Lijf & Lijn
alle pijlers
Gezellig en verantwoord samen afvallen (met tabel)
dinsdag 11 juni 2019 om 12:07
Nieuwe meeschrijfsters welkom!
In dit topic vallen we op een gezellige en verantwoorde manier samen af. Als je mee wilt doen graag iedere maandag je gewicht doorgeven want op maandag werk ik de tabel bij.
Je gewicht dan graag dikgedrukt maken zodat het goed opvalt.
Graag alleen aanmelden als je ook echt mee komt doen.
Na een maand niet reageren –> = uit de tabel – zodat het hier gewoon gezellig en actief blijft.
Uiteraard geldt dit niet als je je (tijdelijke) afwezigheid even laat weten!
In dit topic vallen we op een gezellige en verantwoorde manier samen af. Als je mee wilt doen graag iedere maandag je gewicht doorgeven want op maandag werk ik de tabel bij.
Je gewicht dan graag dikgedrukt maken zodat het goed opvalt.
Graag alleen aanmelden als je ook echt mee komt doen.
| Naam | Lengte | Start | Streef | Huidig | Week +/- | Totaal |
|---|---|---|---|---|---|---|
| BigLizzie | 1,64m | 86 | 67 | 74 | -0.1 | -12 |
| Loes23 | 1,80m | 90 | 70 | 77.8? | -0.2 | -12.2 |
| Strawberry | 1,66m | 78.8 | 65 | 78.5 | 0 | -0.3 |
| Amigurumi | 178m | 92.4 | 75 | 96.4? | +0.7 | +4 |
| Goodvibes80 | 175m | 96 | 80 | 91.6??? | -0.7 | -4.4 |
| Wandermens | 176m | 95 | 72 | 78,2 | -2.3 | -16.8 |
Na een maand niet reageren –> = uit de tabel – zodat het hier gewoon gezellig en actief blijft.
Uiteraard geldt dit niet als je je (tijdelijke) afwezigheid even laat weten!
anoniem_648d7f72e2b6c wijzigde dit bericht op 30-11-2020 15:01
33.42% gewijzigd
zondag 30 augustus 2020 om 16:31
Even een snelle egopost...best veel geschreven en heb neit genoeg tijd om alles rustig door te lezen. Hier dit weekend niet gesport, wel allerlei kleine klusjes aan het doen in huis.
Dit huis is behoorlijk oud en heeft nooit echt onderhoudsbeurt gehad. Dus ben wel aardig bezig, met allerlei kleine dingetjes.
Had vandaag enorm zin om te sporten maar het is enorm bewolkt..en dat zorgt ervoor dat ik enorme zin heb om mijn bed in te kruipen. Daarnaast enorm vroeg wakker dik voor 7uur.
Dus doe vandaag lekker rustig aan, mischien dat ik later een half uurtje less mills grit doe...even een half uur ertegenaan. Maar heb tegelijkertijd ook een enorm zwaar hoofd..veel te goed geslapen afgelopen 2 nachten.
Qua eten, best goede dagen. heb enorme zin in snoep en chips...weet niet waarom. Maar het lukt me enorm makkelijk om ervanaf te blijven, aangezien er niks in huis is qua snoepgoed
Dit huis is behoorlijk oud en heeft nooit echt onderhoudsbeurt gehad. Dus ben wel aardig bezig, met allerlei kleine dingetjes.
Had vandaag enorm zin om te sporten maar het is enorm bewolkt..en dat zorgt ervoor dat ik enorme zin heb om mijn bed in te kruipen. Daarnaast enorm vroeg wakker dik voor 7uur.
Dus doe vandaag lekker rustig aan, mischien dat ik later een half uurtje less mills grit doe...even een half uur ertegenaan. Maar heb tegelijkertijd ook een enorm zwaar hoofd..veel te goed geslapen afgelopen 2 nachten.
Qua eten, best goede dagen. heb enorme zin in snoep en chips...weet niet waarom. Maar het lukt me enorm makkelijk om ervanaf te blijven, aangezien er niks in huis is qua snoepgoed
zondag 30 augustus 2020 om 16:37
Mijn vriend, mijn kinderen en een paar collega's weten het goodvibes. Eigenlijk gewoon iedereen die me wat lekkers aanbiedt. Ik vind het het makkelijkst om het gewoon te zeggen, zodat ze daarna stoppen met van alles aanbieden.
Ik zit as we speak in een binnen speeltuin. Super relaxed, kinderen vermaken zichzelf en ik met telefoon en koptelefoon vermaak me ook prima. Nu kom ik dus niet aan die stappen vandaag
Enige lastige is het weerstaan van die geur van patat, kroketten etc. En ook de sandwiches en ciabatta broodjes zien er zo appetijtelijk uit..
Maar ik hou me sterk, over anderhalf uur braaf thuis eten!
Vanmorgen gebruncht met havermout/banaan pannekoekjes, echt lekker! Tip voor wie wat afwisseling zoekt.
Ik zit as we speak in een binnen speeltuin. Super relaxed, kinderen vermaken zichzelf en ik met telefoon en koptelefoon vermaak me ook prima. Nu kom ik dus niet aan die stappen vandaag
Enige lastige is het weerstaan van die geur van patat, kroketten etc. En ook de sandwiches en ciabatta broodjes zien er zo appetijtelijk uit..
Maar ik hou me sterk, over anderhalf uur braaf thuis eten!
Vanmorgen gebruncht met havermout/banaan pannekoekjes, echt lekker! Tip voor wie wat afwisseling zoekt.
zondag 30 augustus 2020 om 17:50
Hey allemaal,
Via deze post wil ik zeggen dat ik me bij deze afmeld en niet meer wekelijks mijn gewicht doorgeef. Dat ligt volkomen aan mezelf. Jullie antwoorden zo netjes op iedereen en houden elkaar op de hoogte. Ik heb moeite om de tijd en zin te vinden hier te reageren. En daar voel ik me dan weer schuldig over, dat ik dat niet doe. Dus ik kom zeker af en toe nog even lezen of iets schrijven als dat oké is. Maar je mag me wel uit de tabel halen.
Iedereen heel veel succes en keep up the good work.
Via deze post wil ik zeggen dat ik me bij deze afmeld en niet meer wekelijks mijn gewicht doorgeef. Dat ligt volkomen aan mezelf. Jullie antwoorden zo netjes op iedereen en houden elkaar op de hoogte. Ik heb moeite om de tijd en zin te vinden hier te reageren. En daar voel ik me dan weer schuldig over, dat ik dat niet doe. Dus ik kom zeker af en toe nog even lezen of iets schrijven als dat oké is. Maar je mag me wel uit de tabel halen.
Iedereen heel veel succes en keep up the good work.
maandag 31 augustus 2020 om 10:47
Goedemorgen ladies!
Nou hier ook eindelijk weer na al die weken een keer een fatsoenlijke min.
Vanmorgen 74.3 dus -0.5 deze week.
Kan me de laatste echte min niet heugen, dus hopelijk is hiermee de daling weer ingezet haha.
Wandermens wat een super lekkere min ook! Goed bezig! En fijn ook dat je wat aan onze tips had.
Helaas kan het bij ons op het werk niet om zomaar informeel te ruilen omdat iedereen andere programma's lokaal op zijn pc heeft staan. Maar goed, het is gelukkig ook maar 2 om 3 dagen dus hoe rot die plek ook is, het is gelukkig maar 5 dagen in 2 weken ipv 8 zoals voorheen. Ik blijf dan dus alleen wel muziek luisteren met oortjes in op het werk, want langs die doorloop zitten is me teveel kabaal. Maar dat geldt voor iedereen helaas. Ik zal er dus aan moeten wennen helaas.
Ja ik heb er erg moeilijk mee, morgen had ik zullen gaan en heb er af en toe een fikse jankbui van, helemaal nu met ook nog die Queen Elizabeth.,,.. Kan er ook nog wel bij. Op zich ontwikkelen de cijfers zich wel enigszins positief, gisteren stonden we op 20.6 en 3 dagen terug was het 21.6. Voor de UK moeten we onder de 20 staan. Maar ja 1 uitschieter naar boven en we staan weer hoger.
Ik focus me nu eerst op oktober en daarna op december. En hou dus het geld apart voor een extra/eerder weekendje mocht er een wonder gebeuren met die lijst. Ik heb het nog niet opgegeven maar ben ook niet optimistisch.
Spannend dat je morgen in een andere functie begint bij je huidige baas. Veel succes alvast! Kijk je er wel naar uit of vind je het spannend?
Heftig dat je waarschijnlijk een nieuwe operatie krijgt. Hopelijk kan je de moed er in houden, het is wel veel. Ja en zo een opmerking is dan wel confronterend om te horen ja. Maar goed, je bent wel erg goed bezig dus zet hem op!
Nijntje ook al zo een mooie min! Lekker bezig ook.
Ja het huis, wel, alle troep is weg en mijn muziek collectie heb ik gisteren uitgezocht. Deze week wil ik dan goed schoonmaken en mijn fotocollectie op de pc uitzoeken. Ik doe elke dag een beetje anders wordt ik echt gedemotiveerd hahaha, Maar zo een beetje door deze zinloze vrije week verdeeld is goed te doen. En later in de week wil ik dan nog een paar fikse wandelingen maken, even de kop leeg maken na al die rare weken.
Ha ja blijft bijzonder he wat pubers dan allemaal er tussen smeren Tussen pannenkoeken of boterhammen. Mijn broer deed dat ook vroeger. Alles wat hij apart lekker vond bij elkaar smeren. Maar apart lekker is niet per sé samen ook lekker hahaha.
Wat een origineel idee, die 8 regel. Dat is misschien ook wel wat voor mij. Vorige week bijvoorbeeld nog n hele zak M & M's zonder na te denken zitten weg knagen. Echt geen 8, meer een 6, en na afloop n 4 want ik was echt misselijk erna, Goeie tip!
Is het nog gelukt met beheersen in die binnenspeeltuin?
Aurorus balen dat je even niet zo lekker in je vel zit. Pittig inzicht ook van je werk, zo terugkijkend op al die hectiek, Maar inzicht is ook wel goed. Wat rot van die leuke functie, dat die is uitgesteld. Hopelijk houden ze wel je gegevens, mocht die later toch alsnog beschikbaar komen.
Hoe ging het werken gisteren?
En vergeet niet, al is het niet zoveel als je zou willen, elke week 0,3 er af is over 2 maanden ook 2,5 kilo. Het gaat er wel af, komt er niet bij, en vele meters samen zijn ook n kilometer, Kop op meis
Goodvibes wat balen dat je na zo een goeie week een lastig eetweekend had. Wel goed gesport overigens. En ja, het kan soms erg helpen om juist als het ff tegenzit hier te posten, maar is ook persoonlijk natuurlijk. Voordeel is wel dat je dan vast of steun of schoppen onder je kont krijgt.
. Maar daar moet je op zo n moment ook maar net zin in hebben. Hopelijk gaat deze week beter!
Dankjewel voor je wensen meis. Ik probeer maar e.e.a. te plannen zodat deze week snel om is. En inderdaad, laten we hopen dat het snel alsnog kan. Ook enorm balen van jullie Mexico reis. Hier ook maar een tripje Rotterdam gedaan in juni maar ja, wel gezellig, maar absoluut geen Portsmouth. Ben ook heel benieuwd hoe het komend jaar gaat ja. En ook vooral hoe de komende winter gaat. In Engeland waren ze al behoorlijk pessimistisch realistisch: ze verwachten daar geen echt goed vaccin tot najaar / winter van 2021. We kunnen alleen maar afwachten en hopen denk ik. En zodra het kan, gelijk gaan in mijn geval dan. Maar Portsmouth is dan ook weer n stuk makkelijker te bereizen dan Mexico. Zodra we van die lijst af zijn kan ik gelijk de week erna in elk geval een weekend gaan en dan hoef ik maar n halve dag verlof te nemen.
Schoonmaken moet nog, maar het opruimen is wel klaar dus, op de fotoverzameling na. Die wandelingen doe ik soms met n groepje maar ook graag alleen, lekker muziek op, hoofd leegmaken en gaan. Deze week ga ik alleen want iedereen is aan het werk. Korte wandelingen doe ik hier in de buurt (Almere) want we hebben hier veel natuur. Noorderplassen, Oostvaardersplassen, Pampushout... Langere wandelingen meestal in de buurt van Hilversum of Hollandsche Rading / Lage Vuursche.
In mijn omgeving weten alleen mijn moeder en mijn beste vriendin het van het afvallen. Ik werk in een mannenwereld (IT) dus daar hoef ik qua afvalpraat niet veel van te verwachten. Min moeder en beste vriendin zijn zelf ook te zwaar, dus we kunnen elkaar steunen en soms ook lekker bij elkaar klagen als we weer hebben zitten snaaien.
