga ik mijn best weer doen. Moest eigenlijk naar kantoor vandaag voor een late dienst, maar ik mag toch thuiswerken
Mijn vriend en ik hebben zaterdag een nieuwe houten eettafel gekocht en die heb ik net voor de tweede keer in de meubelolie gezet. Hopelijk kan ik er dan vanavond aan werken.@mindervanmij Goed nieuws!
maandag 7 september 2020 om 16:14
Hey dames,
Sorry dat ik niet had geschreven vorige week. Ik had me wel gewogen, maar het was weer meer. En een groot deel v.d. week had ik ook weer last van opstipatie. Ik had daar 5 daten last van... en uiteindelijk vanmorgen ook 93,5 kg op de weegschaal
...
Ik heb inmiddels al wel hulp op medicatie gebied, maar het houdt niet over. En dan voel ik me ook nog zo zielig dat ik blijf snoepen wanneer ik niet misselijk ben...
Verder druk met afspraken wat betreft therapie en gezinsbegeleiding. En ik ben nog in afwachting van de uitslag van mijn verslag.
Vandaag op mijn werk een gesprek gehad waarbij er werd gevraagd wat mijn plannen waren voor de toekomst. Wat betreft opbouw van uren weer, terugkomst, of niet, of iets anders...
Lastig, lastig, lastig... want over een paar maanden komt het UWV om de hoek kijken.
Ik merk wel dat ik meteen weer een stuk slechter in mijn vel zit...
Ik zal later op jullie reageren, dat gaat nu lastig. Ik zit nu op mijn telefoon...
Sorry dat ik niet had geschreven vorige week. Ik had me wel gewogen, maar het was weer meer. En een groot deel v.d. week had ik ook weer last van opstipatie. Ik had daar 5 daten last van... en uiteindelijk vanmorgen ook 93,5 kg op de weegschaal
...Ik heb inmiddels al wel hulp op medicatie gebied, maar het houdt niet over. En dan voel ik me ook nog zo zielig dat ik blijf snoepen wanneer ik niet misselijk ben...
Verder druk met afspraken wat betreft therapie en gezinsbegeleiding. En ik ben nog in afwachting van de uitslag van mijn verslag.
Vandaag op mijn werk een gesprek gehad waarbij er werd gevraagd wat mijn plannen waren voor de toekomst. Wat betreft opbouw van uren weer, terugkomst, of niet, of iets anders...
Lastig, lastig, lastig... want over een paar maanden komt het UWV om de hoek kijken.
Ik merk wel dat ik meteen weer een stuk slechter in mijn vel zit...
Ik zal later op jullie reageren, dat gaat nu lastig. Ik zit nu op mijn telefoon...
Self-confidence is the best outfit you can wear! Rock it and own it!
maandag 7 september 2020 om 22:35
@Mindervanmij
Jammer van die plus. Het ging de laatste tijd juist iets beter of vergis ik me? En tja, aan de ene kant jammer dat je niet in de vervroegde overgang bent. Is er enige idee wat het dan kan zijn?
@Amigurumi
Tja, lastige situatie waarin je zit. Ook zoveel op je bord gelijk, werk opbouwen, terapie, obstipatie. Enorm lastig voor het afvallen, zoals maar blijkt.
Maar laat je niet kisten, denk maar dat als deze periode voorbij is en je iets minder op je bord hebt het mischien of waarschijnlijk wat beter zal gaan!
Sterke iig meid!!
@Aurorus
Inderdaad best een nette min gezien de situatie. En vooral dat van het opgeblazen en net zwanger lijken heel erg herkenbaar
En lekker hoor, dagje extra thuiswerken.
@Nijntje
Lekker hoor die min!
@Biglizzie
Jammer van die kleine min. En ook jammer van de UK, ik hoop zo voor je dat alsnog kan gaan. Ik herken dat gevoel dat je hebt van leven zoals daar en zo graag daar willen wonen maar al te goed. Tot nu toe had ik ongeveer exact hetzelfde.
-------------------------------
Hier baal ik best, vanmorgen zoals meestal op de maandag vergeten te wegen dus ga voortaan mijn gewicht de zondag maar doorgeven, dan ben ik er op tijd bij voor wanneer biglizzie de tabel bijwerkt. Wnt nu ben ik altijd enorm laat i.v.m. tijdsverschil.
Deze week dus 87.9...baal er stiekem wel van, want ben gezien de situatie wel netjes bezig geweest. Maar ben gezien de situatie(lockdown en veel minder snaaien) toch blij dat ik ongeveer gelijk blijf.
Vandaag qua eten standaard maandag met linzenpot en salade. Ook gesport ongeveer45 minuten krachttraining en daarna nog eens 25buikspieroefeningen en 54 push ups. Push ups kan ik nog niet op de oficiele manier doen, dus heb een nieuwe variant ontdekt waarme ik toch de nodige kracht opbouw. Is namelijk 2 "dikke" kussens onder mijn borst plaatsen op de grond armen ertegenaan en dan zakken tot ik kussen omlaag duw..Want ik kom prima omlaag maar blijf dan steken en kom niet omhoog. Dus de kussens helpen...en dan met de tijd als het makkelijker gaat iedere keer 1 kussen minder (of dunner).
Jammer van die plus. Het ging de laatste tijd juist iets beter of vergis ik me? En tja, aan de ene kant jammer dat je niet in de vervroegde overgang bent. Is er enige idee wat het dan kan zijn?
@Amigurumi
Tja, lastige situatie waarin je zit. Ook zoveel op je bord gelijk, werk opbouwen, terapie, obstipatie. Enorm lastig voor het afvallen, zoals maar blijkt.
Maar laat je niet kisten, denk maar dat als deze periode voorbij is en je iets minder op je bord hebt het mischien of waarschijnlijk wat beter zal gaan!
Sterke iig meid!!
@Aurorus
Inderdaad best een nette min gezien de situatie. En vooral dat van het opgeblazen en net zwanger lijken heel erg herkenbaar
En lekker hoor, dagje extra thuiswerken.
@Nijntje
Lekker hoor die min!
@Biglizzie
Jammer van die kleine min. En ook jammer van de UK, ik hoop zo voor je dat alsnog kan gaan. Ik herken dat gevoel dat je hebt van leven zoals daar en zo graag daar willen wonen maar al te goed. Tot nu toe had ik ongeveer exact hetzelfde.