Mrs 1905 jammer dat je gaat. Heel veel succes, mocht je wel verdergaan met afvallen en je blijft / bent altijd welkom om mee te lezen en schrijven als je dat wilt. Heb je uit de tabel gehaald.
Loes23 rot van je plus meis. Maar elke week is inderdaad een nieuwe kans. Hopelijk geef je niet op. Die rot weken zitten er helaas tussen. En minder snaaien dus haha.
Mindervanmij dat is een mooie gedachte, het nieuwe schooljaar weer aangrijpen als frisse start. Ik heb hetzelfde gedaan, alleen dan met duidelijkheid over de september trip, die zag ik als een nieuwe start. Goede plannen heb je en je weet dat je het kan dus zet hem op weer!
Hier ben ik vandaag even erg benieuwd. Ik luister altijd thuis en op het werk een radiostation uit Portsmouth. Zeker op het werk sleept dat mij echt door de dagen heen. Goeie muziek en nieuws uit mijn favoriete stad. Die zijn echter overgenomen en vanaf vanmiddag krijgt dat radio station dus een nieuw format. Ik hoop dus maar dat het qua muziek en lokaal nieuws gewoon wel leuk blijft. Afwachten maar. Zou het wel zuur vinden als dat na de overname opeens niet meer leuk is, of geen lokaal nieuws meer of wat dan ook..... Nou ja we gaan het wel zien. Of horen in dit geval
Succes allemaal weer deze week meiden, Mijn doel is deze week eindelijk weer eens onder de 74 komen.
Nou hier ook eindelijk weer na al die weken een keer een fatsoenlijke min.
Vanmorgen 74.3 dus -0.5 deze week.
Kan me de laatste echte min niet heugen, dus hopelijk is hiermee de daling weer ingezet haha.
Wandermens wat een super lekkere min ook! Goed bezig! En fijn ook dat je wat aan onze tips had.
Helaas kan het bij ons op het werk niet om zomaar informeel te ruilen omdat iedereen andere programma's lokaal op zijn pc heeft staan. Maar goed, het is gelukkig ook maar 2 om 3 dagen dus hoe rot die plek ook is, het is gelukkig maar 5 dagen in 2 weken ipv 8 zoals voorheen. Ik blijf dan dus alleen wel muziek luisteren met oortjes in op het werk, want langs die doorloop zitten is me teveel kabaal. Maar dat geldt voor iedereen helaas. Ik zal er dus aan moeten wennen helaas.
Ja ik heb er erg moeilijk mee, morgen had ik zullen gaan en heb er af en toe een fikse jankbui van, helemaal nu met ook nog die Queen Elizabeth.,,.. Kan er ook nog wel bij. Op zich ontwikkelen de cijfers zich wel enigszins positief, gisteren stonden we op 20.6 en 3 dagen terug was het 21.6. Voor de UK moeten we onder de 20 staan. Maar ja 1 uitschieter naar boven en we staan weer hoger.
Ik focus me nu eerst op oktober en daarna op december. En hou dus het geld apart voor een extra/eerder weekendje mocht er een wonder gebeuren met die lijst. Ik heb het nog niet opgegeven maar ben ook niet optimistisch.
Spannend dat je morgen in een andere functie begint bij je huidige baas. Veel succes alvast! Kijk je er wel naar uit of vind je het spannend?
Heftig dat je waarschijnlijk een nieuwe operatie krijgt. Hopelijk kan je de moed er in houden, het is wel veel. Ja en zo een opmerking is dan wel confronterend om te horen ja. Maar goed, je bent wel erg goed bezig dus zet hem op!
Nijntje ook al zo een mooie min! Lekker bezig ook.
Ja het huis, wel, alle troep is weg en mijn muziek collectie heb ik gisteren uitgezocht. Deze week wil ik dan goed schoonmaken en mijn fotocollectie op de pc uitzoeken. Ik doe elke dag een beetje anders wordt ik echt gedemotiveerd hahaha, Maar zo een beetje door deze zinloze vrije week verdeeld is goed te doen. En later in de week wil ik dan nog een paar fikse wandelingen maken, even de kop leeg maken na al die rare weken.
Ha ja blijft bijzonder he wat pubers dan allemaal er tussen smeren Tussen pannenkoeken of boterhammen. Mijn broer deed dat ook vroeger. Alles wat hij apart lekker vond bij elkaar smeren. Maar apart lekker is niet per sé samen ook lekker hahaha.
Wat een origineel idee, die 8 regel. Dat is misschien ook wel wat voor mij. Vorige week bijvoorbeeld nog n hele zak M & M's zonder na te denken zitten weg knagen. Echt geen 8, meer een 6, en na afloop n 4 want ik was echt misselijk erna, Goeie tip!
Is het nog gelukt met beheersen in die binnenspeeltuin?
Aurorus balen dat je even niet zo lekker in je vel zit. Pittig inzicht ook van je werk, zo terugkijkend op al die hectiek, Maar inzicht is ook wel goed. Wat rot van die leuke functie, dat die is uitgesteld. Hopelijk houden ze wel je gegevens, mocht die later toch alsnog beschikbaar komen.
Hoe ging het werken gisteren?
En vergeet niet, al is het niet zoveel als je zou willen, elke week 0,3 er af is over 2 maanden ook 2,5 kilo. Het gaat er wel af, komt er niet bij, en vele meters samen zijn ook n kilometer, Kop op meis
Goodvibes wat balen dat je na zo een goeie week een lastig eetweekend had. Wel goed gesport overigens. En ja, het kan soms erg helpen om juist als het ff tegenzit hier te posten, maar is ook persoonlijk natuurlijk. Voordeel is wel dat je dan vast of steun of schoppen onder je kont krijgt.
. Maar daar moet je op zo n moment ook maar net zin in hebben. Hopelijk gaat deze week beter! Dankjewel voor je wensen meis. Ik probeer maar e.e.a. te plannen zodat deze week snel om is. En inderdaad, laten we hopen dat het snel alsnog kan. Ook enorm balen van jullie Mexico reis. Hier ook maar een tripje Rotterdam gedaan in juni maar ja, wel gezellig, maar absoluut geen Portsmouth. Ben ook heel benieuwd hoe het komend jaar gaat ja. En ook vooral hoe de komende winter gaat. In Engeland waren ze al behoorlijk pessimistisch realistisch: ze verwachten daar geen echt goed vaccin tot najaar / winter van 2021. We kunnen alleen maar afwachten en hopen denk ik. En zodra het kan, gelijk gaan in mijn geval dan. Maar Portsmouth is dan ook weer n stuk makkelijker te bereizen dan Mexico. Zodra we van die lijst af zijn kan ik gelijk de week erna in elk geval een weekend gaan en dan hoef ik maar n halve dag verlof te nemen.
Schoonmaken moet nog, maar het opruimen is wel klaar dus, op de fotoverzameling na. Die wandelingen doe ik soms met n groepje maar ook graag alleen, lekker muziek op, hoofd leegmaken en gaan. Deze week ga ik alleen want iedereen is aan het werk. Korte wandelingen doe ik hier in de buurt (Almere) want we hebben hier veel natuur. Noorderplassen, Oostvaardersplassen, Pampushout... Langere wandelingen meestal in de buurt van Hilversum of Hollandsche Rading / Lage Vuursche.
In mijn omgeving weten alleen mijn moeder en mijn beste vriendin het van het afvallen. Ik werk in een mannenwereld (IT) dus daar hoef ik qua afvalpraat niet veel van te verwachten. Min moeder en beste vriendin zijn zelf ook te zwaar, dus we kunnen elkaar steunen en soms ook lekker bij elkaar klagen als we weer hebben zitten snaaien.
Mrs 1905 jammer dat je gaat. Heel veel succes, mocht je wel verdergaan met afvallen en je blijft / bent altijd welkom om mee te lezen en schrijven als je dat wilt. Heb je uit de tabel gehaald.
Loes23 rot van je plus meis. Maar elke week is inderdaad een nieuwe kans. Hopelijk geef je niet op. Die rot weken zitten er helaas tussen. En minder snaaien dus haha.
Mindervanmij dat is een mooie gedachte, het nieuwe schooljaar weer aangrijpen als frisse start. Ik heb hetzelfde gedaan, alleen dan met duidelijkheid over de september trip, die zag ik als een nieuwe start. Goede plannen heb je en je weet dat je het kan dus zet hem op weer!
Hier ben ik vandaag even erg benieuwd. Ik luister altijd thuis en op het werk een radiostation uit Portsmouth. Zeker op het werk sleept dat mij echt door de dagen heen. Goeie muziek en nieuws uit mijn favoriete stad. Die zijn echter overgenomen en vanaf vanmiddag krijgt dat radio station dus een nieuw format. Ik hoop dus maar dat het qua muziek en lokaal nieuws gewoon wel leuk blijft. Afwachten maar. Zou het wel zuur vinden als dat na de overname opeens niet meer leuk is, of geen lokaal nieuws meer of wat dan ook..... Nou ja we gaan het wel zien. Of horen in dit geval
Succes allemaal weer deze week meiden, Mijn doel is deze week eindelijk weer eens onder de 74 komen.
maandag 31 augustus 2020 om 13:58
Excuus voor mijn nogal negatieve reactie vanmorgen. Ik had echt een rotochtend. Eerst werd ik wakker gebeld door een woedende vrouw. Mijn collega heeft gistermiddag blijkbaar een fout gemaakt en daar draaide ik voor op. Ik kwam er ook helemaal niet tussen, ze bleef maar schreeuwen en ik had echt geen idee waar ze het over had. Kostte me een halfuur telefoneren. Vervolgens kotste mijn kat op het vloerkleed (altijd feest met schoonmaken) en ging ik daarna nog op de weegschaal staan. Tot zover mijn maandagochtend 
Verder zie ik wel veel positieve resultaten, dus goed bezig allemaal!
----
@BigLizzie Ik weet dat het geen plus is, maar naar mijn idee gaat het echt heel langzaam. Ik heb er nu drie weken over gedaan om 0,7 kilo af te vallen, terwijl ik dat bij mijn vorige afvalpoging per week afviel. Ik weet ook niet zo goed waarom het zo langzaam gaat. Ik word gewoon niet blij van het vooruitzicht dat het op deze manier nog maanden gaat duren. Want laten we eerlijk zijn: diëten is gewoon echt niet leuk en gezellig, haha.
Ze hebben gelukkig wel beloofd mijn cv te bewaren en contact op te nemen als ze meer weten. Dus ik ga ervan uit dat ze me dan in ieder geval uitnodigen voor een gesprek. Maar goed, dat kan nog wel even duren. Als het überhaupt al doorgaat want misschien schrappen ze die hele functie wel gewoon.
@Goodvibes80 Vanwege herkenbaarheid zeg ik liever niet wat ik precies doe, maar ik werk in de communicatiewereld. Ik heb twee vaste opdrachtgevers, daarnaast doe ik soms wat losse klusjes. Ik wil wel in de communicatiewereld blijven werken (daar heb ik ook een papiertje voor), maar het liefst wel een andere functie met minder stress en minder afwisselende diensten. Ben er alleen nog niet over uit wat precies.
Uiteindelijk is het gelukt met de auto. Moest wel echt 10 keer steken. Ben ook absoluut geen ervaren chauffeur, dus ik krijg er altijd veel te veel stress van als iemand zoiets doet.
Bij mij weet eigenlijk niemand het, behalve mijn vriend. Tegen hem heb ik slechts gezegd dat ik wat gezonder wilde eten en wat minder wilde snacken, meer hoeft hij er ook niet over te weten, haha. Elke dag boven de 10.000 stappen vind ik trouwens echt knap! Hoe krijg je dat voor elkaar?
@Mindervanmij Een eetmeter, wat is dat precies? Is dat een soort van calorieteller?
Verder zie ik wel veel positieve resultaten, dus goed bezig allemaal!----
@BigLizzie Ik weet dat het geen plus is, maar naar mijn idee gaat het echt heel langzaam. Ik heb er nu drie weken over gedaan om 0,7 kilo af te vallen, terwijl ik dat bij mijn vorige afvalpoging per week afviel. Ik weet ook niet zo goed waarom het zo langzaam gaat. Ik word gewoon niet blij van het vooruitzicht dat het op deze manier nog maanden gaat duren. Want laten we eerlijk zijn: diëten is gewoon echt niet leuk en gezellig, haha.