-------------------------------
Hier baal ik best, vanmorgen zoals meestal op de maandag vergeten te wegen dus ga voortaan mijn gewicht de zondag maar doorgeven, dan ben ik er op tijd bij voor wanneer biglizzie de tabel bijwerkt. Wnt nu ben ik altijd enorm laat i.v.m. tijdsverschil.
Deze week dus 87.9...baal er stiekem wel van, want ben gezien de situatie wel netjes bezig geweest. Maar ben gezien de situatie(lockdown en veel minder snaaien) toch blij dat ik ongeveer gelijk blijf.
Vandaag qua eten standaard maandag met linzenpot en salade. Ook gesport ongeveer45 minuten krachttraining en daarna nog eens 25buikspieroefeningen en 54 push ups. Push ups kan ik nog niet op de oficiele manier doen, dus heb een nieuwe variant ontdekt waarme ik toch de nodige kracht opbouw. Is namelijk 2 "dikke" kussens onder mijn borst plaatsen op de grond armen ertegenaan en dan zakken tot ik kussen omlaag duw..Want ik kom prima omlaag maar blijf dan steken en kom niet omhoog. Dus de kussens helpen...en dan met de tijd als het makkelijker gaat iedere keer 1 kussen minder (of dunner).
dinsdag 8 september 2020 om 07:36
Lekker zoveel minnen meiden! En Mindervanmij en Amigurumi balen, van jullie plussen.
Mindervanmij ergens wel vervelend denk ik dat het niet de vervroegde overgang is? Hebben ze wel een vermoeden wat het wel kan zijn of moeten ze dat nog onderzoeken?
Amigurumi wat een rotperiode voor jou. Met zoveel aan je hoofd van stress is het ook wel erg lastig om dan ook nog goed op te letten. Vooral wat dat werk betreft, pittig. Zeker met dat UWV wat er aan komt en het moeten beslissen. Sterkte daarmee. Kunnen ze je daar op therapie wel ook in begeleiden of is dat vooral op privé gericht? Sterkte in elk geval met alles meis.
Strawberry volgens mij klopt het gewicht niet wat jij in je post hebt gezet. 87.9 lijkt me sterk. Is dat weer n gevalletje cijfer omgekeerd dat het moet zijn 78.9 omdat je zei min of meer gelijk? Ik heb maar 78.9 in de tabel gezet.
Ja ik leef hier echt als daar, dat verzacht het niet daar kunnen zijn een beetje. Jij herkent dat maar al te goed ja. Gisteren was ik helaas voor niks een uur te vroeg weg, de Queen Elizabeth vertrok niet ivm Covid besmetting bij enkele bemanningsleden. Ze staat nu weer gepland voor vandaag 17 uur. Moet dus weer proberen eerder weg te gaan, dus werk mijn pauze maar door en probeer er dan om 16.30 tussen uit te knijpen. Maar kan dat niet nog een keer maken als het nu bv weer niet doorgaat. Afwachten maar. Maar hun veiligheid is wel het belangrijkste want dat wil je echt niet op zee. Covid op je schip.
Goed bezig met je training en mooie oplossing tijdelijk met de push ups!
Succes weer allemaal vandaag!
Mindervanmij ergens wel vervelend denk ik dat het niet de vervroegde overgang is? Hebben ze wel een vermoeden wat het wel kan zijn of moeten ze dat nog onderzoeken?
Amigurumi wat een rotperiode voor jou. Met zoveel aan je hoofd van stress is het ook wel erg lastig om dan ook nog goed op te letten. Vooral wat dat werk betreft, pittig. Zeker met dat UWV wat er aan komt en het moeten beslissen. Sterkte daarmee. Kunnen ze je daar op therapie wel ook in begeleiden of is dat vooral op privé gericht? Sterkte in elk geval met alles meis.
Strawberry volgens mij klopt het gewicht niet wat jij in je post hebt gezet. 87.9 lijkt me sterk. Is dat weer n gevalletje cijfer omgekeerd dat het moet zijn 78.9 omdat je zei min of meer gelijk? Ik heb maar 78.9 in de tabel gezet.
Ja ik leef hier echt als daar, dat verzacht het niet daar kunnen zijn een beetje. Jij herkent dat maar al te goed ja. Gisteren was ik helaas voor niks een uur te vroeg weg, de Queen Elizabeth vertrok niet ivm Covid besmetting bij enkele bemanningsleden. Ze staat nu weer gepland voor vandaag 17 uur. Moet dus weer proberen eerder weg te gaan, dus werk mijn pauze maar door en probeer er dan om 16.30 tussen uit te knijpen. Maar kan dat niet nog een keer maken als het nu bv weer niet doorgaat. Afwachten maar. Maar hun veiligheid is wel het belangrijkste want dat wil je echt niet op zee. Covid op je schip.
Goed bezig met je training en mooie oplossing tijdelijk met de push ups!
Succes weer allemaal vandaag!
dinsdag 8 september 2020 om 19:44
@Biglizzie
Het is inderdaad weer gevalletje verkeerd om genoteerd.
Jammer dat je gisteren voor niks vroeg thuis was, hopen dat het vandaag wel lukt!
Inderdaad, covid op je schip en nog erger zelf covid hebben terwijl je op zee bent..nee absoluut niet prettig.
------------------------------
Hier vandaag een vrij grote baaldag. Zat de afgelopen dagen al niet 100% lekker in mijn vel..vandaag al helemaal niet.
Ben over een paar dagen jarig, en gisterenavond schoot me opeens te binnen dat het de 1e verjaardag is zonder belletje van pa...en dat raakte me wel.
Ook gisteren eigenlijk goed nieuws gehad, argentinië verwacht waarschijnlijk rond 1 oktober vliegverkeer te kunnen hervatten...en dat is positief want dat betekend dat ik rustig aan de reis beter kan gaan plannen en dat er steeds meer zekerheid komt.
Maar ook dat is nogal beladen, want zou stiekem wel willen blijven maar economisch is dat compleet niet haalbaar. En ik woon hier bij familielid in. En ik heb mijn eigen hondje en tante heeft 2 hondjes. Eén is stokoud(12+) en gaat vrijdag naar dierenarts i.v.m. allerlei (ouderdoms)kwaaltjes.
En de andere hond is rond de 9jaar en toen ik hier zo'n 3 geleden kwam was dat beestje grotendeels alleen in de voortuin overdag..en het was een "somber" hondje...was enorm angstig en wist niet goed samen te leven en laat staan spelen.
EN sinds 2 jaar is daar steeds meer verandering ingekomen sinds ze samen leeft in de voortuin met mijn hondje.
Hondje van tante schrikt niet zo snel meer, is veel minder angstig..en is gewoon veel meer hond. Ze kan nu zelfs een beetje spelen met mijn hondje.
En als ik vertrek en mijn hond meenemeen dan blijft ze weer alleen achter. Het hondje van 12 heeft ze niet veel aan van die slaapt echt een gat in de dag en is blind. En dat ik vind ik zo rot...want tante is ook niet het type van iedere dag een korte wandeling..en is vaak van 9 tot 9 buiten 's huis..aan het werk. Dus stiekem hoop ik dat tante besluit een ander hondje besluit erbij te nemen als gezelschap..maar denk niet dat dat snel gaat gebeuren. En dan nog het feit dat mijn hond tijdens de reis dik 17u alleen in het ruim van een vliegtuig zit in een kooi. En die "kooi"is van plastic en mijn hondje kennende gaat ze uit verveling op de kooi bijten
En dat alles zorgde ervoor dat ik best wat traantjes moest laten....
Sporten, tja..niet echt gelukt vandaag..heb een paar sets van de gewichthefoefeningen gedaan maar daarna maar gestop. In total denk ik een kwartier bezig geweest....maar was er gewoon niet bij met mijn hoofd.
Qua voeding wel iets meer controle over het snaaien gehad...net als snaaigoed 1 mandarijn op. En later maar koken voor morgen..en morgen ga ik dan met toestemming lekker naar de supermarkt die ver van huis is..puur om er even tussenuit te gaang.
Het is inderdaad weer gevalletje verkeerd om genoteerd.
Jammer dat je gisteren voor niks vroeg thuis was, hopen dat het vandaag wel lukt!
Inderdaad, covid op je schip en nog erger zelf covid hebben terwijl je op zee bent..nee absoluut niet prettig.
------------------------------
Hier vandaag een vrij grote baaldag. Zat de afgelopen dagen al niet 100% lekker in mijn vel..vandaag al helemaal niet.
Ben over een paar dagen jarig, en gisterenavond schoot me opeens te binnen dat het de 1e verjaardag is zonder belletje van pa...en dat raakte me wel.
Ook gisteren eigenlijk goed nieuws gehad, argentinië verwacht waarschijnlijk rond 1 oktober vliegverkeer te kunnen hervatten...en dat is positief want dat betekend dat ik rustig aan de reis beter kan gaan plannen en dat er steeds meer zekerheid komt.
Maar ook dat is nogal beladen, want zou stiekem wel willen blijven maar economisch is dat compleet niet haalbaar. En ik woon hier bij familielid in. En ik heb mijn eigen hondje en tante heeft 2 hondjes. Eén is stokoud(12+) en gaat vrijdag naar dierenarts i.v.m. allerlei (ouderdoms)kwaaltjes.
En de andere hond is rond de 9jaar en toen ik hier zo'n 3 geleden kwam was dat beestje grotendeels alleen in de voortuin overdag..en het was een "somber" hondje...was enorm angstig en wist niet goed samen te leven en laat staan spelen.
EN sinds 2 jaar is daar steeds meer verandering ingekomen sinds ze samen leeft in de voortuin met mijn hondje.
Hondje van tante schrikt niet zo snel meer, is veel minder angstig..en is gewoon veel meer hond. Ze kan nu zelfs een beetje spelen met mijn hondje.
En als ik vertrek en mijn hond meenemeen dan blijft ze weer alleen achter. Het hondje van 12 heeft ze niet veel aan van die slaapt echt een gat in de dag en is blind. En dat ik vind ik zo rot...want tante is ook niet het type van iedere dag een korte wandeling..en is vaak van 9 tot 9 buiten 's huis..aan het werk. Dus stiekem hoop ik dat tante besluit een ander hondje besluit erbij te nemen als gezelschap..maar denk niet dat dat snel gaat gebeuren. En dan nog het feit dat mijn hond tijdens de reis dik 17u alleen in het ruim van een vliegtuig zit in een kooi. En die "kooi"is van plastic en mijn hondje kennende gaat ze uit verveling op de kooi bijten
En dat alles zorgde ervoor dat ik best wat traantjes moest laten....
Sporten, tja..niet echt gelukt vandaag..heb een paar sets van de gewichthefoefeningen gedaan maar daarna maar gestop. In total denk ik een kwartier bezig geweest....maar was er gewoon niet bij met mijn hoofd.
Qua voeding wel iets meer controle over het snaaien gehad...net als snaaigoed 1 mandarijn op. En later maar koken voor morgen..en morgen ga ik dan met toestemming lekker naar de supermarkt die ver van huis is..puur om er even tussenuit te gaang.
dinsdag 8 september 2020 om 21:16
Goedenavond allemaal, toch even proberen via de telefoon te reageren.
@Strawberry, dankjewel. Je laat me weer even zien dat ik wel iets liever mag zijn voor mijzelf wbt afvallen, of het niet afvallen.
Jij bent echt lekker bezig met het sporten! Knap hoor dat je, ondanks jullie lockdown zo gemotiveerd bezig blijft! Echt top!Echt, je mag trots zijn op jezelf. Ook qua voeding! Chapeau!!!
@Biglizzie, dankjewel ook. Klopt hoor! En wat betreft UWV enzo. Ik ga het met iemand bespreken die er verstand van heeft en advies vragen. Ik ga het inderdaad ook bij mijn psych voorleggen, maar ze heeft er op dat gebied niet heel veel verstand van. Maar kan wellicht wel wat raad geven in waar ik zou kunnen staan qua herstel... tenminste, dat hoop ik...
Wat balen van de Queen! Ik hoop echt dat je het zult treffen haar te zitten vertrekken...
@hier, ik zit nu sinds vanmorgen met flinke buikpijn en diarree
...
Weer het totaal tegenovergestelde... en ik weet niet of dat nu door mijn actie van afgelopen zaterdag komt met de mini-klysma. Of dat het toch wat anders is... ik heb wel een paar keer een wat koortsig gevoel gehad, maar ik heb weer geen koorts.
Ik heb nu enorme buikpijn en dus die diarree. En soms koud, dan weer warm, maar geen koorts. Oh ja, en wat hoofdpijn. Verder geen andere symptomen.
Ik vind het lastig, maar volgens mij is het zo dat als je verkouden bent en/ of koorts hebt. Dat je dan kan laten testen. Niet specifiek voor buikpijn en diarree.