Ze hebben gelukkig wel beloofd mijn cv te bewaren en contact op te nemen als ze meer weten. Dus ik ga ervan uit dat ze me dan in ieder geval uitnodigen voor een gesprek. Maar goed, dat kan nog wel even duren. Als het überhaupt al doorgaat want misschien schrappen ze die hele functie wel gewoon.
@Goodvibes80 Vanwege herkenbaarheid zeg ik liever niet wat ik precies doe, maar ik werk in de communicatiewereld. Ik heb twee vaste opdrachtgevers, daarnaast doe ik soms wat losse klusjes. Ik wil wel in de communicatiewereld blijven werken (daar heb ik ook een papiertje voor), maar het liefst wel een andere functie met minder stress en minder afwisselende diensten. Ben er alleen nog niet over uit wat precies.
Uiteindelijk is het gelukt met de auto. Moest wel echt 10 keer steken. Ben ook absoluut geen ervaren chauffeur, dus ik krijg er altijd veel te veel stress van als iemand zoiets doet.
Bij mij weet eigenlijk niemand het, behalve mijn vriend. Tegen hem heb ik slechts gezegd dat ik wat gezonder wilde eten en wat minder wilde snacken, meer hoeft hij er ook niet over te weten, haha. Elke dag boven de 10.000 stappen vind ik trouwens echt knap! Hoe krijg je dat voor elkaar?
@Mindervanmij Een eetmeter, wat is dat precies? Is dat een soort van calorieteller?
maandag 31 augustus 2020 om 23:53
Hai hai dames,
Hier als eerste melden dat ik helemaal vergeten ben tewegen vanochten Denk er nupas aan(dik 5uur 's middags geweest) ...Morgen maar eens op de weegschaalstaan.
Ook al verwacht ik niet veel super positiefs..Ben al blij als ik ongeveer gelijk blijf.
Vandaag redelijk dagje, alleen is het weer een beetje raar(enorm bewolkt en vochtig) dus maar binnen gesport, rondje krachttraining en wat gewichthefoefeningen. Ongeveer 45 minuten tot 1 uurtje bezig geweest.
Qua voeding ook wel netjes: op 1 rijstwafel na en handje teveel walnoten. Het was de bedoeling 1 handje te eten en dat zijn er 2 geworden. Maar goed, alsnog veel beter dan chocolade.
Verder beetje van alles en niks gedaan...zometeen een serie kijken. En waarschijnlijk ontvang ik ergens midden deze maand nieuwe schijven voor het sporten...want ben het sporten met 6, 11 of 17 kilo aan de barbell een beetje beu aan het worden. Dus binnenkort krijg ik schijven van 1,25 en 2,5k binnen. Hopelijk helpt dat de motivatie ook omhoog, want het kost me best wat moeite om toch te blijven sporten.
@Aurorus
Wat een lekker begin van de dag en week zo
Verder heb ik aardig wat gemist dit weekend blijkbaar..o.a. over je werk.
Maar laat je niet kisten! Vooral de motivatie voor afvallen niet opgeven.
Ik ben al meer dan 1 jaar bezig en het wil niet echt vorderen...dus gewoon verder "hobbelen"...en proberen de moed erin te houden.
@Biglizzie
Ik moest vandaag opeens aan jou denken hihi. Ik was het nieuws van hier(landelijk) aan het lezen op internet en kwam een artikel tegen dat op een schip dat in een van de havensteden geankerd staat er corona is vastgesteld bij(tot nu toe 22 bemanningsleden).
Inderdaad, ik zou iedere kans die je krijgt om naar de UK te gaan gewoon grijpen(zolang het economisch haalbaar is), want alles is nu onzeker. Dat het grijp de kans is geworden.
En ben benieuwd wat het wordt met het radiostation...
@Mindervanmij
Inderdaad nieuw (school)jaar nieuwe kansen! Gewoon lekker fris er weer tegenaan.
En weet dat het al eerder is gevraagd, maar was is die eetmeter??
@Wandermens
zo te lezen gaat het wel lekker bij jou qua afvallen! Vooral zo doorblijven gaan.
@Nijntje
Wow, wat een mooie min! Dat dagje binnenspeeltuin en minder bewegen maakt dan echt even niks uit!
En o...wat lastig zeg een binnenspeeltuin met al die geuren. En lekker gegeten thuis..hopelijk geen patat hihihi.
Hier als eerste melden dat ik helemaal vergeten ben tewegen vanochten
Denk er nupas aan(dik 5uur 's middags geweest) ...Morgen maar eens op de weegschaalstaan. Ook al verwacht ik niet veel super positiefs..Ben al blij als ik ongeveer gelijk blijf.
Vandaag redelijk dagje, alleen is het weer een beetje raar(enorm bewolkt en vochtig) dus maar binnen gesport, rondje krachttraining en wat gewichthefoefeningen. Ongeveer 45 minuten tot 1 uurtje bezig geweest.
Qua voeding ook wel netjes: op 1 rijstwafel na en handje teveel walnoten. Het was de bedoeling 1 handje te eten en dat zijn er 2 geworden. Maar goed, alsnog veel beter dan chocolade.
Verder beetje van alles en niks gedaan...zometeen een serie kijken. En waarschijnlijk ontvang ik ergens midden deze maand nieuwe schijven voor het sporten...want ben het sporten met 6, 11 of 17 kilo aan de barbell een beetje beu aan het worden. Dus binnenkort krijg ik schijven van 1,25 en 2,5k binnen. Hopelijk helpt dat de motivatie ook omhoog, want het kost me best wat moeite om toch te blijven sporten.
@Aurorus
Wat een lekker begin van de dag en week zo
Verder heb ik aardig wat gemist dit weekend blijkbaar..o.a. over je werk. Maar laat je niet kisten! Vooral de motivatie voor afvallen niet opgeven.
Ik ben al meer dan 1 jaar bezig en het wil niet echt vorderen...dus gewoon verder "hobbelen"...en proberen de moed erin te houden.
@Biglizzie
Ik moest vandaag opeens aan jou denken hihi. Ik was het nieuws van hier(landelijk) aan het lezen op internet en kwam een artikel tegen dat op een schip dat in een van de havensteden geankerd staat er corona is vastgesteld bij(tot nu toe 22 bemanningsleden).
Inderdaad, ik zou iedere kans die je krijgt om naar de UK te gaan gewoon grijpen(zolang het economisch haalbaar is), want alles is nu onzeker. Dat het grijp de kans is geworden.
En ben benieuwd wat het wordt met het radiostation...
@Mindervanmij
Inderdaad nieuw (school)jaar nieuwe kansen! Gewoon lekker fris er weer tegenaan.
En weet dat het al eerder is gevraagd, maar was is die eetmeter??
@Wandermens
zo te lezen gaat het wel lekker bij jou qua afvallen! Vooral zo doorblijven gaan.
@Nijntje
Wow, wat een mooie min! Dat dagje binnenspeeltuin en minder bewegen maakt dan echt even niks uit!
En o...wat lastig zeg een binnenspeeltuin met al die geuren. En lekker gegeten thuis..hopelijk geen patat hihihi.
dinsdag 1 september 2020 om 09:29
Goedemorgen ladies!
Nou mijn baas heeft ook netjes mijn oktober verlof goedgekeurd, dus die zorg ben ik gelukkig kwijt. Zowel mijn oktober verlof als mijn december verlof zijn dus akkoord. Dat geeft rust.
Van mij heeft ze dus voorlopig geen last meer want mocht oktober naar de UK niet kunnen dan ga ik diezelfde week in Nederland op vakantie en december is nog veel te ver weg. Voor een ingelast weekendje Portsmouth hoef ik allen maar een paar uurtjes vrij te nemen op donderdagmiddag (KLM vliegt om 16.45 naar Southampton) en ik draai dan mijn vrije vrijdag met de maandag om de week erna. Kortom het verlof geneuzel is uit mijn hoofd en mij hoort ze pas weer mocht december tegen die tijd niet kunnen, omdat ik dat verlof in dat geval wel wil annuleren en meenemen naar volgend jaar. Maar goed laten we hopen dat het gewoon kan, .
Gisteren flink meters gemaakt met het opschonen en uitzoeken van mijn fotocollectie. Echt dan denk je dat alles keurig op orde is en dan loop je toch nog wel tegen een hoop dingen aan. Missende foto's, verkeerde nummering, foto's in verkeerde mappen..... Ik ben pas op een derde, maar het schiet wel lekker op. En het is net als met sporten, ik zag er als n berg tegenop om aan de slag te gaan maar als je dan eenmaal bezig bent is het wel lekker.
Dan had ik dus gisteren zenuwen over het nieuwe format van mijn favoriete radiostation uit Portsmouth. Achteraf gezien valt het allemaal behoorlijk mee. Ze hebben het nu opgesplitst in 2 kanalen, eentje voor greatest hits uit de 70's / 80s / 90s en eentje voor huidige hits. En op beide kanalen is gewoon elk uur lokaal nieuws, weer en verkeer uit Portsmouth en Southampton. Dus niks aan de hand wat dat betreft.
Wel ga ik mijn 'vaste / eigen' presentatoren erg missen, want die zijn helaas niet overgenomen. En dat vind ik wel ruk, omdat die er al sinds het begin waren en dat was vertrouwd. Maar de nieuwe zullen ook wel weer wennen op den duur.
Moet wel bekennen dat toen de laatste show was afgelopen en mijn vaste presentator daar zei Take care, look after yourself, be good and thanks for listening all these years' ik even een traantje heb weg gepinkt.
Qua flow zit ik er helemaal goed in. Gisteren netjes gesport en netjes gegeten (runderstoof met boontjes en gepofte aardappel). Vandaag verder met de foto collectie en morgen ga ik dan voor n lange wandeling. Dus op zich allemaal wel positief op het moment. Nu volhouden en zo snel mogelijk van die lijst af.
Aurorus wat een rotochtend was dat gisteren voor jou. Zo een dag dat je denkt was ik maar in bed gebleven. Hopelijk ging de rest van de dag wel beter.
Fijn dat ze beloofd hebben om jouw CV en alles te bewaren, maar inderdaad het is maar de vraag of die vacature nog terugkomt. Zou mooi zijn, maar kan ook zijn van niet. Ik heb een beetje hetzelfde, zou in april 2 sollicitatiegesprekken hebben in Portsmouth, die werden toen uitgesteld naar juni en inmiddels ook bericht gehad dat die vacatures zijn vervallen omdat ze veel mensen hebben moeten ontslaan. Ook zij houden mijn gegevens maar ook ik reken nergens op.
Nou is mijn situatie wel anders omdat ik goed zit waar ik nu zit dus kan het rustig afwachten. Voor jou is het heel wat anders omdat je echt graag weg wil en de klap dus veel harder. Ik hoop echt dat je wat anders kan vinden. En een andere invulling van je huidige functie in je huidige bedrijf is geen mogelijkheid?
Strawberry lekker dat je hebt kunnen sporten al was het dan binnen. En qua eten ook netjes! Hopelijk komen die schijven snel, dat je ook weer meer variatie hebt,
Haha ik moest echt lachen om jouw stukje, zag in één keer zo een schreeuwerig reclamebord voor me waar dan op staat 'VLIEGEN NAAR DE UK? GRIJP DIE KANS VOOR HET WEER TE LAAT IS'
Tja...... Het voelt wel echt zo. Dat de kooi dicht zit en zodra die open is ben ik pleite lol.
Extra lastig is dat vandaag mijn vertrekdag had geweest dus ben extra lief voor mezelf vandaag. Niet met snaaien dit keer, maar meer dat ik me toesta om te balen, te janken, te teuten of wat dan ook.
Wat erg trouwens van die uitbraak op dat schip..... Hopelijk blijft het bij lichte klachten en loopt het niet zo af als op dat vliegdekschip in de US. Daar zijn toen volgens mij 2 bemanningsleden overleden.
Van het radiostation heb ik hierboven gepost, achteraf gelukkig erg meegevallen al is het ook even erg wennen.
Nou ladies ik ga verder aan mijn helse foto / video klus. Dat kost me nog wel n paar dagen,. Tot later en succes weer allemaal!
Nou mijn baas heeft ook netjes mijn oktober verlof goedgekeurd, dus die zorg ben ik gelukkig kwijt. Zowel mijn oktober verlof als mijn december verlof zijn dus akkoord. Dat geeft rust.
Van mij heeft ze dus voorlopig geen last meer want mocht oktober naar de UK niet kunnen dan ga ik diezelfde week in Nederland op vakantie en december is nog veel te ver weg. Voor een ingelast weekendje Portsmouth hoef ik allen maar een paar uurtjes vrij te nemen op donderdagmiddag (KLM vliegt om 16.45 naar Southampton) en ik draai dan mijn vrije vrijdag met de maandag om de week erna. Kortom het verlof geneuzel is uit mijn hoofd en mij hoort ze pas weer mocht december tegen die tijd niet kunnen, omdat ik dat verlof in dat geval wel wil annuleren en meenemen naar volgend jaar. Maar goed laten we hopen dat het gewoon kan, .