Ik kijk het ik ieder geval aan. Maar ik merk wel dat ik ermee bezig ben...
Weet ook niet of ik morgen naar mijn werk moet gaan of niet...
Ik wacht even af hoe het morgenochtend gaat, denk ik.
Voor nu, een fijne avond.
@Strawberry, dankjewel. Je laat me weer even zien dat ik wel iets liever mag zijn voor mijzelf wbt afvallen, of het niet afvallen.
Jij bent echt lekker bezig met het sporten! Knap hoor dat je, ondanks jullie lockdown zo gemotiveerd bezig blijft! Echt top!Echt, je mag trots zijn op jezelf. Ook qua voeding! Chapeau!!!
@Biglizzie, dankjewel ook. Klopt hoor! En wat betreft UWV enzo. Ik ga het met iemand bespreken die er verstand van heeft en advies vragen. Ik ga het inderdaad ook bij mijn psych voorleggen, maar ze heeft er op dat gebied niet heel veel verstand van. Maar kan wellicht wel wat raad geven in waar ik zou kunnen staan qua herstel... tenminste, dat hoop ik...
Wat balen van de Queen! Ik hoop echt dat je het zult treffen haar te zitten vertrekken...
@hier, ik zit nu sinds vanmorgen met flinke buikpijn en diarree
...Weer het totaal tegenovergestelde... en ik weet niet of dat nu door mijn actie van afgelopen zaterdag komt met de mini-klysma. Of dat het toch wat anders is... ik heb wel een paar keer een wat koortsig gevoel gehad, maar ik heb weer geen koorts.
Ik heb nu enorme buikpijn en dus die diarree. En soms koud, dan weer warm, maar geen koorts. Oh ja, en wat hoofdpijn. Verder geen andere symptomen.
Ik vind het lastig, maar volgens mij is het zo dat als je verkouden bent en/ of koorts hebt. Dat je dan kan laten testen. Niet specifiek voor buikpijn en diarree.
Ik kijk het ik ieder geval aan. Maar ik merk wel dat ik ermee bezig ben...
Weet ook niet of ik morgen naar mijn werk moet gaan of niet...
Ik wacht even af hoe het morgenochtend gaat, denk ik.
Voor nu, een fijne avond.
Self-confidence is the best outfit you can wear! Rock it and own it!
woensdag 9 september 2020 om 07:55
Goedemorgen ladies.
Nou de Queen Eiizabeth is gisteren ook niet vertrokken, verstandig ook want er blijken dus 19 bemanningsleden besmet. Ik hoorde het nu gelukkig wel op tijd dus ben niet weer voor niks eerder weg gegaan. Als ze de komende dagen alsnog vertrekt ben ik gewoon thuis, alleen als het over het weekend heem getild wordt zit ik weer met hetzelfde.
Dan was mijn baas ook weer lekker bezig..... Die zei gisteren tegen mij: 'oh, ben je weer aan het werk? Je had toch vakantie?' Echt ....
. Dus ik herinnerde haar er maar weer even aan dat dit de week is die ik verschoven heb naar oktober, dat ze daarvoor die einddatum had aangepast naar vorige week vrijdag.
Echt gelukkig hou ik het zelf goed bij dat het goed in het systeem staat, want met zulke warhoofden win je de oorlog niet.
Dan was op het werk ook crisis in de andere testteams. Die hadden hun werk niet goed gedaan met boze klanten en grote productie issues tot gevolg. Ik en mijn collega hebben er stiekem best om gelachen. Want het betrof niet ons werk. En wij kaarten al jaren het gebrek aan kwaliteit aan.We hadden allebei iets van 'veel plezier ermee.
Vandaag nog naar kantoor, morgen thuiswerken en dan alweer weekend. Ik begin zelf niet meer te geloven in een weekend Portsmouth voor oktober, de cijfers hier gaan nog steeds helemaal de verkeerde kant op. Begin nu zelfs al te twijfelen of oktober wel gaat lukken. Maar goed, we wachten het af.
Strawberry, ja dat dacht ik al, was al vaker voorgekomen hahaha. Dus ging er al vanuit dat het dat moest zijn.
En klopt, de Queen Elizabeth mag nu pas uitvaren als alles qua Corona weer opgelost is en tot die tijd blijft ze aan de kant. Op zee wil je dat al helemaal niet hebben, als dat gebeuren zou dan worden ze met helikopters van boord gehaald. Dit is gelukkig ontdekt voordat ze vertrokken. Ze hebben nu voorlopig weer vanavond gezegd als volgende vertrek optie maar eerst maar zien.
Heftig ja meis de eerste verjaardag zonder je vader,,, Op dat soort speciale dagen zal je dat gemis zeker nog wel een tijdje extra voelen. Misschien kan je wel iets doen als op hem proosten of iets. Kan je het wel n beetje vieren daar of is dat nu ook helemaal onmogelijk?
Goed om te lezen dat Argentinië weer vliegverkeer wil gaan toestaan. Net wat je zegt dan kan je werken naar wat meer zekerheid. En nee, makkelijk zal het zeker niet worden, afscheid is heel erg lastig.
Zou mooi zijn ja als je tante besluit om nog n hondje erbij te nemen als jouw hond mee terug is. Ik neem aan dat zij ook ziet dat haar eigen hond er van opbloeit. Is het anders geen optie om daar straks bv een uitlaatservice te vragen? Het lost de andere problemen niet op maar dan heeft ze toch haar uitje.
Amigurumi je mag zeker lief zijn voor jezelf. Het is niet niks allemaal bij elkaar en je hoeft en kunt ook niet altijd alle ballen hoog houden.
Fijn dat je advies kan winnen bij iemand voordat het UWV om de hoek komt kijken, En zelf kan je wellicht ook al wat nadenken over wat jij zelf zou willen of graag zou zien, maar ook wat niet bijvoorbeeld. Handig als iemand je daar bij kan adviseren ja. En wat de psych betreft, het is sowieso altijd fijn om extra input te hebben. Kun je het thuis ook wel een beetje kwijt? Succes met alles, ik vind je dapper.
En ja wat de QE betreft zat ik al grappen te maken: hou haar nog maar 5 weken aan de kant, dan zie ik haar misschien alsnog in oktober. Maar het belangrijkste is natuurlijk dat de bemanning gezond is en er geen risico's meer zijn.
Heb je al besloten wat je gaat doen qua werk vandaag nu je doe klachten hebt? Of ga je je toch laten testen? Geen idee eigenlijk tot hoever het 'klachten' reikt om te testen maar misschien kunnen ze je dat bv aan de telefoon wel vertellen. Volgens mij had Mindervanmij zich toen laten testen, wellicht kan zij je ook verder helpen daarmee. Beterschap in elk geval.
Nou ladies ik ga naar het werk, tot later en succes weer allemaal!
Nou de Queen Eiizabeth is gisteren ook niet vertrokken, verstandig ook want er blijken dus 19 bemanningsleden besmet. Ik hoorde het nu gelukkig wel op tijd dus ben niet weer voor niks eerder weg gegaan. Als ze de komende dagen alsnog vertrekt ben ik gewoon thuis, alleen als het over het weekend heem getild wordt zit ik weer met hetzelfde.
Dan was mijn baas ook weer lekker bezig..... Die zei gisteren tegen mij: 'oh, ben je weer aan het werk? Je had toch vakantie?' Echt ....
. Dus ik herinnerde haar er maar weer even aan dat dit de week is die ik verschoven heb naar oktober, dat ze daarvoor die einddatum had aangepast naar vorige week vrijdag. Echt gelukkig hou ik het zelf goed bij dat het goed in het systeem staat, want met zulke warhoofden win je de oorlog niet.
Dan was op het werk ook crisis in de andere testteams. Die hadden hun werk niet goed gedaan met boze klanten en grote productie issues tot gevolg. Ik en mijn collega hebben er stiekem best om gelachen. Want het betrof niet ons werk. En wij kaarten al jaren het gebrek aan kwaliteit aan.We hadden allebei iets van 'veel plezier ermee.
Vandaag nog naar kantoor, morgen thuiswerken en dan alweer weekend. Ik begin zelf niet meer te geloven in een weekend Portsmouth voor oktober, de cijfers hier gaan nog steeds helemaal de verkeerde kant op. Begin nu zelfs al te twijfelen of oktober wel gaat lukken. Maar goed, we wachten het af.
Strawberry, ja dat dacht ik al, was al vaker voorgekomen hahaha. Dus ging er al vanuit dat het dat moest zijn.
En klopt, de Queen Elizabeth mag nu pas uitvaren als alles qua Corona weer opgelost is en tot die tijd blijft ze aan de kant. Op zee wil je dat al helemaal niet hebben, als dat gebeuren zou dan worden ze met helikopters van boord gehaald. Dit is gelukkig ontdekt voordat ze vertrokken. Ze hebben nu voorlopig weer vanavond gezegd als volgende vertrek optie maar eerst maar zien.
Heftig ja meis de eerste verjaardag zonder je vader,,, Op dat soort speciale dagen zal je dat gemis zeker nog wel een tijdje extra voelen. Misschien kan je wel iets doen als op hem proosten of iets. Kan je het wel n beetje vieren daar of is dat nu ook helemaal onmogelijk?
Goed om te lezen dat Argentinië weer vliegverkeer wil gaan toestaan. Net wat je zegt dan kan je werken naar wat meer zekerheid. En nee, makkelijk zal het zeker niet worden, afscheid is heel erg lastig.
Zou mooi zijn ja als je tante besluit om nog n hondje erbij te nemen als jouw hond mee terug is. Ik neem aan dat zij ook ziet dat haar eigen hond er van opbloeit. Is het anders geen optie om daar straks bv een uitlaatservice te vragen? Het lost de andere problemen niet op maar dan heeft ze toch haar uitje.
Amigurumi je mag zeker lief zijn voor jezelf. Het is niet niks allemaal bij elkaar en je hoeft en kunt ook niet altijd alle ballen hoog houden.
Fijn dat je advies kan winnen bij iemand voordat het UWV om de hoek komt kijken, En zelf kan je wellicht ook al wat nadenken over wat jij zelf zou willen of graag zou zien, maar ook wat niet bijvoorbeeld. Handig als iemand je daar bij kan adviseren ja. En wat de psych betreft, het is sowieso altijd fijn om extra input te hebben. Kun je het thuis ook wel een beetje kwijt? Succes met alles, ik vind je dapper.
En ja wat de QE betreft zat ik al grappen te maken: hou haar nog maar 5 weken aan de kant, dan zie ik haar misschien alsnog in oktober. Maar het belangrijkste is natuurlijk dat de bemanning gezond is en er geen risico's meer zijn.
Heb je al besloten wat je gaat doen qua werk vandaag nu je doe klachten hebt? Of ga je je toch laten testen? Geen idee eigenlijk tot hoever het 'klachten' reikt om te testen maar misschien kunnen ze je dat bv aan de telefoon wel vertellen. Volgens mij had Mindervanmij zich toen laten testen, wellicht kan zij je ook verder helpen daarmee. Beterschap in elk geval.
Nou ladies ik ga naar het werk, tot later en succes weer allemaal!
woensdag 9 september 2020 om 10:34
Ik ben vanmorgen voor de tweede keer bij de huisarts geweest. Ongeveer in 50% van de gevallen is er geen oorzaak voor tussentijds bloedverlies, maar ze gaan me toch weer naar de gynaecoloog sturen. Ook vanwege dat de PMDD weer erger lijkt te worden. Daarnaast krijg ik ook gesprekken bij de praktijkondersteuner. Ik hoop dat ik het daarmee allemaal weer wat meer op de rit krijg
woensdag 9 september 2020 om 14:37
Ha dames, even kort.
Vanmorgen was het weer over, de stoelgang is weer normaal. Er is ook geen pijl op te trekken zo...
Ik ben dus gewoon gaan werken.
Ik reageer later even uitgebreider. Fijn dat je de QE niet hebt gemist Lizzie. Maar wel heftig, zoveel besmettingen...
Vanmorgen was het weer over, de stoelgang is weer normaal. Er is ook geen pijl op te trekken zo...
Ik ben dus gewoon gaan werken.
Ik reageer later even uitgebreider. Fijn dat je de QE niet hebt gemist Lizzie. Maar wel heftig, zoveel besmettingen...
Self-confidence is the best outfit you can wear! Rock it and own it!
donderdag 10 september 2020 om 01:09
Goedenavond van hier...nacht daar hihi.
@Amigurumi
Wat fijn dat de stoelgang weer beter was, maar lijkt me enorm lastig zo. Hopelijk blijft het "stabiel. "
@Mindervanmij
PMDD is absoluut geen pretje. Heb het zelf ook..en ik ben bijna 34 en kan niet wachten tot ik ervanaf ben voorgoed.