Gisteren flink meters gemaakt met het opschonen en uitzoeken van mijn fotocollectie. Echt dan denk je dat alles keurig op orde is en dan loop je toch nog wel tegen een hoop dingen aan. Missende foto's, verkeerde nummering, foto's in verkeerde mappen..... Ik ben pas op een derde, maar het schiet wel lekker op. En het is net als met sporten, ik zag er als n berg tegenop om aan de slag te gaan maar als je dan eenmaal bezig bent is het wel lekker.
Dan had ik dus gisteren zenuwen over het nieuwe format van mijn favoriete radiostation uit Portsmouth. Achteraf gezien valt het allemaal behoorlijk mee. Ze hebben het nu opgesplitst in 2 kanalen, eentje voor greatest hits uit de 70's / 80s / 90s en eentje voor huidige hits. En op beide kanalen is gewoon elk uur lokaal nieuws, weer en verkeer uit Portsmouth en Southampton. Dus niks aan de hand wat dat betreft.
Wel ga ik mijn 'vaste / eigen' presentatoren erg missen, want die zijn helaas niet overgenomen. En dat vind ik wel ruk, omdat die er al sinds het begin waren en dat was vertrouwd. Maar de nieuwe zullen ook wel weer wennen op den duur.
Moet wel bekennen dat toen de laatste show was afgelopen en mijn vaste presentator daar zei Take care, look after yourself, be good and thanks for listening all these years' ik even een traantje heb weg gepinkt.
Qua flow zit ik er helemaal goed in. Gisteren netjes gesport en netjes gegeten (runderstoof met boontjes en gepofte aardappel). Vandaag verder met de foto collectie en morgen ga ik dan voor n lange wandeling. Dus op zich allemaal wel positief op het moment. Nu volhouden en zo snel mogelijk van die lijst af.
Aurorus wat een rotochtend was dat gisteren voor jou. Zo een dag dat je denkt was ik maar in bed gebleven. Hopelijk ging de rest van de dag wel beter.
Fijn dat ze beloofd hebben om jouw CV en alles te bewaren, maar inderdaad het is maar de vraag of die vacature nog terugkomt. Zou mooi zijn, maar kan ook zijn van niet. Ik heb een beetje hetzelfde, zou in april 2 sollicitatiegesprekken hebben in Portsmouth, die werden toen uitgesteld naar juni en inmiddels ook bericht gehad dat die vacatures zijn vervallen omdat ze veel mensen hebben moeten ontslaan. Ook zij houden mijn gegevens maar ook ik reken nergens op.
Nou is mijn situatie wel anders omdat ik goed zit waar ik nu zit dus kan het rustig afwachten. Voor jou is het heel wat anders omdat je echt graag weg wil en de klap dus veel harder. Ik hoop echt dat je wat anders kan vinden. En een andere invulling van je huidige functie in je huidige bedrijf is geen mogelijkheid?
Strawberry lekker dat je hebt kunnen sporten al was het dan binnen. En qua eten ook netjes! Hopelijk komen die schijven snel, dat je ook weer meer variatie hebt,
Haha ik moest echt lachen om jouw stukje, zag in één keer zo een schreeuwerig reclamebord voor me waar dan op staat 'VLIEGEN NAAR DE UK? GRIJP DIE KANS VOOR HET WEER TE LAAT IS'
Tja...... Het voelt wel echt zo. Dat de kooi dicht zit en zodra die open is ben ik pleite lol. Extra lastig is dat vandaag mijn vertrekdag had geweest dus ben extra lief voor mezelf vandaag. Niet met snaaien dit keer, maar meer dat ik me toesta om te balen, te janken, te teuten of wat dan ook.
Wat erg trouwens van die uitbraak op dat schip..... Hopelijk blijft het bij lichte klachten en loopt het niet zo af als op dat vliegdekschip in de US. Daar zijn toen volgens mij 2 bemanningsleden overleden.
Van het radiostation heb ik hierboven gepost, achteraf gelukkig erg meegevallen al is het ook even erg wennen.
Nou ladies ik ga verder aan mijn helse foto / video klus. Dat kost me nog wel n paar dagen,. Tot later en succes weer allemaal!
dinsdag 1 september 2020 om 09:53
@aurorus
Wat vervelend dat het langzamer gaat dan je gehoopt en verwacht had! Kan me voorstellen dat dat nogal demotiverend is. Wat doe je nu om te proberen af te vallen? Misschien hebben wij nog wat tips. En neem je je maten ook op? Het kan natuurlijk best ook zijn dat je het eerst/ook daaraan gaat merken.
@Lizzie
Gek is dat hè, hoe je je toch een beetje gaat hechten aan radiopresentatoren waar je lang en vaak naar hebt geluisterd. Kan het me helemaal voorstellen. Wel fijn dat de zender verder wel ongeveer blijft wat je ervan gewend was! Volgens mij heb jij qua schokken rondom Southhampton wel even genoeg te verduren gehad
Succes met het verder uitzoeken van de foto’s enzo. Echt zo’n klus die hier ook altijd veeeeel te lang blijft liggen. Ik vind nu eigenlijk dat het per se nog binnen mijn bevallingsverlof moet, maar blijf het maar uitstellen, dus of dat er ooit nog van komt...
@strawberry
Hopelijk toch een min
in elk geval weer goed bezig met sporten! En je hebt helemaal gelijk, 1 handje walnoten is beter dan 2, maar 2 is oneindig veel beter dan ongezonde troep. Goed bezig dus!!
@activity trackers
Ik weet niet meer wie het vroeg(en), maar ik ben er helaas wel redelijk zeker van dat mijn stappenteller klopt. Heb een Fitbit en mijn telefoon, die elke dag hetzelfde zeggen en daarbij ook wel eens meegeteld. Ik zal wel te langzaam lopen om in de tijd die ik eraan besteed ook aardig wat stappen te maken. Misschien eens aan m’n tempo werken
Vanochtend woog ik trouwens ruim een kilo minder dan gisteren. Ik denk eigenlijk dat t vorige week net op het laagste punt zat van de fluctuatie en gisteren juist op t hoogste. In totaal is er gelukkig wel een dalende lijn te zien. Dus dat motiveert!
Zo. Baby slaapt, dus ik ga gauw nog even 20 minuutjes sporten nu het (denk ik) kan:
Wat vervelend dat het langzamer gaat dan je gehoopt en verwacht had! Kan me voorstellen dat dat nogal demotiverend is. Wat doe je nu om te proberen af te vallen? Misschien hebben wij nog wat tips. En neem je je maten ook op? Het kan natuurlijk best ook zijn dat je het eerst/ook daaraan gaat merken.
@Lizzie
Gek is dat hè, hoe je je toch een beetje gaat hechten aan radiopresentatoren waar je lang en vaak naar hebt geluisterd. Kan het me helemaal voorstellen. Wel fijn dat de zender verder wel ongeveer blijft wat je ervan gewend was! Volgens mij heb jij qua schokken rondom Southhampton wel even genoeg te verduren gehad
Succes met het verder uitzoeken van de foto’s enzo. Echt zo’n klus die hier ook altijd veeeeel te lang blijft liggen. Ik vind nu eigenlijk dat het per se nog binnen mijn bevallingsverlof moet, maar blijf het maar uitstellen, dus of dat er ooit nog van komt...
@strawberry
Hopelijk toch een min
in elk geval weer goed bezig met sporten! En je hebt helemaal gelijk, 1 handje walnoten is beter dan 2, maar 2 is oneindig veel beter dan ongezonde troep. Goed bezig dus!!@activity trackers
Ik weet niet meer wie het vroeg(en), maar ik ben er helaas wel redelijk zeker van dat mijn stappenteller klopt. Heb een Fitbit en mijn telefoon, die elke dag hetzelfde zeggen en daarbij ook wel eens meegeteld. Ik zal wel te langzaam lopen om in de tijd die ik eraan besteed ook aardig wat stappen te maken. Misschien eens aan m’n tempo werken
Vanochtend woog ik trouwens ruim een kilo minder dan gisteren. Ik denk eigenlijk dat t vorige week net op het laagste punt zat van de fluctuatie en gisteren juist op t hoogste. In totaal is er gelukkig wel een dalende lijn te zien. Dus dat motiveert!
Zo. Baby slaapt, dus ik ga gauw nog even 20 minuutjes sporten nu het (denk ik) kan:
dinsdag 1 september 2020 om 12:38
Ahhh...ladies sorry: vergeten mijn gewicht door te geven: 94,3 kilo. Dat is toch 1,5 kilo verschil! Hopelijk gaat het nu de goede kant op.
Jij zit in een goede flow Big Lizzie! En je eten klinkt heerlijk. Runderstoof! Jammie!
Wandermens: gaat wederom lekker met afvallen bij jou! Hoe is je nieuwe functie?
Strawberry; en nog op de weegschaal gestaan?
Mindervanmij: hoe is je frisse start tot nu toe verlopen?
Ik was vandaag weer in de cabine sporten en kreeg daar ook een gesprek voor een eventueel verder afvaltraject. Wel interessant, en ik denk ook dat ik het ga doen. Ze hebben ook zo’n weegschaal waar dan het vasculaire vet (of heet dat anders?) om je organen wordt gemeten en je vet%. Er worden dan doelen gesteld etc. Ik ga er nog even over nadenken, maar misschien is dat eenentwintig stok achter de deur voor mij.
Tot snel weer!
Jij zit in een goede flow Big Lizzie! En je eten klinkt heerlijk. Runderstoof! Jammie!
Wandermens: gaat wederom lekker met afvallen bij jou! Hoe is je nieuwe functie?
Strawberry; en nog op de weegschaal gestaan?
Mindervanmij: hoe is je frisse start tot nu toe verlopen?
Ik was vandaag weer in de cabine sporten en kreeg daar ook een gesprek voor een eventueel verder afvaltraject. Wel interessant, en ik denk ook dat ik het ga doen. Ze hebben ook zo’n weegschaal waar dan het vasculaire vet (of heet dat anders?) om je organen wordt gemeten en je vet%. Er worden dan doelen gesteld etc. Ik ga er nog even over nadenken, maar misschien is dat eenentwintig stok achter de deur voor mij.
Tot snel weer!
dinsdag 1 september 2020 om 21:05
Hoi dames,
Leuk om te zien die positieve resultaten! We gaan hartstikke lekker.
@BigLizzie
Goed zeg weer een min! Hopelijk zit je nu lekker in de flow, klinkt goed die runderstoof van gisteren.
Met vaste PC's werkt het inderdaad niet om te switchen, jammer... Ik werk alweer zo lang op flexplekken dat ik even was vergeten dat vaste PC's ook nog bestaan haha.
Het klinkt trouwens alsof je er toch wat van weet te maken, zo'n thuisvakantie. Fijn om te horen, al blijft het mega balen natuurlijk. En hopelijk zijn jullie snel van de lijst af, zou fijn zijn als je in oktober en december naar Portsmouth kan! Of ben je van plan maar 1x te gaan? Ik zou elke kans grijpen als ik jou was, maar dat moet er wel in zitten natuurlijk!
Vandaag was wel een spannende dag in zo'n nieuwe functie! Maar ook heel erg leuk. Ik heb er behoorlijk wat verantwoordelijkheden bij, dus dat voelt goed. En bij het feestelijke drankje eind van de middag heb ik de bitterballen weten over te slaan, dus een dubbel geslaagde dag![:-]](./../../../../smilies/77_happy.gif "Happy")
En inderdaad heftig nieuws van de operatie... Ach ja, alles wat ik nu kan doen is verder afvallen en afwachten totdat ze hebben besloten of de operatie doorgaat of niet.
@Aurorus
Ik begrijp heel goed wat je bedoelt met dat het demotiverend kan zijn als het zo langzaam gaat. Vorig jaar probeerde ik een tijdje af te vallen en dat ging zo vreselijk langzaam, ik hield het niet vol. En vooral met de ochtend die jij hebt gehad is het extra balen!
Hopelijk zetten ze de vacature van die functie weer open. Met corona wordt heel erg veel uitgesteld, maar uiteindelijk zullen ze toch iemand nodig hebben. Of anders is het hopen dat er een andere leuke vacature voorbij komt! Wie weet.
@Strawberry
Lekker bezig met sporten en eten! Een handje walnoten extra is niet het allerergste snoepgoed natuurlijk, volgens mij zijn walnoten ook nog best gezond. Hopelijk weet je de motivatie voor het sporten vast te houden. Ga je die schijven er dan extra bij doen?
@Loes
Wat balen van je plus. Goed dat je vandaag een tweede keer op de weegschaal bent gaan staan want zo te zien valt het wel mee! Raar he dat het zo kan fluctueren. Was het nog gelukt om te sporten?
@GoodVibes
Jaaaaa, wat een supermin zeg! Goed gedaan. Wat fijn ook dat je nu echt even resultaat ziet van je harde werken. Hopelijk haal je hier ook weer wat positieve energie uit om door te gaan! Ben benieuwd of je voor dat afvaltraject gaat.
Om nog te antwoorden op je vorige vraag, bij mij weten best veel mensen dat ik gezonder bezig probeer te zijn. Ik heb namelijk echt een stok achter de deur nodig. Inmiddels heb ik wat collega's die ik vaak spreek ingelicht zodat ze niet steeds met taart naast mijn bureau staan. Het kan soms wel irritant zijn. Ik ga 1x per week bij mijn ouders langs en mijn moeder slaat helemaal door in gezond koken, dan staat er ineens alleen maar rauwe groente op tafel. En niet voor mij maar voor iedereen haha. In zo'n moment vind ik het heel irritant, maar als ik het zo typ vind ik het vooral grappig.
Mijn nieuwe functie bevalt tot nu toe goed! Wel echt even wennen, vandaag een hele drukke dag met veel nieuwe informatie... Maar dat went vanzelf. Ik blijf wel met dezelfde collega's werken, dus gelukkig geen duizend voorstelrondes!
@Hier
Het gaat zowaar met sporten wat beter. Afgelopen zaterdag en gisteravond heb ik poweryoga gedaan via Yoga with Adriene. En aan de spierpijn te voelen was het geen lichte sessie. Met eten blijft het goed gaan. Ik vind het wel lastig om op kantoor al het eten af te slaan. Mijn afdeling is supergroot en er is altijd wel wat te vieren. Mijn nieuwe functie is nu even heel erg druk, hopelijk neemt dat wat af. Als ik gestresst en druk ben op werk, ga ik sneller snacken en bankhangen... Hopelijk weet ik dat te voorkomen! Hier schrijven is een hele goede stok achter de deur.
Groetjes!
Leuk om te zien die positieve resultaten! We gaan hartstikke lekker.
@BigLizzie
Goed zeg weer een min! Hopelijk zit je nu lekker in de flow, klinkt goed die runderstoof van gisteren.
Met vaste PC's werkt het inderdaad niet om te switchen, jammer... Ik werk alweer zo lang op flexplekken dat ik even was vergeten dat vaste PC's ook nog bestaan haha.
Het klinkt trouwens alsof je er toch wat van weet te maken, zo'n thuisvakantie. Fijn om te horen, al blijft het mega balen natuurlijk. En hopelijk zijn jullie snel van de lijst af, zou fijn zijn als je in oktober en december naar Portsmouth kan! Of ben je van plan maar 1x te gaan? Ik zou elke kans grijpen als ik jou was, maar dat moet er wel in zitten natuurlijk!
Vandaag was wel een spannende dag in zo'n nieuwe functie! Maar ook heel erg leuk. Ik heb er behoorlijk wat verantwoordelijkheden bij, dus dat voelt goed. En bij het feestelijke drankje eind van de middag heb ik de bitterballen weten over te slaan, dus een dubbel geslaagde dag
En inderdaad heftig nieuws van de operatie... Ach ja, alles wat ik nu kan doen is verder afvallen en afwachten totdat ze hebben besloten of de operatie doorgaat of niet.
@Aurorus
Ik begrijp heel goed wat je bedoelt met dat het demotiverend kan zijn als het zo langzaam gaat. Vorig jaar probeerde ik een tijdje af te vallen en dat ging zo vreselijk langzaam, ik hield het niet vol. En vooral met de ochtend die jij hebt gehad is het extra balen!
Hopelijk zetten ze de vacature van die functie weer open. Met corona wordt heel erg veel uitgesteld, maar uiteindelijk zullen ze toch iemand nodig hebben. Of anders is het hopen dat er een andere leuke vacature voorbij komt! Wie weet.
@Strawberry
Lekker bezig met sporten en eten! Een handje walnoten extra is niet het allerergste snoepgoed natuurlijk, volgens mij zijn walnoten ook nog best gezond. Hopelijk weet je de motivatie voor het sporten vast te houden. Ga je die schijven er dan extra bij doen?
@Loes
Wat balen van je plus. Goed dat je vandaag een tweede keer op de weegschaal bent gaan staan want zo te zien valt het wel mee! Raar he dat het zo kan fluctueren. Was het nog gelukt om te sporten?
@GoodVibes
Jaaaaa, wat een supermin zeg! Goed gedaan. Wat fijn ook dat je nu echt even resultaat ziet van je harde werken. Hopelijk haal je hier ook weer wat positieve energie uit om door te gaan! Ben benieuwd of je voor dat afvaltraject gaat.
Om nog te antwoorden op je vorige vraag, bij mij weten best veel mensen dat ik gezonder bezig probeer te zijn. Ik heb namelijk echt een stok achter de deur nodig. Inmiddels heb ik wat collega's die ik vaak spreek ingelicht zodat ze niet steeds met taart naast mijn bureau staan. Het kan soms wel irritant zijn. Ik ga 1x per week bij mijn ouders langs en mijn moeder slaat helemaal door in gezond koken, dan staat er ineens alleen maar rauwe groente op tafel. En niet voor mij maar voor iedereen haha. In zo'n moment vind ik het heel irritant, maar als ik het zo typ vind ik het vooral grappig.
Mijn nieuwe functie bevalt tot nu toe goed! Wel echt even wennen, vandaag een hele drukke dag met veel nieuwe informatie... Maar dat went vanzelf. Ik blijf wel met dezelfde collega's werken, dus gelukkig geen duizend voorstelrondes!
@Hier
Het gaat zowaar met sporten wat beter. Afgelopen zaterdag en gisteravond heb ik poweryoga gedaan via Yoga with Adriene. En aan de spierpijn te voelen was het geen lichte sessie. Met eten blijft het goed gaan. Ik vind het wel lastig om op kantoor al het eten af te slaan. Mijn afdeling is supergroot en er is altijd wel wat te vieren. Mijn nieuwe functie is nu even heel erg druk, hopelijk neemt dat wat af. Als ik gestresst en druk ben op werk, ga ik sneller snacken en bankhangen... Hopelijk weet ik dat te voorkomen! Hier schrijven is een hele goede stok achter de deur.
Groetjes!
dinsdag 1 september 2020 om 22:02
Hi dames, ik vind het wat heftig om elke keer op iedereen te reageren dus ik pik er af en toe een aantal uit. Hopelijk vinden jullie dat niet erg.
@Loes en @mindervanmij: hoe gaat het in deze nieuwe week?
@aurorus: heb je al eens een week je voeding bij gehouden? Wie weet geeft dat je wel mooie inzichten over teveel of juist te weinig eten. Verder ben ik ook wel gewend dat er soms van die periodes zijn waarin je goed je best doet zonder enorm resultaat en dan ineens (vaak nét na een cheat dag) keldert je gewicht. Dus dat het resultaat zich nu niet toont betekent niet dat je het voor niks doet.
Sowieso is gezond eten nooit voor niks, je gezondheid is je er dankbaar voor!
@wandermens: goed bezig met twee keer poweryoga! En ook vanalles afgeslagen. You go girl!
@hier: ik heb me keurig ingehouden in de binnenspeeltuin en kom net weer van de sportschool. Tevreden! Ik ben wel benieuwd naar een etentje dat ik zaterdag ga hebben. Dat is echt mijn zwaktebod, ik kan me bij zulk soort gelegenheden nooit zetten tot een salade ofzo.. vrees dus dat ik al het sporten zaterdag te niet ga doen. Maar ja, dat etentje valt dan weer wel in die '8 of hoger'
@Loes en @mindervanmij: hoe gaat het in deze nieuwe week?
@aurorus: heb je al eens een week je voeding bij gehouden? Wie weet geeft dat je wel mooie inzichten over teveel of juist te weinig eten. Verder ben ik ook wel gewend dat er soms van die periodes zijn waarin je goed je best doet zonder enorm resultaat en dan ineens (vaak nét na een cheat dag) keldert je gewicht. Dus dat het resultaat zich nu niet toont betekent niet dat je het voor niks doet.
Sowieso is gezond eten nooit voor niks, je gezondheid is je er dankbaar voor!
@wandermens: goed bezig met twee keer poweryoga! En ook vanalles afgeslagen. You go girl!
@hier: ik heb me keurig ingehouden in de binnenspeeltuin en kom net weer van de sportschool. Tevreden! Ik ben wel benieuwd naar een etentje dat ik zaterdag ga hebben. Dat is echt mijn zwaktebod, ik kan me bij zulk soort gelegenheden nooit zetten tot een salade ofzo.. vrees dus dat ik al het sporten zaterdag te niet ga doen. Maar ja, dat etentje valt dan weer wel in die '8 of hoger'
woensdag 2 september 2020 om 09:11
Goedemorgen meiden, Ik heb besloten dat ik zo richting Hollandsche Rading ga voor een fikse boswandeling daar. Was het eigenlijk einde week van plan, maar vanmorgen zei de weerman dat vandaag mooi weer wordt en morgen en vrijdag niet. Hij sloot af met 'als je iets buiten wilt doen doe dat dan vandaag'. En het was net alsof hij het specifiek tegen mij had. In het weekend wil ik dan hier in de buurt nog n lange wandeling maken.
Gisteravond ben ik hier nog een rondje in het park gaan lopen, maar het wordt echt alweer vroeg donker, om 21 uur al, dus dat doe ik niet meer na het eten.
Morgen en vrijdag dan verder thuis met de videocollectie opruimen. Mijn fotoverzameling is nu helemaal weer netjes en opgeschoond. Met de videocollectie ben ik denk ik op een derde.
Gisteren wel flink bewust van dat het eigenlijk mijn vertrekdag was en vanochtend was het eerste dat ik dacht 'eigenlijk had ik nu in Portsmouth aan het ontbijt horen te zitten.
Ik heb de tabel trouwens net nog aangepast omdat ik deze week natuurlijk vrij ben en dus meer tijd heb. Maar normaal doe ik dat wel alleen op de maandag.
Loes23 ja het is echt raar, ik luisterde echt al jaren en dan dus elke dag ontbijten en de werkdag door met dezelfde presentatoren. Die in de middag zat had ook bij de Royal Navy gezeten dus dat was extra interessant. Het werd toch onderdeel van je leven. Deze nieuwe gaan ook wel weer wennen maar ja het is toch anders.
En inderdaad, wat betreft Southampton en Portsmouth heb ik nou ondertussen wel genoeg te verduren gehad. Eerst luchtvaartmaatschappij failliet in maart, toen 4 x dezelfde reis moeten verschuiven, nu weer het vertrek van de Queen Elizabeth missen, mijn fort gesloten, nu dit weer met het radiostation.....
Als iets mij wil testen ofzo dan vind ik dat dat nu echt wel een keer klaar is. .
Ja ik schat dat ik nog 2 dagen nodig heb om de videocollectie ook op orde te krijgen en dan is alles weer bij. Ik was gisteren na de fotocollectie doen ook echt moe, maar ook heel voldaan.
Snap ik ja dat het 1 van die uitstelklussen is., Dat was het hier ook. Nu heb ik me opnieuw voorgenomen om zodra ik nieuwe foto's op de pc zet, die gelijk goed op te ruimen in de juiste mappen. Zodat dit nooit meer hoeft. Maar ja dat nam ik me vorig jaar ook voor....... Hopelijk lukt het jou ook nog tijdens je bevallingsverlof. Hoe lang heb je nog verlof? Het is een helse klus ja maar wel echt lekker als het weer klaar is.
Fijn dat je een dalende lijn ziet op de schaal en ja kan net ook het verkeerde moment zijn geweest. Maar dat geeft hoop voor maandag!
Goodvibes netjes! En ja die runderstoof was echt heel lekker ja! Vanavond wordt het lasagne, goed voer na straks die pittige wandeling.
Spannend, het vervolgtraject voor het afvallen. Wat ga je precies doen? En die metingen vind ik ook altijd wel fijn ja! Van vet, spier en vocht.
Wandermens hahaha ja ze bestaan nog, vaste pc's. Wij hebben geen flexplekken nog, maar er wordt wel over gesproken om ook laptops te gaan gebruiken op den duur in het nieuwe pand. Ik ga mezelf dan wel een gewoon toetsenbord en muis toe-eigenen want met mijn rugklachten vind ik een laptop helemaal niet fijn werken. Bij mijn vorige werk (ING) werkten we ook met laptops en had ik ook alles ingeplugd.