En een extra check kan nooit kwaad. Hopelijk kan de praktijkondersteuner helpen.
@Biglizzie
Jeetje, 19 bemanningsleden is niet niks. Logisch dat ze nog niet zijn uitgevaren.
En jeetje ...wat vaag van je baas. Gelukkig hou je het zelf bij en weet je dat het goed in het systeem staat..want anders zou je baas je zo weer terug naar huis kunnen sturen.
------------------------------------------------
Hier vandaag een beter dagje gehad...nadat het vannacht weer even "misging" voor slapen ging het goed, heb friends gekeken en heerlijk gelachten. En gedachten verzet. Daarna geprobeerd te slapen en toen kwamen al die gedachten weer en ik moest huilen...jeetje niet normaal.
Gelukkig op bepaald moment was het daar in NL alweer ochtend en heb ik er via de app (geschreven) kort en oppervlakkig over gepraat met ma en dat luchte best op.
En daarna had mijn hondje weer één van haar showavonden...waarbij ze in de achtertuin continu achter de deur gaat liggen/staan te janken, piepen, krabben aan de deur en blaffen.
En ik meestal si het bij mij simpel, oordoppen in en negeren. En dan gaat ze vanzelf naar haar bedje. Maar gisteren kon ik het gezelfschap goed gebruiken en het was de derde keer dus rond 12 uur mocht ze aan de voeten van bed liggen. En werd 's ochtends 7 uur wakker, en ze lag lekker uitgestrekt tegen me aan...
Eigenlijk mag ze dat niet..ze moet aan de voeten slapen, maar kruipt altijd als ik slaap stiekem en heel stil tegen me aan hihi.
Dat van mijn tantes hondje, tante merkt het zelf ook wel. Maar werkt volle dagen dus heeft bijna geen tijd. Ik probeer tante wel te leren om hondje lekker bezig te houden met spelletjes kwa voesdel enz. Zodat het hondje het toch prima heeft.
Maar we zullen zien wat het wordt..en de andere optie is mijn hondje hier laten. Maar dat is niet echt realisitich het is een aandachttrekken en heeft veel (vacht) verzorging nodig..en tante is niet zo van enorm veel tijd eraan besten en economisch wordt het ook lastiger voor haar om bijv. iedere 3 maanden kapper te betalen.
Maar het duurt nog wel een paar maanden, dus we zullenhet zien.
Vandaag gesport, niet zo als normaal maar veel meer dan gisteren. Dik 45 minuten bezig geweest. En moest nog wat meer doen, maar ik sprak de buurvrouw kort aan via de voortuin of ze nog sigareten of iets anders van een supermarkt nodig heeft, omdat ik morgen wil gaan. En de buuf had enorme zin in een praatje..dus dik 30 minuten gesocialiseerd..hihi. EN had daarna geen zin om een 2e warming up te doen.
Eten, vandaag best netjes en heerlijk oerhollandse gehaktballen..ben er echt dol op. En het is best wat werk..maar vind ik het om de zoveel tijd prima om te doen..en vooral als ik de tijd heb.
Lijstje van vandaag:
O: havermout met melk, kaneel, mandarijn en banaan
T: paar walnoten
L: boterham kippasta met ciboulette en yogurt met muesli.
T: 1 broodje
D: 2gehaktballen, wok a la groente, rijst, tomaat met advocado.
T: ?? Yogurt
@Amigurumi
Wat fijn dat de stoelgang weer beter was, maar lijkt me enorm lastig zo. Hopelijk blijft het "stabiel. "
@Mindervanmij
PMDD is absoluut geen pretje. Heb het zelf ook..en ik ben bijna 34 en kan niet wachten tot ik ervanaf ben voorgoed.
En een extra check kan nooit kwaad. Hopelijk kan de praktijkondersteuner helpen.
@Biglizzie
Jeetje, 19 bemanningsleden is niet niks. Logisch dat ze nog niet zijn uitgevaren.
En jeetje ...wat vaag van je baas. Gelukkig hou je het zelf bij en weet je dat het goed in het systeem staat..want anders zou je baas je zo weer terug naar huis kunnen sturen.
------------------------------------------------
Hier vandaag een beter dagje gehad...nadat het vannacht weer even "misging" voor slapen ging het goed, heb friends gekeken en heerlijk gelachten. En gedachten verzet. Daarna geprobeerd te slapen en toen kwamen al die gedachten weer en ik moest huilen...jeetje niet normaal.
Gelukkig op bepaald moment was het daar in NL alweer ochtend en heb ik er via de app (geschreven) kort en oppervlakkig over gepraat met ma en dat luchte best op.
En daarna had mijn hondje weer één van haar showavonden...waarbij ze in de achtertuin continu achter de deur gaat liggen/staan te janken, piepen, krabben aan de deur en blaffen.
En ik meestal si het bij mij simpel, oordoppen in en negeren. En dan gaat ze vanzelf naar haar bedje. Maar gisteren kon ik het gezelfschap goed gebruiken en het was de derde keer dus rond 12 uur mocht ze aan de voeten van bed liggen. En werd 's ochtends 7 uur wakker, en ze lag lekker uitgestrekt tegen me aan...
Eigenlijk mag ze dat niet..ze moet aan de voeten slapen, maar kruipt altijd als ik slaap stiekem en heel stil tegen me aan hihi.Dat van mijn tantes hondje, tante merkt het zelf ook wel. Maar werkt volle dagen dus heeft bijna geen tijd. Ik probeer tante wel te leren om hondje lekker bezig te houden met spelletjes kwa voesdel enz. Zodat het hondje het toch prima heeft.
Maar we zullen zien wat het wordt..en de andere optie is mijn hondje hier laten. Maar dat is niet echt realisitich het is een aandachttrekken en heeft veel (vacht) verzorging nodig..en tante is niet zo van enorm veel tijd eraan besten en economisch wordt het ook lastiger voor haar om bijv. iedere 3 maanden kapper te betalen.
Maar het duurt nog wel een paar maanden, dus we zullenhet zien.
Vandaag gesport, niet zo als normaal maar veel meer dan gisteren. Dik 45 minuten bezig geweest. En moest nog wat meer doen, maar ik sprak de buurvrouw kort aan via de voortuin of ze nog sigareten of iets anders van een supermarkt nodig heeft, omdat ik morgen wil gaan. En de buuf had enorme zin in een praatje..dus dik 30 minuten gesocialiseerd..hihi. EN had daarna geen zin om een 2e warming up te doen.