Ja ik probeer wel wat van deze zinloze verlof week te maken, Goeie week voor dit soort klussen als die foto en videocollectie en dan gaat de tijd ook lekker snel. Maar pfff....... Ik ben wel de hele tijd in mijn kop bezig mte wat ik daar nu had zullen doen. Niet goed, maar gaat helaas vanzelf.
Ik hoop ook echt dat we heel snel van de lijst gaan. Wat ik qua trips het liefst wil als het qua corona lukt is EN dat eventuele last minute weekendje voor oktober, EN die week in oktober, EN die 10 dagen in december. Ik wil al die trips en zeker dit verloren jaar. In normale jaren ga ik elke 6-8 weken. Maar of het 1,2 of alle 3 de trips worden is nu natuurlijk heel onzeker. Hopen maar! Het zou nog iets van dit jaar goedmaken. Voor Portsmouth grijp ik inderdaad altijd elke kans aan, daarom heb ik ook nog steeds zoveel verdriet van die 2 sollicitatiegesprekken. Want daar wonen zou helemaal top zijn.
Ik heb het voordeel dat ik een goed salaris verdien in mijn huidige baan, en omdat ik 4 dagen werk i.p.v. 5 kan ik ook vaker een weekend tussendoor gaan. Ik heb altijd op vrijdag vrij en die zet ik dan weleens op de maandag. Dan vlieg ik donderdagavond en kan ik dus tot en met maandag gaan. Normaal doe ik 3 lange trips en een aantal weekends in een jaar. Dat is ook de reden dat ik ondanks dat ik het niet enorm naar mijn zin heb op mijn huidige werk niet wegga. Want ik heb nu wel heel veel tijd en vrijheid en bij een andere baan is dat maar weer afwachten. De voordelen wegen voor mij zwaarder dan de nadelen, en helemaal als ik straks in het andere pand met de leuke collega's aan een blok zit en gewoon mijn radiostation kan blijven luisteren. En met dus nog meer thuiswerkdagen. Daar probeer ik weleens aan te denken als ik me weer n dag heb lopen ergeren. Dat ik wel de tijd en de middelen heb om zo vaak te gaan. Maar ja, moeten we wel van die lijst af zijn
Fijn dat jouw eerste dag zo goed beviel! Ja je zal best wel veel nieuwe indrukken hebben opgedaan en informatie en alles. Zat je hoofd niet helemaal vol thuis? En wat knap dat je de bitterballen hebt geskipt!!!! Lekker bezig!!! En fijn dat je wel dezelfde collega's houdt ja, dat scheelt zeker weer met voorstellen en nu helemaal met die awkward anderhalve meter.
Nijntje mooie adviezen voor Aurorus. Ook dat eten bijhouden is een goeie. Fijn dat je je hebt kunnen beheersen in die binnen speeltuin!! Goed bezig. Misschien kan je voor en na zaterdag een beetje een balansdag (lekker stoffige term) doen, en inderdaad als dat een 8 is gewoon de week erna extra opletten. Of zaterdag van alles ene kleinere portie nemen.
Strawberry ik heb het omdat ik deze week vrij heb nog in de tabel gezet!
Nou ladies goeie week weer, ik ga zo aan de wandel
Gisteravond ben ik hier nog een rondje in het park gaan lopen, maar het wordt echt alweer vroeg donker, om 21 uur al, dus dat doe ik niet meer na het eten.
Morgen en vrijdag dan verder thuis met de videocollectie opruimen. Mijn fotoverzameling is nu helemaal weer netjes en opgeschoond. Met de videocollectie ben ik denk ik op een derde.
Gisteren wel flink bewust van dat het eigenlijk mijn vertrekdag was en vanochtend was het eerste dat ik dacht 'eigenlijk had ik nu in Portsmouth aan het ontbijt horen te zitten.
Ik heb de tabel trouwens net nog aangepast omdat ik deze week natuurlijk vrij ben en dus meer tijd heb. Maar normaal doe ik dat wel alleen op de maandag.
Loes23 ja het is echt raar, ik luisterde echt al jaren en dan dus elke dag ontbijten en de werkdag door met dezelfde presentatoren. Die in de middag zat had ook bij de Royal Navy gezeten dus dat was extra interessant. Het werd toch onderdeel van je leven. Deze nieuwe gaan ook wel weer wennen maar ja het is toch anders.
En inderdaad, wat betreft Southampton en Portsmouth heb ik nou ondertussen wel genoeg te verduren gehad. Eerst luchtvaartmaatschappij failliet in maart, toen 4 x dezelfde reis moeten verschuiven, nu weer het vertrek van de Queen Elizabeth missen, mijn fort gesloten, nu dit weer met het radiostation.....
Als iets mij wil testen ofzo dan vind ik dat dat nu echt wel een keer klaar is.
. Ja ik schat dat ik nog 2 dagen nodig heb om de videocollectie ook op orde te krijgen en dan is alles weer bij. Ik was gisteren na de fotocollectie doen ook echt moe, maar ook heel voldaan.
Snap ik ja dat het 1 van die uitstelklussen is., Dat was het hier ook. Nu heb ik me opnieuw voorgenomen om zodra ik nieuwe foto's op de pc zet, die gelijk goed op te ruimen in de juiste mappen. Zodat dit nooit meer hoeft. Maar ja dat nam ik me vorig jaar ook voor....... Hopelijk lukt het jou ook nog tijdens je bevallingsverlof. Hoe lang heb je nog verlof? Het is een helse klus ja maar wel echt lekker als het weer klaar is.
Fijn dat je een dalende lijn ziet op de schaal en ja kan net ook het verkeerde moment zijn geweest. Maar dat geeft hoop voor maandag!
Goodvibes netjes! En ja die runderstoof was echt heel lekker ja! Vanavond wordt het lasagne, goed voer na straks die pittige wandeling.
Spannend, het vervolgtraject voor het afvallen. Wat ga je precies doen? En die metingen vind ik ook altijd wel fijn ja! Van vet, spier en vocht.
Wandermens hahaha ja ze bestaan nog, vaste pc's. Wij hebben geen flexplekken nog, maar er wordt wel over gesproken om ook laptops te gaan gebruiken op den duur in het nieuwe pand. Ik ga mezelf dan wel een gewoon toetsenbord en muis toe-eigenen want met mijn rugklachten vind ik een laptop helemaal niet fijn werken. Bij mijn vorige werk (ING) werkten we ook met laptops en had ik ook alles ingeplugd.
Ja ik probeer wel wat van deze zinloze verlof week te maken, Goeie week voor dit soort klussen als die foto en videocollectie en dan gaat de tijd ook lekker snel. Maar pfff....... Ik ben wel de hele tijd in mijn kop bezig mte wat ik daar nu had zullen doen. Niet goed, maar gaat helaas vanzelf.
Ik hoop ook echt dat we heel snel van de lijst gaan. Wat ik qua trips het liefst wil als het qua corona lukt is EN dat eventuele last minute weekendje voor oktober, EN die week in oktober, EN die 10 dagen in december. Ik wil al die trips en zeker dit verloren jaar. In normale jaren ga ik elke 6-8 weken. Maar of het 1,2 of alle 3 de trips worden is nu natuurlijk heel onzeker. Hopen maar! Het zou nog iets van dit jaar goedmaken. Voor Portsmouth grijp ik inderdaad altijd elke kans aan, daarom heb ik ook nog steeds zoveel verdriet van die 2 sollicitatiegesprekken. Want daar wonen zou helemaal top zijn.
Ik heb het voordeel dat ik een goed salaris verdien in mijn huidige baan, en omdat ik 4 dagen werk i.p.v. 5 kan ik ook vaker een weekend tussendoor gaan. Ik heb altijd op vrijdag vrij en die zet ik dan weleens op de maandag. Dan vlieg ik donderdagavond en kan ik dus tot en met maandag gaan. Normaal doe ik 3 lange trips en een aantal weekends in een jaar. Dat is ook de reden dat ik ondanks dat ik het niet enorm naar mijn zin heb op mijn huidige werk niet wegga. Want ik heb nu wel heel veel tijd en vrijheid en bij een andere baan is dat maar weer afwachten. De voordelen wegen voor mij zwaarder dan de nadelen, en helemaal als ik straks in het andere pand met de leuke collega's aan een blok zit en gewoon mijn radiostation kan blijven luisteren. En met dus nog meer thuiswerkdagen. Daar probeer ik weleens aan te denken als ik me weer n dag heb lopen ergeren. Dat ik wel de tijd en de middelen heb om zo vaak te gaan. Maar ja, moeten we wel van die lijst af zijn
Fijn dat jouw eerste dag zo goed beviel! Ja je zal best wel veel nieuwe indrukken hebben opgedaan en informatie en alles. Zat je hoofd niet helemaal vol thuis? En wat knap dat je de bitterballen hebt geskipt!!!! Lekker bezig!!! En fijn dat je wel dezelfde collega's houdt ja, dat scheelt zeker weer met voorstellen en nu helemaal met die awkward anderhalve meter.
Nijntje mooie adviezen voor Aurorus. Ook dat eten bijhouden is een goeie. Fijn dat je je hebt kunnen beheersen in die binnen speeltuin!! Goed bezig. Misschien kan je voor en na zaterdag een beetje een balansdag (lekker stoffige term) doen, en inderdaad als dat een 8 is gewoon de week erna extra opletten. Of zaterdag van alles ene kleinere portie nemen.
Strawberry ik heb het omdat ik deze week vrij heb nog in de tabel gezet!
Nou ladies goeie week weer, ik ga zo aan de wandel
woensdag 2 september 2020 om 22:59
@Biglizzie
Bedankt voor het toevoegen in de tabel.
Het is altijd een hele klus video's en foto's oruimen. Ik kijk er ook altijd tegenop. Goed dat je al zover bent met het opruimen.
En heel herkenbaar het voornemen na zo'n foto en video schoonmaak om alles netjes te bewaren...helaas komt het er niet vaak van
En je hebt inderdaad wel wat te verduren gehad qua je reizen. Hopelijk wordt alles binnenkort weer "normaal".
Kunnen ze op het werk de software niet in een "persoonlijk" profiel opslaan, die dan op elke pc geladen kan worden als je inlogd? Zo is het bij bijna al mijn bedrijven altijd geregeld. Ik had een vaste gebruiker en inlognaam en alle software is dan centraal geinstalleerd en wordt geladen bij het inloggen. Dan zouden jullie in principe ook kunnen flexwerken...Alleen is het voor jou wat lastigere qua rugklachten en speciale voorzieningen daarvoor.
------------------------------------
Hier wel een goed dagje gehad (voor zover die voorbij is). Vanmorgen naar tandarts 3 kiezen laten opvullen. Binnen 10 minuten klaar, nog even rustig 4 straten naar een apotheek gewandeld, naar de slager en daarna kort bij een tante op bezoek geweest.
En dat alles in 3 uur, wegens de speciale toestemming..anders kan ik een boete van minimaal 100€ riskeren...en dat is niet prettig.
Kwa voeding niet echt mijn beste dagje, maar vandaag is mijn rust en cheatdag. Dus heb 4 blokjes chocola op, een cupcake en mag nog 1 kitkat opeten. Dat is al mijn snoepgoed voor de hele week dus inderdaad niet ideaal, maar 1x mag best.
Daarnaast ruim 12292 stappen gezet, terwijl de aanbevolen hoeveelheid 10000 is, dus op zich prima.
Avondeten was draadjesvlees, salade en puree.
Bedankt voor het toevoegen in de tabel.
Het is altijd een hele klus video's en foto's oruimen. Ik kijk er ook altijd tegenop. Goed dat je al zover bent met het opruimen.
En heel herkenbaar het voornemen na zo'n foto en video schoonmaak om alles netjes te bewaren...helaas komt het er niet vaak van
En je hebt inderdaad wel wat te verduren gehad qua je reizen. Hopelijk wordt alles binnenkort weer "normaal".
Kunnen ze op het werk de software niet in een "persoonlijk" profiel opslaan, die dan op elke pc geladen kan worden als je inlogd? Zo is het bij bijna al mijn bedrijven altijd geregeld. Ik had een vaste gebruiker en inlognaam en alle software is dan centraal geinstalleerd en wordt geladen bij het inloggen. Dan zouden jullie in principe ook kunnen flexwerken...Alleen is het voor jou wat lastigere qua rugklachten en speciale voorzieningen daarvoor.