Eten, vandaag best netjes en heerlijk oerhollandse gehaktballen..ben er echt dol op. En het is best wat werk..maar vind ik het om de zoveel tijd prima om te doen..en vooral als ik de tijd heb.
Lijstje van vandaag:
O: havermout met melk, kaneel, mandarijn en banaan
T: paar walnoten
L: boterham kippasta met ciboulette en yogurt met muesli.
T: 1 broodje
D: 2gehaktballen, wok a la groente, rijst, tomaat met advocado.
T: ?? Yogurt
donderdag 10 september 2020 om 08:52
Nou hier is dan gisteravond toch eindelijk HMS Queen Elizabeth uit gevaren om 17.30 Nederlandse tijd. Dus ik kon het nu gewoon thuis zien op de webcam zonder geregel op het werk. Was erg leuk om te kijken, maar wel enorm frustrerend en vedrietig natuurlijk wetend dat ik er normaliter gewoon bij had geweest nu. Want had vrijdag pas terug zullen komen.
Ik heb overigens ook geen hoop meer op een weekend voor oktober gezien al die hoge aantallen infecties hier. Als ik voor de lijst van volgende week donderdag niets positiefs zie dan geef ik dit geld alsnog uit en wacht ik op oktober, al ben ik daarover ook niet hoopvol. Want dat is al over 4,5 week inmiddels en we zitten nu op een graad van 26.8 alweer.... Als oktober niet kan dan ga ik in die week de hele week naar mijn favoriete hotel op de Veluwe en hou ik dan ook weer geld opzij voor een weekend tussen oktober en begin december. Wat een gezeik allemaal.
Vanavond komt er uiteraard ook een lijst uit maar goed daar heb ik sowieso niks aan want NL gaat er echt niet af vandaag.
Vandaag werk ik thuis en dit weekend heb ik alleen zondag plannen, varen in het Amsterdamse Bos. Verder niks gepland staan.
Mindervanmij toch nog een keer naar de gynaecoloog dus. Succes alvast. Ook met de gesprekken bij de praktijkondersteuner.
Amigurumi fijn dat je weer een normale stoelgang hebt. En mocht je weer rare klachten krijgen dan kan je je altijd nog laten testen. Sterkte in elk geval met alles.
Strawberry ja vaag he van mijn baas. Dat had wat geweest ja, als ze had gezegd 'ik had niet op je gerekend deze week. Man man man. Het staat ook gewoon goed in het systeem. Vooral jammer ook dat ze verder niks zei, ze vroeg ook niet hoe mijn vrije week was geweest en zei ook niet dat ze het rot voor me vond dat ik weer niet kon gaan of dat ze hoopte dat het nog zou lukken dit jaar, niks. Alleen 'oh, ok' over die datum en dat was het. Ik heb echt door al dit soort dingen nul band met haar, Gek toch want werk er al 4,5 jaar.
Fijn dat je gezien de tijd even met je moeder hebt kunnen appen hier om je gevoel over alles kwijt te kunnen. Zelfs al was het oppervlakkig, het lucht altijd wel even lekker op ja. Hoe staat zij in al het gedoe / geregel met het terugreizen etc?
En ja dat soort buurvrouwen heb ik ook ja, dat even kletsen dan gelijk n half uur wordt. Soms wel erg gezellig, maar soms heb ik daar ook echt geen tijd voor of zin in haha. Wel handig als je zo dingen voor elkaar mee kan nemen uit de supermarkt. Dat scheelt de ander weer n toestemming.
En oh gehaktballen, zalig!!!
En wat zijn jullie allemaal nog lekker jong ! Ik wordt over 4 weken 44. Voel me ineens echt oud haha.
Ik ga maar ff inloggen en succes weer vandaag allemaal!
Ik heb overigens ook geen hoop meer op een weekend voor oktober gezien al die hoge aantallen infecties hier. Als ik voor de lijst van volgende week donderdag niets positiefs zie dan geef ik dit geld alsnog uit en wacht ik op oktober, al ben ik daarover ook niet hoopvol. Want dat is al over 4,5 week inmiddels en we zitten nu op een graad van 26.8 alweer.... Als oktober niet kan dan ga ik in die week de hele week naar mijn favoriete hotel op de Veluwe en hou ik dan ook weer geld opzij voor een weekend tussen oktober en begin december. Wat een gezeik allemaal.
Vanavond komt er uiteraard ook een lijst uit maar goed daar heb ik sowieso niks aan want NL gaat er echt niet af vandaag.
Vandaag werk ik thuis en dit weekend heb ik alleen zondag plannen, varen in het Amsterdamse Bos. Verder niks gepland staan.
Mindervanmij toch nog een keer naar de gynaecoloog dus. Succes alvast. Ook met de gesprekken bij de praktijkondersteuner.
Amigurumi fijn dat je weer een normale stoelgang hebt. En mocht je weer rare klachten krijgen dan kan je je altijd nog laten testen. Sterkte in elk geval met alles.
Strawberry ja vaag he van mijn baas. Dat had wat geweest ja, als ze had gezegd 'ik had niet op je gerekend deze week. Man man man. Het staat ook gewoon goed in het systeem. Vooral jammer ook dat ze verder niks zei, ze vroeg ook niet hoe mijn vrije week was geweest en zei ook niet dat ze het rot voor me vond dat ik weer niet kon gaan of dat ze hoopte dat het nog zou lukken dit jaar, niks. Alleen 'oh, ok' over die datum en dat was het. Ik heb echt door al dit soort dingen nul band met haar, Gek toch want werk er al 4,5 jaar.
Fijn dat je gezien de tijd even met je moeder hebt kunnen appen hier om je gevoel over alles kwijt te kunnen. Zelfs al was het oppervlakkig, het lucht altijd wel even lekker op ja. Hoe staat zij in al het gedoe / geregel met het terugreizen etc?
En ja dat soort buurvrouwen heb ik ook ja, dat even kletsen dan gelijk n half uur wordt. Soms wel erg gezellig, maar soms heb ik daar ook echt geen tijd voor of zin in haha. Wel handig als je zo dingen voor elkaar mee kan nemen uit de supermarkt. Dat scheelt de ander weer n toestemming.
En oh gehaktballen, zalig!!!
En wat zijn jullie allemaal nog lekker jong ! Ik wordt over 4 weken 44. Voel me ineens echt oud haha.
Ik ga maar ff inloggen en succes weer vandaag allemaal!
donderdag 10 september 2020 om 12:09
@Nijntje* Ik heb het voor de grap even teruggezocht op mijn telefoon. In 2018, toen ik die 14 kilo was afgevallen, zat ik op een gemiddelde van ongeveer 6500 stappen per dag. Sinds ik hier weer meeschrijf, zit ik op ongeveer 4500 per dag. Dat valt me eerlijk gezegd nog mee, ik dacht dat het verschil groter zou zijn. Maar het verklaart wel dat het nu langzamer gaat.
De afgelopen anderhalve week is 6000 stappen per dag me aardig gelukt. Volgens mij heb ik het één dag niet gehaald. Het plan was toen om nog een rondje te lopen in mijn pauze, maar het was zo druk dat ik überhaupt geen pauze had.
Ik moet mezelf wel dwingen om te blijven lopen. Zomaar rondjes lopen is niet zo mijn ding, ik moet wel echt een doel hebben om ergens heen te gaan. Ik heb bijvoorbeeld een supermarkt op 5 minuten lopen van mijn huis, maar kies er nu steeds voor om naar eentje te gaan die 20 minuten lopen is.
@BigLizzie In de buurt van Hilversum wandelen is fijn, hè? Ik heb daar een tijdje gewoond. Vond de stad zelf vreselijk, maar de omgeving is wel heel mooi. Al met al toch blij dat ik er nu niet meer woon, haha.
@mindervanmij Vervelend dat ze er nog niet achter zijn wat er aan de hand is. Maar wel goed dat er nu stappen worden gezet, toch?
@_strawberry_ Fijn dat er langzaam meer duidelijkheid komt. Hopelijk kan je binnenkort weer terug naar Nederland.
---
Gisteren had ik mijn cheatdag. Mijn vriend en ik waren een dagje weg. 's Middags heb ik heerlijke pannenkoekjes met fruit gegeten en voor het avondeten heeft hij hamburgers gebakken. 's Avonds had ik afgesproken met een vriend om te gaan bowlen. Had ik al 3 jaar niet meer gedaan en was erg leuk. Daarna zijn we nog een biertje gaan drinken in de stad. Aan het eind van de dag zat ik wel op 14.000 stappen, dus hopelijk valt de schade mee.
Vanochtend heb ik hardgelopen, maar dat ging echt voor geen meter. Eerder deze week liep ik voor het eerst weer 5 kilometer onder de 30 minuten, vandaag kwam ik niet verder dan 4 kilometer en dan met wandelen tussendoor en een stuk langzamer. Nee bah, 's ochtends hardlopen is echt niet mijn ding, mijn lichaam is dan echt nog niet wakker ofzo.
Straks moet ik naar kantoor, want ik heb avonddienst. Helemaal geen zin in, werk vanavond met een heel vervelende collega. Ik kan daar in principe gewoon eten halen in de kantine, maar ik neem nu zelf even een prakkie uit de vriezer mee.
De afgelopen anderhalve week is 6000 stappen per dag me aardig gelukt. Volgens mij heb ik het één dag niet gehaald. Het plan was toen om nog een rondje te lopen in mijn pauze, maar het was zo druk dat ik überhaupt geen pauze had.
Ik moet mezelf wel dwingen om te blijven lopen. Zomaar rondjes lopen is niet zo mijn ding, ik moet wel echt een doel hebben om ergens heen te gaan. Ik heb bijvoorbeeld een supermarkt op 5 minuten lopen van mijn huis, maar kies er nu steeds voor om naar eentje te gaan die 20 minuten lopen is.
@BigLizzie In de buurt van Hilversum wandelen is fijn, hè? Ik heb daar een tijdje gewoond. Vond de stad zelf vreselijk, maar de omgeving is wel heel mooi. Al met al toch blij dat ik er nu niet meer woon, haha.
@mindervanmij Vervelend dat ze er nog niet achter zijn wat er aan de hand is. Maar wel goed dat er nu stappen worden gezet, toch?
@_strawberry_ Fijn dat er langzaam meer duidelijkheid komt. Hopelijk kan je binnenkort weer terug naar Nederland.
---
Gisteren had ik mijn cheatdag. Mijn vriend en ik waren een dagje weg. 's Middags heb ik heerlijke pannenkoekjes met fruit gegeten en voor het avondeten heeft hij hamburgers gebakken. 's Avonds had ik afgesproken met een vriend om te gaan bowlen. Had ik al 3 jaar niet meer gedaan en was erg leuk. Daarna zijn we nog een biertje gaan drinken in de stad. Aan het eind van de dag zat ik wel op 14.000 stappen, dus hopelijk valt de schade mee.
Vanochtend heb ik hardgelopen, maar dat ging echt voor geen meter. Eerder deze week liep ik voor het eerst weer 5 kilometer onder de 30 minuten, vandaag kwam ik niet verder dan 4 kilometer en dan met wandelen tussendoor en een stuk langzamer. Nee bah, 's ochtends hardlopen is echt niet mijn ding, mijn lichaam is dan echt nog niet wakker ofzo.
Straks moet ik naar kantoor, want ik heb avonddienst. Helemaal geen zin in, werk vanavond met een heel vervelende collega. Ik kan daar in principe gewoon eten halen in de kantine, maar ik neem nu zelf even een prakkie uit de vriezer mee.
donderdag 10 september 2020 om 20:44
Hi meiden,
Ik schaam me diep, het gaat niet goed met afvallen, gezonde levensstijl etc. Ik ben vrij gestresst ivm studie, werk, van alles en nog wat. Ik merk dat ik daardoor meer ga eten en vooral suiker en koolhydraten geven me een verdovend gevoel.
Ik heb maandag niet op de weegschaal gestaan, en durfde hier eigenlijk niet te schrijven....
Excuses voor de ego-post. Ik reageer later nog even uitgebreid. Ik zit nu bij colleges op de Hogeschool.....
Ik schaam me diep, het gaat niet goed met afvallen, gezonde levensstijl etc. Ik ben vrij gestresst ivm studie, werk, van alles en nog wat. Ik merk dat ik daardoor meer ga eten en vooral suiker en koolhydraten geven me een verdovend gevoel.
Ik heb maandag niet op de weegschaal gestaan, en durfde hier eigenlijk niet te schrijven....
Excuses voor de ego-post. Ik reageer later nog even uitgebreid. Ik zit nu bij colleges op de Hogeschool.....