------------------------------------
Hier wel een goed dagje gehad (voor zover die voorbij is). Vanmorgen naar tandarts 3 kiezen laten opvullen. Binnen 10 minuten klaar, nog even rustig 4 straten naar een apotheek gewandeld, naar de slager en daarna kort bij een tante op bezoek geweest.
En dat alles in 3 uur, wegens de speciale toestemming..anders kan ik een boete van minimaal 100€ riskeren...en dat is niet prettig.
Kwa voeding niet echt mijn beste dagje, maar vandaag is mijn rust en cheatdag. Dus heb 4 blokjes chocola op, een cupcake en mag nog 1 kitkat opeten. Dat is al mijn snoepgoed voor de hele week dus inderdaad niet ideaal, maar 1x mag best.
Daarnaast ruim 12292 stappen gezet, terwijl de aanbevolen hoeveelheid 10000 is, dus op zich prima.
Avondeten was draadjesvlees, salade en puree.
woensdag 2 september 2020 om 23:09
Vandaag geen sportdag. Maar aangezien het zo mooi weer was, besloot ik naar een speeltuin te gaan met de twee jongsten. Dit keer niet een dichtbij, maar op zo'n 4 kilometer afstand. Nu is dat geen wereldreis, maar met ca 32 kilo extra gewicht op mijn toch al zware moederfiets, en dan ook nog af en toe dijk op, voelde het heen en terug als een heuse workout 
Ik merkte trouwens wel meteen dat ik een veel betere conditie heb gekregen en ook veel meer spierkracht in mijn benen. Leuk om zo het effect van de sportschool goed mee te krijgen
Verder vanavond langs de lijn gestaan bij de eerste voetbaltraining van mijn kleuter. We vinden het als ouders belangrijk om kleuter mee te geven dat sporten leuk kan zijn. Mijn ouders klaagden juist over sport, deden er zelf niet aan en sporten werd daardoor iets bijzonders en vermoeiends. We vertellen het dus juist als wij zelf gaan sporten en dat we het sporten fijn vinden en gezond voor ons lijf. Zo krijgen ze hopelijk mee dat het iets normaals is wat past bij een normaal leven. Des te leuker om hem vandaag heel enthousiast bezig te zien bij zijn eerste eigen clubje
Ik merkte trouwens wel meteen dat ik een veel betere conditie heb gekregen en ook veel meer spierkracht in mijn benen. Leuk om zo het effect van de sportschool goed mee te krijgen
Verder vanavond langs de lijn gestaan bij de eerste voetbaltraining van mijn kleuter. We vinden het als ouders belangrijk om kleuter mee te geven dat sporten leuk kan zijn. Mijn ouders klaagden juist over sport, deden er zelf niet aan en sporten werd daardoor iets bijzonders en vermoeiends. We vertellen het dus juist als wij zelf gaan sporten en dat we het sporten fijn vinden en gezond voor ons lijf. Zo krijgen ze hopelijk mee dat het iets normaals is wat past bij een normaal leven. Des te leuker om hem vandaag heel enthousiast bezig te zien bij zijn eerste eigen clubje
donderdag 3 september 2020 om 11:46
@_strawberry_ Dit is niet onaardig/vervelend bedoeld, maar ik vind een jaar diëten te lang. Bij mij is de knop nu om, dus dan wil ik zo snel mogelijk resultaat bereiken en het niet langer laten duren dan nodig is. Uiteraard wel op een gezonde manier. Ik weiger mezelf uit te hongeren want dat is het gewoon niet waard. Dan liever een paar kilo te zwaar, haha.
Waar woon jij eigenlijk, dat de maatregelen zo streng zijn?
@Loes23 Ik heb er nog even over nagedacht en het enige verschil dat ik kan bedenken is dat ik nu veel thuiswerk. Twee jaar geleden werkte ik nog in de stad waarin ik woon, dus kon ik op de fiets naar mijn werk (kwartiertje fietsen). Vaak liep ik tijdens mijn pauze nog een rondje in de stad (kantoor was middenin het centrum), nu eet ik gewoon thuis mijn lunch. En toen haalde ik nog dagelijks lopend boodschappen, nu bezorgt Picnic die wekelijks.
Ik heb mezelf nu een doel gegeven van 6000 stappen per dag. Anderen zullen dit ongetwijfeld weinig vinden, maar voor mij is dat al een uitdaging op de dagen dat ik niet hardloop, haha. Ik ga nu twee weken kijken of het zo beter gaat. Eind deze week moet ik ongesteld worden, dus maandag valt het resultaat hoe dan ook tegen.
@Nijntje* Ik zit qua voeding wel goed. Ik probeer me dagelijks aan 1500 kcal te houden en dat lukt eigenlijk prima. 1 keer per week mag ik van mezelf over die grens heen. Het is niet dat ik dan volledig losga en de hele kast leegvreet, overigens. Ik ga liever ergens een hapje eten dan dat ik thuis een chocoladereep opeet. Morgen ga ik bijvoorbeeld ergens een pizza eten met een vriend, dus dan ga ik die 1500 kcal nooit halen.
Waar woon jij eigenlijk, dat de maatregelen zo streng zijn?
@Loes23 Ik heb er nog even over nagedacht en het enige verschil dat ik kan bedenken is dat ik nu veel thuiswerk. Twee jaar geleden werkte ik nog in de stad waarin ik woon, dus kon ik op de fiets naar mijn werk (kwartiertje fietsen). Vaak liep ik tijdens mijn pauze nog een rondje in de stad (kantoor was middenin het centrum), nu eet ik gewoon thuis mijn lunch. En toen haalde ik nog dagelijks lopend boodschappen, nu bezorgt Picnic die wekelijks.
Ik heb mezelf nu een doel gegeven van 6000 stappen per dag. Anderen zullen dit ongetwijfeld weinig vinden, maar voor mij is dat al een uitdaging op de dagen dat ik niet hardloop, haha. Ik ga nu twee weken kijken of het zo beter gaat. Eind deze week moet ik ongesteld worden, dus maandag valt het resultaat hoe dan ook tegen.
@Nijntje* Ik zit qua voeding wel goed. Ik probeer me dagelijks aan 1500 kcal te houden en dat lukt eigenlijk prima. 1 keer per week mag ik van mezelf over die grens heen. Het is niet dat ik dan volledig losga en de hele kast leegvreet, overigens. Ik ga liever ergens een hapje eten dan dat ik thuis een chocoladereep opeet. Morgen ga ik bijvoorbeeld ergens een pizza eten met een vriend, dus dan ga ik die 1500 kcal nooit halen.
donderdag 3 september 2020 om 14:21
O wow wat vee3l geschreven!!
@Strawberry: eetmeter is een app waar je in kan vullen wat je hebt gegeten, beetje zoals my fitness pal alleen dan van het voedingscentrum.
@Nijntje: hier gaat het nu wel goed hoor. Ik woog vanmorgen wel opeens weer een stuk zwaarder, geen idee waar dat door kwam. Maar ik weet wel dat de aanhouder wint, dus ik ga gewoon door en het gaat er vanzelf wel vanaf. Nou ja, vanzelf... je snapt me wel denk ik
Ooit moet het lukken.
Even heel persoonlijk: ik heb dinsdag bloed laten prikken omdat ik een aantal menstruatieklachten heb en ze nu denken dat ik wellicht vervroegd in de overgang ben. Dat zou afvaltechnisch niet zo leuk zijn!
@Strawberry: eetmeter is een app waar je in kan vullen wat je hebt gegeten, beetje zoals my fitness pal alleen dan van het voedingscentrum.
@Nijntje: hier gaat het nu wel goed hoor. Ik woog vanmorgen wel opeens weer een stuk zwaarder, geen idee waar dat door kwam. Maar ik weet wel dat de aanhouder wint, dus ik ga gewoon door en het gaat er vanzelf wel vanaf. Nou ja, vanzelf... je snapt me wel denk ik
Ooit moet het lukken.Even heel persoonlijk: ik heb dinsdag bloed laten prikken omdat ik een aantal menstruatieklachten heb en ze nu denken dat ik wellicht vervroegd in de overgang ben. Dat zou afvaltechnisch niet zo leuk zijn!
donderdag 3 september 2020 om 19:32
@Nijntje
Die fietstocht was inderdaad zeker wel een goede workout vooral voor de beentjes...want het is toch 4km en nog eens lekker gemerkt dat je qua conditie en spierkracht vooruit gaat.
En super goed dat jullie de zoon zo stimuleren voor sporten. Dat is al heel wat en vooral ervoor zorgen dat hij het als iets leuks gaat zien i.p.v. verplichting.
@Aurorus
Ik woon nu in Zuid-Amerika(chili) maar zou eigenlijk rond juli terugreizen...maar met de corona is alles uitgesteld.
En ik snap wel wat je bedoeld met dan van 1 jaar dieeten...het grootste verschil is dat ik niet dieet..ik probeer mezelf een gezonde levensstijl aan te leren die ik de rest van mijn leven kan volhouden. Bij mij is het dieeten dus eigenlijk "normaal" eten, minder snoepen en vooral minder junkfood. Ik heb een periode gehad waarbij ik makkelijk3x per week bij de burger king of mac zat...naast mijn normale eten.
Dat i.c.m. schildklierproblemen maakt aankomen veels te makkelijk en afvallen heel moeilijk.
@MIndervanmij
Hm, ga eens kijken naar de eetmeten, heb altijd geprobeer naar de schijf van 5 en voedingscentrum te kijken.
Ow, jeeh, vervroegde overgang. Dat zal absoluut geen pretje zijn en inderdaad al voor het afvallen helemaal niet.
----------------------------------------------------
Hier een redelijk dagje, maar ben niet echt helemaal 100% mezelf. Gisteren is namelijk vastgesteld dat de lockdown minimaal t/m 20 september zal duren. Op zich wel begrijpelijk want ze willen mensen zoveel mogelijk binnen houden op 17,18,19 september(nationale feestdag). Een beetje vergelijkbaar met koningsdag in nederland zonder vrijmarkt, maar met 3 kermissen in de stad en enorm veel eten en drinken(o.a. alcohol). En met de familie bbq'en(dus niet gezin maar echt familie). En dat zou voor veel coronabesmettingen kunnen leiden.
Maar baal er enorm van, en dat betekend minimaal tot eind september niks kunnen plannen kwa terugreis naar NL. Dus nog langer hier thuis zitten zonder werk. Gelukkig heb ik wel plannen om me te vermaken zodra de lockdown over is zoals hondenkapperscursus.
Net geprobeert te sporten, met nadruk op geprobeert, want mijn coordinatie tussen lichaam en geest was niet echt top. Heb 1 uurtje bewogen met de schijven en springtouw...en voel me alsof ze me met een baksteen op het hoofd hebben geslagen.
Qua eten dus vandaag netjes houden, niet snoepen. Heb net wel lunch besteld een volkorenwrap met advocado, olijven en mais met kipblokjes erin, een fruitsalade(in beker) en 3 fit-snacks.( klein stukje fruittaart(van puur fruit), 1 havermoutkoek en 1 zwarte bonen brownie.
En drink er dan een proteineshake bij.
Avondeten wordt groente in de wok in soyasaus met kipblokjes en kleine portie rijst.
Eigenlijk best veel maar allemaal gezond...dus vandaag minder sporten maar gezonder eten.
Die fietstocht was inderdaad zeker wel een goede workout vooral voor de beentjes...want het is toch 4km en nog eens lekker gemerkt dat je qua conditie en spierkracht vooruit gaat.
En super goed dat jullie de zoon zo stimuleren voor sporten. Dat is al heel wat en vooral ervoor zorgen dat hij het als iets leuks gaat zien i.p.v. verplichting.
@Aurorus
Ik woon nu in Zuid-Amerika(chili) maar zou eigenlijk rond juli terugreizen...maar met de corona is alles uitgesteld.
En ik snap wel wat je bedoeld met dan van 1 jaar dieeten...het grootste verschil is dat ik niet dieet..ik probeer mezelf een gezonde levensstijl aan te leren die ik de rest van mijn leven kan volhouden. Bij mij is het dieeten dus eigenlijk "normaal" eten, minder snoepen en vooral minder junkfood. Ik heb een periode gehad waarbij ik makkelijk3x per week bij de burger king of mac zat...naast mijn normale eten.
Dat i.c.m. schildklierproblemen maakt aankomen veels te makkelijk en afvallen heel moeilijk.
@MIndervanmij
Hm, ga eens kijken naar de eetmeten, heb altijd geprobeer naar de schijf van 5 en voedingscentrum te kijken.
Ow, jeeh, vervroegde overgang. Dat zal absoluut geen pretje zijn en inderdaad al voor het afvallen helemaal niet.
----------------------------------------------------
Hier een redelijk dagje, maar ben niet echt helemaal 100% mezelf. Gisteren is namelijk vastgesteld dat de lockdown minimaal t/m 20 september zal duren. Op zich wel begrijpelijk want ze willen mensen zoveel mogelijk binnen houden op 17,18,19 september(nationale feestdag). Een beetje vergelijkbaar met koningsdag in nederland zonder vrijmarkt, maar met 3 kermissen in de stad en enorm veel eten en drinken(o.a. alcohol). En met de familie bbq'en(dus niet gezin maar echt familie). En dat zou voor veel coronabesmettingen kunnen leiden.
Maar baal er enorm van, en dat betekend minimaal tot eind september niks kunnen plannen kwa terugreis naar NL. Dus nog langer hier thuis zitten zonder werk. Gelukkig heb ik wel plannen om me te vermaken zodra de lockdown over is zoals hondenkapperscursus.
Net geprobeert te sporten, met nadruk op geprobeert, want mijn coordinatie tussen lichaam en geest was niet echt top. Heb 1 uurtje bewogen met de schijven en springtouw...en voel me alsof ze me met een baksteen op het hoofd hebben geslagen.
Qua eten dus vandaag netjes houden, niet snoepen. Heb net wel lunch besteld een volkorenwrap met advocado, olijven en mais met kipblokjes erin, een fruitsalade(in beker) en 3 fit-snacks.( klein stukje fruittaart(van puur fruit), 1 havermoutkoek en 1 zwarte bonen brownie.
En drink er dan een proteineshake bij.
Avondeten wordt groente in de wok in soyasaus met kipblokjes en kleine portie rijst.
Eigenlijk best veel maar allemaal gezond...dus vandaag minder sporten maar gezonder eten.
vrijdag 4 september 2020 om 09:19
Goedemorgen meiden.
Afgelopen woensdag in Hollandsche Rading gaan wandelen. Ik had een wandeling op het oog van 12 km. Die ben ik ook gaan doen, je moest dan genummerde rode pijlen volgen en uiteraard waren op zeker moment die rode pijlen nergens meer te bekennen . Ben toen dus maar gele pijlen gaan volgen en kwam uiteindelijk weer rode pijlen tegen. Alleen inmiddels natuurlijk hele andere nummers hahahaha. Ik kon er wel om lachten, vooral omdat met die ongeplande combi gele / rode pijlen ik ongeveer 3 km extra heb gelopen. Maar dat was alleen maar goed voor de lijn, en ik ben 15 km ook wel gewend. Dus uiteindelijk toch wel positief. Daarna ergens lekker geluncht in een restaurant wat ik al jaren vanuit de bus / auto weleens zag en dan dacht 'daar ziet het er gezellig uit'. Nu dus echt daar geluncht. Echte vakantiedag van gemaakt dus. in deze verder zinloze week.
Gisteren met het snertweer verder gegaan met de videocollectie opruimen. Foto's zijn klaar en videocollectie is denk ik nog een goeie dag werk.
Verder ben ik nu echt enorm chagrijnig. Want inderdaad, komende maandag gaat de Queen Elizabeth dus weg en als ik dus WEL had kunnen gaan nu dan had ik daar dus zelf bij geweest, Daar heb ik echt ff een fikse jankbui van gehad gisteravond. Ik kan het nu helaas ook niet live kijken want moet natuurlijk weer werken maandag. Zeer waarschijnlijk wordt het wel live opgenomen en later als video gepost, maar dan kan ik het dus pas uren later een keer zien. Echt heel erg zuur dit, die vakantie vier keer moeten verzetten is al drama op zich maar dit is helemaal een klap in mijn gezicht.,....
Ondanks dit gaat de flow wel goed. Ik let goed op met eten en die 15 km lopen helpt natuurlijk ook. Dit weekend wil ik ff kijken, misschien nog n wandeling ergens in de buurt of gewoon thuis.
De lijst voor de UK is deze week niet gewijzigd, geen landen bij of af, dus volgende week weer kijken en ik heb dus nu een uitje kunnen plannen voor het weekend van de 11e. Cijfers in NL gaan helaas weer de verkeerde kant op, de benchmark was nu weer 21,6....... Laten we inderdaad hopen dat het snel weer de andere kant op gaat, straks gaat oktober ook weer niet door........
Strawberry ja het is zeker een enorme klus, die foto's en video's. Ik denk dat ik rond de 7000 foto's heb en zeker wel meer dan 10.000 Royal Navy video's. En dan ben ik ook nog best wel een perfectionist qua organiseren. Namen en datums volgens dezelfde opmaak, geen duplicaten, alles in de juiste mappen..... Het is dus een hels karwei. Ik moet nu nog door 1 map heen met 738 items, ironisch gezien ook nog eens de map van de Queen Elizabeth..... Maar goed, het houdt de hele week mijn brein bezig en dat zorgt er ook voor dat ik niet te veel kan denken aan dat ik eigenlijk nu in Portsmouth zou zijn.
Centraal profiel op het werk zou leuk zijn, maar dat kan bij ons helaas niet omdat iedereen andere lokale licenties en lokaal geïnstalleerde programma's heeft. In de basis kan je wel overal inloggen met je eigen gebruikersnaam maar dan heb je op die andere pc allemaal noodzakelijke programma's niet. Ik moet bv vaak database query's uitvoeren en die licentie zit niet op alle werkstations dus daar kan ik dan op een andere pc niet bij. Dus helaas is dat geen optie. Heeft ook te maken ook met ons werkgebied, bescherming persoonsgegevens en privacyregels, opgesteld door de Nederlandse Zorg Autoriteit. Dus nee ik moet het gewoon accepteren helaas. Of er moet nog iemand weggaan of wat anders willen voor eind november, dat ze het weer moeten omgooien. En daarbij komen inderdaad nog mijn rugklachten, ik kan bv niet mijn stoel delen omdat die speciaal staat ingesteld voor mij. Het is dus gewoon pech gehad.
Lijkt me wel lastig dat je echt alles goed moet uitrekenen dat het in die 3 uur past. Fijn dat het toch gelukt is! En supernetjes, die ruim 12.000 stappen! Dan is die kitkat er vast alweer af!
Dat van die lockdown verlengen tot na de feestdag begrijp ik ergens wel,. maar het is wel echt gewoon mega ruk. Want het is nog zeker 3 weken dan waarin je niets kan plannen of doen.
Nijntje dat is zeker een hele workout met die kleintjes op de fiets en dan ook nog dijken op en af. En ja dan helpt die sportschool wel ja!
Leuk ook die eerste voetbaltraining! Altijd wel schattig om te zien ook. Ik heb zelf ook jaren gevoetbald en als dan naast ons de F-jes bezig waren dan hoorde je altijd die coach 'niet met zijn allen op een kluitje!!!!
En ook super die aanpak, om de kids te stimuleren en te leren dat sport ook leuk is. Goed bezig.
Mindervanmij oei dat zou zeker afvaltechnisch niet leuk zijn, de vervroegde overgang. Alhoewel het natuurlijk ook niet zo is dat iedereen dan automatisch aankomt. Heftig, ook als je zoveel klachten hebt,
Nou ik ga hier weer verder aan de videocollectie uitruimen, ben benieuwd maandag maar verwacht wel een min. Heb ook niks staan dit weekend dus dat helpt.
Afgelopen woensdag in Hollandsche Rading gaan wandelen. Ik had een wandeling op het oog van 12 km. Die ben ik ook gaan doen, je moest dan genummerde rode pijlen volgen en uiteraard waren op zeker moment die rode pijlen nergens meer te bekennen
. Ben toen dus maar gele pijlen gaan volgen en kwam uiteindelijk weer rode pijlen tegen. Alleen inmiddels natuurlijk hele andere nummers hahahaha. Ik kon er wel om lachten, vooral omdat met die ongeplande combi gele / rode pijlen ik ongeveer 3 km extra heb gelopen. Maar dat was alleen maar goed voor de lijn, en ik ben 15 km ook wel gewend. Dus uiteindelijk toch wel positief. Daarna ergens lekker geluncht in een restaurant wat ik al jaren vanuit de bus / auto weleens zag en dan dacht 'daar ziet het er gezellig uit'. Nu dus echt daar geluncht. Echte vakantiedag van gemaakt dus. in deze verder zinloze week. Gisteren met het snertweer verder gegaan met de videocollectie opruimen. Foto's zijn klaar en videocollectie is denk ik nog een goeie dag werk.
Verder ben ik nu echt enorm chagrijnig. Want inderdaad, komende maandag gaat de Queen Elizabeth dus weg en als ik dus WEL had kunnen gaan nu dan had ik daar dus zelf bij geweest, Daar heb ik echt ff een fikse jankbui van gehad gisteravond. Ik kan het nu helaas ook niet live kijken want moet natuurlijk weer werken maandag. Zeer waarschijnlijk wordt het wel live opgenomen en later als video gepost, maar dan kan ik het dus pas uren later een keer zien. Echt heel erg zuur dit, die vakantie vier keer moeten verzetten is al drama op zich maar dit is helemaal een klap in mijn gezicht.,....
Ondanks dit gaat de flow wel goed. Ik let goed op met eten en die 15 km lopen helpt natuurlijk ook. Dit weekend wil ik ff kijken, misschien nog n wandeling ergens in de buurt of gewoon thuis.
De lijst voor de UK is deze week niet gewijzigd, geen landen bij of af, dus volgende week weer kijken en ik heb dus nu een uitje kunnen plannen voor het weekend van de 11e. Cijfers in NL gaan helaas weer de verkeerde kant op, de benchmark was nu weer 21,6....... Laten we inderdaad hopen dat het snel weer de andere kant op gaat, straks gaat oktober ook weer niet door........
Strawberry ja het is zeker een enorme klus, die foto's en video's. Ik denk dat ik rond de 7000 foto's heb en zeker wel meer dan 10.000 Royal Navy video's. En dan ben ik ook nog best wel een perfectionist qua organiseren. Namen en datums volgens dezelfde opmaak, geen duplicaten, alles in de juiste mappen..... Het is dus een hels karwei. Ik moet nu nog door 1 map heen met 738 items, ironisch gezien ook nog eens de map van de Queen Elizabeth..... Maar goed, het houdt de hele week mijn brein bezig en dat zorgt er ook voor dat ik niet te veel kan denken aan dat ik eigenlijk nu in Portsmouth zou zijn.
Centraal profiel op het werk zou leuk zijn, maar dat kan bij ons helaas niet omdat iedereen andere lokale licenties en lokaal geïnstalleerde programma's heeft. In de basis kan je wel overal inloggen met je eigen gebruikersnaam maar dan heb je op die andere pc allemaal noodzakelijke programma's niet. Ik moet bv vaak database query's uitvoeren en die licentie zit niet op alle werkstations dus daar kan ik dan op een andere pc niet bij. Dus helaas is dat geen optie. Heeft ook te maken ook met ons werkgebied, bescherming persoonsgegevens en privacyregels, opgesteld door de Nederlandse Zorg Autoriteit. Dus nee ik moet het gewoon accepteren helaas. Of er moet nog iemand weggaan of wat anders willen voor eind november, dat ze het weer moeten omgooien. En daarbij komen inderdaad nog mijn rugklachten, ik kan bv niet mijn stoel delen omdat die speciaal staat ingesteld voor mij. Het is dus gewoon pech gehad.
Lijkt me wel lastig dat je echt alles goed moet uitrekenen dat het in die 3 uur past. Fijn dat het toch gelukt is! En supernetjes, die ruim 12.000 stappen! Dan is die kitkat er vast alweer af!
Dat van die lockdown verlengen tot na de feestdag begrijp ik ergens wel,. maar het is wel echt gewoon mega ruk. Want het is nog zeker 3 weken dan waarin je niets kan plannen of doen.
Nijntje dat is zeker een hele workout met die kleintjes op de fiets en dan ook nog dijken op en af. En ja dan helpt die sportschool wel ja!
Leuk ook die eerste voetbaltraining! Altijd wel schattig om te zien ook. Ik heb zelf ook jaren gevoetbald en als dan naast ons de F-jes bezig waren dan hoorde je altijd die coach 'niet met zijn allen op een kluitje!!!!
En ook super die aanpak, om de kids te stimuleren en te leren dat sport ook leuk is. Goed bezig.
Mindervanmij oei dat zou zeker afvaltechnisch niet leuk zijn, de vervroegde overgang. Alhoewel het natuurlijk ook niet zo is dat iedereen dan automatisch aankomt. Heftig, ook als je zoveel klachten hebt,
Nou ik ga hier weer verder aan de videocollectie uitruimen, ben benieuwd maandag maar verwacht wel een min. Heb ook niks staan dit weekend dus dat helpt.
